"Шпион, выйди вон!" СБУ решила сделать "крота" из своего экс-начальника  •  Украина начислила штрафы российским авиакомпаниями за полеты в Крым  •  Тимошенко считает, что «законы «16 января» от Партии Регионов – детские игрушки» по сравнению с «судебной реформой» от Порошенко  •  «Порошенко перерезал ленточку…»: Юлия Тимошенко обвинила Президента в трагедии в детском лагере в Одесской области  •  «Нарядный» Илья Кива в эфире канала «Россия-1» пообещал Жириновскому «разобраться» с Саакашвили и «прийти к Порошенко» (ВИДЕО)  •  «Внимание!»: Харьковская полиция разыскивает 13-летнего Александра Шелеста (ФОТО)  •  В декабре 2017 года Геннадий Головкин может встретиться с Сергеем Деревянченко  •  Финал Лиги Чемпионов сезона 2018/2019 пройдет в Баку  •  «Саакашвили готовит штурм Администрации Президента?  •  Кабмину предложили сократить украинцам рабочий день на час  •  "Шпион, выйди вон!" СБУ решила сделать "крота" из своего экс-начальника  •  Украина начислила штрафы российским авиакомпаниями за полеты в Крым  •  Тимошенко считает, что «законы «16 января» от Партии Регионов – детские игрушки» по сравнению с «судебной реформой» от Порошенко  •  «Порошенко перерезал ленточку…»: Юлия Тимошенко обвинила Президента в трагедии в детском лагере в Одесской области  •  «Нарядный» Илья Кива в эфире канала «Россия-1» пообещал Жириновскому «разобраться» с Саакашвили и «прийти к Порошенко» (ВИДЕО)  •  «Внимание!»: Харьковская полиция разыскивает 13-летнего Александра Шелеста (ФОТО)  •  В декабре 2017 года Геннадий Головкин может встретиться с Сергеем Деревянченко  •  Финал Лиги Чемпионов сезона 2018/2019 пройдет в Баку  •  «Саакашвили готовит штурм Администрации Президента?  •  Кабмину предложили сократить украинцам рабочий день на час  •  "Шпион, выйди вон!" СБУ решила сделать "крота" из своего экс-начальника  •  Украина начислила штрафы российским авиакомпаниями за полеты в Крым  •  Тимошенко считает, что «законы «16 января» от Партии Регионов – детские игрушки» по сравнению с «судебной реформой» от Порошенко  •  «Порошенко перерезал ленточку…»: Юлия Тимошенко обвинила Президента в трагедии в детском лагере в Одесской области  •  «Нарядный» Илья Кива в эфире канала «Россия-1» пообещал Жириновскому «разобраться» с Саакашвили и «прийти к Порошенко» (ВИДЕО)  •  «Внимание!»: Харьковская полиция разыскивает 13-летнего Александра Шелеста (ФОТО)  •  В декабре 2017 года Геннадий Головкин может встретиться с Сергеем Деревянченко  •  Финал Лиги Чемпионов сезона 2018/2019 пройдет в Баку  •  «Саакашвили готовит штурм Администрации Президента?  •  Кабмину предложили сократить украинцам рабочий день на час  •  "Шпион, выйди вон!" СБУ решила сделать "крота" из своего экс-начальника  •  Украина начислила штрафы российским авиакомпаниями за полеты в Крым  •  Тимошенко считает, что «законы «16 января» от Партии Регионов – детские игрушки» по сравнению с «судебной реформой» от Порошенко  •  «Порошенко перерезал ленточку…»: Юлия Тимошенко обвинила Президента в трагедии в детском лагере в Одесской области  •  «Нарядный» Илья Кива в эфире канала «Россия-1» пообещал Жириновскому «разобраться» с Саакашвили и «прийти к Порошенко» (ВИДЕО)  •  «Внимание!»: Харьковская полиция разыскивает 13-летнего Александра Шелеста (ФОТО)  •  В декабре 2017 года Геннадий Головкин может встретиться с Сергеем Деревянченко  •  Финал Лиги Чемпионов сезона 2018/2019 пройдет в Баку  •  «Саакашвили готовит штурм Администрации Президента?  •  Кабмину предложили сократить украинцам рабочий день на час  •  "Шпион, выйди вон!" СБУ решила сделать "крота" из своего экс-начальника  •  Украина начислила штрафы российским авиакомпаниями за полеты в Крым  •  Тимошенко считает, что «законы «16 января» от Партии Регионов – детские игрушки» по сравнению с «судебной реформой» от Порошенко  •  «Порошенко перерезал ленточку…»: Юлия Тимошенко обвинила Президента в трагедии в детском лагере в Одесской области  •  «Нарядный» Илья Кива в эфире канала «Россия-1» пообещал Жириновскому «разобраться» с Саакашвили и «прийти к Порошенко» (ВИДЕО)  •  «Внимание!»: Харьковская полиция разыскивает 13-летнего Александра Шелеста (ФОТО)  •  В декабре 2017 года Геннадий Головкин может встретиться с Сергеем Деревянченко  •  Финал Лиги Чемпионов сезона 2018/2019 пройдет в Баку  •  «Саакашвили готовит штурм Администрации Президента?  •  Кабмину предложили сократить украинцам рабочий день на час  •  "Шпион, выйди вон!" СБУ решила сделать "крота" из своего экс-начальника  •  Украина начислила штрафы российским авиакомпаниями за полеты в Крым  •  Тимошенко считает, что «законы «16 января» от Партии Регионов – детские игрушки» по сравнению с «судебной реформой» от Порошенко  •  «Порошенко перерезал ленточку…»: Юлия Тимошенко обвинила Президента в трагедии в детском лагере в Одесской области  •  «Нарядный» Илья Кива в эфире канала «Россия-1» пообещал Жириновскому «разобраться» с Саакашвили и «прийти к Порошенко» (ВИДЕО)  •  «Внимание!»: Харьковская полиция разыскивает 13-летнего Александра Шелеста (ФОТО)  •  В декабре 2017 года Геннадий Головкин может встретиться с Сергеем Деревянченко  •  Финал Лиги Чемпионов сезона 2018/2019 пройдет в Баку  •  «Саакашвили готовит штурм Администрации Президента?  •  Кабмину предложили сократить украинцам рабочий день на час  •  "Шпион, выйди вон!" СБУ решила сделать "крота" из своего экс-начальника  •  Украина начислила штрафы российским авиакомпаниями за полеты в Крым  •  Тимошенко считает, что «законы «16 января» от Партии Регионов – детские игрушки» по сравнению с «судебной реформой» от Порошенко  •  «Порошенко перерезал ленточку…»: Юлия Тимошенко обвинила Президента в трагедии в детском лагере в Одесской области  •  «Нарядный» Илья Кива в эфире канала «Россия-1» пообещал Жириновскому «разобраться» с Саакашвили и «прийти к Порошенко» (ВИДЕО)  •  «Внимание!»: Харьковская полиция разыскивает 13-летнего Александра Шелеста (ФОТО)  •  В декабре 2017 года Геннадий Головкин может встретиться с Сергеем Деревянченко  •  Финал Лиги Чемпионов сезона 2018/2019 пройдет в Баку  •  «Саакашвили готовит штурм Администрации Президента?  •  Кабмину предложили сократить украинцам рабочий день на час  •  "Шпион, выйди вон!" СБУ решила сделать "крота" из своего экс-начальника  •  Украина начислила штрафы российским авиакомпаниями за полеты в Крым  •  Тимошенко считает, что «законы «16 января» от Партии Регионов – детские игрушки» по сравнению с «судебной реформой» от Порошенко  •  «Порошенко перерезал ленточку…»: Юлия Тимошенко обвинила Президента в трагедии в детском лагере в Одесской области  •  «Нарядный» Илья Кива в эфире канала «Россия-1» пообещал Жириновскому «разобраться» с Саакашвили и «прийти к Порошенко» (ВИДЕО)  •  «Внимание!»: Харьковская полиция разыскивает 13-летнего Александра Шелеста (ФОТО)  •  В декабре 2017 года Геннадий Головкин может встретиться с Сергеем Деревянченко  •  Финал Лиги Чемпионов сезона 2018/2019 пройдет в Баку  •  «Саакашвили готовит штурм Администрации Президента?  •  Кабмину предложили сократить украинцам рабочий день на час  •  "Шпион, выйди вон!" СБУ решила сделать "крота" из своего экс-начальника  •  Украина начислила штрафы российским авиакомпаниями за полеты в Крым  •  Тимошенко считает, что «законы «16 января» от Партии Регионов – детские игрушки» по сравнению с «судебной реформой» от Порошенко  •  «Порошенко перерезал ленточку…»: Юлия Тимошенко обвинила Президента в трагедии в детском лагере в Одесской области  •  «Нарядный» Илья Кива в эфире канала «Россия-1» пообещал Жириновскому «разобраться» с Саакашвили и «прийти к Порошенко» (ВИДЕО)  •  «Внимание!»: Харьковская полиция разыскивает 13-летнего Александра Шелеста (ФОТО)  •  В декабре 2017 года Геннадий Головкин может встретиться с Сергеем Деревянченко  •  Финал Лиги Чемпионов сезона 2018/2019 пройдет в Баку  •  «Саакашвили готовит штурм Администрации Президента?  •  Кабмину предложили сократить украинцам рабочий день на час  •  "Шпион, выйди вон!" СБУ решила сделать "крота" из своего экс-начальника  •  Украина начислила штрафы российским авиакомпаниями за полеты в Крым  •  Тимошенко считает, что «законы «16 января» от Партии Регионов – детские игрушки» по сравнению с «судебной реформой» от Порошенко  •  «Порошенко перерезал ленточку…»: Юлия Тимошенко обвинила Президента в трагедии в детском лагере в Одесской области  •  «Нарядный» Илья Кива в эфире канала «Россия-1» пообещал Жириновскому «разобраться» с Саакашвили и «прийти к Порошенко» (ВИДЕО)  •  «Внимание!»: Харьковская полиция разыскивает 13-летнего Александра Шелеста (ФОТО)  •  В декабре 2017 года Геннадий Головкин может встретиться с Сергеем Деревянченко  •  Финал Лиги Чемпионов сезона 2018/2019 пройдет в Баку  •  «Саакашвили готовит штурм Администрации Президента?  •  Кабмину предложили сократить украинцам рабочий день на час  •  "Шпион, выйди вон!" СБУ решила сделать "крота" из своего экс-начальника  •  Украина начислила штрафы российским авиакомпаниями за полеты в Крым  •  Тимошенко считает, что «законы «16 января» от Партии Регионов – детские игрушки» по сравнению с «судебной реформой» от Порошенко  •  «Порошенко перерезал ленточку…»: Юлия Тимошенко обвинила Президента в трагедии в детском лагере в Одесской области  •  «Нарядный» Илья Кива в эфире канала «Россия-1» пообещал Жириновскому «разобраться» с Саакашвили и «прийти к Порошенко» (ВИДЕО)  •  «Внимание!»: Харьковская полиция разыскивает 13-летнего Александра Шелеста (ФОТО)  •  В декабре 2017 года Геннадий Головкин может встретиться с Сергеем Деревянченко  •  Финал Лиги Чемпионов сезона 2018/2019 пройдет в Баку  •  «Саакашвили готовит штурм Администрации Президента?  •  Кабмину предложили сократить украинцам рабочий день на час  •  "Шпион, выйди вон!" СБУ решила сделать "крота" из своего экс-начальника  •  Украина начислила штрафы российским авиакомпаниями за полеты в Крым  •  Тимошенко считает, что «законы «16 января» от Партии Регионов – детские игрушки» по сравнению с «судебной реформой» от Порошенко  •  «Порошенко перерезал ленточку…»: Юлия Тимошенко обвинила Президента в трагедии в детском лагере в Одесской области  •  «Нарядный» Илья Кива в эфире канала «Россия-1» пообещал Жириновскому «разобраться» с Саакашвили и «прийти к Порошенко» (ВИДЕО)  •  «Внимание!»: Харьковская полиция разыскивает 13-летнего Александра Шелеста (ФОТО)  •  В декабре 2017 года Геннадий Головкин может встретиться с Сергеем Деревянченко  •  Финал Лиги Чемпионов сезона 2018/2019 пройдет в Баку  •  «Саакашвили готовит штурм Администрации Президента?  •  Кабмину предложили сократить украинцам рабочий день на час  •  "Шпион, выйди вон!" СБУ решила сделать "крота" из своего экс-начальника  •  Украина начислила штрафы российским авиакомпаниями за полеты в Крым  •  Тимошенко считает, что «законы «16 января» от Партии Регионов – детские игрушки» по сравнению с «судебной реформой» от Порошенко  •  «Порошенко перерезал ленточку…»: Юлия Тимошенко обвинила Президента в трагедии в детском лагере в Одесской области  •  «Нарядный» Илья Кива в эфире канала «Россия-1» пообещал Жириновскому «разобраться» с Саакашвили и «прийти к Порошенко» (ВИДЕО)  •  «Внимание!»: Харьковская полиция разыскивает 13-летнего Александра Шелеста (ФОТО)  •  В декабре 2017 года Геннадий Головкин может встретиться с Сергеем Деревянченко  •  Финал Лиги Чемпионов сезона 2018/2019 пройдет в Баку  •  «Саакашвили готовит штурм Администрации Президента?  •  Кабмину предложили сократить украинцам рабочий день на час  •  "Шпион, выйди вон!" СБУ решила сделать "крота" из своего экс-начальника  •  Украина начислила штрафы российским авиакомпаниями за полеты в Крым  •  Тимошенко считает, что «законы «16 января» от Партии Регионов – детские игрушки» по сравнению с «судебной реформой» от Порошенко  •  «Порошенко перерезал ленточку…»: Юлия Тимошенко обвинила Президента в трагедии в детском лагере в Одесской области  •  «Нарядный» Илья Кива в эфире канала «Россия-1» пообещал Жириновскому «разобраться» с Саакашвили и «прийти к Порошенко» (ВИДЕО)  •  «Внимание!»: Харьковская полиция разыскивает 13-летнего Александра Шелеста (ФОТО)  •  В декабре 2017 года Геннадий Головкин может встретиться с Сергеем Деревянченко  •  Финал Лиги Чемпионов сезона 2018/2019 пройдет в Баку  •  «Саакашвили готовит штурм Администрации Президента?  •  Кабмину предложили сократить украинцам рабочий день на час  •  "Шпион, выйди вон!" СБУ решила сделать "крота" из своего экс-начальника  •  Украина начислила штрафы российским авиакомпаниями за полеты в Крым  •  Тимошенко считает, что «законы «16 января» от Партии Регионов – детские игрушки» по сравнению с «судебной реформой» от Порошенко  •  «Порошенко перерезал ленточку…»: Юлия Тимошенко обвинила Президента в трагедии в детском лагере в Одесской области  •  «Нарядный» Илья Кива в эфире канала «Россия-1» пообещал Жириновскому «разобраться» с Саакашвили и «прийти к Порошенко» (ВИДЕО)  •  «Внимание!»: Харьковская полиция разыскивает 13-летнего Александра Шелеста (ФОТО)  •  В декабре 2017 года Геннадий Головкин может встретиться с Сергеем Деревянченко  •  Финал Лиги Чемпионов сезона 2018/2019 пройдет в Баку  •  «Саакашвили готовит штурм Администрации Президента?  •  Кабмину предложили сократить украинцам рабочий день на час  •  "Шпион, выйди вон!" СБУ решила сделать "крота" из своего экс-начальника  •  Украина начислила штрафы российским авиакомпаниями за полеты в Крым  •  Тимошенко считает, что «законы «16 января» от Партии Регионов – детские игрушки» по сравнению с «судебной реформой» от Порошенко  •  «Порошенко перерезал ленточку…»: Юлия Тимошенко обвинила Президента в трагедии в детском лагере в Одесской области  •  «Нарядный» Илья Кива в эфире канала «Россия-1» пообещал Жириновскому «разобраться» с Саакашвили и «прийти к Порошенко» (ВИДЕО)  •  «Внимание!»: Харьковская полиция разыскивает 13-летнего Александра Шелеста (ФОТО)  •  В декабре 2017 года Геннадий Головкин может встретиться с Сергеем Деревянченко  •  Финал Лиги Чемпионов сезона 2018/2019 пройдет в Баку  •  «Саакашвили готовит штурм Администрации Президента?  •  Кабмину предложили сократить украинцам рабочий день на час  •  

Как восстановить свою иммунную систему за несколько минут?

04 июня, 17:33
Просмотров: 199

Оказывается, иммунную систему можно полностью восстановить за несколько минут. Для этого специалисты посоветовали людям чаще принимать холодный душ.

Такая процедура позволяет получить заряд энергии на весь день.

Кроме того, холодный душ способствует восстановлению мышечной ткани и формированию в теле бурого жира.

Этот жир, в свою очередь, помогает поддержать тепло и сжечь белый жир.

С помощью прохладной воды организм обновляет иммунную систему.

К тому же, холодный душ является отличным методом регуляции аппетита человека.

Эксперимент ученых продемонстрировал, что прием холодного душа в утреннее время пробуждал человека после сна, снимал утреннюю сонливость и помогал прийти на работу вовремя.

Однако положительный эффект специалисты наблюдали только в том случае, если человек принимал холодный душ регулярно на протяжении месяца.

Медики отмечают: прохладная вода способствует улучшению обменных процессов и кровообращения.

В результате, количество иммунных клеток растет.

Таким образом, двухминутный холодный душ эффективно снижает вероятность заболеть простудными недугами.

Стоит отметить, что прохладная вода повышает температуру тела лучше, чем горячая.

в этом разделе