Xiaomi переманила к себе топ-инженеров мирового автопрома  •  Макрона заподозрили в романе на стороне  •  Арест яхты Медведчука в Хорватии был отменен  •  Ермак скидывал своей гадалке имена глав НАБУ и САП и получал информацию о семье Кривоноса, в том числе ребенке  •  Неизвестный бросил в Ермака яйцом, когда тот шел с суда по мере пресечения, но промахнулся  •  Пентагон направил в Украину дополнительных военных специалистов для изучения технологий применения БПЛА на поле боя  •  «Формируется среда, в которой украинский вопрос может постепенно стать частью более широкого глобального баланса между США, Китаем, Россией и Европой», - Виктор Ягун  •  Госдума «разрешила» Путину применять армию против любой страны для «защиты» граждан РФ  •  Германия не выдала визы сборной России по тхэквондо для участия в Чемпионате Европы, несмотря на разрешение Всемирной федерации  •  «Дом казенный с дорогою дальней…»: Прокурор в суде обнародовал переписку Ермака с «гадалкой» по поводу «войны с НАБУ»  •  Xiaomi переманила к себе топ-инженеров мирового автопрома  •  Макрона заподозрили в романе на стороне  •  Арест яхты Медведчука в Хорватии был отменен  •  Ермак скидывал своей гадалке имена глав НАБУ и САП и получал информацию о семье Кривоноса, в том числе ребенке  •  Неизвестный бросил в Ермака яйцом, когда тот шел с суда по мере пресечения, но промахнулся  •  Пентагон направил в Украину дополнительных военных специалистов для изучения технологий применения БПЛА на поле боя  •  «Формируется среда, в которой украинский вопрос может постепенно стать частью более широкого глобального баланса между США, Китаем, Россией и Европой», - Виктор Ягун  •  Госдума «разрешила» Путину применять армию против любой страны для «защиты» граждан РФ  •  Германия не выдала визы сборной России по тхэквондо для участия в Чемпионате Европы, несмотря на разрешение Всемирной федерации  •  «Дом казенный с дорогою дальней…»: Прокурор в суде обнародовал переписку Ермака с «гадалкой» по поводу «войны с НАБУ»  •  Xiaomi переманила к себе топ-инженеров мирового автопрома  •  Макрона заподозрили в романе на стороне  •  Арест яхты Медведчука в Хорватии был отменен  •  Ермак скидывал своей гадалке имена глав НАБУ и САП и получал информацию о семье Кривоноса, в том числе ребенке  •  Неизвестный бросил в Ермака яйцом, когда тот шел с суда по мере пресечения, но промахнулся  •  Пентагон направил в Украину дополнительных военных специалистов для изучения технологий применения БПЛА на поле боя  •  «Формируется среда, в которой украинский вопрос может постепенно стать частью более широкого глобального баланса между США, Китаем, Россией и Европой», - Виктор Ягун  •  Госдума «разрешила» Путину применять армию против любой страны для «защиты» граждан РФ  •  Германия не выдала визы сборной России по тхэквондо для участия в Чемпионате Европы, несмотря на разрешение Всемирной федерации  •  «Дом казенный с дорогою дальней…»: Прокурор в суде обнародовал переписку Ермака с «гадалкой» по поводу «войны с НАБУ»  •  Xiaomi переманила к себе топ-инженеров мирового автопрома  •  Макрона заподозрили в романе на стороне  •  Арест яхты Медведчука в Хорватии был отменен  •  Ермак скидывал своей гадалке имена глав НАБУ и САП и получал информацию о семье Кривоноса, в том числе ребенке  •  Неизвестный бросил в Ермака яйцом, когда тот шел с суда по мере пресечения, но промахнулся  •  Пентагон направил в Украину дополнительных военных специалистов для изучения технологий применения БПЛА на поле боя  •  «Формируется среда, в которой украинский вопрос может постепенно стать частью более широкого глобального баланса между США, Китаем, Россией и Европой», - Виктор Ягун  •  Госдума «разрешила» Путину применять армию против любой страны для «защиты» граждан РФ  •  Германия не выдала визы сборной России по тхэквондо для участия в Чемпионате Европы, несмотря на разрешение Всемирной федерации  •  «Дом казенный с дорогою дальней…»: Прокурор в суде обнародовал переписку Ермака с «гадалкой» по поводу «войны с НАБУ»  •  Xiaomi переманила к себе топ-инженеров мирового автопрома  •  Макрона заподозрили в романе на стороне  •  Арест яхты Медведчука в Хорватии был отменен  •  Ермак скидывал своей гадалке имена глав НАБУ и САП и получал информацию о семье Кривоноса, в том числе ребенке  •  Неизвестный бросил в Ермака яйцом, когда тот шел с суда по мере пресечения, но промахнулся  •  Пентагон направил в Украину дополнительных военных специалистов для изучения технологий применения БПЛА на поле боя  •  «Формируется среда, в которой украинский вопрос может постепенно стать частью более широкого глобального баланса между США, Китаем, Россией и Европой», - Виктор Ягун  •  Госдума «разрешила» Путину применять армию против любой страны для «защиты» граждан РФ  •  Германия не выдала визы сборной России по тхэквондо для участия в Чемпионате Европы, несмотря на разрешение Всемирной федерации  •  «Дом казенный с дорогою дальней…»: Прокурор в суде обнародовал переписку Ермака с «гадалкой» по поводу «войны с НАБУ»  •  Xiaomi переманила к себе топ-инженеров мирового автопрома  •  Макрона заподозрили в романе на стороне  •  Арест яхты Медведчука в Хорватии был отменен  •  Ермак скидывал своей гадалке имена глав НАБУ и САП и получал информацию о семье Кривоноса, в том числе ребенке  •  Неизвестный бросил в Ермака яйцом, когда тот шел с суда по мере пресечения, но промахнулся  •  Пентагон направил в Украину дополнительных военных специалистов для изучения технологий применения БПЛА на поле боя  •  «Формируется среда, в которой украинский вопрос может постепенно стать частью более широкого глобального баланса между США, Китаем, Россией и Европой», - Виктор Ягун  •  Госдума «разрешила» Путину применять армию против любой страны для «защиты» граждан РФ  •  Германия не выдала визы сборной России по тхэквондо для участия в Чемпионате Европы, несмотря на разрешение Всемирной федерации  •  «Дом казенный с дорогою дальней…»: Прокурор в суде обнародовал переписку Ермака с «гадалкой» по поводу «войны с НАБУ»  •  Xiaomi переманила к себе топ-инженеров мирового автопрома  •  Макрона заподозрили в романе на стороне  •  Арест яхты Медведчука в Хорватии был отменен  •  Ермак скидывал своей гадалке имена глав НАБУ и САП и получал информацию о семье Кривоноса, в том числе ребенке  •  Неизвестный бросил в Ермака яйцом, когда тот шел с суда по мере пресечения, но промахнулся  •  Пентагон направил в Украину дополнительных военных специалистов для изучения технологий применения БПЛА на поле боя  •  «Формируется среда, в которой украинский вопрос может постепенно стать частью более широкого глобального баланса между США, Китаем, Россией и Европой», - Виктор Ягун  •  Госдума «разрешила» Путину применять армию против любой страны для «защиты» граждан РФ  •  Германия не выдала визы сборной России по тхэквондо для участия в Чемпионате Европы, несмотря на разрешение Всемирной федерации  •  «Дом казенный с дорогою дальней…»: Прокурор в суде обнародовал переписку Ермака с «гадалкой» по поводу «войны с НАБУ»  •  Xiaomi переманила к себе топ-инженеров мирового автопрома  •  Макрона заподозрили в романе на стороне  •  Арест яхты Медведчука в Хорватии был отменен  •  Ермак скидывал своей гадалке имена глав НАБУ и САП и получал информацию о семье Кривоноса, в том числе ребенке  •  Неизвестный бросил в Ермака яйцом, когда тот шел с суда по мере пресечения, но промахнулся  •  Пентагон направил в Украину дополнительных военных специалистов для изучения технологий применения БПЛА на поле боя  •  «Формируется среда, в которой украинский вопрос может постепенно стать частью более широкого глобального баланса между США, Китаем, Россией и Европой», - Виктор Ягун  •  Госдума «разрешила» Путину применять армию против любой страны для «защиты» граждан РФ  •  Германия не выдала визы сборной России по тхэквондо для участия в Чемпионате Европы, несмотря на разрешение Всемирной федерации  •  «Дом казенный с дорогою дальней…»: Прокурор в суде обнародовал переписку Ермака с «гадалкой» по поводу «войны с НАБУ»  •  Xiaomi переманила к себе топ-инженеров мирового автопрома  •  Макрона заподозрили в романе на стороне  •  Арест яхты Медведчука в Хорватии был отменен  •  Ермак скидывал своей гадалке имена глав НАБУ и САП и получал информацию о семье Кривоноса, в том числе ребенке  •  Неизвестный бросил в Ермака яйцом, когда тот шел с суда по мере пресечения, но промахнулся  •  Пентагон направил в Украину дополнительных военных специалистов для изучения технологий применения БПЛА на поле боя  •  «Формируется среда, в которой украинский вопрос может постепенно стать частью более широкого глобального баланса между США, Китаем, Россией и Европой», - Виктор Ягун  •  Госдума «разрешила» Путину применять армию против любой страны для «защиты» граждан РФ  •  Германия не выдала визы сборной России по тхэквондо для участия в Чемпионате Европы, несмотря на разрешение Всемирной федерации  •  «Дом казенный с дорогою дальней…»: Прокурор в суде обнародовал переписку Ермака с «гадалкой» по поводу «войны с НАБУ»  •  Xiaomi переманила к себе топ-инженеров мирового автопрома  •  Макрона заподозрили в романе на стороне  •  Арест яхты Медведчука в Хорватии был отменен  •  Ермак скидывал своей гадалке имена глав НАБУ и САП и получал информацию о семье Кривоноса, в том числе ребенке  •  Неизвестный бросил в Ермака яйцом, когда тот шел с суда по мере пресечения, но промахнулся  •  Пентагон направил в Украину дополнительных военных специалистов для изучения технологий применения БПЛА на поле боя  •  «Формируется среда, в которой украинский вопрос может постепенно стать частью более широкого глобального баланса между США, Китаем, Россией и Европой», - Виктор Ягун  •  Госдума «разрешила» Путину применять армию против любой страны для «защиты» граждан РФ  •  Германия не выдала визы сборной России по тхэквондо для участия в Чемпионате Европы, несмотря на разрешение Всемирной федерации  •  «Дом казенный с дорогою дальней…»: Прокурор в суде обнародовал переписку Ермака с «гадалкой» по поводу «войны с НАБУ»  •  Xiaomi переманила к себе топ-инженеров мирового автопрома  •  Макрона заподозрили в романе на стороне  •  Арест яхты Медведчука в Хорватии был отменен  •  Ермак скидывал своей гадалке имена глав НАБУ и САП и получал информацию о семье Кривоноса, в том числе ребенке  •  Неизвестный бросил в Ермака яйцом, когда тот шел с суда по мере пресечения, но промахнулся  •  Пентагон направил в Украину дополнительных военных специалистов для изучения технологий применения БПЛА на поле боя  •  «Формируется среда, в которой украинский вопрос может постепенно стать частью более широкого глобального баланса между США, Китаем, Россией и Европой», - Виктор Ягун  •  Госдума «разрешила» Путину применять армию против любой страны для «защиты» граждан РФ  •  Германия не выдала визы сборной России по тхэквондо для участия в Чемпионате Европы, несмотря на разрешение Всемирной федерации  •  «Дом казенный с дорогою дальней…»: Прокурор в суде обнародовал переписку Ермака с «гадалкой» по поводу «войны с НАБУ»  •  Xiaomi переманила к себе топ-инженеров мирового автопрома  •  Макрона заподозрили в романе на стороне  •  Арест яхты Медведчука в Хорватии был отменен  •  Ермак скидывал своей гадалке имена глав НАБУ и САП и получал информацию о семье Кривоноса, в том числе ребенке  •  Неизвестный бросил в Ермака яйцом, когда тот шел с суда по мере пресечения, но промахнулся  •  Пентагон направил в Украину дополнительных военных специалистов для изучения технологий применения БПЛА на поле боя  •  «Формируется среда, в которой украинский вопрос может постепенно стать частью более широкого глобального баланса между США, Китаем, Россией и Европой», - Виктор Ягун  •  Госдума «разрешила» Путину применять армию против любой страны для «защиты» граждан РФ  •  Германия не выдала визы сборной России по тхэквондо для участия в Чемпионате Европы, несмотря на разрешение Всемирной федерации  •  «Дом казенный с дорогою дальней…»: Прокурор в суде обнародовал переписку Ермака с «гадалкой» по поводу «войны с НАБУ»  •  Xiaomi переманила к себе топ-инженеров мирового автопрома  •  Макрона заподозрили в романе на стороне  •  Арест яхты Медведчука в Хорватии был отменен  •  Ермак скидывал своей гадалке имена глав НАБУ и САП и получал информацию о семье Кривоноса, в том числе ребенке  •  Неизвестный бросил в Ермака яйцом, когда тот шел с суда по мере пресечения, но промахнулся  •  Пентагон направил в Украину дополнительных военных специалистов для изучения технологий применения БПЛА на поле боя  •  «Формируется среда, в которой украинский вопрос может постепенно стать частью более широкого глобального баланса между США, Китаем, Россией и Европой», - Виктор Ягун  •  Госдума «разрешила» Путину применять армию против любой страны для «защиты» граждан РФ  •  Германия не выдала визы сборной России по тхэквондо для участия в Чемпионате Европы, несмотря на разрешение Всемирной федерации  •  «Дом казенный с дорогою дальней…»: Прокурор в суде обнародовал переписку Ермака с «гадалкой» по поводу «войны с НАБУ»  •  Xiaomi переманила к себе топ-инженеров мирового автопрома  •  Макрона заподозрили в романе на стороне  •  Арест яхты Медведчука в Хорватии был отменен  •  Ермак скидывал своей гадалке имена глав НАБУ и САП и получал информацию о семье Кривоноса, в том числе ребенке  •  Неизвестный бросил в Ермака яйцом, когда тот шел с суда по мере пресечения, но промахнулся  •  Пентагон направил в Украину дополнительных военных специалистов для изучения технологий применения БПЛА на поле боя  •  «Формируется среда, в которой украинский вопрос может постепенно стать частью более широкого глобального баланса между США, Китаем, Россией и Европой», - Виктор Ягун  •  Госдума «разрешила» Путину применять армию против любой страны для «защиты» граждан РФ  •  Германия не выдала визы сборной России по тхэквондо для участия в Чемпионате Европы, несмотря на разрешение Всемирной федерации  •  «Дом казенный с дорогою дальней…»: Прокурор в суде обнародовал переписку Ермака с «гадалкой» по поводу «войны с НАБУ»  •  Xiaomi переманила к себе топ-инженеров мирового автопрома  •  Макрона заподозрили в романе на стороне  •  Арест яхты Медведчука в Хорватии был отменен  •  Ермак скидывал своей гадалке имена глав НАБУ и САП и получал информацию о семье Кривоноса, в том числе ребенке  •  Неизвестный бросил в Ермака яйцом, когда тот шел с суда по мере пресечения, но промахнулся  •  Пентагон направил в Украину дополнительных военных специалистов для изучения технологий применения БПЛА на поле боя  •  «Формируется среда, в которой украинский вопрос может постепенно стать частью более широкого глобального баланса между США, Китаем, Россией и Европой», - Виктор Ягун  •  Госдума «разрешила» Путину применять армию против любой страны для «защиты» граждан РФ  •  Германия не выдала визы сборной России по тхэквондо для участия в Чемпионате Европы, несмотря на разрешение Всемирной федерации  •  «Дом казенный с дорогою дальней…»: Прокурор в суде обнародовал переписку Ермака с «гадалкой» по поводу «войны с НАБУ»  •  Xiaomi переманила к себе топ-инженеров мирового автопрома  •  Макрона заподозрили в романе на стороне  •  Арест яхты Медведчука в Хорватии был отменен  •  Ермак скидывал своей гадалке имена глав НАБУ и САП и получал информацию о семье Кривоноса, в том числе ребенке  •  Неизвестный бросил в Ермака яйцом, когда тот шел с суда по мере пресечения, но промахнулся  •  Пентагон направил в Украину дополнительных военных специалистов для изучения технологий применения БПЛА на поле боя  •  «Формируется среда, в которой украинский вопрос может постепенно стать частью более широкого глобального баланса между США, Китаем, Россией и Европой», - Виктор Ягун  •  Госдума «разрешила» Путину применять армию против любой страны для «защиты» граждан РФ  •  Германия не выдала визы сборной России по тхэквондо для участия в Чемпионате Европы, несмотря на разрешение Всемирной федерации  •  «Дом казенный с дорогою дальней…»: Прокурор в суде обнародовал переписку Ермака с «гадалкой» по поводу «войны с НАБУ»  •  

Медики объяснили украинцам, как уберечь себя и родных от рака кожи

30 мая 2021, 20:21
Просмотров: 642

Основным фактором возникновения меланомы является воздействие ультрафиолетового излучения. Медики дали несколько рекомендаций, как защитить себя и родных от чрезмерного солнечного света и других факторов, влияющих на развитие рака кожи.

Соответствующий пост в своем Facebook разместила пресс-служба Центра общественного здоровья (ЦОЗ).

Для того, чтобы уберечь себя от рака кожи, следует придерживаться следующих рекомендаций врачей:

  • Избегайте солнца в полдень.

Ограничивайте пребывание на солнце с 10 до 16 вечера. Планируйте активности в другое время суток. Спрятавшись от солнца, вы убережете себя от ожогов и загара. Влияние солнечного ультрафиолетового излучения B (UVB) более тесно связан с меланомой. Однако, есть данные, по которым ультрафиолет A (UVA) может играть определенную роль в развитии рака кожи тоже. UVA способен проникать сквозь стекло и вызвать старение и сморщивание кожи в дополнение к раку. Важно защищать кожу как от UVA, так и от UVB излучений.

  • Пользуйтесь солнцезащитным кремом.

Средство должно быть широкого спектра действия SPF (sun protection factor) не менее 30 Рекомендуют использовать крем в пасмурные дни тоже. Наносить его желательно каждые 2:00, особенно, когда вы плаваете или потеете.

  • Больше одежды - больше защиты.

Обязательно прикрывайте свои руки и ноги. Надевайте шляпу на голову в солнечные дни.

  • Не пользуйтесь соляриями или лампами для искусственного загара.

  • Осматривайте свою кожу чаще.

Используйте зеркало, чтобы осмотреть труднодоступные места. Лучше осматривать тело полностью, не пропуская никаких участков.

"Если вовремя выявить меланому, ее вырезают хирургически и лечат. Этот тип рака кожи может прорастать глубоко в кожу (инвазионная меланома), распространяться в сосуды и лимфатические узлы (метастатическая меланома). Своевременная диагностика убережет от многих неблагоприятных последствий. В случае выявления первых признаках изменений на коже, сразу обращайтесь к врачу! Не пренебрегайте рекомендациями, будьте внимательны и берегите свое здоровье", - призвали медики.

Подписывайтесь  на наш  Telegram-канал

Следите за новостями ТТ-Инфо в социальных сетях facebook и twitter

в этом разделе

10 мая, 17:04
 108

Павел Дуров обвинил власти Франции в незаконном сборе данных своих граждан и поддержал «наших братьев и сестер» из соцсети Илона Маска

09 мая, 18:17
 105

Instagram теперь будет иметь доступ к перепискам и передавать данные правоохранительным органам по официальным запросам

09 мая, 14:53
 104

Пентагон начал рассекречивать свои материалы об НЛО

09 мая, 09:40
 110

Пассажиры круизного судна, поражённого хантавирусом, уже разъехались по миру и теперь здравоохранные власти разыскивают их на четырёх континентах, чтобы отслеживать их и их контакты

09 мая, 08:45
 125

Украинцы сегодня с утра массово ищут в интернете информацию о параде победы в Москве

08 мая, 23:04
 119

В Израиле зафиксирован первый случай хантавируса у пациента, приехавшего из Восточной Европы