По Европе продолжают шириться массовые протесты, которые сопровождаются столкновениями с полицией и уличными беспорядками  •  "Горите в аду": Илон Маск заявил, что Украина нарушила условия использования Starlink, применяя систему для наступательных ударов дронами  •  Для украинских борцов с коррупцией теперь даже Австрия — "гнилая система"  •  В Альпах сгорела бывшая резиденция Гитлера  •  В Киеве в результате стрельбы погиб один человек, еще один госпитализирован  •  Во Франции "желтые жилеты" анонсировали новую волну протестов по всей стране 31 октября  •  В белорусской оппозиции - серьёзный скандал  •  Следующий раунд трехсторонних переговоров между Украиной, США и Россией могут произойти в Абу-Даби или Швейцарии  •  Зеленский и Ермак как будто считали, что армия Путина исчезнет как войско Саурона  •  Коломойский дал понять, что украинская власть сейчас не заинтересована в прекращении войны - поскольку это грозит Украине экономическим обвалом, а также бунтами военных, которые начнут возвращаться с фронта  •  По Европе продолжают шириться массовые протесты, которые сопровождаются столкновениями с полицией и уличными беспорядками  •  "Горите в аду": Илон Маск заявил, что Украина нарушила условия использования Starlink, применяя систему для наступательных ударов дронами  •  Для украинских борцов с коррупцией теперь даже Австрия — "гнилая система"  •  В Альпах сгорела бывшая резиденция Гитлера  •  В Киеве в результате стрельбы погиб один человек, еще один госпитализирован  •  Во Франции "желтые жилеты" анонсировали новую волну протестов по всей стране 31 октября  •  В белорусской оппозиции - серьёзный скандал  •  Следующий раунд трехсторонних переговоров между Украиной, США и Россией могут произойти в Абу-Даби или Швейцарии  •  Зеленский и Ермак как будто считали, что армия Путина исчезнет как войско Саурона  •  Коломойский дал понять, что украинская власть сейчас не заинтересована в прекращении войны - поскольку это грозит Украине экономическим обвалом, а также бунтами военных, которые начнут возвращаться с фронта  •  По Европе продолжают шириться массовые протесты, которые сопровождаются столкновениями с полицией и уличными беспорядками  •  "Горите в аду": Илон Маск заявил, что Украина нарушила условия использования Starlink, применяя систему для наступательных ударов дронами  •  Для украинских борцов с коррупцией теперь даже Австрия — "гнилая система"  •  В Альпах сгорела бывшая резиденция Гитлера  •  В Киеве в результате стрельбы погиб один человек, еще один госпитализирован  •  Во Франции "желтые жилеты" анонсировали новую волну протестов по всей стране 31 октября  •  В белорусской оппозиции - серьёзный скандал  •  Следующий раунд трехсторонних переговоров между Украиной, США и Россией могут произойти в Абу-Даби или Швейцарии  •  Зеленский и Ермак как будто считали, что армия Путина исчезнет как войско Саурона  •  Коломойский дал понять, что украинская власть сейчас не заинтересована в прекращении войны - поскольку это грозит Украине экономическим обвалом, а также бунтами военных, которые начнут возвращаться с фронта  •  По Европе продолжают шириться массовые протесты, которые сопровождаются столкновениями с полицией и уличными беспорядками  •  "Горите в аду": Илон Маск заявил, что Украина нарушила условия использования Starlink, применяя систему для наступательных ударов дронами  •  Для украинских борцов с коррупцией теперь даже Австрия — "гнилая система"  •  В Альпах сгорела бывшая резиденция Гитлера  •  В Киеве в результате стрельбы погиб один человек, еще один госпитализирован  •  Во Франции "желтые жилеты" анонсировали новую волну протестов по всей стране 31 октября  •  В белорусской оппозиции - серьёзный скандал  •  Следующий раунд трехсторонних переговоров между Украиной, США и Россией могут произойти в Абу-Даби или Швейцарии  •  Зеленский и Ермак как будто считали, что армия Путина исчезнет как войско Саурона  •  Коломойский дал понять, что украинская власть сейчас не заинтересована в прекращении войны - поскольку это грозит Украине экономическим обвалом, а также бунтами военных, которые начнут возвращаться с фронта  •  По Европе продолжают шириться массовые протесты, которые сопровождаются столкновениями с полицией и уличными беспорядками  •  "Горите в аду": Илон Маск заявил, что Украина нарушила условия использования Starlink, применяя систему для наступательных ударов дронами  •  Для украинских борцов с коррупцией теперь даже Австрия — "гнилая система"  •  В Альпах сгорела бывшая резиденция Гитлера  •  В Киеве в результате стрельбы погиб один человек, еще один госпитализирован  •  Во Франции "желтые жилеты" анонсировали новую волну протестов по всей стране 31 октября  •  В белорусской оппозиции - серьёзный скандал  •  Следующий раунд трехсторонних переговоров между Украиной, США и Россией могут произойти в Абу-Даби или Швейцарии  •  Зеленский и Ермак как будто считали, что армия Путина исчезнет как войско Саурона  •  Коломойский дал понять, что украинская власть сейчас не заинтересована в прекращении войны - поскольку это грозит Украине экономическим обвалом, а также бунтами военных, которые начнут возвращаться с фронта  •  По Европе продолжают шириться массовые протесты, которые сопровождаются столкновениями с полицией и уличными беспорядками  •  "Горите в аду": Илон Маск заявил, что Украина нарушила условия использования Starlink, применяя систему для наступательных ударов дронами  •  Для украинских борцов с коррупцией теперь даже Австрия — "гнилая система"  •  В Альпах сгорела бывшая резиденция Гитлера  •  В Киеве в результате стрельбы погиб один человек, еще один госпитализирован  •  Во Франции "желтые жилеты" анонсировали новую волну протестов по всей стране 31 октября  •  В белорусской оппозиции - серьёзный скандал  •  Следующий раунд трехсторонних переговоров между Украиной, США и Россией могут произойти в Абу-Даби или Швейцарии  •  Зеленский и Ермак как будто считали, что армия Путина исчезнет как войско Саурона  •  Коломойский дал понять, что украинская власть сейчас не заинтересована в прекращении войны - поскольку это грозит Украине экономическим обвалом, а также бунтами военных, которые начнут возвращаться с фронта  •  По Европе продолжают шириться массовые протесты, которые сопровождаются столкновениями с полицией и уличными беспорядками  •  "Горите в аду": Илон Маск заявил, что Украина нарушила условия использования Starlink, применяя систему для наступательных ударов дронами  •  Для украинских борцов с коррупцией теперь даже Австрия — "гнилая система"  •  В Альпах сгорела бывшая резиденция Гитлера  •  В Киеве в результате стрельбы погиб один человек, еще один госпитализирован  •  Во Франции "желтые жилеты" анонсировали новую волну протестов по всей стране 31 октября  •  В белорусской оппозиции - серьёзный скандал  •  Следующий раунд трехсторонних переговоров между Украиной, США и Россией могут произойти в Абу-Даби или Швейцарии  •  Зеленский и Ермак как будто считали, что армия Путина исчезнет как войско Саурона  •  Коломойский дал понять, что украинская власть сейчас не заинтересована в прекращении войны - поскольку это грозит Украине экономическим обвалом, а также бунтами военных, которые начнут возвращаться с фронта  •  По Европе продолжают шириться массовые протесты, которые сопровождаются столкновениями с полицией и уличными беспорядками  •  "Горите в аду": Илон Маск заявил, что Украина нарушила условия использования Starlink, применяя систему для наступательных ударов дронами  •  Для украинских борцов с коррупцией теперь даже Австрия — "гнилая система"  •  В Альпах сгорела бывшая резиденция Гитлера  •  В Киеве в результате стрельбы погиб один человек, еще один госпитализирован  •  Во Франции "желтые жилеты" анонсировали новую волну протестов по всей стране 31 октября  •  В белорусской оппозиции - серьёзный скандал  •  Следующий раунд трехсторонних переговоров между Украиной, США и Россией могут произойти в Абу-Даби или Швейцарии  •  Зеленский и Ермак как будто считали, что армия Путина исчезнет как войско Саурона  •  Коломойский дал понять, что украинская власть сейчас не заинтересована в прекращении войны - поскольку это грозит Украине экономическим обвалом, а также бунтами военных, которые начнут возвращаться с фронта  •  По Европе продолжают шириться массовые протесты, которые сопровождаются столкновениями с полицией и уличными беспорядками  •  "Горите в аду": Илон Маск заявил, что Украина нарушила условия использования Starlink, применяя систему для наступательных ударов дронами  •  Для украинских борцов с коррупцией теперь даже Австрия — "гнилая система"  •  В Альпах сгорела бывшая резиденция Гитлера  •  В Киеве в результате стрельбы погиб один человек, еще один госпитализирован  •  Во Франции "желтые жилеты" анонсировали новую волну протестов по всей стране 31 октября  •  В белорусской оппозиции - серьёзный скандал  •  Следующий раунд трехсторонних переговоров между Украиной, США и Россией могут произойти в Абу-Даби или Швейцарии  •  Зеленский и Ермак как будто считали, что армия Путина исчезнет как войско Саурона  •  Коломойский дал понять, что украинская власть сейчас не заинтересована в прекращении войны - поскольку это грозит Украине экономическим обвалом, а также бунтами военных, которые начнут возвращаться с фронта  •  По Европе продолжают шириться массовые протесты, которые сопровождаются столкновениями с полицией и уличными беспорядками  •  "Горите в аду": Илон Маск заявил, что Украина нарушила условия использования Starlink, применяя систему для наступательных ударов дронами  •  Для украинских борцов с коррупцией теперь даже Австрия — "гнилая система"  •  В Альпах сгорела бывшая резиденция Гитлера  •  В Киеве в результате стрельбы погиб один человек, еще один госпитализирован  •  Во Франции "желтые жилеты" анонсировали новую волну протестов по всей стране 31 октября  •  В белорусской оппозиции - серьёзный скандал  •  Следующий раунд трехсторонних переговоров между Украиной, США и Россией могут произойти в Абу-Даби или Швейцарии  •  Зеленский и Ермак как будто считали, что армия Путина исчезнет как войско Саурона  •  Коломойский дал понять, что украинская власть сейчас не заинтересована в прекращении войны - поскольку это грозит Украине экономическим обвалом, а также бунтами военных, которые начнут возвращаться с фронта  •  По Европе продолжают шириться массовые протесты, которые сопровождаются столкновениями с полицией и уличными беспорядками  •  "Горите в аду": Илон Маск заявил, что Украина нарушила условия использования Starlink, применяя систему для наступательных ударов дронами  •  Для украинских борцов с коррупцией теперь даже Австрия — "гнилая система"  •  В Альпах сгорела бывшая резиденция Гитлера  •  В Киеве в результате стрельбы погиб один человек, еще один госпитализирован  •  Во Франции "желтые жилеты" анонсировали новую волну протестов по всей стране 31 октября  •  В белорусской оппозиции - серьёзный скандал  •  Следующий раунд трехсторонних переговоров между Украиной, США и Россией могут произойти в Абу-Даби или Швейцарии  •  Зеленский и Ермак как будто считали, что армия Путина исчезнет как войско Саурона  •  Коломойский дал понять, что украинская власть сейчас не заинтересована в прекращении войны - поскольку это грозит Украине экономическим обвалом, а также бунтами военных, которые начнут возвращаться с фронта  •  По Европе продолжают шириться массовые протесты, которые сопровождаются столкновениями с полицией и уличными беспорядками  •  "Горите в аду": Илон Маск заявил, что Украина нарушила условия использования Starlink, применяя систему для наступательных ударов дронами  •  Для украинских борцов с коррупцией теперь даже Австрия — "гнилая система"  •  В Альпах сгорела бывшая резиденция Гитлера  •  В Киеве в результате стрельбы погиб один человек, еще один госпитализирован  •  Во Франции "желтые жилеты" анонсировали новую волну протестов по всей стране 31 октября  •  В белорусской оппозиции - серьёзный скандал  •  Следующий раунд трехсторонних переговоров между Украиной, США и Россией могут произойти в Абу-Даби или Швейцарии  •  Зеленский и Ермак как будто считали, что армия Путина исчезнет как войско Саурона  •  Коломойский дал понять, что украинская власть сейчас не заинтересована в прекращении войны - поскольку это грозит Украине экономическим обвалом, а также бунтами военных, которые начнут возвращаться с фронта  •  По Европе продолжают шириться массовые протесты, которые сопровождаются столкновениями с полицией и уличными беспорядками  •  "Горите в аду": Илон Маск заявил, что Украина нарушила условия использования Starlink, применяя систему для наступательных ударов дронами  •  Для украинских борцов с коррупцией теперь даже Австрия — "гнилая система"  •  В Альпах сгорела бывшая резиденция Гитлера  •  В Киеве в результате стрельбы погиб один человек, еще один госпитализирован  •  Во Франции "желтые жилеты" анонсировали новую волну протестов по всей стране 31 октября  •  В белорусской оппозиции - серьёзный скандал  •  Следующий раунд трехсторонних переговоров между Украиной, США и Россией могут произойти в Абу-Даби или Швейцарии  •  Зеленский и Ермак как будто считали, что армия Путина исчезнет как войско Саурона  •  Коломойский дал понять, что украинская власть сейчас не заинтересована в прекращении войны - поскольку это грозит Украине экономическим обвалом, а также бунтами военных, которые начнут возвращаться с фронта  •  По Европе продолжают шириться массовые протесты, которые сопровождаются столкновениями с полицией и уличными беспорядками  •  "Горите в аду": Илон Маск заявил, что Украина нарушила условия использования Starlink, применяя систему для наступательных ударов дронами  •  Для украинских борцов с коррупцией теперь даже Австрия — "гнилая система"  •  В Альпах сгорела бывшая резиденция Гитлера  •  В Киеве в результате стрельбы погиб один человек, еще один госпитализирован  •  Во Франции "желтые жилеты" анонсировали новую волну протестов по всей стране 31 октября  •  В белорусской оппозиции - серьёзный скандал  •  Следующий раунд трехсторонних переговоров между Украиной, США и Россией могут произойти в Абу-Даби или Швейцарии  •  Зеленский и Ермак как будто считали, что армия Путина исчезнет как войско Саурона  •  Коломойский дал понять, что украинская власть сейчас не заинтересована в прекращении войны - поскольку это грозит Украине экономическим обвалом, а также бунтами военных, которые начнут возвращаться с фронта  •  По Европе продолжают шириться массовые протесты, которые сопровождаются столкновениями с полицией и уличными беспорядками  •  "Горите в аду": Илон Маск заявил, что Украина нарушила условия использования Starlink, применяя систему для наступательных ударов дронами  •  Для украинских борцов с коррупцией теперь даже Австрия — "гнилая система"  •  В Альпах сгорела бывшая резиденция Гитлера  •  В Киеве в результате стрельбы погиб один человек, еще один госпитализирован  •  Во Франции "желтые жилеты" анонсировали новую волну протестов по всей стране 31 октября  •  В белорусской оппозиции - серьёзный скандал  •  Следующий раунд трехсторонних переговоров между Украиной, США и Россией могут произойти в Абу-Даби или Швейцарии  •  Зеленский и Ермак как будто считали, что армия Путина исчезнет как войско Саурона  •  Коломойский дал понять, что украинская власть сейчас не заинтересована в прекращении войны - поскольку это грозит Украине экономическим обвалом, а также бунтами военных, которые начнут возвращаться с фронта  •  По Европе продолжают шириться массовые протесты, которые сопровождаются столкновениями с полицией и уличными беспорядками  •  "Горите в аду": Илон Маск заявил, что Украина нарушила условия использования Starlink, применяя систему для наступательных ударов дронами  •  Для украинских борцов с коррупцией теперь даже Австрия — "гнилая система"  •  В Альпах сгорела бывшая резиденция Гитлера  •  В Киеве в результате стрельбы погиб один человек, еще один госпитализирован  •  Во Франции "желтые жилеты" анонсировали новую волну протестов по всей стране 31 октября  •  В белорусской оппозиции - серьёзный скандал  •  Следующий раунд трехсторонних переговоров между Украиной, США и Россией могут произойти в Абу-Даби или Швейцарии  •  Зеленский и Ермак как будто считали, что армия Путина исчезнет как войско Саурона  •  Коломойский дал понять, что украинская власть сейчас не заинтересована в прекращении войны - поскольку это грозит Украине экономическим обвалом, а также бунтами военных, которые начнут возвращаться с фронта  •  

Найдена большая польза саморефлексии

24 марта 2018, 22:23
Просмотров: 1230

Анализ прошлых неудач может помочь повысить производительность при решении новой задачи. К такому выводу пришли ученые из американского Ратгерского университета. Результаты исследования опубликованы в журнале Frontiers in Behavioral Neuroscience.

Людям, когда они сталкиваются с провалами в работе или нерешенными задачами, часто советуют оставаться в хорошем настроении. Однако многочисленные исследования показали, что пристальное внимание человека к своим негативным эмоциям и чувствам, к примеру, посредством медитации или ведения дневника, может привести к положительному результату.

Выяснилось, что критическое описание прошлых неудач приводит к снижению уровня «стрессового» гормона кортизола.

Ученые отобрали две группы добровольцев. Члены одной писали подробно о своих неудачах, вторая группа — о посторонних вещах. После измерения концентрации кортизола в слюне добровольцев выяснилось, что у писавших о проблемах уровень гормона был ниже.

Исследователи также обнаружили, что добровольцы, которые писали о прошлой неудаче, делали более тщательный анализ по новой задаче и в целом выполняли ее лучше, чем те, кто не анализировал недавний неуспех.

в этом разделе

24 октября, 13:19
 107

В ночь на воскресенье Украина перейдет на зимнее время. В 4:00 утра часы нужно будет перевести на час назад - на 3:00

23 октября, 07:53
 62

96% коралловых рифов оказались под угрозой исчезновения

22 октября, 10:31
 67

Почему на весах килограмм стали «перевесит» килограмм перьев?

21 октября, 11:29
 95

В США создали новый лекарственный препарат «от облысения»

19 октября, 20:46
 116

Зеленский лично определяет имена исторических деятелей, чьи останки будут перезахоронены в Украине

19 октября, 13:56
 90

Нехватка студентов и будущих учителей точных наук представляет собой серьезный вызов для Украины