В Белом Доме следят за сообщениями о возможной вспышке чумы в Иркутской области  •  В Бразилии прошел первый тур президентских выборов  •  СБУ угрожает тюрьмой за публикацию видео прилетов  •  Американская переговорная группа предложила провести трехстороннюю встречу «на техническом уровне» между представителями Украины, РФ и США до конца октября  •  США, Китай и Россия вступают в борьбу за контроль над Луной  •  Президент Финляндии Стубб не ожидает нападения России на Европу  •  Биологи стоят на пороге чрезвычайно опасного открытия  •  Трамп объявил о создании в США Сил суперинтеллекта  •  Зеленский заявил, что Германия выделяет Украине более €1 млрд военной и энергетической помощи  •  Журналистка, жена командира 3-его штурмового корпуса ВСУ Андрея Билецкого Татьяна Даниленко считает, что если Украина перестанет быть линией столкновения Запада и России, Вашингтон и Европа перестанут финансировать бюджетный дефицит страны  •  В Белом Доме следят за сообщениями о возможной вспышке чумы в Иркутской области  •  В Бразилии прошел первый тур президентских выборов  •  СБУ угрожает тюрьмой за публикацию видео прилетов  •  Американская переговорная группа предложила провести трехстороннюю встречу «на техническом уровне» между представителями Украины, РФ и США до конца октября  •  США, Китай и Россия вступают в борьбу за контроль над Луной  •  Президент Финляндии Стубб не ожидает нападения России на Европу  •  Биологи стоят на пороге чрезвычайно опасного открытия  •  Трамп объявил о создании в США Сил суперинтеллекта  •  Зеленский заявил, что Германия выделяет Украине более €1 млрд военной и энергетической помощи  •  Журналистка, жена командира 3-его штурмового корпуса ВСУ Андрея Билецкого Татьяна Даниленко считает, что если Украина перестанет быть линией столкновения Запада и России, Вашингтон и Европа перестанут финансировать бюджетный дефицит страны  •  В Белом Доме следят за сообщениями о возможной вспышке чумы в Иркутской области  •  В Бразилии прошел первый тур президентских выборов  •  СБУ угрожает тюрьмой за публикацию видео прилетов  •  Американская переговорная группа предложила провести трехстороннюю встречу «на техническом уровне» между представителями Украины, РФ и США до конца октября  •  США, Китай и Россия вступают в борьбу за контроль над Луной  •  Президент Финляндии Стубб не ожидает нападения России на Европу  •  Биологи стоят на пороге чрезвычайно опасного открытия  •  Трамп объявил о создании в США Сил суперинтеллекта  •  Зеленский заявил, что Германия выделяет Украине более €1 млрд военной и энергетической помощи  •  Журналистка, жена командира 3-его штурмового корпуса ВСУ Андрея Билецкого Татьяна Даниленко считает, что если Украина перестанет быть линией столкновения Запада и России, Вашингтон и Европа перестанут финансировать бюджетный дефицит страны  •  В Белом Доме следят за сообщениями о возможной вспышке чумы в Иркутской области  •  В Бразилии прошел первый тур президентских выборов  •  СБУ угрожает тюрьмой за публикацию видео прилетов  •  Американская переговорная группа предложила провести трехстороннюю встречу «на техническом уровне» между представителями Украины, РФ и США до конца октября  •  США, Китай и Россия вступают в борьбу за контроль над Луной  •  Президент Финляндии Стубб не ожидает нападения России на Европу  •  Биологи стоят на пороге чрезвычайно опасного открытия  •  Трамп объявил о создании в США Сил суперинтеллекта  •  Зеленский заявил, что Германия выделяет Украине более €1 млрд военной и энергетической помощи  •  Журналистка, жена командира 3-его штурмового корпуса ВСУ Андрея Билецкого Татьяна Даниленко считает, что если Украина перестанет быть линией столкновения Запада и России, Вашингтон и Европа перестанут финансировать бюджетный дефицит страны  •  В Белом Доме следят за сообщениями о возможной вспышке чумы в Иркутской области  •  В Бразилии прошел первый тур президентских выборов  •  СБУ угрожает тюрьмой за публикацию видео прилетов  •  Американская переговорная группа предложила провести трехстороннюю встречу «на техническом уровне» между представителями Украины, РФ и США до конца октября  •  США, Китай и Россия вступают в борьбу за контроль над Луной  •  Президент Финляндии Стубб не ожидает нападения России на Европу  •  Биологи стоят на пороге чрезвычайно опасного открытия  •  Трамп объявил о создании в США Сил суперинтеллекта  •  Зеленский заявил, что Германия выделяет Украине более €1 млрд военной и энергетической помощи  •  Журналистка, жена командира 3-его штурмового корпуса ВСУ Андрея Билецкого Татьяна Даниленко считает, что если Украина перестанет быть линией столкновения Запада и России, Вашингтон и Европа перестанут финансировать бюджетный дефицит страны  •  В Белом Доме следят за сообщениями о возможной вспышке чумы в Иркутской области  •  В Бразилии прошел первый тур президентских выборов  •  СБУ угрожает тюрьмой за публикацию видео прилетов  •  Американская переговорная группа предложила провести трехстороннюю встречу «на техническом уровне» между представителями Украины, РФ и США до конца октября  •  США, Китай и Россия вступают в борьбу за контроль над Луной  •  Президент Финляндии Стубб не ожидает нападения России на Европу  •  Биологи стоят на пороге чрезвычайно опасного открытия  •  Трамп объявил о создании в США Сил суперинтеллекта  •  Зеленский заявил, что Германия выделяет Украине более €1 млрд военной и энергетической помощи  •  Журналистка, жена командира 3-его штурмового корпуса ВСУ Андрея Билецкого Татьяна Даниленко считает, что если Украина перестанет быть линией столкновения Запада и России, Вашингтон и Европа перестанут финансировать бюджетный дефицит страны  •  В Белом Доме следят за сообщениями о возможной вспышке чумы в Иркутской области  •  В Бразилии прошел первый тур президентских выборов  •  СБУ угрожает тюрьмой за публикацию видео прилетов  •  Американская переговорная группа предложила провести трехстороннюю встречу «на техническом уровне» между представителями Украины, РФ и США до конца октября  •  США, Китай и Россия вступают в борьбу за контроль над Луной  •  Президент Финляндии Стубб не ожидает нападения России на Европу  •  Биологи стоят на пороге чрезвычайно опасного открытия  •  Трамп объявил о создании в США Сил суперинтеллекта  •  Зеленский заявил, что Германия выделяет Украине более €1 млрд военной и энергетической помощи  •  Журналистка, жена командира 3-его штурмового корпуса ВСУ Андрея Билецкого Татьяна Даниленко считает, что если Украина перестанет быть линией столкновения Запада и России, Вашингтон и Европа перестанут финансировать бюджетный дефицит страны  •  В Белом Доме следят за сообщениями о возможной вспышке чумы в Иркутской области  •  В Бразилии прошел первый тур президентских выборов  •  СБУ угрожает тюрьмой за публикацию видео прилетов  •  Американская переговорная группа предложила провести трехстороннюю встречу «на техническом уровне» между представителями Украины, РФ и США до конца октября  •  США, Китай и Россия вступают в борьбу за контроль над Луной  •  Президент Финляндии Стубб не ожидает нападения России на Европу  •  Биологи стоят на пороге чрезвычайно опасного открытия  •  Трамп объявил о создании в США Сил суперинтеллекта  •  Зеленский заявил, что Германия выделяет Украине более €1 млрд военной и энергетической помощи  •  Журналистка, жена командира 3-его штурмового корпуса ВСУ Андрея Билецкого Татьяна Даниленко считает, что если Украина перестанет быть линией столкновения Запада и России, Вашингтон и Европа перестанут финансировать бюджетный дефицит страны  •  В Белом Доме следят за сообщениями о возможной вспышке чумы в Иркутской области  •  В Бразилии прошел первый тур президентских выборов  •  СБУ угрожает тюрьмой за публикацию видео прилетов  •  Американская переговорная группа предложила провести трехстороннюю встречу «на техническом уровне» между представителями Украины, РФ и США до конца октября  •  США, Китай и Россия вступают в борьбу за контроль над Луной  •  Президент Финляндии Стубб не ожидает нападения России на Европу  •  Биологи стоят на пороге чрезвычайно опасного открытия  •  Трамп объявил о создании в США Сил суперинтеллекта  •  Зеленский заявил, что Германия выделяет Украине более €1 млрд военной и энергетической помощи  •  Журналистка, жена командира 3-его штурмового корпуса ВСУ Андрея Билецкого Татьяна Даниленко считает, что если Украина перестанет быть линией столкновения Запада и России, Вашингтон и Европа перестанут финансировать бюджетный дефицит страны  •  В Белом Доме следят за сообщениями о возможной вспышке чумы в Иркутской области  •  В Бразилии прошел первый тур президентских выборов  •  СБУ угрожает тюрьмой за публикацию видео прилетов  •  Американская переговорная группа предложила провести трехстороннюю встречу «на техническом уровне» между представителями Украины, РФ и США до конца октября  •  США, Китай и Россия вступают в борьбу за контроль над Луной  •  Президент Финляндии Стубб не ожидает нападения России на Европу  •  Биологи стоят на пороге чрезвычайно опасного открытия  •  Трамп объявил о создании в США Сил суперинтеллекта  •  Зеленский заявил, что Германия выделяет Украине более €1 млрд военной и энергетической помощи  •  Журналистка, жена командира 3-его штурмового корпуса ВСУ Андрея Билецкого Татьяна Даниленко считает, что если Украина перестанет быть линией столкновения Запада и России, Вашингтон и Европа перестанут финансировать бюджетный дефицит страны  •  В Белом Доме следят за сообщениями о возможной вспышке чумы в Иркутской области  •  В Бразилии прошел первый тур президентских выборов  •  СБУ угрожает тюрьмой за публикацию видео прилетов  •  Американская переговорная группа предложила провести трехстороннюю встречу «на техническом уровне» между представителями Украины, РФ и США до конца октября  •  США, Китай и Россия вступают в борьбу за контроль над Луной  •  Президент Финляндии Стубб не ожидает нападения России на Европу  •  Биологи стоят на пороге чрезвычайно опасного открытия  •  Трамп объявил о создании в США Сил суперинтеллекта  •  Зеленский заявил, что Германия выделяет Украине более €1 млрд военной и энергетической помощи  •  Журналистка, жена командира 3-его штурмового корпуса ВСУ Андрея Билецкого Татьяна Даниленко считает, что если Украина перестанет быть линией столкновения Запада и России, Вашингтон и Европа перестанут финансировать бюджетный дефицит страны  •  В Белом Доме следят за сообщениями о возможной вспышке чумы в Иркутской области  •  В Бразилии прошел первый тур президентских выборов  •  СБУ угрожает тюрьмой за публикацию видео прилетов  •  Американская переговорная группа предложила провести трехстороннюю встречу «на техническом уровне» между представителями Украины, РФ и США до конца октября  •  США, Китай и Россия вступают в борьбу за контроль над Луной  •  Президент Финляндии Стубб не ожидает нападения России на Европу  •  Биологи стоят на пороге чрезвычайно опасного открытия  •  Трамп объявил о создании в США Сил суперинтеллекта  •  Зеленский заявил, что Германия выделяет Украине более €1 млрд военной и энергетической помощи  •  Журналистка, жена командира 3-его штурмового корпуса ВСУ Андрея Билецкого Татьяна Даниленко считает, что если Украина перестанет быть линией столкновения Запада и России, Вашингтон и Европа перестанут финансировать бюджетный дефицит страны  •  В Белом Доме следят за сообщениями о возможной вспышке чумы в Иркутской области  •  В Бразилии прошел первый тур президентских выборов  •  СБУ угрожает тюрьмой за публикацию видео прилетов  •  Американская переговорная группа предложила провести трехстороннюю встречу «на техническом уровне» между представителями Украины, РФ и США до конца октября  •  США, Китай и Россия вступают в борьбу за контроль над Луной  •  Президент Финляндии Стубб не ожидает нападения России на Европу  •  Биологи стоят на пороге чрезвычайно опасного открытия  •  Трамп объявил о создании в США Сил суперинтеллекта  •  Зеленский заявил, что Германия выделяет Украине более €1 млрд военной и энергетической помощи  •  Журналистка, жена командира 3-его штурмового корпуса ВСУ Андрея Билецкого Татьяна Даниленко считает, что если Украина перестанет быть линией столкновения Запада и России, Вашингтон и Европа перестанут финансировать бюджетный дефицит страны  •  В Белом Доме следят за сообщениями о возможной вспышке чумы в Иркутской области  •  В Бразилии прошел первый тур президентских выборов  •  СБУ угрожает тюрьмой за публикацию видео прилетов  •  Американская переговорная группа предложила провести трехстороннюю встречу «на техническом уровне» между представителями Украины, РФ и США до конца октября  •  США, Китай и Россия вступают в борьбу за контроль над Луной  •  Президент Финляндии Стубб не ожидает нападения России на Европу  •  Биологи стоят на пороге чрезвычайно опасного открытия  •  Трамп объявил о создании в США Сил суперинтеллекта  •  Зеленский заявил, что Германия выделяет Украине более €1 млрд военной и энергетической помощи  •  Журналистка, жена командира 3-его штурмового корпуса ВСУ Андрея Билецкого Татьяна Даниленко считает, что если Украина перестанет быть линией столкновения Запада и России, Вашингтон и Европа перестанут финансировать бюджетный дефицит страны  •  В Белом Доме следят за сообщениями о возможной вспышке чумы в Иркутской области  •  В Бразилии прошел первый тур президентских выборов  •  СБУ угрожает тюрьмой за публикацию видео прилетов  •  Американская переговорная группа предложила провести трехстороннюю встречу «на техническом уровне» между представителями Украины, РФ и США до конца октября  •  США, Китай и Россия вступают в борьбу за контроль над Луной  •  Президент Финляндии Стубб не ожидает нападения России на Европу  •  Биологи стоят на пороге чрезвычайно опасного открытия  •  Трамп объявил о создании в США Сил суперинтеллекта  •  Зеленский заявил, что Германия выделяет Украине более €1 млрд военной и энергетической помощи  •  Журналистка, жена командира 3-его штурмового корпуса ВСУ Андрея Билецкого Татьяна Даниленко считает, что если Украина перестанет быть линией столкновения Запада и России, Вашингтон и Европа перестанут финансировать бюджетный дефицит страны  •  В Белом Доме следят за сообщениями о возможной вспышке чумы в Иркутской области  •  В Бразилии прошел первый тур президентских выборов  •  СБУ угрожает тюрьмой за публикацию видео прилетов  •  Американская переговорная группа предложила провести трехстороннюю встречу «на техническом уровне» между представителями Украины, РФ и США до конца октября  •  США, Китай и Россия вступают в борьбу за контроль над Луной  •  Президент Финляндии Стубб не ожидает нападения России на Европу  •  Биологи стоят на пороге чрезвычайно опасного открытия  •  Трамп объявил о создании в США Сил суперинтеллекта  •  Зеленский заявил, что Германия выделяет Украине более €1 млрд военной и энергетической помощи  •  Журналистка, жена командира 3-его штурмового корпуса ВСУ Андрея Билецкого Татьяна Даниленко считает, что если Украина перестанет быть линией столкновения Запада и России, Вашингтон и Европа перестанут финансировать бюджетный дефицит страны  •  

Как избежать "весеннего обострения" хронических заболеваний?

14 марта 2017, 14:58
Просмотров: 1152

Резкие смены погоды чреваты обострениями хронических недугов, головокружениями и мигренями, потому так важно вовремя принять меры, особенно весной, когда организм ослаблен. Об этом рассказывает врач Виктория Савицкая.

Весенние скачки температуры и атмосферного давления чреваты обострениями хронических недугов, головокружениями и мигренями.

Особенно остро они ощущаются ранней весной, когда организм ослаблен после зимы и истощен нехваткой солнечного света.

"Любые перемены погоды так и иначе воздействуют на наше состояние, но здоровые люди зачастую этого даже не замечают. Опасность возникает, если вы склонны к мигреням или страдаете метеозависимостью. Еще опаснее, если нарушена циркуляция крови, например при атеросклерозе, остеохондрозе, повышенном уровне холестерина, проблемах со спиной и позвоночником. Все это приводит к оттоку крови от головного мозга, то есть фактически мозг не получает нужной ему подпитки", - говорит врач.

Эксперт также рекомендует отказаться от алкоголя и кофе.

Справиться с гипоксией поможет ежедневное употребление липового чая, если же неприятные симптомы не покидают вас несколько дней – есть смысл обратиться к специалисту, вполне вероятно, о сигнал организма о помощи.

Врач также напоминает: при метеозависимости важно избегать любых перегрузок.

Как физических, так и эмоциональных.

Не щекочите себе нервы и не смотрите фильмы ужасов, не прыгайте с парашютом, не общайтесь с неприятными людьми.

Не ходите по распродажам, если расстраиваетесь из-за того, что не на все хватает денег.

"Если вы занимаетесь спортом, то тренировку в тренажерном зале или силовой фитнесс лучше заменить йогой или зарядкой. А вот совсем отказываться от физической загрузки не стоит. Во-первых, посильные упражнения улучшают тонус сосудов, во-вторых, они способствуют выработке эндорфина – гормона, который повышает нам настроение", - считает врач Савицкая.

"Поможет также простой легкий массаж воротниковой зоны, который снимет тяжесть, он эффективен при головных болях и головокружениях и прекрасно поднимает настроение" - рассказывает специалист.

в этом разделе

04 октября, 19:30
 83

Биологи стоят на пороге чрезвычайно опасного открытия

03 октября, 15:25
 76

Умер Анатолий Кашпировский

27 сентября, 16:05
 108

В Африке формируется новый континент

25 сентября, 15:55
 88

Прием глюкозамина повышает риск развития деменции

24 сентября, 14:58
 121

Ученые утверждают, что обнаружили остатки Ноева ковчега

23 сентября, 12:32
 95

Человечество «сделало 7 из 9 шагов к катастрофе»