Какао снижает стресс и поднимает настроение
14 декабря 2023, 18:37
Просмотров: 341
В этом напитке содержатся антиоксиданты, витамины и минералы, которые не только улучшают концентрацию, но и поднимают настроение.
Какао способен понизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, помочь контролировать уровень холестерина и улучшить кровообращение, говорят врачи-диетологи.
«Польза будет при употреблении натурального какао, а не обогащённого сахаром и жирами. Важно умеренное потребление — не больше двух чашек в день. Если пить больше, это вызовет нервозность, бессонницу, головные боли и ухудшит работу желудочно-кишечного тракта», — отметила специалист.
в этом разделе
Сегодня, 00:14
61
Война терактов: страдают полицейские. В Москве взорвали автомобиль - среди жертв сотрудник ДПС
23 февраля, 23:24
74
В Николаеве произошел взрыв на территории неработающей АЗС: пострадали патрульные, - Нацполиция (новость дополняется)
23 февраля, 23:00
87


