Найдено лучшее средство от похмелья
Традиционный английский завтрак исследователи назвали лучшим средством лечения похмелья. Эта комбинация позволяет восстановиться значительно быстрее, чем обезболивающие.
У многих людей существуют свои проверенные методы избавления от похмелья, однако добавление в тарелку яиц и бекона оказалось самым эффективным.
Речь идет о традиционном английском завтраке, который употребляется миллионами людей на протяжении веков. Исследование с участием 2 000 британцев позволило оценить самые разные методы лечения похмелья, и тот самый английский завтрак оказался наиболее эффективным.
38% добровольцев, которые употребляли жареные яйца и бекон, полностью восстанавливались от симптомов похмелья в течение трех часов.
Лишь 19% участников исследования добивались того же самого эффекта с помощью обезболивающих лекарств.
А вот пассивная тактика лежания в постели оказалась наименее эффективной - только 3% людей смогли достичь желаемого за тот же самый период времени.
Чем же так полезен английский завтрак?
Дело в том, что в яйцах содержится достаточно большое количество вещества цистеина, которое помогает расщеплять токсины в печени, а ведь именно они-то и вызывают все характерные симптомы похмелья вроде головной боли и тошноты.
Если же дополнить этот завтрак стаканом апельсинового сока, то скорость избавление организма от токсинов, а значит, и избавления от похмелья вырастет.
Наконец, в английском завтраке содержится достаточное количество витаминов и минералов, которых не хватает организму из-за алкогольного обезвоживания.
Завтрак позволяет ускорить метаболизм.
В хлебном тосте содержатся необходимые для энергии углеводы, а в беконе и сосисках множество белка, который расщепляется в аминокислоты, помогающие в восстановлении организма.
Наконец, в бобах также имеется белок, который нацеливается на вредные токсины.
