Назван самый полезный продукт для печени
Абрикос признали лучшим продуктом для печени, так как он, благодаря пектину, активно выводит вредные вещества из жизненно важного органа. Однако тут важно не передать. Особенно если человек страдает гепатитом. В этом случае можно обойтись одним плодом.
"Бета-каротин, содержащийся в абрикосах, распадается в печени. Для людей с заболеваниями печени - это дополнительная нагрузка", - поясняют врачи.
Между тем, абрикосы - отличная альтернатива вредным десертам. Для сравнения: в 100 граммах этого фрукта содержится 40 килокалорий, а в 100 граммах шоколада - 600.
- Другие новости: КАКИМ ПРЕЗИДЕНТОМ БУДЕТ ЗЕЛЕНСКИЙ?
"Всем, кто следит за своим весом, абрикосы не помешают", - также отмечают диетологи.
Подчеркивается, что очень важно тщательно мыть абрикосы перед употреблением.
"Вымытый фрукт избавит и от кишечной инфекции и, например, ротавируса. Проточная вода и мыло смоют все вредные вещества", - обращают внимание специалисты.
Больше новостей на ТТ-Инфо