На территории Беларуси началось строительство баз наземного управления дронами большой дальности • Турецкие медиа сообщили о смерти Мирчи Луческу • В результате атаки на нефтяной терминал в Новороссийске повреждены основные причалы №1 и №2 • «Тиса» одержит сокрушительную победу на выборах, потому что даже избиратели «Фидес» не хотят, чтобы наша страна была российским марионеточным государством», - Петер Мадьяр • В понедельник, 6 апреля, отмечается Великий понедельник – начинается Страстная неделя • В России умер создатель ракет «Циркон», «Оникс», «Авангард» • «Средиземное море, по крайней мере, частично может оказаться нашим огневым контролем», - Игорь Луценко • Украина не прекращает удары по российской энергетической инфраструктуре, игнорируя призывы союзников • Спикер парламента Ирана ответил на угрозы Трампа, пообещав устроить США "ад" • Проснулись... Украина заявила, что не закладывала взрывчатку под газопровод "Турецкий поток" в Сербии • На территории Беларуси началось строительство баз наземного управления дронами большой дальности • Турецкие медиа сообщили о смерти Мирчи Луческу • В результате атаки на нефтяной терминал в Новороссийске повреждены основные причалы №1 и №2 • «Тиса» одержит сокрушительную победу на выборах, потому что даже избиратели «Фидес» не хотят, чтобы наша страна была российским марионеточным государством», - Петер Мадьяр • В понедельник, 6 апреля, отмечается Великий понедельник – начинается Страстная неделя • В России умер создатель ракет «Циркон», «Оникс», «Авангард» • «Средиземное море, по крайней мере, частично может оказаться нашим огневым контролем», - Игорь Луценко • Украина не прекращает удары по российской энергетической инфраструктуре, игнорируя призывы союзников • Спикер парламента Ирана ответил на угрозы Трампа, пообещав устроить США "ад" • Проснулись... Украина заявила, что не закладывала взрывчатку под газопровод "Турецкий поток" в Сербии • На территории Беларуси началось строительство баз наземного управления дронами большой дальности • Турецкие медиа сообщили о смерти Мирчи Луческу • В результате атаки на нефтяной терминал в Новороссийске повреждены основные причалы №1 и №2 • «Тиса» одержит сокрушительную победу на выборах, потому что даже избиратели «Фидес» не хотят, чтобы наша страна была российским марионеточным государством», - Петер Мадьяр • В понедельник, 6 апреля, отмечается Великий понедельник – начинается Страстная неделя • В России умер создатель ракет «Циркон», «Оникс», «Авангард» • «Средиземное море, по крайней мере, частично может оказаться нашим огневым контролем», - Игорь Луценко • Украина не прекращает удары по российской энергетической инфраструктуре, игнорируя призывы союзников • Спикер парламента Ирана ответил на угрозы Трампа, пообещав устроить США "ад" • Проснулись... Украина заявила, что не закладывала взрывчатку под газопровод "Турецкий поток" в Сербии • На территории Беларуси началось строительство баз наземного управления дронами большой дальности • Турецкие медиа сообщили о смерти Мирчи Луческу • В результате атаки на нефтяной терминал в Новороссийске повреждены основные причалы №1 и №2 • «Тиса» одержит сокрушительную победу на выборах, потому что даже избиратели «Фидес» не хотят, чтобы наша страна была российским марионеточным государством», - Петер Мадьяр • В понедельник, 6 апреля, отмечается Великий понедельник – начинается Страстная неделя • В России умер создатель ракет «Циркон», «Оникс», «Авангард» • «Средиземное море, по крайней мере, частично может оказаться нашим огневым контролем», - Игорь Луценко • Украина не прекращает удары по российской энергетической инфраструктуре, игнорируя призывы союзников • Спикер парламента Ирана ответил на угрозы Трампа, пообещав устроить США "ад" • Проснулись... Украина заявила, что не закладывала взрывчатку под газопровод "Турецкий поток" в Сербии • На территории Беларуси началось строительство баз наземного управления дронами большой дальности • Турецкие медиа сообщили о смерти Мирчи Луческу • В результате атаки на нефтяной терминал в Новороссийске повреждены основные причалы №1 и №2 • «Тиса» одержит сокрушительную победу на выборах, потому что даже избиратели «Фидес» не хотят, чтобы наша страна была российским марионеточным государством», - Петер Мадьяр • В понедельник, 6 апреля, отмечается Великий понедельник – начинается Страстная неделя • В России умер создатель ракет «Циркон», «Оникс», «Авангард» • «Средиземное море, по крайней мере, частично может оказаться нашим огневым контролем», - Игорь Луценко • Украина не прекращает удары по российской энергетической инфраструктуре, игнорируя призывы союзников • Спикер парламента Ирана ответил на угрозы Трампа, пообещав устроить США "ад" • Проснулись... Украина заявила, что не закладывала взрывчатку под газопровод "Турецкий поток" в Сербии • На территории Беларуси началось строительство баз наземного управления дронами большой дальности • Турецкие медиа сообщили о смерти Мирчи Луческу • В результате атаки на нефтяной терминал в Новороссийске повреждены основные причалы №1 и №2 • «Тиса» одержит сокрушительную победу на выборах, потому что даже избиратели «Фидес» не хотят, чтобы наша страна была российским марионеточным государством», - Петер Мадьяр • В понедельник, 6 апреля, отмечается Великий понедельник – начинается Страстная неделя • В России умер создатель ракет «Циркон», «Оникс», «Авангард» • «Средиземное море, по крайней мере, частично может оказаться нашим огневым контролем», - Игорь Луценко • Украина не прекращает удары по российской энергетической инфраструктуре, игнорируя призывы союзников • Спикер парламента Ирана ответил на угрозы Трампа, пообещав устроить США "ад" • Проснулись... Украина заявила, что не закладывала взрывчатку под газопровод "Турецкий поток" в Сербии • На территории Беларуси началось строительство баз наземного управления дронами большой дальности • Турецкие медиа сообщили о смерти Мирчи Луческу • В результате атаки на нефтяной терминал в Новороссийске повреждены основные причалы №1 и №2 • «Тиса» одержит сокрушительную победу на выборах, потому что даже избиратели «Фидес» не хотят, чтобы наша страна была российским марионеточным государством», - Петер Мадьяр • В понедельник, 6 апреля, отмечается Великий понедельник – начинается Страстная неделя • В России умер создатель ракет «Циркон», «Оникс», «Авангард» • «Средиземное море, по крайней мере, частично может оказаться нашим огневым контролем», - Игорь Луценко • Украина не прекращает удары по российской энергетической инфраструктуре, игнорируя призывы союзников • Спикер парламента Ирана ответил на угрозы Трампа, пообещав устроить США "ад" • Проснулись... Украина заявила, что не закладывала взрывчатку под газопровод "Турецкий поток" в Сербии • На территории Беларуси началось строительство баз наземного управления дронами большой дальности • Турецкие медиа сообщили о смерти Мирчи Луческу • В результате атаки на нефтяной терминал в Новороссийске повреждены основные причалы №1 и №2 • «Тиса» одержит сокрушительную победу на выборах, потому что даже избиратели «Фидес» не хотят, чтобы наша страна была российским марионеточным государством», - Петер Мадьяр • В понедельник, 6 апреля, отмечается Великий понедельник – начинается Страстная неделя • В России умер создатель ракет «Циркон», «Оникс», «Авангард» • «Средиземное море, по крайней мере, частично может оказаться нашим огневым контролем», - Игорь Луценко • Украина не прекращает удары по российской энергетической инфраструктуре, игнорируя призывы союзников • Спикер парламента Ирана ответил на угрозы Трампа, пообещав устроить США "ад" • Проснулись... Украина заявила, что не закладывала взрывчатку под газопровод "Турецкий поток" в Сербии • На территории Беларуси началось строительство баз наземного управления дронами большой дальности • Турецкие медиа сообщили о смерти Мирчи Луческу • В результате атаки на нефтяной терминал в Новороссийске повреждены основные причалы №1 и №2 • «Тиса» одержит сокрушительную победу на выборах, потому что даже избиратели «Фидес» не хотят, чтобы наша страна была российским марионеточным государством», - Петер Мадьяр • В понедельник, 6 апреля, отмечается Великий понедельник – начинается Страстная неделя • В России умер создатель ракет «Циркон», «Оникс», «Авангард» • «Средиземное море, по крайней мере, частично может оказаться нашим огневым контролем», - Игорь Луценко • Украина не прекращает удары по российской энергетической инфраструктуре, игнорируя призывы союзников • Спикер парламента Ирана ответил на угрозы Трампа, пообещав устроить США "ад" • Проснулись... Украина заявила, что не закладывала взрывчатку под газопровод "Турецкий поток" в Сербии • На территории Беларуси началось строительство баз наземного управления дронами большой дальности • Турецкие медиа сообщили о смерти Мирчи Луческу • В результате атаки на нефтяной терминал в Новороссийске повреждены основные причалы №1 и №2 • «Тиса» одержит сокрушительную победу на выборах, потому что даже избиратели «Фидес» не хотят, чтобы наша страна была российским марионеточным государством», - Петер Мадьяр • В понедельник, 6 апреля, отмечается Великий понедельник – начинается Страстная неделя • В России умер создатель ракет «Циркон», «Оникс», «Авангард» • «Средиземное море, по крайней мере, частично может оказаться нашим огневым контролем», - Игорь Луценко • Украина не прекращает удары по российской энергетической инфраструктуре, игнорируя призывы союзников • Спикер парламента Ирана ответил на угрозы Трампа, пообещав устроить США "ад" • Проснулись... Украина заявила, что не закладывала взрывчатку под газопровод "Турецкий поток" в Сербии • На территории Беларуси началось строительство баз наземного управления дронами большой дальности • Турецкие медиа сообщили о смерти Мирчи Луческу • В результате атаки на нефтяной терминал в Новороссийске повреждены основные причалы №1 и №2 • «Тиса» одержит сокрушительную победу на выборах, потому что даже избиратели «Фидес» не хотят, чтобы наша страна была российским марионеточным государством», - Петер Мадьяр • В понедельник, 6 апреля, отмечается Великий понедельник – начинается Страстная неделя • В России умер создатель ракет «Циркон», «Оникс», «Авангард» • «Средиземное море, по крайней мере, частично может оказаться нашим огневым контролем», - Игорь Луценко • Украина не прекращает удары по российской энергетической инфраструктуре, игнорируя призывы союзников • Спикер парламента Ирана ответил на угрозы Трампа, пообещав устроить США "ад" • Проснулись... Украина заявила, что не закладывала взрывчатку под газопровод "Турецкий поток" в Сербии • На территории Беларуси началось строительство баз наземного управления дронами большой дальности • Турецкие медиа сообщили о смерти Мирчи Луческу • В результате атаки на нефтяной терминал в Новороссийске повреждены основные причалы №1 и №2 • «Тиса» одержит сокрушительную победу на выборах, потому что даже избиратели «Фидес» не хотят, чтобы наша страна была российским марионеточным государством», - Петер Мадьяр • В понедельник, 6 апреля, отмечается Великий понедельник – начинается Страстная неделя • В России умер создатель ракет «Циркон», «Оникс», «Авангард» • «Средиземное море, по крайней мере, частично может оказаться нашим огневым контролем», - Игорь Луценко • Украина не прекращает удары по российской энергетической инфраструктуре, игнорируя призывы союзников • Спикер парламента Ирана ответил на угрозы Трампа, пообещав устроить США "ад" • Проснулись... Украина заявила, что не закладывала взрывчатку под газопровод "Турецкий поток" в Сербии • На территории Беларуси началось строительство баз наземного управления дронами большой дальности • Турецкие медиа сообщили о смерти Мирчи Луческу • В результате атаки на нефтяной терминал в Новороссийске повреждены основные причалы №1 и №2 • «Тиса» одержит сокрушительную победу на выборах, потому что даже избиратели «Фидес» не хотят, чтобы наша страна была российским марионеточным государством», - Петер Мадьяр • В понедельник, 6 апреля, отмечается Великий понедельник – начинается Страстная неделя • В России умер создатель ракет «Циркон», «Оникс», «Авангард» • «Средиземное море, по крайней мере, частично может оказаться нашим огневым контролем», - Игорь Луценко • Украина не прекращает удары по российской энергетической инфраструктуре, игнорируя призывы союзников • Спикер парламента Ирана ответил на угрозы Трампа, пообещав устроить США "ад" • Проснулись... Украина заявила, что не закладывала взрывчатку под газопровод "Турецкий поток" в Сербии • На территории Беларуси началось строительство баз наземного управления дронами большой дальности • Турецкие медиа сообщили о смерти Мирчи Луческу • В результате атаки на нефтяной терминал в Новороссийске повреждены основные причалы №1 и №2 • «Тиса» одержит сокрушительную победу на выборах, потому что даже избиратели «Фидес» не хотят, чтобы наша страна была российским марионеточным государством», - Петер Мадьяр • В понедельник, 6 апреля, отмечается Великий понедельник – начинается Страстная неделя • В России умер создатель ракет «Циркон», «Оникс», «Авангард» • «Средиземное море, по крайней мере, частично может оказаться нашим огневым контролем», - Игорь Луценко • Украина не прекращает удары по российской энергетической инфраструктуре, игнорируя призывы союзников • Спикер парламента Ирана ответил на угрозы Трампа, пообещав устроить США "ад" • Проснулись... Украина заявила, что не закладывала взрывчатку под газопровод "Турецкий поток" в Сербии • На территории Беларуси началось строительство баз наземного управления дронами большой дальности • Турецкие медиа сообщили о смерти Мирчи Луческу • В результате атаки на нефтяной терминал в Новороссийске повреждены основные причалы №1 и №2 • «Тиса» одержит сокрушительную победу на выборах, потому что даже избиратели «Фидес» не хотят, чтобы наша страна была российским марионеточным государством», - Петер Мадьяр • В понедельник, 6 апреля, отмечается Великий понедельник – начинается Страстная неделя • В России умер создатель ракет «Циркон», «Оникс», «Авангард» • «Средиземное море, по крайней мере, частично может оказаться нашим огневым контролем», - Игорь Луценко • Украина не прекращает удары по российской энергетической инфраструктуре, игнорируя призывы союзников • Спикер парламента Ирана ответил на угрозы Трампа, пообещав устроить США "ад" • Проснулись... Украина заявила, что не закладывала взрывчатку под газопровод "Турецкий поток" в Сербии • На территории Беларуси началось строительство баз наземного управления дронами большой дальности • Турецкие медиа сообщили о смерти Мирчи Луческу • В результате атаки на нефтяной терминал в Новороссийске повреждены основные причалы №1 и №2 • «Тиса» одержит сокрушительную победу на выборах, потому что даже избиратели «Фидес» не хотят, чтобы наша страна была российским марионеточным государством», - Петер Мадьяр • В понедельник, 6 апреля, отмечается Великий понедельник – начинается Страстная неделя • В России умер создатель ракет «Циркон», «Оникс», «Авангард» • «Средиземное море, по крайней мере, частично может оказаться нашим огневым контролем», - Игорь Луценко • Украина не прекращает удары по российской энергетической инфраструктуре, игнорируя призывы союзников • Спикер парламента Ирана ответил на угрозы Трампа, пообещав устроить США "ад" • Проснулись... Украина заявила, что не закладывала взрывчатку под газопровод "Турецкий поток" в Сербии •

Медики назвали способ улучшить работу мозга за десять минут

06 декабря 2021, 21:23

Десятиминутная пробежка способна значительно улучшить работу мозга и повысить настроение, заявили исследователи из японского университета Цукуба, результаты своей научной работы они опубликовали в журнале Scientific Reports.

Медики изучили состояние 26 здоровых мужчин и женщин, которые не занимались бегом. Их распределили в две группы. Одна из них участвовала в десятиминутных пробежках, а вторая была контрольной. Исследовали использовали тест Струпа, в нем есть задания на сопоставление разных слов и цветов, а также оценка инфракрасной спектроскопии. Двумерная шкала позволила экспертам измерить настроение добровольцев.

Другие новости: США РАССКАЗАЛИ О МЕРАХ ПРИ «ВТОРЖЕНИИ» РОССИИ В УКРАИНУ

После анализа данных ученые назвали этот вид физической активности простым способом улучшить работу мозга: легкий десятиминутный бег значительно усиливает локальный кровоток в различных областях префронтальной коры. Этот отдел головного мозга отвечает за общение с другими людьми, скорость принятия решений, достижение целей, самоконтроль и выполняет другие когнитивные функции. Все участники после короткой тренировки отмечали повышение настроения.

Сергей Мальцев