Киви помогает улучшить качество сна
02 апреля 2023, 18:35
Просмотров: 961
Если употреблять фрукт на регулярной основе вечером, то уже через месяц человек будет быстрее засыпать и высыпаться.
Всё это благодаря серотонину, содержащемуся в киви, а также антиоксидантам, фолиевой кислоте и витамину B.
Доказано, что плохой сон приводит к проблемам со здоровьем и снижает физическую и умственную работоспособность.
в этом разделе
14 ноября, 22:15
81
В Волынской области двое мужчин в военной форме ворвались в дом 67-летней пенсионерки, пробили ей голову и устроили обыск в поисках сына
14 ноября, 13:18
82
Офис военного омбудсмена планирует повторно опросить мобилизованных из дома «Азова» на Петропавловской Борщаговке
13 ноября, 00:36
116


