«Порошенко так наглеет именно сейчас потому, что ненаказанное зло. Потому что понял, насколько кое/кто слаб», - Михаил Подоляк  •  «Совпадение?»: В Минздраве «проболтались», что тесты на «китайский коронавирус» есть только в США  •  В Харькове созывают «Майдан» против «антинародных законопроектов» от «Слуг»  •  В Офисе Генпрокурора опровергают слова первого замдиректора ГБР Бабикова, который утверждает, что не был адвокатом Януковича  •  Зеленский присвоил звания Героя Украины двоим погибшим во время пожара в Одесском колледже  •  «С…ка, вы определитесь… не возможно же одновременно жрать и ртом и ж…пой... Просто тупое стадо...», - Илья Кива  •  Координатор ОБСЕ Пьер Морель заявил, что пора бы уже воплотить механизм «формулы Штайнмайера» в украинское законодательство»  •  «Внимание!»: Полиция Харьковской области разыскивает 71-летнего Николая Раина  •  «За чей счет этот банкет?»: «Слуга народа» Дубинский «накатал телегу» на коллег в «антикоррупционную прокуратуру»  •  Департамент транспорта американского штата Вашингтон опубликовал фото «снежного человека»  •  «Порошенко так наглеет именно сейчас потому, что ненаказанное зло. Потому что понял, насколько кое/кто слаб», - Михаил Подоляк  •  «Совпадение?»: В Минздраве «проболтались», что тесты на «китайский коронавирус» есть только в США  •  В Харькове созывают «Майдан» против «антинародных законопроектов» от «Слуг»  •  В Офисе Генпрокурора опровергают слова первого замдиректора ГБР Бабикова, который утверждает, что не был адвокатом Януковича  •  Зеленский присвоил звания Героя Украины двоим погибшим во время пожара в Одесском колледже  •  «С…ка, вы определитесь… не возможно же одновременно жрать и ртом и ж…пой... Просто тупое стадо...», - Илья Кива  •  Координатор ОБСЕ Пьер Морель заявил, что пора бы уже воплотить механизм «формулы Штайнмайера» в украинское законодательство»  •  «Внимание!»: Полиция Харьковской области разыскивает 71-летнего Николая Раина  •  «За чей счет этот банкет?»: «Слуга народа» Дубинский «накатал телегу» на коллег в «антикоррупционную прокуратуру»  •  Департамент транспорта американского штата Вашингтон опубликовал фото «снежного человека»  •  «Порошенко так наглеет именно сейчас потому, что ненаказанное зло. Потому что понял, насколько кое/кто слаб», - Михаил Подоляк  •  «Совпадение?»: В Минздраве «проболтались», что тесты на «китайский коронавирус» есть только в США  •  В Харькове созывают «Майдан» против «антинародных законопроектов» от «Слуг»  •  В Офисе Генпрокурора опровергают слова первого замдиректора ГБР Бабикова, который утверждает, что не был адвокатом Януковича  •  Зеленский присвоил звания Героя Украины двоим погибшим во время пожара в Одесском колледже  •  «С…ка, вы определитесь… не возможно же одновременно жрать и ртом и ж…пой... Просто тупое стадо...», - Илья Кива  •  Координатор ОБСЕ Пьер Морель заявил, что пора бы уже воплотить механизм «формулы Штайнмайера» в украинское законодательство»  •  «Внимание!»: Полиция Харьковской области разыскивает 71-летнего Николая Раина  •  «За чей счет этот банкет?»: «Слуга народа» Дубинский «накатал телегу» на коллег в «антикоррупционную прокуратуру»  •  Департамент транспорта американского штата Вашингтон опубликовал фото «снежного человека»  •  «Порошенко так наглеет именно сейчас потому, что ненаказанное зло. Потому что понял, насколько кое/кто слаб», - Михаил Подоляк  •  «Совпадение?»: В Минздраве «проболтались», что тесты на «китайский коронавирус» есть только в США  •  В Харькове созывают «Майдан» против «антинародных законопроектов» от «Слуг»  •  В Офисе Генпрокурора опровергают слова первого замдиректора ГБР Бабикова, который утверждает, что не был адвокатом Януковича  •  Зеленский присвоил звания Героя Украины двоим погибшим во время пожара в Одесском колледже  •  «С…ка, вы определитесь… не возможно же одновременно жрать и ртом и ж…пой... Просто тупое стадо...», - Илья Кива  •  Координатор ОБСЕ Пьер Морель заявил, что пора бы уже воплотить механизм «формулы Штайнмайера» в украинское законодательство»  •  «Внимание!»: Полиция Харьковской области разыскивает 71-летнего Николая Раина  •  «За чей счет этот банкет?»: «Слуга народа» Дубинский «накатал телегу» на коллег в «антикоррупционную прокуратуру»  •  Департамент транспорта американского штата Вашингтон опубликовал фото «снежного человека»  •  «Порошенко так наглеет именно сейчас потому, что ненаказанное зло. Потому что понял, насколько кое/кто слаб», - Михаил Подоляк  •  «Совпадение?»: В Минздраве «проболтались», что тесты на «китайский коронавирус» есть только в США  •  В Харькове созывают «Майдан» против «антинародных законопроектов» от «Слуг»  •  В Офисе Генпрокурора опровергают слова первого замдиректора ГБР Бабикова, который утверждает, что не был адвокатом Януковича  •  Зеленский присвоил звания Героя Украины двоим погибшим во время пожара в Одесском колледже  •  «С…ка, вы определитесь… не возможно же одновременно жрать и ртом и ж…пой... Просто тупое стадо...», - Илья Кива  •  Координатор ОБСЕ Пьер Морель заявил, что пора бы уже воплотить механизм «формулы Штайнмайера» в украинское законодательство»  •  «Внимание!»: Полиция Харьковской области разыскивает 71-летнего Николая Раина  •  «За чей счет этот банкет?»: «Слуга народа» Дубинский «накатал телегу» на коллег в «антикоррупционную прокуратуру»  •  Департамент транспорта американского штата Вашингтон опубликовал фото «снежного человека»  •  «Порошенко так наглеет именно сейчас потому, что ненаказанное зло. Потому что понял, насколько кое/кто слаб», - Михаил Подоляк  •  «Совпадение?»: В Минздраве «проболтались», что тесты на «китайский коронавирус» есть только в США  •  В Харькове созывают «Майдан» против «антинародных законопроектов» от «Слуг»  •  В Офисе Генпрокурора опровергают слова первого замдиректора ГБР Бабикова, который утверждает, что не был адвокатом Януковича  •  Зеленский присвоил звания Героя Украины двоим погибшим во время пожара в Одесском колледже  •  «С…ка, вы определитесь… не возможно же одновременно жрать и ртом и ж…пой... Просто тупое стадо...», - Илья Кива  •  Координатор ОБСЕ Пьер Морель заявил, что пора бы уже воплотить механизм «формулы Штайнмайера» в украинское законодательство»  •  «Внимание!»: Полиция Харьковской области разыскивает 71-летнего Николая Раина  •  «За чей счет этот банкет?»: «Слуга народа» Дубинский «накатал телегу» на коллег в «антикоррупционную прокуратуру»  •  Департамент транспорта американского штата Вашингтон опубликовал фото «снежного человека»  •  «Порошенко так наглеет именно сейчас потому, что ненаказанное зло. Потому что понял, насколько кое/кто слаб», - Михаил Подоляк  •  «Совпадение?»: В Минздраве «проболтались», что тесты на «китайский коронавирус» есть только в США  •  В Харькове созывают «Майдан» против «антинародных законопроектов» от «Слуг»  •  В Офисе Генпрокурора опровергают слова первого замдиректора ГБР Бабикова, который утверждает, что не был адвокатом Януковича  •  Зеленский присвоил звания Героя Украины двоим погибшим во время пожара в Одесском колледже  •  «С…ка, вы определитесь… не возможно же одновременно жрать и ртом и ж…пой... Просто тупое стадо...», - Илья Кива  •  Координатор ОБСЕ Пьер Морель заявил, что пора бы уже воплотить механизм «формулы Штайнмайера» в украинское законодательство»  •  «Внимание!»: Полиция Харьковской области разыскивает 71-летнего Николая Раина  •  «За чей счет этот банкет?»: «Слуга народа» Дубинский «накатал телегу» на коллег в «антикоррупционную прокуратуру»  •  Департамент транспорта американского штата Вашингтон опубликовал фото «снежного человека»  •  «Порошенко так наглеет именно сейчас потому, что ненаказанное зло. Потому что понял, насколько кое/кто слаб», - Михаил Подоляк  •  «Совпадение?»: В Минздраве «проболтались», что тесты на «китайский коронавирус» есть только в США  •  В Харькове созывают «Майдан» против «антинародных законопроектов» от «Слуг»  •  В Офисе Генпрокурора опровергают слова первого замдиректора ГБР Бабикова, который утверждает, что не был адвокатом Януковича  •  Зеленский присвоил звания Героя Украины двоим погибшим во время пожара в Одесском колледже  •  «С…ка, вы определитесь… не возможно же одновременно жрать и ртом и ж…пой... Просто тупое стадо...», - Илья Кива  •  Координатор ОБСЕ Пьер Морель заявил, что пора бы уже воплотить механизм «формулы Штайнмайера» в украинское законодательство»  •  «Внимание!»: Полиция Харьковской области разыскивает 71-летнего Николая Раина  •  «За чей счет этот банкет?»: «Слуга народа» Дубинский «накатал телегу» на коллег в «антикоррупционную прокуратуру»  •  Департамент транспорта американского штата Вашингтон опубликовал фото «снежного человека»  •  «Порошенко так наглеет именно сейчас потому, что ненаказанное зло. Потому что понял, насколько кое/кто слаб», - Михаил Подоляк  •  «Совпадение?»: В Минздраве «проболтались», что тесты на «китайский коронавирус» есть только в США  •  В Харькове созывают «Майдан» против «антинародных законопроектов» от «Слуг»  •  В Офисе Генпрокурора опровергают слова первого замдиректора ГБР Бабикова, который утверждает, что не был адвокатом Януковича  •  Зеленский присвоил звания Героя Украины двоим погибшим во время пожара в Одесском колледже  •  «С…ка, вы определитесь… не возможно же одновременно жрать и ртом и ж…пой... Просто тупое стадо...», - Илья Кива  •  Координатор ОБСЕ Пьер Морель заявил, что пора бы уже воплотить механизм «формулы Штайнмайера» в украинское законодательство»  •  «Внимание!»: Полиция Харьковской области разыскивает 71-летнего Николая Раина  •  «За чей счет этот банкет?»: «Слуга народа» Дубинский «накатал телегу» на коллег в «антикоррупционную прокуратуру»  •  Департамент транспорта американского штата Вашингтон опубликовал фото «снежного человека»  •  «Порошенко так наглеет именно сейчас потому, что ненаказанное зло. Потому что понял, насколько кое/кто слаб», - Михаил Подоляк  •  «Совпадение?»: В Минздраве «проболтались», что тесты на «китайский коронавирус» есть только в США  •  В Харькове созывают «Майдан» против «антинародных законопроектов» от «Слуг»  •  В Офисе Генпрокурора опровергают слова первого замдиректора ГБР Бабикова, который утверждает, что не был адвокатом Януковича  •  Зеленский присвоил звания Героя Украины двоим погибшим во время пожара в Одесском колледже  •  «С…ка, вы определитесь… не возможно же одновременно жрать и ртом и ж…пой... Просто тупое стадо...», - Илья Кива  •  Координатор ОБСЕ Пьер Морель заявил, что пора бы уже воплотить механизм «формулы Штайнмайера» в украинское законодательство»  •  «Внимание!»: Полиция Харьковской области разыскивает 71-летнего Николая Раина  •  «За чей счет этот банкет?»: «Слуга народа» Дубинский «накатал телегу» на коллег в «антикоррупционную прокуратуру»  •  Департамент транспорта американского штата Вашингтон опубликовал фото «снежного человека»  •  «Порошенко так наглеет именно сейчас потому, что ненаказанное зло. Потому что понял, насколько кое/кто слаб», - Михаил Подоляк  •  «Совпадение?»: В Минздраве «проболтались», что тесты на «китайский коронавирус» есть только в США  •  В Харькове созывают «Майдан» против «антинародных законопроектов» от «Слуг»  •  В Офисе Генпрокурора опровергают слова первого замдиректора ГБР Бабикова, который утверждает, что не был адвокатом Януковича  •  Зеленский присвоил звания Героя Украины двоим погибшим во время пожара в Одесском колледже  •  «С…ка, вы определитесь… не возможно же одновременно жрать и ртом и ж…пой... Просто тупое стадо...», - Илья Кива  •  Координатор ОБСЕ Пьер Морель заявил, что пора бы уже воплотить механизм «формулы Штайнмайера» в украинское законодательство»  •  «Внимание!»: Полиция Харьковской области разыскивает 71-летнего Николая Раина  •  «За чей счет этот банкет?»: «Слуга народа» Дубинский «накатал телегу» на коллег в «антикоррупционную прокуратуру»  •  Департамент транспорта американского штата Вашингтон опубликовал фото «снежного человека»  •  «Порошенко так наглеет именно сейчас потому, что ненаказанное зло. Потому что понял, насколько кое/кто слаб», - Михаил Подоляк  •  «Совпадение?»: В Минздраве «проболтались», что тесты на «китайский коронавирус» есть только в США  •  В Харькове созывают «Майдан» против «антинародных законопроектов» от «Слуг»  •  В Офисе Генпрокурора опровергают слова первого замдиректора ГБР Бабикова, который утверждает, что не был адвокатом Януковича  •  Зеленский присвоил звания Героя Украины двоим погибшим во время пожара в Одесском колледже  •  «С…ка, вы определитесь… не возможно же одновременно жрать и ртом и ж…пой... Просто тупое стадо...», - Илья Кива  •  Координатор ОБСЕ Пьер Морель заявил, что пора бы уже воплотить механизм «формулы Штайнмайера» в украинское законодательство»  •  «Внимание!»: Полиция Харьковской области разыскивает 71-летнего Николая Раина  •  «За чей счет этот банкет?»: «Слуга народа» Дубинский «накатал телегу» на коллег в «антикоррупционную прокуратуру»  •  Департамент транспорта американского штата Вашингтон опубликовал фото «снежного человека»  •  «Порошенко так наглеет именно сейчас потому, что ненаказанное зло. Потому что понял, насколько кое/кто слаб», - Михаил Подоляк  •  «Совпадение?»: В Минздраве «проболтались», что тесты на «китайский коронавирус» есть только в США  •  В Харькове созывают «Майдан» против «антинародных законопроектов» от «Слуг»  •  В Офисе Генпрокурора опровергают слова первого замдиректора ГБР Бабикова, который утверждает, что не был адвокатом Януковича  •  Зеленский присвоил звания Героя Украины двоим погибшим во время пожара в Одесском колледже  •  «С…ка, вы определитесь… не возможно же одновременно жрать и ртом и ж…пой... Просто тупое стадо...», - Илья Кива  •  Координатор ОБСЕ Пьер Морель заявил, что пора бы уже воплотить механизм «формулы Штайнмайера» в украинское законодательство»  •  «Внимание!»: Полиция Харьковской области разыскивает 71-летнего Николая Раина  •  «За чей счет этот банкет?»: «Слуга народа» Дубинский «накатал телегу» на коллег в «антикоррупционную прокуратуру»  •  Департамент транспорта американского штата Вашингтон опубликовал фото «снежного человека»  •  «Порошенко так наглеет именно сейчас потому, что ненаказанное зло. Потому что понял, насколько кое/кто слаб», - Михаил Подоляк  •  «Совпадение?»: В Минздраве «проболтались», что тесты на «китайский коронавирус» есть только в США  •  В Харькове созывают «Майдан» против «антинародных законопроектов» от «Слуг»  •  В Офисе Генпрокурора опровергают слова первого замдиректора ГБР Бабикова, который утверждает, что не был адвокатом Януковича  •  Зеленский присвоил звания Героя Украины двоим погибшим во время пожара в Одесском колледже  •  «С…ка, вы определитесь… не возможно же одновременно жрать и ртом и ж…пой... Просто тупое стадо...», - Илья Кива  •  Координатор ОБСЕ Пьер Морель заявил, что пора бы уже воплотить механизм «формулы Штайнмайера» в украинское законодательство»  •  «Внимание!»: Полиция Харьковской области разыскивает 71-летнего Николая Раина  •  «За чей счет этот банкет?»: «Слуга народа» Дубинский «накатал телегу» на коллег в «антикоррупционную прокуратуру»  •  Департамент транспорта американского штата Вашингтон опубликовал фото «снежного человека»  •  «Порошенко так наглеет именно сейчас потому, что ненаказанное зло. Потому что понял, насколько кое/кто слаб», - Михаил Подоляк  •  «Совпадение?»: В Минздраве «проболтались», что тесты на «китайский коронавирус» есть только в США  •  В Харькове созывают «Майдан» против «антинародных законопроектов» от «Слуг»  •  В Офисе Генпрокурора опровергают слова первого замдиректора ГБР Бабикова, который утверждает, что не был адвокатом Януковича  •  Зеленский присвоил звания Героя Украины двоим погибшим во время пожара в Одесском колледже  •  «С…ка, вы определитесь… не возможно же одновременно жрать и ртом и ж…пой... Просто тупое стадо...», - Илья Кива  •  Координатор ОБСЕ Пьер Морель заявил, что пора бы уже воплотить механизм «формулы Штайнмайера» в украинское законодательство»  •  «Внимание!»: Полиция Харьковской области разыскивает 71-летнего Николая Раина  •  «За чей счет этот банкет?»: «Слуга народа» Дубинский «накатал телегу» на коллег в «антикоррупционную прокуратуру»  •  Департамент транспорта американского штата Вашингтон опубликовал фото «снежного человека»  •  «Порошенко так наглеет именно сейчас потому, что ненаказанное зло. Потому что понял, насколько кое/кто слаб», - Михаил Подоляк  •  «Совпадение?»: В Минздраве «проболтались», что тесты на «китайский коронавирус» есть только в США  •  В Харькове созывают «Майдан» против «антинародных законопроектов» от «Слуг»  •  В Офисе Генпрокурора опровергают слова первого замдиректора ГБР Бабикова, который утверждает, что не был адвокатом Януковича  •  Зеленский присвоил звания Героя Украины двоим погибшим во время пожара в Одесском колледже  •  «С…ка, вы определитесь… не возможно же одновременно жрать и ртом и ж…пой... Просто тупое стадо...», - Илья Кива  •  Координатор ОБСЕ Пьер Морель заявил, что пора бы уже воплотить механизм «формулы Штайнмайера» в украинское законодательство»  •  «Внимание!»: Полиция Харьковской области разыскивает 71-летнего Николая Раина  •  «За чей счет этот банкет?»: «Слуга народа» Дубинский «накатал телегу» на коллег в «антикоррупционную прокуратуру»  •  Департамент транспорта американского штата Вашингтон опубликовал фото «снежного человека»  •  

Медики объяснили, как легко уберечься от рака

09 ноября 2019, 09:53
Просмотров: 170

Специалисты Всемирного фонда по исследованию рака рекомендуют соблюдать девять простых принципов, которые помогут значительно уменьшить вероятность развития онкологии.

Для этого необходимо держать в норме свой вес. Избыточная масса тела провоцирует рак кишечника, груди, печени и так далее. Второй принцип - физические нагрузки. Достаточно быстрой ходьбы в течение 30 минут ежедневно.

Также старайтесь как можно меньше есть высококалорийной пищи, употреблять больше овощей и фруктов, сократить потребление красного мяса (максимум - 500 граммов в неделю) и количество алкоголя. По данным специалистов, женщина, если она хочет сохранить здоровье, может максимум позволить себе один спиртной напиток в день, мужчина - два "дринка".

Еще одно правило - сократить потребление соли до шести граммов в день.

Два важных принципа - не принимать БАДы для профилактики рака и не отказываться от грудного вскармливания.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе