Вступление Украины в ЕС до начала 2027 года нереально  •  В Великобритании пожизненно запретили продажу табачных изделий тем, кто родился после 31 декабря 2008 года  •  Евросоюз оставляет за собой право использовать замороженные российские активы РФ для погашения кредита на 90 млрд евро Украине  •  В Германии задержали украинца по подозрению в шпионаже  •  Буданов заявил, что принудительную мобилизацию прекращать не будут, но попытаются сделать ее более человечной  •  Посланник Трампа Паоло Дзамполли предложил ФИФА заменить Иран Италией на Чемпионате мира, который пройдет этим летом в США, Канаде и Мексике  •  Во Франции массово похищают держателей криптовалют: в этом году произошел 41 случай похищения и проникновения в дом, связанный с криптовалютой, что примерно соответствует одному случаю каждые 2,5 дня  •  Тариф на проход Панамским каналом возрос в 10 раз  •  «Киевстар» начнет тестирование работы мессенджеров через «Starlink Direct to Cell» с возможностью текстовой коммуникации и обменом мультимедиа  •  67% работодателей заявили о дефиците работников, это абсолютный рекорд с начала полномасштабной войны  •  Вступление Украины в ЕС до начала 2027 года нереально  •  В Великобритании пожизненно запретили продажу табачных изделий тем, кто родился после 31 декабря 2008 года  •  Евросоюз оставляет за собой право использовать замороженные российские активы РФ для погашения кредита на 90 млрд евро Украине  •  В Германии задержали украинца по подозрению в шпионаже  •  Буданов заявил, что принудительную мобилизацию прекращать не будут, но попытаются сделать ее более человечной  •  Посланник Трампа Паоло Дзамполли предложил ФИФА заменить Иран Италией на Чемпионате мира, который пройдет этим летом в США, Канаде и Мексике  •  Во Франции массово похищают держателей криптовалют: в этом году произошел 41 случай похищения и проникновения в дом, связанный с криптовалютой, что примерно соответствует одному случаю каждые 2,5 дня  •  Тариф на проход Панамским каналом возрос в 10 раз  •  «Киевстар» начнет тестирование работы мессенджеров через «Starlink Direct to Cell» с возможностью текстовой коммуникации и обменом мультимедиа  •  67% работодателей заявили о дефиците работников, это абсолютный рекорд с начала полномасштабной войны  •  Вступление Украины в ЕС до начала 2027 года нереально  •  В Великобритании пожизненно запретили продажу табачных изделий тем, кто родился после 31 декабря 2008 года  •  Евросоюз оставляет за собой право использовать замороженные российские активы РФ для погашения кредита на 90 млрд евро Украине  •  В Германии задержали украинца по подозрению в шпионаже  •  Буданов заявил, что принудительную мобилизацию прекращать не будут, но попытаются сделать ее более человечной  •  Посланник Трампа Паоло Дзамполли предложил ФИФА заменить Иран Италией на Чемпионате мира, который пройдет этим летом в США, Канаде и Мексике  •  Во Франции массово похищают держателей криптовалют: в этом году произошел 41 случай похищения и проникновения в дом, связанный с криптовалютой, что примерно соответствует одному случаю каждые 2,5 дня  •  Тариф на проход Панамским каналом возрос в 10 раз  •  «Киевстар» начнет тестирование работы мессенджеров через «Starlink Direct to Cell» с возможностью текстовой коммуникации и обменом мультимедиа  •  67% работодателей заявили о дефиците работников, это абсолютный рекорд с начала полномасштабной войны  •  Вступление Украины в ЕС до начала 2027 года нереально  •  В Великобритании пожизненно запретили продажу табачных изделий тем, кто родился после 31 декабря 2008 года  •  Евросоюз оставляет за собой право использовать замороженные российские активы РФ для погашения кредита на 90 млрд евро Украине  •  В Германии задержали украинца по подозрению в шпионаже  •  Буданов заявил, что принудительную мобилизацию прекращать не будут, но попытаются сделать ее более человечной  •  Посланник Трампа Паоло Дзамполли предложил ФИФА заменить Иран Италией на Чемпионате мира, который пройдет этим летом в США, Канаде и Мексике  •  Во Франции массово похищают держателей криптовалют: в этом году произошел 41 случай похищения и проникновения в дом, связанный с криптовалютой, что примерно соответствует одному случаю каждые 2,5 дня  •  Тариф на проход Панамским каналом возрос в 10 раз  •  «Киевстар» начнет тестирование работы мессенджеров через «Starlink Direct to Cell» с возможностью текстовой коммуникации и обменом мультимедиа  •  67% работодателей заявили о дефиците работников, это абсолютный рекорд с начала полномасштабной войны  •  Вступление Украины в ЕС до начала 2027 года нереально  •  В Великобритании пожизненно запретили продажу табачных изделий тем, кто родился после 31 декабря 2008 года  •  Евросоюз оставляет за собой право использовать замороженные российские активы РФ для погашения кредита на 90 млрд евро Украине  •  В Германии задержали украинца по подозрению в шпионаже  •  Буданов заявил, что принудительную мобилизацию прекращать не будут, но попытаются сделать ее более человечной  •  Посланник Трампа Паоло Дзамполли предложил ФИФА заменить Иран Италией на Чемпионате мира, который пройдет этим летом в США, Канаде и Мексике  •  Во Франции массово похищают держателей криптовалют: в этом году произошел 41 случай похищения и проникновения в дом, связанный с криптовалютой, что примерно соответствует одному случаю каждые 2,5 дня  •  Тариф на проход Панамским каналом возрос в 10 раз  •  «Киевстар» начнет тестирование работы мессенджеров через «Starlink Direct to Cell» с возможностью текстовой коммуникации и обменом мультимедиа  •  67% работодателей заявили о дефиците работников, это абсолютный рекорд с начала полномасштабной войны  •  Вступление Украины в ЕС до начала 2027 года нереально  •  В Великобритании пожизненно запретили продажу табачных изделий тем, кто родился после 31 декабря 2008 года  •  Евросоюз оставляет за собой право использовать замороженные российские активы РФ для погашения кредита на 90 млрд евро Украине  •  В Германии задержали украинца по подозрению в шпионаже  •  Буданов заявил, что принудительную мобилизацию прекращать не будут, но попытаются сделать ее более человечной  •  Посланник Трампа Паоло Дзамполли предложил ФИФА заменить Иран Италией на Чемпионате мира, который пройдет этим летом в США, Канаде и Мексике  •  Во Франции массово похищают держателей криптовалют: в этом году произошел 41 случай похищения и проникновения в дом, связанный с криптовалютой, что примерно соответствует одному случаю каждые 2,5 дня  •  Тариф на проход Панамским каналом возрос в 10 раз  •  «Киевстар» начнет тестирование работы мессенджеров через «Starlink Direct to Cell» с возможностью текстовой коммуникации и обменом мультимедиа  •  67% работодателей заявили о дефиците работников, это абсолютный рекорд с начала полномасштабной войны  •  Вступление Украины в ЕС до начала 2027 года нереально  •  В Великобритании пожизненно запретили продажу табачных изделий тем, кто родился после 31 декабря 2008 года  •  Евросоюз оставляет за собой право использовать замороженные российские активы РФ для погашения кредита на 90 млрд евро Украине  •  В Германии задержали украинца по подозрению в шпионаже  •  Буданов заявил, что принудительную мобилизацию прекращать не будут, но попытаются сделать ее более человечной  •  Посланник Трампа Паоло Дзамполли предложил ФИФА заменить Иран Италией на Чемпионате мира, который пройдет этим летом в США, Канаде и Мексике  •  Во Франции массово похищают держателей криптовалют: в этом году произошел 41 случай похищения и проникновения в дом, связанный с криптовалютой, что примерно соответствует одному случаю каждые 2,5 дня  •  Тариф на проход Панамским каналом возрос в 10 раз  •  «Киевстар» начнет тестирование работы мессенджеров через «Starlink Direct to Cell» с возможностью текстовой коммуникации и обменом мультимедиа  •  67% работодателей заявили о дефиците работников, это абсолютный рекорд с начала полномасштабной войны  •  Вступление Украины в ЕС до начала 2027 года нереально  •  В Великобритании пожизненно запретили продажу табачных изделий тем, кто родился после 31 декабря 2008 года  •  Евросоюз оставляет за собой право использовать замороженные российские активы РФ для погашения кредита на 90 млрд евро Украине  •  В Германии задержали украинца по подозрению в шпионаже  •  Буданов заявил, что принудительную мобилизацию прекращать не будут, но попытаются сделать ее более человечной  •  Посланник Трампа Паоло Дзамполли предложил ФИФА заменить Иран Италией на Чемпионате мира, который пройдет этим летом в США, Канаде и Мексике  •  Во Франции массово похищают держателей криптовалют: в этом году произошел 41 случай похищения и проникновения в дом, связанный с криптовалютой, что примерно соответствует одному случаю каждые 2,5 дня  •  Тариф на проход Панамским каналом возрос в 10 раз  •  «Киевстар» начнет тестирование работы мессенджеров через «Starlink Direct to Cell» с возможностью текстовой коммуникации и обменом мультимедиа  •  67% работодателей заявили о дефиците работников, это абсолютный рекорд с начала полномасштабной войны  •  Вступление Украины в ЕС до начала 2027 года нереально  •  В Великобритании пожизненно запретили продажу табачных изделий тем, кто родился после 31 декабря 2008 года  •  Евросоюз оставляет за собой право использовать замороженные российские активы РФ для погашения кредита на 90 млрд евро Украине  •  В Германии задержали украинца по подозрению в шпионаже  •  Буданов заявил, что принудительную мобилизацию прекращать не будут, но попытаются сделать ее более человечной  •  Посланник Трампа Паоло Дзамполли предложил ФИФА заменить Иран Италией на Чемпионате мира, который пройдет этим летом в США, Канаде и Мексике  •  Во Франции массово похищают держателей криптовалют: в этом году произошел 41 случай похищения и проникновения в дом, связанный с криптовалютой, что примерно соответствует одному случаю каждые 2,5 дня  •  Тариф на проход Панамским каналом возрос в 10 раз  •  «Киевстар» начнет тестирование работы мессенджеров через «Starlink Direct to Cell» с возможностью текстовой коммуникации и обменом мультимедиа  •  67% работодателей заявили о дефиците работников, это абсолютный рекорд с начала полномасштабной войны  •  Вступление Украины в ЕС до начала 2027 года нереально  •  В Великобритании пожизненно запретили продажу табачных изделий тем, кто родился после 31 декабря 2008 года  •  Евросоюз оставляет за собой право использовать замороженные российские активы РФ для погашения кредита на 90 млрд евро Украине  •  В Германии задержали украинца по подозрению в шпионаже  •  Буданов заявил, что принудительную мобилизацию прекращать не будут, но попытаются сделать ее более человечной  •  Посланник Трампа Паоло Дзамполли предложил ФИФА заменить Иран Италией на Чемпионате мира, который пройдет этим летом в США, Канаде и Мексике  •  Во Франции массово похищают держателей криптовалют: в этом году произошел 41 случай похищения и проникновения в дом, связанный с криптовалютой, что примерно соответствует одному случаю каждые 2,5 дня  •  Тариф на проход Панамским каналом возрос в 10 раз  •  «Киевстар» начнет тестирование работы мессенджеров через «Starlink Direct to Cell» с возможностью текстовой коммуникации и обменом мультимедиа  •  67% работодателей заявили о дефиците работников, это абсолютный рекорд с начала полномасштабной войны  •  Вступление Украины в ЕС до начала 2027 года нереально  •  В Великобритании пожизненно запретили продажу табачных изделий тем, кто родился после 31 декабря 2008 года  •  Евросоюз оставляет за собой право использовать замороженные российские активы РФ для погашения кредита на 90 млрд евро Украине  •  В Германии задержали украинца по подозрению в шпионаже  •  Буданов заявил, что принудительную мобилизацию прекращать не будут, но попытаются сделать ее более человечной  •  Посланник Трампа Паоло Дзамполли предложил ФИФА заменить Иран Италией на Чемпионате мира, который пройдет этим летом в США, Канаде и Мексике  •  Во Франции массово похищают держателей криптовалют: в этом году произошел 41 случай похищения и проникновения в дом, связанный с криптовалютой, что примерно соответствует одному случаю каждые 2,5 дня  •  Тариф на проход Панамским каналом возрос в 10 раз  •  «Киевстар» начнет тестирование работы мессенджеров через «Starlink Direct to Cell» с возможностью текстовой коммуникации и обменом мультимедиа  •  67% работодателей заявили о дефиците работников, это абсолютный рекорд с начала полномасштабной войны  •  Вступление Украины в ЕС до начала 2027 года нереально  •  В Великобритании пожизненно запретили продажу табачных изделий тем, кто родился после 31 декабря 2008 года  •  Евросоюз оставляет за собой право использовать замороженные российские активы РФ для погашения кредита на 90 млрд евро Украине  •  В Германии задержали украинца по подозрению в шпионаже  •  Буданов заявил, что принудительную мобилизацию прекращать не будут, но попытаются сделать ее более человечной  •  Посланник Трампа Паоло Дзамполли предложил ФИФА заменить Иран Италией на Чемпионате мира, который пройдет этим летом в США, Канаде и Мексике  •  Во Франции массово похищают держателей криптовалют: в этом году произошел 41 случай похищения и проникновения в дом, связанный с криптовалютой, что примерно соответствует одному случаю каждые 2,5 дня  •  Тариф на проход Панамским каналом возрос в 10 раз  •  «Киевстар» начнет тестирование работы мессенджеров через «Starlink Direct to Cell» с возможностью текстовой коммуникации и обменом мультимедиа  •  67% работодателей заявили о дефиците работников, это абсолютный рекорд с начала полномасштабной войны  •  Вступление Украины в ЕС до начала 2027 года нереально  •  В Великобритании пожизненно запретили продажу табачных изделий тем, кто родился после 31 декабря 2008 года  •  Евросоюз оставляет за собой право использовать замороженные российские активы РФ для погашения кредита на 90 млрд евро Украине  •  В Германии задержали украинца по подозрению в шпионаже  •  Буданов заявил, что принудительную мобилизацию прекращать не будут, но попытаются сделать ее более человечной  •  Посланник Трампа Паоло Дзамполли предложил ФИФА заменить Иран Италией на Чемпионате мира, который пройдет этим летом в США, Канаде и Мексике  •  Во Франции массово похищают держателей криптовалют: в этом году произошел 41 случай похищения и проникновения в дом, связанный с криптовалютой, что примерно соответствует одному случаю каждые 2,5 дня  •  Тариф на проход Панамским каналом возрос в 10 раз  •  «Киевстар» начнет тестирование работы мессенджеров через «Starlink Direct to Cell» с возможностью текстовой коммуникации и обменом мультимедиа  •  67% работодателей заявили о дефиците работников, это абсолютный рекорд с начала полномасштабной войны  •  Вступление Украины в ЕС до начала 2027 года нереально  •  В Великобритании пожизненно запретили продажу табачных изделий тем, кто родился после 31 декабря 2008 года  •  Евросоюз оставляет за собой право использовать замороженные российские активы РФ для погашения кредита на 90 млрд евро Украине  •  В Германии задержали украинца по подозрению в шпионаже  •  Буданов заявил, что принудительную мобилизацию прекращать не будут, но попытаются сделать ее более человечной  •  Посланник Трампа Паоло Дзамполли предложил ФИФА заменить Иран Италией на Чемпионате мира, который пройдет этим летом в США, Канаде и Мексике  •  Во Франции массово похищают держателей криптовалют: в этом году произошел 41 случай похищения и проникновения в дом, связанный с криптовалютой, что примерно соответствует одному случаю каждые 2,5 дня  •  Тариф на проход Панамским каналом возрос в 10 раз  •  «Киевстар» начнет тестирование работы мессенджеров через «Starlink Direct to Cell» с возможностью текстовой коммуникации и обменом мультимедиа  •  67% работодателей заявили о дефиците работников, это абсолютный рекорд с начала полномасштабной войны  •  Вступление Украины в ЕС до начала 2027 года нереально  •  В Великобритании пожизненно запретили продажу табачных изделий тем, кто родился после 31 декабря 2008 года  •  Евросоюз оставляет за собой право использовать замороженные российские активы РФ для погашения кредита на 90 млрд евро Украине  •  В Германии задержали украинца по подозрению в шпионаже  •  Буданов заявил, что принудительную мобилизацию прекращать не будут, но попытаются сделать ее более человечной  •  Посланник Трампа Паоло Дзамполли предложил ФИФА заменить Иран Италией на Чемпионате мира, который пройдет этим летом в США, Канаде и Мексике  •  Во Франции массово похищают держателей криптовалют: в этом году произошел 41 случай похищения и проникновения в дом, связанный с криптовалютой, что примерно соответствует одному случаю каждые 2,5 дня  •  Тариф на проход Панамским каналом возрос в 10 раз  •  «Киевстар» начнет тестирование работы мессенджеров через «Starlink Direct to Cell» с возможностью текстовой коммуникации и обменом мультимедиа  •  67% работодателей заявили о дефиците работников, это абсолютный рекорд с начала полномасштабной войны  •  Вступление Украины в ЕС до начала 2027 года нереально  •  В Великобритании пожизненно запретили продажу табачных изделий тем, кто родился после 31 декабря 2008 года  •  Евросоюз оставляет за собой право использовать замороженные российские активы РФ для погашения кредита на 90 млрд евро Украине  •  В Германии задержали украинца по подозрению в шпионаже  •  Буданов заявил, что принудительную мобилизацию прекращать не будут, но попытаются сделать ее более человечной  •  Посланник Трампа Паоло Дзамполли предложил ФИФА заменить Иран Италией на Чемпионате мира, который пройдет этим летом в США, Канаде и Мексике  •  Во Франции массово похищают держателей криптовалют: в этом году произошел 41 случай похищения и проникновения в дом, связанный с криптовалютой, что примерно соответствует одному случаю каждые 2,5 дня  •  Тариф на проход Панамским каналом возрос в 10 раз  •  «Киевстар» начнет тестирование работы мессенджеров через «Starlink Direct to Cell» с возможностью текстовой коммуникации и обменом мультимедиа  •  67% работодателей заявили о дефиците работников, это абсолютный рекорд с начала полномасштабной войны  •  

Медики объяснили украинцам, как уберечь себя и родных от рака кожи

30 мая 2021, 20:21
Просмотров: 628

Основным фактором возникновения меланомы является воздействие ультрафиолетового излучения. Медики дали несколько рекомендаций, как защитить себя и родных от чрезмерного солнечного света и других факторов, влияющих на развитие рака кожи.

Соответствующий пост в своем Facebook разместила пресс-служба Центра общественного здоровья (ЦОЗ).

Для того, чтобы уберечь себя от рака кожи, следует придерживаться следующих рекомендаций врачей:

  • Избегайте солнца в полдень.

Ограничивайте пребывание на солнце с 10 до 16 вечера. Планируйте активности в другое время суток. Спрятавшись от солнца, вы убережете себя от ожогов и загара. Влияние солнечного ультрафиолетового излучения B (UVB) более тесно связан с меланомой. Однако, есть данные, по которым ультрафиолет A (UVA) может играть определенную роль в развитии рака кожи тоже. UVA способен проникать сквозь стекло и вызвать старение и сморщивание кожи в дополнение к раку. Важно защищать кожу как от UVA, так и от UVB излучений.

  • Пользуйтесь солнцезащитным кремом.

Средство должно быть широкого спектра действия SPF (sun protection factor) не менее 30 Рекомендуют использовать крем в пасмурные дни тоже. Наносить его желательно каждые 2:00, особенно, когда вы плаваете или потеете.

  • Больше одежды - больше защиты.

Обязательно прикрывайте свои руки и ноги. Надевайте шляпу на голову в солнечные дни.

  • Не пользуйтесь соляриями или лампами для искусственного загара.

  • Осматривайте свою кожу чаще.

Используйте зеркало, чтобы осмотреть труднодоступные места. Лучше осматривать тело полностью, не пропуская никаких участков.

"Если вовремя выявить меланому, ее вырезают хирургически и лечат. Этот тип рака кожи может прорастать глубоко в кожу (инвазионная меланома), распространяться в сосуды и лимфатические узлы (метастатическая меланома). Своевременная диагностика убережет от многих неблагоприятных последствий. В случае выявления первых признаках изменений на коже, сразу обращайтесь к врачу! Не пренебрегайте рекомендациями, будьте внимательны и берегите свое здоровье", - призвали медики.

Подписывайтесь  на наш  Telegram-канал

Следите за новостями ТТ-Инфо в социальных сетях facebook и twitter

в этом разделе

Сегодня, 22:28
 74

В Великобритании пожизненно запретили продажу табачных изделий тем, кто родился после 31 декабря 2008 года

22 апреля, 21:59
 81

71% украинцев регулярно потребляет русскоязычный контент

21 апреля, 23:36
 90

Презервативы Durex подорожают минимум на 20-30%, если война в Персидском заливе затянется

21 апреля, 01:22
 107

Тим Кук уходит с поста гендиректора Apple, но возглавит ее совет директоров

21 апреля, 00:14
 89

С июня украинцы смогут пересекать границу на авто с помощью «Дии» без очередей

17 апреля, 10:53
 83

«Эволюция человека, на самом деле, не замедлилась», - ученые