НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение» • Украина не будет привлекать к ответственности людей за один только факт проживания на временно оккупированных территориях • «Недоворовал…»: «Отжавший» у государства 2,5 тысяч гектаров земли Николай Сольский продолжит руководить Минагрополитики • В США готовы заплатить тысячу долларов за просмотр девяти серий «Звездных войн», но при одном условии • Депутаты городских советов Львова и Харькова от «оппозиции» за год войны накупили недвижимости и транспорта на миллионы гривен • Харьковчанин застрелил жену и дочь • «Помощь не сведет на нет преимущество России, но она может быть использована для замедления или остановки российского продвижения», — «Financial Times» • «Он же памятник!»: За «проворовавшегося» Министра Сольского внесли залог • По делу об убийстве полицейского в Винницкой области объявлено о подозрении еще одному военнослужащему • «США продолжают проводить политику одного Китая и не поддерживают независимость Тайваня», — Энтони Блинкен • НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение» • Украина не будет привлекать к ответственности людей за один только факт проживания на временно оккупированных территориях • «Недоворовал…»: «Отжавший» у государства 2,5 тысяч гектаров земли Николай Сольский продолжит руководить Минагрополитики • В США готовы заплатить тысячу долларов за просмотр девяти серий «Звездных войн», но при одном условии • Депутаты городских советов Львова и Харькова от «оппозиции» за год войны накупили недвижимости и транспорта на миллионы гривен • Харьковчанин застрелил жену и дочь • «Помощь не сведет на нет преимущество России, но она может быть использована для замедления или остановки российского продвижения», — «Financial Times» • «Он же памятник!»: За «проворовавшегося» Министра Сольского внесли залог • По делу об убийстве полицейского в Винницкой области объявлено о подозрении еще одному военнослужащему • «США продолжают проводить политику одного Китая и не поддерживают независимость Тайваня», — Энтони Блинкен • НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение» • Украина не будет привлекать к ответственности людей за один только факт проживания на временно оккупированных территориях • «Недоворовал…»: «Отжавший» у государства 2,5 тысяч гектаров земли Николай Сольский продолжит руководить Минагрополитики • В США готовы заплатить тысячу долларов за просмотр девяти серий «Звездных войн», но при одном условии • Депутаты городских советов Львова и Харькова от «оппозиции» за год войны накупили недвижимости и транспорта на миллионы гривен • Харьковчанин застрелил жену и дочь • «Помощь не сведет на нет преимущество России, но она может быть использована для замедления или остановки российского продвижения», — «Financial Times» • «Он же памятник!»: За «проворовавшегося» Министра Сольского внесли залог • По делу об убийстве полицейского в Винницкой области объявлено о подозрении еще одному военнослужащему • «США продолжают проводить политику одного Китая и не поддерживают независимость Тайваня», — Энтони Блинкен • НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение» • Украина не будет привлекать к ответственности людей за один только факт проживания на временно оккупированных территориях • «Недоворовал…»: «Отжавший» у государства 2,5 тысяч гектаров земли Николай Сольский продолжит руководить Минагрополитики • В США готовы заплатить тысячу долларов за просмотр девяти серий «Звездных войн», но при одном условии • Депутаты городских советов Львова и Харькова от «оппозиции» за год войны накупили недвижимости и транспорта на миллионы гривен • Харьковчанин застрелил жену и дочь • «Помощь не сведет на нет преимущество России, но она может быть использована для замедления или остановки российского продвижения», — «Financial Times» • «Он же памятник!»: За «проворовавшегося» Министра Сольского внесли залог • По делу об убийстве полицейского в Винницкой области объявлено о подозрении еще одному военнослужащему • «США продолжают проводить политику одного Китая и не поддерживают независимость Тайваня», — Энтони Блинкен • НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение» • Украина не будет привлекать к ответственности людей за один только факт проживания на временно оккупированных территориях • «Недоворовал…»: «Отжавший» у государства 2,5 тысяч гектаров земли Николай Сольский продолжит руководить Минагрополитики • В США готовы заплатить тысячу долларов за просмотр девяти серий «Звездных войн», но при одном условии • Депутаты городских советов Львова и Харькова от «оппозиции» за год войны накупили недвижимости и транспорта на миллионы гривен • Харьковчанин застрелил жену и дочь • «Помощь не сведет на нет преимущество России, но она может быть использована для замедления или остановки российского продвижения», — «Financial Times» • «Он же памятник!»: За «проворовавшегося» Министра Сольского внесли залог • По делу об убийстве полицейского в Винницкой области объявлено о подозрении еще одному военнослужащему • «США продолжают проводить политику одного Китая и не поддерживают независимость Тайваня», — Энтони Блинкен • НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение» • Украина не будет привлекать к ответственности людей за один только факт проживания на временно оккупированных территориях • «Недоворовал…»: «Отжавший» у государства 2,5 тысяч гектаров земли Николай Сольский продолжит руководить Минагрополитики • В США готовы заплатить тысячу долларов за просмотр девяти серий «Звездных войн», но при одном условии • Депутаты городских советов Львова и Харькова от «оппозиции» за год войны накупили недвижимости и транспорта на миллионы гривен • Харьковчанин застрелил жену и дочь • «Помощь не сведет на нет преимущество России, но она может быть использована для замедления или остановки российского продвижения», — «Financial Times» • «Он же памятник!»: За «проворовавшегося» Министра Сольского внесли залог • По делу об убийстве полицейского в Винницкой области объявлено о подозрении еще одному военнослужащему • «США продолжают проводить политику одного Китая и не поддерживают независимость Тайваня», — Энтони Блинкен • НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение» • Украина не будет привлекать к ответственности людей за один только факт проживания на временно оккупированных территориях • «Недоворовал…»: «Отжавший» у государства 2,5 тысяч гектаров земли Николай Сольский продолжит руководить Минагрополитики • В США готовы заплатить тысячу долларов за просмотр девяти серий «Звездных войн», но при одном условии • Депутаты городских советов Львова и Харькова от «оппозиции» за год войны накупили недвижимости и транспорта на миллионы гривен • Харьковчанин застрелил жену и дочь • «Помощь не сведет на нет преимущество России, но она может быть использована для замедления или остановки российского продвижения», — «Financial Times» • «Он же памятник!»: За «проворовавшегося» Министра Сольского внесли залог • По делу об убийстве полицейского в Винницкой области объявлено о подозрении еще одному военнослужащему • «США продолжают проводить политику одного Китая и не поддерживают независимость Тайваня», — Энтони Блинкен • НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение» • Украина не будет привлекать к ответственности людей за один только факт проживания на временно оккупированных территориях • «Недоворовал…»: «Отжавший» у государства 2,5 тысяч гектаров земли Николай Сольский продолжит руководить Минагрополитики • В США готовы заплатить тысячу долларов за просмотр девяти серий «Звездных войн», но при одном условии • Депутаты городских советов Львова и Харькова от «оппозиции» за год войны накупили недвижимости и транспорта на миллионы гривен • Харьковчанин застрелил жену и дочь • «Помощь не сведет на нет преимущество России, но она может быть использована для замедления или остановки российского продвижения», — «Financial Times» • «Он же памятник!»: За «проворовавшегося» Министра Сольского внесли залог • По делу об убийстве полицейского в Винницкой области объявлено о подозрении еще одному военнослужащему • «США продолжают проводить политику одного Китая и не поддерживают независимость Тайваня», — Энтони Блинкен • НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение» • Украина не будет привлекать к ответственности людей за один только факт проживания на временно оккупированных территориях • «Недоворовал…»: «Отжавший» у государства 2,5 тысяч гектаров земли Николай Сольский продолжит руководить Минагрополитики • В США готовы заплатить тысячу долларов за просмотр девяти серий «Звездных войн», но при одном условии • Депутаты городских советов Львова и Харькова от «оппозиции» за год войны накупили недвижимости и транспорта на миллионы гривен • Харьковчанин застрелил жену и дочь • «Помощь не сведет на нет преимущество России, но она может быть использована для замедления или остановки российского продвижения», — «Financial Times» • «Он же памятник!»: За «проворовавшегося» Министра Сольского внесли залог • По делу об убийстве полицейского в Винницкой области объявлено о подозрении еще одному военнослужащему • «США продолжают проводить политику одного Китая и не поддерживают независимость Тайваня», — Энтони Блинкен • НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение» • Украина не будет привлекать к ответственности людей за один только факт проживания на временно оккупированных территориях • «Недоворовал…»: «Отжавший» у государства 2,5 тысяч гектаров земли Николай Сольский продолжит руководить Минагрополитики • В США готовы заплатить тысячу долларов за просмотр девяти серий «Звездных войн», но при одном условии • Депутаты городских советов Львова и Харькова от «оппозиции» за год войны накупили недвижимости и транспорта на миллионы гривен • Харьковчанин застрелил жену и дочь • «Помощь не сведет на нет преимущество России, но она может быть использована для замедления или остановки российского продвижения», — «Financial Times» • «Он же памятник!»: За «проворовавшегося» Министра Сольского внесли залог • По делу об убийстве полицейского в Винницкой области объявлено о подозрении еще одному военнослужащему • «США продолжают проводить политику одного Китая и не поддерживают независимость Тайваня», — Энтони Блинкен • НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение» • Украина не будет привлекать к ответственности людей за один только факт проживания на временно оккупированных территориях • «Недоворовал…»: «Отжавший» у государства 2,5 тысяч гектаров земли Николай Сольский продолжит руководить Минагрополитики • В США готовы заплатить тысячу долларов за просмотр девяти серий «Звездных войн», но при одном условии • Депутаты городских советов Львова и Харькова от «оппозиции» за год войны накупили недвижимости и транспорта на миллионы гривен • Харьковчанин застрелил жену и дочь • «Помощь не сведет на нет преимущество России, но она может быть использована для замедления или остановки российского продвижения», — «Financial Times» • «Он же памятник!»: За «проворовавшегося» Министра Сольского внесли залог • По делу об убийстве полицейского в Винницкой области объявлено о подозрении еще одному военнослужащему • «США продолжают проводить политику одного Китая и не поддерживают независимость Тайваня», — Энтони Блинкен • НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение» • Украина не будет привлекать к ответственности людей за один только факт проживания на временно оккупированных территориях • «Недоворовал…»: «Отжавший» у государства 2,5 тысяч гектаров земли Николай Сольский продолжит руководить Минагрополитики • В США готовы заплатить тысячу долларов за просмотр девяти серий «Звездных войн», но при одном условии • Депутаты городских советов Львова и Харькова от «оппозиции» за год войны накупили недвижимости и транспорта на миллионы гривен • Харьковчанин застрелил жену и дочь • «Помощь не сведет на нет преимущество России, но она может быть использована для замедления или остановки российского продвижения», — «Financial Times» • «Он же памятник!»: За «проворовавшегося» Министра Сольского внесли залог • По делу об убийстве полицейского в Винницкой области объявлено о подозрении еще одному военнослужащему • «США продолжают проводить политику одного Китая и не поддерживают независимость Тайваня», — Энтони Блинкен • НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение» • Украина не будет привлекать к ответственности людей за один только факт проживания на временно оккупированных территориях • «Недоворовал…»: «Отжавший» у государства 2,5 тысяч гектаров земли Николай Сольский продолжит руководить Минагрополитики • В США готовы заплатить тысячу долларов за просмотр девяти серий «Звездных войн», но при одном условии • Депутаты городских советов Львова и Харькова от «оппозиции» за год войны накупили недвижимости и транспорта на миллионы гривен • Харьковчанин застрелил жену и дочь • «Помощь не сведет на нет преимущество России, но она может быть использована для замедления или остановки российского продвижения», — «Financial Times» • «Он же памятник!»: За «проворовавшегося» Министра Сольского внесли залог • По делу об убийстве полицейского в Винницкой области объявлено о подозрении еще одному военнослужащему • «США продолжают проводить политику одного Китая и не поддерживают независимость Тайваня», — Энтони Блинкен • НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение» • Украина не будет привлекать к ответственности людей за один только факт проживания на временно оккупированных территориях • «Недоворовал…»: «Отжавший» у государства 2,5 тысяч гектаров земли Николай Сольский продолжит руководить Минагрополитики • В США готовы заплатить тысячу долларов за просмотр девяти серий «Звездных войн», но при одном условии • Депутаты городских советов Львова и Харькова от «оппозиции» за год войны накупили недвижимости и транспорта на миллионы гривен • Харьковчанин застрелил жену и дочь • «Помощь не сведет на нет преимущество России, но она может быть использована для замедления или остановки российского продвижения», — «Financial Times» • «Он же памятник!»: За «проворовавшегося» Министра Сольского внесли залог • По делу об убийстве полицейского в Винницкой области объявлено о подозрении еще одному военнослужащему • «США продолжают проводить политику одного Китая и не поддерживают независимость Тайваня», — Энтони Блинкен • НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение» • Украина не будет привлекать к ответственности людей за один только факт проживания на временно оккупированных территориях • «Недоворовал…»: «Отжавший» у государства 2,5 тысяч гектаров земли Николай Сольский продолжит руководить Минагрополитики • В США готовы заплатить тысячу долларов за просмотр девяти серий «Звездных войн», но при одном условии • Депутаты городских советов Львова и Харькова от «оппозиции» за год войны накупили недвижимости и транспорта на миллионы гривен • Харьковчанин застрелил жену и дочь • «Помощь не сведет на нет преимущество России, но она может быть использована для замедления или остановки российского продвижения», — «Financial Times» • «Он же памятник!»: За «проворовавшегося» Министра Сольского внесли залог • По делу об убийстве полицейского в Винницкой области объявлено о подозрении еще одному военнослужащему • «США продолжают проводить политику одного Китая и не поддерживают независимость Тайваня», — Энтони Блинкен • НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение» • Украина не будет привлекать к ответственности людей за один только факт проживания на временно оккупированных территориях • «Недоворовал…»: «Отжавший» у государства 2,5 тысяч гектаров земли Николай Сольский продолжит руководить Минагрополитики • В США готовы заплатить тысячу долларов за просмотр девяти серий «Звездных войн», но при одном условии • Депутаты городских советов Львова и Харькова от «оппозиции» за год войны накупили недвижимости и транспорта на миллионы гривен • Харьковчанин застрелил жену и дочь • «Помощь не сведет на нет преимущество России, но она может быть использована для замедления или остановки российского продвижения», — «Financial Times» • «Он же памятник!»: За «проворовавшегося» Министра Сольского внесли залог • По делу об убийстве полицейского в Винницкой области объявлено о подозрении еще одному военнослужащему • «США продолжают проводить политику одного Китая и не поддерживают независимость Тайваня», — Энтони Блинкен •

Назван способ заснуть за две минуты

22 января 2022, 08:57

Назван способ заснуть за 120 секунд, действенный даже для тех, кто страдает от бессонницы, пишет The Mirror.

По информации издания, чтобы заснуть за две минуты, нужно разбить процесс на два этапа: очистить разум и визуализировать изображение.

На первом этапе необходимо выполнить несколько действий. Сначала расслабить мышцы лица, не забывая про челюсть, язык и мышцы вокруг глаз. Далее — опустить плечи и расслабить верхние и нижние части рук. Затем — выдохнуть и убрать напряжение в грудной клетке, а после — в ногах. Сообщается, что это должно занимать около минуты. Затем следует подключать визуализацию: можно представлять себя в каноэ посреди спокойного озера, либо в черном бархатном гамаке посреди темной комнаты.

Другие новости: В США РАССКАЗАЛИ О ШПИОНЯЩИХ ЗА РОССИЕЙ САМОЛЕТАХ

Второй этап техники предполагает повторение фразы «не думай» в течение 10 секунд. Метод используется американскими военными службами и является эффективным в 96 процентов случаев по истечении шести недель.

Сергей Мальцев