4 ноября в части Немышлянского района будет отключен газ  •  Вице-канцлер Германии требует запретить импорт стали из России  •  «По факту мы уже практически потеряли Покровск, а это значит, что удерживать Мирноград тоже нет смысла», - Виталий Дейнега  •  «У нас достаточно ядерного оружия, чтобы 150 раз взорвать мир», - Дональд Трамп  •  США готовят военный плацдарм вблизи Венесуэлы  •  В ночь на 3 ноября на севере Афганистана произошло землетрясение магнитудой 6,3 балла  •  В США обсуждают способы поощрения других стран принять доллар США как свою основную валюту  •  «Мировой рынок по-прежнему скептически относится к тому, что санкции серьезно помешают потоку российской нефти», - «Bloomberg»  •  Президент Сербии готов обеспечить ЕС боеприпасами и не против, чтобы Европа их передавала Украине  •  В российском Северодвинске вывели из дока новейшую атомную подлодку «Хабаровск»  •  4 ноября в части Немышлянского района будет отключен газ  •  Вице-канцлер Германии требует запретить импорт стали из России  •  «По факту мы уже практически потеряли Покровск, а это значит, что удерживать Мирноград тоже нет смысла», - Виталий Дейнега  •  «У нас достаточно ядерного оружия, чтобы 150 раз взорвать мир», - Дональд Трамп  •  США готовят военный плацдарм вблизи Венесуэлы  •  В ночь на 3 ноября на севере Афганистана произошло землетрясение магнитудой 6,3 балла  •  В США обсуждают способы поощрения других стран принять доллар США как свою основную валюту  •  «Мировой рынок по-прежнему скептически относится к тому, что санкции серьезно помешают потоку российской нефти», - «Bloomberg»  •  Президент Сербии готов обеспечить ЕС боеприпасами и не против, чтобы Европа их передавала Украине  •  В российском Северодвинске вывели из дока новейшую атомную подлодку «Хабаровск»  •  4 ноября в части Немышлянского района будет отключен газ  •  Вице-канцлер Германии требует запретить импорт стали из России  •  «По факту мы уже практически потеряли Покровск, а это значит, что удерживать Мирноград тоже нет смысла», - Виталий Дейнега  •  «У нас достаточно ядерного оружия, чтобы 150 раз взорвать мир», - Дональд Трамп  •  США готовят военный плацдарм вблизи Венесуэлы  •  В ночь на 3 ноября на севере Афганистана произошло землетрясение магнитудой 6,3 балла  •  В США обсуждают способы поощрения других стран принять доллар США как свою основную валюту  •  «Мировой рынок по-прежнему скептически относится к тому, что санкции серьезно помешают потоку российской нефти», - «Bloomberg»  •  Президент Сербии готов обеспечить ЕС боеприпасами и не против, чтобы Европа их передавала Украине  •  В российском Северодвинске вывели из дока новейшую атомную подлодку «Хабаровск»  •  4 ноября в части Немышлянского района будет отключен газ  •  Вице-канцлер Германии требует запретить импорт стали из России  •  «По факту мы уже практически потеряли Покровск, а это значит, что удерживать Мирноград тоже нет смысла», - Виталий Дейнега  •  «У нас достаточно ядерного оружия, чтобы 150 раз взорвать мир», - Дональд Трамп  •  США готовят военный плацдарм вблизи Венесуэлы  •  В ночь на 3 ноября на севере Афганистана произошло землетрясение магнитудой 6,3 балла  •  В США обсуждают способы поощрения других стран принять доллар США как свою основную валюту  •  «Мировой рынок по-прежнему скептически относится к тому, что санкции серьезно помешают потоку российской нефти», - «Bloomberg»  •  Президент Сербии готов обеспечить ЕС боеприпасами и не против, чтобы Европа их передавала Украине  •  В российском Северодвинске вывели из дока новейшую атомную подлодку «Хабаровск»  •  4 ноября в части Немышлянского района будет отключен газ  •  Вице-канцлер Германии требует запретить импорт стали из России  •  «По факту мы уже практически потеряли Покровск, а это значит, что удерживать Мирноград тоже нет смысла», - Виталий Дейнега  •  «У нас достаточно ядерного оружия, чтобы 150 раз взорвать мир», - Дональд Трамп  •  США готовят военный плацдарм вблизи Венесуэлы  •  В ночь на 3 ноября на севере Афганистана произошло землетрясение магнитудой 6,3 балла  •  В США обсуждают способы поощрения других стран принять доллар США как свою основную валюту  •  «Мировой рынок по-прежнему скептически относится к тому, что санкции серьезно помешают потоку российской нефти», - «Bloomberg»  •  Президент Сербии готов обеспечить ЕС боеприпасами и не против, чтобы Европа их передавала Украине  •  В российском Северодвинске вывели из дока новейшую атомную подлодку «Хабаровск»  •  4 ноября в части Немышлянского района будет отключен газ  •  Вице-канцлер Германии требует запретить импорт стали из России  •  «По факту мы уже практически потеряли Покровск, а это значит, что удерживать Мирноград тоже нет смысла», - Виталий Дейнега  •  «У нас достаточно ядерного оружия, чтобы 150 раз взорвать мир», - Дональд Трамп  •  США готовят военный плацдарм вблизи Венесуэлы  •  В ночь на 3 ноября на севере Афганистана произошло землетрясение магнитудой 6,3 балла  •  В США обсуждают способы поощрения других стран принять доллар США как свою основную валюту  •  «Мировой рынок по-прежнему скептически относится к тому, что санкции серьезно помешают потоку российской нефти», - «Bloomberg»  •  Президент Сербии готов обеспечить ЕС боеприпасами и не против, чтобы Европа их передавала Украине  •  В российском Северодвинске вывели из дока новейшую атомную подлодку «Хабаровск»  •  4 ноября в части Немышлянского района будет отключен газ  •  Вице-канцлер Германии требует запретить импорт стали из России  •  «По факту мы уже практически потеряли Покровск, а это значит, что удерживать Мирноград тоже нет смысла», - Виталий Дейнега  •  «У нас достаточно ядерного оружия, чтобы 150 раз взорвать мир», - Дональд Трамп  •  США готовят военный плацдарм вблизи Венесуэлы  •  В ночь на 3 ноября на севере Афганистана произошло землетрясение магнитудой 6,3 балла  •  В США обсуждают способы поощрения других стран принять доллар США как свою основную валюту  •  «Мировой рынок по-прежнему скептически относится к тому, что санкции серьезно помешают потоку российской нефти», - «Bloomberg»  •  Президент Сербии готов обеспечить ЕС боеприпасами и не против, чтобы Европа их передавала Украине  •  В российском Северодвинске вывели из дока новейшую атомную подлодку «Хабаровск»  •  4 ноября в части Немышлянского района будет отключен газ  •  Вице-канцлер Германии требует запретить импорт стали из России  •  «По факту мы уже практически потеряли Покровск, а это значит, что удерживать Мирноград тоже нет смысла», - Виталий Дейнега  •  «У нас достаточно ядерного оружия, чтобы 150 раз взорвать мир», - Дональд Трамп  •  США готовят военный плацдарм вблизи Венесуэлы  •  В ночь на 3 ноября на севере Афганистана произошло землетрясение магнитудой 6,3 балла  •  В США обсуждают способы поощрения других стран принять доллар США как свою основную валюту  •  «Мировой рынок по-прежнему скептически относится к тому, что санкции серьезно помешают потоку российской нефти», - «Bloomberg»  •  Президент Сербии готов обеспечить ЕС боеприпасами и не против, чтобы Европа их передавала Украине  •  В российском Северодвинске вывели из дока новейшую атомную подлодку «Хабаровск»  •  4 ноября в части Немышлянского района будет отключен газ  •  Вице-канцлер Германии требует запретить импорт стали из России  •  «По факту мы уже практически потеряли Покровск, а это значит, что удерживать Мирноград тоже нет смысла», - Виталий Дейнега  •  «У нас достаточно ядерного оружия, чтобы 150 раз взорвать мир», - Дональд Трамп  •  США готовят военный плацдарм вблизи Венесуэлы  •  В ночь на 3 ноября на севере Афганистана произошло землетрясение магнитудой 6,3 балла  •  В США обсуждают способы поощрения других стран принять доллар США как свою основную валюту  •  «Мировой рынок по-прежнему скептически относится к тому, что санкции серьезно помешают потоку российской нефти», - «Bloomberg»  •  Президент Сербии готов обеспечить ЕС боеприпасами и не против, чтобы Европа их передавала Украине  •  В российском Северодвинске вывели из дока новейшую атомную подлодку «Хабаровск»  •  4 ноября в части Немышлянского района будет отключен газ  •  Вице-канцлер Германии требует запретить импорт стали из России  •  «По факту мы уже практически потеряли Покровск, а это значит, что удерживать Мирноград тоже нет смысла», - Виталий Дейнега  •  «У нас достаточно ядерного оружия, чтобы 150 раз взорвать мир», - Дональд Трамп  •  США готовят военный плацдарм вблизи Венесуэлы  •  В ночь на 3 ноября на севере Афганистана произошло землетрясение магнитудой 6,3 балла  •  В США обсуждают способы поощрения других стран принять доллар США как свою основную валюту  •  «Мировой рынок по-прежнему скептически относится к тому, что санкции серьезно помешают потоку российской нефти», - «Bloomberg»  •  Президент Сербии готов обеспечить ЕС боеприпасами и не против, чтобы Европа их передавала Украине  •  В российском Северодвинске вывели из дока новейшую атомную подлодку «Хабаровск»  •  4 ноября в части Немышлянского района будет отключен газ  •  Вице-канцлер Германии требует запретить импорт стали из России  •  «По факту мы уже практически потеряли Покровск, а это значит, что удерживать Мирноград тоже нет смысла», - Виталий Дейнега  •  «У нас достаточно ядерного оружия, чтобы 150 раз взорвать мир», - Дональд Трамп  •  США готовят военный плацдарм вблизи Венесуэлы  •  В ночь на 3 ноября на севере Афганистана произошло землетрясение магнитудой 6,3 балла  •  В США обсуждают способы поощрения других стран принять доллар США как свою основную валюту  •  «Мировой рынок по-прежнему скептически относится к тому, что санкции серьезно помешают потоку российской нефти», - «Bloomberg»  •  Президент Сербии готов обеспечить ЕС боеприпасами и не против, чтобы Европа их передавала Украине  •  В российском Северодвинске вывели из дока новейшую атомную подлодку «Хабаровск»  •  4 ноября в части Немышлянского района будет отключен газ  •  Вице-канцлер Германии требует запретить импорт стали из России  •  «По факту мы уже практически потеряли Покровск, а это значит, что удерживать Мирноград тоже нет смысла», - Виталий Дейнега  •  «У нас достаточно ядерного оружия, чтобы 150 раз взорвать мир», - Дональд Трамп  •  США готовят военный плацдарм вблизи Венесуэлы  •  В ночь на 3 ноября на севере Афганистана произошло землетрясение магнитудой 6,3 балла  •  В США обсуждают способы поощрения других стран принять доллар США как свою основную валюту  •  «Мировой рынок по-прежнему скептически относится к тому, что санкции серьезно помешают потоку российской нефти», - «Bloomberg»  •  Президент Сербии готов обеспечить ЕС боеприпасами и не против, чтобы Европа их передавала Украине  •  В российском Северодвинске вывели из дока новейшую атомную подлодку «Хабаровск»  •  4 ноября в части Немышлянского района будет отключен газ  •  Вице-канцлер Германии требует запретить импорт стали из России  •  «По факту мы уже практически потеряли Покровск, а это значит, что удерживать Мирноград тоже нет смысла», - Виталий Дейнега  •  «У нас достаточно ядерного оружия, чтобы 150 раз взорвать мир», - Дональд Трамп  •  США готовят военный плацдарм вблизи Венесуэлы  •  В ночь на 3 ноября на севере Афганистана произошло землетрясение магнитудой 6,3 балла  •  В США обсуждают способы поощрения других стран принять доллар США как свою основную валюту  •  «Мировой рынок по-прежнему скептически относится к тому, что санкции серьезно помешают потоку российской нефти», - «Bloomberg»  •  Президент Сербии готов обеспечить ЕС боеприпасами и не против, чтобы Европа их передавала Украине  •  В российском Северодвинске вывели из дока новейшую атомную подлодку «Хабаровск»  •  4 ноября в части Немышлянского района будет отключен газ  •  Вице-канцлер Германии требует запретить импорт стали из России  •  «По факту мы уже практически потеряли Покровск, а это значит, что удерживать Мирноград тоже нет смысла», - Виталий Дейнега  •  «У нас достаточно ядерного оружия, чтобы 150 раз взорвать мир», - Дональд Трамп  •  США готовят военный плацдарм вблизи Венесуэлы  •  В ночь на 3 ноября на севере Афганистана произошло землетрясение магнитудой 6,3 балла  •  В США обсуждают способы поощрения других стран принять доллар США как свою основную валюту  •  «Мировой рынок по-прежнему скептически относится к тому, что санкции серьезно помешают потоку российской нефти», - «Bloomberg»  •  Президент Сербии готов обеспечить ЕС боеприпасами и не против, чтобы Европа их передавала Украине  •  В российском Северодвинске вывели из дока новейшую атомную подлодку «Хабаровск»  •  4 ноября в части Немышлянского района будет отключен газ  •  Вице-канцлер Германии требует запретить импорт стали из России  •  «По факту мы уже практически потеряли Покровск, а это значит, что удерживать Мирноград тоже нет смысла», - Виталий Дейнега  •  «У нас достаточно ядерного оружия, чтобы 150 раз взорвать мир», - Дональд Трамп  •  США готовят военный плацдарм вблизи Венесуэлы  •  В ночь на 3 ноября на севере Афганистана произошло землетрясение магнитудой 6,3 балла  •  В США обсуждают способы поощрения других стран принять доллар США как свою основную валюту  •  «Мировой рынок по-прежнему скептически относится к тому, что санкции серьезно помешают потоку российской нефти», - «Bloomberg»  •  Президент Сербии готов обеспечить ЕС боеприпасами и не против, чтобы Европа их передавала Украине  •  В российском Северодвинске вывели из дока новейшую атомную подлодку «Хабаровск»  •  4 ноября в части Немышлянского района будет отключен газ  •  Вице-канцлер Германии требует запретить импорт стали из России  •  «По факту мы уже практически потеряли Покровск, а это значит, что удерживать Мирноград тоже нет смысла», - Виталий Дейнега  •  «У нас достаточно ядерного оружия, чтобы 150 раз взорвать мир», - Дональд Трамп  •  США готовят военный плацдарм вблизи Венесуэлы  •  В ночь на 3 ноября на севере Афганистана произошло землетрясение магнитудой 6,3 балла  •  В США обсуждают способы поощрения других стран принять доллар США как свою основную валюту  •  «Мировой рынок по-прежнему скептически относится к тому, что санкции серьезно помешают потоку российской нефти», - «Bloomberg»  •  Президент Сербии готов обеспечить ЕС боеприпасами и не против, чтобы Европа их передавала Украине  •  В российском Северодвинске вывели из дока новейшую атомную подлодку «Хабаровск»  •  

Как правильно есть бананы

18 января 2018, 09:39
Просмотров: 1292

Как ска­зал один небезыз­вест­ный герой анек­до­тов и пси­хо­ана­ли­за, ино­гда банан – это про­сто банан. Но и с ним можно «на­ко­ся­чить». К при­ме­ру, по­ло­ви­на на­се­ле­ния нашей пла­не­ты про­жи­ва­ет в счаст­ли­вом неве­де­нии, что, ока­зы­ва­ет­ся, ку­ша­ет ба­на­ны непра­виль­но. Хва­тит это тер­петь и со­вер­шать одну и ту же ошиб­ку! Вот, как нужно есть банан на самом деле.

О пи­та­тель­ной поль­зе ба­на­нов знают даже те, кто далёк от за­ня­тий в спорт­за­ле и всех этих ваших про­те­и­но­вых шей­ков. Но чтобы из­влечь из по­зи­тив­ной ягоды мак­си­мум (сюр­приз! И со­всем банан не фрукт, а очень даже ягода, с бо­та­ни­че­ской точки зре­ния), упо­треб­лять её нужно пра­виль­ным об­ра­зом. И нет, дело даже не в том, на­чи­на­е­те ли вы его чи­стить с «носа» или «хво­ста».

Неваж­но, с какой сто­ро­ны мы чи­стим банан. Важно то, что боль­шин­ство ста­ра­тель­но из­бав­ля­ет­ся от этих длин­ных нитей между ко­жу­рой и мя­ко­тью. Жёл­тые про­дол­го­ва­тые во­лок­на вы­гля­дят не слиш­ком ап­пе­тит­но, со­глас­ны. Но от­прав­лять их в му­сор­ное ведро – боль­шая ошиб­ка. На этом на­ста­и­ва­ют ди­е­то­ло­ги.

Дело в том, что эти во­лок­на, ко­то­рые, кста­ти, на­зы­ва­ют­ся фло­э­ма­ми (можно блес­нуть эру­ди­ци­ей во время ланча) яв­ля­ют­ся про­во­дя­щей тка­нью, «со­су­да­ми» ба­на­на. Они осу­ществ­ля­ют весь транс­порт пи­та­тель­ных ве­ществ, необ­хо­ди­мых для роста пло­дов. А по­то­му имен­но во фло­э­мах кон­цен­тра­ция всех по­лез­но­стей куда выше, чем в самой мя­ко­ти. Так что вы­ки­ды­вать их – ли­шать себя цен­но­го ис­точ­ни­ка калия, клет­чат­ки, ви­та­ми­на А и ви­та­ми­на В6.

А ещё фло­эмы поз­во­лят опре­де­лить, на­сколь­ко банан зре­лый. У зе­ле­но­ва­тых пло­дов во­лок­на слабо вы­ра­же­ны и от­де­ля­ют­ся с тру­дом. А вот нити зре­ло­го ба­на­на легко об­на­ру­жить и снять. Но нужно ли?

в этом разделе