Ушёл, чтобы остаться: Порошенко торпедируется обратно в президентское кресло  •  Кина не будет? Зеленский обещает не допустить политических репрессий  •  "Так случилось, что он президент"... Порошенко пожелал успеха Зеленскому  •  Экс-глава протокола Украины заявил, что ему стыдно за внешний вид Порошенко  •  В Египте задержан танкер с украинскими моряками  •  Зе-оттепель: Портнов вернулся в Украину  •  СМИ узнали о приглашении Порошенко на инаугурацию Зеленского  •  США определились с составом делегации на инаугурацию Зеленского  •  Депутат Рады рассказал о потерях от сокращения экспорта в Россию  •  Президент во враждебном окружении или как «Народный фронт» обыграл Зеленского  •  Ушёл, чтобы остаться: Порошенко торпедируется обратно в президентское кресло  •  Кина не будет? Зеленский обещает не допустить политических репрессий  •  "Так случилось, что он президент"... Порошенко пожелал успеха Зеленскому  •  Экс-глава протокола Украины заявил, что ему стыдно за внешний вид Порошенко  •  В Египте задержан танкер с украинскими моряками  •  Зе-оттепель: Портнов вернулся в Украину  •  СМИ узнали о приглашении Порошенко на инаугурацию Зеленского  •  США определились с составом делегации на инаугурацию Зеленского  •  Депутат Рады рассказал о потерях от сокращения экспорта в Россию  •  Президент во враждебном окружении или как «Народный фронт» обыграл Зеленского  •  Ушёл, чтобы остаться: Порошенко торпедируется обратно в президентское кресло  •  Кина не будет? Зеленский обещает не допустить политических репрессий  •  "Так случилось, что он президент"... Порошенко пожелал успеха Зеленскому  •  Экс-глава протокола Украины заявил, что ему стыдно за внешний вид Порошенко  •  В Египте задержан танкер с украинскими моряками  •  Зе-оттепель: Портнов вернулся в Украину  •  СМИ узнали о приглашении Порошенко на инаугурацию Зеленского  •  США определились с составом делегации на инаугурацию Зеленского  •  Депутат Рады рассказал о потерях от сокращения экспорта в Россию  •  Президент во враждебном окружении или как «Народный фронт» обыграл Зеленского  •  Ушёл, чтобы остаться: Порошенко торпедируется обратно в президентское кресло  •  Кина не будет? Зеленский обещает не допустить политических репрессий  •  "Так случилось, что он президент"... Порошенко пожелал успеха Зеленскому  •  Экс-глава протокола Украины заявил, что ему стыдно за внешний вид Порошенко  •  В Египте задержан танкер с украинскими моряками  •  Зе-оттепель: Портнов вернулся в Украину  •  СМИ узнали о приглашении Порошенко на инаугурацию Зеленского  •  США определились с составом делегации на инаугурацию Зеленского  •  Депутат Рады рассказал о потерях от сокращения экспорта в Россию  •  Президент во враждебном окружении или как «Народный фронт» обыграл Зеленского  •  Ушёл, чтобы остаться: Порошенко торпедируется обратно в президентское кресло  •  Кина не будет? Зеленский обещает не допустить политических репрессий  •  "Так случилось, что он президент"... Порошенко пожелал успеха Зеленскому  •  Экс-глава протокола Украины заявил, что ему стыдно за внешний вид Порошенко  •  В Египте задержан танкер с украинскими моряками  •  Зе-оттепель: Портнов вернулся в Украину  •  СМИ узнали о приглашении Порошенко на инаугурацию Зеленского  •  США определились с составом делегации на инаугурацию Зеленского  •  Депутат Рады рассказал о потерях от сокращения экспорта в Россию  •  Президент во враждебном окружении или как «Народный фронт» обыграл Зеленского  •  Ушёл, чтобы остаться: Порошенко торпедируется обратно в президентское кресло  •  Кина не будет? Зеленский обещает не допустить политических репрессий  •  "Так случилось, что он президент"... Порошенко пожелал успеха Зеленскому  •  Экс-глава протокола Украины заявил, что ему стыдно за внешний вид Порошенко  •  В Египте задержан танкер с украинскими моряками  •  Зе-оттепель: Портнов вернулся в Украину  •  СМИ узнали о приглашении Порошенко на инаугурацию Зеленского  •  США определились с составом делегации на инаугурацию Зеленского  •  Депутат Рады рассказал о потерях от сокращения экспорта в Россию  •  Президент во враждебном окружении или как «Народный фронт» обыграл Зеленского  •  Ушёл, чтобы остаться: Порошенко торпедируется обратно в президентское кресло  •  Кина не будет? Зеленский обещает не допустить политических репрессий  •  "Так случилось, что он президент"... Порошенко пожелал успеха Зеленскому  •  Экс-глава протокола Украины заявил, что ему стыдно за внешний вид Порошенко  •  В Египте задержан танкер с украинскими моряками  •  Зе-оттепель: Портнов вернулся в Украину  •  СМИ узнали о приглашении Порошенко на инаугурацию Зеленского  •  США определились с составом делегации на инаугурацию Зеленского  •  Депутат Рады рассказал о потерях от сокращения экспорта в Россию  •  Президент во враждебном окружении или как «Народный фронт» обыграл Зеленского  •  Ушёл, чтобы остаться: Порошенко торпедируется обратно в президентское кресло  •  Кина не будет? Зеленский обещает не допустить политических репрессий  •  "Так случилось, что он президент"... Порошенко пожелал успеха Зеленскому  •  Экс-глава протокола Украины заявил, что ему стыдно за внешний вид Порошенко  •  В Египте задержан танкер с украинскими моряками  •  Зе-оттепель: Портнов вернулся в Украину  •  СМИ узнали о приглашении Порошенко на инаугурацию Зеленского  •  США определились с составом делегации на инаугурацию Зеленского  •  Депутат Рады рассказал о потерях от сокращения экспорта в Россию  •  Президент во враждебном окружении или как «Народный фронт» обыграл Зеленского  •  Ушёл, чтобы остаться: Порошенко торпедируется обратно в президентское кресло  •  Кина не будет? Зеленский обещает не допустить политических репрессий  •  "Так случилось, что он президент"... Порошенко пожелал успеха Зеленскому  •  Экс-глава протокола Украины заявил, что ему стыдно за внешний вид Порошенко  •  В Египте задержан танкер с украинскими моряками  •  Зе-оттепель: Портнов вернулся в Украину  •  СМИ узнали о приглашении Порошенко на инаугурацию Зеленского  •  США определились с составом делегации на инаугурацию Зеленского  •  Депутат Рады рассказал о потерях от сокращения экспорта в Россию  •  Президент во враждебном окружении или как «Народный фронт» обыграл Зеленского  •  Ушёл, чтобы остаться: Порошенко торпедируется обратно в президентское кресло  •  Кина не будет? Зеленский обещает не допустить политических репрессий  •  "Так случилось, что он президент"... Порошенко пожелал успеха Зеленскому  •  Экс-глава протокола Украины заявил, что ему стыдно за внешний вид Порошенко  •  В Египте задержан танкер с украинскими моряками  •  Зе-оттепель: Портнов вернулся в Украину  •  СМИ узнали о приглашении Порошенко на инаугурацию Зеленского  •  США определились с составом делегации на инаугурацию Зеленского  •  Депутат Рады рассказал о потерях от сокращения экспорта в Россию  •  Президент во враждебном окружении или как «Народный фронт» обыграл Зеленского  •  Ушёл, чтобы остаться: Порошенко торпедируется обратно в президентское кресло  •  Кина не будет? Зеленский обещает не допустить политических репрессий  •  "Так случилось, что он президент"... Порошенко пожелал успеха Зеленскому  •  Экс-глава протокола Украины заявил, что ему стыдно за внешний вид Порошенко  •  В Египте задержан танкер с украинскими моряками  •  Зе-оттепель: Портнов вернулся в Украину  •  СМИ узнали о приглашении Порошенко на инаугурацию Зеленского  •  США определились с составом делегации на инаугурацию Зеленского  •  Депутат Рады рассказал о потерях от сокращения экспорта в Россию  •  Президент во враждебном окружении или как «Народный фронт» обыграл Зеленского  •  Ушёл, чтобы остаться: Порошенко торпедируется обратно в президентское кресло  •  Кина не будет? Зеленский обещает не допустить политических репрессий  •  "Так случилось, что он президент"... Порошенко пожелал успеха Зеленскому  •  Экс-глава протокола Украины заявил, что ему стыдно за внешний вид Порошенко  •  В Египте задержан танкер с украинскими моряками  •  Зе-оттепель: Портнов вернулся в Украину  •  СМИ узнали о приглашении Порошенко на инаугурацию Зеленского  •  США определились с составом делегации на инаугурацию Зеленского  •  Депутат Рады рассказал о потерях от сокращения экспорта в Россию  •  Президент во враждебном окружении или как «Народный фронт» обыграл Зеленского  •  Ушёл, чтобы остаться: Порошенко торпедируется обратно в президентское кресло  •  Кина не будет? Зеленский обещает не допустить политических репрессий  •  "Так случилось, что он президент"... Порошенко пожелал успеха Зеленскому  •  Экс-глава протокола Украины заявил, что ему стыдно за внешний вид Порошенко  •  В Египте задержан танкер с украинскими моряками  •  Зе-оттепель: Портнов вернулся в Украину  •  СМИ узнали о приглашении Порошенко на инаугурацию Зеленского  •  США определились с составом делегации на инаугурацию Зеленского  •  Депутат Рады рассказал о потерях от сокращения экспорта в Россию  •  Президент во враждебном окружении или как «Народный фронт» обыграл Зеленского  •  Ушёл, чтобы остаться: Порошенко торпедируется обратно в президентское кресло  •  Кина не будет? Зеленский обещает не допустить политических репрессий  •  "Так случилось, что он президент"... Порошенко пожелал успеха Зеленскому  •  Экс-глава протокола Украины заявил, что ему стыдно за внешний вид Порошенко  •  В Египте задержан танкер с украинскими моряками  •  Зе-оттепель: Портнов вернулся в Украину  •  СМИ узнали о приглашении Порошенко на инаугурацию Зеленского  •  США определились с составом делегации на инаугурацию Зеленского  •  Депутат Рады рассказал о потерях от сокращения экспорта в Россию  •  Президент во враждебном окружении или как «Народный фронт» обыграл Зеленского  •  Ушёл, чтобы остаться: Порошенко торпедируется обратно в президентское кресло  •  Кина не будет? Зеленский обещает не допустить политических репрессий  •  "Так случилось, что он президент"... Порошенко пожелал успеха Зеленскому  •  Экс-глава протокола Украины заявил, что ему стыдно за внешний вид Порошенко  •  В Египте задержан танкер с украинскими моряками  •  Зе-оттепель: Портнов вернулся в Украину  •  СМИ узнали о приглашении Порошенко на инаугурацию Зеленского  •  США определились с составом делегации на инаугурацию Зеленского  •  Депутат Рады рассказал о потерях от сокращения экспорта в Россию  •  Президент во враждебном окружении или как «Народный фронт» обыграл Зеленского  •  Ушёл, чтобы остаться: Порошенко торпедируется обратно в президентское кресло  •  Кина не будет? Зеленский обещает не допустить политических репрессий  •  "Так случилось, что он президент"... Порошенко пожелал успеха Зеленскому  •  Экс-глава протокола Украины заявил, что ему стыдно за внешний вид Порошенко  •  В Египте задержан танкер с украинскими моряками  •  Зе-оттепель: Портнов вернулся в Украину  •  СМИ узнали о приглашении Порошенко на инаугурацию Зеленского  •  США определились с составом делегации на инаугурацию Зеленского  •  Депутат Рады рассказал о потерях от сокращения экспорта в Россию  •  Президент во враждебном окружении или как «Народный фронт» обыграл Зеленского  •  

Назван простой способ сбросить лишний вес к лету

09 мая, 11:15
Просмотров: 256

Зарубежные диетологи посоветовали людям, которые пытаются похудеть, пять-шесть раз в день жевать жевательную резинку без сахара. Об этом пишет CNN со ссылкой на Академию питания и диетологии США.

"Часто людям после приема пищи необходимо съесть что-нибудь на десерт. Кусочек ароматной жевательной резинки может заменить сладкое. Также вы употребите меньше калорий, чем получили бы, съев печенье или кусок торта", - пояснила диетолог Кери Ганс.

По ее словам, жевание жвачки подавляет аппетит и тягу перекусывать вредными продуктами (вроде чипсов или печенья).

"Согласно одному из последних исследований, люди, которые жевали жвачку, в следующий прием пищи потребляли на 40 калорий меньше обычного. При этом они чувствовали себя более уверенными и успешнее сопротивлялись желанию что-нибудь доп្олнительно съесть", - рассказала сотрудница Академии питания и диетологии диетолог Анжел Планелс.

Впрочем, специалисты рекомендуют не отказываться от полезных перекусов в течение дня, потому как жевательная резинка не обеспечит вас той энергией, которую даст, например, йогурт или небольшая горсть орехов.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе