Киви помогает улучшить качество сна
02 апреля 2023, 18:35
Просмотров: 855
Если употреблять фрукт на регулярной основе вечером, то уже через месяц человек будет быстрее засыпать и высыпаться.
Всё это благодаря серотонину, содержащемуся в киви, а также антиоксидантам, фолиевой кислоте и витамину B.
Доказано, что плохой сон приводит к проблемам со здоровьем и снижает физическую и умственную работоспособность.
в этом разделе
16 мая, 18:23
56
В Измаиле Одесской области группа мужчин, как сообщают местные паблики, прогнала сотрудников военкомата
16 мая, 13:07
73



