Человечеству грозит крупнейшая климатическая катастрофа: учёные ожидают новый цикл Эль-Ниньо, который 150 лет назад унёс жизни десятков миллионов человек • Цена российской нефти достигла максимума с 2023 года • Рубио заявил, что переговоры по Украине «несколько потеряли импульс» • Находящийся в СИЗО нардеп Дубинский обвинил власть в политическом преследовании • Си Цзиньпин накормит Трампа медузой с огурцом и лотосом с османтусом • Очередная оговорка Кличко • Премьер Латвии Эвика Силиня подала в отставку после залета в страну украинских дронов • В сети обратили внимание на борьбу рукопожатий Трампа и Си во время встречи в Пекине • С 7 по 13 мая 2026 года в городе Харькове родилось 47 детей • В Украине будут введены новые ограничения на денежные переводы • Человечеству грозит крупнейшая климатическая катастрофа: учёные ожидают новый цикл Эль-Ниньо, который 150 лет назад унёс жизни десятков миллионов человек • Цена российской нефти достигла максимума с 2023 года • Рубио заявил, что переговоры по Украине «несколько потеряли импульс» • Находящийся в СИЗО нардеп Дубинский обвинил власть в политическом преследовании • Си Цзиньпин накормит Трампа медузой с огурцом и лотосом с османтусом • Очередная оговорка Кличко • Премьер Латвии Эвика Силиня подала в отставку после залета в страну украинских дронов • В сети обратили внимание на борьбу рукопожатий Трампа и Си во время встречи в Пекине • С 7 по 13 мая 2026 года в городе Харькове родилось 47 детей • В Украине будут введены новые ограничения на денежные переводы • Человечеству грозит крупнейшая климатическая катастрофа: учёные ожидают новый цикл Эль-Ниньо, который 150 лет назад унёс жизни десятков миллионов человек • Цена российской нефти достигла максимума с 2023 года • Рубио заявил, что переговоры по Украине «несколько потеряли импульс» • Находящийся в СИЗО нардеп Дубинский обвинил власть в политическом преследовании • Си Цзиньпин накормит Трампа медузой с огурцом и лотосом с османтусом • Очередная оговорка Кличко • Премьер Латвии Эвика Силиня подала в отставку после залета в страну украинских дронов • В сети обратили внимание на борьбу рукопожатий Трампа и Си во время встречи в Пекине • С 7 по 13 мая 2026 года в городе Харькове родилось 47 детей • В Украине будут введены новые ограничения на денежные переводы • Человечеству грозит крупнейшая климатическая катастрофа: учёные ожидают новый цикл Эль-Ниньо, который 150 лет назад унёс жизни десятков миллионов человек • Цена российской нефти достигла максимума с 2023 года • Рубио заявил, что переговоры по Украине «несколько потеряли импульс» • Находящийся в СИЗО нардеп Дубинский обвинил власть в политическом преследовании • Си Цзиньпин накормит Трампа медузой с огурцом и лотосом с османтусом • Очередная оговорка Кличко • Премьер Латвии Эвика Силиня подала в отставку после залета в страну украинских дронов • В сети обратили внимание на борьбу рукопожатий Трампа и Си во время встречи в Пекине • С 7 по 13 мая 2026 года в городе Харькове родилось 47 детей • В Украине будут введены новые ограничения на денежные переводы • Человечеству грозит крупнейшая климатическая катастрофа: учёные ожидают новый цикл Эль-Ниньо, который 150 лет назад унёс жизни десятков миллионов человек • Цена российской нефти достигла максимума с 2023 года • Рубио заявил, что переговоры по Украине «несколько потеряли импульс» • Находящийся в СИЗО нардеп Дубинский обвинил власть в политическом преследовании • Си Цзиньпин накормит Трампа медузой с огурцом и лотосом с османтусом • Очередная оговорка Кличко • Премьер Латвии Эвика Силиня подала в отставку после залета в страну украинских дронов • В сети обратили внимание на борьбу рукопожатий Трампа и Си во время встречи в Пекине • С 7 по 13 мая 2026 года в городе Харькове родилось 47 детей • В Украине будут введены новые ограничения на денежные переводы • Человечеству грозит крупнейшая климатическая катастрофа: учёные ожидают новый цикл Эль-Ниньо, который 150 лет назад унёс жизни десятков миллионов человек • Цена российской нефти достигла максимума с 2023 года • Рубио заявил, что переговоры по Украине «несколько потеряли импульс» • Находящийся в СИЗО нардеп Дубинский обвинил власть в политическом преследовании • Си Цзиньпин накормит Трампа медузой с огурцом и лотосом с османтусом • Очередная оговорка Кличко • Премьер Латвии Эвика Силиня подала в отставку после залета в страну украинских дронов • В сети обратили внимание на борьбу рукопожатий Трампа и Си во время встречи в Пекине • С 7 по 13 мая 2026 года в городе Харькове родилось 47 детей • В Украине будут введены новые ограничения на денежные переводы • Человечеству грозит крупнейшая климатическая катастрофа: учёные ожидают новый цикл Эль-Ниньо, который 150 лет назад унёс жизни десятков миллионов человек • Цена российской нефти достигла максимума с 2023 года • Рубио заявил, что переговоры по Украине «несколько потеряли импульс» • Находящийся в СИЗО нардеп Дубинский обвинил власть в политическом преследовании • Си Цзиньпин накормит Трампа медузой с огурцом и лотосом с османтусом • Очередная оговорка Кличко • Премьер Латвии Эвика Силиня подала в отставку после залета в страну украинских дронов • В сети обратили внимание на борьбу рукопожатий Трампа и Си во время встречи в Пекине • С 7 по 13 мая 2026 года в городе Харькове родилось 47 детей • В Украине будут введены новые ограничения на денежные переводы • Человечеству грозит крупнейшая климатическая катастрофа: учёные ожидают новый цикл Эль-Ниньо, который 150 лет назад унёс жизни десятков миллионов человек • Цена российской нефти достигла максимума с 2023 года • Рубио заявил, что переговоры по Украине «несколько потеряли импульс» • Находящийся в СИЗО нардеп Дубинский обвинил власть в политическом преследовании • Си Цзиньпин накормит Трампа медузой с огурцом и лотосом с османтусом • Очередная оговорка Кличко • Премьер Латвии Эвика Силиня подала в отставку после залета в страну украинских дронов • В сети обратили внимание на борьбу рукопожатий Трампа и Си во время встречи в Пекине • С 7 по 13 мая 2026 года в городе Харькове родилось 47 детей • В Украине будут введены новые ограничения на денежные переводы • Человечеству грозит крупнейшая климатическая катастрофа: учёные ожидают новый цикл Эль-Ниньо, который 150 лет назад унёс жизни десятков миллионов человек • Цена российской нефти достигла максимума с 2023 года • Рубио заявил, что переговоры по Украине «несколько потеряли импульс» • Находящийся в СИЗО нардеп Дубинский обвинил власть в политическом преследовании • Си Цзиньпин накормит Трампа медузой с огурцом и лотосом с османтусом • Очередная оговорка Кличко • Премьер Латвии Эвика Силиня подала в отставку после залета в страну украинских дронов • В сети обратили внимание на борьбу рукопожатий Трампа и Си во время встречи в Пекине • С 7 по 13 мая 2026 года в городе Харькове родилось 47 детей • В Украине будут введены новые ограничения на денежные переводы • Человечеству грозит крупнейшая климатическая катастрофа: учёные ожидают новый цикл Эль-Ниньо, который 150 лет назад унёс жизни десятков миллионов человек • Цена российской нефти достигла максимума с 2023 года • Рубио заявил, что переговоры по Украине «несколько потеряли импульс» • Находящийся в СИЗО нардеп Дубинский обвинил власть в политическом преследовании • Си Цзиньпин накормит Трампа медузой с огурцом и лотосом с османтусом • Очередная оговорка Кличко • Премьер Латвии Эвика Силиня подала в отставку после залета в страну украинских дронов • В сети обратили внимание на борьбу рукопожатий Трампа и Си во время встречи в Пекине • С 7 по 13 мая 2026 года в городе Харькове родилось 47 детей • В Украине будут введены новые ограничения на денежные переводы • Человечеству грозит крупнейшая климатическая катастрофа: учёные ожидают новый цикл Эль-Ниньо, который 150 лет назад унёс жизни десятков миллионов человек • Цена российской нефти достигла максимума с 2023 года • Рубио заявил, что переговоры по Украине «несколько потеряли импульс» • Находящийся в СИЗО нардеп Дубинский обвинил власть в политическом преследовании • Си Цзиньпин накормит Трампа медузой с огурцом и лотосом с османтусом • Очередная оговорка Кличко • Премьер Латвии Эвика Силиня подала в отставку после залета в страну украинских дронов • В сети обратили внимание на борьбу рукопожатий Трампа и Си во время встречи в Пекине • С 7 по 13 мая 2026 года в городе Харькове родилось 47 детей • В Украине будут введены новые ограничения на денежные переводы • Человечеству грозит крупнейшая климатическая катастрофа: учёные ожидают новый цикл Эль-Ниньо, который 150 лет назад унёс жизни десятков миллионов человек • Цена российской нефти достигла максимума с 2023 года • Рубио заявил, что переговоры по Украине «несколько потеряли импульс» • Находящийся в СИЗО нардеп Дубинский обвинил власть в политическом преследовании • Си Цзиньпин накормит Трампа медузой с огурцом и лотосом с османтусом • Очередная оговорка Кличко • Премьер Латвии Эвика Силиня подала в отставку после залета в страну украинских дронов • В сети обратили внимание на борьбу рукопожатий Трампа и Си во время встречи в Пекине • С 7 по 13 мая 2026 года в городе Харькове родилось 47 детей • В Украине будут введены новые ограничения на денежные переводы • Человечеству грозит крупнейшая климатическая катастрофа: учёные ожидают новый цикл Эль-Ниньо, который 150 лет назад унёс жизни десятков миллионов человек • Цена российской нефти достигла максимума с 2023 года • Рубио заявил, что переговоры по Украине «несколько потеряли импульс» • Находящийся в СИЗО нардеп Дубинский обвинил власть в политическом преследовании • Си Цзиньпин накормит Трампа медузой с огурцом и лотосом с османтусом • Очередная оговорка Кличко • Премьер Латвии Эвика Силиня подала в отставку после залета в страну украинских дронов • В сети обратили внимание на борьбу рукопожатий Трампа и Си во время встречи в Пекине • С 7 по 13 мая 2026 года в городе Харькове родилось 47 детей • В Украине будут введены новые ограничения на денежные переводы • Человечеству грозит крупнейшая климатическая катастрофа: учёные ожидают новый цикл Эль-Ниньо, который 150 лет назад унёс жизни десятков миллионов человек • Цена российской нефти достигла максимума с 2023 года • Рубио заявил, что переговоры по Украине «несколько потеряли импульс» • Находящийся в СИЗО нардеп Дубинский обвинил власть в политическом преследовании • Си Цзиньпин накормит Трампа медузой с огурцом и лотосом с османтусом • Очередная оговорка Кличко • Премьер Латвии Эвика Силиня подала в отставку после залета в страну украинских дронов • В сети обратили внимание на борьбу рукопожатий Трампа и Си во время встречи в Пекине • С 7 по 13 мая 2026 года в городе Харькове родилось 47 детей • В Украине будут введены новые ограничения на денежные переводы • Человечеству грозит крупнейшая климатическая катастрофа: учёные ожидают новый цикл Эль-Ниньо, который 150 лет назад унёс жизни десятков миллионов человек • Цена российской нефти достигла максимума с 2023 года • Рубио заявил, что переговоры по Украине «несколько потеряли импульс» • Находящийся в СИЗО нардеп Дубинский обвинил власть в политическом преследовании • Си Цзиньпин накормит Трампа медузой с огурцом и лотосом с османтусом • Очередная оговорка Кличко • Премьер Латвии Эвика Силиня подала в отставку после залета в страну украинских дронов • В сети обратили внимание на борьбу рукопожатий Трампа и Си во время встречи в Пекине • С 7 по 13 мая 2026 года в городе Харькове родилось 47 детей • В Украине будут введены новые ограничения на денежные переводы • Человечеству грозит крупнейшая климатическая катастрофа: учёные ожидают новый цикл Эль-Ниньо, который 150 лет назад унёс жизни десятков миллионов человек • Цена российской нефти достигла максимума с 2023 года • Рубио заявил, что переговоры по Украине «несколько потеряли импульс» • Находящийся в СИЗО нардеп Дубинский обвинил власть в политическом преследовании • Си Цзиньпин накормит Трампа медузой с огурцом и лотосом с османтусом • Очередная оговорка Кличко • Премьер Латвии Эвика Силиня подала в отставку после залета в страну украинских дронов • В сети обратили внимание на борьбу рукопожатий Трампа и Си во время встречи в Пекине • С 7 по 13 мая 2026 года в городе Харькове родилось 47 детей • В Украине будут введены новые ограничения на денежные переводы •

Назван самый полезный фрукт для здоровья кишечника

24 ноября 2019, 14:55

Груша является одним из наиболее полезных для здоровья кишечника фруктов. О ценности этого продукта рассказал диетолог из Великобритании Никола Шубрук, призывая включить его в рацион.

Груша имеет высокую энергетическую ценность, а также богата клетчаткой. Последняя важна для поддержания здоровья кишечника, контролируя микробиом.

За счет фрукта можно сократить риски развития диабета или ожирения. В грушах много витаминов и минералов, что касается и калия, регулирующего в организме баланс жидкости. Продукт имеет в составе фосфор, кальций и витамин K. Хотя в груше содержатся натуральные сахара, их высвобождение удается замедлить за счет клетчатки.

Другие новости: ПИЛОТ РЕЙСА "МОСКВА — АНАПА" УМЕР ПОСЛЕ ПОСАДКИ В РОСТОВЕ-НА-ДОНУ

Фрукт может стать отличной закуской в течение дня, его допустимо сочетать с миндалем или подавать с кашей и йогуртом во время завтрака. В целом же в день рекомендовано употреблять порядка пяти порций фруктов и овощей.

Больше новостей на ТТ-Инфо