Кофеин, энергетики и сладкое снижают продуктивность
14 октября 2024, 18:49
Просмотров: 136
Сахар вызывает резкий скачок глюкозы в крови.
Если эта энергия не используется для физической активности, глюкоза превращается в жир и снижает внимание, утверждают врачи.
- Также читайте: Шри-Ланка «попросилась» в «БРИКС»
А кофеин и энергетики дают лишь кратковременный эффект бодрости.
в этом разделе