"Вы нас не ждёте? А мы припрёмся": Украина не согласна с советником Трампа по нацбезопасности Уолтцом о невозможности вступления в НАТО  •  "Около половины" украинских самолетов и вертолетов Украина сбивает сама системами ПВО, - нардеп Безуглая  •  «Большинство американцев поддерживают Украину», - «NBC News»  •  «Ранее в ходе общения Путин откровенно «троллил» Трампа, но переводчики «сглаживали углы», - «Foreign Affairs»  •  В Украине смертность от гриппа «подскочила» в 20 раз  •  В последнее время участились случаи приезда в Австрию людей с украинскими паспортами, которые не говорят ни по-украински, ни по-русски  •  Европейские истребители «Rafale» и ЗРК «SAM-T» уступают американским «F-35» и «Patriot» по качеству, цене и объемам производства  •  «Дипломатический курс, который администрация Трампа взяла в отношении РФ, делает Путина победителем в глазах остального мира», - «Sky News»  •  «Рейтинг поддержки Демократической партии в США упал до самого низкого уровня с 1992 года», - «CNN»  •  США на пороге внедрения «карательной психиатрии»  •  "Вы нас не ждёте? А мы припрёмся": Украина не согласна с советником Трампа по нацбезопасности Уолтцом о невозможности вступления в НАТО  •  "Около половины" украинских самолетов и вертолетов Украина сбивает сама системами ПВО, - нардеп Безуглая  •  «Большинство американцев поддерживают Украину», - «NBC News»  •  «Ранее в ходе общения Путин откровенно «троллил» Трампа, но переводчики «сглаживали углы», - «Foreign Affairs»  •  В Украине смертность от гриппа «подскочила» в 20 раз  •  В последнее время участились случаи приезда в Австрию людей с украинскими паспортами, которые не говорят ни по-украински, ни по-русски  •  Европейские истребители «Rafale» и ЗРК «SAM-T» уступают американским «F-35» и «Patriot» по качеству, цене и объемам производства  •  «Дипломатический курс, который администрация Трампа взяла в отношении РФ, делает Путина победителем в глазах остального мира», - «Sky News»  •  «Рейтинг поддержки Демократической партии в США упал до самого низкого уровня с 1992 года», - «CNN»  •  США на пороге внедрения «карательной психиатрии»  •  "Вы нас не ждёте? А мы припрёмся": Украина не согласна с советником Трампа по нацбезопасности Уолтцом о невозможности вступления в НАТО  •  "Около половины" украинских самолетов и вертолетов Украина сбивает сама системами ПВО, - нардеп Безуглая  •  «Большинство американцев поддерживают Украину», - «NBC News»  •  «Ранее в ходе общения Путин откровенно «троллил» Трампа, но переводчики «сглаживали углы», - «Foreign Affairs»  •  В Украине смертность от гриппа «подскочила» в 20 раз  •  В последнее время участились случаи приезда в Австрию людей с украинскими паспортами, которые не говорят ни по-украински, ни по-русски  •  Европейские истребители «Rafale» и ЗРК «SAM-T» уступают американским «F-35» и «Patriot» по качеству, цене и объемам производства  •  «Дипломатический курс, который администрация Трампа взяла в отношении РФ, делает Путина победителем в глазах остального мира», - «Sky News»  •  «Рейтинг поддержки Демократической партии в США упал до самого низкого уровня с 1992 года», - «CNN»  •  США на пороге внедрения «карательной психиатрии»  •  "Вы нас не ждёте? А мы припрёмся": Украина не согласна с советником Трампа по нацбезопасности Уолтцом о невозможности вступления в НАТО  •  "Около половины" украинских самолетов и вертолетов Украина сбивает сама системами ПВО, - нардеп Безуглая  •  «Большинство американцев поддерживают Украину», - «NBC News»  •  «Ранее в ходе общения Путин откровенно «троллил» Трампа, но переводчики «сглаживали углы», - «Foreign Affairs»  •  В Украине смертность от гриппа «подскочила» в 20 раз  •  В последнее время участились случаи приезда в Австрию людей с украинскими паспортами, которые не говорят ни по-украински, ни по-русски  •  Европейские истребители «Rafale» и ЗРК «SAM-T» уступают американским «F-35» и «Patriot» по качеству, цене и объемам производства  •  «Дипломатический курс, который администрация Трампа взяла в отношении РФ, делает Путина победителем в глазах остального мира», - «Sky News»  •  «Рейтинг поддержки Демократической партии в США упал до самого низкого уровня с 1992 года», - «CNN»  •  США на пороге внедрения «карательной психиатрии»  •  "Вы нас не ждёте? А мы припрёмся": Украина не согласна с советником Трампа по нацбезопасности Уолтцом о невозможности вступления в НАТО  •  "Около половины" украинских самолетов и вертолетов Украина сбивает сама системами ПВО, - нардеп Безуглая  •  «Большинство американцев поддерживают Украину», - «NBC News»  •  «Ранее в ходе общения Путин откровенно «троллил» Трампа, но переводчики «сглаживали углы», - «Foreign Affairs»  •  В Украине смертность от гриппа «подскочила» в 20 раз  •  В последнее время участились случаи приезда в Австрию людей с украинскими паспортами, которые не говорят ни по-украински, ни по-русски  •  Европейские истребители «Rafale» и ЗРК «SAM-T» уступают американским «F-35» и «Patriot» по качеству, цене и объемам производства  •  «Дипломатический курс, который администрация Трампа взяла в отношении РФ, делает Путина победителем в глазах остального мира», - «Sky News»  •  «Рейтинг поддержки Демократической партии в США упал до самого низкого уровня с 1992 года», - «CNN»  •  США на пороге внедрения «карательной психиатрии»  •  "Вы нас не ждёте? А мы припрёмся": Украина не согласна с советником Трампа по нацбезопасности Уолтцом о невозможности вступления в НАТО  •  "Около половины" украинских самолетов и вертолетов Украина сбивает сама системами ПВО, - нардеп Безуглая  •  «Большинство американцев поддерживают Украину», - «NBC News»  •  «Ранее в ходе общения Путин откровенно «троллил» Трампа, но переводчики «сглаживали углы», - «Foreign Affairs»  •  В Украине смертность от гриппа «подскочила» в 20 раз  •  В последнее время участились случаи приезда в Австрию людей с украинскими паспортами, которые не говорят ни по-украински, ни по-русски  •  Европейские истребители «Rafale» и ЗРК «SAM-T» уступают американским «F-35» и «Patriot» по качеству, цене и объемам производства  •  «Дипломатический курс, который администрация Трампа взяла в отношении РФ, делает Путина победителем в глазах остального мира», - «Sky News»  •  «Рейтинг поддержки Демократической партии в США упал до самого низкого уровня с 1992 года», - «CNN»  •  США на пороге внедрения «карательной психиатрии»  •  "Вы нас не ждёте? А мы припрёмся": Украина не согласна с советником Трампа по нацбезопасности Уолтцом о невозможности вступления в НАТО  •  "Около половины" украинских самолетов и вертолетов Украина сбивает сама системами ПВО, - нардеп Безуглая  •  «Большинство американцев поддерживают Украину», - «NBC News»  •  «Ранее в ходе общения Путин откровенно «троллил» Трампа, но переводчики «сглаживали углы», - «Foreign Affairs»  •  В Украине смертность от гриппа «подскочила» в 20 раз  •  В последнее время участились случаи приезда в Австрию людей с украинскими паспортами, которые не говорят ни по-украински, ни по-русски  •  Европейские истребители «Rafale» и ЗРК «SAM-T» уступают американским «F-35» и «Patriot» по качеству, цене и объемам производства  •  «Дипломатический курс, который администрация Трампа взяла в отношении РФ, делает Путина победителем в глазах остального мира», - «Sky News»  •  «Рейтинг поддержки Демократической партии в США упал до самого низкого уровня с 1992 года», - «CNN»  •  США на пороге внедрения «карательной психиатрии»  •  "Вы нас не ждёте? А мы припрёмся": Украина не согласна с советником Трампа по нацбезопасности Уолтцом о невозможности вступления в НАТО  •  "Около половины" украинских самолетов и вертолетов Украина сбивает сама системами ПВО, - нардеп Безуглая  •  «Большинство американцев поддерживают Украину», - «NBC News»  •  «Ранее в ходе общения Путин откровенно «троллил» Трампа, но переводчики «сглаживали углы», - «Foreign Affairs»  •  В Украине смертность от гриппа «подскочила» в 20 раз  •  В последнее время участились случаи приезда в Австрию людей с украинскими паспортами, которые не говорят ни по-украински, ни по-русски  •  Европейские истребители «Rafale» и ЗРК «SAM-T» уступают американским «F-35» и «Patriot» по качеству, цене и объемам производства  •  «Дипломатический курс, который администрация Трампа взяла в отношении РФ, делает Путина победителем в глазах остального мира», - «Sky News»  •  «Рейтинг поддержки Демократической партии в США упал до самого низкого уровня с 1992 года», - «CNN»  •  США на пороге внедрения «карательной психиатрии»  •  "Вы нас не ждёте? А мы припрёмся": Украина не согласна с советником Трампа по нацбезопасности Уолтцом о невозможности вступления в НАТО  •  "Около половины" украинских самолетов и вертолетов Украина сбивает сама системами ПВО, - нардеп Безуглая  •  «Большинство американцев поддерживают Украину», - «NBC News»  •  «Ранее в ходе общения Путин откровенно «троллил» Трампа, но переводчики «сглаживали углы», - «Foreign Affairs»  •  В Украине смертность от гриппа «подскочила» в 20 раз  •  В последнее время участились случаи приезда в Австрию людей с украинскими паспортами, которые не говорят ни по-украински, ни по-русски  •  Европейские истребители «Rafale» и ЗРК «SAM-T» уступают американским «F-35» и «Patriot» по качеству, цене и объемам производства  •  «Дипломатический курс, который администрация Трампа взяла в отношении РФ, делает Путина победителем в глазах остального мира», - «Sky News»  •  «Рейтинг поддержки Демократической партии в США упал до самого низкого уровня с 1992 года», - «CNN»  •  США на пороге внедрения «карательной психиатрии»  •  "Вы нас не ждёте? А мы припрёмся": Украина не согласна с советником Трампа по нацбезопасности Уолтцом о невозможности вступления в НАТО  •  "Около половины" украинских самолетов и вертолетов Украина сбивает сама системами ПВО, - нардеп Безуглая  •  «Большинство американцев поддерживают Украину», - «NBC News»  •  «Ранее в ходе общения Путин откровенно «троллил» Трампа, но переводчики «сглаживали углы», - «Foreign Affairs»  •  В Украине смертность от гриппа «подскочила» в 20 раз  •  В последнее время участились случаи приезда в Австрию людей с украинскими паспортами, которые не говорят ни по-украински, ни по-русски  •  Европейские истребители «Rafale» и ЗРК «SAM-T» уступают американским «F-35» и «Patriot» по качеству, цене и объемам производства  •  «Дипломатический курс, который администрация Трампа взяла в отношении РФ, делает Путина победителем в глазах остального мира», - «Sky News»  •  «Рейтинг поддержки Демократической партии в США упал до самого низкого уровня с 1992 года», - «CNN»  •  США на пороге внедрения «карательной психиатрии»  •  "Вы нас не ждёте? А мы припрёмся": Украина не согласна с советником Трампа по нацбезопасности Уолтцом о невозможности вступления в НАТО  •  "Около половины" украинских самолетов и вертолетов Украина сбивает сама системами ПВО, - нардеп Безуглая  •  «Большинство американцев поддерживают Украину», - «NBC News»  •  «Ранее в ходе общения Путин откровенно «троллил» Трампа, но переводчики «сглаживали углы», - «Foreign Affairs»  •  В Украине смертность от гриппа «подскочила» в 20 раз  •  В последнее время участились случаи приезда в Австрию людей с украинскими паспортами, которые не говорят ни по-украински, ни по-русски  •  Европейские истребители «Rafale» и ЗРК «SAM-T» уступают американским «F-35» и «Patriot» по качеству, цене и объемам производства  •  «Дипломатический курс, который администрация Трампа взяла в отношении РФ, делает Путина победителем в глазах остального мира», - «Sky News»  •  «Рейтинг поддержки Демократической партии в США упал до самого низкого уровня с 1992 года», - «CNN»  •  США на пороге внедрения «карательной психиатрии»  •  "Вы нас не ждёте? А мы припрёмся": Украина не согласна с советником Трампа по нацбезопасности Уолтцом о невозможности вступления в НАТО  •  "Около половины" украинских самолетов и вертолетов Украина сбивает сама системами ПВО, - нардеп Безуглая  •  «Большинство американцев поддерживают Украину», - «NBC News»  •  «Ранее в ходе общения Путин откровенно «троллил» Трампа, но переводчики «сглаживали углы», - «Foreign Affairs»  •  В Украине смертность от гриппа «подскочила» в 20 раз  •  В последнее время участились случаи приезда в Австрию людей с украинскими паспортами, которые не говорят ни по-украински, ни по-русски  •  Европейские истребители «Rafale» и ЗРК «SAM-T» уступают американским «F-35» и «Patriot» по качеству, цене и объемам производства  •  «Дипломатический курс, который администрация Трампа взяла в отношении РФ, делает Путина победителем в глазах остального мира», - «Sky News»  •  «Рейтинг поддержки Демократической партии в США упал до самого низкого уровня с 1992 года», - «CNN»  •  США на пороге внедрения «карательной психиатрии»  •  "Вы нас не ждёте? А мы припрёмся": Украина не согласна с советником Трампа по нацбезопасности Уолтцом о невозможности вступления в НАТО  •  "Около половины" украинских самолетов и вертолетов Украина сбивает сама системами ПВО, - нардеп Безуглая  •  «Большинство американцев поддерживают Украину», - «NBC News»  •  «Ранее в ходе общения Путин откровенно «троллил» Трампа, но переводчики «сглаживали углы», - «Foreign Affairs»  •  В Украине смертность от гриппа «подскочила» в 20 раз  •  В последнее время участились случаи приезда в Австрию людей с украинскими паспортами, которые не говорят ни по-украински, ни по-русски  •  Европейские истребители «Rafale» и ЗРК «SAM-T» уступают американским «F-35» и «Patriot» по качеству, цене и объемам производства  •  «Дипломатический курс, который администрация Трампа взяла в отношении РФ, делает Путина победителем в глазах остального мира», - «Sky News»  •  «Рейтинг поддержки Демократической партии в США упал до самого низкого уровня с 1992 года», - «CNN»  •  США на пороге внедрения «карательной психиатрии»  •  "Вы нас не ждёте? А мы припрёмся": Украина не согласна с советником Трампа по нацбезопасности Уолтцом о невозможности вступления в НАТО  •  "Около половины" украинских самолетов и вертолетов Украина сбивает сама системами ПВО, - нардеп Безуглая  •  «Большинство американцев поддерживают Украину», - «NBC News»  •  «Ранее в ходе общения Путин откровенно «троллил» Трампа, но переводчики «сглаживали углы», - «Foreign Affairs»  •  В Украине смертность от гриппа «подскочила» в 20 раз  •  В последнее время участились случаи приезда в Австрию людей с украинскими паспортами, которые не говорят ни по-украински, ни по-русски  •  Европейские истребители «Rafale» и ЗРК «SAM-T» уступают американским «F-35» и «Patriot» по качеству, цене и объемам производства  •  «Дипломатический курс, который администрация Трампа взяла в отношении РФ, делает Путина победителем в глазах остального мира», - «Sky News»  •  «Рейтинг поддержки Демократической партии в США упал до самого низкого уровня с 1992 года», - «CNN»  •  США на пороге внедрения «карательной психиатрии»  •  "Вы нас не ждёте? А мы припрёмся": Украина не согласна с советником Трампа по нацбезопасности Уолтцом о невозможности вступления в НАТО  •  "Около половины" украинских самолетов и вертолетов Украина сбивает сама системами ПВО, - нардеп Безуглая  •  «Большинство американцев поддерживают Украину», - «NBC News»  •  «Ранее в ходе общения Путин откровенно «троллил» Трампа, но переводчики «сглаживали углы», - «Foreign Affairs»  •  В Украине смертность от гриппа «подскочила» в 20 раз  •  В последнее время участились случаи приезда в Австрию людей с украинскими паспортами, которые не говорят ни по-украински, ни по-русски  •  Европейские истребители «Rafale» и ЗРК «SAM-T» уступают американским «F-35» и «Patriot» по качеству, цене и объемам производства  •  «Дипломатический курс, который администрация Трампа взяла в отношении РФ, делает Путина победителем в глазах остального мира», - «Sky News»  •  «Рейтинг поддержки Демократической партии в США упал до самого низкого уровня с 1992 года», - «CNN»  •  США на пороге внедрения «карательной психиатрии»  •  "Вы нас не ждёте? А мы припрёмся": Украина не согласна с советником Трампа по нацбезопасности Уолтцом о невозможности вступления в НАТО  •  "Около половины" украинских самолетов и вертолетов Украина сбивает сама системами ПВО, - нардеп Безуглая  •  «Большинство американцев поддерживают Украину», - «NBC News»  •  «Ранее в ходе общения Путин откровенно «троллил» Трампа, но переводчики «сглаживали углы», - «Foreign Affairs»  •  В Украине смертность от гриппа «подскочила» в 20 раз  •  В последнее время участились случаи приезда в Австрию людей с украинскими паспортами, которые не говорят ни по-украински, ни по-русски  •  Европейские истребители «Rafale» и ЗРК «SAM-T» уступают американским «F-35» и «Patriot» по качеству, цене и объемам производства  •  «Дипломатический курс, который администрация Трампа взяла в отношении РФ, делает Путина победителем в глазах остального мира», - «Sky News»  •  «Рейтинг поддержки Демократической партии в США упал до самого низкого уровня с 1992 года», - «CNN»  •  США на пороге внедрения «карательной психиатрии»  •  

Назван эффективный способ снизить давление

11 сентября 2018, 13:19
Просмотров: 832

Уче­ные Уни­вер­си­те­та Се­вер­ной Ка­ро­ли­ны в Ча­пел-Хилл об­на­ру­жи­ли, что из­ме­не­ние об­ра­за жизни в те­че­ние 16 недель поз­во­ля­ет зна­чи­тель­но умень­шить по­треб­ность в пре­па­ра­тах для ле­че­ния ги­пер­то­нии. Об этом го­во­рит­ся в пресс-ре­ли­зе пор­та­ла EurekAlert!.

В экс­пе­ри­мен­те участ­во­ва­ли 129 муж­чин и жен­щин в воз­расте 40–80 лет. У всех доб­ро­воль­цев было по­вы­шен­ное ар­те­ри­аль­ное дав­ле­ние — 130–160/80–90 мм рт. ст. и ожи­ре­ние либо из­бы­точ­ный вес. 

Ис­пы­ту­е­мых раз­де­ли­ли на три груп­пы слу­чай­ным об­ра­зом. Участ­ни­ки в пер­вой груп­пе в те­че­ние 16 недель пи­та­лись фрук­та­ми, ово­ща­ми, обез­жи­рен­ной мо­лоч­кой, упо­треб­ля­ли ми­ни­мум крас­но­го мяса, соли и уг­ле­во­дов. Кроме того, они пе­ри­о­ди­че­ски за­ни­ма­лись фи­зи­че­ски­ми упраж­не­ни­я­ми. Вто­рая груп­па со­сре­до­то­чи­лась ис­клю­чи­тель­но на здо­ро­вой диете, а доб­ро­воль­цы в тре­тьей — не ме­ня­ли образ жизни. 

К концу ис­сле­до­ва­ния муж­чи­ны и жен­щи­ны в пер­вой груп­пе зна­чи­тель­но сбро­си­ли вес и лишь 15% из них про­дол­жа­ли нуж­дать­ся в ан­ти­ги­пер­тен­зив­ных пре­па­ра­тах. Также у них сни­зи­лось си­сто­ли­че­ское дав­ле­ние на 16 мм рт. ст., а диа­сто­ли­че­ское — на 10 мм рт. ст. 

Во вто­рой груп­пе ар­те­ри­аль­ное дав­ле­ние сни­зи­лось на 11/8 мм рт. стол­ба, од­на­ко 23% доб­ро­воль­цев всё еще нуж­да­лись в ле­кар­ствах. В тре­тьей на­блю­да­лось сни­же­ние дав­ле­ния на 3/4 мм рт. ст., но ни­ка­ких из­ме­не­ний в по­треб­но­стях при­е­ма пре­па­ра­тов не за­фик­си­ро­ва­но. 

Как от­ме­ча­ют уче­ные, диета и физ­на­груз­ки также спо­соб­ству­ют сни­же­нию риска ин­фарк­тов и ин­суль­тов и по­мо­га­ют про­длить жизнь. 

Боль­ше но­во­стей на ТТ-Ин­фо

в этом разделе