В Харькове сокращают интервалы движения поездов метро в рабочие дни  •  В Литве с 14 сентября начались военные учения, которые пройдут на территории 12 муниципалитетов  •  «Россия производит умные и дешёвые новые вооружения быстрее, чем Украина или США», - «The Wall Street Journal»  •  Украинские военные отреагировали на заявление Радослава Сикорского том, что «Польша быстро победила бы Россию»  •  Зеленский требует от Верховной Рады «срочно уволить генпрокурора», а в Офисе считают, что Кравченко «сошел с ума»  •  Советник Премьер-Министра Великобритании по национальной безопасности призвал «не ждать, пока украинский народ отдаст территории, которые русские не смогли завоевать»  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу и сбежал за границу  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу  •  По результатам подсчета 94% голосов на парламентских выборах в Швеции лидируют оппозиционные партии  •  «Путин скорее продолжит убивать, чем признает своё поражение – НАТО должно вмешаться», - «The Guardian»  •  В Харькове сокращают интервалы движения поездов метро в рабочие дни  •  В Литве с 14 сентября начались военные учения, которые пройдут на территории 12 муниципалитетов  •  «Россия производит умные и дешёвые новые вооружения быстрее, чем Украина или США», - «The Wall Street Journal»  •  Украинские военные отреагировали на заявление Радослава Сикорского том, что «Польша быстро победила бы Россию»  •  Зеленский требует от Верховной Рады «срочно уволить генпрокурора», а в Офисе считают, что Кравченко «сошел с ума»  •  Советник Премьер-Министра Великобритании по национальной безопасности призвал «не ждать, пока украинский народ отдаст территории, которые русские не смогли завоевать»  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу и сбежал за границу  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу  •  По результатам подсчета 94% голосов на парламентских выборах в Швеции лидируют оппозиционные партии  •  «Путин скорее продолжит убивать, чем признает своё поражение – НАТО должно вмешаться», - «The Guardian»  •  В Харькове сокращают интервалы движения поездов метро в рабочие дни  •  В Литве с 14 сентября начались военные учения, которые пройдут на территории 12 муниципалитетов  •  «Россия производит умные и дешёвые новые вооружения быстрее, чем Украина или США», - «The Wall Street Journal»  •  Украинские военные отреагировали на заявление Радослава Сикорского том, что «Польша быстро победила бы Россию»  •  Зеленский требует от Верховной Рады «срочно уволить генпрокурора», а в Офисе считают, что Кравченко «сошел с ума»  •  Советник Премьер-Министра Великобритании по национальной безопасности призвал «не ждать, пока украинский народ отдаст территории, которые русские не смогли завоевать»  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу и сбежал за границу  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу  •  По результатам подсчета 94% голосов на парламентских выборах в Швеции лидируют оппозиционные партии  •  «Путин скорее продолжит убивать, чем признает своё поражение – НАТО должно вмешаться», - «The Guardian»  •  В Харькове сокращают интервалы движения поездов метро в рабочие дни  •  В Литве с 14 сентября начались военные учения, которые пройдут на территории 12 муниципалитетов  •  «Россия производит умные и дешёвые новые вооружения быстрее, чем Украина или США», - «The Wall Street Journal»  •  Украинские военные отреагировали на заявление Радослава Сикорского том, что «Польша быстро победила бы Россию»  •  Зеленский требует от Верховной Рады «срочно уволить генпрокурора», а в Офисе считают, что Кравченко «сошел с ума»  •  Советник Премьер-Министра Великобритании по национальной безопасности призвал «не ждать, пока украинский народ отдаст территории, которые русские не смогли завоевать»  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу и сбежал за границу  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу  •  По результатам подсчета 94% голосов на парламентских выборах в Швеции лидируют оппозиционные партии  •  «Путин скорее продолжит убивать, чем признает своё поражение – НАТО должно вмешаться», - «The Guardian»  •  В Харькове сокращают интервалы движения поездов метро в рабочие дни  •  В Литве с 14 сентября начались военные учения, которые пройдут на территории 12 муниципалитетов  •  «Россия производит умные и дешёвые новые вооружения быстрее, чем Украина или США», - «The Wall Street Journal»  •  Украинские военные отреагировали на заявление Радослава Сикорского том, что «Польша быстро победила бы Россию»  •  Зеленский требует от Верховной Рады «срочно уволить генпрокурора», а в Офисе считают, что Кравченко «сошел с ума»  •  Советник Премьер-Министра Великобритании по национальной безопасности призвал «не ждать, пока украинский народ отдаст территории, которые русские не смогли завоевать»  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу и сбежал за границу  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу  •  По результатам подсчета 94% голосов на парламентских выборах в Швеции лидируют оппозиционные партии  •  «Путин скорее продолжит убивать, чем признает своё поражение – НАТО должно вмешаться», - «The Guardian»  •  В Харькове сокращают интервалы движения поездов метро в рабочие дни  •  В Литве с 14 сентября начались военные учения, которые пройдут на территории 12 муниципалитетов  •  «Россия производит умные и дешёвые новые вооружения быстрее, чем Украина или США», - «The Wall Street Journal»  •  Украинские военные отреагировали на заявление Радослава Сикорского том, что «Польша быстро победила бы Россию»  •  Зеленский требует от Верховной Рады «срочно уволить генпрокурора», а в Офисе считают, что Кравченко «сошел с ума»  •  Советник Премьер-Министра Великобритании по национальной безопасности призвал «не ждать, пока украинский народ отдаст территории, которые русские не смогли завоевать»  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу и сбежал за границу  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу  •  По результатам подсчета 94% голосов на парламентских выборах в Швеции лидируют оппозиционные партии  •  «Путин скорее продолжит убивать, чем признает своё поражение – НАТО должно вмешаться», - «The Guardian»  •  В Харькове сокращают интервалы движения поездов метро в рабочие дни  •  В Литве с 14 сентября начались военные учения, которые пройдут на территории 12 муниципалитетов  •  «Россия производит умные и дешёвые новые вооружения быстрее, чем Украина или США», - «The Wall Street Journal»  •  Украинские военные отреагировали на заявление Радослава Сикорского том, что «Польша быстро победила бы Россию»  •  Зеленский требует от Верховной Рады «срочно уволить генпрокурора», а в Офисе считают, что Кравченко «сошел с ума»  •  Советник Премьер-Министра Великобритании по национальной безопасности призвал «не ждать, пока украинский народ отдаст территории, которые русские не смогли завоевать»  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу и сбежал за границу  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу  •  По результатам подсчета 94% голосов на парламентских выборах в Швеции лидируют оппозиционные партии  •  «Путин скорее продолжит убивать, чем признает своё поражение – НАТО должно вмешаться», - «The Guardian»  •  В Харькове сокращают интервалы движения поездов метро в рабочие дни  •  В Литве с 14 сентября начались военные учения, которые пройдут на территории 12 муниципалитетов  •  «Россия производит умные и дешёвые новые вооружения быстрее, чем Украина или США», - «The Wall Street Journal»  •  Украинские военные отреагировали на заявление Радослава Сикорского том, что «Польша быстро победила бы Россию»  •  Зеленский требует от Верховной Рады «срочно уволить генпрокурора», а в Офисе считают, что Кравченко «сошел с ума»  •  Советник Премьер-Министра Великобритании по национальной безопасности призвал «не ждать, пока украинский народ отдаст территории, которые русские не смогли завоевать»  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу и сбежал за границу  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу  •  По результатам подсчета 94% голосов на парламентских выборах в Швеции лидируют оппозиционные партии  •  «Путин скорее продолжит убивать, чем признает своё поражение – НАТО должно вмешаться», - «The Guardian»  •  В Харькове сокращают интервалы движения поездов метро в рабочие дни  •  В Литве с 14 сентября начались военные учения, которые пройдут на территории 12 муниципалитетов  •  «Россия производит умные и дешёвые новые вооружения быстрее, чем Украина или США», - «The Wall Street Journal»  •  Украинские военные отреагировали на заявление Радослава Сикорского том, что «Польша быстро победила бы Россию»  •  Зеленский требует от Верховной Рады «срочно уволить генпрокурора», а в Офисе считают, что Кравченко «сошел с ума»  •  Советник Премьер-Министра Великобритании по национальной безопасности призвал «не ждать, пока украинский народ отдаст территории, которые русские не смогли завоевать»  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу и сбежал за границу  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу  •  По результатам подсчета 94% голосов на парламентских выборах в Швеции лидируют оппозиционные партии  •  «Путин скорее продолжит убивать, чем признает своё поражение – НАТО должно вмешаться», - «The Guardian»  •  В Харькове сокращают интервалы движения поездов метро в рабочие дни  •  В Литве с 14 сентября начались военные учения, которые пройдут на территории 12 муниципалитетов  •  «Россия производит умные и дешёвые новые вооружения быстрее, чем Украина или США», - «The Wall Street Journal»  •  Украинские военные отреагировали на заявление Радослава Сикорского том, что «Польша быстро победила бы Россию»  •  Зеленский требует от Верховной Рады «срочно уволить генпрокурора», а в Офисе считают, что Кравченко «сошел с ума»  •  Советник Премьер-Министра Великобритании по национальной безопасности призвал «не ждать, пока украинский народ отдаст территории, которые русские не смогли завоевать»  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу и сбежал за границу  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу  •  По результатам подсчета 94% голосов на парламентских выборах в Швеции лидируют оппозиционные партии  •  «Путин скорее продолжит убивать, чем признает своё поражение – НАТО должно вмешаться», - «The Guardian»  •  В Харькове сокращают интервалы движения поездов метро в рабочие дни  •  В Литве с 14 сентября начались военные учения, которые пройдут на территории 12 муниципалитетов  •  «Россия производит умные и дешёвые новые вооружения быстрее, чем Украина или США», - «The Wall Street Journal»  •  Украинские военные отреагировали на заявление Радослава Сикорского том, что «Польша быстро победила бы Россию»  •  Зеленский требует от Верховной Рады «срочно уволить генпрокурора», а в Офисе считают, что Кравченко «сошел с ума»  •  Советник Премьер-Министра Великобритании по национальной безопасности призвал «не ждать, пока украинский народ отдаст территории, которые русские не смогли завоевать»  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу и сбежал за границу  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу  •  По результатам подсчета 94% голосов на парламентских выборах в Швеции лидируют оппозиционные партии  •  «Путин скорее продолжит убивать, чем признает своё поражение – НАТО должно вмешаться», - «The Guardian»  •  В Харькове сокращают интервалы движения поездов метро в рабочие дни  •  В Литве с 14 сентября начались военные учения, которые пройдут на территории 12 муниципалитетов  •  «Россия производит умные и дешёвые новые вооружения быстрее, чем Украина или США», - «The Wall Street Journal»  •  Украинские военные отреагировали на заявление Радослава Сикорского том, что «Польша быстро победила бы Россию»  •  Зеленский требует от Верховной Рады «срочно уволить генпрокурора», а в Офисе считают, что Кравченко «сошел с ума»  •  Советник Премьер-Министра Великобритании по национальной безопасности призвал «не ждать, пока украинский народ отдаст территории, которые русские не смогли завоевать»  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу и сбежал за границу  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу  •  По результатам подсчета 94% голосов на парламентских выборах в Швеции лидируют оппозиционные партии  •  «Путин скорее продолжит убивать, чем признает своё поражение – НАТО должно вмешаться», - «The Guardian»  •  В Харькове сокращают интервалы движения поездов метро в рабочие дни  •  В Литве с 14 сентября начались военные учения, которые пройдут на территории 12 муниципалитетов  •  «Россия производит умные и дешёвые новые вооружения быстрее, чем Украина или США», - «The Wall Street Journal»  •  Украинские военные отреагировали на заявление Радослава Сикорского том, что «Польша быстро победила бы Россию»  •  Зеленский требует от Верховной Рады «срочно уволить генпрокурора», а в Офисе считают, что Кравченко «сошел с ума»  •  Советник Премьер-Министра Великобритании по национальной безопасности призвал «не ждать, пока украинский народ отдаст территории, которые русские не смогли завоевать»  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу и сбежал за границу  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу  •  По результатам подсчета 94% голосов на парламентских выборах в Швеции лидируют оппозиционные партии  •  «Путин скорее продолжит убивать, чем признает своё поражение – НАТО должно вмешаться», - «The Guardian»  •  В Харькове сокращают интервалы движения поездов метро в рабочие дни  •  В Литве с 14 сентября начались военные учения, которые пройдут на территории 12 муниципалитетов  •  «Россия производит умные и дешёвые новые вооружения быстрее, чем Украина или США», - «The Wall Street Journal»  •  Украинские военные отреагировали на заявление Радослава Сикорского том, что «Польша быстро победила бы Россию»  •  Зеленский требует от Верховной Рады «срочно уволить генпрокурора», а в Офисе считают, что Кравченко «сошел с ума»  •  Советник Премьер-Министра Великобритании по национальной безопасности призвал «не ждать, пока украинский народ отдаст территории, которые русские не смогли завоевать»  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу и сбежал за границу  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу  •  По результатам подсчета 94% голосов на парламентских выборах в Швеции лидируют оппозиционные партии  •  «Путин скорее продолжит убивать, чем признает своё поражение – НАТО должно вмешаться», - «The Guardian»  •  В Харькове сокращают интервалы движения поездов метро в рабочие дни  •  В Литве с 14 сентября начались военные учения, которые пройдут на территории 12 муниципалитетов  •  «Россия производит умные и дешёвые новые вооружения быстрее, чем Украина или США», - «The Wall Street Journal»  •  Украинские военные отреагировали на заявление Радослава Сикорского том, что «Польша быстро победила бы Россию»  •  Зеленский требует от Верховной Рады «срочно уволить генпрокурора», а в Офисе считают, что Кравченко «сошел с ума»  •  Советник Премьер-Министра Великобритании по национальной безопасности призвал «не ждать, пока украинский народ отдаст территории, которые русские не смогли завоевать»  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу и сбежал за границу  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу  •  По результатам подсчета 94% голосов на парламентских выборах в Швеции лидируют оппозиционные партии  •  «Путин скорее продолжит убивать, чем признает своё поражение – НАТО должно вмешаться», - «The Guardian»  •  В Харькове сокращают интервалы движения поездов метро в рабочие дни  •  В Литве с 14 сентября начались военные учения, которые пройдут на территории 12 муниципалитетов  •  «Россия производит умные и дешёвые новые вооружения быстрее, чем Украина или США», - «The Wall Street Journal»  •  Украинские военные отреагировали на заявление Радослава Сикорского том, что «Польша быстро победила бы Россию»  •  Зеленский требует от Верховной Рады «срочно уволить генпрокурора», а в Офисе считают, что Кравченко «сошел с ума»  •  Советник Премьер-Министра Великобритании по национальной безопасности призвал «не ждать, пока украинский народ отдаст территории, которые русские не смогли завоевать»  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу и сбежал за границу  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу  •  По результатам подсчета 94% голосов на парламентских выборах в Швеции лидируют оппозиционные партии  •  «Путин скорее продолжит убивать, чем признает своё поражение – НАТО должно вмешаться», - «The Guardian»  •  

Найдена большая польза саморефлексии

24 марта 2018, 22:23
Просмотров: 1217

Анализ прошлых неудач может помочь повысить производительность при решении новой задачи. К такому выводу пришли ученые из американского Ратгерского университета. Результаты исследования опубликованы в журнале Frontiers in Behavioral Neuroscience.

Людям, когда они сталкиваются с провалами в работе или нерешенными задачами, часто советуют оставаться в хорошем настроении. Однако многочисленные исследования показали, что пристальное внимание человека к своим негативным эмоциям и чувствам, к примеру, посредством медитации или ведения дневника, может привести к положительному результату.

Выяснилось, что критическое описание прошлых неудач приводит к снижению уровня «стрессового» гормона кортизола.

Ученые отобрали две группы добровольцев. Члены одной писали подробно о своих неудачах, вторая группа — о посторонних вещах. После измерения концентрации кортизола в слюне добровольцев выяснилось, что у писавших о проблемах уровень гормона был ниже.

Исследователи также обнаружили, что добровольцы, которые писали о прошлой неудаче, делали более тщательный анализ по новой задаче и в целом выполняли ее лучше, чем те, кто не анализировал недавний неуспех.

в этом разделе

13 сентября, 08:46
 79

Средства L’Oréal для выпрямления волос могут вызывать рак — против компании подали уже 12 000 исков

12 сентября, 19:36
 88

На протяжении года искусственный интеллект может оказаться способен "захватить весь интернет" с помощью постоянно действующего ботнета и причинить ущерб на сотни миллиардов долларов

12 сентября, 18:04
 83

Первый McDonald’s открылся в Буковеле

09 сентября, 23:16
 94

Почти половина украинских 15-летних подростков (45%) не обладают базовыми навыками чтения

08 сентября, 19:35
 96

ИИ помог создать лекарство, которое может замедлять старение, — NYT

05 сентября, 23:02
 95

Плохие новости для любителей суши: паразитов обнаружили в 96% исследованных тунцов