Медики рассказали, как пережить "холодную весну 2017 года"
Установившаяся холодная погода негативно влияет на здоровье людей, но правильный настрой, уменьшение физических нагрузок и своевременный прием препаратов от хронических заболеваний помогут чувствовать себя лучше.
"Перепады температуры — это климатический стресс и наиболее трудно такие условия переносят метеозависимые люди", — заявляют врачи.
Метеофакторов, которые влияют на физическое состояние человека, очень много: это и давление, и влажность воздуха, и температура, и магнитные бури.
Как правило, здоровые люди их практически не замечают благодаря адаптивным механизмам организма, которые позволяют гасить эти негативные явления и поддерживать самочувствие на нормальном уровне.
Но с возрастом или при наличии заболеваний (особенно это касается людей с сердечно-сосудистыми, бронхолегочными и суставными заболеваниями) наблюдается ухудшение самочувствия и обострение болезней.
Например, гипертоникам нельзя принимать таблетки против гипертонии тогда, когда давление уже повысилось.
Препараты нужно использовать, чтобы оно не повышалось, то есть нужно достигать целевого уровня и все время его поддерживать.
"Даже если пациенту кажется, что давление у него нормальное и он решает не принимать таблетки, лучше их принимать, иначе позже давление может подняться до гипертонического криза", — советуют врачи.
По их мнению, во время таких изменений погоды лучше ограничить физические нагрузки, а еще лучше — набраться терпения и переждать.
