Какао снижает стресс и поднимает настроение
14 декабря 2023, 18:37
Просмотров: 294
В этом напитке содержатся антиоксиданты, витамины и минералы, которые не только улучшают концентрацию, но и поднимают настроение.
Какао способен понизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, помочь контролировать уровень холестерина и улучшить кровообращение, говорят врачи-диетологи.
«Польза будет при употреблении натурального какао, а не обогащённого сахаром и жирами. Важно умеренное потребление — не больше двух чашек в день. Если пить больше, это вызовет нервозность, бессонницу, головные боли и ухудшит работу желудочно-кишечного тракта», — отметила специалист.
в этом разделе
17 декабря, 23:24
61
Нардеп Костенко предлагает ввести еще один налог с доходов украинцев, который пойдет на депозиты военным
17 декабря, 22:34
65
Коломойский предположил, что НАБУ прекратило публикацию пленок по делу Миндича, потому что «междусобойчик заключили»
16 декабря, 23:59
135
Экс-главком ВСУ Валерий Залужный заявил об угрозе гражданской войны в Украине из-за возвращения военных с фронта
16 декабря, 21:24
87

