В Еврокомиссии хотят «сочинить» свой «мирный план», а не ориентироваться на «американский» • Великобритания готова передать 8 миллиардов фунтов стерлингов замороженных российских активов для поддержки Украины • В Майами прошла очередная встреча украинской и американской делегаций • Канцлер Германии Фридрих Мерц отправился в Брюссель, чтобы убедить Бельгию принять план использования российских активов • «Трамп уже более чем на 200 дней опоздал с выполнением своего обещания закончить войну», - «The Telegraph» • В Израиле решение о продлении временной защиты беженцам из Украины задерживается уже несколько месяцев • Вице-президент США Джей Ди Вэнс заявил, что провал в установлении мира в Украине является для него самым большим разочарованием на посту • США официально пригласили Польшу принять участие в следующем саммите «G20», который состоится в Майами • Китай разместил в водах Восточной Азии большое количество военных и береговых судов, - Reuters • После эвакуации украинских детей-сирот в Турцию двое несовершеннолетних девочек забеременели, а других заставляли танцевать и фотографироваться • В Еврокомиссии хотят «сочинить» свой «мирный план», а не ориентироваться на «американский» • Великобритания готова передать 8 миллиардов фунтов стерлингов замороженных российских активов для поддержки Украины • В Майами прошла очередная встреча украинской и американской делегаций • Канцлер Германии Фридрих Мерц отправился в Брюссель, чтобы убедить Бельгию принять план использования российских активов • «Трамп уже более чем на 200 дней опоздал с выполнением своего обещания закончить войну», - «The Telegraph» • В Израиле решение о продлении временной защиты беженцам из Украины задерживается уже несколько месяцев • Вице-президент США Джей Ди Вэнс заявил, что провал в установлении мира в Украине является для него самым большим разочарованием на посту • США официально пригласили Польшу принять участие в следующем саммите «G20», который состоится в Майами • Китай разместил в водах Восточной Азии большое количество военных и береговых судов, - Reuters • После эвакуации украинских детей-сирот в Турцию двое несовершеннолетних девочек забеременели, а других заставляли танцевать и фотографироваться • В Еврокомиссии хотят «сочинить» свой «мирный план», а не ориентироваться на «американский» • Великобритания готова передать 8 миллиардов фунтов стерлингов замороженных российских активов для поддержки Украины • В Майами прошла очередная встреча украинской и американской делегаций • Канцлер Германии Фридрих Мерц отправился в Брюссель, чтобы убедить Бельгию принять план использования российских активов • «Трамп уже более чем на 200 дней опоздал с выполнением своего обещания закончить войну», - «The Telegraph» • В Израиле решение о продлении временной защиты беженцам из Украины задерживается уже несколько месяцев • Вице-президент США Джей Ди Вэнс заявил, что провал в установлении мира в Украине является для него самым большим разочарованием на посту • США официально пригласили Польшу принять участие в следующем саммите «G20», который состоится в Майами • Китай разместил в водах Восточной Азии большое количество военных и береговых судов, - Reuters • После эвакуации украинских детей-сирот в Турцию двое несовершеннолетних девочек забеременели, а других заставляли танцевать и фотографироваться • В Еврокомиссии хотят «сочинить» свой «мирный план», а не ориентироваться на «американский» • Великобритания готова передать 8 миллиардов фунтов стерлингов замороженных российских активов для поддержки Украины • В Майами прошла очередная встреча украинской и американской делегаций • Канцлер Германии Фридрих Мерц отправился в Брюссель, чтобы убедить Бельгию принять план использования российских активов • «Трамп уже более чем на 200 дней опоздал с выполнением своего обещания закончить войну», - «The Telegraph» • В Израиле решение о продлении временной защиты беженцам из Украины задерживается уже несколько месяцев • Вице-президент США Джей Ди Вэнс заявил, что провал в установлении мира в Украине является для него самым большим разочарованием на посту • США официально пригласили Польшу принять участие в следующем саммите «G20», который состоится в Майами • Китай разместил в водах Восточной Азии большое количество военных и береговых судов, - Reuters • После эвакуации украинских детей-сирот в Турцию двое несовершеннолетних девочек забеременели, а других заставляли танцевать и фотографироваться • В Еврокомиссии хотят «сочинить» свой «мирный план», а не ориентироваться на «американский» • Великобритания готова передать 8 миллиардов фунтов стерлингов замороженных российских активов для поддержки Украины • В Майами прошла очередная встреча украинской и американской делегаций • Канцлер Германии Фридрих Мерц отправился в Брюссель, чтобы убедить Бельгию принять план использования российских активов • «Трамп уже более чем на 200 дней опоздал с выполнением своего обещания закончить войну», - «The Telegraph» • В Израиле решение о продлении временной защиты беженцам из Украины задерживается уже несколько месяцев • Вице-президент США Джей Ди Вэнс заявил, что провал в установлении мира в Украине является для него самым большим разочарованием на посту • США официально пригласили Польшу принять участие в следующем саммите «G20», который состоится в Майами • Китай разместил в водах Восточной Азии большое количество военных и береговых судов, - Reuters • После эвакуации украинских детей-сирот в Турцию двое несовершеннолетних девочек забеременели, а других заставляли танцевать и фотографироваться • В Еврокомиссии хотят «сочинить» свой «мирный план», а не ориентироваться на «американский» • Великобритания готова передать 8 миллиардов фунтов стерлингов замороженных российских активов для поддержки Украины • В Майами прошла очередная встреча украинской и американской делегаций • Канцлер Германии Фридрих Мерц отправился в Брюссель, чтобы убедить Бельгию принять план использования российских активов • «Трамп уже более чем на 200 дней опоздал с выполнением своего обещания закончить войну», - «The Telegraph» • В Израиле решение о продлении временной защиты беженцам из Украины задерживается уже несколько месяцев • Вице-президент США Джей Ди Вэнс заявил, что провал в установлении мира в Украине является для него самым большим разочарованием на посту • США официально пригласили Польшу принять участие в следующем саммите «G20», который состоится в Майами • Китай разместил в водах Восточной Азии большое количество военных и береговых судов, - Reuters • После эвакуации украинских детей-сирот в Турцию двое несовершеннолетних девочек забеременели, а других заставляли танцевать и фотографироваться • В Еврокомиссии хотят «сочинить» свой «мирный план», а не ориентироваться на «американский» • Великобритания готова передать 8 миллиардов фунтов стерлингов замороженных российских активов для поддержки Украины • В Майами прошла очередная встреча украинской и американской делегаций • Канцлер Германии Фридрих Мерц отправился в Брюссель, чтобы убедить Бельгию принять план использования российских активов • «Трамп уже более чем на 200 дней опоздал с выполнением своего обещания закончить войну», - «The Telegraph» • В Израиле решение о продлении временной защиты беженцам из Украины задерживается уже несколько месяцев • Вице-президент США Джей Ди Вэнс заявил, что провал в установлении мира в Украине является для него самым большим разочарованием на посту • США официально пригласили Польшу принять участие в следующем саммите «G20», который состоится в Майами • Китай разместил в водах Восточной Азии большое количество военных и береговых судов, - Reuters • После эвакуации украинских детей-сирот в Турцию двое несовершеннолетних девочек забеременели, а других заставляли танцевать и фотографироваться • В Еврокомиссии хотят «сочинить» свой «мирный план», а не ориентироваться на «американский» • Великобритания готова передать 8 миллиардов фунтов стерлингов замороженных российских активов для поддержки Украины • В Майами прошла очередная встреча украинской и американской делегаций • Канцлер Германии Фридрих Мерц отправился в Брюссель, чтобы убедить Бельгию принять план использования российских активов • «Трамп уже более чем на 200 дней опоздал с выполнением своего обещания закончить войну», - «The Telegraph» • В Израиле решение о продлении временной защиты беженцам из Украины задерживается уже несколько месяцев • Вице-президент США Джей Ди Вэнс заявил, что провал в установлении мира в Украине является для него самым большим разочарованием на посту • США официально пригласили Польшу принять участие в следующем саммите «G20», который состоится в Майами • Китай разместил в водах Восточной Азии большое количество военных и береговых судов, - Reuters • После эвакуации украинских детей-сирот в Турцию двое несовершеннолетних девочек забеременели, а других заставляли танцевать и фотографироваться • В Еврокомиссии хотят «сочинить» свой «мирный план», а не ориентироваться на «американский» • Великобритания готова передать 8 миллиардов фунтов стерлингов замороженных российских активов для поддержки Украины • В Майами прошла очередная встреча украинской и американской делегаций • Канцлер Германии Фридрих Мерц отправился в Брюссель, чтобы убедить Бельгию принять план использования российских активов • «Трамп уже более чем на 200 дней опоздал с выполнением своего обещания закончить войну», - «The Telegraph» • В Израиле решение о продлении временной защиты беженцам из Украины задерживается уже несколько месяцев • Вице-президент США Джей Ди Вэнс заявил, что провал в установлении мира в Украине является для него самым большим разочарованием на посту • США официально пригласили Польшу принять участие в следующем саммите «G20», который состоится в Майами • Китай разместил в водах Восточной Азии большое количество военных и береговых судов, - Reuters • После эвакуации украинских детей-сирот в Турцию двое несовершеннолетних девочек забеременели, а других заставляли танцевать и фотографироваться • В Еврокомиссии хотят «сочинить» свой «мирный план», а не ориентироваться на «американский» • Великобритания готова передать 8 миллиардов фунтов стерлингов замороженных российских активов для поддержки Украины • В Майами прошла очередная встреча украинской и американской делегаций • Канцлер Германии Фридрих Мерц отправился в Брюссель, чтобы убедить Бельгию принять план использования российских активов • «Трамп уже более чем на 200 дней опоздал с выполнением своего обещания закончить войну», - «The Telegraph» • В Израиле решение о продлении временной защиты беженцам из Украины задерживается уже несколько месяцев • Вице-президент США Джей Ди Вэнс заявил, что провал в установлении мира в Украине является для него самым большим разочарованием на посту • США официально пригласили Польшу принять участие в следующем саммите «G20», который состоится в Майами • Китай разместил в водах Восточной Азии большое количество военных и береговых судов, - Reuters • После эвакуации украинских детей-сирот в Турцию двое несовершеннолетних девочек забеременели, а других заставляли танцевать и фотографироваться • В Еврокомиссии хотят «сочинить» свой «мирный план», а не ориентироваться на «американский» • Великобритания готова передать 8 миллиардов фунтов стерлингов замороженных российских активов для поддержки Украины • В Майами прошла очередная встреча украинской и американской делегаций • Канцлер Германии Фридрих Мерц отправился в Брюссель, чтобы убедить Бельгию принять план использования российских активов • «Трамп уже более чем на 200 дней опоздал с выполнением своего обещания закончить войну», - «The Telegraph» • В Израиле решение о продлении временной защиты беженцам из Украины задерживается уже несколько месяцев • Вице-президент США Джей Ди Вэнс заявил, что провал в установлении мира в Украине является для него самым большим разочарованием на посту • США официально пригласили Польшу принять участие в следующем саммите «G20», который состоится в Майами • Китай разместил в водах Восточной Азии большое количество военных и береговых судов, - Reuters • После эвакуации украинских детей-сирот в Турцию двое несовершеннолетних девочек забеременели, а других заставляли танцевать и фотографироваться • В Еврокомиссии хотят «сочинить» свой «мирный план», а не ориентироваться на «американский» • Великобритания готова передать 8 миллиардов фунтов стерлингов замороженных российских активов для поддержки Украины • В Майами прошла очередная встреча украинской и американской делегаций • Канцлер Германии Фридрих Мерц отправился в Брюссель, чтобы убедить Бельгию принять план использования российских активов • «Трамп уже более чем на 200 дней опоздал с выполнением своего обещания закончить войну», - «The Telegraph» • В Израиле решение о продлении временной защиты беженцам из Украины задерживается уже несколько месяцев • Вице-президент США Джей Ди Вэнс заявил, что провал в установлении мира в Украине является для него самым большим разочарованием на посту • США официально пригласили Польшу принять участие в следующем саммите «G20», который состоится в Майами • Китай разместил в водах Восточной Азии большое количество военных и береговых судов, - Reuters • После эвакуации украинских детей-сирот в Турцию двое несовершеннолетних девочек забеременели, а других заставляли танцевать и фотографироваться • В Еврокомиссии хотят «сочинить» свой «мирный план», а не ориентироваться на «американский» • Великобритания готова передать 8 миллиардов фунтов стерлингов замороженных российских активов для поддержки Украины • В Майами прошла очередная встреча украинской и американской делегаций • Канцлер Германии Фридрих Мерц отправился в Брюссель, чтобы убедить Бельгию принять план использования российских активов • «Трамп уже более чем на 200 дней опоздал с выполнением своего обещания закончить войну», - «The Telegraph» • В Израиле решение о продлении временной защиты беженцам из Украины задерживается уже несколько месяцев • Вице-президент США Джей Ди Вэнс заявил, что провал в установлении мира в Украине является для него самым большим разочарованием на посту • США официально пригласили Польшу принять участие в следующем саммите «G20», который состоится в Майами • Китай разместил в водах Восточной Азии большое количество военных и береговых судов, - Reuters • После эвакуации украинских детей-сирот в Турцию двое несовершеннолетних девочек забеременели, а других заставляли танцевать и фотографироваться • В Еврокомиссии хотят «сочинить» свой «мирный план», а не ориентироваться на «американский» • Великобритания готова передать 8 миллиардов фунтов стерлингов замороженных российских активов для поддержки Украины • В Майами прошла очередная встреча украинской и американской делегаций • Канцлер Германии Фридрих Мерц отправился в Брюссель, чтобы убедить Бельгию принять план использования российских активов • «Трамп уже более чем на 200 дней опоздал с выполнением своего обещания закончить войну», - «The Telegraph» • В Израиле решение о продлении временной защиты беженцам из Украины задерживается уже несколько месяцев • Вице-президент США Джей Ди Вэнс заявил, что провал в установлении мира в Украине является для него самым большим разочарованием на посту • США официально пригласили Польшу принять участие в следующем саммите «G20», который состоится в Майами • Китай разместил в водах Восточной Азии большое количество военных и береговых судов, - Reuters • После эвакуации украинских детей-сирот в Турцию двое несовершеннолетних девочек забеременели, а других заставляли танцевать и фотографироваться • В Еврокомиссии хотят «сочинить» свой «мирный план», а не ориентироваться на «американский» • Великобритания готова передать 8 миллиардов фунтов стерлингов замороженных российских активов для поддержки Украины • В Майами прошла очередная встреча украинской и американской делегаций • Канцлер Германии Фридрих Мерц отправился в Брюссель, чтобы убедить Бельгию принять план использования российских активов • «Трамп уже более чем на 200 дней опоздал с выполнением своего обещания закончить войну», - «The Telegraph» • В Израиле решение о продлении временной защиты беженцам из Украины задерживается уже несколько месяцев • Вице-президент США Джей Ди Вэнс заявил, что провал в установлении мира в Украине является для него самым большим разочарованием на посту • США официально пригласили Польшу принять участие в следующем саммите «G20», который состоится в Майами • Китай разместил в водах Восточной Азии большое количество военных и береговых судов, - Reuters • После эвакуации украинских детей-сирот в Турцию двое несовершеннолетних девочек забеременели, а других заставляли танцевать и фотографироваться • В Еврокомиссии хотят «сочинить» свой «мирный план», а не ориентироваться на «американский» • Великобритания готова передать 8 миллиардов фунтов стерлингов замороженных российских активов для поддержки Украины • В Майами прошла очередная встреча украинской и американской делегаций • Канцлер Германии Фридрих Мерц отправился в Брюссель, чтобы убедить Бельгию принять план использования российских активов • «Трамп уже более чем на 200 дней опоздал с выполнением своего обещания закончить войну», - «The Telegraph» • В Израиле решение о продлении временной защиты беженцам из Украины задерживается уже несколько месяцев • Вице-президент США Джей Ди Вэнс заявил, что провал в установлении мира в Украине является для него самым большим разочарованием на посту • США официально пригласили Польшу принять участие в следующем саммите «G20», который состоится в Майами • Китай разместил в водах Восточной Азии большое количество военных и береговых судов, - Reuters • После эвакуации украинских детей-сирот в Турцию двое несовершеннолетних девочек забеременели, а других заставляли танцевать и фотографироваться •

Как избежать "весеннего обострения" хронических заболеваний?

14 марта 2017, 14:58

Резкие смены погоды чреваты обострениями хронических недугов, головокружениями и мигренями, потому так важно вовремя принять меры, особенно весной, когда организм ослаблен. Об этом рассказывает врач Виктория Савицкая.

Весенние скачки температуры и атмосферного давления чреваты обострениями хронических недугов, головокружениями и мигренями.

Особенно остро они ощущаются ранней весной, когда организм ослаблен после зимы и истощен нехваткой солнечного света.

"Любые перемены погоды так и иначе воздействуют на наше состояние, но здоровые люди зачастую этого даже не замечают. Опасность возникает, если вы склонны к мигреням или страдаете метеозависимостью. Еще опаснее, если нарушена циркуляция крови, например при атеросклерозе, остеохондрозе, повышенном уровне холестерина, проблемах со спиной и позвоночником. Все это приводит к оттоку крови от головного мозга, то есть фактически мозг не получает нужной ему подпитки", - говорит врач.

Эксперт также рекомендует отказаться от алкоголя и кофе.

Справиться с гипоксией поможет ежедневное употребление липового чая, если же неприятные симптомы не покидают вас несколько дней – есть смысл обратиться к специалисту, вполне вероятно, о сигнал организма о помощи.

Врач также напоминает: при метеозависимости важно избегать любых перегрузок.

Как физических, так и эмоциональных.

Не щекочите себе нервы и не смотрите фильмы ужасов, не прыгайте с парашютом, не общайтесь с неприятными людьми.

Не ходите по распродажам, если расстраиваетесь из-за того, что не на все хватает денег.

"Если вы занимаетесь спортом, то тренировку в тренажерном зале или силовой фитнесс лучше заменить йогой или зарядкой. А вот совсем отказываться от физической загрузки не стоит. Во-первых, посильные упражнения улучшают тонус сосудов, во-вторых, они способствуют выработке эндорфина – гормона, который повышает нам настроение", - считает врач Савицкая.

"Поможет также простой легкий массаж воротниковой зоны, который снимет тяжесть, он эффективен при головных болях и головокружениях и прекрасно поднимает настроение" - рассказывает специалист.