Киви помогает улучшить качество сна
02 апреля 2023, 18:35
Просмотров: 862
Если употреблять фрукт на регулярной основе вечером, то уже через месяц человек будет быстрее засыпать и высыпаться.
Всё это благодаря серотонину, содержащемуся в киви, а также антиоксидантам, фолиевой кислоте и витамину B.
Доказано, что плохой сон приводит к проблемам со здоровьем и снижает физическую и умственную работоспособность.
в этом разделе
05 июня, 22:08
73
В Одессе на заправке задержали бойца штурмового полка «Цунами» по подозрению в продаже оружия и гранат
04 июня, 22:23
83
Шевченко следующий? В Киеве на Андреевском спуске демонтировали памятник Михаилу Булгакову
03 июня, 20:17
84


