Тарифы на электроэнергию для населения не изменятся в течение всего отопительного сезона 2026/27 годов • Британский путешественник вернулся на родину после 28-летнего кругосветного пешего путешествия • 50% опрошенных украинцев считают, что мир важнее победы • За неделю, с 1 по 7 октября, в Харькове родились 64 ребёнка • Более 100 тысяч украинцев в США могут столкнуться с угрозой депортации, если администрация Трампа не продлит их временный защищённый статус • «Война для вот таких, как Мерц, просто единственный способ хоть как-то отвлечь собственное население от нарастающих внутренних проблем», — Мария Захарова • Путин собирается вернуть «генерала Армагеддона» Сергея Суровикина для нанесения ударов по Киеву и его инфраструктуре • В результате вражеского бомбового удара по Краматорску погибли 30 человек, еще 18 получили ранения • В МИД Южной Кореи заявили в четверг, что отзывают своего посла в Украине • «Пока нет никакой перспективы урегулирования путем переговоров», - Марко Рубио • Тарифы на электроэнергию для населения не изменятся в течение всего отопительного сезона 2026/27 годов • Британский путешественник вернулся на родину после 28-летнего кругосветного пешего путешествия • 50% опрошенных украинцев считают, что мир важнее победы • За неделю, с 1 по 7 октября, в Харькове родились 64 ребёнка • Более 100 тысяч украинцев в США могут столкнуться с угрозой депортации, если администрация Трампа не продлит их временный защищённый статус • «Война для вот таких, как Мерц, просто единственный способ хоть как-то отвлечь собственное население от нарастающих внутренних проблем», — Мария Захарова • Путин собирается вернуть «генерала Армагеддона» Сергея Суровикина для нанесения ударов по Киеву и его инфраструктуре • В результате вражеского бомбового удара по Краматорску погибли 30 человек, еще 18 получили ранения • В МИД Южной Кореи заявили в четверг, что отзывают своего посла в Украине • «Пока нет никакой перспективы урегулирования путем переговоров», - Марко Рубио • Тарифы на электроэнергию для населения не изменятся в течение всего отопительного сезона 2026/27 годов • Британский путешественник вернулся на родину после 28-летнего кругосветного пешего путешествия • 50% опрошенных украинцев считают, что мир важнее победы • За неделю, с 1 по 7 октября, в Харькове родились 64 ребёнка • Более 100 тысяч украинцев в США могут столкнуться с угрозой депортации, если администрация Трампа не продлит их временный защищённый статус • «Война для вот таких, как Мерц, просто единственный способ хоть как-то отвлечь собственное население от нарастающих внутренних проблем», — Мария Захарова • Путин собирается вернуть «генерала Армагеддона» Сергея Суровикина для нанесения ударов по Киеву и его инфраструктуре • В результате вражеского бомбового удара по Краматорску погибли 30 человек, еще 18 получили ранения • В МИД Южной Кореи заявили в четверг, что отзывают своего посла в Украине • «Пока нет никакой перспективы урегулирования путем переговоров», - Марко Рубио • Тарифы на электроэнергию для населения не изменятся в течение всего отопительного сезона 2026/27 годов • Британский путешественник вернулся на родину после 28-летнего кругосветного пешего путешествия • 50% опрошенных украинцев считают, что мир важнее победы • За неделю, с 1 по 7 октября, в Харькове родились 64 ребёнка • Более 100 тысяч украинцев в США могут столкнуться с угрозой депортации, если администрация Трампа не продлит их временный защищённый статус • «Война для вот таких, как Мерц, просто единственный способ хоть как-то отвлечь собственное население от нарастающих внутренних проблем», — Мария Захарова • Путин собирается вернуть «генерала Армагеддона» Сергея Суровикина для нанесения ударов по Киеву и его инфраструктуре • В результате вражеского бомбового удара по Краматорску погибли 30 человек, еще 18 получили ранения • В МИД Южной Кореи заявили в четверг, что отзывают своего посла в Украине • «Пока нет никакой перспективы урегулирования путем переговоров», - Марко Рубио • Тарифы на электроэнергию для населения не изменятся в течение всего отопительного сезона 2026/27 годов • Британский путешественник вернулся на родину после 28-летнего кругосветного пешего путешествия • 50% опрошенных украинцев считают, что мир важнее победы • За неделю, с 1 по 7 октября, в Харькове родились 64 ребёнка • Более 100 тысяч украинцев в США могут столкнуться с угрозой депортации, если администрация Трампа не продлит их временный защищённый статус • «Война для вот таких, как Мерц, просто единственный способ хоть как-то отвлечь собственное население от нарастающих внутренних проблем», — Мария Захарова • Путин собирается вернуть «генерала Армагеддона» Сергея Суровикина для нанесения ударов по Киеву и его инфраструктуре • В результате вражеского бомбового удара по Краматорску погибли 30 человек, еще 18 получили ранения • В МИД Южной Кореи заявили в четверг, что отзывают своего посла в Украине • «Пока нет никакой перспективы урегулирования путем переговоров», - Марко Рубио • Тарифы на электроэнергию для населения не изменятся в течение всего отопительного сезона 2026/27 годов • Британский путешественник вернулся на родину после 28-летнего кругосветного пешего путешествия • 50% опрошенных украинцев считают, что мир важнее победы • За неделю, с 1 по 7 октября, в Харькове родились 64 ребёнка • Более 100 тысяч украинцев в США могут столкнуться с угрозой депортации, если администрация Трампа не продлит их временный защищённый статус • «Война для вот таких, как Мерц, просто единственный способ хоть как-то отвлечь собственное население от нарастающих внутренних проблем», — Мария Захарова • Путин собирается вернуть «генерала Армагеддона» Сергея Суровикина для нанесения ударов по Киеву и его инфраструктуре • В результате вражеского бомбового удара по Краматорску погибли 30 человек, еще 18 получили ранения • В МИД Южной Кореи заявили в четверг, что отзывают своего посла в Украине • «Пока нет никакой перспективы урегулирования путем переговоров», - Марко Рубио • Тарифы на электроэнергию для населения не изменятся в течение всего отопительного сезона 2026/27 годов • Британский путешественник вернулся на родину после 28-летнего кругосветного пешего путешествия • 50% опрошенных украинцев считают, что мир важнее победы • За неделю, с 1 по 7 октября, в Харькове родились 64 ребёнка • Более 100 тысяч украинцев в США могут столкнуться с угрозой депортации, если администрация Трампа не продлит их временный защищённый статус • «Война для вот таких, как Мерц, просто единственный способ хоть как-то отвлечь собственное население от нарастающих внутренних проблем», — Мария Захарова • Путин собирается вернуть «генерала Армагеддона» Сергея Суровикина для нанесения ударов по Киеву и его инфраструктуре • В результате вражеского бомбового удара по Краматорску погибли 30 человек, еще 18 получили ранения • В МИД Южной Кореи заявили в четверг, что отзывают своего посла в Украине • «Пока нет никакой перспективы урегулирования путем переговоров», - Марко Рубио • Тарифы на электроэнергию для населения не изменятся в течение всего отопительного сезона 2026/27 годов • Британский путешественник вернулся на родину после 28-летнего кругосветного пешего путешествия • 50% опрошенных украинцев считают, что мир важнее победы • За неделю, с 1 по 7 октября, в Харькове родились 64 ребёнка • Более 100 тысяч украинцев в США могут столкнуться с угрозой депортации, если администрация Трампа не продлит их временный защищённый статус • «Война для вот таких, как Мерц, просто единственный способ хоть как-то отвлечь собственное население от нарастающих внутренних проблем», — Мария Захарова • Путин собирается вернуть «генерала Армагеддона» Сергея Суровикина для нанесения ударов по Киеву и его инфраструктуре • В результате вражеского бомбового удара по Краматорску погибли 30 человек, еще 18 получили ранения • В МИД Южной Кореи заявили в четверг, что отзывают своего посла в Украине • «Пока нет никакой перспективы урегулирования путем переговоров», - Марко Рубио • Тарифы на электроэнергию для населения не изменятся в течение всего отопительного сезона 2026/27 годов • Британский путешественник вернулся на родину после 28-летнего кругосветного пешего путешествия • 50% опрошенных украинцев считают, что мир важнее победы • За неделю, с 1 по 7 октября, в Харькове родились 64 ребёнка • Более 100 тысяч украинцев в США могут столкнуться с угрозой депортации, если администрация Трампа не продлит их временный защищённый статус • «Война для вот таких, как Мерц, просто единственный способ хоть как-то отвлечь собственное население от нарастающих внутренних проблем», — Мария Захарова • Путин собирается вернуть «генерала Армагеддона» Сергея Суровикина для нанесения ударов по Киеву и его инфраструктуре • В результате вражеского бомбового удара по Краматорску погибли 30 человек, еще 18 получили ранения • В МИД Южной Кореи заявили в четверг, что отзывают своего посла в Украине • «Пока нет никакой перспективы урегулирования путем переговоров», - Марко Рубио • Тарифы на электроэнергию для населения не изменятся в течение всего отопительного сезона 2026/27 годов • Британский путешественник вернулся на родину после 28-летнего кругосветного пешего путешествия • 50% опрошенных украинцев считают, что мир важнее победы • За неделю, с 1 по 7 октября, в Харькове родились 64 ребёнка • Более 100 тысяч украинцев в США могут столкнуться с угрозой депортации, если администрация Трампа не продлит их временный защищённый статус • «Война для вот таких, как Мерц, просто единственный способ хоть как-то отвлечь собственное население от нарастающих внутренних проблем», — Мария Захарова • Путин собирается вернуть «генерала Армагеддона» Сергея Суровикина для нанесения ударов по Киеву и его инфраструктуре • В результате вражеского бомбового удара по Краматорску погибли 30 человек, еще 18 получили ранения • В МИД Южной Кореи заявили в четверг, что отзывают своего посла в Украине • «Пока нет никакой перспективы урегулирования путем переговоров», - Марко Рубио • Тарифы на электроэнергию для населения не изменятся в течение всего отопительного сезона 2026/27 годов • Британский путешественник вернулся на родину после 28-летнего кругосветного пешего путешествия • 50% опрошенных украинцев считают, что мир важнее победы • За неделю, с 1 по 7 октября, в Харькове родились 64 ребёнка • Более 100 тысяч украинцев в США могут столкнуться с угрозой депортации, если администрация Трампа не продлит их временный защищённый статус • «Война для вот таких, как Мерц, просто единственный способ хоть как-то отвлечь собственное население от нарастающих внутренних проблем», — Мария Захарова • Путин собирается вернуть «генерала Армагеддона» Сергея Суровикина для нанесения ударов по Киеву и его инфраструктуре • В результате вражеского бомбового удара по Краматорску погибли 30 человек, еще 18 получили ранения • В МИД Южной Кореи заявили в четверг, что отзывают своего посла в Украине • «Пока нет никакой перспективы урегулирования путем переговоров», - Марко Рубио • Тарифы на электроэнергию для населения не изменятся в течение всего отопительного сезона 2026/27 годов • Британский путешественник вернулся на родину после 28-летнего кругосветного пешего путешествия • 50% опрошенных украинцев считают, что мир важнее победы • За неделю, с 1 по 7 октября, в Харькове родились 64 ребёнка • Более 100 тысяч украинцев в США могут столкнуться с угрозой депортации, если администрация Трампа не продлит их временный защищённый статус • «Война для вот таких, как Мерц, просто единственный способ хоть как-то отвлечь собственное население от нарастающих внутренних проблем», — Мария Захарова • Путин собирается вернуть «генерала Армагеддона» Сергея Суровикина для нанесения ударов по Киеву и его инфраструктуре • В результате вражеского бомбового удара по Краматорску погибли 30 человек, еще 18 получили ранения • В МИД Южной Кореи заявили в четверг, что отзывают своего посла в Украине • «Пока нет никакой перспективы урегулирования путем переговоров», - Марко Рубио • Тарифы на электроэнергию для населения не изменятся в течение всего отопительного сезона 2026/27 годов • Британский путешественник вернулся на родину после 28-летнего кругосветного пешего путешествия • 50% опрошенных украинцев считают, что мир важнее победы • За неделю, с 1 по 7 октября, в Харькове родились 64 ребёнка • Более 100 тысяч украинцев в США могут столкнуться с угрозой депортации, если администрация Трампа не продлит их временный защищённый статус • «Война для вот таких, как Мерц, просто единственный способ хоть как-то отвлечь собственное население от нарастающих внутренних проблем», — Мария Захарова • Путин собирается вернуть «генерала Армагеддона» Сергея Суровикина для нанесения ударов по Киеву и его инфраструктуре • В результате вражеского бомбового удара по Краматорску погибли 30 человек, еще 18 получили ранения • В МИД Южной Кореи заявили в четверг, что отзывают своего посла в Украине • «Пока нет никакой перспективы урегулирования путем переговоров», - Марко Рубио • Тарифы на электроэнергию для населения не изменятся в течение всего отопительного сезона 2026/27 годов • Британский путешественник вернулся на родину после 28-летнего кругосветного пешего путешествия • 50% опрошенных украинцев считают, что мир важнее победы • За неделю, с 1 по 7 октября, в Харькове родились 64 ребёнка • Более 100 тысяч украинцев в США могут столкнуться с угрозой депортации, если администрация Трампа не продлит их временный защищённый статус • «Война для вот таких, как Мерц, просто единственный способ хоть как-то отвлечь собственное население от нарастающих внутренних проблем», — Мария Захарова • Путин собирается вернуть «генерала Армагеддона» Сергея Суровикина для нанесения ударов по Киеву и его инфраструктуре • В результате вражеского бомбового удара по Краматорску погибли 30 человек, еще 18 получили ранения • В МИД Южной Кореи заявили в четверг, что отзывают своего посла в Украине • «Пока нет никакой перспективы урегулирования путем переговоров», - Марко Рубио • Тарифы на электроэнергию для населения не изменятся в течение всего отопительного сезона 2026/27 годов • Британский путешественник вернулся на родину после 28-летнего кругосветного пешего путешествия • 50% опрошенных украинцев считают, что мир важнее победы • За неделю, с 1 по 7 октября, в Харькове родились 64 ребёнка • Более 100 тысяч украинцев в США могут столкнуться с угрозой депортации, если администрация Трампа не продлит их временный защищённый статус • «Война для вот таких, как Мерц, просто единственный способ хоть как-то отвлечь собственное население от нарастающих внутренних проблем», — Мария Захарова • Путин собирается вернуть «генерала Армагеддона» Сергея Суровикина для нанесения ударов по Киеву и его инфраструктуре • В результате вражеского бомбового удара по Краматорску погибли 30 человек, еще 18 получили ранения • В МИД Южной Кореи заявили в четверг, что отзывают своего посла в Украине • «Пока нет никакой перспективы урегулирования путем переговоров», - Марко Рубио • Тарифы на электроэнергию для населения не изменятся в течение всего отопительного сезона 2026/27 годов • Британский путешественник вернулся на родину после 28-летнего кругосветного пешего путешествия • 50% опрошенных украинцев считают, что мир важнее победы • За неделю, с 1 по 7 октября, в Харькове родились 64 ребёнка • Более 100 тысяч украинцев в США могут столкнуться с угрозой депортации, если администрация Трампа не продлит их временный защищённый статус • «Война для вот таких, как Мерц, просто единственный способ хоть как-то отвлечь собственное население от нарастающих внутренних проблем», — Мария Захарова • Путин собирается вернуть «генерала Армагеддона» Сергея Суровикина для нанесения ударов по Киеву и его инфраструктуре • В результате вражеского бомбового удара по Краматорску погибли 30 человек, еще 18 получили ранения • В МИД Южной Кореи заявили в четверг, что отзывают своего посла в Украине • «Пока нет никакой перспективы урегулирования путем переговоров», - Марко Рубио •

Медики утверждают, что современные гаджеты негативно сказываются на качестве памяти человека

08 сентября 2020, 16:57

Любые сотовые телефоны, в частности, современные смартфоны, сказываются на качестве памяти человека. При их частом использовании у человека могут наблюдаться проблемы с запоминанием фактов и кратковременной информацией. Чтобы это предотвратить, нужно делать особые упражнения, которые могут улучшать память.

«Один из негативных факторов влияния смартфона на организм человека – снижение памяти. Съёмка фотографий на телефон, работа на мобильных устройствах, использование навигации и постоянное чтение новостей в Интернете вызывает проблемы с запоминанием», - утверджают эксперты.

Исследователи выяснили, что при уверенности в свободном доступе к информации, мы запоминаем факты гораздо хуже, чем в ситуациях, когда доступ ограничен.

Как продемонстрировали результаты исследований, у детей, которые активно пользуются мобильными устройствами и смартфонами, была снижена реакция на световые и звуковые сигналы, существенно увеличилось количество ошибок при письме, уменьшились показатели работоспособности, внимания и смысловой памяти.

Кроме этого, подростки, часто разговаривающие по «мобильнику» и прикладывающие его к правому уху, могут иметь сложности с запоминаем абстрактных форм.

Между тем, процесс ухудшения памяти можно обратить, отмечают специалисты.

Исследования демонстрируют, что при ежедневных получасовых тренировках в течение одного месяца кратковременная память улучшается на 30%.

В качестве упражнений можно, к примеру, использовать устный счёт, счёт в обратном порядке, задачки с цифрами и словами.

«Также несколько минут в день следует уделять зарядке: растяжка рук, запястий, шеи и плеч – обязательные пункты. Рекомендуется сон не менее 8 часов. И постарайтесь отказываться от использования смартфона за два часа до сна, лучше проведите это время с книгой, чтоб глаза могли отдохнуть от экрана телефона», – советуют врачи.