Медики считают употребление вишни и вишневого сока идеальным для беременных
Медики заявили о значительной пользе вишни для беременных. Применение данных ягод обеспечивает женский организм веществами, которые необходимы для развития ребенка.
Специалисты отмечают, что если беременные женщины будут употреблять ежедневно 100 грамм вишни, то их организм получит такие элементы как магний, фосфор, железо, кальций и калий.
Наряду с этим имеется значительное количество витамина C.
Названные компоненты крайне важны для структуры ДНК, активного роста и деления клеток.
Вишня содержит значительное количество фолиевой кислоты, необходимой беременным женщинам, а также будущему ребенку, 200 грамм ягод содержат 150 мкг фолиевой кислоты.
Норма ее употребления в сутки составляет 400 мкг.
Медики сравнили полезные свойства вишни с клубникой, данная ягода также содержит большое количество фолиевой кислоты, вместе с тем беременным женщинам не следует увлекаться ягодой из-за опасности возможных аллергических реакций.
Наряду с этим отмечена польза от употребления вишневого сока.
Его признают идеальным для будущих мам, ежедневно необходимо выпивать стакан данного напитка.
- Другие новости: «ДЛЯ ВСТУПЛЕНИЯ В НАТО УКРАИНА И ГРУЗИЯ ДОЛЖНЫ ДОБИТЬСЯ РАЗРЕШЕНИЯ СВОИХ ТЕРРИТОРИАЛЬНЫХ КОНФЛИКТОВ С РОССИЕЙ», - СМИ
Подписывайтесь на наш Telegram-канал
Следите за новостями ТТ-Инфо в социальных сетях facebook и twitter
02 февраля, 20:39
139
Оказывается, оригинальная формула WD-40 настолько засекречена, что даже глава компании ждал больше 30 лет, чтобы взглянуть на неё
01 февраля, 20:14
153
SpaceX планирует создать в космосе сеть центров обработки данных - для выполнения сложных вычислений в сфере искусственного интеллекта
31 января, 19:56
174


