СБУ выявила преступную группировку, которая пыталась продать одну из крупнейших партий «трофейного» оружия за время полномасштабной войны  •  Необычно суровая зима «поставила на колени» значительную часть Западной Европы  •  ФСБ России утверждает, что предотвратила теракт на железнодорожном мосту в Пермском крае  •  Президент Зеленский внес в Верховную Раду законопроекты о продлении военного положения и всеобщей мобилизации  •  В МИД Ирана заявляют об «огромном числе документов, свидетельствующих о причастности США и Израиля к террористическим действиям последних дней»  •  В Киеве школьник – «антифашист» напал с ножом на учительницу и одноклассника  •  Цены на автогаз в Украине обновили исторический максимум и достигли 38 гривен за литр  •  «Проведение широкомасштабной наступательной операции на ближние подступы к Запорожью потребует от российского командования времени, усилий и ресурсов не меньших, чем подобные действия по Славянско-Краматорской агломерации», - Константин Машовец  •  «Война будет продолжаться, Путин будет воевать до своего последнего вздоха», - Дмитрий Кулеба  •  «Конец полномасштабной войны России против Украины до сих пор не просматривается», - «The Guardian»  •  СБУ выявила преступную группировку, которая пыталась продать одну из крупнейших партий «трофейного» оружия за время полномасштабной войны  •  Необычно суровая зима «поставила на колени» значительную часть Западной Европы  •  ФСБ России утверждает, что предотвратила теракт на железнодорожном мосту в Пермском крае  •  Президент Зеленский внес в Верховную Раду законопроекты о продлении военного положения и всеобщей мобилизации  •  В МИД Ирана заявляют об «огромном числе документов, свидетельствующих о причастности США и Израиля к террористическим действиям последних дней»  •  В Киеве школьник – «антифашист» напал с ножом на учительницу и одноклассника  •  Цены на автогаз в Украине обновили исторический максимум и достигли 38 гривен за литр  •  «Проведение широкомасштабной наступательной операции на ближние подступы к Запорожью потребует от российского командования времени, усилий и ресурсов не меньших, чем подобные действия по Славянско-Краматорской агломерации», - Константин Машовец  •  «Война будет продолжаться, Путин будет воевать до своего последнего вздоха», - Дмитрий Кулеба  •  «Конец полномасштабной войны России против Украины до сих пор не просматривается», - «The Guardian»  •  СБУ выявила преступную группировку, которая пыталась продать одну из крупнейших партий «трофейного» оружия за время полномасштабной войны  •  Необычно суровая зима «поставила на колени» значительную часть Западной Европы  •  ФСБ России утверждает, что предотвратила теракт на железнодорожном мосту в Пермском крае  •  Президент Зеленский внес в Верховную Раду законопроекты о продлении военного положения и всеобщей мобилизации  •  В МИД Ирана заявляют об «огромном числе документов, свидетельствующих о причастности США и Израиля к террористическим действиям последних дней»  •  В Киеве школьник – «антифашист» напал с ножом на учительницу и одноклассника  •  Цены на автогаз в Украине обновили исторический максимум и достигли 38 гривен за литр  •  «Проведение широкомасштабной наступательной операции на ближние подступы к Запорожью потребует от российского командования времени, усилий и ресурсов не меньших, чем подобные действия по Славянско-Краматорской агломерации», - Константин Машовец  •  «Война будет продолжаться, Путин будет воевать до своего последнего вздоха», - Дмитрий Кулеба  •  «Конец полномасштабной войны России против Украины до сих пор не просматривается», - «The Guardian»  •  СБУ выявила преступную группировку, которая пыталась продать одну из крупнейших партий «трофейного» оружия за время полномасштабной войны  •  Необычно суровая зима «поставила на колени» значительную часть Западной Европы  •  ФСБ России утверждает, что предотвратила теракт на железнодорожном мосту в Пермском крае  •  Президент Зеленский внес в Верховную Раду законопроекты о продлении военного положения и всеобщей мобилизации  •  В МИД Ирана заявляют об «огромном числе документов, свидетельствующих о причастности США и Израиля к террористическим действиям последних дней»  •  В Киеве школьник – «антифашист» напал с ножом на учительницу и одноклассника  •  Цены на автогаз в Украине обновили исторический максимум и достигли 38 гривен за литр  •  «Проведение широкомасштабной наступательной операции на ближние подступы к Запорожью потребует от российского командования времени, усилий и ресурсов не меньших, чем подобные действия по Славянско-Краматорской агломерации», - Константин Машовец  •  «Война будет продолжаться, Путин будет воевать до своего последнего вздоха», - Дмитрий Кулеба  •  «Конец полномасштабной войны России против Украины до сих пор не просматривается», - «The Guardian»  •  СБУ выявила преступную группировку, которая пыталась продать одну из крупнейших партий «трофейного» оружия за время полномасштабной войны  •  Необычно суровая зима «поставила на колени» значительную часть Западной Европы  •  ФСБ России утверждает, что предотвратила теракт на железнодорожном мосту в Пермском крае  •  Президент Зеленский внес в Верховную Раду законопроекты о продлении военного положения и всеобщей мобилизации  •  В МИД Ирана заявляют об «огромном числе документов, свидетельствующих о причастности США и Израиля к террористическим действиям последних дней»  •  В Киеве школьник – «антифашист» напал с ножом на учительницу и одноклассника  •  Цены на автогаз в Украине обновили исторический максимум и достигли 38 гривен за литр  •  «Проведение широкомасштабной наступательной операции на ближние подступы к Запорожью потребует от российского командования времени, усилий и ресурсов не меньших, чем подобные действия по Славянско-Краматорской агломерации», - Константин Машовец  •  «Война будет продолжаться, Путин будет воевать до своего последнего вздоха», - Дмитрий Кулеба  •  «Конец полномасштабной войны России против Украины до сих пор не просматривается», - «The Guardian»  •  СБУ выявила преступную группировку, которая пыталась продать одну из крупнейших партий «трофейного» оружия за время полномасштабной войны  •  Необычно суровая зима «поставила на колени» значительную часть Западной Европы  •  ФСБ России утверждает, что предотвратила теракт на железнодорожном мосту в Пермском крае  •  Президент Зеленский внес в Верховную Раду законопроекты о продлении военного положения и всеобщей мобилизации  •  В МИД Ирана заявляют об «огромном числе документов, свидетельствующих о причастности США и Израиля к террористическим действиям последних дней»  •  В Киеве школьник – «антифашист» напал с ножом на учительницу и одноклассника  •  Цены на автогаз в Украине обновили исторический максимум и достигли 38 гривен за литр  •  «Проведение широкомасштабной наступательной операции на ближние подступы к Запорожью потребует от российского командования времени, усилий и ресурсов не меньших, чем подобные действия по Славянско-Краматорской агломерации», - Константин Машовец  •  «Война будет продолжаться, Путин будет воевать до своего последнего вздоха», - Дмитрий Кулеба  •  «Конец полномасштабной войны России против Украины до сих пор не просматривается», - «The Guardian»  •  СБУ выявила преступную группировку, которая пыталась продать одну из крупнейших партий «трофейного» оружия за время полномасштабной войны  •  Необычно суровая зима «поставила на колени» значительную часть Западной Европы  •  ФСБ России утверждает, что предотвратила теракт на железнодорожном мосту в Пермском крае  •  Президент Зеленский внес в Верховную Раду законопроекты о продлении военного положения и всеобщей мобилизации  •  В МИД Ирана заявляют об «огромном числе документов, свидетельствующих о причастности США и Израиля к террористическим действиям последних дней»  •  В Киеве школьник – «антифашист» напал с ножом на учительницу и одноклассника  •  Цены на автогаз в Украине обновили исторический максимум и достигли 38 гривен за литр  •  «Проведение широкомасштабной наступательной операции на ближние подступы к Запорожью потребует от российского командования времени, усилий и ресурсов не меньших, чем подобные действия по Славянско-Краматорской агломерации», - Константин Машовец  •  «Война будет продолжаться, Путин будет воевать до своего последнего вздоха», - Дмитрий Кулеба  •  «Конец полномасштабной войны России против Украины до сих пор не просматривается», - «The Guardian»  •  СБУ выявила преступную группировку, которая пыталась продать одну из крупнейших партий «трофейного» оружия за время полномасштабной войны  •  Необычно суровая зима «поставила на колени» значительную часть Западной Европы  •  ФСБ России утверждает, что предотвратила теракт на железнодорожном мосту в Пермском крае  •  Президент Зеленский внес в Верховную Раду законопроекты о продлении военного положения и всеобщей мобилизации  •  В МИД Ирана заявляют об «огромном числе документов, свидетельствующих о причастности США и Израиля к террористическим действиям последних дней»  •  В Киеве школьник – «антифашист» напал с ножом на учительницу и одноклассника  •  Цены на автогаз в Украине обновили исторический максимум и достигли 38 гривен за литр  •  «Проведение широкомасштабной наступательной операции на ближние подступы к Запорожью потребует от российского командования времени, усилий и ресурсов не меньших, чем подобные действия по Славянско-Краматорской агломерации», - Константин Машовец  •  «Война будет продолжаться, Путин будет воевать до своего последнего вздоха», - Дмитрий Кулеба  •  «Конец полномасштабной войны России против Украины до сих пор не просматривается», - «The Guardian»  •  СБУ выявила преступную группировку, которая пыталась продать одну из крупнейших партий «трофейного» оружия за время полномасштабной войны  •  Необычно суровая зима «поставила на колени» значительную часть Западной Европы  •  ФСБ России утверждает, что предотвратила теракт на железнодорожном мосту в Пермском крае  •  Президент Зеленский внес в Верховную Раду законопроекты о продлении военного положения и всеобщей мобилизации  •  В МИД Ирана заявляют об «огромном числе документов, свидетельствующих о причастности США и Израиля к террористическим действиям последних дней»  •  В Киеве школьник – «антифашист» напал с ножом на учительницу и одноклассника  •  Цены на автогаз в Украине обновили исторический максимум и достигли 38 гривен за литр  •  «Проведение широкомасштабной наступательной операции на ближние подступы к Запорожью потребует от российского командования времени, усилий и ресурсов не меньших, чем подобные действия по Славянско-Краматорской агломерации», - Константин Машовец  •  «Война будет продолжаться, Путин будет воевать до своего последнего вздоха», - Дмитрий Кулеба  •  «Конец полномасштабной войны России против Украины до сих пор не просматривается», - «The Guardian»  •  СБУ выявила преступную группировку, которая пыталась продать одну из крупнейших партий «трофейного» оружия за время полномасштабной войны  •  Необычно суровая зима «поставила на колени» значительную часть Западной Европы  •  ФСБ России утверждает, что предотвратила теракт на железнодорожном мосту в Пермском крае  •  Президент Зеленский внес в Верховную Раду законопроекты о продлении военного положения и всеобщей мобилизации  •  В МИД Ирана заявляют об «огромном числе документов, свидетельствующих о причастности США и Израиля к террористическим действиям последних дней»  •  В Киеве школьник – «антифашист» напал с ножом на учительницу и одноклассника  •  Цены на автогаз в Украине обновили исторический максимум и достигли 38 гривен за литр  •  «Проведение широкомасштабной наступательной операции на ближние подступы к Запорожью потребует от российского командования времени, усилий и ресурсов не меньших, чем подобные действия по Славянско-Краматорской агломерации», - Константин Машовец  •  «Война будет продолжаться, Путин будет воевать до своего последнего вздоха», - Дмитрий Кулеба  •  «Конец полномасштабной войны России против Украины до сих пор не просматривается», - «The Guardian»  •  СБУ выявила преступную группировку, которая пыталась продать одну из крупнейших партий «трофейного» оружия за время полномасштабной войны  •  Необычно суровая зима «поставила на колени» значительную часть Западной Европы  •  ФСБ России утверждает, что предотвратила теракт на железнодорожном мосту в Пермском крае  •  Президент Зеленский внес в Верховную Раду законопроекты о продлении военного положения и всеобщей мобилизации  •  В МИД Ирана заявляют об «огромном числе документов, свидетельствующих о причастности США и Израиля к террористическим действиям последних дней»  •  В Киеве школьник – «антифашист» напал с ножом на учительницу и одноклассника  •  Цены на автогаз в Украине обновили исторический максимум и достигли 38 гривен за литр  •  «Проведение широкомасштабной наступательной операции на ближние подступы к Запорожью потребует от российского командования времени, усилий и ресурсов не меньших, чем подобные действия по Славянско-Краматорской агломерации», - Константин Машовец  •  «Война будет продолжаться, Путин будет воевать до своего последнего вздоха», - Дмитрий Кулеба  •  «Конец полномасштабной войны России против Украины до сих пор не просматривается», - «The Guardian»  •  СБУ выявила преступную группировку, которая пыталась продать одну из крупнейших партий «трофейного» оружия за время полномасштабной войны  •  Необычно суровая зима «поставила на колени» значительную часть Западной Европы  •  ФСБ России утверждает, что предотвратила теракт на железнодорожном мосту в Пермском крае  •  Президент Зеленский внес в Верховную Раду законопроекты о продлении военного положения и всеобщей мобилизации  •  В МИД Ирана заявляют об «огромном числе документов, свидетельствующих о причастности США и Израиля к террористическим действиям последних дней»  •  В Киеве школьник – «антифашист» напал с ножом на учительницу и одноклассника  •  Цены на автогаз в Украине обновили исторический максимум и достигли 38 гривен за литр  •  «Проведение широкомасштабной наступательной операции на ближние подступы к Запорожью потребует от российского командования времени, усилий и ресурсов не меньших, чем подобные действия по Славянско-Краматорской агломерации», - Константин Машовец  •  «Война будет продолжаться, Путин будет воевать до своего последнего вздоха», - Дмитрий Кулеба  •  «Конец полномасштабной войны России против Украины до сих пор не просматривается», - «The Guardian»  •  СБУ выявила преступную группировку, которая пыталась продать одну из крупнейших партий «трофейного» оружия за время полномасштабной войны  •  Необычно суровая зима «поставила на колени» значительную часть Западной Европы  •  ФСБ России утверждает, что предотвратила теракт на железнодорожном мосту в Пермском крае  •  Президент Зеленский внес в Верховную Раду законопроекты о продлении военного положения и всеобщей мобилизации  •  В МИД Ирана заявляют об «огромном числе документов, свидетельствующих о причастности США и Израиля к террористическим действиям последних дней»  •  В Киеве школьник – «антифашист» напал с ножом на учительницу и одноклассника  •  Цены на автогаз в Украине обновили исторический максимум и достигли 38 гривен за литр  •  «Проведение широкомасштабной наступательной операции на ближние подступы к Запорожью потребует от российского командования времени, усилий и ресурсов не меньших, чем подобные действия по Славянско-Краматорской агломерации», - Константин Машовец  •  «Война будет продолжаться, Путин будет воевать до своего последнего вздоха», - Дмитрий Кулеба  •  «Конец полномасштабной войны России против Украины до сих пор не просматривается», - «The Guardian»  •  СБУ выявила преступную группировку, которая пыталась продать одну из крупнейших партий «трофейного» оружия за время полномасштабной войны  •  Необычно суровая зима «поставила на колени» значительную часть Западной Европы  •  ФСБ России утверждает, что предотвратила теракт на железнодорожном мосту в Пермском крае  •  Президент Зеленский внес в Верховную Раду законопроекты о продлении военного положения и всеобщей мобилизации  •  В МИД Ирана заявляют об «огромном числе документов, свидетельствующих о причастности США и Израиля к террористическим действиям последних дней»  •  В Киеве школьник – «антифашист» напал с ножом на учительницу и одноклассника  •  Цены на автогаз в Украине обновили исторический максимум и достигли 38 гривен за литр  •  «Проведение широкомасштабной наступательной операции на ближние подступы к Запорожью потребует от российского командования времени, усилий и ресурсов не меньших, чем подобные действия по Славянско-Краматорской агломерации», - Константин Машовец  •  «Война будет продолжаться, Путин будет воевать до своего последнего вздоха», - Дмитрий Кулеба  •  «Конец полномасштабной войны России против Украины до сих пор не просматривается», - «The Guardian»  •  СБУ выявила преступную группировку, которая пыталась продать одну из крупнейших партий «трофейного» оружия за время полномасштабной войны  •  Необычно суровая зима «поставила на колени» значительную часть Западной Европы  •  ФСБ России утверждает, что предотвратила теракт на железнодорожном мосту в Пермском крае  •  Президент Зеленский внес в Верховную Раду законопроекты о продлении военного положения и всеобщей мобилизации  •  В МИД Ирана заявляют об «огромном числе документов, свидетельствующих о причастности США и Израиля к террористическим действиям последних дней»  •  В Киеве школьник – «антифашист» напал с ножом на учительницу и одноклассника  •  Цены на автогаз в Украине обновили исторический максимум и достигли 38 гривен за литр  •  «Проведение широкомасштабной наступательной операции на ближние подступы к Запорожью потребует от российского командования времени, усилий и ресурсов не меньших, чем подобные действия по Славянско-Краматорской агломерации», - Константин Машовец  •  «Война будет продолжаться, Путин будет воевать до своего последнего вздоха», - Дмитрий Кулеба  •  «Конец полномасштабной войны России против Украины до сих пор не просматривается», - «The Guardian»  •  СБУ выявила преступную группировку, которая пыталась продать одну из крупнейших партий «трофейного» оружия за время полномасштабной войны  •  Необычно суровая зима «поставила на колени» значительную часть Западной Европы  •  ФСБ России утверждает, что предотвратила теракт на железнодорожном мосту в Пермском крае  •  Президент Зеленский внес в Верховную Раду законопроекты о продлении военного положения и всеобщей мобилизации  •  В МИД Ирана заявляют об «огромном числе документов, свидетельствующих о причастности США и Израиля к террористическим действиям последних дней»  •  В Киеве школьник – «антифашист» напал с ножом на учительницу и одноклассника  •  Цены на автогаз в Украине обновили исторический максимум и достигли 38 гривен за литр  •  «Проведение широкомасштабной наступательной операции на ближние подступы к Запорожью потребует от российского командования времени, усилий и ресурсов не меньших, чем подобные действия по Славянско-Краматорской агломерации», - Константин Машовец  •  «Война будет продолжаться, Путин будет воевать до своего последнего вздоха», - Дмитрий Кулеба  •  «Конец полномасштабной войны России против Украины до сих пор не просматривается», - «The Guardian»  •  

Медики рассказали о полезных свойствах обычной капусты

12 ноября 2020, 11:51
Просмотров: 904

Капуста - это распространенный и доступный зеленый листовой овощ. Ее часто добавляют в супы и салаты, а также консервируют различными способами. Капуста содержит несколько необходимых человеку питательных веществ, что делает ее очень полезной для здоровья.

Она богата витамином С. Витамин С очень важен для работы иммунитета, от которого зависит то, насколько эффективно наш организм сможет противостоять болезням. Также витамин С позволяет улучшить усвоение железа из продуктов. По данным USDA, 100 граммов капусты содержит 36,6 мг витамина С.

Она помогает похудеть. Капуста - низкокалорийный овощ, который может помочь похудеть. Капустный суп является частью многих диет для похудения. Также капуста содержит много клетчатки, благодаря чему она позволяет нам долго оставаться сытыми, избегая лишних перекусов. Это позволяет уменьшить потребление калорий в течение дня.

Она способствует здоровому пищеварению. Клетчатка необходима также для нормального пищеварения. Она помогает вывести отходы из организма, что позволяет поддерживать здоровье кишечника. Также клетчатка питает полезные бактерии в кишечнике, что важно и для процесса пищеварения, и для иммунитета.

Она укрепляет здоровье сердца. Капуста полезна для сердца, поскольку она способствует снижению артериального давления и уровня холестерина в крови, а также подавляет воспаление. Именно эти три фактора чаще всего приводят к сердечным болезням. Другие полезные для сердца продукты - это ягоды, миндаль, цельные зерна, грецкие орехи, темный шоколад и жирная рыба.

Она помогает контролировать артериальное давление. Доказано, что регулярное употребление капусты позволяет снизить уровень артериального давления. Этот овощ содержит много калия, который облегчает контроль за показателями кровяного давления и помогает уменьшить негативное влияние натрия на сосуды.

Подписывайтесь  на наш  Telegram-канал

Следите за новостями ТТ-Инфо в социальных сетях facebook и twitter

в этом разделе

Сегодня, 00:27
 99

В крови людей, которых вакцинировали от ковида, до сих пор сохраняются опасные белки, которые при переливании могут передаться другим людям

11 января, 22:10
 93

Пентагон попросил прекратить отправку анальных пробок американским военным, - New York Post

10 января, 19:15
 87

В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok

08 января, 09:49
 83

За последние три десятилетия мир столкнулся с беспрецедентным ростом онкологических заболеваний

08 января, 07:52
 116

Выполнение повседневных домашних дел может оказывать положительное влияние на здоровье мозга в пожилом возрасте

07 января, 19:37
 89

Умер известный украинский журналист Денис Безлюдько