США сказали Украине и России совместить свои меморандумы и сейчас «чувствуют себя достаточно уверенно» в отношении возможности мирного урегулирования войны, - спецпредставитель Трампа Келлог  •  В сети обвинили в выезде за границу известного учителя украинского языка Александра Авраменко, который вел передачи на ТВ  •  Генштаб поручил ТЦК мобилизовать всех членов добровольческих формирований, - издание Ukrainian Military Pages со ссылкой на источники  •  Ученым удалось сделать первые кадры южного полюса Солнца  •  Германия не рассматривает поставки крылатых ракет «Taurus» Украине  •  Ритейлер электроники «Yabluka» готовится к поглощению своего конкурента - сети «Цитрус»  •  В Минобороны РФ «жалуются, что Украина не готова к ежедневным обменам военнопленными, в отличие от российской стороны»  •  «Украина в мае потеряла больше всего территорий за месяц с конца 2022 года», - «The Wall Street Journal»  •  «Внимание!»: НБУ предупреждает о мошеннической схеме по рассылке писем с вредоносными вложениями  •  В рамках стамбульских договоренностей 12 июня Украина вернула из российского плена еще одну группу защитников  •  США сказали Украине и России совместить свои меморандумы и сейчас «чувствуют себя достаточно уверенно» в отношении возможности мирного урегулирования войны, - спецпредставитель Трампа Келлог  •  В сети обвинили в выезде за границу известного учителя украинского языка Александра Авраменко, который вел передачи на ТВ  •  Генштаб поручил ТЦК мобилизовать всех членов добровольческих формирований, - издание Ukrainian Military Pages со ссылкой на источники  •  Ученым удалось сделать первые кадры южного полюса Солнца  •  Германия не рассматривает поставки крылатых ракет «Taurus» Украине  •  Ритейлер электроники «Yabluka» готовится к поглощению своего конкурента - сети «Цитрус»  •  В Минобороны РФ «жалуются, что Украина не готова к ежедневным обменам военнопленными, в отличие от российской стороны»  •  «Украина в мае потеряла больше всего территорий за месяц с конца 2022 года», - «The Wall Street Journal»  •  «Внимание!»: НБУ предупреждает о мошеннической схеме по рассылке писем с вредоносными вложениями  •  В рамках стамбульских договоренностей 12 июня Украина вернула из российского плена еще одну группу защитников  •  США сказали Украине и России совместить свои меморандумы и сейчас «чувствуют себя достаточно уверенно» в отношении возможности мирного урегулирования войны, - спецпредставитель Трампа Келлог  •  В сети обвинили в выезде за границу известного учителя украинского языка Александра Авраменко, который вел передачи на ТВ  •  Генштаб поручил ТЦК мобилизовать всех членов добровольческих формирований, - издание Ukrainian Military Pages со ссылкой на источники  •  Ученым удалось сделать первые кадры южного полюса Солнца  •  Германия не рассматривает поставки крылатых ракет «Taurus» Украине  •  Ритейлер электроники «Yabluka» готовится к поглощению своего конкурента - сети «Цитрус»  •  В Минобороны РФ «жалуются, что Украина не готова к ежедневным обменам военнопленными, в отличие от российской стороны»  •  «Украина в мае потеряла больше всего территорий за месяц с конца 2022 года», - «The Wall Street Journal»  •  «Внимание!»: НБУ предупреждает о мошеннической схеме по рассылке писем с вредоносными вложениями  •  В рамках стамбульских договоренностей 12 июня Украина вернула из российского плена еще одну группу защитников  •  США сказали Украине и России совместить свои меморандумы и сейчас «чувствуют себя достаточно уверенно» в отношении возможности мирного урегулирования войны, - спецпредставитель Трампа Келлог  •  В сети обвинили в выезде за границу известного учителя украинского языка Александра Авраменко, который вел передачи на ТВ  •  Генштаб поручил ТЦК мобилизовать всех членов добровольческих формирований, - издание Ukrainian Military Pages со ссылкой на источники  •  Ученым удалось сделать первые кадры южного полюса Солнца  •  Германия не рассматривает поставки крылатых ракет «Taurus» Украине  •  Ритейлер электроники «Yabluka» готовится к поглощению своего конкурента - сети «Цитрус»  •  В Минобороны РФ «жалуются, что Украина не готова к ежедневным обменам военнопленными, в отличие от российской стороны»  •  «Украина в мае потеряла больше всего территорий за месяц с конца 2022 года», - «The Wall Street Journal»  •  «Внимание!»: НБУ предупреждает о мошеннической схеме по рассылке писем с вредоносными вложениями  •  В рамках стамбульских договоренностей 12 июня Украина вернула из российского плена еще одну группу защитников  •  США сказали Украине и России совместить свои меморандумы и сейчас «чувствуют себя достаточно уверенно» в отношении возможности мирного урегулирования войны, - спецпредставитель Трампа Келлог  •  В сети обвинили в выезде за границу известного учителя украинского языка Александра Авраменко, который вел передачи на ТВ  •  Генштаб поручил ТЦК мобилизовать всех членов добровольческих формирований, - издание Ukrainian Military Pages со ссылкой на источники  •  Ученым удалось сделать первые кадры южного полюса Солнца  •  Германия не рассматривает поставки крылатых ракет «Taurus» Украине  •  Ритейлер электроники «Yabluka» готовится к поглощению своего конкурента - сети «Цитрус»  •  В Минобороны РФ «жалуются, что Украина не готова к ежедневным обменам военнопленными, в отличие от российской стороны»  •  «Украина в мае потеряла больше всего территорий за месяц с конца 2022 года», - «The Wall Street Journal»  •  «Внимание!»: НБУ предупреждает о мошеннической схеме по рассылке писем с вредоносными вложениями  •  В рамках стамбульских договоренностей 12 июня Украина вернула из российского плена еще одну группу защитников  •  США сказали Украине и России совместить свои меморандумы и сейчас «чувствуют себя достаточно уверенно» в отношении возможности мирного урегулирования войны, - спецпредставитель Трампа Келлог  •  В сети обвинили в выезде за границу известного учителя украинского языка Александра Авраменко, который вел передачи на ТВ  •  Генштаб поручил ТЦК мобилизовать всех членов добровольческих формирований, - издание Ukrainian Military Pages со ссылкой на источники  •  Ученым удалось сделать первые кадры южного полюса Солнца  •  Германия не рассматривает поставки крылатых ракет «Taurus» Украине  •  Ритейлер электроники «Yabluka» готовится к поглощению своего конкурента - сети «Цитрус»  •  В Минобороны РФ «жалуются, что Украина не готова к ежедневным обменам военнопленными, в отличие от российской стороны»  •  «Украина в мае потеряла больше всего территорий за месяц с конца 2022 года», - «The Wall Street Journal»  •  «Внимание!»: НБУ предупреждает о мошеннической схеме по рассылке писем с вредоносными вложениями  •  В рамках стамбульских договоренностей 12 июня Украина вернула из российского плена еще одну группу защитников  •  США сказали Украине и России совместить свои меморандумы и сейчас «чувствуют себя достаточно уверенно» в отношении возможности мирного урегулирования войны, - спецпредставитель Трампа Келлог  •  В сети обвинили в выезде за границу известного учителя украинского языка Александра Авраменко, который вел передачи на ТВ  •  Генштаб поручил ТЦК мобилизовать всех членов добровольческих формирований, - издание Ukrainian Military Pages со ссылкой на источники  •  Ученым удалось сделать первые кадры южного полюса Солнца  •  Германия не рассматривает поставки крылатых ракет «Taurus» Украине  •  Ритейлер электроники «Yabluka» готовится к поглощению своего конкурента - сети «Цитрус»  •  В Минобороны РФ «жалуются, что Украина не готова к ежедневным обменам военнопленными, в отличие от российской стороны»  •  «Украина в мае потеряла больше всего территорий за месяц с конца 2022 года», - «The Wall Street Journal»  •  «Внимание!»: НБУ предупреждает о мошеннической схеме по рассылке писем с вредоносными вложениями  •  В рамках стамбульских договоренностей 12 июня Украина вернула из российского плена еще одну группу защитников  •  США сказали Украине и России совместить свои меморандумы и сейчас «чувствуют себя достаточно уверенно» в отношении возможности мирного урегулирования войны, - спецпредставитель Трампа Келлог  •  В сети обвинили в выезде за границу известного учителя украинского языка Александра Авраменко, который вел передачи на ТВ  •  Генштаб поручил ТЦК мобилизовать всех членов добровольческих формирований, - издание Ukrainian Military Pages со ссылкой на источники  •  Ученым удалось сделать первые кадры южного полюса Солнца  •  Германия не рассматривает поставки крылатых ракет «Taurus» Украине  •  Ритейлер электроники «Yabluka» готовится к поглощению своего конкурента - сети «Цитрус»  •  В Минобороны РФ «жалуются, что Украина не готова к ежедневным обменам военнопленными, в отличие от российской стороны»  •  «Украина в мае потеряла больше всего территорий за месяц с конца 2022 года», - «The Wall Street Journal»  •  «Внимание!»: НБУ предупреждает о мошеннической схеме по рассылке писем с вредоносными вложениями  •  В рамках стамбульских договоренностей 12 июня Украина вернула из российского плена еще одну группу защитников  •  США сказали Украине и России совместить свои меморандумы и сейчас «чувствуют себя достаточно уверенно» в отношении возможности мирного урегулирования войны, - спецпредставитель Трампа Келлог  •  В сети обвинили в выезде за границу известного учителя украинского языка Александра Авраменко, который вел передачи на ТВ  •  Генштаб поручил ТЦК мобилизовать всех членов добровольческих формирований, - издание Ukrainian Military Pages со ссылкой на источники  •  Ученым удалось сделать первые кадры южного полюса Солнца  •  Германия не рассматривает поставки крылатых ракет «Taurus» Украине  •  Ритейлер электроники «Yabluka» готовится к поглощению своего конкурента - сети «Цитрус»  •  В Минобороны РФ «жалуются, что Украина не готова к ежедневным обменам военнопленными, в отличие от российской стороны»  •  «Украина в мае потеряла больше всего территорий за месяц с конца 2022 года», - «The Wall Street Journal»  •  «Внимание!»: НБУ предупреждает о мошеннической схеме по рассылке писем с вредоносными вложениями  •  В рамках стамбульских договоренностей 12 июня Украина вернула из российского плена еще одну группу защитников  •  США сказали Украине и России совместить свои меморандумы и сейчас «чувствуют себя достаточно уверенно» в отношении возможности мирного урегулирования войны, - спецпредставитель Трампа Келлог  •  В сети обвинили в выезде за границу известного учителя украинского языка Александра Авраменко, который вел передачи на ТВ  •  Генштаб поручил ТЦК мобилизовать всех членов добровольческих формирований, - издание Ukrainian Military Pages со ссылкой на источники  •  Ученым удалось сделать первые кадры южного полюса Солнца  •  Германия не рассматривает поставки крылатых ракет «Taurus» Украине  •  Ритейлер электроники «Yabluka» готовится к поглощению своего конкурента - сети «Цитрус»  •  В Минобороны РФ «жалуются, что Украина не готова к ежедневным обменам военнопленными, в отличие от российской стороны»  •  «Украина в мае потеряла больше всего территорий за месяц с конца 2022 года», - «The Wall Street Journal»  •  «Внимание!»: НБУ предупреждает о мошеннической схеме по рассылке писем с вредоносными вложениями  •  В рамках стамбульских договоренностей 12 июня Украина вернула из российского плена еще одну группу защитников  •  США сказали Украине и России совместить свои меморандумы и сейчас «чувствуют себя достаточно уверенно» в отношении возможности мирного урегулирования войны, - спецпредставитель Трампа Келлог  •  В сети обвинили в выезде за границу известного учителя украинского языка Александра Авраменко, который вел передачи на ТВ  •  Генштаб поручил ТЦК мобилизовать всех членов добровольческих формирований, - издание Ukrainian Military Pages со ссылкой на источники  •  Ученым удалось сделать первые кадры южного полюса Солнца  •  Германия не рассматривает поставки крылатых ракет «Taurus» Украине  •  Ритейлер электроники «Yabluka» готовится к поглощению своего конкурента - сети «Цитрус»  •  В Минобороны РФ «жалуются, что Украина не готова к ежедневным обменам военнопленными, в отличие от российской стороны»  •  «Украина в мае потеряла больше всего территорий за месяц с конца 2022 года», - «The Wall Street Journal»  •  «Внимание!»: НБУ предупреждает о мошеннической схеме по рассылке писем с вредоносными вложениями  •  В рамках стамбульских договоренностей 12 июня Украина вернула из российского плена еще одну группу защитников  •  США сказали Украине и России совместить свои меморандумы и сейчас «чувствуют себя достаточно уверенно» в отношении возможности мирного урегулирования войны, - спецпредставитель Трампа Келлог  •  В сети обвинили в выезде за границу известного учителя украинского языка Александра Авраменко, который вел передачи на ТВ  •  Генштаб поручил ТЦК мобилизовать всех членов добровольческих формирований, - издание Ukrainian Military Pages со ссылкой на источники  •  Ученым удалось сделать первые кадры южного полюса Солнца  •  Германия не рассматривает поставки крылатых ракет «Taurus» Украине  •  Ритейлер электроники «Yabluka» готовится к поглощению своего конкурента - сети «Цитрус»  •  В Минобороны РФ «жалуются, что Украина не готова к ежедневным обменам военнопленными, в отличие от российской стороны»  •  «Украина в мае потеряла больше всего территорий за месяц с конца 2022 года», - «The Wall Street Journal»  •  «Внимание!»: НБУ предупреждает о мошеннической схеме по рассылке писем с вредоносными вложениями  •  В рамках стамбульских договоренностей 12 июня Украина вернула из российского плена еще одну группу защитников  •  США сказали Украине и России совместить свои меморандумы и сейчас «чувствуют себя достаточно уверенно» в отношении возможности мирного урегулирования войны, - спецпредставитель Трампа Келлог  •  В сети обвинили в выезде за границу известного учителя украинского языка Александра Авраменко, который вел передачи на ТВ  •  Генштаб поручил ТЦК мобилизовать всех членов добровольческих формирований, - издание Ukrainian Military Pages со ссылкой на источники  •  Ученым удалось сделать первые кадры южного полюса Солнца  •  Германия не рассматривает поставки крылатых ракет «Taurus» Украине  •  Ритейлер электроники «Yabluka» готовится к поглощению своего конкурента - сети «Цитрус»  •  В Минобороны РФ «жалуются, что Украина не готова к ежедневным обменам военнопленными, в отличие от российской стороны»  •  «Украина в мае потеряла больше всего территорий за месяц с конца 2022 года», - «The Wall Street Journal»  •  «Внимание!»: НБУ предупреждает о мошеннической схеме по рассылке писем с вредоносными вложениями  •  В рамках стамбульских договоренностей 12 июня Украина вернула из российского плена еще одну группу защитников  •  США сказали Украине и России совместить свои меморандумы и сейчас «чувствуют себя достаточно уверенно» в отношении возможности мирного урегулирования войны, - спецпредставитель Трампа Келлог  •  В сети обвинили в выезде за границу известного учителя украинского языка Александра Авраменко, который вел передачи на ТВ  •  Генштаб поручил ТЦК мобилизовать всех членов добровольческих формирований, - издание Ukrainian Military Pages со ссылкой на источники  •  Ученым удалось сделать первые кадры южного полюса Солнца  •  Германия не рассматривает поставки крылатых ракет «Taurus» Украине  •  Ритейлер электроники «Yabluka» готовится к поглощению своего конкурента - сети «Цитрус»  •  В Минобороны РФ «жалуются, что Украина не готова к ежедневным обменам военнопленными, в отличие от российской стороны»  •  «Украина в мае потеряла больше всего территорий за месяц с конца 2022 года», - «The Wall Street Journal»  •  «Внимание!»: НБУ предупреждает о мошеннической схеме по рассылке писем с вредоносными вложениями  •  В рамках стамбульских договоренностей 12 июня Украина вернула из российского плена еще одну группу защитников  •  США сказали Украине и России совместить свои меморандумы и сейчас «чувствуют себя достаточно уверенно» в отношении возможности мирного урегулирования войны, - спецпредставитель Трампа Келлог  •  В сети обвинили в выезде за границу известного учителя украинского языка Александра Авраменко, который вел передачи на ТВ  •  Генштаб поручил ТЦК мобилизовать всех членов добровольческих формирований, - издание Ukrainian Military Pages со ссылкой на источники  •  Ученым удалось сделать первые кадры южного полюса Солнца  •  Германия не рассматривает поставки крылатых ракет «Taurus» Украине  •  Ритейлер электроники «Yabluka» готовится к поглощению своего конкурента - сети «Цитрус»  •  В Минобороны РФ «жалуются, что Украина не готова к ежедневным обменам военнопленными, в отличие от российской стороны»  •  «Украина в мае потеряла больше всего территорий за месяц с конца 2022 года», - «The Wall Street Journal»  •  «Внимание!»: НБУ предупреждает о мошеннической схеме по рассылке писем с вредоносными вложениями  •  В рамках стамбульских договоренностей 12 июня Украина вернула из российского плена еще одну группу защитников  •  США сказали Украине и России совместить свои меморандумы и сейчас «чувствуют себя достаточно уверенно» в отношении возможности мирного урегулирования войны, - спецпредставитель Трампа Келлог  •  В сети обвинили в выезде за границу известного учителя украинского языка Александра Авраменко, который вел передачи на ТВ  •  Генштаб поручил ТЦК мобилизовать всех членов добровольческих формирований, - издание Ukrainian Military Pages со ссылкой на источники  •  Ученым удалось сделать первые кадры южного полюса Солнца  •  Германия не рассматривает поставки крылатых ракет «Taurus» Украине  •  Ритейлер электроники «Yabluka» готовится к поглощению своего конкурента - сети «Цитрус»  •  В Минобороны РФ «жалуются, что Украина не готова к ежедневным обменам военнопленными, в отличие от российской стороны»  •  «Украина в мае потеряла больше всего территорий за месяц с конца 2022 года», - «The Wall Street Journal»  •  «Внимание!»: НБУ предупреждает о мошеннической схеме по рассылке писем с вредоносными вложениями  •  В рамках стамбульских договоренностей 12 июня Украина вернула из российского плена еще одну группу защитников  •  

«Люди, занимающиеся спортом вечером, имеют меньший риск развития сердечных заболеваний и смерти, чем занимающиеся спортом утром», - ученые

15 апреля 2024, 07:43
Просмотров: 271

Новое исследование показало, что лучшее время для тренировки – вечер, поскольку занятия после 18:00 имеют большую пользу для здоровья. К такому выводу пришли исследователи из Университета Сиднея.

Ученые обнаружили, что люди, занимающиеся спортом вечером, имеют меньший риск развития сердечных заболеваний и смерти, чем занимающиеся спортом утром.

Распорядок физических упражнений и результаты 30 000 человек были проанализированы в течение восьми лет с целью ответить на давний вопрос: влияет ли время суток, когда вы занимаетесь спортом, на ваше здоровье.

Исследование показало, что люди с ожирением, которые занимались спортом после 6 часов вечера, имели на 61 процент меньше риск смерти и на 36 процентов ниже риск развития сердечных заболеваний по сравнению с людьми, которые вообще не занимались спортом.

Люди, которые занимались утром, имели лишь на 33 процента меньшую вероятность умереть и на 17 процентов меньшую вероятность развития сердечных заболеваний.

По итогам исследования, участники вечерних тренировок занимались спортом с 6 вечера до полуночи и имели лучшие результаты по сравнению с двумя другими группами.

Новые данные, несомненно, свидетельствуют о том, что раннее посещение спортзала не всегда самый лучший вариант.

в этом разделе