Apple запретила "секс по телефону"  •  Зеленский сообщил о телефонном разговоре с Трампом  •  «Вся система обороны ВСУ к югу от реки Волчья в Донецкой области фактически рухнула», - Константин Машовец  •  Виктор Орбан обвинил Украину в попытках повлиять на предстоящие парламентские выборы в Венгрии  •  В Одесской области пьяный «фронтовик» бросил гранату во двор соседки  •  Германия рассматривает возможность закупки 2500 бронемашин и 1000 танков в рамках создания новых бригад для сдерживания России  •  «Взяли за яйца?»: НАБУ провело обыски у экс-министра Резникова  •  В Чехии произошло массовое отключение электроэнергии  •  В центральные органы исполнительной власти поступил «приказ» Премьера Шмыгаля «о подготовке к эвакуации министерств и сокращении штата из-за потери территорий»  •  Путин примет участие в саммите БРИКС по видеосвязи  •  Apple запретила "секс по телефону"  •  Зеленский сообщил о телефонном разговоре с Трампом  •  «Вся система обороны ВСУ к югу от реки Волчья в Донецкой области фактически рухнула», - Константин Машовец  •  Виктор Орбан обвинил Украину в попытках повлиять на предстоящие парламентские выборы в Венгрии  •  В Одесской области пьяный «фронтовик» бросил гранату во двор соседки  •  Германия рассматривает возможность закупки 2500 бронемашин и 1000 танков в рамках создания новых бригад для сдерживания России  •  «Взяли за яйца?»: НАБУ провело обыски у экс-министра Резникова  •  В Чехии произошло массовое отключение электроэнергии  •  В центральные органы исполнительной власти поступил «приказ» Премьера Шмыгаля «о подготовке к эвакуации министерств и сокращении штата из-за потери территорий»  •  Путин примет участие в саммите БРИКС по видеосвязи  •  Apple запретила "секс по телефону"  •  Зеленский сообщил о телефонном разговоре с Трампом  •  «Вся система обороны ВСУ к югу от реки Волчья в Донецкой области фактически рухнула», - Константин Машовец  •  Виктор Орбан обвинил Украину в попытках повлиять на предстоящие парламентские выборы в Венгрии  •  В Одесской области пьяный «фронтовик» бросил гранату во двор соседки  •  Германия рассматривает возможность закупки 2500 бронемашин и 1000 танков в рамках создания новых бригад для сдерживания России  •  «Взяли за яйца?»: НАБУ провело обыски у экс-министра Резникова  •  В Чехии произошло массовое отключение электроэнергии  •  В центральные органы исполнительной власти поступил «приказ» Премьера Шмыгаля «о подготовке к эвакуации министерств и сокращении штата из-за потери территорий»  •  Путин примет участие в саммите БРИКС по видеосвязи  •  Apple запретила "секс по телефону"  •  Зеленский сообщил о телефонном разговоре с Трампом  •  «Вся система обороны ВСУ к югу от реки Волчья в Донецкой области фактически рухнула», - Константин Машовец  •  Виктор Орбан обвинил Украину в попытках повлиять на предстоящие парламентские выборы в Венгрии  •  В Одесской области пьяный «фронтовик» бросил гранату во двор соседки  •  Германия рассматривает возможность закупки 2500 бронемашин и 1000 танков в рамках создания новых бригад для сдерживания России  •  «Взяли за яйца?»: НАБУ провело обыски у экс-министра Резникова  •  В Чехии произошло массовое отключение электроэнергии  •  В центральные органы исполнительной власти поступил «приказ» Премьера Шмыгаля «о подготовке к эвакуации министерств и сокращении штата из-за потери территорий»  •  Путин примет участие в саммите БРИКС по видеосвязи  •  Apple запретила "секс по телефону"  •  Зеленский сообщил о телефонном разговоре с Трампом  •  «Вся система обороны ВСУ к югу от реки Волчья в Донецкой области фактически рухнула», - Константин Машовец  •  Виктор Орбан обвинил Украину в попытках повлиять на предстоящие парламентские выборы в Венгрии  •  В Одесской области пьяный «фронтовик» бросил гранату во двор соседки  •  Германия рассматривает возможность закупки 2500 бронемашин и 1000 танков в рамках создания новых бригад для сдерживания России  •  «Взяли за яйца?»: НАБУ провело обыски у экс-министра Резникова  •  В Чехии произошло массовое отключение электроэнергии  •  В центральные органы исполнительной власти поступил «приказ» Премьера Шмыгаля «о подготовке к эвакуации министерств и сокращении штата из-за потери территорий»  •  Путин примет участие в саммите БРИКС по видеосвязи  •  Apple запретила "секс по телефону"  •  Зеленский сообщил о телефонном разговоре с Трампом  •  «Вся система обороны ВСУ к югу от реки Волчья в Донецкой области фактически рухнула», - Константин Машовец  •  Виктор Орбан обвинил Украину в попытках повлиять на предстоящие парламентские выборы в Венгрии  •  В Одесской области пьяный «фронтовик» бросил гранату во двор соседки  •  Германия рассматривает возможность закупки 2500 бронемашин и 1000 танков в рамках создания новых бригад для сдерживания России  •  «Взяли за яйца?»: НАБУ провело обыски у экс-министра Резникова  •  В Чехии произошло массовое отключение электроэнергии  •  В центральные органы исполнительной власти поступил «приказ» Премьера Шмыгаля «о подготовке к эвакуации министерств и сокращении штата из-за потери территорий»  •  Путин примет участие в саммите БРИКС по видеосвязи  •  Apple запретила "секс по телефону"  •  Зеленский сообщил о телефонном разговоре с Трампом  •  «Вся система обороны ВСУ к югу от реки Волчья в Донецкой области фактически рухнула», - Константин Машовец  •  Виктор Орбан обвинил Украину в попытках повлиять на предстоящие парламентские выборы в Венгрии  •  В Одесской области пьяный «фронтовик» бросил гранату во двор соседки  •  Германия рассматривает возможность закупки 2500 бронемашин и 1000 танков в рамках создания новых бригад для сдерживания России  •  «Взяли за яйца?»: НАБУ провело обыски у экс-министра Резникова  •  В Чехии произошло массовое отключение электроэнергии  •  В центральные органы исполнительной власти поступил «приказ» Премьера Шмыгаля «о подготовке к эвакуации министерств и сокращении штата из-за потери территорий»  •  Путин примет участие в саммите БРИКС по видеосвязи  •  Apple запретила "секс по телефону"  •  Зеленский сообщил о телефонном разговоре с Трампом  •  «Вся система обороны ВСУ к югу от реки Волчья в Донецкой области фактически рухнула», - Константин Машовец  •  Виктор Орбан обвинил Украину в попытках повлиять на предстоящие парламентские выборы в Венгрии  •  В Одесской области пьяный «фронтовик» бросил гранату во двор соседки  •  Германия рассматривает возможность закупки 2500 бронемашин и 1000 танков в рамках создания новых бригад для сдерживания России  •  «Взяли за яйца?»: НАБУ провело обыски у экс-министра Резникова  •  В Чехии произошло массовое отключение электроэнергии  •  В центральные органы исполнительной власти поступил «приказ» Премьера Шмыгаля «о подготовке к эвакуации министерств и сокращении штата из-за потери территорий»  •  Путин примет участие в саммите БРИКС по видеосвязи  •  Apple запретила "секс по телефону"  •  Зеленский сообщил о телефонном разговоре с Трампом  •  «Вся система обороны ВСУ к югу от реки Волчья в Донецкой области фактически рухнула», - Константин Машовец  •  Виктор Орбан обвинил Украину в попытках повлиять на предстоящие парламентские выборы в Венгрии  •  В Одесской области пьяный «фронтовик» бросил гранату во двор соседки  •  Германия рассматривает возможность закупки 2500 бронемашин и 1000 танков в рамках создания новых бригад для сдерживания России  •  «Взяли за яйца?»: НАБУ провело обыски у экс-министра Резникова  •  В Чехии произошло массовое отключение электроэнергии  •  В центральные органы исполнительной власти поступил «приказ» Премьера Шмыгаля «о подготовке к эвакуации министерств и сокращении штата из-за потери территорий»  •  Путин примет участие в саммите БРИКС по видеосвязи  •  Apple запретила "секс по телефону"  •  Зеленский сообщил о телефонном разговоре с Трампом  •  «Вся система обороны ВСУ к югу от реки Волчья в Донецкой области фактически рухнула», - Константин Машовец  •  Виктор Орбан обвинил Украину в попытках повлиять на предстоящие парламентские выборы в Венгрии  •  В Одесской области пьяный «фронтовик» бросил гранату во двор соседки  •  Германия рассматривает возможность закупки 2500 бронемашин и 1000 танков в рамках создания новых бригад для сдерживания России  •  «Взяли за яйца?»: НАБУ провело обыски у экс-министра Резникова  •  В Чехии произошло массовое отключение электроэнергии  •  В центральные органы исполнительной власти поступил «приказ» Премьера Шмыгаля «о подготовке к эвакуации министерств и сокращении штата из-за потери территорий»  •  Путин примет участие в саммите БРИКС по видеосвязи  •  Apple запретила "секс по телефону"  •  Зеленский сообщил о телефонном разговоре с Трампом  •  «Вся система обороны ВСУ к югу от реки Волчья в Донецкой области фактически рухнула», - Константин Машовец  •  Виктор Орбан обвинил Украину в попытках повлиять на предстоящие парламентские выборы в Венгрии  •  В Одесской области пьяный «фронтовик» бросил гранату во двор соседки  •  Германия рассматривает возможность закупки 2500 бронемашин и 1000 танков в рамках создания новых бригад для сдерживания России  •  «Взяли за яйца?»: НАБУ провело обыски у экс-министра Резникова  •  В Чехии произошло массовое отключение электроэнергии  •  В центральные органы исполнительной власти поступил «приказ» Премьера Шмыгаля «о подготовке к эвакуации министерств и сокращении штата из-за потери территорий»  •  Путин примет участие в саммите БРИКС по видеосвязи  •  Apple запретила "секс по телефону"  •  Зеленский сообщил о телефонном разговоре с Трампом  •  «Вся система обороны ВСУ к югу от реки Волчья в Донецкой области фактически рухнула», - Константин Машовец  •  Виктор Орбан обвинил Украину в попытках повлиять на предстоящие парламентские выборы в Венгрии  •  В Одесской области пьяный «фронтовик» бросил гранату во двор соседки  •  Германия рассматривает возможность закупки 2500 бронемашин и 1000 танков в рамках создания новых бригад для сдерживания России  •  «Взяли за яйца?»: НАБУ провело обыски у экс-министра Резникова  •  В Чехии произошло массовое отключение электроэнергии  •  В центральные органы исполнительной власти поступил «приказ» Премьера Шмыгаля «о подготовке к эвакуации министерств и сокращении штата из-за потери территорий»  •  Путин примет участие в саммите БРИКС по видеосвязи  •  Apple запретила "секс по телефону"  •  Зеленский сообщил о телефонном разговоре с Трампом  •  «Вся система обороны ВСУ к югу от реки Волчья в Донецкой области фактически рухнула», - Константин Машовец  •  Виктор Орбан обвинил Украину в попытках повлиять на предстоящие парламентские выборы в Венгрии  •  В Одесской области пьяный «фронтовик» бросил гранату во двор соседки  •  Германия рассматривает возможность закупки 2500 бронемашин и 1000 танков в рамках создания новых бригад для сдерживания России  •  «Взяли за яйца?»: НАБУ провело обыски у экс-министра Резникова  •  В Чехии произошло массовое отключение электроэнергии  •  В центральные органы исполнительной власти поступил «приказ» Премьера Шмыгаля «о подготовке к эвакуации министерств и сокращении штата из-за потери территорий»  •  Путин примет участие в саммите БРИКС по видеосвязи  •  Apple запретила "секс по телефону"  •  Зеленский сообщил о телефонном разговоре с Трампом  •  «Вся система обороны ВСУ к югу от реки Волчья в Донецкой области фактически рухнула», - Константин Машовец  •  Виктор Орбан обвинил Украину в попытках повлиять на предстоящие парламентские выборы в Венгрии  •  В Одесской области пьяный «фронтовик» бросил гранату во двор соседки  •  Германия рассматривает возможность закупки 2500 бронемашин и 1000 танков в рамках создания новых бригад для сдерживания России  •  «Взяли за яйца?»: НАБУ провело обыски у экс-министра Резникова  •  В Чехии произошло массовое отключение электроэнергии  •  В центральные органы исполнительной власти поступил «приказ» Премьера Шмыгаля «о подготовке к эвакуации министерств и сокращении штата из-за потери территорий»  •  Путин примет участие в саммите БРИКС по видеосвязи  •  Apple запретила "секс по телефону"  •  Зеленский сообщил о телефонном разговоре с Трампом  •  «Вся система обороны ВСУ к югу от реки Волчья в Донецкой области фактически рухнула», - Константин Машовец  •  Виктор Орбан обвинил Украину в попытках повлиять на предстоящие парламентские выборы в Венгрии  •  В Одесской области пьяный «фронтовик» бросил гранату во двор соседки  •  Германия рассматривает возможность закупки 2500 бронемашин и 1000 танков в рамках создания новых бригад для сдерживания России  •  «Взяли за яйца?»: НАБУ провело обыски у экс-министра Резникова  •  В Чехии произошло массовое отключение электроэнергии  •  В центральные органы исполнительной власти поступил «приказ» Премьера Шмыгаля «о подготовке к эвакуации министерств и сокращении штата из-за потери территорий»  •  Путин примет участие в саммите БРИКС по видеосвязи  •  Apple запретила "секс по телефону"  •  Зеленский сообщил о телефонном разговоре с Трампом  •  «Вся система обороны ВСУ к югу от реки Волчья в Донецкой области фактически рухнула», - Константин Машовец  •  Виктор Орбан обвинил Украину в попытках повлиять на предстоящие парламентские выборы в Венгрии  •  В Одесской области пьяный «фронтовик» бросил гранату во двор соседки  •  Германия рассматривает возможность закупки 2500 бронемашин и 1000 танков в рамках создания новых бригад для сдерживания России  •  «Взяли за яйца?»: НАБУ провело обыски у экс-министра Резникова  •  В Чехии произошло массовое отключение электроэнергии  •  В центральные органы исполнительной власти поступил «приказ» Премьера Шмыгаля «о подготовке к эвакуации министерств и сокращении штата из-за потери территорий»  •  Путин примет участие в саммите БРИКС по видеосвязи  •  

Какие ошибки делают женщины при мастурбации (+18)

20 сентября 2016, 21:14
Просмотров: 1576

Сексологи  называют пять распространенных ошибок при женской маструбации и рассказывают, как их исправить.

1. Ты слишком напряженно стараешься кончить
Это банально, но многим приходится напоминать об этом снова и снова: секс — не спорт. Чем сильнее кто-то нацелен в постели на результат, тем у него меньше шансов этого результата достичь. Применимо и к мужчинам, и к женщинам. И не только в сексе с партнером.

Ты делаешь это для того, чтобы получить удовольствие, а не для того, чтобы поскорее достичь оргазма. Позволь себе просто наслаждаться моментом, и не вздумай считать каждую минуту, отделяющую тебя от оргазма, потерянной понапрасну.

В этом занятии нет цели — есть только процесс. Сфокусируйся на том, что ты ощущаешь, а не та том, что, по твоим представлениям, должна ощутить.

2. Ты ждешь того момента, когда будет пора ложиться спать
Обычно мы ложимся не потому, что у нас возникло желание поласкать себя, а потому что нас стало клонить ко сну. Итог: иногда ты просто слишком сильно устала, чтобы что-то делать или чтобы довести себя до оргазма.

Конечно, поздний вечер/ночь — удобное для этого время, а если ты будешь сбегать среди дня из офиса, чтобы помастурбировать, ничем хорошим это не закончится. Но никто не мешает тебе пораньше лечь или проснуться, а также выделить время для своего удовольствия в разгар выходного дня.

3. Ты забываешь делать упражнения Кегеля
Мы уже не раз о них рассказывали. И если ты сделала их частью своей повседневной жизни — тебе уже не надо объяснять, в чем их выгода: ты поняла это по себе. Сильные мышцы тазового дна = сильный оргазм.

Можешь попробовать сочетать упражнения Кегеля с подъемом бедер для тренировки на выносливость.

4. Ты запрещаешь себе наслаждаться
К несчастью, печать табу, которая многие века стояла на маструбации, особенно женской, до сих пор, в просвещенном XXI веке, имеет свои гнусные последствия в виде чувства вины, которое не дает некоторым людям наслаждаться и спокойно снимать сексуальное напряжение.

Если ты замечаешь, что оно и на тебя как-то влияет — постарайся от этого избавиться. Это твое тело. Имеешь полное право дарить ему радость. К тому же, как еще ты выяснишь, что тебе нравится, а что — нет и о чем просить партнера?

5. Твоя сексуальность всегда зависела от партнера
Многие женщины привыкли возлагать всю ответственность за собственное удовольствие на мужчину. Но ты не обязана зависеть от того, насколько он хороший любовник, хорошо ли он знает твое тело и угадал ли он твои эрогенные зоны.

Мужчины — не волшебники и не телепаты. И для вас обоих будет лучше, если ты поймешь, что тебе нужно, исследуя свое тело и читая эротическую литературу, например. А потом поделишься с ним своими открытиями.

в этом разделе