Киви помогает улучшить качество сна
02 апреля 2023, 18:35
Просмотров: 780
Если употреблять фрукт на регулярной основе вечером, то уже через месяц человек будет быстрее засыпать и высыпаться.
Всё это благодаря серотонину, содержащемуся в киви, а также антиоксидантам, фолиевой кислоте и витамину B.
Доказано, что плохой сон приводит к проблемам со здоровьем и снижает физическую и умственную работоспособность.
в этом разделе
20 декабря, 21:30
141
Премьер Венгрии Орбан сравнил еврокомиссара Каю Каллас с Гитлером и Наполеоном
20 декабря, 10:23
90
Уже несколько дней в Х идет обмен обвинениями между украинским и венгерским руководством
19 декабря, 20:34
86


