«Добре, кажу українською...»: «Писательницу» Ларису Ницой «послали» в службе такси города Черновцы  •  «Страна Здобулия…»: Подсудимый по делу об убийстве выиграл конкурс на должность следователя ГБР  •  По мнению нардепа Ольги Богомолец, если у власти останутся «реформаторы», «мы не догоним Польшу и за тысячу лет»  •  «Власть уверена, что население Украины слабое, беспомощное и с ним можно делать что угодно, от погружения в нищету до постоянной чудовищной лжи», - Виктор Небоженко  •  «Пока депутаты обещали…»: Верховный Суд «легализовал» автомобили на «еврономерах»  •  «На благо города и всех харьковчан…»: Напротив «Французского бульвара» организовали настоящую свалку  •  «Угроза демократии?»: Администрация Дональда Трампа планирует законодательно запретить смену пола  •  Миру - мир? Националист Корчинский знает когда надо начинать наступление на Россию  •  В Украине две войны: Тимошенко рассказала как их остановить  •  На Закарпатье появились билборды с сообщениями о «венгерском сепаратизме»  •  «Добре, кажу українською...»: «Писательницу» Ларису Ницой «послали» в службе такси города Черновцы  •  «Страна Здобулия…»: Подсудимый по делу об убийстве выиграл конкурс на должность следователя ГБР  •  По мнению нардепа Ольги Богомолец, если у власти останутся «реформаторы», «мы не догоним Польшу и за тысячу лет»  •  «Власть уверена, что население Украины слабое, беспомощное и с ним можно делать что угодно, от погружения в нищету до постоянной чудовищной лжи», - Виктор Небоженко  •  «Пока депутаты обещали…»: Верховный Суд «легализовал» автомобили на «еврономерах»  •  «На благо города и всех харьковчан…»: Напротив «Французского бульвара» организовали настоящую свалку  •  «Угроза демократии?»: Администрация Дональда Трампа планирует законодательно запретить смену пола  •  Миру - мир? Националист Корчинский знает когда надо начинать наступление на Россию  •  В Украине две войны: Тимошенко рассказала как их остановить  •  На Закарпатье появились билборды с сообщениями о «венгерском сепаратизме»  •  «Добре, кажу українською...»: «Писательницу» Ларису Ницой «послали» в службе такси города Черновцы  •  «Страна Здобулия…»: Подсудимый по делу об убийстве выиграл конкурс на должность следователя ГБР  •  По мнению нардепа Ольги Богомолец, если у власти останутся «реформаторы», «мы не догоним Польшу и за тысячу лет»  •  «Власть уверена, что население Украины слабое, беспомощное и с ним можно делать что угодно, от погружения в нищету до постоянной чудовищной лжи», - Виктор Небоженко  •  «Пока депутаты обещали…»: Верховный Суд «легализовал» автомобили на «еврономерах»  •  «На благо города и всех харьковчан…»: Напротив «Французского бульвара» организовали настоящую свалку  •  «Угроза демократии?»: Администрация Дональда Трампа планирует законодательно запретить смену пола  •  Миру - мир? Националист Корчинский знает когда надо начинать наступление на Россию  •  В Украине две войны: Тимошенко рассказала как их остановить  •  На Закарпатье появились билборды с сообщениями о «венгерском сепаратизме»  •  «Добре, кажу українською...»: «Писательницу» Ларису Ницой «послали» в службе такси города Черновцы  •  «Страна Здобулия…»: Подсудимый по делу об убийстве выиграл конкурс на должность следователя ГБР  •  По мнению нардепа Ольги Богомолец, если у власти останутся «реформаторы», «мы не догоним Польшу и за тысячу лет»  •  «Власть уверена, что население Украины слабое, беспомощное и с ним можно делать что угодно, от погружения в нищету до постоянной чудовищной лжи», - Виктор Небоженко  •  «Пока депутаты обещали…»: Верховный Суд «легализовал» автомобили на «еврономерах»  •  «На благо города и всех харьковчан…»: Напротив «Французского бульвара» организовали настоящую свалку  •  «Угроза демократии?»: Администрация Дональда Трампа планирует законодательно запретить смену пола  •  Миру - мир? Националист Корчинский знает когда надо начинать наступление на Россию  •  В Украине две войны: Тимошенко рассказала как их остановить  •  На Закарпатье появились билборды с сообщениями о «венгерском сепаратизме»  •  «Добре, кажу українською...»: «Писательницу» Ларису Ницой «послали» в службе такси города Черновцы  •  «Страна Здобулия…»: Подсудимый по делу об убийстве выиграл конкурс на должность следователя ГБР  •  По мнению нардепа Ольги Богомолец, если у власти останутся «реформаторы», «мы не догоним Польшу и за тысячу лет»  •  «Власть уверена, что население Украины слабое, беспомощное и с ним можно делать что угодно, от погружения в нищету до постоянной чудовищной лжи», - Виктор Небоженко  •  «Пока депутаты обещали…»: Верховный Суд «легализовал» автомобили на «еврономерах»  •  «На благо города и всех харьковчан…»: Напротив «Французского бульвара» организовали настоящую свалку  •  «Угроза демократии?»: Администрация Дональда Трампа планирует законодательно запретить смену пола  •  Миру - мир? Националист Корчинский знает когда надо начинать наступление на Россию  •  В Украине две войны: Тимошенко рассказала как их остановить  •  На Закарпатье появились билборды с сообщениями о «венгерском сепаратизме»  •  «Добре, кажу українською...»: «Писательницу» Ларису Ницой «послали» в службе такси города Черновцы  •  «Страна Здобулия…»: Подсудимый по делу об убийстве выиграл конкурс на должность следователя ГБР  •  По мнению нардепа Ольги Богомолец, если у власти останутся «реформаторы», «мы не догоним Польшу и за тысячу лет»  •  «Власть уверена, что население Украины слабое, беспомощное и с ним можно делать что угодно, от погружения в нищету до постоянной чудовищной лжи», - Виктор Небоженко  •  «Пока депутаты обещали…»: Верховный Суд «легализовал» автомобили на «еврономерах»  •  «На благо города и всех харьковчан…»: Напротив «Французского бульвара» организовали настоящую свалку  •  «Угроза демократии?»: Администрация Дональда Трампа планирует законодательно запретить смену пола  •  Миру - мир? Националист Корчинский знает когда надо начинать наступление на Россию  •  В Украине две войны: Тимошенко рассказала как их остановить  •  На Закарпатье появились билборды с сообщениями о «венгерском сепаратизме»  •  «Добре, кажу українською...»: «Писательницу» Ларису Ницой «послали» в службе такси города Черновцы  •  «Страна Здобулия…»: Подсудимый по делу об убийстве выиграл конкурс на должность следователя ГБР  •  По мнению нардепа Ольги Богомолец, если у власти останутся «реформаторы», «мы не догоним Польшу и за тысячу лет»  •  «Власть уверена, что население Украины слабое, беспомощное и с ним можно делать что угодно, от погружения в нищету до постоянной чудовищной лжи», - Виктор Небоженко  •  «Пока депутаты обещали…»: Верховный Суд «легализовал» автомобили на «еврономерах»  •  «На благо города и всех харьковчан…»: Напротив «Французского бульвара» организовали настоящую свалку  •  «Угроза демократии?»: Администрация Дональда Трампа планирует законодательно запретить смену пола  •  Миру - мир? Националист Корчинский знает когда надо начинать наступление на Россию  •  В Украине две войны: Тимошенко рассказала как их остановить  •  На Закарпатье появились билборды с сообщениями о «венгерском сепаратизме»  •  «Добре, кажу українською...»: «Писательницу» Ларису Ницой «послали» в службе такси города Черновцы  •  «Страна Здобулия…»: Подсудимый по делу об убийстве выиграл конкурс на должность следователя ГБР  •  По мнению нардепа Ольги Богомолец, если у власти останутся «реформаторы», «мы не догоним Польшу и за тысячу лет»  •  «Власть уверена, что население Украины слабое, беспомощное и с ним можно делать что угодно, от погружения в нищету до постоянной чудовищной лжи», - Виктор Небоженко  •  «Пока депутаты обещали…»: Верховный Суд «легализовал» автомобили на «еврономерах»  •  «На благо города и всех харьковчан…»: Напротив «Французского бульвара» организовали настоящую свалку  •  «Угроза демократии?»: Администрация Дональда Трампа планирует законодательно запретить смену пола  •  Миру - мир? Националист Корчинский знает когда надо начинать наступление на Россию  •  В Украине две войны: Тимошенко рассказала как их остановить  •  На Закарпатье появились билборды с сообщениями о «венгерском сепаратизме»  •  «Добре, кажу українською...»: «Писательницу» Ларису Ницой «послали» в службе такси города Черновцы  •  «Страна Здобулия…»: Подсудимый по делу об убийстве выиграл конкурс на должность следователя ГБР  •  По мнению нардепа Ольги Богомолец, если у власти останутся «реформаторы», «мы не догоним Польшу и за тысячу лет»  •  «Власть уверена, что население Украины слабое, беспомощное и с ним можно делать что угодно, от погружения в нищету до постоянной чудовищной лжи», - Виктор Небоженко  •  «Пока депутаты обещали…»: Верховный Суд «легализовал» автомобили на «еврономерах»  •  «На благо города и всех харьковчан…»: Напротив «Французского бульвара» организовали настоящую свалку  •  «Угроза демократии?»: Администрация Дональда Трампа планирует законодательно запретить смену пола  •  Миру - мир? Националист Корчинский знает когда надо начинать наступление на Россию  •  В Украине две войны: Тимошенко рассказала как их остановить  •  На Закарпатье появились билборды с сообщениями о «венгерском сепаратизме»  •  «Добре, кажу українською...»: «Писательницу» Ларису Ницой «послали» в службе такси города Черновцы  •  «Страна Здобулия…»: Подсудимый по делу об убийстве выиграл конкурс на должность следователя ГБР  •  По мнению нардепа Ольги Богомолец, если у власти останутся «реформаторы», «мы не догоним Польшу и за тысячу лет»  •  «Власть уверена, что население Украины слабое, беспомощное и с ним можно делать что угодно, от погружения в нищету до постоянной чудовищной лжи», - Виктор Небоженко  •  «Пока депутаты обещали…»: Верховный Суд «легализовал» автомобили на «еврономерах»  •  «На благо города и всех харьковчан…»: Напротив «Французского бульвара» организовали настоящую свалку  •  «Угроза демократии?»: Администрация Дональда Трампа планирует законодательно запретить смену пола  •  Миру - мир? Националист Корчинский знает когда надо начинать наступление на Россию  •  В Украине две войны: Тимошенко рассказала как их остановить  •  На Закарпатье появились билборды с сообщениями о «венгерском сепаратизме»  •  «Добре, кажу українською...»: «Писательницу» Ларису Ницой «послали» в службе такси города Черновцы  •  «Страна Здобулия…»: Подсудимый по делу об убийстве выиграл конкурс на должность следователя ГБР  •  По мнению нардепа Ольги Богомолец, если у власти останутся «реформаторы», «мы не догоним Польшу и за тысячу лет»  •  «Власть уверена, что население Украины слабое, беспомощное и с ним можно делать что угодно, от погружения в нищету до постоянной чудовищной лжи», - Виктор Небоженко  •  «Пока депутаты обещали…»: Верховный Суд «легализовал» автомобили на «еврономерах»  •  «На благо города и всех харьковчан…»: Напротив «Французского бульвара» организовали настоящую свалку  •  «Угроза демократии?»: Администрация Дональда Трампа планирует законодательно запретить смену пола  •  Миру - мир? Националист Корчинский знает когда надо начинать наступление на Россию  •  В Украине две войны: Тимошенко рассказала как их остановить  •  На Закарпатье появились билборды с сообщениями о «венгерском сепаратизме»  •  «Добре, кажу українською...»: «Писательницу» Ларису Ницой «послали» в службе такси города Черновцы  •  «Страна Здобулия…»: Подсудимый по делу об убийстве выиграл конкурс на должность следователя ГБР  •  По мнению нардепа Ольги Богомолец, если у власти останутся «реформаторы», «мы не догоним Польшу и за тысячу лет»  •  «Власть уверена, что население Украины слабое, беспомощное и с ним можно делать что угодно, от погружения в нищету до постоянной чудовищной лжи», - Виктор Небоженко  •  «Пока депутаты обещали…»: Верховный Суд «легализовал» автомобили на «еврономерах»  •  «На благо города и всех харьковчан…»: Напротив «Французского бульвара» организовали настоящую свалку  •  «Угроза демократии?»: Администрация Дональда Трампа планирует законодательно запретить смену пола  •  Миру - мир? Националист Корчинский знает когда надо начинать наступление на Россию  •  В Украине две войны: Тимошенко рассказала как их остановить  •  На Закарпатье появились билборды с сообщениями о «венгерском сепаратизме»  •  «Добре, кажу українською...»: «Писательницу» Ларису Ницой «послали» в службе такси города Черновцы  •  «Страна Здобулия…»: Подсудимый по делу об убийстве выиграл конкурс на должность следователя ГБР  •  По мнению нардепа Ольги Богомолец, если у власти останутся «реформаторы», «мы не догоним Польшу и за тысячу лет»  •  «Власть уверена, что население Украины слабое, беспомощное и с ним можно делать что угодно, от погружения в нищету до постоянной чудовищной лжи», - Виктор Небоженко  •  «Пока депутаты обещали…»: Верховный Суд «легализовал» автомобили на «еврономерах»  •  «На благо города и всех харьковчан…»: Напротив «Французского бульвара» организовали настоящую свалку  •  «Угроза демократии?»: Администрация Дональда Трампа планирует законодательно запретить смену пола  •  Миру - мир? Националист Корчинский знает когда надо начинать наступление на Россию  •  В Украине две войны: Тимошенко рассказала как их остановить  •  На Закарпатье появились билборды с сообщениями о «венгерском сепаратизме»  •  «Добре, кажу українською...»: «Писательницу» Ларису Ницой «послали» в службе такси города Черновцы  •  «Страна Здобулия…»: Подсудимый по делу об убийстве выиграл конкурс на должность следователя ГБР  •  По мнению нардепа Ольги Богомолец, если у власти останутся «реформаторы», «мы не догоним Польшу и за тысячу лет»  •  «Власть уверена, что население Украины слабое, беспомощное и с ним можно делать что угодно, от погружения в нищету до постоянной чудовищной лжи», - Виктор Небоженко  •  «Пока депутаты обещали…»: Верховный Суд «легализовал» автомобили на «еврономерах»  •  «На благо города и всех харьковчан…»: Напротив «Французского бульвара» организовали настоящую свалку  •  «Угроза демократии?»: Администрация Дональда Трампа планирует законодательно запретить смену пола  •  Миру - мир? Националист Корчинский знает когда надо начинать наступление на Россию  •  В Украине две войны: Тимошенко рассказала как их остановить  •  На Закарпатье появились билборды с сообщениями о «венгерском сепаратизме»  •  «Добре, кажу українською...»: «Писательницу» Ларису Ницой «послали» в службе такси города Черновцы  •  «Страна Здобулия…»: Подсудимый по делу об убийстве выиграл конкурс на должность следователя ГБР  •  По мнению нардепа Ольги Богомолец, если у власти останутся «реформаторы», «мы не догоним Польшу и за тысячу лет»  •  «Власть уверена, что население Украины слабое, беспомощное и с ним можно делать что угодно, от погружения в нищету до постоянной чудовищной лжи», - Виктор Небоженко  •  «Пока депутаты обещали…»: Верховный Суд «легализовал» автомобили на «еврономерах»  •  «На благо города и всех харьковчан…»: Напротив «Французского бульвара» организовали настоящую свалку  •  «Угроза демократии?»: Администрация Дональда Трампа планирует законодательно запретить смену пола  •  Миру - мир? Националист Корчинский знает когда надо начинать наступление на Россию  •  В Украине две войны: Тимошенко рассказала как их остановить  •  На Закарпатье появились билборды с сообщениями о «венгерском сепаратизме»  •  «Добре, кажу українською...»: «Писательницу» Ларису Ницой «послали» в службе такси города Черновцы  •  «Страна Здобулия…»: Подсудимый по делу об убийстве выиграл конкурс на должность следователя ГБР  •  По мнению нардепа Ольги Богомолец, если у власти останутся «реформаторы», «мы не догоним Польшу и за тысячу лет»  •  «Власть уверена, что население Украины слабое, беспомощное и с ним можно делать что угодно, от погружения в нищету до постоянной чудовищной лжи», - Виктор Небоженко  •  «Пока депутаты обещали…»: Верховный Суд «легализовал» автомобили на «еврономерах»  •  «На благо города и всех харьковчан…»: Напротив «Французского бульвара» организовали настоящую свалку  •  «Угроза демократии?»: Администрация Дональда Трампа планирует законодательно запретить смену пола  •  Миру - мир? Националист Корчинский знает когда надо начинать наступление на Россию  •  В Украине две войны: Тимошенко рассказала как их остановить  •  На Закарпатье появились билборды с сообщениями о «венгерском сепаратизме»  •  

Как правильно есть бананы

18 января, 09:39
Просмотров: 354

Как сказал один небезызвестный герой анекдотов и психоанализа, иногда банан – это просто банан. Но и с ним можно «накосячить». К примеру, половина населения нашей планеты проживает в счастливом неведении, что, оказывается, кушает бананы неправильно. Хватит это терпеть и совершать одну и ту же ошибку! Вот, как нужно есть банан на самом деле.

О питательной пользе бананов знают даже те, кто далёк от занятий в спортзале и всех этих ваших протеиновых шейков. Но чтобы извлечь из позитивной ягоды максимум (сюрприз! И совсем банан не фрукт, а очень даже ягода, с ботанической точки зрения), употреблять её нужно правильным образом. И нет, дело даже не в том, начинаете ли вы его чистить с «носа» или «хвоста».

Неважно, с какой стороны мы чистим банан. Важно то, что большинство старательно избавляется от этих длинных нитей между кожурой и мякотью. Жёлтые продолговатые волокна выглядят не слишком аппетитно, согласны. Но отправлять их в мусорное ведро – большая ошибка. На этом настаивают диетологи.

Дело в том, что эти волокна, которые, кстати, называются флоэмами (можно блеснуть эрудицией во время ланча) являются проводящей тканью, «сосудами» банана. Они осуществляют весь транспорт питательных веществ, необходимых для роста плодов. А потому именно во флоэмах концентрация всех полезностей куда выше, чем в самой мякоти. Так что выкидывать их – лишать себя ценного источника калия, клетчатки, витамина А и витамина В6.

А ещё флоэмы позволят определить, насколько банан зрелый. У зеленоватых плодов волокна слабо выражены и отделяются с трудом. А вот нити зрелого банана легко обнаружить и снять. Но нужно ли?

в этом разделе