Бывшая сотрудница секретной службы США рассказала о привидениях в Белом Доме  •  В популярных онлайн-медиа Украины по сравнению с последним кварталом 2023-го возросло количество политической «джинсы»  •  «Это не просто проблема. Это п*здец...»: Нардеп Гончаренко написал, что «9 из 10 солдат на передовой имеют проблемы с казино или битингом»  •  В Харькове удалось частично возобновить работу троллейбусов  •  Американский ударный вертолёт «AH-64E «Apache» потерпел крушение в ходе учений в штате Колорадо  •  В Госдепе США рассказали о разработке новых санкций против России  •  40 нобелевских лауреатов призвали мировых лидеров не признавать Путина законно избранным Президентом РФ  •  Президент США Джо Байден с небольшим отрывом опережает бывшего президента Дональда Трампа  •  В Харьковском метрополитене интервал между поездами сократили до 10 минут  •  «Часть стран, включая Украину, обсуждают, как может выглядеть то, что могло бы привести к мирному процессу», - Олаф Шольц  •  Бывшая сотрудница секретной службы США рассказала о привидениях в Белом Доме  •  В популярных онлайн-медиа Украины по сравнению с последним кварталом 2023-го возросло количество политической «джинсы»  •  «Это не просто проблема. Это п*здец...»: Нардеп Гончаренко написал, что «9 из 10 солдат на передовой имеют проблемы с казино или битингом»  •  В Харькове удалось частично возобновить работу троллейбусов  •  Американский ударный вертолёт «AH-64E «Apache» потерпел крушение в ходе учений в штате Колорадо  •  В Госдепе США рассказали о разработке новых санкций против России  •  40 нобелевских лауреатов призвали мировых лидеров не признавать Путина законно избранным Президентом РФ  •  Президент США Джо Байден с небольшим отрывом опережает бывшего президента Дональда Трампа  •  В Харьковском метрополитене интервал между поездами сократили до 10 минут  •  «Часть стран, включая Украину, обсуждают, как может выглядеть то, что могло бы привести к мирному процессу», - Олаф Шольц  •  Бывшая сотрудница секретной службы США рассказала о привидениях в Белом Доме  •  В популярных онлайн-медиа Украины по сравнению с последним кварталом 2023-го возросло количество политической «джинсы»  •  «Это не просто проблема. Это п*здец...»: Нардеп Гончаренко написал, что «9 из 10 солдат на передовой имеют проблемы с казино или битингом»  •  В Харькове удалось частично возобновить работу троллейбусов  •  Американский ударный вертолёт «AH-64E «Apache» потерпел крушение в ходе учений в штате Колорадо  •  В Госдепе США рассказали о разработке новых санкций против России  •  40 нобелевских лауреатов призвали мировых лидеров не признавать Путина законно избранным Президентом РФ  •  Президент США Джо Байден с небольшим отрывом опережает бывшего президента Дональда Трампа  •  В Харьковском метрополитене интервал между поездами сократили до 10 минут  •  «Часть стран, включая Украину, обсуждают, как может выглядеть то, что могло бы привести к мирному процессу», - Олаф Шольц  •  Бывшая сотрудница секретной службы США рассказала о привидениях в Белом Доме  •  В популярных онлайн-медиа Украины по сравнению с последним кварталом 2023-го возросло количество политической «джинсы»  •  «Это не просто проблема. Это п*здец...»: Нардеп Гончаренко написал, что «9 из 10 солдат на передовой имеют проблемы с казино или битингом»  •  В Харькове удалось частично возобновить работу троллейбусов  •  Американский ударный вертолёт «AH-64E «Apache» потерпел крушение в ходе учений в штате Колорадо  •  В Госдепе США рассказали о разработке новых санкций против России  •  40 нобелевских лауреатов призвали мировых лидеров не признавать Путина законно избранным Президентом РФ  •  Президент США Джо Байден с небольшим отрывом опережает бывшего президента Дональда Трампа  •  В Харьковском метрополитене интервал между поездами сократили до 10 минут  •  «Часть стран, включая Украину, обсуждают, как может выглядеть то, что могло бы привести к мирному процессу», - Олаф Шольц  •  Бывшая сотрудница секретной службы США рассказала о привидениях в Белом Доме  •  В популярных онлайн-медиа Украины по сравнению с последним кварталом 2023-го возросло количество политической «джинсы»  •  «Это не просто проблема. Это п*здец...»: Нардеп Гончаренко написал, что «9 из 10 солдат на передовой имеют проблемы с казино или битингом»  •  В Харькове удалось частично возобновить работу троллейбусов  •  Американский ударный вертолёт «AH-64E «Apache» потерпел крушение в ходе учений в штате Колорадо  •  В Госдепе США рассказали о разработке новых санкций против России  •  40 нобелевских лауреатов призвали мировых лидеров не признавать Путина законно избранным Президентом РФ  •  Президент США Джо Байден с небольшим отрывом опережает бывшего президента Дональда Трампа  •  В Харьковском метрополитене интервал между поездами сократили до 10 минут  •  «Часть стран, включая Украину, обсуждают, как может выглядеть то, что могло бы привести к мирному процессу», - Олаф Шольц  •  Бывшая сотрудница секретной службы США рассказала о привидениях в Белом Доме  •  В популярных онлайн-медиа Украины по сравнению с последним кварталом 2023-го возросло количество политической «джинсы»  •  «Это не просто проблема. Это п*здец...»: Нардеп Гончаренко написал, что «9 из 10 солдат на передовой имеют проблемы с казино или битингом»  •  В Харькове удалось частично возобновить работу троллейбусов  •  Американский ударный вертолёт «AH-64E «Apache» потерпел крушение в ходе учений в штате Колорадо  •  В Госдепе США рассказали о разработке новых санкций против России  •  40 нобелевских лауреатов призвали мировых лидеров не признавать Путина законно избранным Президентом РФ  •  Президент США Джо Байден с небольшим отрывом опережает бывшего президента Дональда Трампа  •  В Харьковском метрополитене интервал между поездами сократили до 10 минут  •  «Часть стран, включая Украину, обсуждают, как может выглядеть то, что могло бы привести к мирному процессу», - Олаф Шольц  •  Бывшая сотрудница секретной службы США рассказала о привидениях в Белом Доме  •  В популярных онлайн-медиа Украины по сравнению с последним кварталом 2023-го возросло количество политической «джинсы»  •  «Это не просто проблема. Это п*здец...»: Нардеп Гончаренко написал, что «9 из 10 солдат на передовой имеют проблемы с казино или битингом»  •  В Харькове удалось частично возобновить работу троллейбусов  •  Американский ударный вертолёт «AH-64E «Apache» потерпел крушение в ходе учений в штате Колорадо  •  В Госдепе США рассказали о разработке новых санкций против России  •  40 нобелевских лауреатов призвали мировых лидеров не признавать Путина законно избранным Президентом РФ  •  Президент США Джо Байден с небольшим отрывом опережает бывшего президента Дональда Трампа  •  В Харьковском метрополитене интервал между поездами сократили до 10 минут  •  «Часть стран, включая Украину, обсуждают, как может выглядеть то, что могло бы привести к мирному процессу», - Олаф Шольц  •  Бывшая сотрудница секретной службы США рассказала о привидениях в Белом Доме  •  В популярных онлайн-медиа Украины по сравнению с последним кварталом 2023-го возросло количество политической «джинсы»  •  «Это не просто проблема. Это п*здец...»: Нардеп Гончаренко написал, что «9 из 10 солдат на передовой имеют проблемы с казино или битингом»  •  В Харькове удалось частично возобновить работу троллейбусов  •  Американский ударный вертолёт «AH-64E «Apache» потерпел крушение в ходе учений в штате Колорадо  •  В Госдепе США рассказали о разработке новых санкций против России  •  40 нобелевских лауреатов призвали мировых лидеров не признавать Путина законно избранным Президентом РФ  •  Президент США Джо Байден с небольшим отрывом опережает бывшего президента Дональда Трампа  •  В Харьковском метрополитене интервал между поездами сократили до 10 минут  •  «Часть стран, включая Украину, обсуждают, как может выглядеть то, что могло бы привести к мирному процессу», - Олаф Шольц  •  Бывшая сотрудница секретной службы США рассказала о привидениях в Белом Доме  •  В популярных онлайн-медиа Украины по сравнению с последним кварталом 2023-го возросло количество политической «джинсы»  •  «Это не просто проблема. Это п*здец...»: Нардеп Гончаренко написал, что «9 из 10 солдат на передовой имеют проблемы с казино или битингом»  •  В Харькове удалось частично возобновить работу троллейбусов  •  Американский ударный вертолёт «AH-64E «Apache» потерпел крушение в ходе учений в штате Колорадо  •  В Госдепе США рассказали о разработке новых санкций против России  •  40 нобелевских лауреатов призвали мировых лидеров не признавать Путина законно избранным Президентом РФ  •  Президент США Джо Байден с небольшим отрывом опережает бывшего президента Дональда Трампа  •  В Харьковском метрополитене интервал между поездами сократили до 10 минут  •  «Часть стран, включая Украину, обсуждают, как может выглядеть то, что могло бы привести к мирному процессу», - Олаф Шольц  •  Бывшая сотрудница секретной службы США рассказала о привидениях в Белом Доме  •  В популярных онлайн-медиа Украины по сравнению с последним кварталом 2023-го возросло количество политической «джинсы»  •  «Это не просто проблема. Это п*здец...»: Нардеп Гончаренко написал, что «9 из 10 солдат на передовой имеют проблемы с казино или битингом»  •  В Харькове удалось частично возобновить работу троллейбусов  •  Американский ударный вертолёт «AH-64E «Apache» потерпел крушение в ходе учений в штате Колорадо  •  В Госдепе США рассказали о разработке новых санкций против России  •  40 нобелевских лауреатов призвали мировых лидеров не признавать Путина законно избранным Президентом РФ  •  Президент США Джо Байден с небольшим отрывом опережает бывшего президента Дональда Трампа  •  В Харьковском метрополитене интервал между поездами сократили до 10 минут  •  «Часть стран, включая Украину, обсуждают, как может выглядеть то, что могло бы привести к мирному процессу», - Олаф Шольц  •  Бывшая сотрудница секретной службы США рассказала о привидениях в Белом Доме  •  В популярных онлайн-медиа Украины по сравнению с последним кварталом 2023-го возросло количество политической «джинсы»  •  «Это не просто проблема. Это п*здец...»: Нардеп Гончаренко написал, что «9 из 10 солдат на передовой имеют проблемы с казино или битингом»  •  В Харькове удалось частично возобновить работу троллейбусов  •  Американский ударный вертолёт «AH-64E «Apache» потерпел крушение в ходе учений в штате Колорадо  •  В Госдепе США рассказали о разработке новых санкций против России  •  40 нобелевских лауреатов призвали мировых лидеров не признавать Путина законно избранным Президентом РФ  •  Президент США Джо Байден с небольшим отрывом опережает бывшего президента Дональда Трампа  •  В Харьковском метрополитене интервал между поездами сократили до 10 минут  •  «Часть стран, включая Украину, обсуждают, как может выглядеть то, что могло бы привести к мирному процессу», - Олаф Шольц  •  Бывшая сотрудница секретной службы США рассказала о привидениях в Белом Доме  •  В популярных онлайн-медиа Украины по сравнению с последним кварталом 2023-го возросло количество политической «джинсы»  •  «Это не просто проблема. Это п*здец...»: Нардеп Гончаренко написал, что «9 из 10 солдат на передовой имеют проблемы с казино или битингом»  •  В Харькове удалось частично возобновить работу троллейбусов  •  Американский ударный вертолёт «AH-64E «Apache» потерпел крушение в ходе учений в штате Колорадо  •  В Госдепе США рассказали о разработке новых санкций против России  •  40 нобелевских лауреатов призвали мировых лидеров не признавать Путина законно избранным Президентом РФ  •  Президент США Джо Байден с небольшим отрывом опережает бывшего президента Дональда Трампа  •  В Харьковском метрополитене интервал между поездами сократили до 10 минут  •  «Часть стран, включая Украину, обсуждают, как может выглядеть то, что могло бы привести к мирному процессу», - Олаф Шольц  •  Бывшая сотрудница секретной службы США рассказала о привидениях в Белом Доме  •  В популярных онлайн-медиа Украины по сравнению с последним кварталом 2023-го возросло количество политической «джинсы»  •  «Это не просто проблема. Это п*здец...»: Нардеп Гончаренко написал, что «9 из 10 солдат на передовой имеют проблемы с казино или битингом»  •  В Харькове удалось частично возобновить работу троллейбусов  •  Американский ударный вертолёт «AH-64E «Apache» потерпел крушение в ходе учений в штате Колорадо  •  В Госдепе США рассказали о разработке новых санкций против России  •  40 нобелевских лауреатов призвали мировых лидеров не признавать Путина законно избранным Президентом РФ  •  Президент США Джо Байден с небольшим отрывом опережает бывшего президента Дональда Трампа  •  В Харьковском метрополитене интервал между поездами сократили до 10 минут  •  «Часть стран, включая Украину, обсуждают, как может выглядеть то, что могло бы привести к мирному процессу», - Олаф Шольц  •  Бывшая сотрудница секретной службы США рассказала о привидениях в Белом Доме  •  В популярных онлайн-медиа Украины по сравнению с последним кварталом 2023-го возросло количество политической «джинсы»  •  «Это не просто проблема. Это п*здец...»: Нардеп Гончаренко написал, что «9 из 10 солдат на передовой имеют проблемы с казино или битингом»  •  В Харькове удалось частично возобновить работу троллейбусов  •  Американский ударный вертолёт «AH-64E «Apache» потерпел крушение в ходе учений в штате Колорадо  •  В Госдепе США рассказали о разработке новых санкций против России  •  40 нобелевских лауреатов призвали мировых лидеров не признавать Путина законно избранным Президентом РФ  •  Президент США Джо Байден с небольшим отрывом опережает бывшего президента Дональда Трампа  •  В Харьковском метрополитене интервал между поездами сократили до 10 минут  •  «Часть стран, включая Украину, обсуждают, как может выглядеть то, что могло бы привести к мирному процессу», - Олаф Шольц  •  Бывшая сотрудница секретной службы США рассказала о привидениях в Белом Доме  •  В популярных онлайн-медиа Украины по сравнению с последним кварталом 2023-го возросло количество политической «джинсы»  •  «Это не просто проблема. Это п*здец...»: Нардеп Гончаренко написал, что «9 из 10 солдат на передовой имеют проблемы с казино или битингом»  •  В Харькове удалось частично возобновить работу троллейбусов  •  Американский ударный вертолёт «AH-64E «Apache» потерпел крушение в ходе учений в штате Колорадо  •  В Госдепе США рассказали о разработке новых санкций против России  •  40 нобелевских лауреатов призвали мировых лидеров не признавать Путина законно избранным Президентом РФ  •  Президент США Джо Байден с небольшим отрывом опережает бывшего президента Дональда Трампа  •  В Харьковском метрополитене интервал между поездами сократили до 10 минут  •  «Часть стран, включая Украину, обсуждают, как может выглядеть то, что могло бы привести к мирному процессу», - Олаф Шольц  •  Бывшая сотрудница секретной службы США рассказала о привидениях в Белом Доме  •  В популярных онлайн-медиа Украины по сравнению с последним кварталом 2023-го возросло количество политической «джинсы»  •  «Это не просто проблема. Это п*здец...»: Нардеп Гончаренко написал, что «9 из 10 солдат на передовой имеют проблемы с казино или битингом»  •  В Харькове удалось частично возобновить работу троллейбусов  •  Американский ударный вертолёт «AH-64E «Apache» потерпел крушение в ходе учений в штате Колорадо  •  В Госдепе США рассказали о разработке новых санкций против России  •  40 нобелевских лауреатов призвали мировых лидеров не признавать Путина законно избранным Президентом РФ  •  Президент США Джо Байден с небольшим отрывом опережает бывшего президента Дональда Трампа  •  В Харьковском метрополитене интервал между поездами сократили до 10 минут  •  «Часть стран, включая Украину, обсуждают, как может выглядеть то, что могло бы привести к мирному процессу», - Олаф Шольц  •  

Медики объяснили, как легко уберечься от рака

09 ноября 2019, 09:53
Просмотров: 660

Специалисты Всемирного фонда по исследованию рака рекомендуют соблюдать девять простых принципов, которые помогут значительно уменьшить вероятность развития онкологии.

Для этого необходимо держать в норме свой вес. Избыточная масса тела провоцирует рак кишечника, груди, печени и так далее. Второй принцип - физические нагрузки. Достаточно быстрой ходьбы в течение 30 минут ежедневно.

Также старайтесь как можно меньше есть высококалорийной пищи, употреблять больше овощей и фруктов, сократить потребление красного мяса (максимум - 500 граммов в неделю) и количество алкоголя. По данным специалистов, женщина, если она хочет сохранить здоровье, может максимум позволить себе один спиртной напиток в день, мужчина - два "дринка".

Еще одно правило - сократить потребление соли до шести граммов в день.

Два важных принципа - не принимать БАДы для профилактики рака и не отказываться от грудного вскармливания.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе