Тарифы на электроэнергию для населения не изменятся в течение всего отопительного сезона 2026/27 годов • Британский путешественник вернулся на родину после 28-летнего кругосветного пешего путешествия • 50% опрошенных украинцев считают, что мир важнее победы • За неделю, с 1 по 7 октября, в Харькове родились 64 ребёнка • Более 100 тысяч украинцев в США могут столкнуться с угрозой депортации, если администрация Трампа не продлит их временный защищённый статус • «Война для вот таких, как Мерц, просто единственный способ хоть как-то отвлечь собственное население от нарастающих внутренних проблем», — Мария Захарова • Путин собирается вернуть «генерала Армагеддона» Сергея Суровикина для нанесения ударов по Киеву и его инфраструктуре • В результате вражеского бомбового удара по Краматорску погибли 30 человек, еще 18 получили ранения • В МИД Южной Кореи заявили в четверг, что отзывают своего посла в Украине • «Пока нет никакой перспективы урегулирования путем переговоров», - Марко Рубио • Тарифы на электроэнергию для населения не изменятся в течение всего отопительного сезона 2026/27 годов • Британский путешественник вернулся на родину после 28-летнего кругосветного пешего путешествия • 50% опрошенных украинцев считают, что мир важнее победы • За неделю, с 1 по 7 октября, в Харькове родились 64 ребёнка • Более 100 тысяч украинцев в США могут столкнуться с угрозой депортации, если администрация Трампа не продлит их временный защищённый статус • «Война для вот таких, как Мерц, просто единственный способ хоть как-то отвлечь собственное население от нарастающих внутренних проблем», — Мария Захарова • Путин собирается вернуть «генерала Армагеддона» Сергея Суровикина для нанесения ударов по Киеву и его инфраструктуре • В результате вражеского бомбового удара по Краматорску погибли 30 человек, еще 18 получили ранения • В МИД Южной Кореи заявили в четверг, что отзывают своего посла в Украине • «Пока нет никакой перспективы урегулирования путем переговоров», - Марко Рубио • Тарифы на электроэнергию для населения не изменятся в течение всего отопительного сезона 2026/27 годов • Британский путешественник вернулся на родину после 28-летнего кругосветного пешего путешествия • 50% опрошенных украинцев считают, что мир важнее победы • За неделю, с 1 по 7 октября, в Харькове родились 64 ребёнка • Более 100 тысяч украинцев в США могут столкнуться с угрозой депортации, если администрация Трампа не продлит их временный защищённый статус • «Война для вот таких, как Мерц, просто единственный способ хоть как-то отвлечь собственное население от нарастающих внутренних проблем», — Мария Захарова • Путин собирается вернуть «генерала Армагеддона» Сергея Суровикина для нанесения ударов по Киеву и его инфраструктуре • В результате вражеского бомбового удара по Краматорску погибли 30 человек, еще 18 получили ранения • В МИД Южной Кореи заявили в четверг, что отзывают своего посла в Украине • «Пока нет никакой перспективы урегулирования путем переговоров», - Марко Рубио • Тарифы на электроэнергию для населения не изменятся в течение всего отопительного сезона 2026/27 годов • Британский путешественник вернулся на родину после 28-летнего кругосветного пешего путешествия • 50% опрошенных украинцев считают, что мир важнее победы • За неделю, с 1 по 7 октября, в Харькове родились 64 ребёнка • Более 100 тысяч украинцев в США могут столкнуться с угрозой депортации, если администрация Трампа не продлит их временный защищённый статус • «Война для вот таких, как Мерц, просто единственный способ хоть как-то отвлечь собственное население от нарастающих внутренних проблем», — Мария Захарова • Путин собирается вернуть «генерала Армагеддона» Сергея Суровикина для нанесения ударов по Киеву и его инфраструктуре • В результате вражеского бомбового удара по Краматорску погибли 30 человек, еще 18 получили ранения • В МИД Южной Кореи заявили в четверг, что отзывают своего посла в Украине • «Пока нет никакой перспективы урегулирования путем переговоров», - Марко Рубио • Тарифы на электроэнергию для населения не изменятся в течение всего отопительного сезона 2026/27 годов • Британский путешественник вернулся на родину после 28-летнего кругосветного пешего путешествия • 50% опрошенных украинцев считают, что мир важнее победы • За неделю, с 1 по 7 октября, в Харькове родились 64 ребёнка • Более 100 тысяч украинцев в США могут столкнуться с угрозой депортации, если администрация Трампа не продлит их временный защищённый статус • «Война для вот таких, как Мерц, просто единственный способ хоть как-то отвлечь собственное население от нарастающих внутренних проблем», — Мария Захарова • Путин собирается вернуть «генерала Армагеддона» Сергея Суровикина для нанесения ударов по Киеву и его инфраструктуре • В результате вражеского бомбового удара по Краматорску погибли 30 человек, еще 18 получили ранения • В МИД Южной Кореи заявили в четверг, что отзывают своего посла в Украине • «Пока нет никакой перспективы урегулирования путем переговоров», - Марко Рубио • Тарифы на электроэнергию для населения не изменятся в течение всего отопительного сезона 2026/27 годов • Британский путешественник вернулся на родину после 28-летнего кругосветного пешего путешествия • 50% опрошенных украинцев считают, что мир важнее победы • За неделю, с 1 по 7 октября, в Харькове родились 64 ребёнка • Более 100 тысяч украинцев в США могут столкнуться с угрозой депортации, если администрация Трампа не продлит их временный защищённый статус • «Война для вот таких, как Мерц, просто единственный способ хоть как-то отвлечь собственное население от нарастающих внутренних проблем», — Мария Захарова • Путин собирается вернуть «генерала Армагеддона» Сергея Суровикина для нанесения ударов по Киеву и его инфраструктуре • В результате вражеского бомбового удара по Краматорску погибли 30 человек, еще 18 получили ранения • В МИД Южной Кореи заявили в четверг, что отзывают своего посла в Украине • «Пока нет никакой перспективы урегулирования путем переговоров», - Марко Рубио • Тарифы на электроэнергию для населения не изменятся в течение всего отопительного сезона 2026/27 годов • Британский путешественник вернулся на родину после 28-летнего кругосветного пешего путешествия • 50% опрошенных украинцев считают, что мир важнее победы • За неделю, с 1 по 7 октября, в Харькове родились 64 ребёнка • Более 100 тысяч украинцев в США могут столкнуться с угрозой депортации, если администрация Трампа не продлит их временный защищённый статус • «Война для вот таких, как Мерц, просто единственный способ хоть как-то отвлечь собственное население от нарастающих внутренних проблем», — Мария Захарова • Путин собирается вернуть «генерала Армагеддона» Сергея Суровикина для нанесения ударов по Киеву и его инфраструктуре • В результате вражеского бомбового удара по Краматорску погибли 30 человек, еще 18 получили ранения • В МИД Южной Кореи заявили в четверг, что отзывают своего посла в Украине • «Пока нет никакой перспективы урегулирования путем переговоров», - Марко Рубио • Тарифы на электроэнергию для населения не изменятся в течение всего отопительного сезона 2026/27 годов • Британский путешественник вернулся на родину после 28-летнего кругосветного пешего путешествия • 50% опрошенных украинцев считают, что мир важнее победы • За неделю, с 1 по 7 октября, в Харькове родились 64 ребёнка • Более 100 тысяч украинцев в США могут столкнуться с угрозой депортации, если администрация Трампа не продлит их временный защищённый статус • «Война для вот таких, как Мерц, просто единственный способ хоть как-то отвлечь собственное население от нарастающих внутренних проблем», — Мария Захарова • Путин собирается вернуть «генерала Армагеддона» Сергея Суровикина для нанесения ударов по Киеву и его инфраструктуре • В результате вражеского бомбового удара по Краматорску погибли 30 человек, еще 18 получили ранения • В МИД Южной Кореи заявили в четверг, что отзывают своего посла в Украине • «Пока нет никакой перспективы урегулирования путем переговоров», - Марко Рубио • Тарифы на электроэнергию для населения не изменятся в течение всего отопительного сезона 2026/27 годов • Британский путешественник вернулся на родину после 28-летнего кругосветного пешего путешествия • 50% опрошенных украинцев считают, что мир важнее победы • За неделю, с 1 по 7 октября, в Харькове родились 64 ребёнка • Более 100 тысяч украинцев в США могут столкнуться с угрозой депортации, если администрация Трампа не продлит их временный защищённый статус • «Война для вот таких, как Мерц, просто единственный способ хоть как-то отвлечь собственное население от нарастающих внутренних проблем», — Мария Захарова • Путин собирается вернуть «генерала Армагеддона» Сергея Суровикина для нанесения ударов по Киеву и его инфраструктуре • В результате вражеского бомбового удара по Краматорску погибли 30 человек, еще 18 получили ранения • В МИД Южной Кореи заявили в четверг, что отзывают своего посла в Украине • «Пока нет никакой перспективы урегулирования путем переговоров», - Марко Рубио • Тарифы на электроэнергию для населения не изменятся в течение всего отопительного сезона 2026/27 годов • Британский путешественник вернулся на родину после 28-летнего кругосветного пешего путешествия • 50% опрошенных украинцев считают, что мир важнее победы • За неделю, с 1 по 7 октября, в Харькове родились 64 ребёнка • Более 100 тысяч украинцев в США могут столкнуться с угрозой депортации, если администрация Трампа не продлит их временный защищённый статус • «Война для вот таких, как Мерц, просто единственный способ хоть как-то отвлечь собственное население от нарастающих внутренних проблем», — Мария Захарова • Путин собирается вернуть «генерала Армагеддона» Сергея Суровикина для нанесения ударов по Киеву и его инфраструктуре • В результате вражеского бомбового удара по Краматорску погибли 30 человек, еще 18 получили ранения • В МИД Южной Кореи заявили в четверг, что отзывают своего посла в Украине • «Пока нет никакой перспективы урегулирования путем переговоров», - Марко Рубио • Тарифы на электроэнергию для населения не изменятся в течение всего отопительного сезона 2026/27 годов • Британский путешественник вернулся на родину после 28-летнего кругосветного пешего путешествия • 50% опрошенных украинцев считают, что мир важнее победы • За неделю, с 1 по 7 октября, в Харькове родились 64 ребёнка • Более 100 тысяч украинцев в США могут столкнуться с угрозой депортации, если администрация Трампа не продлит их временный защищённый статус • «Война для вот таких, как Мерц, просто единственный способ хоть как-то отвлечь собственное население от нарастающих внутренних проблем», — Мария Захарова • Путин собирается вернуть «генерала Армагеддона» Сергея Суровикина для нанесения ударов по Киеву и его инфраструктуре • В результате вражеского бомбового удара по Краматорску погибли 30 человек, еще 18 получили ранения • В МИД Южной Кореи заявили в четверг, что отзывают своего посла в Украине • «Пока нет никакой перспективы урегулирования путем переговоров», - Марко Рубио • Тарифы на электроэнергию для населения не изменятся в течение всего отопительного сезона 2026/27 годов • Британский путешественник вернулся на родину после 28-летнего кругосветного пешего путешествия • 50% опрошенных украинцев считают, что мир важнее победы • За неделю, с 1 по 7 октября, в Харькове родились 64 ребёнка • Более 100 тысяч украинцев в США могут столкнуться с угрозой депортации, если администрация Трампа не продлит их временный защищённый статус • «Война для вот таких, как Мерц, просто единственный способ хоть как-то отвлечь собственное население от нарастающих внутренних проблем», — Мария Захарова • Путин собирается вернуть «генерала Армагеддона» Сергея Суровикина для нанесения ударов по Киеву и его инфраструктуре • В результате вражеского бомбового удара по Краматорску погибли 30 человек, еще 18 получили ранения • В МИД Южной Кореи заявили в четверг, что отзывают своего посла в Украине • «Пока нет никакой перспективы урегулирования путем переговоров», - Марко Рубио • Тарифы на электроэнергию для населения не изменятся в течение всего отопительного сезона 2026/27 годов • Британский путешественник вернулся на родину после 28-летнего кругосветного пешего путешествия • 50% опрошенных украинцев считают, что мир важнее победы • За неделю, с 1 по 7 октября, в Харькове родились 64 ребёнка • Более 100 тысяч украинцев в США могут столкнуться с угрозой депортации, если администрация Трампа не продлит их временный защищённый статус • «Война для вот таких, как Мерц, просто единственный способ хоть как-то отвлечь собственное население от нарастающих внутренних проблем», — Мария Захарова • Путин собирается вернуть «генерала Армагеддона» Сергея Суровикина для нанесения ударов по Киеву и его инфраструктуре • В результате вражеского бомбового удара по Краматорску погибли 30 человек, еще 18 получили ранения • В МИД Южной Кореи заявили в четверг, что отзывают своего посла в Украине • «Пока нет никакой перспективы урегулирования путем переговоров», - Марко Рубио • Тарифы на электроэнергию для населения не изменятся в течение всего отопительного сезона 2026/27 годов • Британский путешественник вернулся на родину после 28-летнего кругосветного пешего путешествия • 50% опрошенных украинцев считают, что мир важнее победы • За неделю, с 1 по 7 октября, в Харькове родились 64 ребёнка • Более 100 тысяч украинцев в США могут столкнуться с угрозой депортации, если администрация Трампа не продлит их временный защищённый статус • «Война для вот таких, как Мерц, просто единственный способ хоть как-то отвлечь собственное население от нарастающих внутренних проблем», — Мария Захарова • Путин собирается вернуть «генерала Армагеддона» Сергея Суровикина для нанесения ударов по Киеву и его инфраструктуре • В результате вражеского бомбового удара по Краматорску погибли 30 человек, еще 18 получили ранения • В МИД Южной Кореи заявили в четверг, что отзывают своего посла в Украине • «Пока нет никакой перспективы урегулирования путем переговоров», - Марко Рубио • Тарифы на электроэнергию для населения не изменятся в течение всего отопительного сезона 2026/27 годов • Британский путешественник вернулся на родину после 28-летнего кругосветного пешего путешествия • 50% опрошенных украинцев считают, что мир важнее победы • За неделю, с 1 по 7 октября, в Харькове родились 64 ребёнка • Более 100 тысяч украинцев в США могут столкнуться с угрозой депортации, если администрация Трампа не продлит их временный защищённый статус • «Война для вот таких, как Мерц, просто единственный способ хоть как-то отвлечь собственное население от нарастающих внутренних проблем», — Мария Захарова • Путин собирается вернуть «генерала Армагеддона» Сергея Суровикина для нанесения ударов по Киеву и его инфраструктуре • В результате вражеского бомбового удара по Краматорску погибли 30 человек, еще 18 получили ранения • В МИД Южной Кореи заявили в четверг, что отзывают своего посла в Украине • «Пока нет никакой перспективы урегулирования путем переговоров», - Марко Рубио • Тарифы на электроэнергию для населения не изменятся в течение всего отопительного сезона 2026/27 годов • Британский путешественник вернулся на родину после 28-летнего кругосветного пешего путешествия • 50% опрошенных украинцев считают, что мир важнее победы • За неделю, с 1 по 7 октября, в Харькове родились 64 ребёнка • Более 100 тысяч украинцев в США могут столкнуться с угрозой депортации, если администрация Трампа не продлит их временный защищённый статус • «Война для вот таких, как Мерц, просто единственный способ хоть как-то отвлечь собственное население от нарастающих внутренних проблем», — Мария Захарова • Путин собирается вернуть «генерала Армагеддона» Сергея Суровикина для нанесения ударов по Киеву и его инфраструктуре • В результате вражеского бомбового удара по Краматорску погибли 30 человек, еще 18 получили ранения • В МИД Южной Кореи заявили в четверг, что отзывают своего посла в Украине • «Пока нет никакой перспективы урегулирования путем переговоров», - Марко Рубио •

Медики назвали способ улучшить работу мозга за десять минут

06 декабря 2021, 21:23

Десятиминутная пробежка способна значительно улучшить работу мозга и повысить настроение, заявили исследователи из японского университета Цукуба, результаты своей научной работы они опубликовали в журнале Scientific Reports.

Медики изучили состояние 26 здоровых мужчин и женщин, которые не занимались бегом. Их распределили в две группы. Одна из них участвовала в десятиминутных пробежках, а вторая была контрольной. Исследовали использовали тест Струпа, в нем есть задания на сопоставление разных слов и цветов, а также оценка инфракрасной спектроскопии. Двумерная шкала позволила экспертам измерить настроение добровольцев.

Другие новости: США РАССКАЗАЛИ О МЕРАХ ПРИ «ВТОРЖЕНИИ» РОССИИ В УКРАИНУ

После анализа данных ученые назвали этот вид физической активности простым способом улучшить работу мозга: легкий десятиминутный бег значительно усиливает локальный кровоток в различных областях префронтальной коры. Этот отдел головного мозга отвечает за общение с другими людьми, скорость принятия решений, достижение целей, самоконтроль и выполняет другие когнитивные функции. Все участники после короткой тренировки отмечали повышение настроения.

Сергей Мальцев