Какао снижает стресс и поднимает настроение
14 декабря 2023, 18:37
Просмотров: 328
В этом напитке содержатся антиоксиданты, витамины и минералы, которые не только улучшают концентрацию, но и поднимают настроение.
Какао способен понизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, помочь контролировать уровень холестерина и улучшить кровообращение, говорят врачи-диетологи.
«Польза будет при употреблении натурального какао, а не обогащённого сахаром и жирами. Важно умеренное потребление — не больше двух чашек в день. Если пить больше, это вызовет нервозность, бессонницу, головные боли и ухудшит работу желудочно-кишечного тракта», — отметила специалист.
в этом разделе
02 февраля, 22:32
115
Новый глава ОСБЕ, министр иностранных дел Швейцарии Игнацио Кассис заявил в Киеве, что собирается в Москву для переговоров о завершении войны
02 февраля, 18:37
115
"Грустной задницей радостно не пукнешь": этой фразой глава Минобороны ФРГ Писториус призвал европейцев сохранять оптимизм, несмотря на значительный рост расходов на милитаризацию
01 февраля, 22:03
176


