Активисты требуют от харьковской городской власти убрать на Мемориале Славы надписи на русском языке  •  Руководство Всемирной ассоциации профессионального бильярда и снукера надеется, что снукер вскоре станет олимпийским видом спорта  •  Верховная Рада ратифицировала соглашение между правительствами Украины и США о создании инвестиционного фонда восстановления  •  Утреннее голосование за нового Папу Римского не увенчалось успехом  •  С 1 по 7 мая в Харькове родилось 47 детей  •  «Я устал, я ухожу?»: Трамп попросил Эрдогана «заменить его на должности посредника»  •  В Китае разработали технологию, «скрывающую корабли от вражеских радаров»  •  Зеленский подал в Верховную Раду законопроект, касающийся деятельности военного омбудсмена  •  В Харькове представители власти, общественности и духовенства возложили цветы к Мемориалу Славы в Лесопарке  •  «Китай обеспокоен непрозрачным характером военного сотрудничества между Россией и КНДР», - «The Telegraph»  •  Активисты требуют от харьковской городской власти убрать на Мемориале Славы надписи на русском языке  •  Руководство Всемирной ассоциации профессионального бильярда и снукера надеется, что снукер вскоре станет олимпийским видом спорта  •  Верховная Рада ратифицировала соглашение между правительствами Украины и США о создании инвестиционного фонда восстановления  •  Утреннее голосование за нового Папу Римского не увенчалось успехом  •  С 1 по 7 мая в Харькове родилось 47 детей  •  «Я устал, я ухожу?»: Трамп попросил Эрдогана «заменить его на должности посредника»  •  В Китае разработали технологию, «скрывающую корабли от вражеских радаров»  •  Зеленский подал в Верховную Раду законопроект, касающийся деятельности военного омбудсмена  •  В Харькове представители власти, общественности и духовенства возложили цветы к Мемориалу Славы в Лесопарке  •  «Китай обеспокоен непрозрачным характером военного сотрудничества между Россией и КНДР», - «The Telegraph»  •  Активисты требуют от харьковской городской власти убрать на Мемориале Славы надписи на русском языке  •  Руководство Всемирной ассоциации профессионального бильярда и снукера надеется, что снукер вскоре станет олимпийским видом спорта  •  Верховная Рада ратифицировала соглашение между правительствами Украины и США о создании инвестиционного фонда восстановления  •  Утреннее голосование за нового Папу Римского не увенчалось успехом  •  С 1 по 7 мая в Харькове родилось 47 детей  •  «Я устал, я ухожу?»: Трамп попросил Эрдогана «заменить его на должности посредника»  •  В Китае разработали технологию, «скрывающую корабли от вражеских радаров»  •  Зеленский подал в Верховную Раду законопроект, касающийся деятельности военного омбудсмена  •  В Харькове представители власти, общественности и духовенства возложили цветы к Мемориалу Славы в Лесопарке  •  «Китай обеспокоен непрозрачным характером военного сотрудничества между Россией и КНДР», - «The Telegraph»  •  Активисты требуют от харьковской городской власти убрать на Мемориале Славы надписи на русском языке  •  Руководство Всемирной ассоциации профессионального бильярда и снукера надеется, что снукер вскоре станет олимпийским видом спорта  •  Верховная Рада ратифицировала соглашение между правительствами Украины и США о создании инвестиционного фонда восстановления  •  Утреннее голосование за нового Папу Римского не увенчалось успехом  •  С 1 по 7 мая в Харькове родилось 47 детей  •  «Я устал, я ухожу?»: Трамп попросил Эрдогана «заменить его на должности посредника»  •  В Китае разработали технологию, «скрывающую корабли от вражеских радаров»  •  Зеленский подал в Верховную Раду законопроект, касающийся деятельности военного омбудсмена  •  В Харькове представители власти, общественности и духовенства возложили цветы к Мемориалу Славы в Лесопарке  •  «Китай обеспокоен непрозрачным характером военного сотрудничества между Россией и КНДР», - «The Telegraph»  •  Активисты требуют от харьковской городской власти убрать на Мемориале Славы надписи на русском языке  •  Руководство Всемирной ассоциации профессионального бильярда и снукера надеется, что снукер вскоре станет олимпийским видом спорта  •  Верховная Рада ратифицировала соглашение между правительствами Украины и США о создании инвестиционного фонда восстановления  •  Утреннее голосование за нового Папу Римского не увенчалось успехом  •  С 1 по 7 мая в Харькове родилось 47 детей  •  «Я устал, я ухожу?»: Трамп попросил Эрдогана «заменить его на должности посредника»  •  В Китае разработали технологию, «скрывающую корабли от вражеских радаров»  •  Зеленский подал в Верховную Раду законопроект, касающийся деятельности военного омбудсмена  •  В Харькове представители власти, общественности и духовенства возложили цветы к Мемориалу Славы в Лесопарке  •  «Китай обеспокоен непрозрачным характером военного сотрудничества между Россией и КНДР», - «The Telegraph»  •  Активисты требуют от харьковской городской власти убрать на Мемориале Славы надписи на русском языке  •  Руководство Всемирной ассоциации профессионального бильярда и снукера надеется, что снукер вскоре станет олимпийским видом спорта  •  Верховная Рада ратифицировала соглашение между правительствами Украины и США о создании инвестиционного фонда восстановления  •  Утреннее голосование за нового Папу Римского не увенчалось успехом  •  С 1 по 7 мая в Харькове родилось 47 детей  •  «Я устал, я ухожу?»: Трамп попросил Эрдогана «заменить его на должности посредника»  •  В Китае разработали технологию, «скрывающую корабли от вражеских радаров»  •  Зеленский подал в Верховную Раду законопроект, касающийся деятельности военного омбудсмена  •  В Харькове представители власти, общественности и духовенства возложили цветы к Мемориалу Славы в Лесопарке  •  «Китай обеспокоен непрозрачным характером военного сотрудничества между Россией и КНДР», - «The Telegraph»  •  Активисты требуют от харьковской городской власти убрать на Мемориале Славы надписи на русском языке  •  Руководство Всемирной ассоциации профессионального бильярда и снукера надеется, что снукер вскоре станет олимпийским видом спорта  •  Верховная Рада ратифицировала соглашение между правительствами Украины и США о создании инвестиционного фонда восстановления  •  Утреннее голосование за нового Папу Римского не увенчалось успехом  •  С 1 по 7 мая в Харькове родилось 47 детей  •  «Я устал, я ухожу?»: Трамп попросил Эрдогана «заменить его на должности посредника»  •  В Китае разработали технологию, «скрывающую корабли от вражеских радаров»  •  Зеленский подал в Верховную Раду законопроект, касающийся деятельности военного омбудсмена  •  В Харькове представители власти, общественности и духовенства возложили цветы к Мемориалу Славы в Лесопарке  •  «Китай обеспокоен непрозрачным характером военного сотрудничества между Россией и КНДР», - «The Telegraph»  •  Активисты требуют от харьковской городской власти убрать на Мемориале Славы надписи на русском языке  •  Руководство Всемирной ассоциации профессионального бильярда и снукера надеется, что снукер вскоре станет олимпийским видом спорта  •  Верховная Рада ратифицировала соглашение между правительствами Украины и США о создании инвестиционного фонда восстановления  •  Утреннее голосование за нового Папу Римского не увенчалось успехом  •  С 1 по 7 мая в Харькове родилось 47 детей  •  «Я устал, я ухожу?»: Трамп попросил Эрдогана «заменить его на должности посредника»  •  В Китае разработали технологию, «скрывающую корабли от вражеских радаров»  •  Зеленский подал в Верховную Раду законопроект, касающийся деятельности военного омбудсмена  •  В Харькове представители власти, общественности и духовенства возложили цветы к Мемориалу Славы в Лесопарке  •  «Китай обеспокоен непрозрачным характером военного сотрудничества между Россией и КНДР», - «The Telegraph»  •  Активисты требуют от харьковской городской власти убрать на Мемориале Славы надписи на русском языке  •  Руководство Всемирной ассоциации профессионального бильярда и снукера надеется, что снукер вскоре станет олимпийским видом спорта  •  Верховная Рада ратифицировала соглашение между правительствами Украины и США о создании инвестиционного фонда восстановления  •  Утреннее голосование за нового Папу Римского не увенчалось успехом  •  С 1 по 7 мая в Харькове родилось 47 детей  •  «Я устал, я ухожу?»: Трамп попросил Эрдогана «заменить его на должности посредника»  •  В Китае разработали технологию, «скрывающую корабли от вражеских радаров»  •  Зеленский подал в Верховную Раду законопроект, касающийся деятельности военного омбудсмена  •  В Харькове представители власти, общественности и духовенства возложили цветы к Мемориалу Славы в Лесопарке  •  «Китай обеспокоен непрозрачным характером военного сотрудничества между Россией и КНДР», - «The Telegraph»  •  Активисты требуют от харьковской городской власти убрать на Мемориале Славы надписи на русском языке  •  Руководство Всемирной ассоциации профессионального бильярда и снукера надеется, что снукер вскоре станет олимпийским видом спорта  •  Верховная Рада ратифицировала соглашение между правительствами Украины и США о создании инвестиционного фонда восстановления  •  Утреннее голосование за нового Папу Римского не увенчалось успехом  •  С 1 по 7 мая в Харькове родилось 47 детей  •  «Я устал, я ухожу?»: Трамп попросил Эрдогана «заменить его на должности посредника»  •  В Китае разработали технологию, «скрывающую корабли от вражеских радаров»  •  Зеленский подал в Верховную Раду законопроект, касающийся деятельности военного омбудсмена  •  В Харькове представители власти, общественности и духовенства возложили цветы к Мемориалу Славы в Лесопарке  •  «Китай обеспокоен непрозрачным характером военного сотрудничества между Россией и КНДР», - «The Telegraph»  •  Активисты требуют от харьковской городской власти убрать на Мемориале Славы надписи на русском языке  •  Руководство Всемирной ассоциации профессионального бильярда и снукера надеется, что снукер вскоре станет олимпийским видом спорта  •  Верховная Рада ратифицировала соглашение между правительствами Украины и США о создании инвестиционного фонда восстановления  •  Утреннее голосование за нового Папу Римского не увенчалось успехом  •  С 1 по 7 мая в Харькове родилось 47 детей  •  «Я устал, я ухожу?»: Трамп попросил Эрдогана «заменить его на должности посредника»  •  В Китае разработали технологию, «скрывающую корабли от вражеских радаров»  •  Зеленский подал в Верховную Раду законопроект, касающийся деятельности военного омбудсмена  •  В Харькове представители власти, общественности и духовенства возложили цветы к Мемориалу Славы в Лесопарке  •  «Китай обеспокоен непрозрачным характером военного сотрудничества между Россией и КНДР», - «The Telegraph»  •  Активисты требуют от харьковской городской власти убрать на Мемориале Славы надписи на русском языке  •  Руководство Всемирной ассоциации профессионального бильярда и снукера надеется, что снукер вскоре станет олимпийским видом спорта  •  Верховная Рада ратифицировала соглашение между правительствами Украины и США о создании инвестиционного фонда восстановления  •  Утреннее голосование за нового Папу Римского не увенчалось успехом  •  С 1 по 7 мая в Харькове родилось 47 детей  •  «Я устал, я ухожу?»: Трамп попросил Эрдогана «заменить его на должности посредника»  •  В Китае разработали технологию, «скрывающую корабли от вражеских радаров»  •  Зеленский подал в Верховную Раду законопроект, касающийся деятельности военного омбудсмена  •  В Харькове представители власти, общественности и духовенства возложили цветы к Мемориалу Славы в Лесопарке  •  «Китай обеспокоен непрозрачным характером военного сотрудничества между Россией и КНДР», - «The Telegraph»  •  Активисты требуют от харьковской городской власти убрать на Мемориале Славы надписи на русском языке  •  Руководство Всемирной ассоциации профессионального бильярда и снукера надеется, что снукер вскоре станет олимпийским видом спорта  •  Верховная Рада ратифицировала соглашение между правительствами Украины и США о создании инвестиционного фонда восстановления  •  Утреннее голосование за нового Папу Римского не увенчалось успехом  •  С 1 по 7 мая в Харькове родилось 47 детей  •  «Я устал, я ухожу?»: Трамп попросил Эрдогана «заменить его на должности посредника»  •  В Китае разработали технологию, «скрывающую корабли от вражеских радаров»  •  Зеленский подал в Верховную Раду законопроект, касающийся деятельности военного омбудсмена  •  В Харькове представители власти, общественности и духовенства возложили цветы к Мемориалу Славы в Лесопарке  •  «Китай обеспокоен непрозрачным характером военного сотрудничества между Россией и КНДР», - «The Telegraph»  •  Активисты требуют от харьковской городской власти убрать на Мемориале Славы надписи на русском языке  •  Руководство Всемирной ассоциации профессионального бильярда и снукера надеется, что снукер вскоре станет олимпийским видом спорта  •  Верховная Рада ратифицировала соглашение между правительствами Украины и США о создании инвестиционного фонда восстановления  •  Утреннее голосование за нового Папу Римского не увенчалось успехом  •  С 1 по 7 мая в Харькове родилось 47 детей  •  «Я устал, я ухожу?»: Трамп попросил Эрдогана «заменить его на должности посредника»  •  В Китае разработали технологию, «скрывающую корабли от вражеских радаров»  •  Зеленский подал в Верховную Раду законопроект, касающийся деятельности военного омбудсмена  •  В Харькове представители власти, общественности и духовенства возложили цветы к Мемориалу Славы в Лесопарке  •  «Китай обеспокоен непрозрачным характером военного сотрудничества между Россией и КНДР», - «The Telegraph»  •  Активисты требуют от харьковской городской власти убрать на Мемориале Славы надписи на русском языке  •  Руководство Всемирной ассоциации профессионального бильярда и снукера надеется, что снукер вскоре станет олимпийским видом спорта  •  Верховная Рада ратифицировала соглашение между правительствами Украины и США о создании инвестиционного фонда восстановления  •  Утреннее голосование за нового Папу Римского не увенчалось успехом  •  С 1 по 7 мая в Харькове родилось 47 детей  •  «Я устал, я ухожу?»: Трамп попросил Эрдогана «заменить его на должности посредника»  •  В Китае разработали технологию, «скрывающую корабли от вражеских радаров»  •  Зеленский подал в Верховную Раду законопроект, касающийся деятельности военного омбудсмена  •  В Харькове представители власти, общественности и духовенства возложили цветы к Мемориалу Славы в Лесопарке  •  «Китай обеспокоен непрозрачным характером военного сотрудничества между Россией и КНДР», - «The Telegraph»  •  Активисты требуют от харьковской городской власти убрать на Мемориале Славы надписи на русском языке  •  Руководство Всемирной ассоциации профессионального бильярда и снукера надеется, что снукер вскоре станет олимпийским видом спорта  •  Верховная Рада ратифицировала соглашение между правительствами Украины и США о создании инвестиционного фонда восстановления  •  Утреннее голосование за нового Папу Римского не увенчалось успехом  •  С 1 по 7 мая в Харькове родилось 47 детей  •  «Я устал, я ухожу?»: Трамп попросил Эрдогана «заменить его на должности посредника»  •  В Китае разработали технологию, «скрывающую корабли от вражеских радаров»  •  Зеленский подал в Верховную Раду законопроект, касающийся деятельности военного омбудсмена  •  В Харькове представители власти, общественности и духовенства возложили цветы к Мемориалу Славы в Лесопарке  •  «Китай обеспокоен непрозрачным характером военного сотрудничества между Россией и КНДР», - «The Telegraph»  •  

Медики назвали способ улучшить работу мозга за десять минут

06 декабря 2021, 21:23
Просмотров: 565

Десятиминутная пробежка способна значительно улучшить работу мозга и повысить настроение, заявили исследователи из японского университета Цукуба, результаты своей научной работы они опубликовали в журнале Scientific Reports.

Медики изучили состояние 26 здоровых мужчин и женщин, которые не занимались бегом. Их распределили в две группы. Одна из них участвовала в десятиминутных пробежках, а вторая была контрольной. Исследовали использовали тест Струпа, в нем есть задания на сопоставление разных слов и цветов, а также оценка инфракрасной спектроскопии. Двумерная шкала позволила экспертам измерить настроение добровольцев.

После анализа данных ученые назвали этот вид физической активности простым способом улучшить работу мозга: легкий десятиминутный бег значительно усиливает локальный кровоток в различных областях префронтальной коры. Этот отдел головного мозга отвечает за общение с другими людьми, скорость принятия решений, достижение целей, самоконтроль и выполняет другие когнитивные функции. Все участники после короткой тренировки отмечали повышение настроения.

Сергей Мальцев

 

 

Другие новости в этом разделе:

в этом разделе

07 мая, 22:43
 60

В сети показали, как сейчас выглядит легендарный зеленый холм с обоев Windows XP

07 мая, 17:55
 46

Американский врач предлагает принимать от мигрени… картошку фри с колой

06 мая, 22:24
 67

Чёрный чай, ягоды и яблоки помогают замедлить старение, - исследование

06 мая, 21:32
 123

Днепропетровское издательство уничтожит тираж детской книги, потому что ее автор ведет страницы в соцсетях на русском языке

06 мая, 11:12
 58

Ученые вырастили из человеческих стволовых клеток «мини-мозг» и подключили его к биоцифровому чипу

05 мая, 22:38
 35

Apple меняет правила игры: с 2026 года новые iPhone будут выходить дважды в год (а не один раз)