"Маги для Ермака собирали воду с трупов": бывший пресс-секретарь Зеленского Юлия Мендель утверждает, что экс-глава Офиса президента Ермак на протяжении нескольких лет прибегал к магическим и эзотерическим практикам • 7% Приватбанка правительство планирует продать украинцам через "Дію" • Электроснабжение после системной аварии восстановили во всех областях Украины • Верховный суд признал противоправным выделение земли под Национальное военное мемориальное кладбище под Мархалёвкой Киевской области • Уроженка Украины певица Елка, известная по хиту "Прованс", получила российское гражданство • В Лондоне суд признал виновным сына российского бизнесмена Матвея Румянцева по делу о нападении на девушку • "Криворожская дипломатия": Зеленский повторил свой тезис, что вопросы территорий он готов обсуждать только с Путиным • Имя Трампа упоминается в «файлах Эпштейна» больше трех тысяч раз • Иран начинает учения с боевой стрельбой в Персидском заливе, в непосредственной близости от американских военных кораблей • Европейские лидеры на экстренном ужине на прошлой неделе составили тайный план противодействия Трампу • "Маги для Ермака собирали воду с трупов": бывший пресс-секретарь Зеленского Юлия Мендель утверждает, что экс-глава Офиса президента Ермак на протяжении нескольких лет прибегал к магическим и эзотерическим практикам • 7% Приватбанка правительство планирует продать украинцам через "Дію" • Электроснабжение после системной аварии восстановили во всех областях Украины • Верховный суд признал противоправным выделение земли под Национальное военное мемориальное кладбище под Мархалёвкой Киевской области • Уроженка Украины певица Елка, известная по хиту "Прованс", получила российское гражданство • В Лондоне суд признал виновным сына российского бизнесмена Матвея Румянцева по делу о нападении на девушку • "Криворожская дипломатия": Зеленский повторил свой тезис, что вопросы территорий он готов обсуждать только с Путиным • Имя Трампа упоминается в «файлах Эпштейна» больше трех тысяч раз • Иран начинает учения с боевой стрельбой в Персидском заливе, в непосредственной близости от американских военных кораблей • Европейские лидеры на экстренном ужине на прошлой неделе составили тайный план противодействия Трампу • "Маги для Ермака собирали воду с трупов": бывший пресс-секретарь Зеленского Юлия Мендель утверждает, что экс-глава Офиса президента Ермак на протяжении нескольких лет прибегал к магическим и эзотерическим практикам • 7% Приватбанка правительство планирует продать украинцам через "Дію" • Электроснабжение после системной аварии восстановили во всех областях Украины • Верховный суд признал противоправным выделение земли под Национальное военное мемориальное кладбище под Мархалёвкой Киевской области • Уроженка Украины певица Елка, известная по хиту "Прованс", получила российское гражданство • В Лондоне суд признал виновным сына российского бизнесмена Матвея Румянцева по делу о нападении на девушку • "Криворожская дипломатия": Зеленский повторил свой тезис, что вопросы территорий он готов обсуждать только с Путиным • Имя Трампа упоминается в «файлах Эпштейна» больше трех тысяч раз • Иран начинает учения с боевой стрельбой в Персидском заливе, в непосредственной близости от американских военных кораблей • Европейские лидеры на экстренном ужине на прошлой неделе составили тайный план противодействия Трампу • "Маги для Ермака собирали воду с трупов": бывший пресс-секретарь Зеленского Юлия Мендель утверждает, что экс-глава Офиса президента Ермак на протяжении нескольких лет прибегал к магическим и эзотерическим практикам • 7% Приватбанка правительство планирует продать украинцам через "Дію" • Электроснабжение после системной аварии восстановили во всех областях Украины • Верховный суд признал противоправным выделение земли под Национальное военное мемориальное кладбище под Мархалёвкой Киевской области • Уроженка Украины певица Елка, известная по хиту "Прованс", получила российское гражданство • В Лондоне суд признал виновным сына российского бизнесмена Матвея Румянцева по делу о нападении на девушку • "Криворожская дипломатия": Зеленский повторил свой тезис, что вопросы территорий он готов обсуждать только с Путиным • Имя Трампа упоминается в «файлах Эпштейна» больше трех тысяч раз • Иран начинает учения с боевой стрельбой в Персидском заливе, в непосредственной близости от американских военных кораблей • Европейские лидеры на экстренном ужине на прошлой неделе составили тайный план противодействия Трампу • "Маги для Ермака собирали воду с трупов": бывший пресс-секретарь Зеленского Юлия Мендель утверждает, что экс-глава Офиса президента Ермак на протяжении нескольких лет прибегал к магическим и эзотерическим практикам • 7% Приватбанка правительство планирует продать украинцам через "Дію" • Электроснабжение после системной аварии восстановили во всех областях Украины • Верховный суд признал противоправным выделение земли под Национальное военное мемориальное кладбище под Мархалёвкой Киевской области • Уроженка Украины певица Елка, известная по хиту "Прованс", получила российское гражданство • В Лондоне суд признал виновным сына российского бизнесмена Матвея Румянцева по делу о нападении на девушку • "Криворожская дипломатия": Зеленский повторил свой тезис, что вопросы территорий он готов обсуждать только с Путиным • Имя Трампа упоминается в «файлах Эпштейна» больше трех тысяч раз • Иран начинает учения с боевой стрельбой в Персидском заливе, в непосредственной близости от американских военных кораблей • Европейские лидеры на экстренном ужине на прошлой неделе составили тайный план противодействия Трампу • "Маги для Ермака собирали воду с трупов": бывший пресс-секретарь Зеленского Юлия Мендель утверждает, что экс-глава Офиса президента Ермак на протяжении нескольких лет прибегал к магическим и эзотерическим практикам • 7% Приватбанка правительство планирует продать украинцам через "Дію" • Электроснабжение после системной аварии восстановили во всех областях Украины • Верховный суд признал противоправным выделение земли под Национальное военное мемориальное кладбище под Мархалёвкой Киевской области • Уроженка Украины певица Елка, известная по хиту "Прованс", получила российское гражданство • В Лондоне суд признал виновным сына российского бизнесмена Матвея Румянцева по делу о нападении на девушку • "Криворожская дипломатия": Зеленский повторил свой тезис, что вопросы территорий он готов обсуждать только с Путиным • Имя Трампа упоминается в «файлах Эпштейна» больше трех тысяч раз • Иран начинает учения с боевой стрельбой в Персидском заливе, в непосредственной близости от американских военных кораблей • Европейские лидеры на экстренном ужине на прошлой неделе составили тайный план противодействия Трампу • "Маги для Ермака собирали воду с трупов": бывший пресс-секретарь Зеленского Юлия Мендель утверждает, что экс-глава Офиса президента Ермак на протяжении нескольких лет прибегал к магическим и эзотерическим практикам • 7% Приватбанка правительство планирует продать украинцам через "Дію" • Электроснабжение после системной аварии восстановили во всех областях Украины • Верховный суд признал противоправным выделение земли под Национальное военное мемориальное кладбище под Мархалёвкой Киевской области • Уроженка Украины певица Елка, известная по хиту "Прованс", получила российское гражданство • В Лондоне суд признал виновным сына российского бизнесмена Матвея Румянцева по делу о нападении на девушку • "Криворожская дипломатия": Зеленский повторил свой тезис, что вопросы территорий он готов обсуждать только с Путиным • Имя Трампа упоминается в «файлах Эпштейна» больше трех тысяч раз • Иран начинает учения с боевой стрельбой в Персидском заливе, в непосредственной близости от американских военных кораблей • Европейские лидеры на экстренном ужине на прошлой неделе составили тайный план противодействия Трампу • "Маги для Ермака собирали воду с трупов": бывший пресс-секретарь Зеленского Юлия Мендель утверждает, что экс-глава Офиса президента Ермак на протяжении нескольких лет прибегал к магическим и эзотерическим практикам • 7% Приватбанка правительство планирует продать украинцам через "Дію" • Электроснабжение после системной аварии восстановили во всех областях Украины • Верховный суд признал противоправным выделение земли под Национальное военное мемориальное кладбище под Мархалёвкой Киевской области • Уроженка Украины певица Елка, известная по хиту "Прованс", получила российское гражданство • В Лондоне суд признал виновным сына российского бизнесмена Матвея Румянцева по делу о нападении на девушку • "Криворожская дипломатия": Зеленский повторил свой тезис, что вопросы территорий он готов обсуждать только с Путиным • Имя Трампа упоминается в «файлах Эпштейна» больше трех тысяч раз • Иран начинает учения с боевой стрельбой в Персидском заливе, в непосредственной близости от американских военных кораблей • Европейские лидеры на экстренном ужине на прошлой неделе составили тайный план противодействия Трампу • "Маги для Ермака собирали воду с трупов": бывший пресс-секретарь Зеленского Юлия Мендель утверждает, что экс-глава Офиса президента Ермак на протяжении нескольких лет прибегал к магическим и эзотерическим практикам • 7% Приватбанка правительство планирует продать украинцам через "Дію" • Электроснабжение после системной аварии восстановили во всех областях Украины • Верховный суд признал противоправным выделение земли под Национальное военное мемориальное кладбище под Мархалёвкой Киевской области • Уроженка Украины певица Елка, известная по хиту "Прованс", получила российское гражданство • В Лондоне суд признал виновным сына российского бизнесмена Матвея Румянцева по делу о нападении на девушку • "Криворожская дипломатия": Зеленский повторил свой тезис, что вопросы территорий он готов обсуждать только с Путиным • Имя Трампа упоминается в «файлах Эпштейна» больше трех тысяч раз • Иран начинает учения с боевой стрельбой в Персидском заливе, в непосредственной близости от американских военных кораблей • Европейские лидеры на экстренном ужине на прошлой неделе составили тайный план противодействия Трампу • "Маги для Ермака собирали воду с трупов": бывший пресс-секретарь Зеленского Юлия Мендель утверждает, что экс-глава Офиса президента Ермак на протяжении нескольких лет прибегал к магическим и эзотерическим практикам • 7% Приватбанка правительство планирует продать украинцам через "Дію" • Электроснабжение после системной аварии восстановили во всех областях Украины • Верховный суд признал противоправным выделение земли под Национальное военное мемориальное кладбище под Мархалёвкой Киевской области • Уроженка Украины певица Елка, известная по хиту "Прованс", получила российское гражданство • В Лондоне суд признал виновным сына российского бизнесмена Матвея Румянцева по делу о нападении на девушку • "Криворожская дипломатия": Зеленский повторил свой тезис, что вопросы территорий он готов обсуждать только с Путиным • Имя Трампа упоминается в «файлах Эпштейна» больше трех тысяч раз • Иран начинает учения с боевой стрельбой в Персидском заливе, в непосредственной близости от американских военных кораблей • Европейские лидеры на экстренном ужине на прошлой неделе составили тайный план противодействия Трампу • "Маги для Ермака собирали воду с трупов": бывший пресс-секретарь Зеленского Юлия Мендель утверждает, что экс-глава Офиса президента Ермак на протяжении нескольких лет прибегал к магическим и эзотерическим практикам • 7% Приватбанка правительство планирует продать украинцам через "Дію" • Электроснабжение после системной аварии восстановили во всех областях Украины • Верховный суд признал противоправным выделение земли под Национальное военное мемориальное кладбище под Мархалёвкой Киевской области • Уроженка Украины певица Елка, известная по хиту "Прованс", получила российское гражданство • В Лондоне суд признал виновным сына российского бизнесмена Матвея Румянцева по делу о нападении на девушку • "Криворожская дипломатия": Зеленский повторил свой тезис, что вопросы территорий он готов обсуждать только с Путиным • Имя Трампа упоминается в «файлах Эпштейна» больше трех тысяч раз • Иран начинает учения с боевой стрельбой в Персидском заливе, в непосредственной близости от американских военных кораблей • Европейские лидеры на экстренном ужине на прошлой неделе составили тайный план противодействия Трампу • "Маги для Ермака собирали воду с трупов": бывший пресс-секретарь Зеленского Юлия Мендель утверждает, что экс-глава Офиса президента Ермак на протяжении нескольких лет прибегал к магическим и эзотерическим практикам • 7% Приватбанка правительство планирует продать украинцам через "Дію" • Электроснабжение после системной аварии восстановили во всех областях Украины • Верховный суд признал противоправным выделение земли под Национальное военное мемориальное кладбище под Мархалёвкой Киевской области • Уроженка Украины певица Елка, известная по хиту "Прованс", получила российское гражданство • В Лондоне суд признал виновным сына российского бизнесмена Матвея Румянцева по делу о нападении на девушку • "Криворожская дипломатия": Зеленский повторил свой тезис, что вопросы территорий он готов обсуждать только с Путиным • Имя Трампа упоминается в «файлах Эпштейна» больше трех тысяч раз • Иран начинает учения с боевой стрельбой в Персидском заливе, в непосредственной близости от американских военных кораблей • Европейские лидеры на экстренном ужине на прошлой неделе составили тайный план противодействия Трампу • "Маги для Ермака собирали воду с трупов": бывший пресс-секретарь Зеленского Юлия Мендель утверждает, что экс-глава Офиса президента Ермак на протяжении нескольких лет прибегал к магическим и эзотерическим практикам • 7% Приватбанка правительство планирует продать украинцам через "Дію" • Электроснабжение после системной аварии восстановили во всех областях Украины • Верховный суд признал противоправным выделение земли под Национальное военное мемориальное кладбище под Мархалёвкой Киевской области • Уроженка Украины певица Елка, известная по хиту "Прованс", получила российское гражданство • В Лондоне суд признал виновным сына российского бизнесмена Матвея Румянцева по делу о нападении на девушку • "Криворожская дипломатия": Зеленский повторил свой тезис, что вопросы территорий он готов обсуждать только с Путиным • Имя Трампа упоминается в «файлах Эпштейна» больше трех тысяч раз • Иран начинает учения с боевой стрельбой в Персидском заливе, в непосредственной близости от американских военных кораблей • Европейские лидеры на экстренном ужине на прошлой неделе составили тайный план противодействия Трампу • "Маги для Ермака собирали воду с трупов": бывший пресс-секретарь Зеленского Юлия Мендель утверждает, что экс-глава Офиса президента Ермак на протяжении нескольких лет прибегал к магическим и эзотерическим практикам • 7% Приватбанка правительство планирует продать украинцам через "Дію" • Электроснабжение после системной аварии восстановили во всех областях Украины • Верховный суд признал противоправным выделение земли под Национальное военное мемориальное кладбище под Мархалёвкой Киевской области • Уроженка Украины певица Елка, известная по хиту "Прованс", получила российское гражданство • В Лондоне суд признал виновным сына российского бизнесмена Матвея Румянцева по делу о нападении на девушку • "Криворожская дипломатия": Зеленский повторил свой тезис, что вопросы территорий он готов обсуждать только с Путиным • Имя Трампа упоминается в «файлах Эпштейна» больше трех тысяч раз • Иран начинает учения с боевой стрельбой в Персидском заливе, в непосредственной близости от американских военных кораблей • Европейские лидеры на экстренном ужине на прошлой неделе составили тайный план противодействия Трампу • "Маги для Ермака собирали воду с трупов": бывший пресс-секретарь Зеленского Юлия Мендель утверждает, что экс-глава Офиса президента Ермак на протяжении нескольких лет прибегал к магическим и эзотерическим практикам • 7% Приватбанка правительство планирует продать украинцам через "Дію" • Электроснабжение после системной аварии восстановили во всех областях Украины • Верховный суд признал противоправным выделение земли под Национальное военное мемориальное кладбище под Мархалёвкой Киевской области • Уроженка Украины певица Елка, известная по хиту "Прованс", получила российское гражданство • В Лондоне суд признал виновным сына российского бизнесмена Матвея Румянцева по делу о нападении на девушку • "Криворожская дипломатия": Зеленский повторил свой тезис, что вопросы территорий он готов обсуждать только с Путиным • Имя Трампа упоминается в «файлах Эпштейна» больше трех тысяч раз • Иран начинает учения с боевой стрельбой в Персидском заливе, в непосредственной близости от американских военных кораблей • Европейские лидеры на экстренном ужине на прошлой неделе составили тайный план противодействия Трампу • "Маги для Ермака собирали воду с трупов": бывший пресс-секретарь Зеленского Юлия Мендель утверждает, что экс-глава Офиса президента Ермак на протяжении нескольких лет прибегал к магическим и эзотерическим практикам • 7% Приватбанка правительство планирует продать украинцам через "Дію" • Электроснабжение после системной аварии восстановили во всех областях Украины • Верховный суд признал противоправным выделение земли под Национальное военное мемориальное кладбище под Мархалёвкой Киевской области • Уроженка Украины певица Елка, известная по хиту "Прованс", получила российское гражданство • В Лондоне суд признал виновным сына российского бизнесмена Матвея Румянцева по делу о нападении на девушку • "Криворожская дипломатия": Зеленский повторил свой тезис, что вопросы территорий он готов обсуждать только с Путиным • Имя Трампа упоминается в «файлах Эпштейна» больше трех тысяч раз • Иран начинает учения с боевой стрельбой в Персидском заливе, в непосредственной близости от американских военных кораблей • Европейские лидеры на экстренном ужине на прошлой неделе составили тайный план противодействия Трампу •

Назван способ заснуть за две минуты

22 января 2022, 08:57

Назван способ заснуть за 120 секунд, действенный даже для тех, кто страдает от бессонницы, пишет The Mirror.

По информации издания, чтобы заснуть за две минуты, нужно разбить процесс на два этапа: очистить разум и визуализировать изображение.

На первом этапе необходимо выполнить несколько действий. Сначала расслабить мышцы лица, не забывая про челюсть, язык и мышцы вокруг глаз. Далее — опустить плечи и расслабить верхние и нижние части рук. Затем — выдохнуть и убрать напряжение в грудной клетке, а после — в ногах. Сообщается, что это должно занимать около минуты. Затем следует подключать визуализацию: можно представлять себя в каноэ посреди спокойного озера, либо в черном бархатном гамаке посреди темной комнаты.

Другие новости: В США РАССКАЗАЛИ О ШПИОНЯЩИХ ЗА РОССИЕЙ САМОЛЕТАХ

Второй этап техники предполагает повторение фразы «не думай» в течение 10 секунд. Метод используется американскими военными службами и является эффективным в 96 процентов случаев по истечении шести недель.

Сергей Мальцев