Уходя от налогов, украинские предприятия грабят свою страну, - Der Spiegel  •  Порошенко лишили звания почетного гражданина Вероны  •  Корабли ВМС Украины впервые прошли под Крымский мостом  •  Политолог Андрей Золотарев уверен, что Венгрия, Чехия и Польша «готовят почву для возвращения исторических земель»  •  «ЦИК становится практически ручным органом Банковой», - Сергей Быков  •  Жители Сум и близлежащих сел на неделю остались без газа  •  «Не дать им доворовать все, что у нас осталось, до конца…», - Вадим Рабинович  •  В России зарегистрируют бренд имени «отравителей Скрипалей», который будет торговать химическими препаратами  •  Китай выразил США протест в связи с новыми санкциями  •  Власти Украины начали опись имущества Московского патриархата  •  Уходя от налогов, украинские предприятия грабят свою страну, - Der Spiegel  •  Порошенко лишили звания почетного гражданина Вероны  •  Корабли ВМС Украины впервые прошли под Крымский мостом  •  Политолог Андрей Золотарев уверен, что Венгрия, Чехия и Польша «готовят почву для возвращения исторических земель»  •  «ЦИК становится практически ручным органом Банковой», - Сергей Быков  •  Жители Сум и близлежащих сел на неделю остались без газа  •  «Не дать им доворовать все, что у нас осталось, до конца…», - Вадим Рабинович  •  В России зарегистрируют бренд имени «отравителей Скрипалей», который будет торговать химическими препаратами  •  Китай выразил США протест в связи с новыми санкциями  •  Власти Украины начали опись имущества Московского патриархата  •  Уходя от налогов, украинские предприятия грабят свою страну, - Der Spiegel  •  Порошенко лишили звания почетного гражданина Вероны  •  Корабли ВМС Украины впервые прошли под Крымский мостом  •  Политолог Андрей Золотарев уверен, что Венгрия, Чехия и Польша «готовят почву для возвращения исторических земель»  •  «ЦИК становится практически ручным органом Банковой», - Сергей Быков  •  Жители Сум и близлежащих сел на неделю остались без газа  •  «Не дать им доворовать все, что у нас осталось, до конца…», - Вадим Рабинович  •  В России зарегистрируют бренд имени «отравителей Скрипалей», который будет торговать химическими препаратами  •  Китай выразил США протест в связи с новыми санкциями  •  Власти Украины начали опись имущества Московского патриархата  •  Уходя от налогов, украинские предприятия грабят свою страну, - Der Spiegel  •  Порошенко лишили звания почетного гражданина Вероны  •  Корабли ВМС Украины впервые прошли под Крымский мостом  •  Политолог Андрей Золотарев уверен, что Венгрия, Чехия и Польша «готовят почву для возвращения исторических земель»  •  «ЦИК становится практически ручным органом Банковой», - Сергей Быков  •  Жители Сум и близлежащих сел на неделю остались без газа  •  «Не дать им доворовать все, что у нас осталось, до конца…», - Вадим Рабинович  •  В России зарегистрируют бренд имени «отравителей Скрипалей», который будет торговать химическими препаратами  •  Китай выразил США протест в связи с новыми санкциями  •  Власти Украины начали опись имущества Московского патриархата  •  Уходя от налогов, украинские предприятия грабят свою страну, - Der Spiegel  •  Порошенко лишили звания почетного гражданина Вероны  •  Корабли ВМС Украины впервые прошли под Крымский мостом  •  Политолог Андрей Золотарев уверен, что Венгрия, Чехия и Польша «готовят почву для возвращения исторических земель»  •  «ЦИК становится практически ручным органом Банковой», - Сергей Быков  •  Жители Сум и близлежащих сел на неделю остались без газа  •  «Не дать им доворовать все, что у нас осталось, до конца…», - Вадим Рабинович  •  В России зарегистрируют бренд имени «отравителей Скрипалей», который будет торговать химическими препаратами  •  Китай выразил США протест в связи с новыми санкциями  •  Власти Украины начали опись имущества Московского патриархата  •  Уходя от налогов, украинские предприятия грабят свою страну, - Der Spiegel  •  Порошенко лишили звания почетного гражданина Вероны  •  Корабли ВМС Украины впервые прошли под Крымский мостом  •  Политолог Андрей Золотарев уверен, что Венгрия, Чехия и Польша «готовят почву для возвращения исторических земель»  •  «ЦИК становится практически ручным органом Банковой», - Сергей Быков  •  Жители Сум и близлежащих сел на неделю остались без газа  •  «Не дать им доворовать все, что у нас осталось, до конца…», - Вадим Рабинович  •  В России зарегистрируют бренд имени «отравителей Скрипалей», который будет торговать химическими препаратами  •  Китай выразил США протест в связи с новыми санкциями  •  Власти Украины начали опись имущества Московского патриархата  •  Уходя от налогов, украинские предприятия грабят свою страну, - Der Spiegel  •  Порошенко лишили звания почетного гражданина Вероны  •  Корабли ВМС Украины впервые прошли под Крымский мостом  •  Политолог Андрей Золотарев уверен, что Венгрия, Чехия и Польша «готовят почву для возвращения исторических земель»  •  «ЦИК становится практически ручным органом Банковой», - Сергей Быков  •  Жители Сум и близлежащих сел на неделю остались без газа  •  «Не дать им доворовать все, что у нас осталось, до конца…», - Вадим Рабинович  •  В России зарегистрируют бренд имени «отравителей Скрипалей», который будет торговать химическими препаратами  •  Китай выразил США протест в связи с новыми санкциями  •  Власти Украины начали опись имущества Московского патриархата  •  Уходя от налогов, украинские предприятия грабят свою страну, - Der Spiegel  •  Порошенко лишили звания почетного гражданина Вероны  •  Корабли ВМС Украины впервые прошли под Крымский мостом  •  Политолог Андрей Золотарев уверен, что Венгрия, Чехия и Польша «готовят почву для возвращения исторических земель»  •  «ЦИК становится практически ручным органом Банковой», - Сергей Быков  •  Жители Сум и близлежащих сел на неделю остались без газа  •  «Не дать им доворовать все, что у нас осталось, до конца…», - Вадим Рабинович  •  В России зарегистрируют бренд имени «отравителей Скрипалей», который будет торговать химическими препаратами  •  Китай выразил США протест в связи с новыми санкциями  •  Власти Украины начали опись имущества Московского патриархата  •  Уходя от налогов, украинские предприятия грабят свою страну, - Der Spiegel  •  Порошенко лишили звания почетного гражданина Вероны  •  Корабли ВМС Украины впервые прошли под Крымский мостом  •  Политолог Андрей Золотарев уверен, что Венгрия, Чехия и Польша «готовят почву для возвращения исторических земель»  •  «ЦИК становится практически ручным органом Банковой», - Сергей Быков  •  Жители Сум и близлежащих сел на неделю остались без газа  •  «Не дать им доворовать все, что у нас осталось, до конца…», - Вадим Рабинович  •  В России зарегистрируют бренд имени «отравителей Скрипалей», который будет торговать химическими препаратами  •  Китай выразил США протест в связи с новыми санкциями  •  Власти Украины начали опись имущества Московского патриархата  •  Уходя от налогов, украинские предприятия грабят свою страну, - Der Spiegel  •  Порошенко лишили звания почетного гражданина Вероны  •  Корабли ВМС Украины впервые прошли под Крымский мостом  •  Политолог Андрей Золотарев уверен, что Венгрия, Чехия и Польша «готовят почву для возвращения исторических земель»  •  «ЦИК становится практически ручным органом Банковой», - Сергей Быков  •  Жители Сум и близлежащих сел на неделю остались без газа  •  «Не дать им доворовать все, что у нас осталось, до конца…», - Вадим Рабинович  •  В России зарегистрируют бренд имени «отравителей Скрипалей», который будет торговать химическими препаратами  •  Китай выразил США протест в связи с новыми санкциями  •  Власти Украины начали опись имущества Московского патриархата  •  Уходя от налогов, украинские предприятия грабят свою страну, - Der Spiegel  •  Порошенко лишили звания почетного гражданина Вероны  •  Корабли ВМС Украины впервые прошли под Крымский мостом  •  Политолог Андрей Золотарев уверен, что Венгрия, Чехия и Польша «готовят почву для возвращения исторических земель»  •  «ЦИК становится практически ручным органом Банковой», - Сергей Быков  •  Жители Сум и близлежащих сел на неделю остались без газа  •  «Не дать им доворовать все, что у нас осталось, до конца…», - Вадим Рабинович  •  В России зарегистрируют бренд имени «отравителей Скрипалей», который будет торговать химическими препаратами  •  Китай выразил США протест в связи с новыми санкциями  •  Власти Украины начали опись имущества Московского патриархата  •  Уходя от налогов, украинские предприятия грабят свою страну, - Der Spiegel  •  Порошенко лишили звания почетного гражданина Вероны  •  Корабли ВМС Украины впервые прошли под Крымский мостом  •  Политолог Андрей Золотарев уверен, что Венгрия, Чехия и Польша «готовят почву для возвращения исторических земель»  •  «ЦИК становится практически ручным органом Банковой», - Сергей Быков  •  Жители Сум и близлежащих сел на неделю остались без газа  •  «Не дать им доворовать все, что у нас осталось, до конца…», - Вадим Рабинович  •  В России зарегистрируют бренд имени «отравителей Скрипалей», который будет торговать химическими препаратами  •  Китай выразил США протест в связи с новыми санкциями  •  Власти Украины начали опись имущества Московского патриархата  •  Уходя от налогов, украинские предприятия грабят свою страну, - Der Spiegel  •  Порошенко лишили звания почетного гражданина Вероны  •  Корабли ВМС Украины впервые прошли под Крымский мостом  •  Политолог Андрей Золотарев уверен, что Венгрия, Чехия и Польша «готовят почву для возвращения исторических земель»  •  «ЦИК становится практически ручным органом Банковой», - Сергей Быков  •  Жители Сум и близлежащих сел на неделю остались без газа  •  «Не дать им доворовать все, что у нас осталось, до конца…», - Вадим Рабинович  •  В России зарегистрируют бренд имени «отравителей Скрипалей», который будет торговать химическими препаратами  •  Китай выразил США протест в связи с новыми санкциями  •  Власти Украины начали опись имущества Московского патриархата  •  Уходя от налогов, украинские предприятия грабят свою страну, - Der Spiegel  •  Порошенко лишили звания почетного гражданина Вероны  •  Корабли ВМС Украины впервые прошли под Крымский мостом  •  Политолог Андрей Золотарев уверен, что Венгрия, Чехия и Польша «готовят почву для возвращения исторических земель»  •  «ЦИК становится практически ручным органом Банковой», - Сергей Быков  •  Жители Сум и близлежащих сел на неделю остались без газа  •  «Не дать им доворовать все, что у нас осталось, до конца…», - Вадим Рабинович  •  В России зарегистрируют бренд имени «отравителей Скрипалей», который будет торговать химическими препаратами  •  Китай выразил США протест в связи с новыми санкциями  •  Власти Украины начали опись имущества Московского патриархата  •  Уходя от налогов, украинские предприятия грабят свою страну, - Der Spiegel  •  Порошенко лишили звания почетного гражданина Вероны  •  Корабли ВМС Украины впервые прошли под Крымский мостом  •  Политолог Андрей Золотарев уверен, что Венгрия, Чехия и Польша «готовят почву для возвращения исторических земель»  •  «ЦИК становится практически ручным органом Банковой», - Сергей Быков  •  Жители Сум и близлежащих сел на неделю остались без газа  •  «Не дать им доворовать все, что у нас осталось, до конца…», - Вадим Рабинович  •  В России зарегистрируют бренд имени «отравителей Скрипалей», который будет торговать химическими препаратами  •  Китай выразил США протест в связи с новыми санкциями  •  Власти Украины начали опись имущества Московского патриархата  •  Уходя от налогов, украинские предприятия грабят свою страну, - Der Spiegel  •  Порошенко лишили звания почетного гражданина Вероны  •  Корабли ВМС Украины впервые прошли под Крымский мостом  •  Политолог Андрей Золотарев уверен, что Венгрия, Чехия и Польша «готовят почву для возвращения исторических земель»  •  «ЦИК становится практически ручным органом Банковой», - Сергей Быков  •  Жители Сум и близлежащих сел на неделю остались без газа  •  «Не дать им доворовать все, что у нас осталось, до конца…», - Вадим Рабинович  •  В России зарегистрируют бренд имени «отравителей Скрипалей», который будет торговать химическими препаратами  •  Китай выразил США протест в связи с новыми санкциями  •  Власти Украины начали опись имущества Московского патриархата  •  

Назван эффективный способ снизить давление

11 сентября, 13:19
Просмотров: 140

Ученые Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл обнаружили, что изменение образа жизни в течение 16 недель позволяет значительно уменьшить потребность в препаратах для лечения гипертонии. Об этом говорится в пресс-релизе портала EurekAlert!.

В эксперименте участвовали 129 мужчин и женщин в возрасте 40–80 лет. У всех добровольцев было повышенное артериальное давление — 130–160/80–90 мм рт. ст. и ожирение либо избыточный вес. 

Испытуемых разделили на три группы случайным образом. Участники в первой группе в течение 16 недель питались фруктами, овощами, обезжиренной молочкой, употребляли минимум красного мяса, соли и углеводов. Кроме того, они периодически занимались физическими упражнениями. Вторая группа сосредоточилась исключительно на здоровой диете, а добровольцы в третьей — не меняли образ жизни. 

К концу исследования мужчины и женщины в первой группе значительно сбросили вес и лишь 15% из них продолжали нуждаться в антигипертензивных препаратах. Также у них снизилось систолическое давление на 16 мм рт. ст., а диастолическое — на 10 мм рт. ст. 

Во второй группе артериальное давление снизилось на 11/8 мм рт. столба, однако 23% добровольцев всё еще нуждались в лекарствах. В третьей наблюдалось снижение давления на 3/4 мм рт. ст., но никаких изменений в потребностях приема препаратов не зафиксировано. 

Как отмечают ученые, диета и физнагрузки также способствуют снижению риска инфарктов и инсультов и помогают продлить жизнь. 

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе