Киви помогает улучшить качество сна
02 апреля 2023, 18:35
Просмотров: 924
Если употреблять фрукт на регулярной основе вечером, то уже через месяц человек будет быстрее засыпать и высыпаться.
Всё это благодаря серотонину, содержащемуся в киви, а также антиоксидантам, фолиевой кислоте и витамину B.
Доказано, что плохой сон приводит к проблемам со здоровьем и снижает физическую и умственную работоспособность.
в этом разделе
Сегодня, 19:36
71
Сотрудникам ТЦК запрещено применять физическую силу и угрозы, забирать телефон, документы или личные вещи, игнорировать отсрочку или состояние здоровья, удерживать людей в помещении ТЦК без законных оснований
04 октября, 20:17
75
Нардеп Гончаренко продолжает оппонировать критикам своего плана окончания войны, который предполагает компромиссы с Россией
04 октября, 17:01
76


