«Европейские страны все отчетливее осознают реальность прямого военного противостояния с Россией», - «CNN»  •  В Турции задержали 115 человек, которых подозревают в связях с ИГИЛ и подготовке терактов на Рождество и Новый год  •  Польша закрывает границы для россиян с заграничными, служебными и дипломатическими паспортами без биометрических чипов  •  «А блокада границ будет?»: Польские фермеры «обеспокоены» ростом импорта индийских консервированных огурцов  •  Украинские пилоты и технический персонал готовятся начать обучение на самолетах «Gripen»  •  Михаил Драпатый, Константин Немичев и Олег Ширяев стали почетными гражданами Харьковской области  •  Российский рубль вошел по итогам года в топ-5 самых высоких по доходности активов после платины, серебра, палладия и золота  •  «Трамп потерял связь с тем, что привело к его избранию, вместо этого сосредоточившись на проектах, как мелочных, так и самовозвеличивающих», - «The Atlantic»  •  Завершение войны в Украине возможно в ближайшие 90 дней  •  Большинство украинцев считают, что Зеленский должен понести уголовную или политическую ответственность за коррупционные схемы Миндича, говорится в результатах опроса «Социса»  •  «Европейские страны все отчетливее осознают реальность прямого военного противостояния с Россией», - «CNN»  •  В Турции задержали 115 человек, которых подозревают в связях с ИГИЛ и подготовке терактов на Рождество и Новый год  •  Польша закрывает границы для россиян с заграничными, служебными и дипломатическими паспортами без биометрических чипов  •  «А блокада границ будет?»: Польские фермеры «обеспокоены» ростом импорта индийских консервированных огурцов  •  Украинские пилоты и технический персонал готовятся начать обучение на самолетах «Gripen»  •  Михаил Драпатый, Константин Немичев и Олег Ширяев стали почетными гражданами Харьковской области  •  Российский рубль вошел по итогам года в топ-5 самых высоких по доходности активов после платины, серебра, палладия и золота  •  «Трамп потерял связь с тем, что привело к его избранию, вместо этого сосредоточившись на проектах, как мелочных, так и самовозвеличивающих», - «The Atlantic»  •  Завершение войны в Украине возможно в ближайшие 90 дней  •  Большинство украинцев считают, что Зеленский должен понести уголовную или политическую ответственность за коррупционные схемы Миндича, говорится в результатах опроса «Социса»  •  «Европейские страны все отчетливее осознают реальность прямого военного противостояния с Россией», - «CNN»  •  В Турции задержали 115 человек, которых подозревают в связях с ИГИЛ и подготовке терактов на Рождество и Новый год  •  Польша закрывает границы для россиян с заграничными, служебными и дипломатическими паспортами без биометрических чипов  •  «А блокада границ будет?»: Польские фермеры «обеспокоены» ростом импорта индийских консервированных огурцов  •  Украинские пилоты и технический персонал готовятся начать обучение на самолетах «Gripen»  •  Михаил Драпатый, Константин Немичев и Олег Ширяев стали почетными гражданами Харьковской области  •  Российский рубль вошел по итогам года в топ-5 самых высоких по доходности активов после платины, серебра, палладия и золота  •  «Трамп потерял связь с тем, что привело к его избранию, вместо этого сосредоточившись на проектах, как мелочных, так и самовозвеличивающих», - «The Atlantic»  •  Завершение войны в Украине возможно в ближайшие 90 дней  •  Большинство украинцев считают, что Зеленский должен понести уголовную или политическую ответственность за коррупционные схемы Миндича, говорится в результатах опроса «Социса»  •  «Европейские страны все отчетливее осознают реальность прямого военного противостояния с Россией», - «CNN»  •  В Турции задержали 115 человек, которых подозревают в связях с ИГИЛ и подготовке терактов на Рождество и Новый год  •  Польша закрывает границы для россиян с заграничными, служебными и дипломатическими паспортами без биометрических чипов  •  «А блокада границ будет?»: Польские фермеры «обеспокоены» ростом импорта индийских консервированных огурцов  •  Украинские пилоты и технический персонал готовятся начать обучение на самолетах «Gripen»  •  Михаил Драпатый, Константин Немичев и Олег Ширяев стали почетными гражданами Харьковской области  •  Российский рубль вошел по итогам года в топ-5 самых высоких по доходности активов после платины, серебра, палладия и золота  •  «Трамп потерял связь с тем, что привело к его избранию, вместо этого сосредоточившись на проектах, как мелочных, так и самовозвеличивающих», - «The Atlantic»  •  Завершение войны в Украине возможно в ближайшие 90 дней  •  Большинство украинцев считают, что Зеленский должен понести уголовную или политическую ответственность за коррупционные схемы Миндича, говорится в результатах опроса «Социса»  •  «Европейские страны все отчетливее осознают реальность прямого военного противостояния с Россией», - «CNN»  •  В Турции задержали 115 человек, которых подозревают в связях с ИГИЛ и подготовке терактов на Рождество и Новый год  •  Польша закрывает границы для россиян с заграничными, служебными и дипломатическими паспортами без биометрических чипов  •  «А блокада границ будет?»: Польские фермеры «обеспокоены» ростом импорта индийских консервированных огурцов  •  Украинские пилоты и технический персонал готовятся начать обучение на самолетах «Gripen»  •  Михаил Драпатый, Константин Немичев и Олег Ширяев стали почетными гражданами Харьковской области  •  Российский рубль вошел по итогам года в топ-5 самых высоких по доходности активов после платины, серебра, палладия и золота  •  «Трамп потерял связь с тем, что привело к его избранию, вместо этого сосредоточившись на проектах, как мелочных, так и самовозвеличивающих», - «The Atlantic»  •  Завершение войны в Украине возможно в ближайшие 90 дней  •  Большинство украинцев считают, что Зеленский должен понести уголовную или политическую ответственность за коррупционные схемы Миндича, говорится в результатах опроса «Социса»  •  «Европейские страны все отчетливее осознают реальность прямого военного противостояния с Россией», - «CNN»  •  В Турции задержали 115 человек, которых подозревают в связях с ИГИЛ и подготовке терактов на Рождество и Новый год  •  Польша закрывает границы для россиян с заграничными, служебными и дипломатическими паспортами без биометрических чипов  •  «А блокада границ будет?»: Польские фермеры «обеспокоены» ростом импорта индийских консервированных огурцов  •  Украинские пилоты и технический персонал готовятся начать обучение на самолетах «Gripen»  •  Михаил Драпатый, Константин Немичев и Олег Ширяев стали почетными гражданами Харьковской области  •  Российский рубль вошел по итогам года в топ-5 самых высоких по доходности активов после платины, серебра, палладия и золота  •  «Трамп потерял связь с тем, что привело к его избранию, вместо этого сосредоточившись на проектах, как мелочных, так и самовозвеличивающих», - «The Atlantic»  •  Завершение войны в Украине возможно в ближайшие 90 дней  •  Большинство украинцев считают, что Зеленский должен понести уголовную или политическую ответственность за коррупционные схемы Миндича, говорится в результатах опроса «Социса»  •  «Европейские страны все отчетливее осознают реальность прямого военного противостояния с Россией», - «CNN»  •  В Турции задержали 115 человек, которых подозревают в связях с ИГИЛ и подготовке терактов на Рождество и Новый год  •  Польша закрывает границы для россиян с заграничными, служебными и дипломатическими паспортами без биометрических чипов  •  «А блокада границ будет?»: Польские фермеры «обеспокоены» ростом импорта индийских консервированных огурцов  •  Украинские пилоты и технический персонал готовятся начать обучение на самолетах «Gripen»  •  Михаил Драпатый, Константин Немичев и Олег Ширяев стали почетными гражданами Харьковской области  •  Российский рубль вошел по итогам года в топ-5 самых высоких по доходности активов после платины, серебра, палладия и золота  •  «Трамп потерял связь с тем, что привело к его избранию, вместо этого сосредоточившись на проектах, как мелочных, так и самовозвеличивающих», - «The Atlantic»  •  Завершение войны в Украине возможно в ближайшие 90 дней  •  Большинство украинцев считают, что Зеленский должен понести уголовную или политическую ответственность за коррупционные схемы Миндича, говорится в результатах опроса «Социса»  •  «Европейские страны все отчетливее осознают реальность прямого военного противостояния с Россией», - «CNN»  •  В Турции задержали 115 человек, которых подозревают в связях с ИГИЛ и подготовке терактов на Рождество и Новый год  •  Польша закрывает границы для россиян с заграничными, служебными и дипломатическими паспортами без биометрических чипов  •  «А блокада границ будет?»: Польские фермеры «обеспокоены» ростом импорта индийских консервированных огурцов  •  Украинские пилоты и технический персонал готовятся начать обучение на самолетах «Gripen»  •  Михаил Драпатый, Константин Немичев и Олег Ширяев стали почетными гражданами Харьковской области  •  Российский рубль вошел по итогам года в топ-5 самых высоких по доходности активов после платины, серебра, палладия и золота  •  «Трамп потерял связь с тем, что привело к его избранию, вместо этого сосредоточившись на проектах, как мелочных, так и самовозвеличивающих», - «The Atlantic»  •  Завершение войны в Украине возможно в ближайшие 90 дней  •  Большинство украинцев считают, что Зеленский должен понести уголовную или политическую ответственность за коррупционные схемы Миндича, говорится в результатах опроса «Социса»  •  «Европейские страны все отчетливее осознают реальность прямого военного противостояния с Россией», - «CNN»  •  В Турции задержали 115 человек, которых подозревают в связях с ИГИЛ и подготовке терактов на Рождество и Новый год  •  Польша закрывает границы для россиян с заграничными, служебными и дипломатическими паспортами без биометрических чипов  •  «А блокада границ будет?»: Польские фермеры «обеспокоены» ростом импорта индийских консервированных огурцов  •  Украинские пилоты и технический персонал готовятся начать обучение на самолетах «Gripen»  •  Михаил Драпатый, Константин Немичев и Олег Ширяев стали почетными гражданами Харьковской области  •  Российский рубль вошел по итогам года в топ-5 самых высоких по доходности активов после платины, серебра, палладия и золота  •  «Трамп потерял связь с тем, что привело к его избранию, вместо этого сосредоточившись на проектах, как мелочных, так и самовозвеличивающих», - «The Atlantic»  •  Завершение войны в Украине возможно в ближайшие 90 дней  •  Большинство украинцев считают, что Зеленский должен понести уголовную или политическую ответственность за коррупционные схемы Миндича, говорится в результатах опроса «Социса»  •  «Европейские страны все отчетливее осознают реальность прямого военного противостояния с Россией», - «CNN»  •  В Турции задержали 115 человек, которых подозревают в связях с ИГИЛ и подготовке терактов на Рождество и Новый год  •  Польша закрывает границы для россиян с заграничными, служебными и дипломатическими паспортами без биометрических чипов  •  «А блокада границ будет?»: Польские фермеры «обеспокоены» ростом импорта индийских консервированных огурцов  •  Украинские пилоты и технический персонал готовятся начать обучение на самолетах «Gripen»  •  Михаил Драпатый, Константин Немичев и Олег Ширяев стали почетными гражданами Харьковской области  •  Российский рубль вошел по итогам года в топ-5 самых высоких по доходности активов после платины, серебра, палладия и золота  •  «Трамп потерял связь с тем, что привело к его избранию, вместо этого сосредоточившись на проектах, как мелочных, так и самовозвеличивающих», - «The Atlantic»  •  Завершение войны в Украине возможно в ближайшие 90 дней  •  Большинство украинцев считают, что Зеленский должен понести уголовную или политическую ответственность за коррупционные схемы Миндича, говорится в результатах опроса «Социса»  •  «Европейские страны все отчетливее осознают реальность прямого военного противостояния с Россией», - «CNN»  •  В Турции задержали 115 человек, которых подозревают в связях с ИГИЛ и подготовке терактов на Рождество и Новый год  •  Польша закрывает границы для россиян с заграничными, служебными и дипломатическими паспортами без биометрических чипов  •  «А блокада границ будет?»: Польские фермеры «обеспокоены» ростом импорта индийских консервированных огурцов  •  Украинские пилоты и технический персонал готовятся начать обучение на самолетах «Gripen»  •  Михаил Драпатый, Константин Немичев и Олег Ширяев стали почетными гражданами Харьковской области  •  Российский рубль вошел по итогам года в топ-5 самых высоких по доходности активов после платины, серебра, палладия и золота  •  «Трамп потерял связь с тем, что привело к его избранию, вместо этого сосредоточившись на проектах, как мелочных, так и самовозвеличивающих», - «The Atlantic»  •  Завершение войны в Украине возможно в ближайшие 90 дней  •  Большинство украинцев считают, что Зеленский должен понести уголовную или политическую ответственность за коррупционные схемы Миндича, говорится в результатах опроса «Социса»  •  «Европейские страны все отчетливее осознают реальность прямого военного противостояния с Россией», - «CNN»  •  В Турции задержали 115 человек, которых подозревают в связях с ИГИЛ и подготовке терактов на Рождество и Новый год  •  Польша закрывает границы для россиян с заграничными, служебными и дипломатическими паспортами без биометрических чипов  •  «А блокада границ будет?»: Польские фермеры «обеспокоены» ростом импорта индийских консервированных огурцов  •  Украинские пилоты и технический персонал готовятся начать обучение на самолетах «Gripen»  •  Михаил Драпатый, Константин Немичев и Олег Ширяев стали почетными гражданами Харьковской области  •  Российский рубль вошел по итогам года в топ-5 самых высоких по доходности активов после платины, серебра, палладия и золота  •  «Трамп потерял связь с тем, что привело к его избранию, вместо этого сосредоточившись на проектах, как мелочных, так и самовозвеличивающих», - «The Atlantic»  •  Завершение войны в Украине возможно в ближайшие 90 дней  •  Большинство украинцев считают, что Зеленский должен понести уголовную или политическую ответственность за коррупционные схемы Миндича, говорится в результатах опроса «Социса»  •  «Европейские страны все отчетливее осознают реальность прямого военного противостояния с Россией», - «CNN»  •  В Турции задержали 115 человек, которых подозревают в связях с ИГИЛ и подготовке терактов на Рождество и Новый год  •  Польша закрывает границы для россиян с заграничными, служебными и дипломатическими паспортами без биометрических чипов  •  «А блокада границ будет?»: Польские фермеры «обеспокоены» ростом импорта индийских консервированных огурцов  •  Украинские пилоты и технический персонал готовятся начать обучение на самолетах «Gripen»  •  Михаил Драпатый, Константин Немичев и Олег Ширяев стали почетными гражданами Харьковской области  •  Российский рубль вошел по итогам года в топ-5 самых высоких по доходности активов после платины, серебра, палладия и золота  •  «Трамп потерял связь с тем, что привело к его избранию, вместо этого сосредоточившись на проектах, как мелочных, так и самовозвеличивающих», - «The Atlantic»  •  Завершение войны в Украине возможно в ближайшие 90 дней  •  Большинство украинцев считают, что Зеленский должен понести уголовную или политическую ответственность за коррупционные схемы Миндича, говорится в результатах опроса «Социса»  •  «Европейские страны все отчетливее осознают реальность прямого военного противостояния с Россией», - «CNN»  •  В Турции задержали 115 человек, которых подозревают в связях с ИГИЛ и подготовке терактов на Рождество и Новый год  •  Польша закрывает границы для россиян с заграничными, служебными и дипломатическими паспортами без биометрических чипов  •  «А блокада границ будет?»: Польские фермеры «обеспокоены» ростом импорта индийских консервированных огурцов  •  Украинские пилоты и технический персонал готовятся начать обучение на самолетах «Gripen»  •  Михаил Драпатый, Константин Немичев и Олег Ширяев стали почетными гражданами Харьковской области  •  Российский рубль вошел по итогам года в топ-5 самых высоких по доходности активов после платины, серебра, палладия и золота  •  «Трамп потерял связь с тем, что привело к его избранию, вместо этого сосредоточившись на проектах, как мелочных, так и самовозвеличивающих», - «The Atlantic»  •  Завершение войны в Украине возможно в ближайшие 90 дней  •  Большинство украинцев считают, что Зеленский должен понести уголовную или политическую ответственность за коррупционные схемы Миндича, говорится в результатах опроса «Социса»  •  «Европейские страны все отчетливее осознают реальность прямого военного противостояния с Россией», - «CNN»  •  В Турции задержали 115 человек, которых подозревают в связях с ИГИЛ и подготовке терактов на Рождество и Новый год  •  Польша закрывает границы для россиян с заграничными, служебными и дипломатическими паспортами без биометрических чипов  •  «А блокада границ будет?»: Польские фермеры «обеспокоены» ростом импорта индийских консервированных огурцов  •  Украинские пилоты и технический персонал готовятся начать обучение на самолетах «Gripen»  •  Михаил Драпатый, Константин Немичев и Олег Ширяев стали почетными гражданами Харьковской области  •  Российский рубль вошел по итогам года в топ-5 самых высоких по доходности активов после платины, серебра, палладия и золота  •  «Трамп потерял связь с тем, что привело к его избранию, вместо этого сосредоточившись на проектах, как мелочных, так и самовозвеличивающих», - «The Atlantic»  •  Завершение войны в Украине возможно в ближайшие 90 дней  •  Большинство украинцев считают, что Зеленский должен понести уголовную или политическую ответственность за коррупционные схемы Миндича, говорится в результатах опроса «Социса»  •  «Европейские страны все отчетливее осознают реальность прямого военного противостояния с Россией», - «CNN»  •  В Турции задержали 115 человек, которых подозревают в связях с ИГИЛ и подготовке терактов на Рождество и Новый год  •  Польша закрывает границы для россиян с заграничными, служебными и дипломатическими паспортами без биометрических чипов  •  «А блокада границ будет?»: Польские фермеры «обеспокоены» ростом импорта индийских консервированных огурцов  •  Украинские пилоты и технический персонал готовятся начать обучение на самолетах «Gripen»  •  Михаил Драпатый, Константин Немичев и Олег Ширяев стали почетными гражданами Харьковской области  •  Российский рубль вошел по итогам года в топ-5 самых высоких по доходности активов после платины, серебра, палладия и золота  •  «Трамп потерял связь с тем, что привело к его избранию, вместо этого сосредоточившись на проектах, как мелочных, так и самовозвеличивающих», - «The Atlantic»  •  Завершение войны в Украине возможно в ближайшие 90 дней  •  Большинство украинцев считают, что Зеленский должен понести уголовную или политическую ответственность за коррупционные схемы Миндича, говорится в результатах опроса «Социса»  •  

Как правильно есть бананы

18 января 2018, 09:39
Просмотров: 1319

Как сказал один небезызвестный герой анекдотов и психоанализа, иногда банан – это просто банан. Но и с ним можно «накосячить». К примеру, половина населения нашей планеты проживает в счастливом неведении, что, оказывается, кушает бананы неправильно. Хватит это терпеть и совершать одну и ту же ошибку! Вот, как нужно есть банан на самом деле.

О питательной пользе бананов знают даже те, кто далёк от занятий в спортзале и всех этих ваших протеиновых шейков. Но чтобы извлечь из позитивной ягоды максимум (сюрприз! И совсем банан не фрукт, а очень даже ягода, с ботанической точки зрения), употреблять её нужно правильным образом. И нет, дело даже не в том, начинаете ли вы его чистить с «носа» или «хвоста».

Неважно, с какой стороны мы чистим банан. Важно то, что большинство старательно избавляется от этих длинных нитей между кожурой и мякотью. Жёлтые продолговатые волокна выглядят не слишком аппетитно, согласны. Но отправлять их в мусорное ведро – большая ошибка. На этом настаивают диетологи.

Дело в том, что эти волокна, которые, кстати, называются флоэмами (можно блеснуть эрудицией во время ланча) являются проводящей тканью, «сосудами» банана. Они осуществляют весь транспорт питательных веществ, необходимых для роста плодов. А потому именно во флоэмах концентрация всех полезностей куда выше, чем в самой мякоти. Так что выкидывать их – лишать себя ценного источника калия, клетчатки, витамина А и витамина В6.

А ещё флоэмы позволят определить, насколько банан зрелый. У зеленоватых плодов волокна слабо выражены и отделяются с трудом. А вот нити зрелого банана легко обнаружить и снять. Но нужно ли?

в этом разделе

23 декабря, 22:44
 123

Из Украины массово выезжают высококвалифицированные граждане

23 декабря, 21:16
 146

Основатель Telegram Павел Дуров готов оплатить расходы на ЭКО для всех незамужних женщин моложе 38 лет, желающих использовать его донорскую сперму для оплодотворения, и обещает своим детям долю в наследстве своего состояния, которое оценивается в 17 млрд

22 декабря, 08:10
 76

Эксперты советуют перед сном принимать душ в темноте

21 декабря, 21:01
 183

Киевлянин вырастил самое большое яблоко в истории Украины и установил национальный рекорд, - Нацреестр рекордов

19 декабря, 22:16
 142

Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева

19 декабря, 11:35
 84

Японские исследователи сделали научное открытие, которое может совершить революцию в лечении рака