А да Усик, ай да су...ин сын! Боксер оригинально высказался о принадлежности Крыма  •  Истинное лицо власти: Гройсман "отшил" мэра замерзающего города  •  «Дефицит газа в Украине составляет порядка 10-12 млрд кубометров в год», - вице-премьер Кистион  •  Суд отпустил подозреваемого в «шпионаже в пользу России» австрийский полковника, поскольку он не имел доступа к гостайне  •  Из-за отсутствия отопления жители Одессы перекрыли один из самых оживленных перекрестков  •  «Дел за гланды…»: Конгресс США не успеет в этом году ввести новые санкции против России  •  Киевляне из-за отсутствия отопления перекрыли бульвар Леси Украинки  •  Стало известно, кто из священников УПЦ МП приходил к Порошенко «за тридцатью сребрениками»  •  «В ЕС нашлась работа для жены Генпрокурора…»: Парижское метро остановилось из-за одного козла  •  «Сегодняшняя армия уродлива и живет в нищете, а Полторак, уходя на пенсию получает полтора миллиона гривен», - Сергей Шабовта  •  А да Усик, ай да су...ин сын! Боксер оригинально высказался о принадлежности Крыма  •  Истинное лицо власти: Гройсман "отшил" мэра замерзающего города  •  «Дефицит газа в Украине составляет порядка 10-12 млрд кубометров в год», - вице-премьер Кистион  •  Суд отпустил подозреваемого в «шпионаже в пользу России» австрийский полковника, поскольку он не имел доступа к гостайне  •  Из-за отсутствия отопления жители Одессы перекрыли один из самых оживленных перекрестков  •  «Дел за гланды…»: Конгресс США не успеет в этом году ввести новые санкции против России  •  Киевляне из-за отсутствия отопления перекрыли бульвар Леси Украинки  •  Стало известно, кто из священников УПЦ МП приходил к Порошенко «за тридцатью сребрениками»  •  «В ЕС нашлась работа для жены Генпрокурора…»: Парижское метро остановилось из-за одного козла  •  «Сегодняшняя армия уродлива и живет в нищете, а Полторак, уходя на пенсию получает полтора миллиона гривен», - Сергей Шабовта  •  А да Усик, ай да су...ин сын! Боксер оригинально высказался о принадлежности Крыма  •  Истинное лицо власти: Гройсман "отшил" мэра замерзающего города  •  «Дефицит газа в Украине составляет порядка 10-12 млрд кубометров в год», - вице-премьер Кистион  •  Суд отпустил подозреваемого в «шпионаже в пользу России» австрийский полковника, поскольку он не имел доступа к гостайне  •  Из-за отсутствия отопления жители Одессы перекрыли один из самых оживленных перекрестков  •  «Дел за гланды…»: Конгресс США не успеет в этом году ввести новые санкции против России  •  Киевляне из-за отсутствия отопления перекрыли бульвар Леси Украинки  •  Стало известно, кто из священников УПЦ МП приходил к Порошенко «за тридцатью сребрениками»  •  «В ЕС нашлась работа для жены Генпрокурора…»: Парижское метро остановилось из-за одного козла  •  «Сегодняшняя армия уродлива и живет в нищете, а Полторак, уходя на пенсию получает полтора миллиона гривен», - Сергей Шабовта  •  А да Усик, ай да су...ин сын! Боксер оригинально высказался о принадлежности Крыма  •  Истинное лицо власти: Гройсман "отшил" мэра замерзающего города  •  «Дефицит газа в Украине составляет порядка 10-12 млрд кубометров в год», - вице-премьер Кистион  •  Суд отпустил подозреваемого в «шпионаже в пользу России» австрийский полковника, поскольку он не имел доступа к гостайне  •  Из-за отсутствия отопления жители Одессы перекрыли один из самых оживленных перекрестков  •  «Дел за гланды…»: Конгресс США не успеет в этом году ввести новые санкции против России  •  Киевляне из-за отсутствия отопления перекрыли бульвар Леси Украинки  •  Стало известно, кто из священников УПЦ МП приходил к Порошенко «за тридцатью сребрениками»  •  «В ЕС нашлась работа для жены Генпрокурора…»: Парижское метро остановилось из-за одного козла  •  «Сегодняшняя армия уродлива и живет в нищете, а Полторак, уходя на пенсию получает полтора миллиона гривен», - Сергей Шабовта  •  А да Усик, ай да су...ин сын! Боксер оригинально высказался о принадлежности Крыма  •  Истинное лицо власти: Гройсман "отшил" мэра замерзающего города  •  «Дефицит газа в Украине составляет порядка 10-12 млрд кубометров в год», - вице-премьер Кистион  •  Суд отпустил подозреваемого в «шпионаже в пользу России» австрийский полковника, поскольку он не имел доступа к гостайне  •  Из-за отсутствия отопления жители Одессы перекрыли один из самых оживленных перекрестков  •  «Дел за гланды…»: Конгресс США не успеет в этом году ввести новые санкции против России  •  Киевляне из-за отсутствия отопления перекрыли бульвар Леси Украинки  •  Стало известно, кто из священников УПЦ МП приходил к Порошенко «за тридцатью сребрениками»  •  «В ЕС нашлась работа для жены Генпрокурора…»: Парижское метро остановилось из-за одного козла  •  «Сегодняшняя армия уродлива и живет в нищете, а Полторак, уходя на пенсию получает полтора миллиона гривен», - Сергей Шабовта  •  А да Усик, ай да су...ин сын! Боксер оригинально высказался о принадлежности Крыма  •  Истинное лицо власти: Гройсман "отшил" мэра замерзающего города  •  «Дефицит газа в Украине составляет порядка 10-12 млрд кубометров в год», - вице-премьер Кистион  •  Суд отпустил подозреваемого в «шпионаже в пользу России» австрийский полковника, поскольку он не имел доступа к гостайне  •  Из-за отсутствия отопления жители Одессы перекрыли один из самых оживленных перекрестков  •  «Дел за гланды…»: Конгресс США не успеет в этом году ввести новые санкции против России  •  Киевляне из-за отсутствия отопления перекрыли бульвар Леси Украинки  •  Стало известно, кто из священников УПЦ МП приходил к Порошенко «за тридцатью сребрениками»  •  «В ЕС нашлась работа для жены Генпрокурора…»: Парижское метро остановилось из-за одного козла  •  «Сегодняшняя армия уродлива и живет в нищете, а Полторак, уходя на пенсию получает полтора миллиона гривен», - Сергей Шабовта  •  А да Усик, ай да су...ин сын! Боксер оригинально высказался о принадлежности Крыма  •  Истинное лицо власти: Гройсман "отшил" мэра замерзающего города  •  «Дефицит газа в Украине составляет порядка 10-12 млрд кубометров в год», - вице-премьер Кистион  •  Суд отпустил подозреваемого в «шпионаже в пользу России» австрийский полковника, поскольку он не имел доступа к гостайне  •  Из-за отсутствия отопления жители Одессы перекрыли один из самых оживленных перекрестков  •  «Дел за гланды…»: Конгресс США не успеет в этом году ввести новые санкции против России  •  Киевляне из-за отсутствия отопления перекрыли бульвар Леси Украинки  •  Стало известно, кто из священников УПЦ МП приходил к Порошенко «за тридцатью сребрениками»  •  «В ЕС нашлась работа для жены Генпрокурора…»: Парижское метро остановилось из-за одного козла  •  «Сегодняшняя армия уродлива и живет в нищете, а Полторак, уходя на пенсию получает полтора миллиона гривен», - Сергей Шабовта  •  А да Усик, ай да су...ин сын! Боксер оригинально высказался о принадлежности Крыма  •  Истинное лицо власти: Гройсман "отшил" мэра замерзающего города  •  «Дефицит газа в Украине составляет порядка 10-12 млрд кубометров в год», - вице-премьер Кистион  •  Суд отпустил подозреваемого в «шпионаже в пользу России» австрийский полковника, поскольку он не имел доступа к гостайне  •  Из-за отсутствия отопления жители Одессы перекрыли один из самых оживленных перекрестков  •  «Дел за гланды…»: Конгресс США не успеет в этом году ввести новые санкции против России  •  Киевляне из-за отсутствия отопления перекрыли бульвар Леси Украинки  •  Стало известно, кто из священников УПЦ МП приходил к Порошенко «за тридцатью сребрениками»  •  «В ЕС нашлась работа для жены Генпрокурора…»: Парижское метро остановилось из-за одного козла  •  «Сегодняшняя армия уродлива и живет в нищете, а Полторак, уходя на пенсию получает полтора миллиона гривен», - Сергей Шабовта  •  А да Усик, ай да су...ин сын! Боксер оригинально высказался о принадлежности Крыма  •  Истинное лицо власти: Гройсман "отшил" мэра замерзающего города  •  «Дефицит газа в Украине составляет порядка 10-12 млрд кубометров в год», - вице-премьер Кистион  •  Суд отпустил подозреваемого в «шпионаже в пользу России» австрийский полковника, поскольку он не имел доступа к гостайне  •  Из-за отсутствия отопления жители Одессы перекрыли один из самых оживленных перекрестков  •  «Дел за гланды…»: Конгресс США не успеет в этом году ввести новые санкции против России  •  Киевляне из-за отсутствия отопления перекрыли бульвар Леси Украинки  •  Стало известно, кто из священников УПЦ МП приходил к Порошенко «за тридцатью сребрениками»  •  «В ЕС нашлась работа для жены Генпрокурора…»: Парижское метро остановилось из-за одного козла  •  «Сегодняшняя армия уродлива и живет в нищете, а Полторак, уходя на пенсию получает полтора миллиона гривен», - Сергей Шабовта  •  А да Усик, ай да су...ин сын! Боксер оригинально высказался о принадлежности Крыма  •  Истинное лицо власти: Гройсман "отшил" мэра замерзающего города  •  «Дефицит газа в Украине составляет порядка 10-12 млрд кубометров в год», - вице-премьер Кистион  •  Суд отпустил подозреваемого в «шпионаже в пользу России» австрийский полковника, поскольку он не имел доступа к гостайне  •  Из-за отсутствия отопления жители Одессы перекрыли один из самых оживленных перекрестков  •  «Дел за гланды…»: Конгресс США не успеет в этом году ввести новые санкции против России  •  Киевляне из-за отсутствия отопления перекрыли бульвар Леси Украинки  •  Стало известно, кто из священников УПЦ МП приходил к Порошенко «за тридцатью сребрениками»  •  «В ЕС нашлась работа для жены Генпрокурора…»: Парижское метро остановилось из-за одного козла  •  «Сегодняшняя армия уродлива и живет в нищете, а Полторак, уходя на пенсию получает полтора миллиона гривен», - Сергей Шабовта  •  А да Усик, ай да су...ин сын! Боксер оригинально высказался о принадлежности Крыма  •  Истинное лицо власти: Гройсман "отшил" мэра замерзающего города  •  «Дефицит газа в Украине составляет порядка 10-12 млрд кубометров в год», - вице-премьер Кистион  •  Суд отпустил подозреваемого в «шпионаже в пользу России» австрийский полковника, поскольку он не имел доступа к гостайне  •  Из-за отсутствия отопления жители Одессы перекрыли один из самых оживленных перекрестков  •  «Дел за гланды…»: Конгресс США не успеет в этом году ввести новые санкции против России  •  Киевляне из-за отсутствия отопления перекрыли бульвар Леси Украинки  •  Стало известно, кто из священников УПЦ МП приходил к Порошенко «за тридцатью сребрениками»  •  «В ЕС нашлась работа для жены Генпрокурора…»: Парижское метро остановилось из-за одного козла  •  «Сегодняшняя армия уродлива и живет в нищете, а Полторак, уходя на пенсию получает полтора миллиона гривен», - Сергей Шабовта  •  А да Усик, ай да су...ин сын! Боксер оригинально высказался о принадлежности Крыма  •  Истинное лицо власти: Гройсман "отшил" мэра замерзающего города  •  «Дефицит газа в Украине составляет порядка 10-12 млрд кубометров в год», - вице-премьер Кистион  •  Суд отпустил подозреваемого в «шпионаже в пользу России» австрийский полковника, поскольку он не имел доступа к гостайне  •  Из-за отсутствия отопления жители Одессы перекрыли один из самых оживленных перекрестков  •  «Дел за гланды…»: Конгресс США не успеет в этом году ввести новые санкции против России  •  Киевляне из-за отсутствия отопления перекрыли бульвар Леси Украинки  •  Стало известно, кто из священников УПЦ МП приходил к Порошенко «за тридцатью сребрениками»  •  «В ЕС нашлась работа для жены Генпрокурора…»: Парижское метро остановилось из-за одного козла  •  «Сегодняшняя армия уродлива и живет в нищете, а Полторак, уходя на пенсию получает полтора миллиона гривен», - Сергей Шабовта  •  А да Усик, ай да су...ин сын! Боксер оригинально высказался о принадлежности Крыма  •  Истинное лицо власти: Гройсман "отшил" мэра замерзающего города  •  «Дефицит газа в Украине составляет порядка 10-12 млрд кубометров в год», - вице-премьер Кистион  •  Суд отпустил подозреваемого в «шпионаже в пользу России» австрийский полковника, поскольку он не имел доступа к гостайне  •  Из-за отсутствия отопления жители Одессы перекрыли один из самых оживленных перекрестков  •  «Дел за гланды…»: Конгресс США не успеет в этом году ввести новые санкции против России  •  Киевляне из-за отсутствия отопления перекрыли бульвар Леси Украинки  •  Стало известно, кто из священников УПЦ МП приходил к Порошенко «за тридцатью сребрениками»  •  «В ЕС нашлась работа для жены Генпрокурора…»: Парижское метро остановилось из-за одного козла  •  «Сегодняшняя армия уродлива и живет в нищете, а Полторак, уходя на пенсию получает полтора миллиона гривен», - Сергей Шабовта  •  А да Усик, ай да су...ин сын! Боксер оригинально высказался о принадлежности Крыма  •  Истинное лицо власти: Гройсман "отшил" мэра замерзающего города  •  «Дефицит газа в Украине составляет порядка 10-12 млрд кубометров в год», - вице-премьер Кистион  •  Суд отпустил подозреваемого в «шпионаже в пользу России» австрийский полковника, поскольку он не имел доступа к гостайне  •  Из-за отсутствия отопления жители Одессы перекрыли один из самых оживленных перекрестков  •  «Дел за гланды…»: Конгресс США не успеет в этом году ввести новые санкции против России  •  Киевляне из-за отсутствия отопления перекрыли бульвар Леси Украинки  •  Стало известно, кто из священников УПЦ МП приходил к Порошенко «за тридцатью сребрениками»  •  «В ЕС нашлась работа для жены Генпрокурора…»: Парижское метро остановилось из-за одного козла  •  «Сегодняшняя армия уродлива и живет в нищете, а Полторак, уходя на пенсию получает полтора миллиона гривен», - Сергей Шабовта  •  А да Усик, ай да су...ин сын! Боксер оригинально высказался о принадлежности Крыма  •  Истинное лицо власти: Гройсман "отшил" мэра замерзающего города  •  «Дефицит газа в Украине составляет порядка 10-12 млрд кубометров в год», - вице-премьер Кистион  •  Суд отпустил подозреваемого в «шпионаже в пользу России» австрийский полковника, поскольку он не имел доступа к гостайне  •  Из-за отсутствия отопления жители Одессы перекрыли один из самых оживленных перекрестков  •  «Дел за гланды…»: Конгресс США не успеет в этом году ввести новые санкции против России  •  Киевляне из-за отсутствия отопления перекрыли бульвар Леси Украинки  •  Стало известно, кто из священников УПЦ МП приходил к Порошенко «за тридцатью сребрениками»  •  «В ЕС нашлась работа для жены Генпрокурора…»: Парижское метро остановилось из-за одного козла  •  «Сегодняшняя армия уродлива и живет в нищете, а Полторак, уходя на пенсию получает полтора миллиона гривен», - Сергей Шабовта  •  А да Усик, ай да су...ин сын! Боксер оригинально высказался о принадлежности Крыма  •  Истинное лицо власти: Гройсман "отшил" мэра замерзающего города  •  «Дефицит газа в Украине составляет порядка 10-12 млрд кубометров в год», - вице-премьер Кистион  •  Суд отпустил подозреваемого в «шпионаже в пользу России» австрийский полковника, поскольку он не имел доступа к гостайне  •  Из-за отсутствия отопления жители Одессы перекрыли один из самых оживленных перекрестков  •  «Дел за гланды…»: Конгресс США не успеет в этом году ввести новые санкции против России  •  Киевляне из-за отсутствия отопления перекрыли бульвар Леси Украинки  •  Стало известно, кто из священников УПЦ МП приходил к Порошенко «за тридцатью сребрениками»  •  «В ЕС нашлась работа для жены Генпрокурора…»: Парижское метро остановилось из-за одного козла  •  «Сегодняшняя армия уродлива и живет в нищете, а Полторак, уходя на пенсию получает полтора миллиона гривен», - Сергей Шабовта  •  

Назван эффективный способ снизить давление

11 сентября, 13:19
Просмотров: 178

Ученые Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл обнаружили, что изменение образа жизни в течение 16 недель позволяет значительно уменьшить потребность в препаратах для лечения гипертонии. Об этом говорится в пресс-релизе портала EurekAlert!.

В эксперименте участвовали 129 мужчин и женщин в возрасте 40–80 лет. У всех добровольцев было повышенное артериальное давление — 130–160/80–90 мм рт. ст. и ожирение либо избыточный вес. 

Испытуемых разделили на три группы случайным образом. Участники в первой группе в течение 16 недель питались фруктами, овощами, обезжиренной молочкой, употребляли минимум красного мяса, соли и углеводов. Кроме того, они периодически занимались физическими упражнениями. Вторая группа сосредоточилась исключительно на здоровой диете, а добровольцы в третьей — не меняли образ жизни. 

К концу исследования мужчины и женщины в первой группе значительно сбросили вес и лишь 15% из них продолжали нуждаться в антигипертензивных препаратах. Также у них снизилось систолическое давление на 16 мм рт. ст., а диастолическое — на 10 мм рт. ст. 

Во второй группе артериальное давление снизилось на 11/8 мм рт. столба, однако 23% добровольцев всё еще нуждались в лекарствах. В третьей наблюдалось снижение давления на 3/4 мм рт. ст., но никаких изменений в потребностях приема препаратов не зафиксировано. 

Как отмечают ученые, диета и физнагрузки также способствуют снижению риска инфарктов и инсультов и помогают продлить жизнь. 

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе