Медведчук заявил о блокировке ввоза научной литературы в Украину  •  Пресс-секретарь Зеленского прокомментировала слухи о беременности от президента  •  Зеленский заявил о правильности карантина в Украине  •  Зеленский решил отменить ограничение зарплат чиновников  •  "Свободная" Украина назвала срок возвращения Донбасса  •  Трамп ответил на вопрос о выходе США из НАТО  •  Против Порошенко возбудили еще четыре дела по заявлению Коломойского  •  Viber, Монобанк и Приват24 перестали запускаться на устройствах Apple из-за программного сбоя  •  В Харькове протестуют работники метро  •  Песков рассказал об отношении Путина к гомофобии  •  Медведчук заявил о блокировке ввоза научной литературы в Украину  •  Пресс-секретарь Зеленского прокомментировала слухи о беременности от президента  •  Зеленский заявил о правильности карантина в Украине  •  Зеленский решил отменить ограничение зарплат чиновников  •  "Свободная" Украина назвала срок возвращения Донбасса  •  Трамп ответил на вопрос о выходе США из НАТО  •  Против Порошенко возбудили еще четыре дела по заявлению Коломойского  •  Viber, Монобанк и Приват24 перестали запускаться на устройствах Apple из-за программного сбоя  •  В Харькове протестуют работники метро  •  Песков рассказал об отношении Путина к гомофобии  •  Медведчук заявил о блокировке ввоза научной литературы в Украину  •  Пресс-секретарь Зеленского прокомментировала слухи о беременности от президента  •  Зеленский заявил о правильности карантина в Украине  •  Зеленский решил отменить ограничение зарплат чиновников  •  "Свободная" Украина назвала срок возвращения Донбасса  •  Трамп ответил на вопрос о выходе США из НАТО  •  Против Порошенко возбудили еще четыре дела по заявлению Коломойского  •  Viber, Монобанк и Приват24 перестали запускаться на устройствах Apple из-за программного сбоя  •  В Харькове протестуют работники метро  •  Песков рассказал об отношении Путина к гомофобии  •  Медведчук заявил о блокировке ввоза научной литературы в Украину  •  Пресс-секретарь Зеленского прокомментировала слухи о беременности от президента  •  Зеленский заявил о правильности карантина в Украине  •  Зеленский решил отменить ограничение зарплат чиновников  •  "Свободная" Украина назвала срок возвращения Донбасса  •  Трамп ответил на вопрос о выходе США из НАТО  •  Против Порошенко возбудили еще четыре дела по заявлению Коломойского  •  Viber, Монобанк и Приват24 перестали запускаться на устройствах Apple из-за программного сбоя  •  В Харькове протестуют работники метро  •  Песков рассказал об отношении Путина к гомофобии  •  Медведчук заявил о блокировке ввоза научной литературы в Украину  •  Пресс-секретарь Зеленского прокомментировала слухи о беременности от президента  •  Зеленский заявил о правильности карантина в Украине  •  Зеленский решил отменить ограничение зарплат чиновников  •  "Свободная" Украина назвала срок возвращения Донбасса  •  Трамп ответил на вопрос о выходе США из НАТО  •  Против Порошенко возбудили еще четыре дела по заявлению Коломойского  •  Viber, Монобанк и Приват24 перестали запускаться на устройствах Apple из-за программного сбоя  •  В Харькове протестуют работники метро  •  Песков рассказал об отношении Путина к гомофобии  •  Медведчук заявил о блокировке ввоза научной литературы в Украину  •  Пресс-секретарь Зеленского прокомментировала слухи о беременности от президента  •  Зеленский заявил о правильности карантина в Украине  •  Зеленский решил отменить ограничение зарплат чиновников  •  "Свободная" Украина назвала срок возвращения Донбасса  •  Трамп ответил на вопрос о выходе США из НАТО  •  Против Порошенко возбудили еще четыре дела по заявлению Коломойского  •  Viber, Монобанк и Приват24 перестали запускаться на устройствах Apple из-за программного сбоя  •  В Харькове протестуют работники метро  •  Песков рассказал об отношении Путина к гомофобии  •  Медведчук заявил о блокировке ввоза научной литературы в Украину  •  Пресс-секретарь Зеленского прокомментировала слухи о беременности от президента  •  Зеленский заявил о правильности карантина в Украине  •  Зеленский решил отменить ограничение зарплат чиновников  •  "Свободная" Украина назвала срок возвращения Донбасса  •  Трамп ответил на вопрос о выходе США из НАТО  •  Против Порошенко возбудили еще четыре дела по заявлению Коломойского  •  Viber, Монобанк и Приват24 перестали запускаться на устройствах Apple из-за программного сбоя  •  В Харькове протестуют работники метро  •  Песков рассказал об отношении Путина к гомофобии  •  Медведчук заявил о блокировке ввоза научной литературы в Украину  •  Пресс-секретарь Зеленского прокомментировала слухи о беременности от президента  •  Зеленский заявил о правильности карантина в Украине  •  Зеленский решил отменить ограничение зарплат чиновников  •  "Свободная" Украина назвала срок возвращения Донбасса  •  Трамп ответил на вопрос о выходе США из НАТО  •  Против Порошенко возбудили еще четыре дела по заявлению Коломойского  •  Viber, Монобанк и Приват24 перестали запускаться на устройствах Apple из-за программного сбоя  •  В Харькове протестуют работники метро  •  Песков рассказал об отношении Путина к гомофобии  •  Медведчук заявил о блокировке ввоза научной литературы в Украину  •  Пресс-секретарь Зеленского прокомментировала слухи о беременности от президента  •  Зеленский заявил о правильности карантина в Украине  •  Зеленский решил отменить ограничение зарплат чиновников  •  "Свободная" Украина назвала срок возвращения Донбасса  •  Трамп ответил на вопрос о выходе США из НАТО  •  Против Порошенко возбудили еще четыре дела по заявлению Коломойского  •  Viber, Монобанк и Приват24 перестали запускаться на устройствах Apple из-за программного сбоя  •  В Харькове протестуют работники метро  •  Песков рассказал об отношении Путина к гомофобии  •  Медведчук заявил о блокировке ввоза научной литературы в Украину  •  Пресс-секретарь Зеленского прокомментировала слухи о беременности от президента  •  Зеленский заявил о правильности карантина в Украине  •  Зеленский решил отменить ограничение зарплат чиновников  •  "Свободная" Украина назвала срок возвращения Донбасса  •  Трамп ответил на вопрос о выходе США из НАТО  •  Против Порошенко возбудили еще четыре дела по заявлению Коломойского  •  Viber, Монобанк и Приват24 перестали запускаться на устройствах Apple из-за программного сбоя  •  В Харькове протестуют работники метро  •  Песков рассказал об отношении Путина к гомофобии  •  Медведчук заявил о блокировке ввоза научной литературы в Украину  •  Пресс-секретарь Зеленского прокомментировала слухи о беременности от президента  •  Зеленский заявил о правильности карантина в Украине  •  Зеленский решил отменить ограничение зарплат чиновников  •  "Свободная" Украина назвала срок возвращения Донбасса  •  Трамп ответил на вопрос о выходе США из НАТО  •  Против Порошенко возбудили еще четыре дела по заявлению Коломойского  •  Viber, Монобанк и Приват24 перестали запускаться на устройствах Apple из-за программного сбоя  •  В Харькове протестуют работники метро  •  Песков рассказал об отношении Путина к гомофобии  •  Медведчук заявил о блокировке ввоза научной литературы в Украину  •  Пресс-секретарь Зеленского прокомментировала слухи о беременности от президента  •  Зеленский заявил о правильности карантина в Украине  •  Зеленский решил отменить ограничение зарплат чиновников  •  "Свободная" Украина назвала срок возвращения Донбасса  •  Трамп ответил на вопрос о выходе США из НАТО  •  Против Порошенко возбудили еще четыре дела по заявлению Коломойского  •  Viber, Монобанк и Приват24 перестали запускаться на устройствах Apple из-за программного сбоя  •  В Харькове протестуют работники метро  •  Песков рассказал об отношении Путина к гомофобии  •  Медведчук заявил о блокировке ввоза научной литературы в Украину  •  Пресс-секретарь Зеленского прокомментировала слухи о беременности от президента  •  Зеленский заявил о правильности карантина в Украине  •  Зеленский решил отменить ограничение зарплат чиновников  •  "Свободная" Украина назвала срок возвращения Донбасса  •  Трамп ответил на вопрос о выходе США из НАТО  •  Против Порошенко возбудили еще четыре дела по заявлению Коломойского  •  Viber, Монобанк и Приват24 перестали запускаться на устройствах Apple из-за программного сбоя  •  В Харькове протестуют работники метро  •  Песков рассказал об отношении Путина к гомофобии  •  Медведчук заявил о блокировке ввоза научной литературы в Украину  •  Пресс-секретарь Зеленского прокомментировала слухи о беременности от президента  •  Зеленский заявил о правильности карантина в Украине  •  Зеленский решил отменить ограничение зарплат чиновников  •  "Свободная" Украина назвала срок возвращения Донбасса  •  Трамп ответил на вопрос о выходе США из НАТО  •  Против Порошенко возбудили еще четыре дела по заявлению Коломойского  •  Viber, Монобанк и Приват24 перестали запускаться на устройствах Apple из-за программного сбоя  •  В Харькове протестуют работники метро  •  Песков рассказал об отношении Путина к гомофобии  •  Медведчук заявил о блокировке ввоза научной литературы в Украину  •  Пресс-секретарь Зеленского прокомментировала слухи о беременности от президента  •  Зеленский заявил о правильности карантина в Украине  •  Зеленский решил отменить ограничение зарплат чиновников  •  "Свободная" Украина назвала срок возвращения Донбасса  •  Трамп ответил на вопрос о выходе США из НАТО  •  Против Порошенко возбудили еще четыре дела по заявлению Коломойского  •  Viber, Монобанк и Приват24 перестали запускаться на устройствах Apple из-за программного сбоя  •  В Харькове протестуют работники метро  •  Песков рассказал об отношении Путина к гомофобии  •  Медведчук заявил о блокировке ввоза научной литературы в Украину  •  Пресс-секретарь Зеленского прокомментировала слухи о беременности от президента  •  Зеленский заявил о правильности карантина в Украине  •  Зеленский решил отменить ограничение зарплат чиновников  •  "Свободная" Украина назвала срок возвращения Донбасса  •  Трамп ответил на вопрос о выходе США из НАТО  •  Против Порошенко возбудили еще четыре дела по заявлению Коломойского  •  Viber, Монобанк и Приват24 перестали запускаться на устройствах Apple из-за программного сбоя  •  В Харькове протестуют работники метро  •  Песков рассказал об отношении Путина к гомофобии  •  

Медики объяснили, как легко уберечься от рака

09 ноября 2019, 09:53
Просмотров: 236

Специалисты Всемирного фонда по исследованию рака рекомендуют соблюдать девять простых принципов, которые помогут значительно уменьшить вероятность развития онкологии.

Для этого необходимо держать в норме свой вес. Избыточная масса тела провоцирует рак кишечника, груди, печени и так далее. Второй принцип - физические нагрузки. Достаточно быстрой ходьбы в течение 30 минут ежедневно.

Также старайтесь как можно меньше есть высококалорийной пищи, употреблять больше овощей и фруктов, сократить потребление красного мяса (максимум - 500 граммов в неделю) и количество алкоголя. По данным специалистов, женщина, если она хочет сохранить здоровье, может максимум позволить себе один спиртной напиток в день, мужчина - два "дринка".

Еще одно правило - сократить потребление соли до шести граммов в день.

Два важных принципа - не принимать БАДы для профилактики рака и не отказываться от грудного вскармливания.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе