Медики назвали полезные закуски для позднего ужина
01 марта 2020, 09:57
Просмотров: 1093
По мнению врачей, для позднего ужина подойдут закуски, которые содержат менее 200 калорий. Об этом сообщает портал Health.news.
Отмечается, что для позднего ужина подойдут салаты с лососем и овощами или с авокадо и яйцом. Также в качестве перекуса перед сном медики рекомендуют банановое пюре с тыквенными семечками, сладкий картофель, хумус с сырыми овощами, вишневый тарт и киви.
- Другие новости: ДЕЛО ПАХНЕТ КЕРОСИНОМ: АВИАНОСЕЦ США ВОШЕЛ В СРЕДИЗЕМНОЕ МОРЕ
Однако специалисты подчеркивают, что поздние перекусы не должны становиться привычкой и что принимать пищу перед сном следует только в случае сильного чувства голода.
Больше новостей на ТТ-Инфо
в этом разделе
Сегодня, 20:39
62
Налоговая и пограничная службы договорились об автоматизированном обмене данным своих баз
Сегодня, 09:49
61
В будущем средняя продолжительность жизни человека может увеличиться до 150–190 лет, но биологический предел не позволит людям жить вечно
02 августа, 13:09
71
На греческом острове Сирос ищут волонтеров, которые будут ухаживать за котиками, — Startlap
02 августа, 10:36
74

