Уже с завтрашнего дня в Украине все новые светофоры будут с изумрудным цветом вместо зеленого  •  C завтрашнего дня в Украине будут заправлять авто бензином смешанным со спиртом (биоэтанолом)  •  Издание Bloomberg опубликовало подробности финального проекта соглашения об ископаемых между Украиной и США  •  Ближайшие дни будут решающими для мира в Украине, - спикер Госдепа Тэмми Брюс  •  США на вчерашнем Совбезе призвали Украину и Россию согласиться на прекращение огня, - УНН  •  На международной букмекерской платформе Polymarket на сегодняшний день открыты десятки ставок по теме войны в Украине  •  Ермак в своем телеграм-канале высказался против перемирия и прекращения огня  •  Европейская комиссия не планирует продлевать для Украины «торговый безвиз», который действует до 5 июня  •  Шотландцы могут отобрать у англичан звание «родоначальников футбола»  •  «Внимание!»: Информация о выплате помощи в размере 4 тысяч гривен по программе «Перезагрузка» Украинского Красного Креста - фейк  •  Уже с завтрашнего дня в Украине все новые светофоры будут с изумрудным цветом вместо зеленого  •  C завтрашнего дня в Украине будут заправлять авто бензином смешанным со спиртом (биоэтанолом)  •  Издание Bloomberg опубликовало подробности финального проекта соглашения об ископаемых между Украиной и США  •  Ближайшие дни будут решающими для мира в Украине, - спикер Госдепа Тэмми Брюс  •  США на вчерашнем Совбезе призвали Украину и Россию согласиться на прекращение огня, - УНН  •  На международной букмекерской платформе Polymarket на сегодняшний день открыты десятки ставок по теме войны в Украине  •  Ермак в своем телеграм-канале высказался против перемирия и прекращения огня  •  Европейская комиссия не планирует продлевать для Украины «торговый безвиз», который действует до 5 июня  •  Шотландцы могут отобрать у англичан звание «родоначальников футбола»  •  «Внимание!»: Информация о выплате помощи в размере 4 тысяч гривен по программе «Перезагрузка» Украинского Красного Креста - фейк  •  Уже с завтрашнего дня в Украине все новые светофоры будут с изумрудным цветом вместо зеленого  •  C завтрашнего дня в Украине будут заправлять авто бензином смешанным со спиртом (биоэтанолом)  •  Издание Bloomberg опубликовало подробности финального проекта соглашения об ископаемых между Украиной и США  •  Ближайшие дни будут решающими для мира в Украине, - спикер Госдепа Тэмми Брюс  •  США на вчерашнем Совбезе призвали Украину и Россию согласиться на прекращение огня, - УНН  •  На международной букмекерской платформе Polymarket на сегодняшний день открыты десятки ставок по теме войны в Украине  •  Ермак в своем телеграм-канале высказался против перемирия и прекращения огня  •  Европейская комиссия не планирует продлевать для Украины «торговый безвиз», который действует до 5 июня  •  Шотландцы могут отобрать у англичан звание «родоначальников футбола»  •  «Внимание!»: Информация о выплате помощи в размере 4 тысяч гривен по программе «Перезагрузка» Украинского Красного Креста - фейк  •  Уже с завтрашнего дня в Украине все новые светофоры будут с изумрудным цветом вместо зеленого  •  C завтрашнего дня в Украине будут заправлять авто бензином смешанным со спиртом (биоэтанолом)  •  Издание Bloomberg опубликовало подробности финального проекта соглашения об ископаемых между Украиной и США  •  Ближайшие дни будут решающими для мира в Украине, - спикер Госдепа Тэмми Брюс  •  США на вчерашнем Совбезе призвали Украину и Россию согласиться на прекращение огня, - УНН  •  На международной букмекерской платформе Polymarket на сегодняшний день открыты десятки ставок по теме войны в Украине  •  Ермак в своем телеграм-канале высказался против перемирия и прекращения огня  •  Европейская комиссия не планирует продлевать для Украины «торговый безвиз», который действует до 5 июня  •  Шотландцы могут отобрать у англичан звание «родоначальников футбола»  •  «Внимание!»: Информация о выплате помощи в размере 4 тысяч гривен по программе «Перезагрузка» Украинского Красного Креста - фейк  •  Уже с завтрашнего дня в Украине все новые светофоры будут с изумрудным цветом вместо зеленого  •  C завтрашнего дня в Украине будут заправлять авто бензином смешанным со спиртом (биоэтанолом)  •  Издание Bloomberg опубликовало подробности финального проекта соглашения об ископаемых между Украиной и США  •  Ближайшие дни будут решающими для мира в Украине, - спикер Госдепа Тэмми Брюс  •  США на вчерашнем Совбезе призвали Украину и Россию согласиться на прекращение огня, - УНН  •  На международной букмекерской платформе Polymarket на сегодняшний день открыты десятки ставок по теме войны в Украине  •  Ермак в своем телеграм-канале высказался против перемирия и прекращения огня  •  Европейская комиссия не планирует продлевать для Украины «торговый безвиз», который действует до 5 июня  •  Шотландцы могут отобрать у англичан звание «родоначальников футбола»  •  «Внимание!»: Информация о выплате помощи в размере 4 тысяч гривен по программе «Перезагрузка» Украинского Красного Креста - фейк  •  Уже с завтрашнего дня в Украине все новые светофоры будут с изумрудным цветом вместо зеленого  •  C завтрашнего дня в Украине будут заправлять авто бензином смешанным со спиртом (биоэтанолом)  •  Издание Bloomberg опубликовало подробности финального проекта соглашения об ископаемых между Украиной и США  •  Ближайшие дни будут решающими для мира в Украине, - спикер Госдепа Тэмми Брюс  •  США на вчерашнем Совбезе призвали Украину и Россию согласиться на прекращение огня, - УНН  •  На международной букмекерской платформе Polymarket на сегодняшний день открыты десятки ставок по теме войны в Украине  •  Ермак в своем телеграм-канале высказался против перемирия и прекращения огня  •  Европейская комиссия не планирует продлевать для Украины «торговый безвиз», который действует до 5 июня  •  Шотландцы могут отобрать у англичан звание «родоначальников футбола»  •  «Внимание!»: Информация о выплате помощи в размере 4 тысяч гривен по программе «Перезагрузка» Украинского Красного Креста - фейк  •  Уже с завтрашнего дня в Украине все новые светофоры будут с изумрудным цветом вместо зеленого  •  C завтрашнего дня в Украине будут заправлять авто бензином смешанным со спиртом (биоэтанолом)  •  Издание Bloomberg опубликовало подробности финального проекта соглашения об ископаемых между Украиной и США  •  Ближайшие дни будут решающими для мира в Украине, - спикер Госдепа Тэмми Брюс  •  США на вчерашнем Совбезе призвали Украину и Россию согласиться на прекращение огня, - УНН  •  На международной букмекерской платформе Polymarket на сегодняшний день открыты десятки ставок по теме войны в Украине  •  Ермак в своем телеграм-канале высказался против перемирия и прекращения огня  •  Европейская комиссия не планирует продлевать для Украины «торговый безвиз», который действует до 5 июня  •  Шотландцы могут отобрать у англичан звание «родоначальников футбола»  •  «Внимание!»: Информация о выплате помощи в размере 4 тысяч гривен по программе «Перезагрузка» Украинского Красного Креста - фейк  •  Уже с завтрашнего дня в Украине все новые светофоры будут с изумрудным цветом вместо зеленого  •  C завтрашнего дня в Украине будут заправлять авто бензином смешанным со спиртом (биоэтанолом)  •  Издание Bloomberg опубликовало подробности финального проекта соглашения об ископаемых между Украиной и США  •  Ближайшие дни будут решающими для мира в Украине, - спикер Госдепа Тэмми Брюс  •  США на вчерашнем Совбезе призвали Украину и Россию согласиться на прекращение огня, - УНН  •  На международной букмекерской платформе Polymarket на сегодняшний день открыты десятки ставок по теме войны в Украине  •  Ермак в своем телеграм-канале высказался против перемирия и прекращения огня  •  Европейская комиссия не планирует продлевать для Украины «торговый безвиз», который действует до 5 июня  •  Шотландцы могут отобрать у англичан звание «родоначальников футбола»  •  «Внимание!»: Информация о выплате помощи в размере 4 тысяч гривен по программе «Перезагрузка» Украинского Красного Креста - фейк  •  Уже с завтрашнего дня в Украине все новые светофоры будут с изумрудным цветом вместо зеленого  •  C завтрашнего дня в Украине будут заправлять авто бензином смешанным со спиртом (биоэтанолом)  •  Издание Bloomberg опубликовало подробности финального проекта соглашения об ископаемых между Украиной и США  •  Ближайшие дни будут решающими для мира в Украине, - спикер Госдепа Тэмми Брюс  •  США на вчерашнем Совбезе призвали Украину и Россию согласиться на прекращение огня, - УНН  •  На международной букмекерской платформе Polymarket на сегодняшний день открыты десятки ставок по теме войны в Украине  •  Ермак в своем телеграм-канале высказался против перемирия и прекращения огня  •  Европейская комиссия не планирует продлевать для Украины «торговый безвиз», который действует до 5 июня  •  Шотландцы могут отобрать у англичан звание «родоначальников футбола»  •  «Внимание!»: Информация о выплате помощи в размере 4 тысяч гривен по программе «Перезагрузка» Украинского Красного Креста - фейк  •  Уже с завтрашнего дня в Украине все новые светофоры будут с изумрудным цветом вместо зеленого  •  C завтрашнего дня в Украине будут заправлять авто бензином смешанным со спиртом (биоэтанолом)  •  Издание Bloomberg опубликовало подробности финального проекта соглашения об ископаемых между Украиной и США  •  Ближайшие дни будут решающими для мира в Украине, - спикер Госдепа Тэмми Брюс  •  США на вчерашнем Совбезе призвали Украину и Россию согласиться на прекращение огня, - УНН  •  На международной букмекерской платформе Polymarket на сегодняшний день открыты десятки ставок по теме войны в Украине  •  Ермак в своем телеграм-канале высказался против перемирия и прекращения огня  •  Европейская комиссия не планирует продлевать для Украины «торговый безвиз», который действует до 5 июня  •  Шотландцы могут отобрать у англичан звание «родоначальников футбола»  •  «Внимание!»: Информация о выплате помощи в размере 4 тысяч гривен по программе «Перезагрузка» Украинского Красного Креста - фейк  •  Уже с завтрашнего дня в Украине все новые светофоры будут с изумрудным цветом вместо зеленого  •  C завтрашнего дня в Украине будут заправлять авто бензином смешанным со спиртом (биоэтанолом)  •  Издание Bloomberg опубликовало подробности финального проекта соглашения об ископаемых между Украиной и США  •  Ближайшие дни будут решающими для мира в Украине, - спикер Госдепа Тэмми Брюс  •  США на вчерашнем Совбезе призвали Украину и Россию согласиться на прекращение огня, - УНН  •  На международной букмекерской платформе Polymarket на сегодняшний день открыты десятки ставок по теме войны в Украине  •  Ермак в своем телеграм-канале высказался против перемирия и прекращения огня  •  Европейская комиссия не планирует продлевать для Украины «торговый безвиз», который действует до 5 июня  •  Шотландцы могут отобрать у англичан звание «родоначальников футбола»  •  «Внимание!»: Информация о выплате помощи в размере 4 тысяч гривен по программе «Перезагрузка» Украинского Красного Креста - фейк  •  Уже с завтрашнего дня в Украине все новые светофоры будут с изумрудным цветом вместо зеленого  •  C завтрашнего дня в Украине будут заправлять авто бензином смешанным со спиртом (биоэтанолом)  •  Издание Bloomberg опубликовало подробности финального проекта соглашения об ископаемых между Украиной и США  •  Ближайшие дни будут решающими для мира в Украине, - спикер Госдепа Тэмми Брюс  •  США на вчерашнем Совбезе призвали Украину и Россию согласиться на прекращение огня, - УНН  •  На международной букмекерской платформе Polymarket на сегодняшний день открыты десятки ставок по теме войны в Украине  •  Ермак в своем телеграм-канале высказался против перемирия и прекращения огня  •  Европейская комиссия не планирует продлевать для Украины «торговый безвиз», который действует до 5 июня  •  Шотландцы могут отобрать у англичан звание «родоначальников футбола»  •  «Внимание!»: Информация о выплате помощи в размере 4 тысяч гривен по программе «Перезагрузка» Украинского Красного Креста - фейк  •  Уже с завтрашнего дня в Украине все новые светофоры будут с изумрудным цветом вместо зеленого  •  C завтрашнего дня в Украине будут заправлять авто бензином смешанным со спиртом (биоэтанолом)  •  Издание Bloomberg опубликовало подробности финального проекта соглашения об ископаемых между Украиной и США  •  Ближайшие дни будут решающими для мира в Украине, - спикер Госдепа Тэмми Брюс  •  США на вчерашнем Совбезе призвали Украину и Россию согласиться на прекращение огня, - УНН  •  На международной букмекерской платформе Polymarket на сегодняшний день открыты десятки ставок по теме войны в Украине  •  Ермак в своем телеграм-канале высказался против перемирия и прекращения огня  •  Европейская комиссия не планирует продлевать для Украины «торговый безвиз», который действует до 5 июня  •  Шотландцы могут отобрать у англичан звание «родоначальников футбола»  •  «Внимание!»: Информация о выплате помощи в размере 4 тысяч гривен по программе «Перезагрузка» Украинского Красного Креста - фейк  •  Уже с завтрашнего дня в Украине все новые светофоры будут с изумрудным цветом вместо зеленого  •  C завтрашнего дня в Украине будут заправлять авто бензином смешанным со спиртом (биоэтанолом)  •  Издание Bloomberg опубликовало подробности финального проекта соглашения об ископаемых между Украиной и США  •  Ближайшие дни будут решающими для мира в Украине, - спикер Госдепа Тэмми Брюс  •  США на вчерашнем Совбезе призвали Украину и Россию согласиться на прекращение огня, - УНН  •  На международной букмекерской платформе Polymarket на сегодняшний день открыты десятки ставок по теме войны в Украине  •  Ермак в своем телеграм-канале высказался против перемирия и прекращения огня  •  Европейская комиссия не планирует продлевать для Украины «торговый безвиз», который действует до 5 июня  •  Шотландцы могут отобрать у англичан звание «родоначальников футбола»  •  «Внимание!»: Информация о выплате помощи в размере 4 тысяч гривен по программе «Перезагрузка» Украинского Красного Креста - фейк  •  Уже с завтрашнего дня в Украине все новые светофоры будут с изумрудным цветом вместо зеленого  •  C завтрашнего дня в Украине будут заправлять авто бензином смешанным со спиртом (биоэтанолом)  •  Издание Bloomberg опубликовало подробности финального проекта соглашения об ископаемых между Украиной и США  •  Ближайшие дни будут решающими для мира в Украине, - спикер Госдепа Тэмми Брюс  •  США на вчерашнем Совбезе призвали Украину и Россию согласиться на прекращение огня, - УНН  •  На международной букмекерской платформе Polymarket на сегодняшний день открыты десятки ставок по теме войны в Украине  •  Ермак в своем телеграм-канале высказался против перемирия и прекращения огня  •  Европейская комиссия не планирует продлевать для Украины «торговый безвиз», который действует до 5 июня  •  Шотландцы могут отобрать у англичан звание «родоначальников футбола»  •  «Внимание!»: Информация о выплате помощи в размере 4 тысяч гривен по программе «Перезагрузка» Украинского Красного Креста - фейк  •  Уже с завтрашнего дня в Украине все новые светофоры будут с изумрудным цветом вместо зеленого  •  C завтрашнего дня в Украине будут заправлять авто бензином смешанным со спиртом (биоэтанолом)  •  Издание Bloomberg опубликовало подробности финального проекта соглашения об ископаемых между Украиной и США  •  Ближайшие дни будут решающими для мира в Украине, - спикер Госдепа Тэмми Брюс  •  США на вчерашнем Совбезе призвали Украину и Россию согласиться на прекращение огня, - УНН  •  На международной букмекерской платформе Polymarket на сегодняшний день открыты десятки ставок по теме войны в Украине  •  Ермак в своем телеграм-канале высказался против перемирия и прекращения огня  •  Европейская комиссия не планирует продлевать для Украины «торговый безвиз», который действует до 5 июня  •  Шотландцы могут отобрать у англичан звание «родоначальников футбола»  •  «Внимание!»: Информация о выплате помощи в размере 4 тысяч гривен по программе «Перезагрузка» Украинского Красного Креста - фейк  •  

Как правильно есть бананы

18 января 2018, 09:39
Просмотров: 1203

Как сказал один небезызвестный герой анекдотов и психоанализа, иногда банан – это просто банан. Но и с ним можно «накосячить». К примеру, половина населения нашей планеты проживает в счастливом неведении, что, оказывается, кушает бананы неправильно. Хватит это терпеть и совершать одну и ту же ошибку! Вот, как нужно есть банан на самом деле.

О питательной пользе бананов знают даже те, кто далёк от занятий в спортзале и всех этих ваших протеиновых шейков. Но чтобы извлечь из позитивной ягоды максимум (сюрприз! И совсем банан не фрукт, а очень даже ягода, с ботанической точки зрения), употреблять её нужно правильным образом. И нет, дело даже не в том, начинаете ли вы его чистить с «носа» или «хвоста».

Неважно, с какой стороны мы чистим банан. Важно то, что большинство старательно избавляется от этих длинных нитей между кожурой и мякотью. Жёлтые продолговатые волокна выглядят не слишком аппетитно, согласны. Но отправлять их в мусорное ведро – большая ошибка. На этом настаивают диетологи.

Дело в том, что эти волокна, которые, кстати, называются флоэмами (можно блеснуть эрудицией во время ланча) являются проводящей тканью, «сосудами» банана. Они осуществляют весь транспорт питательных веществ, необходимых для роста плодов. А потому именно во флоэмах концентрация всех полезностей куда выше, чем в самой мякоти. Так что выкидывать их – лишать себя ценного источника калия, клетчатки, витамина А и витамина В6.

А ещё флоэмы позволят определить, насколько банан зрелый. У зеленоватых плодов волокна слабо выражены и отделяются с трудом. А вот нити зрелого банана легко обнаружить и снять. Но нужно ли?

в этом разделе

Сегодня, 07:29
 46

Быстрая ходьба может снизить риск аномалий сердечного ритма

Сегодня, 00:28
 112

Мэр Ивано-Франковска Марцинкив разместил опрос по мотивам заявления актера Бенюка о том, надо ли бить детей, говорящих по-русски

29 апреля, 22:14
 61

Лишний вес ускоряет старение мозга и ухудшает умственные способности, - исследование

29 апреля, 19:24
 58

В Греции женщина подала на развод после того, как ChatGPT "предсказал" измену мужа

29 апреля, 14:57
 114

Растения, как в саду, так и у вас дома, могут оказывать множество полезных для здоровья эффектов

29 апреля, 13:57
 109

Употребление шампанского и белого вина могут снижать риск внезапной остановки сердца