Киви помогает улучшить качество сна
02 апреля 2023, 18:35
Просмотров: 943
Если употреблять фрукт на регулярной основе вечером, то уже через месяц человек будет быстрее засыпать и высыпаться.
Всё это благодаря серотонину, содержащемуся в киви, а также антиоксидантам, фолиевой кислоте и витамину B.
Доказано, что плохой сон приводит к проблемам со здоровьем и снижает физическую и умственную работоспособность.
в этом разделе
Сегодня, 23:17
53
В Кропивницком произошел конфликт из-за русскоязычной надписи на надгробии погибшего украинского бойца Ивана Петухова
Сегодня, 09:38
77
Трамп заявил, что после завершения войны США намерены вести бизнес и с Россией, и с Украиной
24 октября, 23:02
66


