Ряд вопросов по окончанию войны в Украине может быть решен только путем референдума или выборов  •  Белорусских оппозиционеров Марию Колесникову и Виктора Бабарико после освобождения отправили в Украину  •  В контрпредложении Украины, которое было направлено США, закреплен отказ уступать контроль над Донбассом  •  В мире растет количество инцидентов с захватом кораблей  •  "Тыловик", "провокатор" и глава "Братства" Корчинский назвал тех, кто хочет выборов в Украине, "ватой" и призвал провести массовые репрессии перед любым голосованием  •  18-летних поставят на учет в ТЦК автоматически  •  В соцсетях упрекают Зеленского, что он во время поездки в Купянск «забыл» о генералах, которые руководили операцией по деблокаде города  •  Мирные переговоры по прекращению войны в Украине сейчас самые активные с начала войны, а Трамп оказывает жесткое давление на Зеленского чтобы склонить его к уступкам  •  Киев пытается добиться от международных стриминговых платформ блокирования российских исполнителей для украинских пользователей  •  Украинская версия «мирного плана» отправленная в Вашингтон, отвергает вывод войск из Донецкой области и отказ от НАТО, - The New York Times  •  Ряд вопросов по окончанию войны в Украине может быть решен только путем референдума или выборов  •  Белорусских оппозиционеров Марию Колесникову и Виктора Бабарико после освобождения отправили в Украину  •  В контрпредложении Украины, которое было направлено США, закреплен отказ уступать контроль над Донбассом  •  В мире растет количество инцидентов с захватом кораблей  •  "Тыловик", "провокатор" и глава "Братства" Корчинский назвал тех, кто хочет выборов в Украине, "ватой" и призвал провести массовые репрессии перед любым голосованием  •  18-летних поставят на учет в ТЦК автоматически  •  В соцсетях упрекают Зеленского, что он во время поездки в Купянск «забыл» о генералах, которые руководили операцией по деблокаде города  •  Мирные переговоры по прекращению войны в Украине сейчас самые активные с начала войны, а Трамп оказывает жесткое давление на Зеленского чтобы склонить его к уступкам  •  Киев пытается добиться от международных стриминговых платформ блокирования российских исполнителей для украинских пользователей  •  Украинская версия «мирного плана» отправленная в Вашингтон, отвергает вывод войск из Донецкой области и отказ от НАТО, - The New York Times  •  Ряд вопросов по окончанию войны в Украине может быть решен только путем референдума или выборов  •  Белорусских оппозиционеров Марию Колесникову и Виктора Бабарико после освобождения отправили в Украину  •  В контрпредложении Украины, которое было направлено США, закреплен отказ уступать контроль над Донбассом  •  В мире растет количество инцидентов с захватом кораблей  •  "Тыловик", "провокатор" и глава "Братства" Корчинский назвал тех, кто хочет выборов в Украине, "ватой" и призвал провести массовые репрессии перед любым голосованием  •  18-летних поставят на учет в ТЦК автоматически  •  В соцсетях упрекают Зеленского, что он во время поездки в Купянск «забыл» о генералах, которые руководили операцией по деблокаде города  •  Мирные переговоры по прекращению войны в Украине сейчас самые активные с начала войны, а Трамп оказывает жесткое давление на Зеленского чтобы склонить его к уступкам  •  Киев пытается добиться от международных стриминговых платформ блокирования российских исполнителей для украинских пользователей  •  Украинская версия «мирного плана» отправленная в Вашингтон, отвергает вывод войск из Донецкой области и отказ от НАТО, - The New York Times  •  Ряд вопросов по окончанию войны в Украине может быть решен только путем референдума или выборов  •  Белорусских оппозиционеров Марию Колесникову и Виктора Бабарико после освобождения отправили в Украину  •  В контрпредложении Украины, которое было направлено США, закреплен отказ уступать контроль над Донбассом  •  В мире растет количество инцидентов с захватом кораблей  •  "Тыловик", "провокатор" и глава "Братства" Корчинский назвал тех, кто хочет выборов в Украине, "ватой" и призвал провести массовые репрессии перед любым голосованием  •  18-летних поставят на учет в ТЦК автоматически  •  В соцсетях упрекают Зеленского, что он во время поездки в Купянск «забыл» о генералах, которые руководили операцией по деблокаде города  •  Мирные переговоры по прекращению войны в Украине сейчас самые активные с начала войны, а Трамп оказывает жесткое давление на Зеленского чтобы склонить его к уступкам  •  Киев пытается добиться от международных стриминговых платформ блокирования российских исполнителей для украинских пользователей  •  Украинская версия «мирного плана» отправленная в Вашингтон, отвергает вывод войск из Донецкой области и отказ от НАТО, - The New York Times  •  Ряд вопросов по окончанию войны в Украине может быть решен только путем референдума или выборов  •  Белорусских оппозиционеров Марию Колесникову и Виктора Бабарико после освобождения отправили в Украину  •  В контрпредложении Украины, которое было направлено США, закреплен отказ уступать контроль над Донбассом  •  В мире растет количество инцидентов с захватом кораблей  •  "Тыловик", "провокатор" и глава "Братства" Корчинский назвал тех, кто хочет выборов в Украине, "ватой" и призвал провести массовые репрессии перед любым голосованием  •  18-летних поставят на учет в ТЦК автоматически  •  В соцсетях упрекают Зеленского, что он во время поездки в Купянск «забыл» о генералах, которые руководили операцией по деблокаде города  •  Мирные переговоры по прекращению войны в Украине сейчас самые активные с начала войны, а Трамп оказывает жесткое давление на Зеленского чтобы склонить его к уступкам  •  Киев пытается добиться от международных стриминговых платформ блокирования российских исполнителей для украинских пользователей  •  Украинская версия «мирного плана» отправленная в Вашингтон, отвергает вывод войск из Донецкой области и отказ от НАТО, - The New York Times  •  Ряд вопросов по окончанию войны в Украине может быть решен только путем референдума или выборов  •  Белорусских оппозиционеров Марию Колесникову и Виктора Бабарико после освобождения отправили в Украину  •  В контрпредложении Украины, которое было направлено США, закреплен отказ уступать контроль над Донбассом  •  В мире растет количество инцидентов с захватом кораблей  •  "Тыловик", "провокатор" и глава "Братства" Корчинский назвал тех, кто хочет выборов в Украине, "ватой" и призвал провести массовые репрессии перед любым голосованием  •  18-летних поставят на учет в ТЦК автоматически  •  В соцсетях упрекают Зеленского, что он во время поездки в Купянск «забыл» о генералах, которые руководили операцией по деблокаде города  •  Мирные переговоры по прекращению войны в Украине сейчас самые активные с начала войны, а Трамп оказывает жесткое давление на Зеленского чтобы склонить его к уступкам  •  Киев пытается добиться от международных стриминговых платформ блокирования российских исполнителей для украинских пользователей  •  Украинская версия «мирного плана» отправленная в Вашингтон, отвергает вывод войск из Донецкой области и отказ от НАТО, - The New York Times  •  Ряд вопросов по окончанию войны в Украине может быть решен только путем референдума или выборов  •  Белорусских оппозиционеров Марию Колесникову и Виктора Бабарико после освобождения отправили в Украину  •  В контрпредложении Украины, которое было направлено США, закреплен отказ уступать контроль над Донбассом  •  В мире растет количество инцидентов с захватом кораблей  •  "Тыловик", "провокатор" и глава "Братства" Корчинский назвал тех, кто хочет выборов в Украине, "ватой" и призвал провести массовые репрессии перед любым голосованием  •  18-летних поставят на учет в ТЦК автоматически  •  В соцсетях упрекают Зеленского, что он во время поездки в Купянск «забыл» о генералах, которые руководили операцией по деблокаде города  •  Мирные переговоры по прекращению войны в Украине сейчас самые активные с начала войны, а Трамп оказывает жесткое давление на Зеленского чтобы склонить его к уступкам  •  Киев пытается добиться от международных стриминговых платформ блокирования российских исполнителей для украинских пользователей  •  Украинская версия «мирного плана» отправленная в Вашингтон, отвергает вывод войск из Донецкой области и отказ от НАТО, - The New York Times  •  Ряд вопросов по окончанию войны в Украине может быть решен только путем референдума или выборов  •  Белорусских оппозиционеров Марию Колесникову и Виктора Бабарико после освобождения отправили в Украину  •  В контрпредложении Украины, которое было направлено США, закреплен отказ уступать контроль над Донбассом  •  В мире растет количество инцидентов с захватом кораблей  •  "Тыловик", "провокатор" и глава "Братства" Корчинский назвал тех, кто хочет выборов в Украине, "ватой" и призвал провести массовые репрессии перед любым голосованием  •  18-летних поставят на учет в ТЦК автоматически  •  В соцсетях упрекают Зеленского, что он во время поездки в Купянск «забыл» о генералах, которые руководили операцией по деблокаде города  •  Мирные переговоры по прекращению войны в Украине сейчас самые активные с начала войны, а Трамп оказывает жесткое давление на Зеленского чтобы склонить его к уступкам  •  Киев пытается добиться от международных стриминговых платформ блокирования российских исполнителей для украинских пользователей  •  Украинская версия «мирного плана» отправленная в Вашингтон, отвергает вывод войск из Донецкой области и отказ от НАТО, - The New York Times  •  Ряд вопросов по окончанию войны в Украине может быть решен только путем референдума или выборов  •  Белорусских оппозиционеров Марию Колесникову и Виктора Бабарико после освобождения отправили в Украину  •  В контрпредложении Украины, которое было направлено США, закреплен отказ уступать контроль над Донбассом  •  В мире растет количество инцидентов с захватом кораблей  •  "Тыловик", "провокатор" и глава "Братства" Корчинский назвал тех, кто хочет выборов в Украине, "ватой" и призвал провести массовые репрессии перед любым голосованием  •  18-летних поставят на учет в ТЦК автоматически  •  В соцсетях упрекают Зеленского, что он во время поездки в Купянск «забыл» о генералах, которые руководили операцией по деблокаде города  •  Мирные переговоры по прекращению войны в Украине сейчас самые активные с начала войны, а Трамп оказывает жесткое давление на Зеленского чтобы склонить его к уступкам  •  Киев пытается добиться от международных стриминговых платформ блокирования российских исполнителей для украинских пользователей  •  Украинская версия «мирного плана» отправленная в Вашингтон, отвергает вывод войск из Донецкой области и отказ от НАТО, - The New York Times  •  Ряд вопросов по окончанию войны в Украине может быть решен только путем референдума или выборов  •  Белорусских оппозиционеров Марию Колесникову и Виктора Бабарико после освобождения отправили в Украину  •  В контрпредложении Украины, которое было направлено США, закреплен отказ уступать контроль над Донбассом  •  В мире растет количество инцидентов с захватом кораблей  •  "Тыловик", "провокатор" и глава "Братства" Корчинский назвал тех, кто хочет выборов в Украине, "ватой" и призвал провести массовые репрессии перед любым голосованием  •  18-летних поставят на учет в ТЦК автоматически  •  В соцсетях упрекают Зеленского, что он во время поездки в Купянск «забыл» о генералах, которые руководили операцией по деблокаде города  •  Мирные переговоры по прекращению войны в Украине сейчас самые активные с начала войны, а Трамп оказывает жесткое давление на Зеленского чтобы склонить его к уступкам  •  Киев пытается добиться от международных стриминговых платформ блокирования российских исполнителей для украинских пользователей  •  Украинская версия «мирного плана» отправленная в Вашингтон, отвергает вывод войск из Донецкой области и отказ от НАТО, - The New York Times  •  Ряд вопросов по окончанию войны в Украине может быть решен только путем референдума или выборов  •  Белорусских оппозиционеров Марию Колесникову и Виктора Бабарико после освобождения отправили в Украину  •  В контрпредложении Украины, которое было направлено США, закреплен отказ уступать контроль над Донбассом  •  В мире растет количество инцидентов с захватом кораблей  •  "Тыловик", "провокатор" и глава "Братства" Корчинский назвал тех, кто хочет выборов в Украине, "ватой" и призвал провести массовые репрессии перед любым голосованием  •  18-летних поставят на учет в ТЦК автоматически  •  В соцсетях упрекают Зеленского, что он во время поездки в Купянск «забыл» о генералах, которые руководили операцией по деблокаде города  •  Мирные переговоры по прекращению войны в Украине сейчас самые активные с начала войны, а Трамп оказывает жесткое давление на Зеленского чтобы склонить его к уступкам  •  Киев пытается добиться от международных стриминговых платформ блокирования российских исполнителей для украинских пользователей  •  Украинская версия «мирного плана» отправленная в Вашингтон, отвергает вывод войск из Донецкой области и отказ от НАТО, - The New York Times  •  Ряд вопросов по окончанию войны в Украине может быть решен только путем референдума или выборов  •  Белорусских оппозиционеров Марию Колесникову и Виктора Бабарико после освобождения отправили в Украину  •  В контрпредложении Украины, которое было направлено США, закреплен отказ уступать контроль над Донбассом  •  В мире растет количество инцидентов с захватом кораблей  •  "Тыловик", "провокатор" и глава "Братства" Корчинский назвал тех, кто хочет выборов в Украине, "ватой" и призвал провести массовые репрессии перед любым голосованием  •  18-летних поставят на учет в ТЦК автоматически  •  В соцсетях упрекают Зеленского, что он во время поездки в Купянск «забыл» о генералах, которые руководили операцией по деблокаде города  •  Мирные переговоры по прекращению войны в Украине сейчас самые активные с начала войны, а Трамп оказывает жесткое давление на Зеленского чтобы склонить его к уступкам  •  Киев пытается добиться от международных стриминговых платформ блокирования российских исполнителей для украинских пользователей  •  Украинская версия «мирного плана» отправленная в Вашингтон, отвергает вывод войск из Донецкой области и отказ от НАТО, - The New York Times  •  Ряд вопросов по окончанию войны в Украине может быть решен только путем референдума или выборов  •  Белорусских оппозиционеров Марию Колесникову и Виктора Бабарико после освобождения отправили в Украину  •  В контрпредложении Украины, которое было направлено США, закреплен отказ уступать контроль над Донбассом  •  В мире растет количество инцидентов с захватом кораблей  •  "Тыловик", "провокатор" и глава "Братства" Корчинский назвал тех, кто хочет выборов в Украине, "ватой" и призвал провести массовые репрессии перед любым голосованием  •  18-летних поставят на учет в ТЦК автоматически  •  В соцсетях упрекают Зеленского, что он во время поездки в Купянск «забыл» о генералах, которые руководили операцией по деблокаде города  •  Мирные переговоры по прекращению войны в Украине сейчас самые активные с начала войны, а Трамп оказывает жесткое давление на Зеленского чтобы склонить его к уступкам  •  Киев пытается добиться от международных стриминговых платформ блокирования российских исполнителей для украинских пользователей  •  Украинская версия «мирного плана» отправленная в Вашингтон, отвергает вывод войск из Донецкой области и отказ от НАТО, - The New York Times  •  Ряд вопросов по окончанию войны в Украине может быть решен только путем референдума или выборов  •  Белорусских оппозиционеров Марию Колесникову и Виктора Бабарико после освобождения отправили в Украину  •  В контрпредложении Украины, которое было направлено США, закреплен отказ уступать контроль над Донбассом  •  В мире растет количество инцидентов с захватом кораблей  •  "Тыловик", "провокатор" и глава "Братства" Корчинский назвал тех, кто хочет выборов в Украине, "ватой" и призвал провести массовые репрессии перед любым голосованием  •  18-летних поставят на учет в ТЦК автоматически  •  В соцсетях упрекают Зеленского, что он во время поездки в Купянск «забыл» о генералах, которые руководили операцией по деблокаде города  •  Мирные переговоры по прекращению войны в Украине сейчас самые активные с начала войны, а Трамп оказывает жесткое давление на Зеленского чтобы склонить его к уступкам  •  Киев пытается добиться от международных стриминговых платформ блокирования российских исполнителей для украинских пользователей  •  Украинская версия «мирного плана» отправленная в Вашингтон, отвергает вывод войск из Донецкой области и отказ от НАТО, - The New York Times  •  Ряд вопросов по окончанию войны в Украине может быть решен только путем референдума или выборов  •  Белорусских оппозиционеров Марию Колесникову и Виктора Бабарико после освобождения отправили в Украину  •  В контрпредложении Украины, которое было направлено США, закреплен отказ уступать контроль над Донбассом  •  В мире растет количество инцидентов с захватом кораблей  •  "Тыловик", "провокатор" и глава "Братства" Корчинский назвал тех, кто хочет выборов в Украине, "ватой" и призвал провести массовые репрессии перед любым голосованием  •  18-летних поставят на учет в ТЦК автоматически  •  В соцсетях упрекают Зеленского, что он во время поездки в Купянск «забыл» о генералах, которые руководили операцией по деблокаде города  •  Мирные переговоры по прекращению войны в Украине сейчас самые активные с начала войны, а Трамп оказывает жесткое давление на Зеленского чтобы склонить его к уступкам  •  Киев пытается добиться от международных стриминговых платформ блокирования российских исполнителей для украинских пользователей  •  Украинская версия «мирного плана» отправленная в Вашингтон, отвергает вывод войск из Донецкой области и отказ от НАТО, - The New York Times  •  Ряд вопросов по окончанию войны в Украине может быть решен только путем референдума или выборов  •  Белорусских оппозиционеров Марию Колесникову и Виктора Бабарико после освобождения отправили в Украину  •  В контрпредложении Украины, которое было направлено США, закреплен отказ уступать контроль над Донбассом  •  В мире растет количество инцидентов с захватом кораблей  •  "Тыловик", "провокатор" и глава "Братства" Корчинский назвал тех, кто хочет выборов в Украине, "ватой" и призвал провести массовые репрессии перед любым голосованием  •  18-летних поставят на учет в ТЦК автоматически  •  В соцсетях упрекают Зеленского, что он во время поездки в Купянск «забыл» о генералах, которые руководили операцией по деблокаде города  •  Мирные переговоры по прекращению войны в Украине сейчас самые активные с начала войны, а Трамп оказывает жесткое давление на Зеленского чтобы склонить его к уступкам  •  Киев пытается добиться от международных стриминговых платформ блокирования российских исполнителей для украинских пользователей  •  Украинская версия «мирного плана» отправленная в Вашингтон, отвергает вывод войск из Донецкой области и отказ от НАТО, - The New York Times  •  

Назван эффективный способ сохранить здоровье сердца

14 января 2021, 19:18
Просмотров: 829

Ученые Оксфордского университета в Великобритании назвали физическую активность эффективным способом снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, помогающим сохранить здоровье, при этом у этой зависимости нет ограничений. Об этом сообщается в статье, опубликованной в журнале PLOS Medicine.

В исследовании приняли участие 90 211 человек, не имевших сердечно-сосудистых заболеваний. Они носили акселерометр для измерения физической активности в течение семидневного периода. Всего у добровольцев было диагностировано 3617 случаев сердечно-сосудистых заболеваний примерно за 5,2 года наблюдения. При этом участники, которые меньше всего времени уделяли физической активности, чаще курили, имели более высокий индекс массы тела и страдали от гипертонии.

В то же время те пациенты, что занимались физическими упражнениями умеренной или высокой интенсивности, реже страдали от сердечно-сосудистых заболеваний. Если разделить добровольцев на четыре равные группы (квартили) в зависимости от частоты тренировок, то у тех, кто находится во втором квартиле, риск заболеваний снижается до 71 процента по сравнению с людьми из самого нижнего квартиля, а у людей из третьего и четвертого квартилей — до 59 и 46 процентов, соответственно.

По словам специалистов, результаты исследования поддерживают рекомендации ВОЗ, согласно которым взрослые должны заниматься аэробными упражнениями средней и высокой интенсивности как минимум 130-150 минут в неделю.

Подписывайтесь  на наш  Telegram-канал

Следите за новостями ТТ-Инфо в социальных сетях facebook и twitter

в этом разделе

11 декабря, 23:49
 95

Мировой рейтинг стран по количеству рождений в 2025 году

11 декабря, 22:56
 78

Журнал Time объявил искусственный интеллект человеком года

11 декабря, 12:30
 74

Поколение зумеров оказалось самым одиноким в истории

10 декабря, 20:33
 83

Украина в первой двадцатке "лидеров" на Pornhub

09 декабря, 20:36
 79

Учёные выяснили, что вино в умеренных количествах улучшает состояние здоровья, - The Guardian

08 декабря, 18:48
 92

Telegram запустил авторизацию без номера телефона и SMS