Умер отец Лионеля Месси • Беспилотник залетел в Болгарию со стороны Румынии и взорвался рядом с Трансбалканским газопроводом: его назвали украинским • Украинские паблики массово пишут, что Россия планирует до 24 августа нанести удары с целью уничтожения энергетики Киева • Европа только в 2029 году планирует начать создавать свой аналог Starlink - спутниковую сеть IRIS2 • В «Сильпо» на пустых полках вместо продуктов разместили объявления • Запад и Украина могут оказаться перед необходимостью удовлетворить требование Путина о выводе украинских войск из Донбасса для завершения войны, если не будут организованы поставки противоракет для систем ПВО ВСУ • Омбудсмен Лубинец заявляет о массовых нарушениях прав мобилизованных в Береговском РТЦК на Закарпатье, где сотни мужчин лишали права на законную отсрочку • Во Франции продолжают бушевать пожары небывалой силы • Страны ЕС, несмотря на заявление об отказе от российского газа к следующему году, увеличивают его импорт • В РФ заявили о восстановлении «в целом» движения по трассе на сухопутном коридоре в Крым на захваченном России юге Украины, которую постоянно атаковали украинские дроны • Умер отец Лионеля Месси • Беспилотник залетел в Болгарию со стороны Румынии и взорвался рядом с Трансбалканским газопроводом: его назвали украинским • Украинские паблики массово пишут, что Россия планирует до 24 августа нанести удары с целью уничтожения энергетики Киева • Европа только в 2029 году планирует начать создавать свой аналог Starlink - спутниковую сеть IRIS2 • В «Сильпо» на пустых полках вместо продуктов разместили объявления • Запад и Украина могут оказаться перед необходимостью удовлетворить требование Путина о выводе украинских войск из Донбасса для завершения войны, если не будут организованы поставки противоракет для систем ПВО ВСУ • Омбудсмен Лубинец заявляет о массовых нарушениях прав мобилизованных в Береговском РТЦК на Закарпатье, где сотни мужчин лишали права на законную отсрочку • Во Франции продолжают бушевать пожары небывалой силы • Страны ЕС, несмотря на заявление об отказе от российского газа к следующему году, увеличивают его импорт • В РФ заявили о восстановлении «в целом» движения по трассе на сухопутном коридоре в Крым на захваченном России юге Украины, которую постоянно атаковали украинские дроны • Умер отец Лионеля Месси • Беспилотник залетел в Болгарию со стороны Румынии и взорвался рядом с Трансбалканским газопроводом: его назвали украинским • Украинские паблики массово пишут, что Россия планирует до 24 августа нанести удары с целью уничтожения энергетики Киева • Европа только в 2029 году планирует начать создавать свой аналог Starlink - спутниковую сеть IRIS2 • В «Сильпо» на пустых полках вместо продуктов разместили объявления • Запад и Украина могут оказаться перед необходимостью удовлетворить требование Путина о выводе украинских войск из Донбасса для завершения войны, если не будут организованы поставки противоракет для систем ПВО ВСУ • Омбудсмен Лубинец заявляет о массовых нарушениях прав мобилизованных в Береговском РТЦК на Закарпатье, где сотни мужчин лишали права на законную отсрочку • Во Франции продолжают бушевать пожары небывалой силы • Страны ЕС, несмотря на заявление об отказе от российского газа к следующему году, увеличивают его импорт • В РФ заявили о восстановлении «в целом» движения по трассе на сухопутном коридоре в Крым на захваченном России юге Украины, которую постоянно атаковали украинские дроны • Умер отец Лионеля Месси • Беспилотник залетел в Болгарию со стороны Румынии и взорвался рядом с Трансбалканским газопроводом: его назвали украинским • Украинские паблики массово пишут, что Россия планирует до 24 августа нанести удары с целью уничтожения энергетики Киева • Европа только в 2029 году планирует начать создавать свой аналог Starlink - спутниковую сеть IRIS2 • В «Сильпо» на пустых полках вместо продуктов разместили объявления • Запад и Украина могут оказаться перед необходимостью удовлетворить требование Путина о выводе украинских войск из Донбасса для завершения войны, если не будут организованы поставки противоракет для систем ПВО ВСУ • Омбудсмен Лубинец заявляет о массовых нарушениях прав мобилизованных в Береговском РТЦК на Закарпатье, где сотни мужчин лишали права на законную отсрочку • Во Франции продолжают бушевать пожары небывалой силы • Страны ЕС, несмотря на заявление об отказе от российского газа к следующему году, увеличивают его импорт • В РФ заявили о восстановлении «в целом» движения по трассе на сухопутном коридоре в Крым на захваченном России юге Украины, которую постоянно атаковали украинские дроны • Умер отец Лионеля Месси • Беспилотник залетел в Болгарию со стороны Румынии и взорвался рядом с Трансбалканским газопроводом: его назвали украинским • Украинские паблики массово пишут, что Россия планирует до 24 августа нанести удары с целью уничтожения энергетики Киева • Европа только в 2029 году планирует начать создавать свой аналог Starlink - спутниковую сеть IRIS2 • В «Сильпо» на пустых полках вместо продуктов разместили объявления • Запад и Украина могут оказаться перед необходимостью удовлетворить требование Путина о выводе украинских войск из Донбасса для завершения войны, если не будут организованы поставки противоракет для систем ПВО ВСУ • Омбудсмен Лубинец заявляет о массовых нарушениях прав мобилизованных в Береговском РТЦК на Закарпатье, где сотни мужчин лишали права на законную отсрочку • Во Франции продолжают бушевать пожары небывалой силы • Страны ЕС, несмотря на заявление об отказе от российского газа к следующему году, увеличивают его импорт • В РФ заявили о восстановлении «в целом» движения по трассе на сухопутном коридоре в Крым на захваченном России юге Украины, которую постоянно атаковали украинские дроны • Умер отец Лионеля Месси • Беспилотник залетел в Болгарию со стороны Румынии и взорвался рядом с Трансбалканским газопроводом: его назвали украинским • Украинские паблики массово пишут, что Россия планирует до 24 августа нанести удары с целью уничтожения энергетики Киева • Европа только в 2029 году планирует начать создавать свой аналог Starlink - спутниковую сеть IRIS2 • В «Сильпо» на пустых полках вместо продуктов разместили объявления • Запад и Украина могут оказаться перед необходимостью удовлетворить требование Путина о выводе украинских войск из Донбасса для завершения войны, если не будут организованы поставки противоракет для систем ПВО ВСУ • Омбудсмен Лубинец заявляет о массовых нарушениях прав мобилизованных в Береговском РТЦК на Закарпатье, где сотни мужчин лишали права на законную отсрочку • Во Франции продолжают бушевать пожары небывалой силы • Страны ЕС, несмотря на заявление об отказе от российского газа к следующему году, увеличивают его импорт • В РФ заявили о восстановлении «в целом» движения по трассе на сухопутном коридоре в Крым на захваченном России юге Украины, которую постоянно атаковали украинские дроны • Умер отец Лионеля Месси • Беспилотник залетел в Болгарию со стороны Румынии и взорвался рядом с Трансбалканским газопроводом: его назвали украинским • Украинские паблики массово пишут, что Россия планирует до 24 августа нанести удары с целью уничтожения энергетики Киева • Европа только в 2029 году планирует начать создавать свой аналог Starlink - спутниковую сеть IRIS2 • В «Сильпо» на пустых полках вместо продуктов разместили объявления • Запад и Украина могут оказаться перед необходимостью удовлетворить требование Путина о выводе украинских войск из Донбасса для завершения войны, если не будут организованы поставки противоракет для систем ПВО ВСУ • Омбудсмен Лубинец заявляет о массовых нарушениях прав мобилизованных в Береговском РТЦК на Закарпатье, где сотни мужчин лишали права на законную отсрочку • Во Франции продолжают бушевать пожары небывалой силы • Страны ЕС, несмотря на заявление об отказе от российского газа к следующему году, увеличивают его импорт • В РФ заявили о восстановлении «в целом» движения по трассе на сухопутном коридоре в Крым на захваченном России юге Украины, которую постоянно атаковали украинские дроны • Умер отец Лионеля Месси • Беспилотник залетел в Болгарию со стороны Румынии и взорвался рядом с Трансбалканским газопроводом: его назвали украинским • Украинские паблики массово пишут, что Россия планирует до 24 августа нанести удары с целью уничтожения энергетики Киева • Европа только в 2029 году планирует начать создавать свой аналог Starlink - спутниковую сеть IRIS2 • В «Сильпо» на пустых полках вместо продуктов разместили объявления • Запад и Украина могут оказаться перед необходимостью удовлетворить требование Путина о выводе украинских войск из Донбасса для завершения войны, если не будут организованы поставки противоракет для систем ПВО ВСУ • Омбудсмен Лубинец заявляет о массовых нарушениях прав мобилизованных в Береговском РТЦК на Закарпатье, где сотни мужчин лишали права на законную отсрочку • Во Франции продолжают бушевать пожары небывалой силы • Страны ЕС, несмотря на заявление об отказе от российского газа к следующему году, увеличивают его импорт • В РФ заявили о восстановлении «в целом» движения по трассе на сухопутном коридоре в Крым на захваченном России юге Украины, которую постоянно атаковали украинские дроны • Умер отец Лионеля Месси • Беспилотник залетел в Болгарию со стороны Румынии и взорвался рядом с Трансбалканским газопроводом: его назвали украинским • Украинские паблики массово пишут, что Россия планирует до 24 августа нанести удары с целью уничтожения энергетики Киева • Европа только в 2029 году планирует начать создавать свой аналог Starlink - спутниковую сеть IRIS2 • В «Сильпо» на пустых полках вместо продуктов разместили объявления • Запад и Украина могут оказаться перед необходимостью удовлетворить требование Путина о выводе украинских войск из Донбасса для завершения войны, если не будут организованы поставки противоракет для систем ПВО ВСУ • Омбудсмен Лубинец заявляет о массовых нарушениях прав мобилизованных в Береговском РТЦК на Закарпатье, где сотни мужчин лишали права на законную отсрочку • Во Франции продолжают бушевать пожары небывалой силы • Страны ЕС, несмотря на заявление об отказе от российского газа к следующему году, увеличивают его импорт • В РФ заявили о восстановлении «в целом» движения по трассе на сухопутном коридоре в Крым на захваченном России юге Украины, которую постоянно атаковали украинские дроны • Умер отец Лионеля Месси • Беспилотник залетел в Болгарию со стороны Румынии и взорвался рядом с Трансбалканским газопроводом: его назвали украинским • Украинские паблики массово пишут, что Россия планирует до 24 августа нанести удары с целью уничтожения энергетики Киева • Европа только в 2029 году планирует начать создавать свой аналог Starlink - спутниковую сеть IRIS2 • В «Сильпо» на пустых полках вместо продуктов разместили объявления • Запад и Украина могут оказаться перед необходимостью удовлетворить требование Путина о выводе украинских войск из Донбасса для завершения войны, если не будут организованы поставки противоракет для систем ПВО ВСУ • Омбудсмен Лубинец заявляет о массовых нарушениях прав мобилизованных в Береговском РТЦК на Закарпатье, где сотни мужчин лишали права на законную отсрочку • Во Франции продолжают бушевать пожары небывалой силы • Страны ЕС, несмотря на заявление об отказе от российского газа к следующему году, увеличивают его импорт • В РФ заявили о восстановлении «в целом» движения по трассе на сухопутном коридоре в Крым на захваченном России юге Украины, которую постоянно атаковали украинские дроны • Умер отец Лионеля Месси • Беспилотник залетел в Болгарию со стороны Румынии и взорвался рядом с Трансбалканским газопроводом: его назвали украинским • Украинские паблики массово пишут, что Россия планирует до 24 августа нанести удары с целью уничтожения энергетики Киева • Европа только в 2029 году планирует начать создавать свой аналог Starlink - спутниковую сеть IRIS2 • В «Сильпо» на пустых полках вместо продуктов разместили объявления • Запад и Украина могут оказаться перед необходимостью удовлетворить требование Путина о выводе украинских войск из Донбасса для завершения войны, если не будут организованы поставки противоракет для систем ПВО ВСУ • Омбудсмен Лубинец заявляет о массовых нарушениях прав мобилизованных в Береговском РТЦК на Закарпатье, где сотни мужчин лишали права на законную отсрочку • Во Франции продолжают бушевать пожары небывалой силы • Страны ЕС, несмотря на заявление об отказе от российского газа к следующему году, увеличивают его импорт • В РФ заявили о восстановлении «в целом» движения по трассе на сухопутном коридоре в Крым на захваченном России юге Украины, которую постоянно атаковали украинские дроны • Умер отец Лионеля Месси • Беспилотник залетел в Болгарию со стороны Румынии и взорвался рядом с Трансбалканским газопроводом: его назвали украинским • Украинские паблики массово пишут, что Россия планирует до 24 августа нанести удары с целью уничтожения энергетики Киева • Европа только в 2029 году планирует начать создавать свой аналог Starlink - спутниковую сеть IRIS2 • В «Сильпо» на пустых полках вместо продуктов разместили объявления • Запад и Украина могут оказаться перед необходимостью удовлетворить требование Путина о выводе украинских войск из Донбасса для завершения войны, если не будут организованы поставки противоракет для систем ПВО ВСУ • Омбудсмен Лубинец заявляет о массовых нарушениях прав мобилизованных в Береговском РТЦК на Закарпатье, где сотни мужчин лишали права на законную отсрочку • Во Франции продолжают бушевать пожары небывалой силы • Страны ЕС, несмотря на заявление об отказе от российского газа к следующему году, увеличивают его импорт • В РФ заявили о восстановлении «в целом» движения по трассе на сухопутном коридоре в Крым на захваченном России юге Украины, которую постоянно атаковали украинские дроны • Умер отец Лионеля Месси • Беспилотник залетел в Болгарию со стороны Румынии и взорвался рядом с Трансбалканским газопроводом: его назвали украинским • Украинские паблики массово пишут, что Россия планирует до 24 августа нанести удары с целью уничтожения энергетики Киева • Европа только в 2029 году планирует начать создавать свой аналог Starlink - спутниковую сеть IRIS2 • В «Сильпо» на пустых полках вместо продуктов разместили объявления • Запад и Украина могут оказаться перед необходимостью удовлетворить требование Путина о выводе украинских войск из Донбасса для завершения войны, если не будут организованы поставки противоракет для систем ПВО ВСУ • Омбудсмен Лубинец заявляет о массовых нарушениях прав мобилизованных в Береговском РТЦК на Закарпатье, где сотни мужчин лишали права на законную отсрочку • Во Франции продолжают бушевать пожары небывалой силы • Страны ЕС, несмотря на заявление об отказе от российского газа к следующему году, увеличивают его импорт • В РФ заявили о восстановлении «в целом» движения по трассе на сухопутном коридоре в Крым на захваченном России юге Украины, которую постоянно атаковали украинские дроны • Умер отец Лионеля Месси • Беспилотник залетел в Болгарию со стороны Румынии и взорвался рядом с Трансбалканским газопроводом: его назвали украинским • Украинские паблики массово пишут, что Россия планирует до 24 августа нанести удары с целью уничтожения энергетики Киева • Европа только в 2029 году планирует начать создавать свой аналог Starlink - спутниковую сеть IRIS2 • В «Сильпо» на пустых полках вместо продуктов разместили объявления • Запад и Украина могут оказаться перед необходимостью удовлетворить требование Путина о выводе украинских войск из Донбасса для завершения войны, если не будут организованы поставки противоракет для систем ПВО ВСУ • Омбудсмен Лубинец заявляет о массовых нарушениях прав мобилизованных в Береговском РТЦК на Закарпатье, где сотни мужчин лишали права на законную отсрочку • Во Франции продолжают бушевать пожары небывалой силы • Страны ЕС, несмотря на заявление об отказе от российского газа к следующему году, увеличивают его импорт • В РФ заявили о восстановлении «в целом» движения по трассе на сухопутном коридоре в Крым на захваченном России юге Украины, которую постоянно атаковали украинские дроны • Умер отец Лионеля Месси • Беспилотник залетел в Болгарию со стороны Румынии и взорвался рядом с Трансбалканским газопроводом: его назвали украинским • Украинские паблики массово пишут, что Россия планирует до 24 августа нанести удары с целью уничтожения энергетики Киева • Европа только в 2029 году планирует начать создавать свой аналог Starlink - спутниковую сеть IRIS2 • В «Сильпо» на пустых полках вместо продуктов разместили объявления • Запад и Украина могут оказаться перед необходимостью удовлетворить требование Путина о выводе украинских войск из Донбасса для завершения войны, если не будут организованы поставки противоракет для систем ПВО ВСУ • Омбудсмен Лубинец заявляет о массовых нарушениях прав мобилизованных в Береговском РТЦК на Закарпатье, где сотни мужчин лишали права на законную отсрочку • Во Франции продолжают бушевать пожары небывалой силы • Страны ЕС, несмотря на заявление об отказе от российского газа к следующему году, увеличивают его импорт • В РФ заявили о восстановлении «в целом» движения по трассе на сухопутном коридоре в Крым на захваченном России юге Украины, которую постоянно атаковали украинские дроны • Умер отец Лионеля Месси • Беспилотник залетел в Болгарию со стороны Румынии и взорвался рядом с Трансбалканским газопроводом: его назвали украинским • Украинские паблики массово пишут, что Россия планирует до 24 августа нанести удары с целью уничтожения энергетики Киева • Европа только в 2029 году планирует начать создавать свой аналог Starlink - спутниковую сеть IRIS2 • В «Сильпо» на пустых полках вместо продуктов разместили объявления • Запад и Украина могут оказаться перед необходимостью удовлетворить требование Путина о выводе украинских войск из Донбасса для завершения войны, если не будут организованы поставки противоракет для систем ПВО ВСУ • Омбудсмен Лубинец заявляет о массовых нарушениях прав мобилизованных в Береговском РТЦК на Закарпатье, где сотни мужчин лишали права на законную отсрочку • Во Франции продолжают бушевать пожары небывалой силы • Страны ЕС, несмотря на заявление об отказе от российского газа к следующему году, увеличивают его импорт • В РФ заявили о восстановлении «в целом» движения по трассе на сухопутном коридоре в Крым на захваченном России юге Украины, которую постоянно атаковали украинские дроны •

Медики назвали способ улучшить работу мозга за десять минут

06 декабря 2021, 21:23

Десятиминутная пробежка способна значительно улучшить работу мозга и повысить настроение, заявили исследователи из японского университета Цукуба, результаты своей научной работы они опубликовали в журнале Scientific Reports.

Медики изучили состояние 26 здоровых мужчин и женщин, которые не занимались бегом. Их распределили в две группы. Одна из них участвовала в десятиминутных пробежках, а вторая была контрольной. Исследовали использовали тест Струпа, в нем есть задания на сопоставление разных слов и цветов, а также оценка инфракрасной спектроскопии. Двумерная шкала позволила экспертам измерить настроение добровольцев.

Другие новости: США РАССКАЗАЛИ О МЕРАХ ПРИ «ВТОРЖЕНИИ» РОССИИ В УКРАИНУ

После анализа данных ученые назвали этот вид физической активности простым способом улучшить работу мозга: легкий десятиминутный бег значительно усиливает локальный кровоток в различных областях префронтальной коры. Этот отдел головного мозга отвечает за общение с другими людьми, скорость принятия решений, достижение целей, самоконтроль и выполняет другие когнитивные функции. Все участники после короткой тренировки отмечали повышение настроения.

Сергей Мальцев