О взрыве авто ТЦК в селе Донская Балка Одесской области сообщают местные паблики • Прокуратура сообщила о подозрении в госизмене трем экс-министрам обороны Украины по делу о продаже вооружения в 2010-2014 годах • Украина планирует удар по российским военным кораблям в Тихом океане беспилотниками из грузовых контейнеров • У НАТО дилемма: как принять Зеленского на саммите в Гааге и не спровоцировать Трампа, - Reuters • Трамп и Маск сегодня планируют поговорить по телефону, что может стать шагом к примирению после конфликта, - Politico • Количество украинских беженцев за границей приблизилось к 7 миллионам • Киевпрайд сообщает, что полиция предупреждает их об угрозе нападения тысячи человек и даже теракта на их завтрашнем ЛГБТ-мероприятии в Киеве • Украинская атака на российские аэродромы вызвала гнев Трампа, - журнал The Atlantic • В России заявили, что у них отказались принимать 503 тела военнослужащих ВСУ, в Украине назвали это фейком • Издание «The Telegraph» назвало «главную цель летнего наступления России» • О взрыве авто ТЦК в селе Донская Балка Одесской области сообщают местные паблики • Прокуратура сообщила о подозрении в госизмене трем экс-министрам обороны Украины по делу о продаже вооружения в 2010-2014 годах • Украина планирует удар по российским военным кораблям в Тихом океане беспилотниками из грузовых контейнеров • У НАТО дилемма: как принять Зеленского на саммите в Гааге и не спровоцировать Трампа, - Reuters • Трамп и Маск сегодня планируют поговорить по телефону, что может стать шагом к примирению после конфликта, - Politico • Количество украинских беженцев за границей приблизилось к 7 миллионам • Киевпрайд сообщает, что полиция предупреждает их об угрозе нападения тысячи человек и даже теракта на их завтрашнем ЛГБТ-мероприятии в Киеве • Украинская атака на российские аэродромы вызвала гнев Трампа, - журнал The Atlantic • В России заявили, что у них отказались принимать 503 тела военнослужащих ВСУ, в Украине назвали это фейком • Издание «The Telegraph» назвало «главную цель летнего наступления России» • О взрыве авто ТЦК в селе Донская Балка Одесской области сообщают местные паблики • Прокуратура сообщила о подозрении в госизмене трем экс-министрам обороны Украины по делу о продаже вооружения в 2010-2014 годах • Украина планирует удар по российским военным кораблям в Тихом океане беспилотниками из грузовых контейнеров • У НАТО дилемма: как принять Зеленского на саммите в Гааге и не спровоцировать Трампа, - Reuters • Трамп и Маск сегодня планируют поговорить по телефону, что может стать шагом к примирению после конфликта, - Politico • Количество украинских беженцев за границей приблизилось к 7 миллионам • Киевпрайд сообщает, что полиция предупреждает их об угрозе нападения тысячи человек и даже теракта на их завтрашнем ЛГБТ-мероприятии в Киеве • Украинская атака на российские аэродромы вызвала гнев Трампа, - журнал The Atlantic • В России заявили, что у них отказались принимать 503 тела военнослужащих ВСУ, в Украине назвали это фейком • Издание «The Telegraph» назвало «главную цель летнего наступления России» • О взрыве авто ТЦК в селе Донская Балка Одесской области сообщают местные паблики • Прокуратура сообщила о подозрении в госизмене трем экс-министрам обороны Украины по делу о продаже вооружения в 2010-2014 годах • Украина планирует удар по российским военным кораблям в Тихом океане беспилотниками из грузовых контейнеров • У НАТО дилемма: как принять Зеленского на саммите в Гааге и не спровоцировать Трампа, - Reuters • Трамп и Маск сегодня планируют поговорить по телефону, что может стать шагом к примирению после конфликта, - Politico • Количество украинских беженцев за границей приблизилось к 7 миллионам • Киевпрайд сообщает, что полиция предупреждает их об угрозе нападения тысячи человек и даже теракта на их завтрашнем ЛГБТ-мероприятии в Киеве • Украинская атака на российские аэродромы вызвала гнев Трампа, - журнал The Atlantic • В России заявили, что у них отказались принимать 503 тела военнослужащих ВСУ, в Украине назвали это фейком • Издание «The Telegraph» назвало «главную цель летнего наступления России» • О взрыве авто ТЦК в селе Донская Балка Одесской области сообщают местные паблики • Прокуратура сообщила о подозрении в госизмене трем экс-министрам обороны Украины по делу о продаже вооружения в 2010-2014 годах • Украина планирует удар по российским военным кораблям в Тихом океане беспилотниками из грузовых контейнеров • У НАТО дилемма: как принять Зеленского на саммите в Гааге и не спровоцировать Трампа, - Reuters • Трамп и Маск сегодня планируют поговорить по телефону, что может стать шагом к примирению после конфликта, - Politico • Количество украинских беженцев за границей приблизилось к 7 миллионам • Киевпрайд сообщает, что полиция предупреждает их об угрозе нападения тысячи человек и даже теракта на их завтрашнем ЛГБТ-мероприятии в Киеве • Украинская атака на российские аэродромы вызвала гнев Трампа, - журнал The Atlantic • В России заявили, что у них отказались принимать 503 тела военнослужащих ВСУ, в Украине назвали это фейком • Издание «The Telegraph» назвало «главную цель летнего наступления России» • О взрыве авто ТЦК в селе Донская Балка Одесской области сообщают местные паблики • Прокуратура сообщила о подозрении в госизмене трем экс-министрам обороны Украины по делу о продаже вооружения в 2010-2014 годах • Украина планирует удар по российским военным кораблям в Тихом океане беспилотниками из грузовых контейнеров • У НАТО дилемма: как принять Зеленского на саммите в Гааге и не спровоцировать Трампа, - Reuters • Трамп и Маск сегодня планируют поговорить по телефону, что может стать шагом к примирению после конфликта, - Politico • Количество украинских беженцев за границей приблизилось к 7 миллионам • Киевпрайд сообщает, что полиция предупреждает их об угрозе нападения тысячи человек и даже теракта на их завтрашнем ЛГБТ-мероприятии в Киеве • Украинская атака на российские аэродромы вызвала гнев Трампа, - журнал The Atlantic • В России заявили, что у них отказались принимать 503 тела военнослужащих ВСУ, в Украине назвали это фейком • Издание «The Telegraph» назвало «главную цель летнего наступления России» • О взрыве авто ТЦК в селе Донская Балка Одесской области сообщают местные паблики • Прокуратура сообщила о подозрении в госизмене трем экс-министрам обороны Украины по делу о продаже вооружения в 2010-2014 годах • Украина планирует удар по российским военным кораблям в Тихом океане беспилотниками из грузовых контейнеров • У НАТО дилемма: как принять Зеленского на саммите в Гааге и не спровоцировать Трампа, - Reuters • Трамп и Маск сегодня планируют поговорить по телефону, что может стать шагом к примирению после конфликта, - Politico • Количество украинских беженцев за границей приблизилось к 7 миллионам • Киевпрайд сообщает, что полиция предупреждает их об угрозе нападения тысячи человек и даже теракта на их завтрашнем ЛГБТ-мероприятии в Киеве • Украинская атака на российские аэродромы вызвала гнев Трампа, - журнал The Atlantic • В России заявили, что у них отказались принимать 503 тела военнослужащих ВСУ, в Украине назвали это фейком • Издание «The Telegraph» назвало «главную цель летнего наступления России» • О взрыве авто ТЦК в селе Донская Балка Одесской области сообщают местные паблики • Прокуратура сообщила о подозрении в госизмене трем экс-министрам обороны Украины по делу о продаже вооружения в 2010-2014 годах • Украина планирует удар по российским военным кораблям в Тихом океане беспилотниками из грузовых контейнеров • У НАТО дилемма: как принять Зеленского на саммите в Гааге и не спровоцировать Трампа, - Reuters • Трамп и Маск сегодня планируют поговорить по телефону, что может стать шагом к примирению после конфликта, - Politico • Количество украинских беженцев за границей приблизилось к 7 миллионам • Киевпрайд сообщает, что полиция предупреждает их об угрозе нападения тысячи человек и даже теракта на их завтрашнем ЛГБТ-мероприятии в Киеве • Украинская атака на российские аэродромы вызвала гнев Трампа, - журнал The Atlantic • В России заявили, что у них отказались принимать 503 тела военнослужащих ВСУ, в Украине назвали это фейком • Издание «The Telegraph» назвало «главную цель летнего наступления России» • О взрыве авто ТЦК в селе Донская Балка Одесской области сообщают местные паблики • Прокуратура сообщила о подозрении в госизмене трем экс-министрам обороны Украины по делу о продаже вооружения в 2010-2014 годах • Украина планирует удар по российским военным кораблям в Тихом океане беспилотниками из грузовых контейнеров • У НАТО дилемма: как принять Зеленского на саммите в Гааге и не спровоцировать Трампа, - Reuters • Трамп и Маск сегодня планируют поговорить по телефону, что может стать шагом к примирению после конфликта, - Politico • Количество украинских беженцев за границей приблизилось к 7 миллионам • Киевпрайд сообщает, что полиция предупреждает их об угрозе нападения тысячи человек и даже теракта на их завтрашнем ЛГБТ-мероприятии в Киеве • Украинская атака на российские аэродромы вызвала гнев Трампа, - журнал The Atlantic • В России заявили, что у них отказались принимать 503 тела военнослужащих ВСУ, в Украине назвали это фейком • Издание «The Telegraph» назвало «главную цель летнего наступления России» • О взрыве авто ТЦК в селе Донская Балка Одесской области сообщают местные паблики • Прокуратура сообщила о подозрении в госизмене трем экс-министрам обороны Украины по делу о продаже вооружения в 2010-2014 годах • Украина планирует удар по российским военным кораблям в Тихом океане беспилотниками из грузовых контейнеров • У НАТО дилемма: как принять Зеленского на саммите в Гааге и не спровоцировать Трампа, - Reuters • Трамп и Маск сегодня планируют поговорить по телефону, что может стать шагом к примирению после конфликта, - Politico • Количество украинских беженцев за границей приблизилось к 7 миллионам • Киевпрайд сообщает, что полиция предупреждает их об угрозе нападения тысячи человек и даже теракта на их завтрашнем ЛГБТ-мероприятии в Киеве • Украинская атака на российские аэродромы вызвала гнев Трампа, - журнал The Atlantic • В России заявили, что у них отказались принимать 503 тела военнослужащих ВСУ, в Украине назвали это фейком • Издание «The Telegraph» назвало «главную цель летнего наступления России» • О взрыве авто ТЦК в селе Донская Балка Одесской области сообщают местные паблики • Прокуратура сообщила о подозрении в госизмене трем экс-министрам обороны Украины по делу о продаже вооружения в 2010-2014 годах • Украина планирует удар по российским военным кораблям в Тихом океане беспилотниками из грузовых контейнеров • У НАТО дилемма: как принять Зеленского на саммите в Гааге и не спровоцировать Трампа, - Reuters • Трамп и Маск сегодня планируют поговорить по телефону, что может стать шагом к примирению после конфликта, - Politico • Количество украинских беженцев за границей приблизилось к 7 миллионам • Киевпрайд сообщает, что полиция предупреждает их об угрозе нападения тысячи человек и даже теракта на их завтрашнем ЛГБТ-мероприятии в Киеве • Украинская атака на российские аэродромы вызвала гнев Трампа, - журнал The Atlantic • В России заявили, что у них отказались принимать 503 тела военнослужащих ВСУ, в Украине назвали это фейком • Издание «The Telegraph» назвало «главную цель летнего наступления России» • О взрыве авто ТЦК в селе Донская Балка Одесской области сообщают местные паблики • Прокуратура сообщила о подозрении в госизмене трем экс-министрам обороны Украины по делу о продаже вооружения в 2010-2014 годах • Украина планирует удар по российским военным кораблям в Тихом океане беспилотниками из грузовых контейнеров • У НАТО дилемма: как принять Зеленского на саммите в Гааге и не спровоцировать Трампа, - Reuters • Трамп и Маск сегодня планируют поговорить по телефону, что может стать шагом к примирению после конфликта, - Politico • Количество украинских беженцев за границей приблизилось к 7 миллионам • Киевпрайд сообщает, что полиция предупреждает их об угрозе нападения тысячи человек и даже теракта на их завтрашнем ЛГБТ-мероприятии в Киеве • Украинская атака на российские аэродромы вызвала гнев Трампа, - журнал The Atlantic • В России заявили, что у них отказались принимать 503 тела военнослужащих ВСУ, в Украине назвали это фейком • Издание «The Telegraph» назвало «главную цель летнего наступления России» • О взрыве авто ТЦК в селе Донская Балка Одесской области сообщают местные паблики • Прокуратура сообщила о подозрении в госизмене трем экс-министрам обороны Украины по делу о продаже вооружения в 2010-2014 годах • Украина планирует удар по российским военным кораблям в Тихом океане беспилотниками из грузовых контейнеров • У НАТО дилемма: как принять Зеленского на саммите в Гааге и не спровоцировать Трампа, - Reuters • Трамп и Маск сегодня планируют поговорить по телефону, что может стать шагом к примирению после конфликта, - Politico • Количество украинских беженцев за границей приблизилось к 7 миллионам • Киевпрайд сообщает, что полиция предупреждает их об угрозе нападения тысячи человек и даже теракта на их завтрашнем ЛГБТ-мероприятии в Киеве • Украинская атака на российские аэродромы вызвала гнев Трампа, - журнал The Atlantic • В России заявили, что у них отказались принимать 503 тела военнослужащих ВСУ, в Украине назвали это фейком • Издание «The Telegraph» назвало «главную цель летнего наступления России» • О взрыве авто ТЦК в селе Донская Балка Одесской области сообщают местные паблики • Прокуратура сообщила о подозрении в госизмене трем экс-министрам обороны Украины по делу о продаже вооружения в 2010-2014 годах • Украина планирует удар по российским военным кораблям в Тихом океане беспилотниками из грузовых контейнеров • У НАТО дилемма: как принять Зеленского на саммите в Гааге и не спровоцировать Трампа, - Reuters • Трамп и Маск сегодня планируют поговорить по телефону, что может стать шагом к примирению после конфликта, - Politico • Количество украинских беженцев за границей приблизилось к 7 миллионам • Киевпрайд сообщает, что полиция предупреждает их об угрозе нападения тысячи человек и даже теракта на их завтрашнем ЛГБТ-мероприятии в Киеве • Украинская атака на российские аэродромы вызвала гнев Трампа, - журнал The Atlantic • В России заявили, что у них отказались принимать 503 тела военнослужащих ВСУ, в Украине назвали это фейком • Издание «The Telegraph» назвало «главную цель летнего наступления России» • О взрыве авто ТЦК в селе Донская Балка Одесской области сообщают местные паблики • Прокуратура сообщила о подозрении в госизмене трем экс-министрам обороны Украины по делу о продаже вооружения в 2010-2014 годах • Украина планирует удар по российским военным кораблям в Тихом океане беспилотниками из грузовых контейнеров • У НАТО дилемма: как принять Зеленского на саммите в Гааге и не спровоцировать Трампа, - Reuters • Трамп и Маск сегодня планируют поговорить по телефону, что может стать шагом к примирению после конфликта, - Politico • Количество украинских беженцев за границей приблизилось к 7 миллионам • Киевпрайд сообщает, что полиция предупреждает их об угрозе нападения тысячи человек и даже теракта на их завтрашнем ЛГБТ-мероприятии в Киеве • Украинская атака на российские аэродромы вызвала гнев Трампа, - журнал The Atlantic • В России заявили, что у них отказались принимать 503 тела военнослужащих ВСУ, в Украине назвали это фейком • Издание «The Telegraph» назвало «главную цель летнего наступления России» • О взрыве авто ТЦК в селе Донская Балка Одесской области сообщают местные паблики • Прокуратура сообщила о подозрении в госизмене трем экс-министрам обороны Украины по делу о продаже вооружения в 2010-2014 годах • Украина планирует удар по российским военным кораблям в Тихом океане беспилотниками из грузовых контейнеров • У НАТО дилемма: как принять Зеленского на саммите в Гааге и не спровоцировать Трампа, - Reuters • Трамп и Маск сегодня планируют поговорить по телефону, что может стать шагом к примирению после конфликта, - Politico • Количество украинских беженцев за границей приблизилось к 7 миллионам • Киевпрайд сообщает, что полиция предупреждает их об угрозе нападения тысячи человек и даже теракта на их завтрашнем ЛГБТ-мероприятии в Киеве • Украинская атака на российские аэродромы вызвала гнев Трампа, - журнал The Atlantic • В России заявили, что у них отказались принимать 503 тела военнослужащих ВСУ, в Украине назвали это фейком • Издание «The Telegraph» назвало «главную цель летнего наступления России» •

Как правильно есть бананы

18 января 2018, 09:39

Как сказал один небезызвестный герой анекдотов и психоанализа, иногда банан – это просто банан. Но и с ним можно «накосячить». К примеру, половина населения нашей планеты проживает в счастливом неведении, что, оказывается, кушает бананы неправильно. Хватит это терпеть и совершать одну и ту же ошибку! Вот, как нужно есть банан на самом деле.

О питательной пользе бананов знают даже те, кто далёк от занятий в спортзале и всех этих ваших протеиновых шейков. Но чтобы извлечь из позитивной ягоды максимум (сюрприз! И совсем банан не фрукт, а очень даже ягода, с ботанической точки зрения), употреблять её нужно правильным образом. И нет, дело даже не в том, начинаете ли вы его чистить с «носа» или «хвоста».

Неважно, с какой стороны мы чистим банан. Важно то, что большинство старательно избавляется от этих длинных нитей между кожурой и мякотью. Жёлтые продолговатые волокна выглядят не слишком аппетитно, согласны. Но отправлять их в мусорное ведро – большая ошибка. На этом настаивают диетологи.

Другие новости: БОЛЕЕ 50 ЧЕЛОВЕК ПОГИБЛО ПРИ ВОЗГОРАНИИ АВТОБУСА В КАЗАХСТАНЕ

Дело в том, что эти волокна, которые, кстати, называются флоэмами (можно блеснуть эрудицией во время ланча) являются проводящей тканью, «сосудами» банана. Они осуществляют весь транспорт питательных веществ, необходимых для роста плодов. А потому именно во флоэмах концентрация всех полезностей куда выше, чем в самой мякоти. Так что выкидывать их – лишать себя ценного источника калия, клетчатки, витамина А и витамина В6.

А ещё флоэмы позволят определить, насколько банан зрелый. У зеленоватых плодов волокна слабо выражены и отделяются с трудом. А вот нити зрелого банана легко обнаружить и снять. Но нужно ли?