Служба безопасности Украины открыла уголовные дела против Владимира Соловьева  •  Онищенко назвал время "Ч" для правительства Украины, а потом придёт "она"  •  Иностранцы лучше украинцев распоряжаются землёй, - пресс-секретарь Зеленского  •  Порошенко посмотрел фильм и выразил уверенность, что Крым вернётся в состав Украины  •  «Слуги народа» проголосовали в первом чтении за запрет пластиковых пакетов  •  «Барселона» представила новую форму в цветах флага Каталонии  •  «Не дох...я ли у нас порошенковских людей в Кабмине и вокруг него?»: Макс Бужанский о «коалиции» «Слуг народа» и «Евросолидарности»  •  «Оппозиционера», предлагавшего сажать за «кнопкодавство» «застукали на горячем»  •  Заместитель начальника полиции Киевской области организовала ОПГ из «оборотней в погонах»  •  «Верните Гиперлупа!»: Министр инфраструктуры Криклий заявил, что вместо «Южного вокзала» в Харькове будет «крутой ТЦ»  •  Служба безопасности Украины открыла уголовные дела против Владимира Соловьева  •  Онищенко назвал время "Ч" для правительства Украины, а потом придёт "она"  •  Иностранцы лучше украинцев распоряжаются землёй, - пресс-секретарь Зеленского  •  Порошенко посмотрел фильм и выразил уверенность, что Крым вернётся в состав Украины  •  «Слуги народа» проголосовали в первом чтении за запрет пластиковых пакетов  •  «Барселона» представила новую форму в цветах флага Каталонии  •  «Не дох...я ли у нас порошенковских людей в Кабмине и вокруг него?»: Макс Бужанский о «коалиции» «Слуг народа» и «Евросолидарности»  •  «Оппозиционера», предлагавшего сажать за «кнопкодавство» «застукали на горячем»  •  Заместитель начальника полиции Киевской области организовала ОПГ из «оборотней в погонах»  •  «Верните Гиперлупа!»: Министр инфраструктуры Криклий заявил, что вместо «Южного вокзала» в Харькове будет «крутой ТЦ»  •  Служба безопасности Украины открыла уголовные дела против Владимира Соловьева  •  Онищенко назвал время "Ч" для правительства Украины, а потом придёт "она"  •  Иностранцы лучше украинцев распоряжаются землёй, - пресс-секретарь Зеленского  •  Порошенко посмотрел фильм и выразил уверенность, что Крым вернётся в состав Украины  •  «Слуги народа» проголосовали в первом чтении за запрет пластиковых пакетов  •  «Барселона» представила новую форму в цветах флага Каталонии  •  «Не дох...я ли у нас порошенковских людей в Кабмине и вокруг него?»: Макс Бужанский о «коалиции» «Слуг народа» и «Евросолидарности»  •  «Оппозиционера», предлагавшего сажать за «кнопкодавство» «застукали на горячем»  •  Заместитель начальника полиции Киевской области организовала ОПГ из «оборотней в погонах»  •  «Верните Гиперлупа!»: Министр инфраструктуры Криклий заявил, что вместо «Южного вокзала» в Харькове будет «крутой ТЦ»  •  Служба безопасности Украины открыла уголовные дела против Владимира Соловьева  •  Онищенко назвал время "Ч" для правительства Украины, а потом придёт "она"  •  Иностранцы лучше украинцев распоряжаются землёй, - пресс-секретарь Зеленского  •  Порошенко посмотрел фильм и выразил уверенность, что Крым вернётся в состав Украины  •  «Слуги народа» проголосовали в первом чтении за запрет пластиковых пакетов  •  «Барселона» представила новую форму в цветах флага Каталонии  •  «Не дох...я ли у нас порошенковских людей в Кабмине и вокруг него?»: Макс Бужанский о «коалиции» «Слуг народа» и «Евросолидарности»  •  «Оппозиционера», предлагавшего сажать за «кнопкодавство» «застукали на горячем»  •  Заместитель начальника полиции Киевской области организовала ОПГ из «оборотней в погонах»  •  «Верните Гиперлупа!»: Министр инфраструктуры Криклий заявил, что вместо «Южного вокзала» в Харькове будет «крутой ТЦ»  •  Служба безопасности Украины открыла уголовные дела против Владимира Соловьева  •  Онищенко назвал время "Ч" для правительства Украины, а потом придёт "она"  •  Иностранцы лучше украинцев распоряжаются землёй, - пресс-секретарь Зеленского  •  Порошенко посмотрел фильм и выразил уверенность, что Крым вернётся в состав Украины  •  «Слуги народа» проголосовали в первом чтении за запрет пластиковых пакетов  •  «Барселона» представила новую форму в цветах флага Каталонии  •  «Не дох...я ли у нас порошенковских людей в Кабмине и вокруг него?»: Макс Бужанский о «коалиции» «Слуг народа» и «Евросолидарности»  •  «Оппозиционера», предлагавшего сажать за «кнопкодавство» «застукали на горячем»  •  Заместитель начальника полиции Киевской области организовала ОПГ из «оборотней в погонах»  •  «Верните Гиперлупа!»: Министр инфраструктуры Криклий заявил, что вместо «Южного вокзала» в Харькове будет «крутой ТЦ»  •  Служба безопасности Украины открыла уголовные дела против Владимира Соловьева  •  Онищенко назвал время "Ч" для правительства Украины, а потом придёт "она"  •  Иностранцы лучше украинцев распоряжаются землёй, - пресс-секретарь Зеленского  •  Порошенко посмотрел фильм и выразил уверенность, что Крым вернётся в состав Украины  •  «Слуги народа» проголосовали в первом чтении за запрет пластиковых пакетов  •  «Барселона» представила новую форму в цветах флага Каталонии  •  «Не дох...я ли у нас порошенковских людей в Кабмине и вокруг него?»: Макс Бужанский о «коалиции» «Слуг народа» и «Евросолидарности»  •  «Оппозиционера», предлагавшего сажать за «кнопкодавство» «застукали на горячем»  •  Заместитель начальника полиции Киевской области организовала ОПГ из «оборотней в погонах»  •  «Верните Гиперлупа!»: Министр инфраструктуры Криклий заявил, что вместо «Южного вокзала» в Харькове будет «крутой ТЦ»  •  Служба безопасности Украины открыла уголовные дела против Владимира Соловьева  •  Онищенко назвал время "Ч" для правительства Украины, а потом придёт "она"  •  Иностранцы лучше украинцев распоряжаются землёй, - пресс-секретарь Зеленского  •  Порошенко посмотрел фильм и выразил уверенность, что Крым вернётся в состав Украины  •  «Слуги народа» проголосовали в первом чтении за запрет пластиковых пакетов  •  «Барселона» представила новую форму в цветах флага Каталонии  •  «Не дох...я ли у нас порошенковских людей в Кабмине и вокруг него?»: Макс Бужанский о «коалиции» «Слуг народа» и «Евросолидарности»  •  «Оппозиционера», предлагавшего сажать за «кнопкодавство» «застукали на горячем»  •  Заместитель начальника полиции Киевской области организовала ОПГ из «оборотней в погонах»  •  «Верните Гиперлупа!»: Министр инфраструктуры Криклий заявил, что вместо «Южного вокзала» в Харькове будет «крутой ТЦ»  •  Служба безопасности Украины открыла уголовные дела против Владимира Соловьева  •  Онищенко назвал время "Ч" для правительства Украины, а потом придёт "она"  •  Иностранцы лучше украинцев распоряжаются землёй, - пресс-секретарь Зеленского  •  Порошенко посмотрел фильм и выразил уверенность, что Крым вернётся в состав Украины  •  «Слуги народа» проголосовали в первом чтении за запрет пластиковых пакетов  •  «Барселона» представила новую форму в цветах флага Каталонии  •  «Не дох...я ли у нас порошенковских людей в Кабмине и вокруг него?»: Макс Бужанский о «коалиции» «Слуг народа» и «Евросолидарности»  •  «Оппозиционера», предлагавшего сажать за «кнопкодавство» «застукали на горячем»  •  Заместитель начальника полиции Киевской области организовала ОПГ из «оборотней в погонах»  •  «Верните Гиперлупа!»: Министр инфраструктуры Криклий заявил, что вместо «Южного вокзала» в Харькове будет «крутой ТЦ»  •  Служба безопасности Украины открыла уголовные дела против Владимира Соловьева  •  Онищенко назвал время "Ч" для правительства Украины, а потом придёт "она"  •  Иностранцы лучше украинцев распоряжаются землёй, - пресс-секретарь Зеленского  •  Порошенко посмотрел фильм и выразил уверенность, что Крым вернётся в состав Украины  •  «Слуги народа» проголосовали в первом чтении за запрет пластиковых пакетов  •  «Барселона» представила новую форму в цветах флага Каталонии  •  «Не дох...я ли у нас порошенковских людей в Кабмине и вокруг него?»: Макс Бужанский о «коалиции» «Слуг народа» и «Евросолидарности»  •  «Оппозиционера», предлагавшего сажать за «кнопкодавство» «застукали на горячем»  •  Заместитель начальника полиции Киевской области организовала ОПГ из «оборотней в погонах»  •  «Верните Гиперлупа!»: Министр инфраструктуры Криклий заявил, что вместо «Южного вокзала» в Харькове будет «крутой ТЦ»  •  Служба безопасности Украины открыла уголовные дела против Владимира Соловьева  •  Онищенко назвал время "Ч" для правительства Украины, а потом придёт "она"  •  Иностранцы лучше украинцев распоряжаются землёй, - пресс-секретарь Зеленского  •  Порошенко посмотрел фильм и выразил уверенность, что Крым вернётся в состав Украины  •  «Слуги народа» проголосовали в первом чтении за запрет пластиковых пакетов  •  «Барселона» представила новую форму в цветах флага Каталонии  •  «Не дох...я ли у нас порошенковских людей в Кабмине и вокруг него?»: Макс Бужанский о «коалиции» «Слуг народа» и «Евросолидарности»  •  «Оппозиционера», предлагавшего сажать за «кнопкодавство» «застукали на горячем»  •  Заместитель начальника полиции Киевской области организовала ОПГ из «оборотней в погонах»  •  «Верните Гиперлупа!»: Министр инфраструктуры Криклий заявил, что вместо «Южного вокзала» в Харькове будет «крутой ТЦ»  •  Служба безопасности Украины открыла уголовные дела против Владимира Соловьева  •  Онищенко назвал время "Ч" для правительства Украины, а потом придёт "она"  •  Иностранцы лучше украинцев распоряжаются землёй, - пресс-секретарь Зеленского  •  Порошенко посмотрел фильм и выразил уверенность, что Крым вернётся в состав Украины  •  «Слуги народа» проголосовали в первом чтении за запрет пластиковых пакетов  •  «Барселона» представила новую форму в цветах флага Каталонии  •  «Не дох...я ли у нас порошенковских людей в Кабмине и вокруг него?»: Макс Бужанский о «коалиции» «Слуг народа» и «Евросолидарности»  •  «Оппозиционера», предлагавшего сажать за «кнопкодавство» «застукали на горячем»  •  Заместитель начальника полиции Киевской области организовала ОПГ из «оборотней в погонах»  •  «Верните Гиперлупа!»: Министр инфраструктуры Криклий заявил, что вместо «Южного вокзала» в Харькове будет «крутой ТЦ»  •  Служба безопасности Украины открыла уголовные дела против Владимира Соловьева  •  Онищенко назвал время "Ч" для правительства Украины, а потом придёт "она"  •  Иностранцы лучше украинцев распоряжаются землёй, - пресс-секретарь Зеленского  •  Порошенко посмотрел фильм и выразил уверенность, что Крым вернётся в состав Украины  •  «Слуги народа» проголосовали в первом чтении за запрет пластиковых пакетов  •  «Барселона» представила новую форму в цветах флага Каталонии  •  «Не дох...я ли у нас порошенковских людей в Кабмине и вокруг него?»: Макс Бужанский о «коалиции» «Слуг народа» и «Евросолидарности»  •  «Оппозиционера», предлагавшего сажать за «кнопкодавство» «застукали на горячем»  •  Заместитель начальника полиции Киевской области организовала ОПГ из «оборотней в погонах»  •  «Верните Гиперлупа!»: Министр инфраструктуры Криклий заявил, что вместо «Южного вокзала» в Харькове будет «крутой ТЦ»  •  Служба безопасности Украины открыла уголовные дела против Владимира Соловьева  •  Онищенко назвал время "Ч" для правительства Украины, а потом придёт "она"  •  Иностранцы лучше украинцев распоряжаются землёй, - пресс-секретарь Зеленского  •  Порошенко посмотрел фильм и выразил уверенность, что Крым вернётся в состав Украины  •  «Слуги народа» проголосовали в первом чтении за запрет пластиковых пакетов  •  «Барселона» представила новую форму в цветах флага Каталонии  •  «Не дох...я ли у нас порошенковских людей в Кабмине и вокруг него?»: Макс Бужанский о «коалиции» «Слуг народа» и «Евросолидарности»  •  «Оппозиционера», предлагавшего сажать за «кнопкодавство» «застукали на горячем»  •  Заместитель начальника полиции Киевской области организовала ОПГ из «оборотней в погонах»  •  «Верните Гиперлупа!»: Министр инфраструктуры Криклий заявил, что вместо «Южного вокзала» в Харькове будет «крутой ТЦ»  •  Служба безопасности Украины открыла уголовные дела против Владимира Соловьева  •  Онищенко назвал время "Ч" для правительства Украины, а потом придёт "она"  •  Иностранцы лучше украинцев распоряжаются землёй, - пресс-секретарь Зеленского  •  Порошенко посмотрел фильм и выразил уверенность, что Крым вернётся в состав Украины  •  «Слуги народа» проголосовали в первом чтении за запрет пластиковых пакетов  •  «Барселона» представила новую форму в цветах флага Каталонии  •  «Не дох...я ли у нас порошенковских людей в Кабмине и вокруг него?»: Макс Бужанский о «коалиции» «Слуг народа» и «Евросолидарности»  •  «Оппозиционера», предлагавшего сажать за «кнопкодавство» «застукали на горячем»  •  Заместитель начальника полиции Киевской области организовала ОПГ из «оборотней в погонах»  •  «Верните Гиперлупа!»: Министр инфраструктуры Криклий заявил, что вместо «Южного вокзала» в Харькове будет «крутой ТЦ»  •  Служба безопасности Украины открыла уголовные дела против Владимира Соловьева  •  Онищенко назвал время "Ч" для правительства Украины, а потом придёт "она"  •  Иностранцы лучше украинцев распоряжаются землёй, - пресс-секретарь Зеленского  •  Порошенко посмотрел фильм и выразил уверенность, что Крым вернётся в состав Украины  •  «Слуги народа» проголосовали в первом чтении за запрет пластиковых пакетов  •  «Барселона» представила новую форму в цветах флага Каталонии  •  «Не дох...я ли у нас порошенковских людей в Кабмине и вокруг него?»: Макс Бужанский о «коалиции» «Слуг народа» и «Евросолидарности»  •  «Оппозиционера», предлагавшего сажать за «кнопкодавство» «застукали на горячем»  •  Заместитель начальника полиции Киевской области организовала ОПГ из «оборотней в погонах»  •  «Верните Гиперлупа!»: Министр инфраструктуры Криклий заявил, что вместо «Южного вокзала» в Харькове будет «крутой ТЦ»  •  Служба безопасности Украины открыла уголовные дела против Владимира Соловьева  •  Онищенко назвал время "Ч" для правительства Украины, а потом придёт "она"  •  Иностранцы лучше украинцев распоряжаются землёй, - пресс-секретарь Зеленского  •  Порошенко посмотрел фильм и выразил уверенность, что Крым вернётся в состав Украины  •  «Слуги народа» проголосовали в первом чтении за запрет пластиковых пакетов  •  «Барселона» представила новую форму в цветах флага Каталонии  •  «Не дох...я ли у нас порошенковских людей в Кабмине и вокруг него?»: Макс Бужанский о «коалиции» «Слуг народа» и «Евросолидарности»  •  «Оппозиционера», предлагавшего сажать за «кнопкодавство» «застукали на горячем»  •  Заместитель начальника полиции Киевской области организовала ОПГ из «оборотней в погонах»  •  «Верните Гиперлупа!»: Министр инфраструктуры Криклий заявил, что вместо «Южного вокзала» в Харькове будет «крутой ТЦ»  •  

Медики объяснили, как легко уберечься от рака

09 ноября, 09:53
Просмотров: 132

Специалисты Всемирного фонда по исследованию рака рекомендуют соблюдать девять простых принципов, которые помогут значительно уменьшить вероятность развития онкологии.

Для этого необходимо держать в норме свой вес. Избыточная масса тела провоцирует рак кишечника, груди, печени и так далее. Второй принцип - физические нагрузки. Достаточно быстрой ходьбы в течение 30 минут ежедневно.

Также старайтесь как можно меньше есть высококалорийной пищи, употреблять больше овощей и фруктов, сократить потребление красного мяса (максимум - 500 граммов в неделю) и количество алкоголя. По данным специалистов, женщина, если она хочет сохранить здоровье, может максимум позволить себе один спиртной напиток в день, мужчина - два "дринка".

Еще одно правило - сократить потребление соли до шести граммов в день.

Два важных принципа - не принимать БАДы для профилактики рака и не отказываться от грудного вскармливания.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе