США уже начали поставки оружия и боеприпасов для Украины в рамках нового пакета помощи  •  Генсек НАТО Йенс Столтенберг заявил, что Запад не должен допустить попадания в зависимость от Китая  •  ВАКС арестовал «проворовавшегося» Министра Сольского  •  В Санкт-Петербурге полицейские «спасли» мужчину от суицида, пристрелив его  •  «Это хаос, непрофессионализм, некомпетентность и, как следствие, беда для людей», — Юлия Тимошенко  •  Харьковчанам предлагают переименовать станцию метро «Южный вокзал» и еще ряд улиц и переулков  •  Украинская дзюдоистка Дарья Билодид стала чемпионкой Европы в весовой категории до 57 килограммов  •  «Путин скажет - если Украина не дает вам паспорта, то я вам дам российский паспорт», - Алексей Арестович  •  В военную доктрину Белоруссии внесен пункт об оказании военной помощи союзникам  •  «Джо Байден «растерял» преимущество над Трампом в ключевых штатах», - соцопрос  •  США уже начали поставки оружия и боеприпасов для Украины в рамках нового пакета помощи  •  Генсек НАТО Йенс Столтенберг заявил, что Запад не должен допустить попадания в зависимость от Китая  •  ВАКС арестовал «проворовавшегося» Министра Сольского  •  В Санкт-Петербурге полицейские «спасли» мужчину от суицида, пристрелив его  •  «Это хаос, непрофессионализм, некомпетентность и, как следствие, беда для людей», — Юлия Тимошенко  •  Харьковчанам предлагают переименовать станцию метро «Южный вокзал» и еще ряд улиц и переулков  •  Украинская дзюдоистка Дарья Билодид стала чемпионкой Европы в весовой категории до 57 килограммов  •  «Путин скажет - если Украина не дает вам паспорта, то я вам дам российский паспорт», - Алексей Арестович  •  В военную доктрину Белоруссии внесен пункт об оказании военной помощи союзникам  •  «Джо Байден «растерял» преимущество над Трампом в ключевых штатах», - соцопрос  •  США уже начали поставки оружия и боеприпасов для Украины в рамках нового пакета помощи  •  Генсек НАТО Йенс Столтенберг заявил, что Запад не должен допустить попадания в зависимость от Китая  •  ВАКС арестовал «проворовавшегося» Министра Сольского  •  В Санкт-Петербурге полицейские «спасли» мужчину от суицида, пристрелив его  •  «Это хаос, непрофессионализм, некомпетентность и, как следствие, беда для людей», — Юлия Тимошенко  •  Харьковчанам предлагают переименовать станцию метро «Южный вокзал» и еще ряд улиц и переулков  •  Украинская дзюдоистка Дарья Билодид стала чемпионкой Европы в весовой категории до 57 килограммов  •  «Путин скажет - если Украина не дает вам паспорта, то я вам дам российский паспорт», - Алексей Арестович  •  В военную доктрину Белоруссии внесен пункт об оказании военной помощи союзникам  •  «Джо Байден «растерял» преимущество над Трампом в ключевых штатах», - соцопрос  •  США уже начали поставки оружия и боеприпасов для Украины в рамках нового пакета помощи  •  Генсек НАТО Йенс Столтенберг заявил, что Запад не должен допустить попадания в зависимость от Китая  •  ВАКС арестовал «проворовавшегося» Министра Сольского  •  В Санкт-Петербурге полицейские «спасли» мужчину от суицида, пристрелив его  •  «Это хаос, непрофессионализм, некомпетентность и, как следствие, беда для людей», — Юлия Тимошенко  •  Харьковчанам предлагают переименовать станцию метро «Южный вокзал» и еще ряд улиц и переулков  •  Украинская дзюдоистка Дарья Билодид стала чемпионкой Европы в весовой категории до 57 килограммов  •  «Путин скажет - если Украина не дает вам паспорта, то я вам дам российский паспорт», - Алексей Арестович  •  В военную доктрину Белоруссии внесен пункт об оказании военной помощи союзникам  •  «Джо Байден «растерял» преимущество над Трампом в ключевых штатах», - соцопрос  •  США уже начали поставки оружия и боеприпасов для Украины в рамках нового пакета помощи  •  Генсек НАТО Йенс Столтенберг заявил, что Запад не должен допустить попадания в зависимость от Китая  •  ВАКС арестовал «проворовавшегося» Министра Сольского  •  В Санкт-Петербурге полицейские «спасли» мужчину от суицида, пристрелив его  •  «Это хаос, непрофессионализм, некомпетентность и, как следствие, беда для людей», — Юлия Тимошенко  •  Харьковчанам предлагают переименовать станцию метро «Южный вокзал» и еще ряд улиц и переулков  •  Украинская дзюдоистка Дарья Билодид стала чемпионкой Европы в весовой категории до 57 килограммов  •  «Путин скажет - если Украина не дает вам паспорта, то я вам дам российский паспорт», - Алексей Арестович  •  В военную доктрину Белоруссии внесен пункт об оказании военной помощи союзникам  •  «Джо Байден «растерял» преимущество над Трампом в ключевых штатах», - соцопрос  •  США уже начали поставки оружия и боеприпасов для Украины в рамках нового пакета помощи  •  Генсек НАТО Йенс Столтенберг заявил, что Запад не должен допустить попадания в зависимость от Китая  •  ВАКС арестовал «проворовавшегося» Министра Сольского  •  В Санкт-Петербурге полицейские «спасли» мужчину от суицида, пристрелив его  •  «Это хаос, непрофессионализм, некомпетентность и, как следствие, беда для людей», — Юлия Тимошенко  •  Харьковчанам предлагают переименовать станцию метро «Южный вокзал» и еще ряд улиц и переулков  •  Украинская дзюдоистка Дарья Билодид стала чемпионкой Европы в весовой категории до 57 килограммов  •  «Путин скажет - если Украина не дает вам паспорта, то я вам дам российский паспорт», - Алексей Арестович  •  В военную доктрину Белоруссии внесен пункт об оказании военной помощи союзникам  •  «Джо Байден «растерял» преимущество над Трампом в ключевых штатах», - соцопрос  •  США уже начали поставки оружия и боеприпасов для Украины в рамках нового пакета помощи  •  Генсек НАТО Йенс Столтенберг заявил, что Запад не должен допустить попадания в зависимость от Китая  •  ВАКС арестовал «проворовавшегося» Министра Сольского  •  В Санкт-Петербурге полицейские «спасли» мужчину от суицида, пристрелив его  •  «Это хаос, непрофессионализм, некомпетентность и, как следствие, беда для людей», — Юлия Тимошенко  •  Харьковчанам предлагают переименовать станцию метро «Южный вокзал» и еще ряд улиц и переулков  •  Украинская дзюдоистка Дарья Билодид стала чемпионкой Европы в весовой категории до 57 килограммов  •  «Путин скажет - если Украина не дает вам паспорта, то я вам дам российский паспорт», - Алексей Арестович  •  В военную доктрину Белоруссии внесен пункт об оказании военной помощи союзникам  •  «Джо Байден «растерял» преимущество над Трампом в ключевых штатах», - соцопрос  •  США уже начали поставки оружия и боеприпасов для Украины в рамках нового пакета помощи  •  Генсек НАТО Йенс Столтенберг заявил, что Запад не должен допустить попадания в зависимость от Китая  •  ВАКС арестовал «проворовавшегося» Министра Сольского  •  В Санкт-Петербурге полицейские «спасли» мужчину от суицида, пристрелив его  •  «Это хаос, непрофессионализм, некомпетентность и, как следствие, беда для людей», — Юлия Тимошенко  •  Харьковчанам предлагают переименовать станцию метро «Южный вокзал» и еще ряд улиц и переулков  •  Украинская дзюдоистка Дарья Билодид стала чемпионкой Европы в весовой категории до 57 килограммов  •  «Путин скажет - если Украина не дает вам паспорта, то я вам дам российский паспорт», - Алексей Арестович  •  В военную доктрину Белоруссии внесен пункт об оказании военной помощи союзникам  •  «Джо Байден «растерял» преимущество над Трампом в ключевых штатах», - соцопрос  •  США уже начали поставки оружия и боеприпасов для Украины в рамках нового пакета помощи  •  Генсек НАТО Йенс Столтенберг заявил, что Запад не должен допустить попадания в зависимость от Китая  •  ВАКС арестовал «проворовавшегося» Министра Сольского  •  В Санкт-Петербурге полицейские «спасли» мужчину от суицида, пристрелив его  •  «Это хаос, непрофессионализм, некомпетентность и, как следствие, беда для людей», — Юлия Тимошенко  •  Харьковчанам предлагают переименовать станцию метро «Южный вокзал» и еще ряд улиц и переулков  •  Украинская дзюдоистка Дарья Билодид стала чемпионкой Европы в весовой категории до 57 килограммов  •  «Путин скажет - если Украина не дает вам паспорта, то я вам дам российский паспорт», - Алексей Арестович  •  В военную доктрину Белоруссии внесен пункт об оказании военной помощи союзникам  •  «Джо Байден «растерял» преимущество над Трампом в ключевых штатах», - соцопрос  •  США уже начали поставки оружия и боеприпасов для Украины в рамках нового пакета помощи  •  Генсек НАТО Йенс Столтенберг заявил, что Запад не должен допустить попадания в зависимость от Китая  •  ВАКС арестовал «проворовавшегося» Министра Сольского  •  В Санкт-Петербурге полицейские «спасли» мужчину от суицида, пристрелив его  •  «Это хаос, непрофессионализм, некомпетентность и, как следствие, беда для людей», — Юлия Тимошенко  •  Харьковчанам предлагают переименовать станцию метро «Южный вокзал» и еще ряд улиц и переулков  •  Украинская дзюдоистка Дарья Билодид стала чемпионкой Европы в весовой категории до 57 килограммов  •  «Путин скажет - если Украина не дает вам паспорта, то я вам дам российский паспорт», - Алексей Арестович  •  В военную доктрину Белоруссии внесен пункт об оказании военной помощи союзникам  •  «Джо Байден «растерял» преимущество над Трампом в ключевых штатах», - соцопрос  •  США уже начали поставки оружия и боеприпасов для Украины в рамках нового пакета помощи  •  Генсек НАТО Йенс Столтенберг заявил, что Запад не должен допустить попадания в зависимость от Китая  •  ВАКС арестовал «проворовавшегося» Министра Сольского  •  В Санкт-Петербурге полицейские «спасли» мужчину от суицида, пристрелив его  •  «Это хаос, непрофессионализм, некомпетентность и, как следствие, беда для людей», — Юлия Тимошенко  •  Харьковчанам предлагают переименовать станцию метро «Южный вокзал» и еще ряд улиц и переулков  •  Украинская дзюдоистка Дарья Билодид стала чемпионкой Европы в весовой категории до 57 килограммов  •  «Путин скажет - если Украина не дает вам паспорта, то я вам дам российский паспорт», - Алексей Арестович  •  В военную доктрину Белоруссии внесен пункт об оказании военной помощи союзникам  •  «Джо Байден «растерял» преимущество над Трампом в ключевых штатах», - соцопрос  •  США уже начали поставки оружия и боеприпасов для Украины в рамках нового пакета помощи  •  Генсек НАТО Йенс Столтенберг заявил, что Запад не должен допустить попадания в зависимость от Китая  •  ВАКС арестовал «проворовавшегося» Министра Сольского  •  В Санкт-Петербурге полицейские «спасли» мужчину от суицида, пристрелив его  •  «Это хаос, непрофессионализм, некомпетентность и, как следствие, беда для людей», — Юлия Тимошенко  •  Харьковчанам предлагают переименовать станцию метро «Южный вокзал» и еще ряд улиц и переулков  •  Украинская дзюдоистка Дарья Билодид стала чемпионкой Европы в весовой категории до 57 килограммов  •  «Путин скажет - если Украина не дает вам паспорта, то я вам дам российский паспорт», - Алексей Арестович  •  В военную доктрину Белоруссии внесен пункт об оказании военной помощи союзникам  •  «Джо Байден «растерял» преимущество над Трампом в ключевых штатах», - соцопрос  •  США уже начали поставки оружия и боеприпасов для Украины в рамках нового пакета помощи  •  Генсек НАТО Йенс Столтенберг заявил, что Запад не должен допустить попадания в зависимость от Китая  •  ВАКС арестовал «проворовавшегося» Министра Сольского  •  В Санкт-Петербурге полицейские «спасли» мужчину от суицида, пристрелив его  •  «Это хаос, непрофессионализм, некомпетентность и, как следствие, беда для людей», — Юлия Тимошенко  •  Харьковчанам предлагают переименовать станцию метро «Южный вокзал» и еще ряд улиц и переулков  •  Украинская дзюдоистка Дарья Билодид стала чемпионкой Европы в весовой категории до 57 килограммов  •  «Путин скажет - если Украина не дает вам паспорта, то я вам дам российский паспорт», - Алексей Арестович  •  В военную доктрину Белоруссии внесен пункт об оказании военной помощи союзникам  •  «Джо Байден «растерял» преимущество над Трампом в ключевых штатах», - соцопрос  •  США уже начали поставки оружия и боеприпасов для Украины в рамках нового пакета помощи  •  Генсек НАТО Йенс Столтенберг заявил, что Запад не должен допустить попадания в зависимость от Китая  •  ВАКС арестовал «проворовавшегося» Министра Сольского  •  В Санкт-Петербурге полицейские «спасли» мужчину от суицида, пристрелив его  •  «Это хаос, непрофессионализм, некомпетентность и, как следствие, беда для людей», — Юлия Тимошенко  •  Харьковчанам предлагают переименовать станцию метро «Южный вокзал» и еще ряд улиц и переулков  •  Украинская дзюдоистка Дарья Билодид стала чемпионкой Европы в весовой категории до 57 килограммов  •  «Путин скажет - если Украина не дает вам паспорта, то я вам дам российский паспорт», - Алексей Арестович  •  В военную доктрину Белоруссии внесен пункт об оказании военной помощи союзникам  •  «Джо Байден «растерял» преимущество над Трампом в ключевых штатах», - соцопрос  •  США уже начали поставки оружия и боеприпасов для Украины в рамках нового пакета помощи  •  Генсек НАТО Йенс Столтенберг заявил, что Запад не должен допустить попадания в зависимость от Китая  •  ВАКС арестовал «проворовавшегося» Министра Сольского  •  В Санкт-Петербурге полицейские «спасли» мужчину от суицида, пристрелив его  •  «Это хаос, непрофессионализм, некомпетентность и, как следствие, беда для людей», — Юлия Тимошенко  •  Харьковчанам предлагают переименовать станцию метро «Южный вокзал» и еще ряд улиц и переулков  •  Украинская дзюдоистка Дарья Билодид стала чемпионкой Европы в весовой категории до 57 килограммов  •  «Путин скажет - если Украина не дает вам паспорта, то я вам дам российский паспорт», - Алексей Арестович  •  В военную доктрину Белоруссии внесен пункт об оказании военной помощи союзникам  •  «Джо Байден «растерял» преимущество над Трампом в ключевых штатах», - соцопрос  •  США уже начали поставки оружия и боеприпасов для Украины в рамках нового пакета помощи  •  Генсек НАТО Йенс Столтенберг заявил, что Запад не должен допустить попадания в зависимость от Китая  •  ВАКС арестовал «проворовавшегося» Министра Сольского  •  В Санкт-Петербурге полицейские «спасли» мужчину от суицида, пристрелив его  •  «Это хаос, непрофессионализм, некомпетентность и, как следствие, беда для людей», — Юлия Тимошенко  •  Харьковчанам предлагают переименовать станцию метро «Южный вокзал» и еще ряд улиц и переулков  •  Украинская дзюдоистка Дарья Билодид стала чемпионкой Европы в весовой категории до 57 килограммов  •  «Путин скажет - если Украина не дает вам паспорта, то я вам дам российский паспорт», - Алексей Арестович  •  В военную доктрину Белоруссии внесен пункт об оказании военной помощи союзникам  •  «Джо Байден «растерял» преимущество над Трампом в ключевых штатах», - соцопрос  •  

«Какой еще ВОЗ?»: Для «Доктора Смерть» Всемирная организация здравоохранения - не авторитет

05 июня 2019, 10:34
Просмотров: 639

И.о. главы Минздрава Украины Ульяна Супрун сообщила, что состояние эмоционального выгорания не является болезнью. Соответствующая запись размещена в социальной сети «Facebook».

«Главный медик Украины» отмечает, что выгорание создает существенные проблемы в жизни человека и мешает нормальной жизнедеятельности, однако не является болезнью.

Данный синдром является результатом хронического стресса на работе.

«Важно понимать, что речь идет не только о большой нагрузке на работе, но и о значительном и длительном стрессе. Именно поэтому эмоциональное выгорание часто случается у тех, кто постоянно взаимодействует с другими людьми - врачей, психологов, учителей и полицейских.

Для человека, который «выгорел», характерно:

ощущение физического истощения;

психологическое дистанцирование от профессиональных обязанностей;

циничное или отрицательное отношение к своим обязанностям;

снижение работоспособности.

Эмоциональное выгорание могут вызывать чувство изолированности в коллективе, неудобные рабочие условия, отсутствие баланса между работой и личной жизнью.

К слову, эмоциональное выгорание легко спутать с депрессией, ведь человек в обоих состояниях одинаково пассивен и лишен сил. Однако выгорание можно определить по уровню кортизола в крови. При выгорании кортизол не выделяется утром - поэтому уже в начале дня кажется, что сил нет».

Чтобы избежать эмоционального выгорания Ульяна Супрун советует:

делать перерывы на отдых во время рабочего дня;

выделять время на занятия, не связанные с работой;

обговорить с работодателями возможное изменение графика, нагрузки или многообразие задач;

при необходимости обратиться к психологу или психотерапевту;

достаточно спать и отдыхать;

регулярно заниматься спортом.

«Выгорание может повторяться, поэтому стоит научиться вовремя распознавать его приближения, стараться не допускать и иметь план действий на случай кризиса, вплоть до смены вида деятельности», - подытожила Супрун.

Ранее сообщалось, что Всемирная организация охраны здоровья впервые указала синдром эмоционального выгорания в Международной классификации болезней.

в этом разделе

Сегодня, 10:14
 23

Генсек НАТО Йенс Столтенберг заявил, что Запад не должен допустить попадания в зависимость от Китая

Сегодня, 09:11
 48

«Это хаос, непрофессионализм, некомпетентность и, как следствие, беда для людей», — Юлия Тимошенко

Сегодня, 08:13
 57

«Путин скажет - если Украина не дает вам паспорта, то я вам дам российский паспорт», - Алексей Арестович

25 апреля, 23:55
 79

"Сдавайте паспорт и идите!" Безуглая знает, что делать украинским мужчинам за границей

25 апреля, 13:52
 81

«Мы должны осознавать, что наша сегодняшняя Европа смертна, она может умереть», - Эммануэль Макрон

25 апреля, 12:35
 48

Лукашенко считает, что «цунцванг» на фронте «самое время для переговоров»