Кофе и энергетики дают одинаковый эффект бодрости
14 сентября, 22:34
Просмотров: 127
Диетологи выяснили, что энергетики ещё и чуть лучше кофе из-за таурина в составе. Он помогает организму перерабатывать кофеин.
Однако исследование показало, что более одной банки энергетика всё-таки пить не стоит. А вот кофе можно позволить до пяти чашек в день почти без вреда здоровью. Потому для длительного заряда бодрости выбираем кофе.
в этом разделе