Медики назвали полезные закуски для позднего ужина
01 марта 2020, 09:57
Просмотров: 1031
По мнению врачей, для позднего ужина подойдут закуски, которые содержат менее 200 калорий. Об этом сообщает портал Health.news.
Отмечается, что для позднего ужина подойдут салаты с лососем и овощами или с авокадо и яйцом. Также в качестве перекуса перед сном медики рекомендуют банановое пюре с тыквенными семечками, сладкий картофель, хумус с сырыми овощами, вишневый тарт и киви.
- Другие новости: ДЕЛО ПАХНЕТ КЕРОСИНОМ: АВИАНОСЕЦ США ВОШЕЛ В СРЕДИЗЕМНОЕ МОРЕ
Однако специалисты подчеркивают, что поздние перекусы не должны становиться привычкой и что принимать пищу перед сном следует только в случае сильного чувства голода.
Больше новостей на ТТ-Инфо
в этом разделе
23 декабря, 21:16
110
Основатель Telegram Павел Дуров готов оплатить расходы на ЭКО для всех незамужних женщин моложе 38 лет, желающих использовать его донорскую сперму для оплодотворения, и обещает своим детям долю в наследстве своего состояния, которое оценивается в 17 млрд
21 декабря, 21:01
181



