В Стамбуле стартовали новые переговоры между представителями США и РФ  •  СБУ задержала очередного попа УПЦ МП, шпионившего в интересах оккупантов  •  «Дайте украинским оборонным фирмам больше денег, и они создадут собственные инструменты, чтобы держать Россию на расстоянии», - «The Economist»  •  «А Путина в чат пригласит?»: Пит Хегсет «вдруг решил понаблюдать» за встречей «группы Рамштайн» онлайн  •  «У нас есть оружие, о котором никто не имеет понятия, что это такое», - Дональд Трамп  •  Жевательная резинка может выделять в слюну сотни, а то и тысячи частей микропластика  •  Министр финансов США пригрозил ЕС, что в случае сближения с Китаем «Европа перережет себе горло»  •  Трамп снял ограничения на экспорт американского оружия  •  Харьковская ОВА призывает Кабмин выделить деньги на наполнение Краснопавловского водохранилища, которое критически обмелело  •  Глава евродипломатии Кая Каллас заявила, что у ЕС не хватает денег на поставку обещанных Украине 2 млн снарядов в 2025 году  •  В Стамбуле стартовали новые переговоры между представителями США и РФ  •  СБУ задержала очередного попа УПЦ МП, шпионившего в интересах оккупантов  •  «Дайте украинским оборонным фирмам больше денег, и они создадут собственные инструменты, чтобы держать Россию на расстоянии», - «The Economist»  •  «А Путина в чат пригласит?»: Пит Хегсет «вдруг решил понаблюдать» за встречей «группы Рамштайн» онлайн  •  «У нас есть оружие, о котором никто не имеет понятия, что это такое», - Дональд Трамп  •  Жевательная резинка может выделять в слюну сотни, а то и тысячи частей микропластика  •  Министр финансов США пригрозил ЕС, что в случае сближения с Китаем «Европа перережет себе горло»  •  Трамп снял ограничения на экспорт американского оружия  •  Харьковская ОВА призывает Кабмин выделить деньги на наполнение Краснопавловского водохранилища, которое критически обмелело  •  Глава евродипломатии Кая Каллас заявила, что у ЕС не хватает денег на поставку обещанных Украине 2 млн снарядов в 2025 году  •  В Стамбуле стартовали новые переговоры между представителями США и РФ  •  СБУ задержала очередного попа УПЦ МП, шпионившего в интересах оккупантов  •  «Дайте украинским оборонным фирмам больше денег, и они создадут собственные инструменты, чтобы держать Россию на расстоянии», - «The Economist»  •  «А Путина в чат пригласит?»: Пит Хегсет «вдруг решил понаблюдать» за встречей «группы Рамштайн» онлайн  •  «У нас есть оружие, о котором никто не имеет понятия, что это такое», - Дональд Трамп  •  Жевательная резинка может выделять в слюну сотни, а то и тысячи частей микропластика  •  Министр финансов США пригрозил ЕС, что в случае сближения с Китаем «Европа перережет себе горло»  •  Трамп снял ограничения на экспорт американского оружия  •  Харьковская ОВА призывает Кабмин выделить деньги на наполнение Краснопавловского водохранилища, которое критически обмелело  •  Глава евродипломатии Кая Каллас заявила, что у ЕС не хватает денег на поставку обещанных Украине 2 млн снарядов в 2025 году  •  В Стамбуле стартовали новые переговоры между представителями США и РФ  •  СБУ задержала очередного попа УПЦ МП, шпионившего в интересах оккупантов  •  «Дайте украинским оборонным фирмам больше денег, и они создадут собственные инструменты, чтобы держать Россию на расстоянии», - «The Economist»  •  «А Путина в чат пригласит?»: Пит Хегсет «вдруг решил понаблюдать» за встречей «группы Рамштайн» онлайн  •  «У нас есть оружие, о котором никто не имеет понятия, что это такое», - Дональд Трамп  •  Жевательная резинка может выделять в слюну сотни, а то и тысячи частей микропластика  •  Министр финансов США пригрозил ЕС, что в случае сближения с Китаем «Европа перережет себе горло»  •  Трамп снял ограничения на экспорт американского оружия  •  Харьковская ОВА призывает Кабмин выделить деньги на наполнение Краснопавловского водохранилища, которое критически обмелело  •  Глава евродипломатии Кая Каллас заявила, что у ЕС не хватает денег на поставку обещанных Украине 2 млн снарядов в 2025 году  •  В Стамбуле стартовали новые переговоры между представителями США и РФ  •  СБУ задержала очередного попа УПЦ МП, шпионившего в интересах оккупантов  •  «Дайте украинским оборонным фирмам больше денег, и они создадут собственные инструменты, чтобы держать Россию на расстоянии», - «The Economist»  •  «А Путина в чат пригласит?»: Пит Хегсет «вдруг решил понаблюдать» за встречей «группы Рамштайн» онлайн  •  «У нас есть оружие, о котором никто не имеет понятия, что это такое», - Дональд Трамп  •  Жевательная резинка может выделять в слюну сотни, а то и тысячи частей микропластика  •  Министр финансов США пригрозил ЕС, что в случае сближения с Китаем «Европа перережет себе горло»  •  Трамп снял ограничения на экспорт американского оружия  •  Харьковская ОВА призывает Кабмин выделить деньги на наполнение Краснопавловского водохранилища, которое критически обмелело  •  Глава евродипломатии Кая Каллас заявила, что у ЕС не хватает денег на поставку обещанных Украине 2 млн снарядов в 2025 году  •  В Стамбуле стартовали новые переговоры между представителями США и РФ  •  СБУ задержала очередного попа УПЦ МП, шпионившего в интересах оккупантов  •  «Дайте украинским оборонным фирмам больше денег, и они создадут собственные инструменты, чтобы держать Россию на расстоянии», - «The Economist»  •  «А Путина в чат пригласит?»: Пит Хегсет «вдруг решил понаблюдать» за встречей «группы Рамштайн» онлайн  •  «У нас есть оружие, о котором никто не имеет понятия, что это такое», - Дональд Трамп  •  Жевательная резинка может выделять в слюну сотни, а то и тысячи частей микропластика  •  Министр финансов США пригрозил ЕС, что в случае сближения с Китаем «Европа перережет себе горло»  •  Трамп снял ограничения на экспорт американского оружия  •  Харьковская ОВА призывает Кабмин выделить деньги на наполнение Краснопавловского водохранилища, которое критически обмелело  •  Глава евродипломатии Кая Каллас заявила, что у ЕС не хватает денег на поставку обещанных Украине 2 млн снарядов в 2025 году  •  В Стамбуле стартовали новые переговоры между представителями США и РФ  •  СБУ задержала очередного попа УПЦ МП, шпионившего в интересах оккупантов  •  «Дайте украинским оборонным фирмам больше денег, и они создадут собственные инструменты, чтобы держать Россию на расстоянии», - «The Economist»  •  «А Путина в чат пригласит?»: Пит Хегсет «вдруг решил понаблюдать» за встречей «группы Рамштайн» онлайн  •  «У нас есть оружие, о котором никто не имеет понятия, что это такое», - Дональд Трамп  •  Жевательная резинка может выделять в слюну сотни, а то и тысячи частей микропластика  •  Министр финансов США пригрозил ЕС, что в случае сближения с Китаем «Европа перережет себе горло»  •  Трамп снял ограничения на экспорт американского оружия  •  Харьковская ОВА призывает Кабмин выделить деньги на наполнение Краснопавловского водохранилища, которое критически обмелело  •  Глава евродипломатии Кая Каллас заявила, что у ЕС не хватает денег на поставку обещанных Украине 2 млн снарядов в 2025 году  •  В Стамбуле стартовали новые переговоры между представителями США и РФ  •  СБУ задержала очередного попа УПЦ МП, шпионившего в интересах оккупантов  •  «Дайте украинским оборонным фирмам больше денег, и они создадут собственные инструменты, чтобы держать Россию на расстоянии», - «The Economist»  •  «А Путина в чат пригласит?»: Пит Хегсет «вдруг решил понаблюдать» за встречей «группы Рамштайн» онлайн  •  «У нас есть оружие, о котором никто не имеет понятия, что это такое», - Дональд Трамп  •  Жевательная резинка может выделять в слюну сотни, а то и тысячи частей микропластика  •  Министр финансов США пригрозил ЕС, что в случае сближения с Китаем «Европа перережет себе горло»  •  Трамп снял ограничения на экспорт американского оружия  •  Харьковская ОВА призывает Кабмин выделить деньги на наполнение Краснопавловского водохранилища, которое критически обмелело  •  Глава евродипломатии Кая Каллас заявила, что у ЕС не хватает денег на поставку обещанных Украине 2 млн снарядов в 2025 году  •  В Стамбуле стартовали новые переговоры между представителями США и РФ  •  СБУ задержала очередного попа УПЦ МП, шпионившего в интересах оккупантов  •  «Дайте украинским оборонным фирмам больше денег, и они создадут собственные инструменты, чтобы держать Россию на расстоянии», - «The Economist»  •  «А Путина в чат пригласит?»: Пит Хегсет «вдруг решил понаблюдать» за встречей «группы Рамштайн» онлайн  •  «У нас есть оружие, о котором никто не имеет понятия, что это такое», - Дональд Трамп  •  Жевательная резинка может выделять в слюну сотни, а то и тысячи частей микропластика  •  Министр финансов США пригрозил ЕС, что в случае сближения с Китаем «Европа перережет себе горло»  •  Трамп снял ограничения на экспорт американского оружия  •  Харьковская ОВА призывает Кабмин выделить деньги на наполнение Краснопавловского водохранилища, которое критически обмелело  •  Глава евродипломатии Кая Каллас заявила, что у ЕС не хватает денег на поставку обещанных Украине 2 млн снарядов в 2025 году  •  В Стамбуле стартовали новые переговоры между представителями США и РФ  •  СБУ задержала очередного попа УПЦ МП, шпионившего в интересах оккупантов  •  «Дайте украинским оборонным фирмам больше денег, и они создадут собственные инструменты, чтобы держать Россию на расстоянии», - «The Economist»  •  «А Путина в чат пригласит?»: Пит Хегсет «вдруг решил понаблюдать» за встречей «группы Рамштайн» онлайн  •  «У нас есть оружие, о котором никто не имеет понятия, что это такое», - Дональд Трамп  •  Жевательная резинка может выделять в слюну сотни, а то и тысячи частей микропластика  •  Министр финансов США пригрозил ЕС, что в случае сближения с Китаем «Европа перережет себе горло»  •  Трамп снял ограничения на экспорт американского оружия  •  Харьковская ОВА призывает Кабмин выделить деньги на наполнение Краснопавловского водохранилища, которое критически обмелело  •  Глава евродипломатии Кая Каллас заявила, что у ЕС не хватает денег на поставку обещанных Украине 2 млн снарядов в 2025 году  •  В Стамбуле стартовали новые переговоры между представителями США и РФ  •  СБУ задержала очередного попа УПЦ МП, шпионившего в интересах оккупантов  •  «Дайте украинским оборонным фирмам больше денег, и они создадут собственные инструменты, чтобы держать Россию на расстоянии», - «The Economist»  •  «А Путина в чат пригласит?»: Пит Хегсет «вдруг решил понаблюдать» за встречей «группы Рамштайн» онлайн  •  «У нас есть оружие, о котором никто не имеет понятия, что это такое», - Дональд Трамп  •  Жевательная резинка может выделять в слюну сотни, а то и тысячи частей микропластика  •  Министр финансов США пригрозил ЕС, что в случае сближения с Китаем «Европа перережет себе горло»  •  Трамп снял ограничения на экспорт американского оружия  •  Харьковская ОВА призывает Кабмин выделить деньги на наполнение Краснопавловского водохранилища, которое критически обмелело  •  Глава евродипломатии Кая Каллас заявила, что у ЕС не хватает денег на поставку обещанных Украине 2 млн снарядов в 2025 году  •  В Стамбуле стартовали новые переговоры между представителями США и РФ  •  СБУ задержала очередного попа УПЦ МП, шпионившего в интересах оккупантов  •  «Дайте украинским оборонным фирмам больше денег, и они создадут собственные инструменты, чтобы держать Россию на расстоянии», - «The Economist»  •  «А Путина в чат пригласит?»: Пит Хегсет «вдруг решил понаблюдать» за встречей «группы Рамштайн» онлайн  •  «У нас есть оружие, о котором никто не имеет понятия, что это такое», - Дональд Трамп  •  Жевательная резинка может выделять в слюну сотни, а то и тысячи частей микропластика  •  Министр финансов США пригрозил ЕС, что в случае сближения с Китаем «Европа перережет себе горло»  •  Трамп снял ограничения на экспорт американского оружия  •  Харьковская ОВА призывает Кабмин выделить деньги на наполнение Краснопавловского водохранилища, которое критически обмелело  •  Глава евродипломатии Кая Каллас заявила, что у ЕС не хватает денег на поставку обещанных Украине 2 млн снарядов в 2025 году  •  В Стамбуле стартовали новые переговоры между представителями США и РФ  •  СБУ задержала очередного попа УПЦ МП, шпионившего в интересах оккупантов  •  «Дайте украинским оборонным фирмам больше денег, и они создадут собственные инструменты, чтобы держать Россию на расстоянии», - «The Economist»  •  «А Путина в чат пригласит?»: Пит Хегсет «вдруг решил понаблюдать» за встречей «группы Рамштайн» онлайн  •  «У нас есть оружие, о котором никто не имеет понятия, что это такое», - Дональд Трамп  •  Жевательная резинка может выделять в слюну сотни, а то и тысячи частей микропластика  •  Министр финансов США пригрозил ЕС, что в случае сближения с Китаем «Европа перережет себе горло»  •  Трамп снял ограничения на экспорт американского оружия  •  Харьковская ОВА призывает Кабмин выделить деньги на наполнение Краснопавловского водохранилища, которое критически обмелело  •  Глава евродипломатии Кая Каллас заявила, что у ЕС не хватает денег на поставку обещанных Украине 2 млн снарядов в 2025 году  •  В Стамбуле стартовали новые переговоры между представителями США и РФ  •  СБУ задержала очередного попа УПЦ МП, шпионившего в интересах оккупантов  •  «Дайте украинским оборонным фирмам больше денег, и они создадут собственные инструменты, чтобы держать Россию на расстоянии», - «The Economist»  •  «А Путина в чат пригласит?»: Пит Хегсет «вдруг решил понаблюдать» за встречей «группы Рамштайн» онлайн  •  «У нас есть оружие, о котором никто не имеет понятия, что это такое», - Дональд Трамп  •  Жевательная резинка может выделять в слюну сотни, а то и тысячи частей микропластика  •  Министр финансов США пригрозил ЕС, что в случае сближения с Китаем «Европа перережет себе горло»  •  Трамп снял ограничения на экспорт американского оружия  •  Харьковская ОВА призывает Кабмин выделить деньги на наполнение Краснопавловского водохранилища, которое критически обмелело  •  Глава евродипломатии Кая Каллас заявила, что у ЕС не хватает денег на поставку обещанных Украине 2 млн снарядов в 2025 году  •  В Стамбуле стартовали новые переговоры между представителями США и РФ  •  СБУ задержала очередного попа УПЦ МП, шпионившего в интересах оккупантов  •  «Дайте украинским оборонным фирмам больше денег, и они создадут собственные инструменты, чтобы держать Россию на расстоянии», - «The Economist»  •  «А Путина в чат пригласит?»: Пит Хегсет «вдруг решил понаблюдать» за встречей «группы Рамштайн» онлайн  •  «У нас есть оружие, о котором никто не имеет понятия, что это такое», - Дональд Трамп  •  Жевательная резинка может выделять в слюну сотни, а то и тысячи частей микропластика  •  Министр финансов США пригрозил ЕС, что в случае сближения с Китаем «Европа перережет себе горло»  •  Трамп снял ограничения на экспорт американского оружия  •  Харьковская ОВА призывает Кабмин выделить деньги на наполнение Краснопавловского водохранилища, которое критически обмелело  •  Глава евродипломатии Кая Каллас заявила, что у ЕС не хватает денег на поставку обещанных Украине 2 млн снарядов в 2025 году  •  В Стамбуле стартовали новые переговоры между представителями США и РФ  •  СБУ задержала очередного попа УПЦ МП, шпионившего в интересах оккупантов  •  «Дайте украинским оборонным фирмам больше денег, и они создадут собственные инструменты, чтобы держать Россию на расстоянии», - «The Economist»  •  «А Путина в чат пригласит?»: Пит Хегсет «вдруг решил понаблюдать» за встречей «группы Рамштайн» онлайн  •  «У нас есть оружие, о котором никто не имеет понятия, что это такое», - Дональд Трамп  •  Жевательная резинка может выделять в слюну сотни, а то и тысячи частей микропластика  •  Министр финансов США пригрозил ЕС, что в случае сближения с Китаем «Европа перережет себе горло»  •  Трамп снял ограничения на экспорт американского оружия  •  Харьковская ОВА призывает Кабмин выделить деньги на наполнение Краснопавловского водохранилища, которое критически обмелело  •  Глава евродипломатии Кая Каллас заявила, что у ЕС не хватает денег на поставку обещанных Украине 2 млн снарядов в 2025 году  •  

Красное вино полезно для памяти и сердца: 10 научно подтвержденных преимуществ, - Real Simple

15 февраля, 18:23
Просмотров: 85

Уче­ные вы­ве­ли сле­ду­ю­щие пре­иму­ще­ства:

  • Улуч­ша­ет па­мять и ко­гни­тив­ные функ­ции – со­дер­жа­щий­ся в вине ре­све­ра­трол за­щи­ща­ет мозг от по­вре­жде­ний, сни­жа­ет риск де­мен­ции и улуч­ша­ет па­мять.
  • Под­дер­жи­ва­ет здо­ро­вье серд­ца – по­вы­ша­ет уро­вень «хо­ро­ше­го» хо­ле­сте­ри­на (HDL) и укреп­ля­ет кро­ве­нос­ные со­су­ды.
  • За­щи­ща­ет зре­ние – улуч­ша­ет мик­ро­цир­ку­ля­цию в гла­зах, сни­жая риск гла­у­ко­мы и де­ге­не­ра­ции ма­ку­лы.
  • По­мо­га­ет зубам – по­ли­фе­но­лы пре­пят­ству­ют раз­мно­же­нию вред­ных бак­те­рий, предот­вра­щая ка­ри­ес и за­бо­ле­ва­ния десен.
  • Сни­жа­ет риск неко­то­рых видов рака – ре­све­ра­трол может за­мед­лять рост ра­ко­вых кле­ток.
  • Ре­гу­ли­ру­ет уро­вень са­ха­ра в крови – сни­жа­ет его кон­цен­тра­цию до 24 часов.
  • Под­дер­жи­ва­ет им­му­ни­тет – фла­во­но­и­ды в вине по­мо­га­ют ор­га­низ­му бо­роть­ся с ви­ру­са­ми.
  • Кон­тро­ли­ру­ет ар­те­ри­аль­ное дав­ле­ние – по­ли­фе­но­лы спо­соб­ству­ют его сни­же­нию.
  • По­лез­но для ки­шеч­ни­ка – сти­му­ли­ру­ет рост по­лез­ных бак­те­рий и укреп­ля­ет им­мун­ную си­сте­му.
  • Укреп­ля­ет кости – спо­соб­ству­ет по­вы­ше­нию их плот­но­сти и сни­жа­ет риск остео­по­ро­за.

Все эти пре­иму­ще­ства про­яв­ля­ют­ся толь­ко при уме­рен­ном по­треб­ле­нии – не более од­но­го бо­ка­ла в день.

 

Сер­гей Маль­цев

 

Ин­те­рес­ное в раз­де­ле:

в этом разделе