63-летний мужчина, разыскиваемый за двойное убийство, сам вызвал полицию, а потом застрелился  •  Многие служащие ВСУ, воющие на передовой, настолько устали и выгорели, что воспринимают смерть как избавление  •  Австралия отменяет исключение для «YouTube», добавляя его в список соцсетей, запрещенных для подростков до 16 лет  •  «Тупое упрямство и бессмысленные задачи, откуда не возвращается 90% личного состава...»: Бойцы 34-й бригады требуют от командования ВСУ вмешаться  •  СБУ задержала очередного предателя в рядах ВСУ  •  Китай отверг требования США об отказе от российской нефти  •  «Путин убежден, что украинская государственность представляет экзистенциальную угрозу для России и должна быть полностью ликвидирована», - «Atlantic Council»  •  Катар, Саудовская Аравия, Египет и еще ряд арабских государств потребовали разоружить «ХАМАС» и прекратить его правление в Секторе Газа  •  Трамп обещает, что беженцам из Украины будет разрешено остаться в США до конца войны  •  «Мы потеряем демократию, наше будущее и деньги…»: Майя Санду жалуется, что ей «не с кем создать коалицию после выборов»  •  63-летний мужчина, разыскиваемый за двойное убийство, сам вызвал полицию, а потом застрелился  •  Многие служащие ВСУ, воющие на передовой, настолько устали и выгорели, что воспринимают смерть как избавление  •  Австралия отменяет исключение для «YouTube», добавляя его в список соцсетей, запрещенных для подростков до 16 лет  •  «Тупое упрямство и бессмысленные задачи, откуда не возвращается 90% личного состава...»: Бойцы 34-й бригады требуют от командования ВСУ вмешаться  •  СБУ задержала очередного предателя в рядах ВСУ  •  Китай отверг требования США об отказе от российской нефти  •  «Путин убежден, что украинская государственность представляет экзистенциальную угрозу для России и должна быть полностью ликвидирована», - «Atlantic Council»  •  Катар, Саудовская Аравия, Египет и еще ряд арабских государств потребовали разоружить «ХАМАС» и прекратить его правление в Секторе Газа  •  Трамп обещает, что беженцам из Украины будет разрешено остаться в США до конца войны  •  «Мы потеряем демократию, наше будущее и деньги…»: Майя Санду жалуется, что ей «не с кем создать коалицию после выборов»  •  63-летний мужчина, разыскиваемый за двойное убийство, сам вызвал полицию, а потом застрелился  •  Многие служащие ВСУ, воющие на передовой, настолько устали и выгорели, что воспринимают смерть как избавление  •  Австралия отменяет исключение для «YouTube», добавляя его в список соцсетей, запрещенных для подростков до 16 лет  •  «Тупое упрямство и бессмысленные задачи, откуда не возвращается 90% личного состава...»: Бойцы 34-й бригады требуют от командования ВСУ вмешаться  •  СБУ задержала очередного предателя в рядах ВСУ  •  Китай отверг требования США об отказе от российской нефти  •  «Путин убежден, что украинская государственность представляет экзистенциальную угрозу для России и должна быть полностью ликвидирована», - «Atlantic Council»  •  Катар, Саудовская Аравия, Египет и еще ряд арабских государств потребовали разоружить «ХАМАС» и прекратить его правление в Секторе Газа  •  Трамп обещает, что беженцам из Украины будет разрешено остаться в США до конца войны  •  «Мы потеряем демократию, наше будущее и деньги…»: Майя Санду жалуется, что ей «не с кем создать коалицию после выборов»  •  63-летний мужчина, разыскиваемый за двойное убийство, сам вызвал полицию, а потом застрелился  •  Многие служащие ВСУ, воющие на передовой, настолько устали и выгорели, что воспринимают смерть как избавление  •  Австралия отменяет исключение для «YouTube», добавляя его в список соцсетей, запрещенных для подростков до 16 лет  •  «Тупое упрямство и бессмысленные задачи, откуда не возвращается 90% личного состава...»: Бойцы 34-й бригады требуют от командования ВСУ вмешаться  •  СБУ задержала очередного предателя в рядах ВСУ  •  Китай отверг требования США об отказе от российской нефти  •  «Путин убежден, что украинская государственность представляет экзистенциальную угрозу для России и должна быть полностью ликвидирована», - «Atlantic Council»  •  Катар, Саудовская Аравия, Египет и еще ряд арабских государств потребовали разоружить «ХАМАС» и прекратить его правление в Секторе Газа  •  Трамп обещает, что беженцам из Украины будет разрешено остаться в США до конца войны  •  «Мы потеряем демократию, наше будущее и деньги…»: Майя Санду жалуется, что ей «не с кем создать коалицию после выборов»  •  63-летний мужчина, разыскиваемый за двойное убийство, сам вызвал полицию, а потом застрелился  •  Многие служащие ВСУ, воющие на передовой, настолько устали и выгорели, что воспринимают смерть как избавление  •  Австралия отменяет исключение для «YouTube», добавляя его в список соцсетей, запрещенных для подростков до 16 лет  •  «Тупое упрямство и бессмысленные задачи, откуда не возвращается 90% личного состава...»: Бойцы 34-й бригады требуют от командования ВСУ вмешаться  •  СБУ задержала очередного предателя в рядах ВСУ  •  Китай отверг требования США об отказе от российской нефти  •  «Путин убежден, что украинская государственность представляет экзистенциальную угрозу для России и должна быть полностью ликвидирована», - «Atlantic Council»  •  Катар, Саудовская Аравия, Египет и еще ряд арабских государств потребовали разоружить «ХАМАС» и прекратить его правление в Секторе Газа  •  Трамп обещает, что беженцам из Украины будет разрешено остаться в США до конца войны  •  «Мы потеряем демократию, наше будущее и деньги…»: Майя Санду жалуется, что ей «не с кем создать коалицию после выборов»  •  63-летний мужчина, разыскиваемый за двойное убийство, сам вызвал полицию, а потом застрелился  •  Многие служащие ВСУ, воющие на передовой, настолько устали и выгорели, что воспринимают смерть как избавление  •  Австралия отменяет исключение для «YouTube», добавляя его в список соцсетей, запрещенных для подростков до 16 лет  •  «Тупое упрямство и бессмысленные задачи, откуда не возвращается 90% личного состава...»: Бойцы 34-й бригады требуют от командования ВСУ вмешаться  •  СБУ задержала очередного предателя в рядах ВСУ  •  Китай отверг требования США об отказе от российской нефти  •  «Путин убежден, что украинская государственность представляет экзистенциальную угрозу для России и должна быть полностью ликвидирована», - «Atlantic Council»  •  Катар, Саудовская Аравия, Египет и еще ряд арабских государств потребовали разоружить «ХАМАС» и прекратить его правление в Секторе Газа  •  Трамп обещает, что беженцам из Украины будет разрешено остаться в США до конца войны  •  «Мы потеряем демократию, наше будущее и деньги…»: Майя Санду жалуется, что ей «не с кем создать коалицию после выборов»  •  63-летний мужчина, разыскиваемый за двойное убийство, сам вызвал полицию, а потом застрелился  •  Многие служащие ВСУ, воющие на передовой, настолько устали и выгорели, что воспринимают смерть как избавление  •  Австралия отменяет исключение для «YouTube», добавляя его в список соцсетей, запрещенных для подростков до 16 лет  •  «Тупое упрямство и бессмысленные задачи, откуда не возвращается 90% личного состава...»: Бойцы 34-й бригады требуют от командования ВСУ вмешаться  •  СБУ задержала очередного предателя в рядах ВСУ  •  Китай отверг требования США об отказе от российской нефти  •  «Путин убежден, что украинская государственность представляет экзистенциальную угрозу для России и должна быть полностью ликвидирована», - «Atlantic Council»  •  Катар, Саудовская Аравия, Египет и еще ряд арабских государств потребовали разоружить «ХАМАС» и прекратить его правление в Секторе Газа  •  Трамп обещает, что беженцам из Украины будет разрешено остаться в США до конца войны  •  «Мы потеряем демократию, наше будущее и деньги…»: Майя Санду жалуется, что ей «не с кем создать коалицию после выборов»  •  63-летний мужчина, разыскиваемый за двойное убийство, сам вызвал полицию, а потом застрелился  •  Многие служащие ВСУ, воющие на передовой, настолько устали и выгорели, что воспринимают смерть как избавление  •  Австралия отменяет исключение для «YouTube», добавляя его в список соцсетей, запрещенных для подростков до 16 лет  •  «Тупое упрямство и бессмысленные задачи, откуда не возвращается 90% личного состава...»: Бойцы 34-й бригады требуют от командования ВСУ вмешаться  •  СБУ задержала очередного предателя в рядах ВСУ  •  Китай отверг требования США об отказе от российской нефти  •  «Путин убежден, что украинская государственность представляет экзистенциальную угрозу для России и должна быть полностью ликвидирована», - «Atlantic Council»  •  Катар, Саудовская Аравия, Египет и еще ряд арабских государств потребовали разоружить «ХАМАС» и прекратить его правление в Секторе Газа  •  Трамп обещает, что беженцам из Украины будет разрешено остаться в США до конца войны  •  «Мы потеряем демократию, наше будущее и деньги…»: Майя Санду жалуется, что ей «не с кем создать коалицию после выборов»  •  63-летний мужчина, разыскиваемый за двойное убийство, сам вызвал полицию, а потом застрелился  •  Многие служащие ВСУ, воющие на передовой, настолько устали и выгорели, что воспринимают смерть как избавление  •  Австралия отменяет исключение для «YouTube», добавляя его в список соцсетей, запрещенных для подростков до 16 лет  •  «Тупое упрямство и бессмысленные задачи, откуда не возвращается 90% личного состава...»: Бойцы 34-й бригады требуют от командования ВСУ вмешаться  •  СБУ задержала очередного предателя в рядах ВСУ  •  Китай отверг требования США об отказе от российской нефти  •  «Путин убежден, что украинская государственность представляет экзистенциальную угрозу для России и должна быть полностью ликвидирована», - «Atlantic Council»  •  Катар, Саудовская Аравия, Египет и еще ряд арабских государств потребовали разоружить «ХАМАС» и прекратить его правление в Секторе Газа  •  Трамп обещает, что беженцам из Украины будет разрешено остаться в США до конца войны  •  «Мы потеряем демократию, наше будущее и деньги…»: Майя Санду жалуется, что ей «не с кем создать коалицию после выборов»  •  63-летний мужчина, разыскиваемый за двойное убийство, сам вызвал полицию, а потом застрелился  •  Многие служащие ВСУ, воющие на передовой, настолько устали и выгорели, что воспринимают смерть как избавление  •  Австралия отменяет исключение для «YouTube», добавляя его в список соцсетей, запрещенных для подростков до 16 лет  •  «Тупое упрямство и бессмысленные задачи, откуда не возвращается 90% личного состава...»: Бойцы 34-й бригады требуют от командования ВСУ вмешаться  •  СБУ задержала очередного предателя в рядах ВСУ  •  Китай отверг требования США об отказе от российской нефти  •  «Путин убежден, что украинская государственность представляет экзистенциальную угрозу для России и должна быть полностью ликвидирована», - «Atlantic Council»  •  Катар, Саудовская Аравия, Египет и еще ряд арабских государств потребовали разоружить «ХАМАС» и прекратить его правление в Секторе Газа  •  Трамп обещает, что беженцам из Украины будет разрешено остаться в США до конца войны  •  «Мы потеряем демократию, наше будущее и деньги…»: Майя Санду жалуется, что ей «не с кем создать коалицию после выборов»  •  63-летний мужчина, разыскиваемый за двойное убийство, сам вызвал полицию, а потом застрелился  •  Многие служащие ВСУ, воющие на передовой, настолько устали и выгорели, что воспринимают смерть как избавление  •  Австралия отменяет исключение для «YouTube», добавляя его в список соцсетей, запрещенных для подростков до 16 лет  •  «Тупое упрямство и бессмысленные задачи, откуда не возвращается 90% личного состава...»: Бойцы 34-й бригады требуют от командования ВСУ вмешаться  •  СБУ задержала очередного предателя в рядах ВСУ  •  Китай отверг требования США об отказе от российской нефти  •  «Путин убежден, что украинская государственность представляет экзистенциальную угрозу для России и должна быть полностью ликвидирована», - «Atlantic Council»  •  Катар, Саудовская Аравия, Египет и еще ряд арабских государств потребовали разоружить «ХАМАС» и прекратить его правление в Секторе Газа  •  Трамп обещает, что беженцам из Украины будет разрешено остаться в США до конца войны  •  «Мы потеряем демократию, наше будущее и деньги…»: Майя Санду жалуется, что ей «не с кем создать коалицию после выборов»  •  63-летний мужчина, разыскиваемый за двойное убийство, сам вызвал полицию, а потом застрелился  •  Многие служащие ВСУ, воющие на передовой, настолько устали и выгорели, что воспринимают смерть как избавление  •  Австралия отменяет исключение для «YouTube», добавляя его в список соцсетей, запрещенных для подростков до 16 лет  •  «Тупое упрямство и бессмысленные задачи, откуда не возвращается 90% личного состава...»: Бойцы 34-й бригады требуют от командования ВСУ вмешаться  •  СБУ задержала очередного предателя в рядах ВСУ  •  Китай отверг требования США об отказе от российской нефти  •  «Путин убежден, что украинская государственность представляет экзистенциальную угрозу для России и должна быть полностью ликвидирована», - «Atlantic Council»  •  Катар, Саудовская Аравия, Египет и еще ряд арабских государств потребовали разоружить «ХАМАС» и прекратить его правление в Секторе Газа  •  Трамп обещает, что беженцам из Украины будет разрешено остаться в США до конца войны  •  «Мы потеряем демократию, наше будущее и деньги…»: Майя Санду жалуется, что ей «не с кем создать коалицию после выборов»  •  63-летний мужчина, разыскиваемый за двойное убийство, сам вызвал полицию, а потом застрелился  •  Многие служащие ВСУ, воющие на передовой, настолько устали и выгорели, что воспринимают смерть как избавление  •  Австралия отменяет исключение для «YouTube», добавляя его в список соцсетей, запрещенных для подростков до 16 лет  •  «Тупое упрямство и бессмысленные задачи, откуда не возвращается 90% личного состава...»: Бойцы 34-й бригады требуют от командования ВСУ вмешаться  •  СБУ задержала очередного предателя в рядах ВСУ  •  Китай отверг требования США об отказе от российской нефти  •  «Путин убежден, что украинская государственность представляет экзистенциальную угрозу для России и должна быть полностью ликвидирована», - «Atlantic Council»  •  Катар, Саудовская Аравия, Египет и еще ряд арабских государств потребовали разоружить «ХАМАС» и прекратить его правление в Секторе Газа  •  Трамп обещает, что беженцам из Украины будет разрешено остаться в США до конца войны  •  «Мы потеряем демократию, наше будущее и деньги…»: Майя Санду жалуется, что ей «не с кем создать коалицию после выборов»  •  63-летний мужчина, разыскиваемый за двойное убийство, сам вызвал полицию, а потом застрелился  •  Многие служащие ВСУ, воющие на передовой, настолько устали и выгорели, что воспринимают смерть как избавление  •  Австралия отменяет исключение для «YouTube», добавляя его в список соцсетей, запрещенных для подростков до 16 лет  •  «Тупое упрямство и бессмысленные задачи, откуда не возвращается 90% личного состава...»: Бойцы 34-й бригады требуют от командования ВСУ вмешаться  •  СБУ задержала очередного предателя в рядах ВСУ  •  Китай отверг требования США об отказе от российской нефти  •  «Путин убежден, что украинская государственность представляет экзистенциальную угрозу для России и должна быть полностью ликвидирована», - «Atlantic Council»  •  Катар, Саудовская Аравия, Египет и еще ряд арабских государств потребовали разоружить «ХАМАС» и прекратить его правление в Секторе Газа  •  Трамп обещает, что беженцам из Украины будет разрешено остаться в США до конца войны  •  «Мы потеряем демократию, наше будущее и деньги…»: Майя Санду жалуется, что ей «не с кем создать коалицию после выборов»  •  63-летний мужчина, разыскиваемый за двойное убийство, сам вызвал полицию, а потом застрелился  •  Многие служащие ВСУ, воющие на передовой, настолько устали и выгорели, что воспринимают смерть как избавление  •  Австралия отменяет исключение для «YouTube», добавляя его в список соцсетей, запрещенных для подростков до 16 лет  •  «Тупое упрямство и бессмысленные задачи, откуда не возвращается 90% личного состава...»: Бойцы 34-й бригады требуют от командования ВСУ вмешаться  •  СБУ задержала очередного предателя в рядах ВСУ  •  Китай отверг требования США об отказе от российской нефти  •  «Путин убежден, что украинская государственность представляет экзистенциальную угрозу для России и должна быть полностью ликвидирована», - «Atlantic Council»  •  Катар, Саудовская Аравия, Египет и еще ряд арабских государств потребовали разоружить «ХАМАС» и прекратить его правление в Секторе Газа  •  Трамп обещает, что беженцам из Украины будет разрешено остаться в США до конца войны  •  «Мы потеряем демократию, наше будущее и деньги…»: Майя Санду жалуется, что ей «не с кем создать коалицию после выборов»  •  63-летний мужчина, разыскиваемый за двойное убийство, сам вызвал полицию, а потом застрелился  •  Многие служащие ВСУ, воющие на передовой, настолько устали и выгорели, что воспринимают смерть как избавление  •  Австралия отменяет исключение для «YouTube», добавляя его в список соцсетей, запрещенных для подростков до 16 лет  •  «Тупое упрямство и бессмысленные задачи, откуда не возвращается 90% личного состава...»: Бойцы 34-й бригады требуют от командования ВСУ вмешаться  •  СБУ задержала очередного предателя в рядах ВСУ  •  Китай отверг требования США об отказе от российской нефти  •  «Путин убежден, что украинская государственность представляет экзистенциальную угрозу для России и должна быть полностью ликвидирована», - «Atlantic Council»  •  Катар, Саудовская Аравия, Египет и еще ряд арабских государств потребовали разоружить «ХАМАС» и прекратить его правление в Секторе Газа  •  Трамп обещает, что беженцам из Украины будет разрешено остаться в США до конца войны  •  «Мы потеряем демократию, наше будущее и деньги…»: Майя Санду жалуется, что ей «не с кем создать коалицию после выборов»  •  

«Использование смартфона приводит к проблемам с позвоночником», - ученые

16 апреля 2017, 10:43
Просмотров: 968

Аме­ри­кан­ские уче­ные об­на­ру­жи­ли, что вла­дель­цы смарт­фо­нов на­чи­на­ют стра­дать от болей в верх­ней части спины и шее рань­ше, чем люди, не поль­зу­ю­щи­е­ся га­д­же­та­ми.

Хи­рур­ги-ор­то­пе­ды Тодд Лан­ман и Джей­сон Ку­эл­лар за­фик­си­ро­ва­ли рост числа мо­ло­дых па­ци­ен­тов, стра­да­ю­щих от силь­ной боли в спине или от грыж в дис­ках по­зво­ноч­ни­ка. Ана­ли­зи­руя рент­ге­нов­ские сним­ки, ис­сле­до­ва­те­ли об­на­ру­жи­ли, что у этих па­ци­ен­тов был нети­пич­ный изгиб шеи, к ко­то­ро­му при­ве­ло еже­днев­ное поль­зо­ва­ние смарт­фо­ном на про­тя­же­нии несколь­ких часов.

Как счи­та­ют уче­ные, те, кто про­во­дит много вре­ме­ни со смарт­фо­на­ми в руках, на­кло­ня­ют го­ло­ву, а это су­ще­ствен­но уве­ли­чи­ва­ет дав­ле­ние на по­зво­ноч­ник.

Так, на­при­мер, когда че­ло­век стоит прямо, его го­ло­ва весит 4,5-5,5 ки­ло­грам­ма, од­на­ко при на­клоне на 60 гра­ду­сов дав­ле­ние на по­зво­ноч­ник та­ко­во, как будто го­ло­ва весит уже 27 ки­ло­грамм. 

В ка­че­стве про­фи­лак­ти­ки Лан­ман и его кол­ле­га пред­ла­га­ют вла­дель­цам смарт­фо­нов сни­жать на­груз­ку на шею, на­при­мер, при на­бо­ре тек­ста те­ле­фон сле­ду­ет дер­жать перед лицом, при­мер­но на уровне глаз.

Также они ре­ко­мен­ду­ют пе­ча­тать паль­ца­ми обеих рук, чтобы по­зво­ноч­ник на­хо­дил­ся в более сим­мет­рич­ной и удоб­ной по­зи­ции.

в этом разделе