"Бардак будет долгим": эксперт рассказал о сценариях развития Украины  •  На канализационном люке с закрытыми глазами: Савченко снялась в необычной фотосессии  •  На свободу с чистой совестью: суд принял решение в отношении Саакашвили  •  Бедный-несчастный: Яценюк признался, что нажил грыжу позвоночника, пока был премьером  •  Отделения «Ощадбанка» временно приостановят прием коммунальных платежей  •  «Террористическая атака в Нью-Йорке»: Сработало взрывное устройство на автовокзале, идет эвакуация пассажиров метро  •  Киевское «Динамо» в Лиге Европы получило в соперники греческий «АЕК»  •  Совет ЕС одобрил создание новой «оборонной» организации «PESCO»  •  В 1/8 финала Лиги Чемпионов «Шахтер» ждет встреча с «Ромой»  •  Возле Печерского суда в Киеве начались столкновения  •  "Бардак будет долгим": эксперт рассказал о сценариях развития Украины  •  На канализационном люке с закрытыми глазами: Савченко снялась в необычной фотосессии  •  На свободу с чистой совестью: суд принял решение в отношении Саакашвили  •  Бедный-несчастный: Яценюк признался, что нажил грыжу позвоночника, пока был премьером  •  Отделения «Ощадбанка» временно приостановят прием коммунальных платежей  •  «Террористическая атака в Нью-Йорке»: Сработало взрывное устройство на автовокзале, идет эвакуация пассажиров метро  •  Киевское «Динамо» в Лиге Европы получило в соперники греческий «АЕК»  •  Совет ЕС одобрил создание новой «оборонной» организации «PESCO»  •  В 1/8 финала Лиги Чемпионов «Шахтер» ждет встреча с «Ромой»  •  Возле Печерского суда в Киеве начались столкновения  •  "Бардак будет долгим": эксперт рассказал о сценариях развития Украины  •  На канализационном люке с закрытыми глазами: Савченко снялась в необычной фотосессии  •  На свободу с чистой совестью: суд принял решение в отношении Саакашвили  •  Бедный-несчастный: Яценюк признался, что нажил грыжу позвоночника, пока был премьером  •  Отделения «Ощадбанка» временно приостановят прием коммунальных платежей  •  «Террористическая атака в Нью-Йорке»: Сработало взрывное устройство на автовокзале, идет эвакуация пассажиров метро  •  Киевское «Динамо» в Лиге Европы получило в соперники греческий «АЕК»  •  Совет ЕС одобрил создание новой «оборонной» организации «PESCO»  •  В 1/8 финала Лиги Чемпионов «Шахтер» ждет встреча с «Ромой»  •  Возле Печерского суда в Киеве начались столкновения  •  "Бардак будет долгим": эксперт рассказал о сценариях развития Украины  •  На канализационном люке с закрытыми глазами: Савченко снялась в необычной фотосессии  •  На свободу с чистой совестью: суд принял решение в отношении Саакашвили  •  Бедный-несчастный: Яценюк признался, что нажил грыжу позвоночника, пока был премьером  •  Отделения «Ощадбанка» временно приостановят прием коммунальных платежей  •  «Террористическая атака в Нью-Йорке»: Сработало взрывное устройство на автовокзале, идет эвакуация пассажиров метро  •  Киевское «Динамо» в Лиге Европы получило в соперники греческий «АЕК»  •  Совет ЕС одобрил создание новой «оборонной» организации «PESCO»  •  В 1/8 финала Лиги Чемпионов «Шахтер» ждет встреча с «Ромой»  •  Возле Печерского суда в Киеве начались столкновения  •  "Бардак будет долгим": эксперт рассказал о сценариях развития Украины  •  На канализационном люке с закрытыми глазами: Савченко снялась в необычной фотосессии  •  На свободу с чистой совестью: суд принял решение в отношении Саакашвили  •  Бедный-несчастный: Яценюк признался, что нажил грыжу позвоночника, пока был премьером  •  Отделения «Ощадбанка» временно приостановят прием коммунальных платежей  •  «Террористическая атака в Нью-Йорке»: Сработало взрывное устройство на автовокзале, идет эвакуация пассажиров метро  •  Киевское «Динамо» в Лиге Европы получило в соперники греческий «АЕК»  •  Совет ЕС одобрил создание новой «оборонной» организации «PESCO»  •  В 1/8 финала Лиги Чемпионов «Шахтер» ждет встреча с «Ромой»  •  Возле Печерского суда в Киеве начались столкновения  •  "Бардак будет долгим": эксперт рассказал о сценариях развития Украины  •  На канализационном люке с закрытыми глазами: Савченко снялась в необычной фотосессии  •  На свободу с чистой совестью: суд принял решение в отношении Саакашвили  •  Бедный-несчастный: Яценюк признался, что нажил грыжу позвоночника, пока был премьером  •  Отделения «Ощадбанка» временно приостановят прием коммунальных платежей  •  «Террористическая атака в Нью-Йорке»: Сработало взрывное устройство на автовокзале, идет эвакуация пассажиров метро  •  Киевское «Динамо» в Лиге Европы получило в соперники греческий «АЕК»  •  Совет ЕС одобрил создание новой «оборонной» организации «PESCO»  •  В 1/8 финала Лиги Чемпионов «Шахтер» ждет встреча с «Ромой»  •  Возле Печерского суда в Киеве начались столкновения  •  "Бардак будет долгим": эксперт рассказал о сценариях развития Украины  •  На канализационном люке с закрытыми глазами: Савченко снялась в необычной фотосессии  •  На свободу с чистой совестью: суд принял решение в отношении Саакашвили  •  Бедный-несчастный: Яценюк признался, что нажил грыжу позвоночника, пока был премьером  •  Отделения «Ощадбанка» временно приостановят прием коммунальных платежей  •  «Террористическая атака в Нью-Йорке»: Сработало взрывное устройство на автовокзале, идет эвакуация пассажиров метро  •  Киевское «Динамо» в Лиге Европы получило в соперники греческий «АЕК»  •  Совет ЕС одобрил создание новой «оборонной» организации «PESCO»  •  В 1/8 финала Лиги Чемпионов «Шахтер» ждет встреча с «Ромой»  •  Возле Печерского суда в Киеве начались столкновения  •  "Бардак будет долгим": эксперт рассказал о сценариях развития Украины  •  На канализационном люке с закрытыми глазами: Савченко снялась в необычной фотосессии  •  На свободу с чистой совестью: суд принял решение в отношении Саакашвили  •  Бедный-несчастный: Яценюк признался, что нажил грыжу позвоночника, пока был премьером  •  Отделения «Ощадбанка» временно приостановят прием коммунальных платежей  •  «Террористическая атака в Нью-Йорке»: Сработало взрывное устройство на автовокзале, идет эвакуация пассажиров метро  •  Киевское «Динамо» в Лиге Европы получило в соперники греческий «АЕК»  •  Совет ЕС одобрил создание новой «оборонной» организации «PESCO»  •  В 1/8 финала Лиги Чемпионов «Шахтер» ждет встреча с «Ромой»  •  Возле Печерского суда в Киеве начались столкновения  •  "Бардак будет долгим": эксперт рассказал о сценариях развития Украины  •  На канализационном люке с закрытыми глазами: Савченко снялась в необычной фотосессии  •  На свободу с чистой совестью: суд принял решение в отношении Саакашвили  •  Бедный-несчастный: Яценюк признался, что нажил грыжу позвоночника, пока был премьером  •  Отделения «Ощадбанка» временно приостановят прием коммунальных платежей  •  «Террористическая атака в Нью-Йорке»: Сработало взрывное устройство на автовокзале, идет эвакуация пассажиров метро  •  Киевское «Динамо» в Лиге Европы получило в соперники греческий «АЕК»  •  Совет ЕС одобрил создание новой «оборонной» организации «PESCO»  •  В 1/8 финала Лиги Чемпионов «Шахтер» ждет встреча с «Ромой»  •  Возле Печерского суда в Киеве начались столкновения  •  "Бардак будет долгим": эксперт рассказал о сценариях развития Украины  •  На канализационном люке с закрытыми глазами: Савченко снялась в необычной фотосессии  •  На свободу с чистой совестью: суд принял решение в отношении Саакашвили  •  Бедный-несчастный: Яценюк признался, что нажил грыжу позвоночника, пока был премьером  •  Отделения «Ощадбанка» временно приостановят прием коммунальных платежей  •  «Террористическая атака в Нью-Йорке»: Сработало взрывное устройство на автовокзале, идет эвакуация пассажиров метро  •  Киевское «Динамо» в Лиге Европы получило в соперники греческий «АЕК»  •  Совет ЕС одобрил создание новой «оборонной» организации «PESCO»  •  В 1/8 финала Лиги Чемпионов «Шахтер» ждет встреча с «Ромой»  •  Возле Печерского суда в Киеве начались столкновения  •  "Бардак будет долгим": эксперт рассказал о сценариях развития Украины  •  На канализационном люке с закрытыми глазами: Савченко снялась в необычной фотосессии  •  На свободу с чистой совестью: суд принял решение в отношении Саакашвили  •  Бедный-несчастный: Яценюк признался, что нажил грыжу позвоночника, пока был премьером  •  Отделения «Ощадбанка» временно приостановят прием коммунальных платежей  •  «Террористическая атака в Нью-Йорке»: Сработало взрывное устройство на автовокзале, идет эвакуация пассажиров метро  •  Киевское «Динамо» в Лиге Европы получило в соперники греческий «АЕК»  •  Совет ЕС одобрил создание новой «оборонной» организации «PESCO»  •  В 1/8 финала Лиги Чемпионов «Шахтер» ждет встреча с «Ромой»  •  Возле Печерского суда в Киеве начались столкновения  •  "Бардак будет долгим": эксперт рассказал о сценариях развития Украины  •  На канализационном люке с закрытыми глазами: Савченко снялась в необычной фотосессии  •  На свободу с чистой совестью: суд принял решение в отношении Саакашвили  •  Бедный-несчастный: Яценюк признался, что нажил грыжу позвоночника, пока был премьером  •  Отделения «Ощадбанка» временно приостановят прием коммунальных платежей  •  «Террористическая атака в Нью-Йорке»: Сработало взрывное устройство на автовокзале, идет эвакуация пассажиров метро  •  Киевское «Динамо» в Лиге Европы получило в соперники греческий «АЕК»  •  Совет ЕС одобрил создание новой «оборонной» организации «PESCO»  •  В 1/8 финала Лиги Чемпионов «Шахтер» ждет встреча с «Ромой»  •  Возле Печерского суда в Киеве начались столкновения  •  "Бардак будет долгим": эксперт рассказал о сценариях развития Украины  •  На канализационном люке с закрытыми глазами: Савченко снялась в необычной фотосессии  •  На свободу с чистой совестью: суд принял решение в отношении Саакашвили  •  Бедный-несчастный: Яценюк признался, что нажил грыжу позвоночника, пока был премьером  •  Отделения «Ощадбанка» временно приостановят прием коммунальных платежей  •  «Террористическая атака в Нью-Йорке»: Сработало взрывное устройство на автовокзале, идет эвакуация пассажиров метро  •  Киевское «Динамо» в Лиге Европы получило в соперники греческий «АЕК»  •  Совет ЕС одобрил создание новой «оборонной» организации «PESCO»  •  В 1/8 финала Лиги Чемпионов «Шахтер» ждет встреча с «Ромой»  •  Возле Печерского суда в Киеве начались столкновения  •  "Бардак будет долгим": эксперт рассказал о сценариях развития Украины  •  На канализационном люке с закрытыми глазами: Савченко снялась в необычной фотосессии  •  На свободу с чистой совестью: суд принял решение в отношении Саакашвили  •  Бедный-несчастный: Яценюк признался, что нажил грыжу позвоночника, пока был премьером  •  Отделения «Ощадбанка» временно приостановят прием коммунальных платежей  •  «Террористическая атака в Нью-Йорке»: Сработало взрывное устройство на автовокзале, идет эвакуация пассажиров метро  •  Киевское «Динамо» в Лиге Европы получило в соперники греческий «АЕК»  •  Совет ЕС одобрил создание новой «оборонной» организации «PESCO»  •  В 1/8 финала Лиги Чемпионов «Шахтер» ждет встреча с «Ромой»  •  Возле Печерского суда в Киеве начались столкновения  •  "Бардак будет долгим": эксперт рассказал о сценариях развития Украины  •  На канализационном люке с закрытыми глазами: Савченко снялась в необычной фотосессии  •  На свободу с чистой совестью: суд принял решение в отношении Саакашвили  •  Бедный-несчастный: Яценюк признался, что нажил грыжу позвоночника, пока был премьером  •  Отделения «Ощадбанка» временно приостановят прием коммунальных платежей  •  «Террористическая атака в Нью-Йорке»: Сработало взрывное устройство на автовокзале, идет эвакуация пассажиров метро  •  Киевское «Динамо» в Лиге Европы получило в соперники греческий «АЕК»  •  Совет ЕС одобрил создание новой «оборонной» организации «PESCO»  •  В 1/8 финала Лиги Чемпионов «Шахтер» ждет встреча с «Ромой»  •  Возле Печерского суда в Киеве начались столкновения  •  "Бардак будет долгим": эксперт рассказал о сценариях развития Украины  •  На канализационном люке с закрытыми глазами: Савченко снялась в необычной фотосессии  •  На свободу с чистой совестью: суд принял решение в отношении Саакашвили  •  Бедный-несчастный: Яценюк признался, что нажил грыжу позвоночника, пока был премьером  •  Отделения «Ощадбанка» временно приостановят прием коммунальных платежей  •  «Террористическая атака в Нью-Йорке»: Сработало взрывное устройство на автовокзале, идет эвакуация пассажиров метро  •  Киевское «Динамо» в Лиге Европы получило в соперники греческий «АЕК»  •  Совет ЕС одобрил создание новой «оборонной» организации «PESCO»  •  В 1/8 финала Лиги Чемпионов «Шахтер» ждет встреча с «Ромой»  •  Возле Печерского суда в Киеве начались столкновения  •  

Назван новый способ борьбы с нездоровым ожирением

27 ноября, 22:51
Просмотров: 138

Ученые из Университета имени Бен-Гуриона в Израиле выяснили, что средиземноморская диета помогает уменьшить степень жировых отложений, которые накапливаются внутри и вокруг органов брюшной полости и наносят наибольший вред здоровью. Об этом сообщается в пресс-релизе на сайте MedicalXpress.

В 18-месячном исследовании приняли участие 278 взрослых, работающих в Центре ядерных исследований в городе Димона. Добровольцев случайным образом разделили на несколько групп, в одной из которых испытуемые употребляли низкокалорийную пищу, а в другой сидели на средиземноморской диете с низким содержанием углеводов.

Через 6 и 18 месяцев эксперимента участники проходили сканирование жировых отложений с помощью магнитно-резонансной томографии.

Выяснилось, что средиземноморская диета способствует уменьшению висцерального жира, скапливающегося вокруг органов брюшной полости, а также жировых отложений внутри печени, сердца и поджелудочной железы. Кроме того, рацион питания с низким содержанием углеводов способствует профилактике атеросклероза.

Средиземноморская диета предполагает высокое потребление овощей, фруктов, орехов, бобовых (гороха, фасоли и чечевицы), нерафинированного оливкового масла и рыбы. Такой рацион почти исключает продукты, содержащие насыщенные жиры, в частности молочные продукты, мясо и птицу. В средиземноморской диете также нередко допускается умеренное употребление вина.

в этом разделе