Порошенко нужен США для того, чтобы Европа не наладила отношения с РФ, - политолог  •  Экс-премьер рассказал "интересности" при прослушивании телефонов Порошенко  •  «Открыли мне Америку, бл...»: Гройсман на Кабмине «поразил осведомленностью»  •  «А те, что ты выслал на прошлой неделе…»: Порошенко поручил Полтораку закупить в США «новую партию» ракетных комплексов «Javelin»  •  «Предвыборные фишки Порошенко?»: В Харькове заметили «странного шамана»  •  «Газпром» официально заявил, что с 2020 года транзита через Украину не будет», - Андрей Коболев  •  С завтрашнего дня Нацполиция, Нацгвардия, ГСЧС и ГПС переходят на усиленный вариант несения службы  •  Во Львовской области распространяют листовки о том, что призывников «будут забирать прямо с избирательных участков»  •  Столицу Казахстана переименовали в Нурсултан  •  «На каком основании вы продлили контракт ворюге Коболеву?»: Ляшко «взял штурмом» зал заседаний Кабмина  •  Порошенко нужен США для того, чтобы Европа не наладила отношения с РФ, - политолог  •  Экс-премьер рассказал "интересности" при прослушивании телефонов Порошенко  •  «Открыли мне Америку, бл...»: Гройсман на Кабмине «поразил осведомленностью»  •  «А те, что ты выслал на прошлой неделе…»: Порошенко поручил Полтораку закупить в США «новую партию» ракетных комплексов «Javelin»  •  «Предвыборные фишки Порошенко?»: В Харькове заметили «странного шамана»  •  «Газпром» официально заявил, что с 2020 года транзита через Украину не будет», - Андрей Коболев  •  С завтрашнего дня Нацполиция, Нацгвардия, ГСЧС и ГПС переходят на усиленный вариант несения службы  •  Во Львовской области распространяют листовки о том, что призывников «будут забирать прямо с избирательных участков»  •  Столицу Казахстана переименовали в Нурсултан  •  «На каком основании вы продлили контракт ворюге Коболеву?»: Ляшко «взял штурмом» зал заседаний Кабмина  •  Порошенко нужен США для того, чтобы Европа не наладила отношения с РФ, - политолог  •  Экс-премьер рассказал "интересности" при прослушивании телефонов Порошенко  •  «Открыли мне Америку, бл...»: Гройсман на Кабмине «поразил осведомленностью»  •  «А те, что ты выслал на прошлой неделе…»: Порошенко поручил Полтораку закупить в США «новую партию» ракетных комплексов «Javelin»  •  «Предвыборные фишки Порошенко?»: В Харькове заметили «странного шамана»  •  «Газпром» официально заявил, что с 2020 года транзита через Украину не будет», - Андрей Коболев  •  С завтрашнего дня Нацполиция, Нацгвардия, ГСЧС и ГПС переходят на усиленный вариант несения службы  •  Во Львовской области распространяют листовки о том, что призывников «будут забирать прямо с избирательных участков»  •  Столицу Казахстана переименовали в Нурсултан  •  «На каком основании вы продлили контракт ворюге Коболеву?»: Ляшко «взял штурмом» зал заседаний Кабмина  •  Порошенко нужен США для того, чтобы Европа не наладила отношения с РФ, - политолог  •  Экс-премьер рассказал "интересности" при прослушивании телефонов Порошенко  •  «Открыли мне Америку, бл...»: Гройсман на Кабмине «поразил осведомленностью»  •  «А те, что ты выслал на прошлой неделе…»: Порошенко поручил Полтораку закупить в США «новую партию» ракетных комплексов «Javelin»  •  «Предвыборные фишки Порошенко?»: В Харькове заметили «странного шамана»  •  «Газпром» официально заявил, что с 2020 года транзита через Украину не будет», - Андрей Коболев  •  С завтрашнего дня Нацполиция, Нацгвардия, ГСЧС и ГПС переходят на усиленный вариант несения службы  •  Во Львовской области распространяют листовки о том, что призывников «будут забирать прямо с избирательных участков»  •  Столицу Казахстана переименовали в Нурсултан  •  «На каком основании вы продлили контракт ворюге Коболеву?»: Ляшко «взял штурмом» зал заседаний Кабмина  •  Порошенко нужен США для того, чтобы Европа не наладила отношения с РФ, - политолог  •  Экс-премьер рассказал "интересности" при прослушивании телефонов Порошенко  •  «Открыли мне Америку, бл...»: Гройсман на Кабмине «поразил осведомленностью»  •  «А те, что ты выслал на прошлой неделе…»: Порошенко поручил Полтораку закупить в США «новую партию» ракетных комплексов «Javelin»  •  «Предвыборные фишки Порошенко?»: В Харькове заметили «странного шамана»  •  «Газпром» официально заявил, что с 2020 года транзита через Украину не будет», - Андрей Коболев  •  С завтрашнего дня Нацполиция, Нацгвардия, ГСЧС и ГПС переходят на усиленный вариант несения службы  •  Во Львовской области распространяют листовки о том, что призывников «будут забирать прямо с избирательных участков»  •  Столицу Казахстана переименовали в Нурсултан  •  «На каком основании вы продлили контракт ворюге Коболеву?»: Ляшко «взял штурмом» зал заседаний Кабмина  •  Порошенко нужен США для того, чтобы Европа не наладила отношения с РФ, - политолог  •  Экс-премьер рассказал "интересности" при прослушивании телефонов Порошенко  •  «Открыли мне Америку, бл...»: Гройсман на Кабмине «поразил осведомленностью»  •  «А те, что ты выслал на прошлой неделе…»: Порошенко поручил Полтораку закупить в США «новую партию» ракетных комплексов «Javelin»  •  «Предвыборные фишки Порошенко?»: В Харькове заметили «странного шамана»  •  «Газпром» официально заявил, что с 2020 года транзита через Украину не будет», - Андрей Коболев  •  С завтрашнего дня Нацполиция, Нацгвардия, ГСЧС и ГПС переходят на усиленный вариант несения службы  •  Во Львовской области распространяют листовки о том, что призывников «будут забирать прямо с избирательных участков»  •  Столицу Казахстана переименовали в Нурсултан  •  «На каком основании вы продлили контракт ворюге Коболеву?»: Ляшко «взял штурмом» зал заседаний Кабмина  •  Порошенко нужен США для того, чтобы Европа не наладила отношения с РФ, - политолог  •  Экс-премьер рассказал "интересности" при прослушивании телефонов Порошенко  •  «Открыли мне Америку, бл...»: Гройсман на Кабмине «поразил осведомленностью»  •  «А те, что ты выслал на прошлой неделе…»: Порошенко поручил Полтораку закупить в США «новую партию» ракетных комплексов «Javelin»  •  «Предвыборные фишки Порошенко?»: В Харькове заметили «странного шамана»  •  «Газпром» официально заявил, что с 2020 года транзита через Украину не будет», - Андрей Коболев  •  С завтрашнего дня Нацполиция, Нацгвардия, ГСЧС и ГПС переходят на усиленный вариант несения службы  •  Во Львовской области распространяют листовки о том, что призывников «будут забирать прямо с избирательных участков»  •  Столицу Казахстана переименовали в Нурсултан  •  «На каком основании вы продлили контракт ворюге Коболеву?»: Ляшко «взял штурмом» зал заседаний Кабмина  •  Порошенко нужен США для того, чтобы Европа не наладила отношения с РФ, - политолог  •  Экс-премьер рассказал "интересности" при прослушивании телефонов Порошенко  •  «Открыли мне Америку, бл...»: Гройсман на Кабмине «поразил осведомленностью»  •  «А те, что ты выслал на прошлой неделе…»: Порошенко поручил Полтораку закупить в США «новую партию» ракетных комплексов «Javelin»  •  «Предвыборные фишки Порошенко?»: В Харькове заметили «странного шамана»  •  «Газпром» официально заявил, что с 2020 года транзита через Украину не будет», - Андрей Коболев  •  С завтрашнего дня Нацполиция, Нацгвардия, ГСЧС и ГПС переходят на усиленный вариант несения службы  •  Во Львовской области распространяют листовки о том, что призывников «будут забирать прямо с избирательных участков»  •  Столицу Казахстана переименовали в Нурсултан  •  «На каком основании вы продлили контракт ворюге Коболеву?»: Ляшко «взял штурмом» зал заседаний Кабмина  •  Порошенко нужен США для того, чтобы Европа не наладила отношения с РФ, - политолог  •  Экс-премьер рассказал "интересности" при прослушивании телефонов Порошенко  •  «Открыли мне Америку, бл...»: Гройсман на Кабмине «поразил осведомленностью»  •  «А те, что ты выслал на прошлой неделе…»: Порошенко поручил Полтораку закупить в США «новую партию» ракетных комплексов «Javelin»  •  «Предвыборные фишки Порошенко?»: В Харькове заметили «странного шамана»  •  «Газпром» официально заявил, что с 2020 года транзита через Украину не будет», - Андрей Коболев  •  С завтрашнего дня Нацполиция, Нацгвардия, ГСЧС и ГПС переходят на усиленный вариант несения службы  •  Во Львовской области распространяют листовки о том, что призывников «будут забирать прямо с избирательных участков»  •  Столицу Казахстана переименовали в Нурсултан  •  «На каком основании вы продлили контракт ворюге Коболеву?»: Ляшко «взял штурмом» зал заседаний Кабмина  •  Порошенко нужен США для того, чтобы Европа не наладила отношения с РФ, - политолог  •  Экс-премьер рассказал "интересности" при прослушивании телефонов Порошенко  •  «Открыли мне Америку, бл...»: Гройсман на Кабмине «поразил осведомленностью»  •  «А те, что ты выслал на прошлой неделе…»: Порошенко поручил Полтораку закупить в США «новую партию» ракетных комплексов «Javelin»  •  «Предвыборные фишки Порошенко?»: В Харькове заметили «странного шамана»  •  «Газпром» официально заявил, что с 2020 года транзита через Украину не будет», - Андрей Коболев  •  С завтрашнего дня Нацполиция, Нацгвардия, ГСЧС и ГПС переходят на усиленный вариант несения службы  •  Во Львовской области распространяют листовки о том, что призывников «будут забирать прямо с избирательных участков»  •  Столицу Казахстана переименовали в Нурсултан  •  «На каком основании вы продлили контракт ворюге Коболеву?»: Ляшко «взял штурмом» зал заседаний Кабмина  •  Порошенко нужен США для того, чтобы Европа не наладила отношения с РФ, - политолог  •  Экс-премьер рассказал "интересности" при прослушивании телефонов Порошенко  •  «Открыли мне Америку, бл...»: Гройсман на Кабмине «поразил осведомленностью»  •  «А те, что ты выслал на прошлой неделе…»: Порошенко поручил Полтораку закупить в США «новую партию» ракетных комплексов «Javelin»  •  «Предвыборные фишки Порошенко?»: В Харькове заметили «странного шамана»  •  «Газпром» официально заявил, что с 2020 года транзита через Украину не будет», - Андрей Коболев  •  С завтрашнего дня Нацполиция, Нацгвардия, ГСЧС и ГПС переходят на усиленный вариант несения службы  •  Во Львовской области распространяют листовки о том, что призывников «будут забирать прямо с избирательных участков»  •  Столицу Казахстана переименовали в Нурсултан  •  «На каком основании вы продлили контракт ворюге Коболеву?»: Ляшко «взял штурмом» зал заседаний Кабмина  •  Порошенко нужен США для того, чтобы Европа не наладила отношения с РФ, - политолог  •  Экс-премьер рассказал "интересности" при прослушивании телефонов Порошенко  •  «Открыли мне Америку, бл...»: Гройсман на Кабмине «поразил осведомленностью»  •  «А те, что ты выслал на прошлой неделе…»: Порошенко поручил Полтораку закупить в США «новую партию» ракетных комплексов «Javelin»  •  «Предвыборные фишки Порошенко?»: В Харькове заметили «странного шамана»  •  «Газпром» официально заявил, что с 2020 года транзита через Украину не будет», - Андрей Коболев  •  С завтрашнего дня Нацполиция, Нацгвардия, ГСЧС и ГПС переходят на усиленный вариант несения службы  •  Во Львовской области распространяют листовки о том, что призывников «будут забирать прямо с избирательных участков»  •  Столицу Казахстана переименовали в Нурсултан  •  «На каком основании вы продлили контракт ворюге Коболеву?»: Ляшко «взял штурмом» зал заседаний Кабмина  •  Порошенко нужен США для того, чтобы Европа не наладила отношения с РФ, - политолог  •  Экс-премьер рассказал "интересности" при прослушивании телефонов Порошенко  •  «Открыли мне Америку, бл...»: Гройсман на Кабмине «поразил осведомленностью»  •  «А те, что ты выслал на прошлой неделе…»: Порошенко поручил Полтораку закупить в США «новую партию» ракетных комплексов «Javelin»  •  «Предвыборные фишки Порошенко?»: В Харькове заметили «странного шамана»  •  «Газпром» официально заявил, что с 2020 года транзита через Украину не будет», - Андрей Коболев  •  С завтрашнего дня Нацполиция, Нацгвардия, ГСЧС и ГПС переходят на усиленный вариант несения службы  •  Во Львовской области распространяют листовки о том, что призывников «будут забирать прямо с избирательных участков»  •  Столицу Казахстана переименовали в Нурсултан  •  «На каком основании вы продлили контракт ворюге Коболеву?»: Ляшко «взял штурмом» зал заседаний Кабмина  •  Порошенко нужен США для того, чтобы Европа не наладила отношения с РФ, - политолог  •  Экс-премьер рассказал "интересности" при прослушивании телефонов Порошенко  •  «Открыли мне Америку, бл...»: Гройсман на Кабмине «поразил осведомленностью»  •  «А те, что ты выслал на прошлой неделе…»: Порошенко поручил Полтораку закупить в США «новую партию» ракетных комплексов «Javelin»  •  «Предвыборные фишки Порошенко?»: В Харькове заметили «странного шамана»  •  «Газпром» официально заявил, что с 2020 года транзита через Украину не будет», - Андрей Коболев  •  С завтрашнего дня Нацполиция, Нацгвардия, ГСЧС и ГПС переходят на усиленный вариант несения службы  •  Во Львовской области распространяют листовки о том, что призывников «будут забирать прямо с избирательных участков»  •  Столицу Казахстана переименовали в Нурсултан  •  «На каком основании вы продлили контракт ворюге Коболеву?»: Ляшко «взял штурмом» зал заседаний Кабмина  •  Порошенко нужен США для того, чтобы Европа не наладила отношения с РФ, - политолог  •  Экс-премьер рассказал "интересности" при прослушивании телефонов Порошенко  •  «Открыли мне Америку, бл...»: Гройсман на Кабмине «поразил осведомленностью»  •  «А те, что ты выслал на прошлой неделе…»: Порошенко поручил Полтораку закупить в США «новую партию» ракетных комплексов «Javelin»  •  «Предвыборные фишки Порошенко?»: В Харькове заметили «странного шамана»  •  «Газпром» официально заявил, что с 2020 года транзита через Украину не будет», - Андрей Коболев  •  С завтрашнего дня Нацполиция, Нацгвардия, ГСЧС и ГПС переходят на усиленный вариант несения службы  •  Во Львовской области распространяют листовки о том, что призывников «будут забирать прямо с избирательных участков»  •  Столицу Казахстана переименовали в Нурсултан  •  «На каком основании вы продлили контракт ворюге Коболеву?»: Ляшко «взял штурмом» зал заседаний Кабмина  •  Порошенко нужен США для того, чтобы Европа не наладила отношения с РФ, - политолог  •  Экс-премьер рассказал "интересности" при прослушивании телефонов Порошенко  •  «Открыли мне Америку, бл...»: Гройсман на Кабмине «поразил осведомленностью»  •  «А те, что ты выслал на прошлой неделе…»: Порошенко поручил Полтораку закупить в США «новую партию» ракетных комплексов «Javelin»  •  «Предвыборные фишки Порошенко?»: В Харькове заметили «странного шамана»  •  «Газпром» официально заявил, что с 2020 года транзита через Украину не будет», - Андрей Коболев  •  С завтрашнего дня Нацполиция, Нацгвардия, ГСЧС и ГПС переходят на усиленный вариант несения службы  •  Во Львовской области распространяют листовки о том, что призывников «будут забирать прямо с избирательных участков»  •  Столицу Казахстана переименовали в Нурсултан  •  «На каком основании вы продлили контракт ворюге Коболеву?»: Ляшко «взял штурмом» зал заседаний Кабмина  •  

Как правильно есть бананы

18 января 2018, 09:39
Просмотров: 466

Как сказал один небезызвестный герой анекдотов и психоанализа, иногда банан – это просто банан. Но и с ним можно «накосячить». К примеру, половина населения нашей планеты проживает в счастливом неведении, что, оказывается, кушает бананы неправильно. Хватит это терпеть и совершать одну и ту же ошибку! Вот, как нужно есть банан на самом деле.

О питательной пользе бананов знают даже те, кто далёк от занятий в спортзале и всех этих ваших протеиновых шейков. Но чтобы извлечь из позитивной ягоды максимум (сюрприз! И совсем банан не фрукт, а очень даже ягода, с ботанической точки зрения), употреблять её нужно правильным образом. И нет, дело даже не в том, начинаете ли вы его чистить с «носа» или «хвоста».

Неважно, с какой стороны мы чистим банан. Важно то, что большинство старательно избавляется от этих длинных нитей между кожурой и мякотью. Жёлтые продолговатые волокна выглядят не слишком аппетитно, согласны. Но отправлять их в мусорное ведро – большая ошибка. На этом настаивают диетологи.

Дело в том, что эти волокна, которые, кстати, называются флоэмами (можно блеснуть эрудицией во время ланча) являются проводящей тканью, «сосудами» банана. Они осуществляют весь транспорт питательных веществ, необходимых для роста плодов. А потому именно во флоэмах концентрация всех полезностей куда выше, чем в самой мякоти. Так что выкидывать их – лишать себя ценного источника калия, клетчатки, витамина А и витамина В6.

А ещё флоэмы позволят определить, насколько банан зрелый. У зеленоватых плодов волокна слабо выражены и отделяются с трудом. А вот нити зрелого банана легко обнаружить и снять. Но нужно ли?

в этом разделе