«А блокада границ будет?»: Польские фермеры «обеспокоены» ростом импорта индийских консервированных огурцов  •  Украинские пилоты и технический персонал готовятся начать обучение на самолетах «Gripen»  •  Михаил Драпатый, Константин Немичев и Олег Ширяев стали почетными гражданами Харьковской области  •  Российский рубль вошел по итогам года в топ-5 самых высоких по доходности активов после платины, серебра, палладия и золота  •  «Трамп потерял связь с тем, что привело к его избранию, вместо этого сосредоточившись на проектах, как мелочных, так и самовозвеличивающих», - «The Atlantic»  •  Завершение войны в Украине возможно в ближайшие 90 дней  •  Большинство украинцев считают, что Зеленский должен понести уголовную или политическую ответственность за коррупционные схемы Миндича, говорится в результатах опроса «Социса»  •  В соцсетях развернулась кампания против посла Украины в Лондоне, экс-главкома Залужного  •  У Украины осталось мало эффективных военных вариантов  •  Зеленский впервые заявил о готовности к выводу войск  •  «А блокада границ будет?»: Польские фермеры «обеспокоены» ростом импорта индийских консервированных огурцов  •  Украинские пилоты и технический персонал готовятся начать обучение на самолетах «Gripen»  •  Михаил Драпатый, Константин Немичев и Олег Ширяев стали почетными гражданами Харьковской области  •  Российский рубль вошел по итогам года в топ-5 самых высоких по доходности активов после платины, серебра, палладия и золота  •  «Трамп потерял связь с тем, что привело к его избранию, вместо этого сосредоточившись на проектах, как мелочных, так и самовозвеличивающих», - «The Atlantic»  •  Завершение войны в Украине возможно в ближайшие 90 дней  •  Большинство украинцев считают, что Зеленский должен понести уголовную или политическую ответственность за коррупционные схемы Миндича, говорится в результатах опроса «Социса»  •  В соцсетях развернулась кампания против посла Украины в Лондоне, экс-главкома Залужного  •  У Украины осталось мало эффективных военных вариантов  •  Зеленский впервые заявил о готовности к выводу войск  •  «А блокада границ будет?»: Польские фермеры «обеспокоены» ростом импорта индийских консервированных огурцов  •  Украинские пилоты и технический персонал готовятся начать обучение на самолетах «Gripen»  •  Михаил Драпатый, Константин Немичев и Олег Ширяев стали почетными гражданами Харьковской области  •  Российский рубль вошел по итогам года в топ-5 самых высоких по доходности активов после платины, серебра, палладия и золота  •  «Трамп потерял связь с тем, что привело к его избранию, вместо этого сосредоточившись на проектах, как мелочных, так и самовозвеличивающих», - «The Atlantic»  •  Завершение войны в Украине возможно в ближайшие 90 дней  •  Большинство украинцев считают, что Зеленский должен понести уголовную или политическую ответственность за коррупционные схемы Миндича, говорится в результатах опроса «Социса»  •  В соцсетях развернулась кампания против посла Украины в Лондоне, экс-главкома Залужного  •  У Украины осталось мало эффективных военных вариантов  •  Зеленский впервые заявил о готовности к выводу войск  •  «А блокада границ будет?»: Польские фермеры «обеспокоены» ростом импорта индийских консервированных огурцов  •  Украинские пилоты и технический персонал готовятся начать обучение на самолетах «Gripen»  •  Михаил Драпатый, Константин Немичев и Олег Ширяев стали почетными гражданами Харьковской области  •  Российский рубль вошел по итогам года в топ-5 самых высоких по доходности активов после платины, серебра, палладия и золота  •  «Трамп потерял связь с тем, что привело к его избранию, вместо этого сосредоточившись на проектах, как мелочных, так и самовозвеличивающих», - «The Atlantic»  •  Завершение войны в Украине возможно в ближайшие 90 дней  •  Большинство украинцев считают, что Зеленский должен понести уголовную или политическую ответственность за коррупционные схемы Миндича, говорится в результатах опроса «Социса»  •  В соцсетях развернулась кампания против посла Украины в Лондоне, экс-главкома Залужного  •  У Украины осталось мало эффективных военных вариантов  •  Зеленский впервые заявил о готовности к выводу войск  •  «А блокада границ будет?»: Польские фермеры «обеспокоены» ростом импорта индийских консервированных огурцов  •  Украинские пилоты и технический персонал готовятся начать обучение на самолетах «Gripen»  •  Михаил Драпатый, Константин Немичев и Олег Ширяев стали почетными гражданами Харьковской области  •  Российский рубль вошел по итогам года в топ-5 самых высоких по доходности активов после платины, серебра, палладия и золота  •  «Трамп потерял связь с тем, что привело к его избранию, вместо этого сосредоточившись на проектах, как мелочных, так и самовозвеличивающих», - «The Atlantic»  •  Завершение войны в Украине возможно в ближайшие 90 дней  •  Большинство украинцев считают, что Зеленский должен понести уголовную или политическую ответственность за коррупционные схемы Миндича, говорится в результатах опроса «Социса»  •  В соцсетях развернулась кампания против посла Украины в Лондоне, экс-главкома Залужного  •  У Украины осталось мало эффективных военных вариантов  •  Зеленский впервые заявил о готовности к выводу войск  •  «А блокада границ будет?»: Польские фермеры «обеспокоены» ростом импорта индийских консервированных огурцов  •  Украинские пилоты и технический персонал готовятся начать обучение на самолетах «Gripen»  •  Михаил Драпатый, Константин Немичев и Олег Ширяев стали почетными гражданами Харьковской области  •  Российский рубль вошел по итогам года в топ-5 самых высоких по доходности активов после платины, серебра, палладия и золота  •  «Трамп потерял связь с тем, что привело к его избранию, вместо этого сосредоточившись на проектах, как мелочных, так и самовозвеличивающих», - «The Atlantic»  •  Завершение войны в Украине возможно в ближайшие 90 дней  •  Большинство украинцев считают, что Зеленский должен понести уголовную или политическую ответственность за коррупционные схемы Миндича, говорится в результатах опроса «Социса»  •  В соцсетях развернулась кампания против посла Украины в Лондоне, экс-главкома Залужного  •  У Украины осталось мало эффективных военных вариантов  •  Зеленский впервые заявил о готовности к выводу войск  •  «А блокада границ будет?»: Польские фермеры «обеспокоены» ростом импорта индийских консервированных огурцов  •  Украинские пилоты и технический персонал готовятся начать обучение на самолетах «Gripen»  •  Михаил Драпатый, Константин Немичев и Олег Ширяев стали почетными гражданами Харьковской области  •  Российский рубль вошел по итогам года в топ-5 самых высоких по доходности активов после платины, серебра, палладия и золота  •  «Трамп потерял связь с тем, что привело к его избранию, вместо этого сосредоточившись на проектах, как мелочных, так и самовозвеличивающих», - «The Atlantic»  •  Завершение войны в Украине возможно в ближайшие 90 дней  •  Большинство украинцев считают, что Зеленский должен понести уголовную или политическую ответственность за коррупционные схемы Миндича, говорится в результатах опроса «Социса»  •  В соцсетях развернулась кампания против посла Украины в Лондоне, экс-главкома Залужного  •  У Украины осталось мало эффективных военных вариантов  •  Зеленский впервые заявил о готовности к выводу войск  •  «А блокада границ будет?»: Польские фермеры «обеспокоены» ростом импорта индийских консервированных огурцов  •  Украинские пилоты и технический персонал готовятся начать обучение на самолетах «Gripen»  •  Михаил Драпатый, Константин Немичев и Олег Ширяев стали почетными гражданами Харьковской области  •  Российский рубль вошел по итогам года в топ-5 самых высоких по доходности активов после платины, серебра, палладия и золота  •  «Трамп потерял связь с тем, что привело к его избранию, вместо этого сосредоточившись на проектах, как мелочных, так и самовозвеличивающих», - «The Atlantic»  •  Завершение войны в Украине возможно в ближайшие 90 дней  •  Большинство украинцев считают, что Зеленский должен понести уголовную или политическую ответственность за коррупционные схемы Миндича, говорится в результатах опроса «Социса»  •  В соцсетях развернулась кампания против посла Украины в Лондоне, экс-главкома Залужного  •  У Украины осталось мало эффективных военных вариантов  •  Зеленский впервые заявил о готовности к выводу войск  •  «А блокада границ будет?»: Польские фермеры «обеспокоены» ростом импорта индийских консервированных огурцов  •  Украинские пилоты и технический персонал готовятся начать обучение на самолетах «Gripen»  •  Михаил Драпатый, Константин Немичев и Олег Ширяев стали почетными гражданами Харьковской области  •  Российский рубль вошел по итогам года в топ-5 самых высоких по доходности активов после платины, серебра, палладия и золота  •  «Трамп потерял связь с тем, что привело к его избранию, вместо этого сосредоточившись на проектах, как мелочных, так и самовозвеличивающих», - «The Atlantic»  •  Завершение войны в Украине возможно в ближайшие 90 дней  •  Большинство украинцев считают, что Зеленский должен понести уголовную или политическую ответственность за коррупционные схемы Миндича, говорится в результатах опроса «Социса»  •  В соцсетях развернулась кампания против посла Украины в Лондоне, экс-главкома Залужного  •  У Украины осталось мало эффективных военных вариантов  •  Зеленский впервые заявил о готовности к выводу войск  •  «А блокада границ будет?»: Польские фермеры «обеспокоены» ростом импорта индийских консервированных огурцов  •  Украинские пилоты и технический персонал готовятся начать обучение на самолетах «Gripen»  •  Михаил Драпатый, Константин Немичев и Олег Ширяев стали почетными гражданами Харьковской области  •  Российский рубль вошел по итогам года в топ-5 самых высоких по доходности активов после платины, серебра, палладия и золота  •  «Трамп потерял связь с тем, что привело к его избранию, вместо этого сосредоточившись на проектах, как мелочных, так и самовозвеличивающих», - «The Atlantic»  •  Завершение войны в Украине возможно в ближайшие 90 дней  •  Большинство украинцев считают, что Зеленский должен понести уголовную или политическую ответственность за коррупционные схемы Миндича, говорится в результатах опроса «Социса»  •  В соцсетях развернулась кампания против посла Украины в Лондоне, экс-главкома Залужного  •  У Украины осталось мало эффективных военных вариантов  •  Зеленский впервые заявил о готовности к выводу войск  •  «А блокада границ будет?»: Польские фермеры «обеспокоены» ростом импорта индийских консервированных огурцов  •  Украинские пилоты и технический персонал готовятся начать обучение на самолетах «Gripen»  •  Михаил Драпатый, Константин Немичев и Олег Ширяев стали почетными гражданами Харьковской области  •  Российский рубль вошел по итогам года в топ-5 самых высоких по доходности активов после платины, серебра, палладия и золота  •  «Трамп потерял связь с тем, что привело к его избранию, вместо этого сосредоточившись на проектах, как мелочных, так и самовозвеличивающих», - «The Atlantic»  •  Завершение войны в Украине возможно в ближайшие 90 дней  •  Большинство украинцев считают, что Зеленский должен понести уголовную или политическую ответственность за коррупционные схемы Миндича, говорится в результатах опроса «Социса»  •  В соцсетях развернулась кампания против посла Украины в Лондоне, экс-главкома Залужного  •  У Украины осталось мало эффективных военных вариантов  •  Зеленский впервые заявил о готовности к выводу войск  •  «А блокада границ будет?»: Польские фермеры «обеспокоены» ростом импорта индийских консервированных огурцов  •  Украинские пилоты и технический персонал готовятся начать обучение на самолетах «Gripen»  •  Михаил Драпатый, Константин Немичев и Олег Ширяев стали почетными гражданами Харьковской области  •  Российский рубль вошел по итогам года в топ-5 самых высоких по доходности активов после платины, серебра, палладия и золота  •  «Трамп потерял связь с тем, что привело к его избранию, вместо этого сосредоточившись на проектах, как мелочных, так и самовозвеличивающих», - «The Atlantic»  •  Завершение войны в Украине возможно в ближайшие 90 дней  •  Большинство украинцев считают, что Зеленский должен понести уголовную или политическую ответственность за коррупционные схемы Миндича, говорится в результатах опроса «Социса»  •  В соцсетях развернулась кампания против посла Украины в Лондоне, экс-главкома Залужного  •  У Украины осталось мало эффективных военных вариантов  •  Зеленский впервые заявил о готовности к выводу войск  •  «А блокада границ будет?»: Польские фермеры «обеспокоены» ростом импорта индийских консервированных огурцов  •  Украинские пилоты и технический персонал готовятся начать обучение на самолетах «Gripen»  •  Михаил Драпатый, Константин Немичев и Олег Ширяев стали почетными гражданами Харьковской области  •  Российский рубль вошел по итогам года в топ-5 самых высоких по доходности активов после платины, серебра, палладия и золота  •  «Трамп потерял связь с тем, что привело к его избранию, вместо этого сосредоточившись на проектах, как мелочных, так и самовозвеличивающих», - «The Atlantic»  •  Завершение войны в Украине возможно в ближайшие 90 дней  •  Большинство украинцев считают, что Зеленский должен понести уголовную или политическую ответственность за коррупционные схемы Миндича, говорится в результатах опроса «Социса»  •  В соцсетях развернулась кампания против посла Украины в Лондоне, экс-главкома Залужного  •  У Украины осталось мало эффективных военных вариантов  •  Зеленский впервые заявил о готовности к выводу войск  •  «А блокада границ будет?»: Польские фермеры «обеспокоены» ростом импорта индийских консервированных огурцов  •  Украинские пилоты и технический персонал готовятся начать обучение на самолетах «Gripen»  •  Михаил Драпатый, Константин Немичев и Олег Ширяев стали почетными гражданами Харьковской области  •  Российский рубль вошел по итогам года в топ-5 самых высоких по доходности активов после платины, серебра, палладия и золота  •  «Трамп потерял связь с тем, что привело к его избранию, вместо этого сосредоточившись на проектах, как мелочных, так и самовозвеличивающих», - «The Atlantic»  •  Завершение войны в Украине возможно в ближайшие 90 дней  •  Большинство украинцев считают, что Зеленский должен понести уголовную или политическую ответственность за коррупционные схемы Миндича, говорится в результатах опроса «Социса»  •  В соцсетях развернулась кампания против посла Украины в Лондоне, экс-главкома Залужного  •  У Украины осталось мало эффективных военных вариантов  •  Зеленский впервые заявил о готовности к выводу войск  •  «А блокада границ будет?»: Польские фермеры «обеспокоены» ростом импорта индийских консервированных огурцов  •  Украинские пилоты и технический персонал готовятся начать обучение на самолетах «Gripen»  •  Михаил Драпатый, Константин Немичев и Олег Ширяев стали почетными гражданами Харьковской области  •  Российский рубль вошел по итогам года в топ-5 самых высоких по доходности активов после платины, серебра, палладия и золота  •  «Трамп потерял связь с тем, что привело к его избранию, вместо этого сосредоточившись на проектах, как мелочных, так и самовозвеличивающих», - «The Atlantic»  •  Завершение войны в Украине возможно в ближайшие 90 дней  •  Большинство украинцев считают, что Зеленский должен понести уголовную или политическую ответственность за коррупционные схемы Миндича, говорится в результатах опроса «Социса»  •  В соцсетях развернулась кампания против посла Украины в Лондоне, экс-главкома Залужного  •  У Украины осталось мало эффективных военных вариантов  •  Зеленский впервые заявил о готовности к выводу войск  •  «А блокада границ будет?»: Польские фермеры «обеспокоены» ростом импорта индийских консервированных огурцов  •  Украинские пилоты и технический персонал готовятся начать обучение на самолетах «Gripen»  •  Михаил Драпатый, Константин Немичев и Олег Ширяев стали почетными гражданами Харьковской области  •  Российский рубль вошел по итогам года в топ-5 самых высоких по доходности активов после платины, серебра, палладия и золота  •  «Трамп потерял связь с тем, что привело к его избранию, вместо этого сосредоточившись на проектах, как мелочных, так и самовозвеличивающих», - «The Atlantic»  •  Завершение войны в Украине возможно в ближайшие 90 дней  •  Большинство украинцев считают, что Зеленский должен понести уголовную или политическую ответственность за коррупционные схемы Миндича, говорится в результатах опроса «Социса»  •  В соцсетях развернулась кампания против посла Украины в Лондоне, экс-главкома Залужного  •  У Украины осталось мало эффективных военных вариантов  •  Зеленский впервые заявил о готовности к выводу войск  •  

Как победить аллергию без лекарств?

28 марта 2017, 10:55
Просмотров: 927

Поскольку аллергия и ее симптомы напрямую связаны с иммунной системой, для борьбы с болезнью важно скорректировать свой рацион.

По мнению специалистов, полностью обезопасить себя от проявления симптомов аллергии без вакцинации довольно сложно, даже если закрыться в стерильной комнате.

Тем не менее, ряд продуктов, правильный образ жизни и режим помогут свести проявления аллергии к минимуму.

Для борьбы с уже возникшими симптомами очень важны ненасыщенные жирные кислоты Омега-3.

Это в основном, морепродукты и жирные сорта рыбы, большое количество этого вещества также находиться в семенах льна, которыми полезно присыпать овощные салаты.

Перед периодом обострения аллергии можно принимать крилевое масло или специальные добавки с астаксантином — каратиноидом, имеющим антиоксидантные свойства.

Крайне важен в рационе аллергика и Витамин D –вещество, которое помогает избавиться от симптомов аллергии и даже астмы.

Его можно найти в печени животных, яичных желтках, молочных продуктах, некоторых сортах рыбы, икре, водорослях.

При аллергии на пыльцу, которая является наиболее частой в это время года, незаменимыми являются пробиотики, которые содержат "дружественные бактерии", помогающие снизить неприятные ощущения.

Они стимулируют иммунную систему, потому нужно найти в ежедневном рационе место йогуртам с живыми культурами.

Именно этот продукт максимально быстро и "мягко" обеспечивает здоровую микрофлору кишечника и нормализует работу иммунных клеток.

В идеале – самостоятельно делать закваски и йогурты.

Это довольно просто и намного полезнее, чем покупать уже готовую продукцию в супермаркете.

При острых проявлениях аллергии нужно есть больше лука – в нем содержится большая доза кварцетина.

Это особый антиоксидант, который помогает смягчить воспаление и остановить выработку гистамина из иммунных клеток.

Если работа не позволяет вам потреблять лук, для пополнения «ресурсов» этого вещества подойдут яблоки (обязательно с кожурой) и крепкий черный чай.  

При борьбе с аллергией важны пряные травы – розмарин, орегано, майоран, мелисса, шалфей.

Благодаря высокому содержанию в них полезных масел, они обладают ярко выраженными противовоспалительными свойствами и быстро снимают часть аллергических симптомов, а при постоянном употреблении могут и вовсе свести их к минимуму.

в этом разделе

23 декабря, 22:44
 122

Из Украины массово выезжают высококвалифицированные граждане

23 декабря, 21:16
 146

Основатель Telegram Павел Дуров готов оплатить расходы на ЭКО для всех незамужних женщин моложе 38 лет, желающих использовать его донорскую сперму для оплодотворения, и обещает своим детям долю в наследстве своего состояния, которое оценивается в 17 млрд

22 декабря, 08:10
 76

Эксперты советуют перед сном принимать душ в темноте

21 декабря, 21:01
 183

Киевлянин вырастил самое большое яблоко в истории Украины и установил национальный рекорд, - Нацреестр рекордов

19 декабря, 22:16
 142

Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева

19 декабря, 11:35
 84

Японские исследователи сделали научное открытие, которое может совершить революцию в лечении рака