Какао снижает стресс и поднимает настроение
14 декабря 2023, 18:37
Просмотров: 426
В этом напитке содержатся антиоксиданты, витамины и минералы, которые не только улучшают концентрацию, но и поднимают настроение.
Какао способен понизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, помочь контролировать уровень холестерина и улучшить кровообращение, говорят врачи-диетологи.
«Польза будет при употреблении натурального какао, а не обогащённого сахаром и жирами. Важно умеренное потребление — не больше двух чашек в день. Если пить больше, это вызовет нервозность, бессонницу, головные боли и ухудшит работу желудочно-кишечного тракта», — отметила специалист.
в этом разделе
05 июня, 22:08
72
В Одессе на заправке задержали бойца штурмового полка «Цунами» по подозрению в продаже оружия и гранат
04 июня, 22:23
83
Шевченко следующий? В Киеве на Андреевском спуске демонтировали памятник Михаилу Булгакову
03 июня, 20:17
84


