Из-за глобального потепления запасы льда в Антарктиде, которые накапливались в течение тысяч и миллионов лет, тают, а новый лед почти не формируется  •  Трамп «назначил» себя «и.о. Президента Венесуэлы»  •  Полтавский горисполком утвердил план по ужесточению розыска уклонистов  •  В крови людей, которых вакцинировали от ковида, до сих пор сохраняются опасные белки, которые при переливании могут передаться другим людям  •  Словакия не будет продолжать военную помощь Украине и не направит своих военных  •  Великобритания намерена произвести для Украины новые баллистические ракеты, способные поражать цели на расстоянии более 480 км, - Daily Mail  •  "Это одна сплошная коррумпированная банда": нидерландский доброволец, воевавший в Украине, жестко раскритиковал порядки в ВСУ, рассказав о коррупции, колумбийских наемниках и неонацистских практиках  •  Президент Кубы отреагировал на угрозы со стороны Трампа, заявив, что страна готова защищать себя силой  •  Пентагон попросил прекратить отправку анальных пробок американским военным, - New York Post  •  Куртка «Сочи-2014» вызвала небывалый ажиотаж в украинском Буковеле  •  Из-за глобального потепления запасы льда в Антарктиде, которые накапливались в течение тысяч и миллионов лет, тают, а новый лед почти не формируется  •  Трамп «назначил» себя «и.о. Президента Венесуэлы»  •  Полтавский горисполком утвердил план по ужесточению розыска уклонистов  •  В крови людей, которых вакцинировали от ковида, до сих пор сохраняются опасные белки, которые при переливании могут передаться другим людям  •  Словакия не будет продолжать военную помощь Украине и не направит своих военных  •  Великобритания намерена произвести для Украины новые баллистические ракеты, способные поражать цели на расстоянии более 480 км, - Daily Mail  •  "Это одна сплошная коррумпированная банда": нидерландский доброволец, воевавший в Украине, жестко раскритиковал порядки в ВСУ, рассказав о коррупции, колумбийских наемниках и неонацистских практиках  •  Президент Кубы отреагировал на угрозы со стороны Трампа, заявив, что страна готова защищать себя силой  •  Пентагон попросил прекратить отправку анальных пробок американским военным, - New York Post  •  Куртка «Сочи-2014» вызвала небывалый ажиотаж в украинском Буковеле  •  Из-за глобального потепления запасы льда в Антарктиде, которые накапливались в течение тысяч и миллионов лет, тают, а новый лед почти не формируется  •  Трамп «назначил» себя «и.о. Президента Венесуэлы»  •  Полтавский горисполком утвердил план по ужесточению розыска уклонистов  •  В крови людей, которых вакцинировали от ковида, до сих пор сохраняются опасные белки, которые при переливании могут передаться другим людям  •  Словакия не будет продолжать военную помощь Украине и не направит своих военных  •  Великобритания намерена произвести для Украины новые баллистические ракеты, способные поражать цели на расстоянии более 480 км, - Daily Mail  •  "Это одна сплошная коррумпированная банда": нидерландский доброволец, воевавший в Украине, жестко раскритиковал порядки в ВСУ, рассказав о коррупции, колумбийских наемниках и неонацистских практиках  •  Президент Кубы отреагировал на угрозы со стороны Трампа, заявив, что страна готова защищать себя силой  •  Пентагон попросил прекратить отправку анальных пробок американским военным, - New York Post  •  Куртка «Сочи-2014» вызвала небывалый ажиотаж в украинском Буковеле  •  Из-за глобального потепления запасы льда в Антарктиде, которые накапливались в течение тысяч и миллионов лет, тают, а новый лед почти не формируется  •  Трамп «назначил» себя «и.о. Президента Венесуэлы»  •  Полтавский горисполком утвердил план по ужесточению розыска уклонистов  •  В крови людей, которых вакцинировали от ковида, до сих пор сохраняются опасные белки, которые при переливании могут передаться другим людям  •  Словакия не будет продолжать военную помощь Украине и не направит своих военных  •  Великобритания намерена произвести для Украины новые баллистические ракеты, способные поражать цели на расстоянии более 480 км, - Daily Mail  •  "Это одна сплошная коррумпированная банда": нидерландский доброволец, воевавший в Украине, жестко раскритиковал порядки в ВСУ, рассказав о коррупции, колумбийских наемниках и неонацистских практиках  •  Президент Кубы отреагировал на угрозы со стороны Трампа, заявив, что страна готова защищать себя силой  •  Пентагон попросил прекратить отправку анальных пробок американским военным, - New York Post  •  Куртка «Сочи-2014» вызвала небывалый ажиотаж в украинском Буковеле  •  Из-за глобального потепления запасы льда в Антарктиде, которые накапливались в течение тысяч и миллионов лет, тают, а новый лед почти не формируется  •  Трамп «назначил» себя «и.о. Президента Венесуэлы»  •  Полтавский горисполком утвердил план по ужесточению розыска уклонистов  •  В крови людей, которых вакцинировали от ковида, до сих пор сохраняются опасные белки, которые при переливании могут передаться другим людям  •  Словакия не будет продолжать военную помощь Украине и не направит своих военных  •  Великобритания намерена произвести для Украины новые баллистические ракеты, способные поражать цели на расстоянии более 480 км, - Daily Mail  •  "Это одна сплошная коррумпированная банда": нидерландский доброволец, воевавший в Украине, жестко раскритиковал порядки в ВСУ, рассказав о коррупции, колумбийских наемниках и неонацистских практиках  •  Президент Кубы отреагировал на угрозы со стороны Трампа, заявив, что страна готова защищать себя силой  •  Пентагон попросил прекратить отправку анальных пробок американским военным, - New York Post  •  Куртка «Сочи-2014» вызвала небывалый ажиотаж в украинском Буковеле  •  Из-за глобального потепления запасы льда в Антарктиде, которые накапливались в течение тысяч и миллионов лет, тают, а новый лед почти не формируется  •  Трамп «назначил» себя «и.о. Президента Венесуэлы»  •  Полтавский горисполком утвердил план по ужесточению розыска уклонистов  •  В крови людей, которых вакцинировали от ковида, до сих пор сохраняются опасные белки, которые при переливании могут передаться другим людям  •  Словакия не будет продолжать военную помощь Украине и не направит своих военных  •  Великобритания намерена произвести для Украины новые баллистические ракеты, способные поражать цели на расстоянии более 480 км, - Daily Mail  •  "Это одна сплошная коррумпированная банда": нидерландский доброволец, воевавший в Украине, жестко раскритиковал порядки в ВСУ, рассказав о коррупции, колумбийских наемниках и неонацистских практиках  •  Президент Кубы отреагировал на угрозы со стороны Трампа, заявив, что страна готова защищать себя силой  •  Пентагон попросил прекратить отправку анальных пробок американским военным, - New York Post  •  Куртка «Сочи-2014» вызвала небывалый ажиотаж в украинском Буковеле  •  Из-за глобального потепления запасы льда в Антарктиде, которые накапливались в течение тысяч и миллионов лет, тают, а новый лед почти не формируется  •  Трамп «назначил» себя «и.о. Президента Венесуэлы»  •  Полтавский горисполком утвердил план по ужесточению розыска уклонистов  •  В крови людей, которых вакцинировали от ковида, до сих пор сохраняются опасные белки, которые при переливании могут передаться другим людям  •  Словакия не будет продолжать военную помощь Украине и не направит своих военных  •  Великобритания намерена произвести для Украины новые баллистические ракеты, способные поражать цели на расстоянии более 480 км, - Daily Mail  •  "Это одна сплошная коррумпированная банда": нидерландский доброволец, воевавший в Украине, жестко раскритиковал порядки в ВСУ, рассказав о коррупции, колумбийских наемниках и неонацистских практиках  •  Президент Кубы отреагировал на угрозы со стороны Трампа, заявив, что страна готова защищать себя силой  •  Пентагон попросил прекратить отправку анальных пробок американским военным, - New York Post  •  Куртка «Сочи-2014» вызвала небывалый ажиотаж в украинском Буковеле  •  Из-за глобального потепления запасы льда в Антарктиде, которые накапливались в течение тысяч и миллионов лет, тают, а новый лед почти не формируется  •  Трамп «назначил» себя «и.о. Президента Венесуэлы»  •  Полтавский горисполком утвердил план по ужесточению розыска уклонистов  •  В крови людей, которых вакцинировали от ковида, до сих пор сохраняются опасные белки, которые при переливании могут передаться другим людям  •  Словакия не будет продолжать военную помощь Украине и не направит своих военных  •  Великобритания намерена произвести для Украины новые баллистические ракеты, способные поражать цели на расстоянии более 480 км, - Daily Mail  •  "Это одна сплошная коррумпированная банда": нидерландский доброволец, воевавший в Украине, жестко раскритиковал порядки в ВСУ, рассказав о коррупции, колумбийских наемниках и неонацистских практиках  •  Президент Кубы отреагировал на угрозы со стороны Трампа, заявив, что страна готова защищать себя силой  •  Пентагон попросил прекратить отправку анальных пробок американским военным, - New York Post  •  Куртка «Сочи-2014» вызвала небывалый ажиотаж в украинском Буковеле  •  Из-за глобального потепления запасы льда в Антарктиде, которые накапливались в течение тысяч и миллионов лет, тают, а новый лед почти не формируется  •  Трамп «назначил» себя «и.о. Президента Венесуэлы»  •  Полтавский горисполком утвердил план по ужесточению розыска уклонистов  •  В крови людей, которых вакцинировали от ковида, до сих пор сохраняются опасные белки, которые при переливании могут передаться другим людям  •  Словакия не будет продолжать военную помощь Украине и не направит своих военных  •  Великобритания намерена произвести для Украины новые баллистические ракеты, способные поражать цели на расстоянии более 480 км, - Daily Mail  •  "Это одна сплошная коррумпированная банда": нидерландский доброволец, воевавший в Украине, жестко раскритиковал порядки в ВСУ, рассказав о коррупции, колумбийских наемниках и неонацистских практиках  •  Президент Кубы отреагировал на угрозы со стороны Трампа, заявив, что страна готова защищать себя силой  •  Пентагон попросил прекратить отправку анальных пробок американским военным, - New York Post  •  Куртка «Сочи-2014» вызвала небывалый ажиотаж в украинском Буковеле  •  Из-за глобального потепления запасы льда в Антарктиде, которые накапливались в течение тысяч и миллионов лет, тают, а новый лед почти не формируется  •  Трамп «назначил» себя «и.о. Президента Венесуэлы»  •  Полтавский горисполком утвердил план по ужесточению розыска уклонистов  •  В крови людей, которых вакцинировали от ковида, до сих пор сохраняются опасные белки, которые при переливании могут передаться другим людям  •  Словакия не будет продолжать военную помощь Украине и не направит своих военных  •  Великобритания намерена произвести для Украины новые баллистические ракеты, способные поражать цели на расстоянии более 480 км, - Daily Mail  •  "Это одна сплошная коррумпированная банда": нидерландский доброволец, воевавший в Украине, жестко раскритиковал порядки в ВСУ, рассказав о коррупции, колумбийских наемниках и неонацистских практиках  •  Президент Кубы отреагировал на угрозы со стороны Трампа, заявив, что страна готова защищать себя силой  •  Пентагон попросил прекратить отправку анальных пробок американским военным, - New York Post  •  Куртка «Сочи-2014» вызвала небывалый ажиотаж в украинском Буковеле  •  Из-за глобального потепления запасы льда в Антарктиде, которые накапливались в течение тысяч и миллионов лет, тают, а новый лед почти не формируется  •  Трамп «назначил» себя «и.о. Президента Венесуэлы»  •  Полтавский горисполком утвердил план по ужесточению розыска уклонистов  •  В крови людей, которых вакцинировали от ковида, до сих пор сохраняются опасные белки, которые при переливании могут передаться другим людям  •  Словакия не будет продолжать военную помощь Украине и не направит своих военных  •  Великобритания намерена произвести для Украины новые баллистические ракеты, способные поражать цели на расстоянии более 480 км, - Daily Mail  •  "Это одна сплошная коррумпированная банда": нидерландский доброволец, воевавший в Украине, жестко раскритиковал порядки в ВСУ, рассказав о коррупции, колумбийских наемниках и неонацистских практиках  •  Президент Кубы отреагировал на угрозы со стороны Трампа, заявив, что страна готова защищать себя силой  •  Пентагон попросил прекратить отправку анальных пробок американским военным, - New York Post  •  Куртка «Сочи-2014» вызвала небывалый ажиотаж в украинском Буковеле  •  Из-за глобального потепления запасы льда в Антарктиде, которые накапливались в течение тысяч и миллионов лет, тают, а новый лед почти не формируется  •  Трамп «назначил» себя «и.о. Президента Венесуэлы»  •  Полтавский горисполком утвердил план по ужесточению розыска уклонистов  •  В крови людей, которых вакцинировали от ковида, до сих пор сохраняются опасные белки, которые при переливании могут передаться другим людям  •  Словакия не будет продолжать военную помощь Украине и не направит своих военных  •  Великобритания намерена произвести для Украины новые баллистические ракеты, способные поражать цели на расстоянии более 480 км, - Daily Mail  •  "Это одна сплошная коррумпированная банда": нидерландский доброволец, воевавший в Украине, жестко раскритиковал порядки в ВСУ, рассказав о коррупции, колумбийских наемниках и неонацистских практиках  •  Президент Кубы отреагировал на угрозы со стороны Трампа, заявив, что страна готова защищать себя силой  •  Пентагон попросил прекратить отправку анальных пробок американским военным, - New York Post  •  Куртка «Сочи-2014» вызвала небывалый ажиотаж в украинском Буковеле  •  Из-за глобального потепления запасы льда в Антарктиде, которые накапливались в течение тысяч и миллионов лет, тают, а новый лед почти не формируется  •  Трамп «назначил» себя «и.о. Президента Венесуэлы»  •  Полтавский горисполком утвердил план по ужесточению розыска уклонистов  •  В крови людей, которых вакцинировали от ковида, до сих пор сохраняются опасные белки, которые при переливании могут передаться другим людям  •  Словакия не будет продолжать военную помощь Украине и не направит своих военных  •  Великобритания намерена произвести для Украины новые баллистические ракеты, способные поражать цели на расстоянии более 480 км, - Daily Mail  •  "Это одна сплошная коррумпированная банда": нидерландский доброволец, воевавший в Украине, жестко раскритиковал порядки в ВСУ, рассказав о коррупции, колумбийских наемниках и неонацистских практиках  •  Президент Кубы отреагировал на угрозы со стороны Трампа, заявив, что страна готова защищать себя силой  •  Пентагон попросил прекратить отправку анальных пробок американским военным, - New York Post  •  Куртка «Сочи-2014» вызвала небывалый ажиотаж в украинском Буковеле  •  Из-за глобального потепления запасы льда в Антарктиде, которые накапливались в течение тысяч и миллионов лет, тают, а новый лед почти не формируется  •  Трамп «назначил» себя «и.о. Президента Венесуэлы»  •  Полтавский горисполком утвердил план по ужесточению розыска уклонистов  •  В крови людей, которых вакцинировали от ковида, до сих пор сохраняются опасные белки, которые при переливании могут передаться другим людям  •  Словакия не будет продолжать военную помощь Украине и не направит своих военных  •  Великобритания намерена произвести для Украины новые баллистические ракеты, способные поражать цели на расстоянии более 480 км, - Daily Mail  •  "Это одна сплошная коррумпированная банда": нидерландский доброволец, воевавший в Украине, жестко раскритиковал порядки в ВСУ, рассказав о коррупции, колумбийских наемниках и неонацистских практиках  •  Президент Кубы отреагировал на угрозы со стороны Трампа, заявив, что страна готова защищать себя силой  •  Пентагон попросил прекратить отправку анальных пробок американским военным, - New York Post  •  Куртка «Сочи-2014» вызвала небывалый ажиотаж в украинском Буковеле  •  Из-за глобального потепления запасы льда в Антарктиде, которые накапливались в течение тысяч и миллионов лет, тают, а новый лед почти не формируется  •  Трамп «назначил» себя «и.о. Президента Венесуэлы»  •  Полтавский горисполком утвердил план по ужесточению розыска уклонистов  •  В крови людей, которых вакцинировали от ковида, до сих пор сохраняются опасные белки, которые при переливании могут передаться другим людям  •  Словакия не будет продолжать военную помощь Украине и не направит своих военных  •  Великобритания намерена произвести для Украины новые баллистические ракеты, способные поражать цели на расстоянии более 480 км, - Daily Mail  •  "Это одна сплошная коррумпированная банда": нидерландский доброволец, воевавший в Украине, жестко раскритиковал порядки в ВСУ, рассказав о коррупции, колумбийских наемниках и неонацистских практиках  •  Президент Кубы отреагировал на угрозы со стороны Трампа, заявив, что страна готова защищать себя силой  •  Пентагон попросил прекратить отправку анальных пробок американским военным, - New York Post  •  Куртка «Сочи-2014» вызвала небывалый ажиотаж в украинском Буковеле  •  Из-за глобального потепления запасы льда в Антарктиде, которые накапливались в течение тысяч и миллионов лет, тают, а новый лед почти не формируется  •  Трамп «назначил» себя «и.о. Президента Венесуэлы»  •  Полтавский горисполком утвердил план по ужесточению розыска уклонистов  •  В крови людей, которых вакцинировали от ковида, до сих пор сохраняются опасные белки, которые при переливании могут передаться другим людям  •  Словакия не будет продолжать военную помощь Украине и не направит своих военных  •  Великобритания намерена произвести для Украины новые баллистические ракеты, способные поражать цели на расстоянии более 480 км, - Daily Mail  •  "Это одна сплошная коррумпированная банда": нидерландский доброволец, воевавший в Украине, жестко раскритиковал порядки в ВСУ, рассказав о коррупции, колумбийских наемниках и неонацистских практиках  •  Президент Кубы отреагировал на угрозы со стороны Трампа, заявив, что страна готова защищать себя силой  •  Пентагон попросил прекратить отправку анальных пробок американским военным, - New York Post  •  Куртка «Сочи-2014» вызвала небывалый ажиотаж в украинском Буковеле  •  

Медики объяснили украинцам, как уберечь себя и родных от рака кожи

30 мая 2021, 20:21
Просмотров: 595

Основным фактором возникновения меланомы является воздействие ультрафиолетового излучения. Медики дали несколько рекомендаций, как защитить себя и родных от чрезмерного солнечного света и других факторов, влияющих на развитие рака кожи.

Соответствующий пост в своем Facebook разместила пресс-служба Центра общественного здоровья (ЦОЗ).

Для того, чтобы уберечь себя от рака кожи, следует придерживаться следующих рекомендаций врачей:

  • Избегайте солнца в полдень.

Ограничивайте пребывание на солнце с 10 до 16 вечера. Планируйте активности в другое время суток. Спрятавшись от солнца, вы убережете себя от ожогов и загара. Влияние солнечного ультрафиолетового излучения B (UVB) более тесно связан с меланомой. Однако, есть данные, по которым ультрафиолет A (UVA) может играть определенную роль в развитии рака кожи тоже. UVA способен проникать сквозь стекло и вызвать старение и сморщивание кожи в дополнение к раку. Важно защищать кожу как от UVA, так и от UVB излучений.

  • Пользуйтесь солнцезащитным кремом.

Средство должно быть широкого спектра действия SPF (sun protection factor) не менее 30 Рекомендуют использовать крем в пасмурные дни тоже. Наносить его желательно каждые 2:00, особенно, когда вы плаваете или потеете.

  • Больше одежды - больше защиты.

Обязательно прикрывайте свои руки и ноги. Надевайте шляпу на голову в солнечные дни.

  • Не пользуйтесь соляриями или лампами для искусственного загара.

  • Осматривайте свою кожу чаще.

Используйте зеркало, чтобы осмотреть труднодоступные места. Лучше осматривать тело полностью, не пропуская никаких участков.

"Если вовремя выявить меланому, ее вырезают хирургически и лечат. Этот тип рака кожи может прорастать глубоко в кожу (инвазионная меланома), распространяться в сосуды и лимфатические узлы (метастатическая меланома). Своевременная диагностика убережет от многих неблагоприятных последствий. В случае выявления первых признаках изменений на коже, сразу обращайтесь к врачу! Не пренебрегайте рекомендациями, будьте внимательны и берегите свое здоровье", - призвали медики.

Подписывайтесь  на наш  Telegram-канал

Следите за новостями ТТ-Инфо в социальных сетях facebook и twitter

в этом разделе

Сегодня, 00:27
 73

В крови людей, которых вакцинировали от ковида, до сих пор сохраняются опасные белки, которые при переливании могут передаться другим людям

11 января, 22:10
 84

Пентагон попросил прекратить отправку анальных пробок американским военным, - New York Post

10 января, 19:15
 86

В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok

08 января, 09:49
 82

За последние три десятилетия мир столкнулся с беспрецедентным ростом онкологических заболеваний

08 января, 07:52
 116

Выполнение повседневных домашних дел может оказывать положительное влияние на здоровье мозга в пожилом возрасте

07 января, 19:37
 89

Умер известный украинский журналист Денис Безлюдько