В Альпах сгорела бывшая резиденция Гитлера  •  В Киеве в результате стрельбы погиб один человек, еще один госпитализирован  •  Во Франции "желтые жилеты" анонсировали новую волну протестов по всей стране 31 октября  •  В белорусской оппозиции - серьёзный скандал  •  Следующий раунд трехсторонних переговоров между Украиной, США и Россией могут произойти в Абу-Даби или Швейцарии  •  Зеленский и Ермак как будто считали, что армия Путина исчезнет как войско Саурона  •  Коломойский дал понять, что украинская власть сейчас не заинтересована в прекращении войны - поскольку это грозит Украине экономическим обвалом, а также бунтами военных, которые начнут возвращаться с фронта  •  Самая популярная российская милфа в мире порно попала под уголовное дело  •  В Украине планируют потратить почти 48 млн гривен на съемки сериала про Украинскую галицкую армию, которая воевала против поляков и за УНР, а потом за белых и за красных  •  ЦРУ продолжает помогать Украине наносить удары вглубь России, несмотря на попытки Трампа наладить отношения с Путиным и добиться прекращения украинских атак на российские НПЗ  •  В Альпах сгорела бывшая резиденция Гитлера  •  В Киеве в результате стрельбы погиб один человек, еще один госпитализирован  •  Во Франции "желтые жилеты" анонсировали новую волну протестов по всей стране 31 октября  •  В белорусской оппозиции - серьёзный скандал  •  Следующий раунд трехсторонних переговоров между Украиной, США и Россией могут произойти в Абу-Даби или Швейцарии  •  Зеленский и Ермак как будто считали, что армия Путина исчезнет как войско Саурона  •  Коломойский дал понять, что украинская власть сейчас не заинтересована в прекращении войны - поскольку это грозит Украине экономическим обвалом, а также бунтами военных, которые начнут возвращаться с фронта  •  Самая популярная российская милфа в мире порно попала под уголовное дело  •  В Украине планируют потратить почти 48 млн гривен на съемки сериала про Украинскую галицкую армию, которая воевала против поляков и за УНР, а потом за белых и за красных  •  ЦРУ продолжает помогать Украине наносить удары вглубь России, несмотря на попытки Трампа наладить отношения с Путиным и добиться прекращения украинских атак на российские НПЗ  •  В Альпах сгорела бывшая резиденция Гитлера  •  В Киеве в результате стрельбы погиб один человек, еще один госпитализирован  •  Во Франции "желтые жилеты" анонсировали новую волну протестов по всей стране 31 октября  •  В белорусской оппозиции - серьёзный скандал  •  Следующий раунд трехсторонних переговоров между Украиной, США и Россией могут произойти в Абу-Даби или Швейцарии  •  Зеленский и Ермак как будто считали, что армия Путина исчезнет как войско Саурона  •  Коломойский дал понять, что украинская власть сейчас не заинтересована в прекращении войны - поскольку это грозит Украине экономическим обвалом, а также бунтами военных, которые начнут возвращаться с фронта  •  Самая популярная российская милфа в мире порно попала под уголовное дело  •  В Украине планируют потратить почти 48 млн гривен на съемки сериала про Украинскую галицкую армию, которая воевала против поляков и за УНР, а потом за белых и за красных  •  ЦРУ продолжает помогать Украине наносить удары вглубь России, несмотря на попытки Трампа наладить отношения с Путиным и добиться прекращения украинских атак на российские НПЗ  •  В Альпах сгорела бывшая резиденция Гитлера  •  В Киеве в результате стрельбы погиб один человек, еще один госпитализирован  •  Во Франции "желтые жилеты" анонсировали новую волну протестов по всей стране 31 октября  •  В белорусской оппозиции - серьёзный скандал  •  Следующий раунд трехсторонних переговоров между Украиной, США и Россией могут произойти в Абу-Даби или Швейцарии  •  Зеленский и Ермак как будто считали, что армия Путина исчезнет как войско Саурона  •  Коломойский дал понять, что украинская власть сейчас не заинтересована в прекращении войны - поскольку это грозит Украине экономическим обвалом, а также бунтами военных, которые начнут возвращаться с фронта  •  Самая популярная российская милфа в мире порно попала под уголовное дело  •  В Украине планируют потратить почти 48 млн гривен на съемки сериала про Украинскую галицкую армию, которая воевала против поляков и за УНР, а потом за белых и за красных  •  ЦРУ продолжает помогать Украине наносить удары вглубь России, несмотря на попытки Трампа наладить отношения с Путиным и добиться прекращения украинских атак на российские НПЗ  •  В Альпах сгорела бывшая резиденция Гитлера  •  В Киеве в результате стрельбы погиб один человек, еще один госпитализирован  •  Во Франции "желтые жилеты" анонсировали новую волну протестов по всей стране 31 октября  •  В белорусской оппозиции - серьёзный скандал  •  Следующий раунд трехсторонних переговоров между Украиной, США и Россией могут произойти в Абу-Даби или Швейцарии  •  Зеленский и Ермак как будто считали, что армия Путина исчезнет как войско Саурона  •  Коломойский дал понять, что украинская власть сейчас не заинтересована в прекращении войны - поскольку это грозит Украине экономическим обвалом, а также бунтами военных, которые начнут возвращаться с фронта  •  Самая популярная российская милфа в мире порно попала под уголовное дело  •  В Украине планируют потратить почти 48 млн гривен на съемки сериала про Украинскую галицкую армию, которая воевала против поляков и за УНР, а потом за белых и за красных  •  ЦРУ продолжает помогать Украине наносить удары вглубь России, несмотря на попытки Трампа наладить отношения с Путиным и добиться прекращения украинских атак на российские НПЗ  •  В Альпах сгорела бывшая резиденция Гитлера  •  В Киеве в результате стрельбы погиб один человек, еще один госпитализирован  •  Во Франции "желтые жилеты" анонсировали новую волну протестов по всей стране 31 октября  •  В белорусской оппозиции - серьёзный скандал  •  Следующий раунд трехсторонних переговоров между Украиной, США и Россией могут произойти в Абу-Даби или Швейцарии  •  Зеленский и Ермак как будто считали, что армия Путина исчезнет как войско Саурона  •  Коломойский дал понять, что украинская власть сейчас не заинтересована в прекращении войны - поскольку это грозит Украине экономическим обвалом, а также бунтами военных, которые начнут возвращаться с фронта  •  Самая популярная российская милфа в мире порно попала под уголовное дело  •  В Украине планируют потратить почти 48 млн гривен на съемки сериала про Украинскую галицкую армию, которая воевала против поляков и за УНР, а потом за белых и за красных  •  ЦРУ продолжает помогать Украине наносить удары вглубь России, несмотря на попытки Трампа наладить отношения с Путиным и добиться прекращения украинских атак на российские НПЗ  •  В Альпах сгорела бывшая резиденция Гитлера  •  В Киеве в результате стрельбы погиб один человек, еще один госпитализирован  •  Во Франции "желтые жилеты" анонсировали новую волну протестов по всей стране 31 октября  •  В белорусской оппозиции - серьёзный скандал  •  Следующий раунд трехсторонних переговоров между Украиной, США и Россией могут произойти в Абу-Даби или Швейцарии  •  Зеленский и Ермак как будто считали, что армия Путина исчезнет как войско Саурона  •  Коломойский дал понять, что украинская власть сейчас не заинтересована в прекращении войны - поскольку это грозит Украине экономическим обвалом, а также бунтами военных, которые начнут возвращаться с фронта  •  Самая популярная российская милфа в мире порно попала под уголовное дело  •  В Украине планируют потратить почти 48 млн гривен на съемки сериала про Украинскую галицкую армию, которая воевала против поляков и за УНР, а потом за белых и за красных  •  ЦРУ продолжает помогать Украине наносить удары вглубь России, несмотря на попытки Трампа наладить отношения с Путиным и добиться прекращения украинских атак на российские НПЗ  •  В Альпах сгорела бывшая резиденция Гитлера  •  В Киеве в результате стрельбы погиб один человек, еще один госпитализирован  •  Во Франции "желтые жилеты" анонсировали новую волну протестов по всей стране 31 октября  •  В белорусской оппозиции - серьёзный скандал  •  Следующий раунд трехсторонних переговоров между Украиной, США и Россией могут произойти в Абу-Даби или Швейцарии  •  Зеленский и Ермак как будто считали, что армия Путина исчезнет как войско Саурона  •  Коломойский дал понять, что украинская власть сейчас не заинтересована в прекращении войны - поскольку это грозит Украине экономическим обвалом, а также бунтами военных, которые начнут возвращаться с фронта  •  Самая популярная российская милфа в мире порно попала под уголовное дело  •  В Украине планируют потратить почти 48 млн гривен на съемки сериала про Украинскую галицкую армию, которая воевала против поляков и за УНР, а потом за белых и за красных  •  ЦРУ продолжает помогать Украине наносить удары вглубь России, несмотря на попытки Трампа наладить отношения с Путиным и добиться прекращения украинских атак на российские НПЗ  •  В Альпах сгорела бывшая резиденция Гитлера  •  В Киеве в результате стрельбы погиб один человек, еще один госпитализирован  •  Во Франции "желтые жилеты" анонсировали новую волну протестов по всей стране 31 октября  •  В белорусской оппозиции - серьёзный скандал  •  Следующий раунд трехсторонних переговоров между Украиной, США и Россией могут произойти в Абу-Даби или Швейцарии  •  Зеленский и Ермак как будто считали, что армия Путина исчезнет как войско Саурона  •  Коломойский дал понять, что украинская власть сейчас не заинтересована в прекращении войны - поскольку это грозит Украине экономическим обвалом, а также бунтами военных, которые начнут возвращаться с фронта  •  Самая популярная российская милфа в мире порно попала под уголовное дело  •  В Украине планируют потратить почти 48 млн гривен на съемки сериала про Украинскую галицкую армию, которая воевала против поляков и за УНР, а потом за белых и за красных  •  ЦРУ продолжает помогать Украине наносить удары вглубь России, несмотря на попытки Трампа наладить отношения с Путиным и добиться прекращения украинских атак на российские НПЗ  •  В Альпах сгорела бывшая резиденция Гитлера  •  В Киеве в результате стрельбы погиб один человек, еще один госпитализирован  •  Во Франции "желтые жилеты" анонсировали новую волну протестов по всей стране 31 октября  •  В белорусской оппозиции - серьёзный скандал  •  Следующий раунд трехсторонних переговоров между Украиной, США и Россией могут произойти в Абу-Даби или Швейцарии  •  Зеленский и Ермак как будто считали, что армия Путина исчезнет как войско Саурона  •  Коломойский дал понять, что украинская власть сейчас не заинтересована в прекращении войны - поскольку это грозит Украине экономическим обвалом, а также бунтами военных, которые начнут возвращаться с фронта  •  Самая популярная российская милфа в мире порно попала под уголовное дело  •  В Украине планируют потратить почти 48 млн гривен на съемки сериала про Украинскую галицкую армию, которая воевала против поляков и за УНР, а потом за белых и за красных  •  ЦРУ продолжает помогать Украине наносить удары вглубь России, несмотря на попытки Трампа наладить отношения с Путиным и добиться прекращения украинских атак на российские НПЗ  •  В Альпах сгорела бывшая резиденция Гитлера  •  В Киеве в результате стрельбы погиб один человек, еще один госпитализирован  •  Во Франции "желтые жилеты" анонсировали новую волну протестов по всей стране 31 октября  •  В белорусской оппозиции - серьёзный скандал  •  Следующий раунд трехсторонних переговоров между Украиной, США и Россией могут произойти в Абу-Даби или Швейцарии  •  Зеленский и Ермак как будто считали, что армия Путина исчезнет как войско Саурона  •  Коломойский дал понять, что украинская власть сейчас не заинтересована в прекращении войны - поскольку это грозит Украине экономическим обвалом, а также бунтами военных, которые начнут возвращаться с фронта  •  Самая популярная российская милфа в мире порно попала под уголовное дело  •  В Украине планируют потратить почти 48 млн гривен на съемки сериала про Украинскую галицкую армию, которая воевала против поляков и за УНР, а потом за белых и за красных  •  ЦРУ продолжает помогать Украине наносить удары вглубь России, несмотря на попытки Трампа наладить отношения с Путиным и добиться прекращения украинских атак на российские НПЗ  •  В Альпах сгорела бывшая резиденция Гитлера  •  В Киеве в результате стрельбы погиб один человек, еще один госпитализирован  •  Во Франции "желтые жилеты" анонсировали новую волну протестов по всей стране 31 октября  •  В белорусской оппозиции - серьёзный скандал  •  Следующий раунд трехсторонних переговоров между Украиной, США и Россией могут произойти в Абу-Даби или Швейцарии  •  Зеленский и Ермак как будто считали, что армия Путина исчезнет как войско Саурона  •  Коломойский дал понять, что украинская власть сейчас не заинтересована в прекращении войны - поскольку это грозит Украине экономическим обвалом, а также бунтами военных, которые начнут возвращаться с фронта  •  Самая популярная российская милфа в мире порно попала под уголовное дело  •  В Украине планируют потратить почти 48 млн гривен на съемки сериала про Украинскую галицкую армию, которая воевала против поляков и за УНР, а потом за белых и за красных  •  ЦРУ продолжает помогать Украине наносить удары вглубь России, несмотря на попытки Трампа наладить отношения с Путиным и добиться прекращения украинских атак на российские НПЗ  •  В Альпах сгорела бывшая резиденция Гитлера  •  В Киеве в результате стрельбы погиб один человек, еще один госпитализирован  •  Во Франции "желтые жилеты" анонсировали новую волну протестов по всей стране 31 октября  •  В белорусской оппозиции - серьёзный скандал  •  Следующий раунд трехсторонних переговоров между Украиной, США и Россией могут произойти в Абу-Даби или Швейцарии  •  Зеленский и Ермак как будто считали, что армия Путина исчезнет как войско Саурона  •  Коломойский дал понять, что украинская власть сейчас не заинтересована в прекращении войны - поскольку это грозит Украине экономическим обвалом, а также бунтами военных, которые начнут возвращаться с фронта  •  Самая популярная российская милфа в мире порно попала под уголовное дело  •  В Украине планируют потратить почти 48 млн гривен на съемки сериала про Украинскую галицкую армию, которая воевала против поляков и за УНР, а потом за белых и за красных  •  ЦРУ продолжает помогать Украине наносить удары вглубь России, несмотря на попытки Трампа наладить отношения с Путиным и добиться прекращения украинских атак на российские НПЗ  •  В Альпах сгорела бывшая резиденция Гитлера  •  В Киеве в результате стрельбы погиб один человек, еще один госпитализирован  •  Во Франции "желтые жилеты" анонсировали новую волну протестов по всей стране 31 октября  •  В белорусской оппозиции - серьёзный скандал  •  Следующий раунд трехсторонних переговоров между Украиной, США и Россией могут произойти в Абу-Даби или Швейцарии  •  Зеленский и Ермак как будто считали, что армия Путина исчезнет как войско Саурона  •  Коломойский дал понять, что украинская власть сейчас не заинтересована в прекращении войны - поскольку это грозит Украине экономическим обвалом, а также бунтами военных, которые начнут возвращаться с фронта  •  Самая популярная российская милфа в мире порно попала под уголовное дело  •  В Украине планируют потратить почти 48 млн гривен на съемки сериала про Украинскую галицкую армию, которая воевала против поляков и за УНР, а потом за белых и за красных  •  ЦРУ продолжает помогать Украине наносить удары вглубь России, несмотря на попытки Трампа наладить отношения с Путиным и добиться прекращения украинских атак на российские НПЗ  •  В Альпах сгорела бывшая резиденция Гитлера  •  В Киеве в результате стрельбы погиб один человек, еще один госпитализирован  •  Во Франции "желтые жилеты" анонсировали новую волну протестов по всей стране 31 октября  •  В белорусской оппозиции - серьёзный скандал  •  Следующий раунд трехсторонних переговоров между Украиной, США и Россией могут произойти в Абу-Даби или Швейцарии  •  Зеленский и Ермак как будто считали, что армия Путина исчезнет как войско Саурона  •  Коломойский дал понять, что украинская власть сейчас не заинтересована в прекращении войны - поскольку это грозит Украине экономическим обвалом, а также бунтами военных, которые начнут возвращаться с фронта  •  Самая популярная российская милфа в мире порно попала под уголовное дело  •  В Украине планируют потратить почти 48 млн гривен на съемки сериала про Украинскую галицкую армию, которая воевала против поляков и за УНР, а потом за белых и за красных  •  ЦРУ продолжает помогать Украине наносить удары вглубь России, несмотря на попытки Трампа наладить отношения с Путиным и добиться прекращения украинских атак на российские НПЗ  •  В Альпах сгорела бывшая резиденция Гитлера  •  В Киеве в результате стрельбы погиб один человек, еще один госпитализирован  •  Во Франции "желтые жилеты" анонсировали новую волну протестов по всей стране 31 октября  •  В белорусской оппозиции - серьёзный скандал  •  Следующий раунд трехсторонних переговоров между Украиной, США и Россией могут произойти в Абу-Даби или Швейцарии  •  Зеленский и Ермак как будто считали, что армия Путина исчезнет как войско Саурона  •  Коломойский дал понять, что украинская власть сейчас не заинтересована в прекращении войны - поскольку это грозит Украине экономическим обвалом, а также бунтами военных, которые начнут возвращаться с фронта  •  Самая популярная российская милфа в мире порно попала под уголовное дело  •  В Украине планируют потратить почти 48 млн гривен на съемки сериала про Украинскую галицкую армию, которая воевала против поляков и за УНР, а потом за белых и за красных  •  ЦРУ продолжает помогать Украине наносить удары вглубь России, несмотря на попытки Трампа наладить отношения с Путиным и добиться прекращения украинских атак на российские НПЗ  •  

Как правильно есть бананы

18 января 2018, 09:39
Просмотров: 1417

Как сказал один небезызвестный герой анекдотов и психоанализа, иногда банан – это просто банан. Но и с ним можно «накосячить». К примеру, половина населения нашей планеты проживает в счастливом неведении, что, оказывается, кушает бананы неправильно. Хватит это терпеть и совершать одну и ту же ошибку! Вот, как нужно есть банан на самом деле.

О питательной пользе бананов знают даже те, кто далёк от занятий в спортзале и всех этих ваших протеиновых шейков. Но чтобы извлечь из позитивной ягоды максимум (сюрприз! И совсем банан не фрукт, а очень даже ягода, с ботанической точки зрения), употреблять её нужно правильным образом. И нет, дело даже не в том, начинаете ли вы его чистить с «носа» или «хвоста».

Неважно, с какой стороны мы чистим банан. Важно то, что большинство старательно избавляется от этих длинных нитей между кожурой и мякотью. Жёлтые продолговатые волокна выглядят не слишком аппетитно, согласны. Но отправлять их в мусорное ведро – большая ошибка. На этом настаивают диетологи.

Дело в том, что эти волокна, которые, кстати, называются флоэмами (можно блеснуть эрудицией во время ланча) являются проводящей тканью, «сосудами» банана. Они осуществляют весь транспорт питательных веществ, необходимых для роста плодов. А потому именно во флоэмах концентрация всех полезностей куда выше, чем в самой мякоти. Так что выкидывать их – лишать себя ценного источника калия, клетчатки, витамина А и витамина В6.

А ещё флоэмы позволят определить, насколько банан зрелый. У зеленоватых плодов волокна слабо выражены и отделяются с трудом. А вот нити зрелого банана легко обнаружить и снять. Но нужно ли?

в этом разделе

Сегодня, 13:19
 98

В ночь на воскресенье Украина перейдет на зимнее время. В 4:00 утра часы нужно будет перевести на час назад - на 3:00

23 октября, 07:53
 61

96% коралловых рифов оказались под угрозой исчезновения

22 октября, 10:31
 64

Почему на весах килограмм стали «перевесит» килограмм перьев?

21 октября, 11:29
 93

В США создали новый лекарственный препарат «от облысения»

19 октября, 20:46
 115

Зеленский лично определяет имена исторических деятелей, чьи останки будут перезахоронены в Украине

19 октября, 13:56
 87

Нехватка студентов и будущих учителей точных наук представляет собой серьезный вызов для Украины