«Так близко к полуночи стрелки не приближались никогда»: «Часы Судного дня» перевели на 20 секунд вперед  •  ЦРУ выложило в открытый доступ доклад о «герое Украины», «фашисте и профессиональном агенте Гитлера Степане Бандере»  •  Великобритания на выход: королева Елизавета II подписала билль о Brexit  •  Фиаско в Давосе: израильские СМИ растоптали Зеленского  •  «Вопрос - а на х...я нам тогда такое правительство? Может тогда проще сразу перейти под управление немцам?», - Юрий Романенко  •  В Харькове на улице Академика Павлова автомобиль «Infiniti Q50» насмерть сбил пешехода  •  Местные выборы в Украине состоятся в установленный законом срок - 31 октября 2020 года  •  Один из руководителей ГФС в Полтавской области «погорел на взятке» в 85 тысяч долларов  •  «Судя по всему, Премьер-Министр Украины не только не экономист, но и не юрист…», - Юлия Клименко  •  «Да здравствует самый гуманный!»: Подозреваемую в заказном убийстве «Пуму» Инну Грищенко суд отпустил из-под стражи  •  «Так близко к полуночи стрелки не приближались никогда»: «Часы Судного дня» перевели на 20 секунд вперед  •  ЦРУ выложило в открытый доступ доклад о «герое Украины», «фашисте и профессиональном агенте Гитлера Степане Бандере»  •  Великобритания на выход: королева Елизавета II подписала билль о Brexit  •  Фиаско в Давосе: израильские СМИ растоптали Зеленского  •  «Вопрос - а на х...я нам тогда такое правительство? Может тогда проще сразу перейти под управление немцам?», - Юрий Романенко  •  В Харькове на улице Академика Павлова автомобиль «Infiniti Q50» насмерть сбил пешехода  •  Местные выборы в Украине состоятся в установленный законом срок - 31 октября 2020 года  •  Один из руководителей ГФС в Полтавской области «погорел на взятке» в 85 тысяч долларов  •  «Судя по всему, Премьер-Министр Украины не только не экономист, но и не юрист…», - Юлия Клименко  •  «Да здравствует самый гуманный!»: Подозреваемую в заказном убийстве «Пуму» Инну Грищенко суд отпустил из-под стражи  •  «Так близко к полуночи стрелки не приближались никогда»: «Часы Судного дня» перевели на 20 секунд вперед  •  ЦРУ выложило в открытый доступ доклад о «герое Украины», «фашисте и профессиональном агенте Гитлера Степане Бандере»  •  Великобритания на выход: королева Елизавета II подписала билль о Brexit  •  Фиаско в Давосе: израильские СМИ растоптали Зеленского  •  «Вопрос - а на х...я нам тогда такое правительство? Может тогда проще сразу перейти под управление немцам?», - Юрий Романенко  •  В Харькове на улице Академика Павлова автомобиль «Infiniti Q50» насмерть сбил пешехода  •  Местные выборы в Украине состоятся в установленный законом срок - 31 октября 2020 года  •  Один из руководителей ГФС в Полтавской области «погорел на взятке» в 85 тысяч долларов  •  «Судя по всему, Премьер-Министр Украины не только не экономист, но и не юрист…», - Юлия Клименко  •  «Да здравствует самый гуманный!»: Подозреваемую в заказном убийстве «Пуму» Инну Грищенко суд отпустил из-под стражи  •  «Так близко к полуночи стрелки не приближались никогда»: «Часы Судного дня» перевели на 20 секунд вперед  •  ЦРУ выложило в открытый доступ доклад о «герое Украины», «фашисте и профессиональном агенте Гитлера Степане Бандере»  •  Великобритания на выход: королева Елизавета II подписала билль о Brexit  •  Фиаско в Давосе: израильские СМИ растоптали Зеленского  •  «Вопрос - а на х...я нам тогда такое правительство? Может тогда проще сразу перейти под управление немцам?», - Юрий Романенко  •  В Харькове на улице Академика Павлова автомобиль «Infiniti Q50» насмерть сбил пешехода  •  Местные выборы в Украине состоятся в установленный законом срок - 31 октября 2020 года  •  Один из руководителей ГФС в Полтавской области «погорел на взятке» в 85 тысяч долларов  •  «Судя по всему, Премьер-Министр Украины не только не экономист, но и не юрист…», - Юлия Клименко  •  «Да здравствует самый гуманный!»: Подозреваемую в заказном убийстве «Пуму» Инну Грищенко суд отпустил из-под стражи  •  «Так близко к полуночи стрелки не приближались никогда»: «Часы Судного дня» перевели на 20 секунд вперед  •  ЦРУ выложило в открытый доступ доклад о «герое Украины», «фашисте и профессиональном агенте Гитлера Степане Бандере»  •  Великобритания на выход: королева Елизавета II подписала билль о Brexit  •  Фиаско в Давосе: израильские СМИ растоптали Зеленского  •  «Вопрос - а на х...я нам тогда такое правительство? Может тогда проще сразу перейти под управление немцам?», - Юрий Романенко  •  В Харькове на улице Академика Павлова автомобиль «Infiniti Q50» насмерть сбил пешехода  •  Местные выборы в Украине состоятся в установленный законом срок - 31 октября 2020 года  •  Один из руководителей ГФС в Полтавской области «погорел на взятке» в 85 тысяч долларов  •  «Судя по всему, Премьер-Министр Украины не только не экономист, но и не юрист…», - Юлия Клименко  •  «Да здравствует самый гуманный!»: Подозреваемую в заказном убийстве «Пуму» Инну Грищенко суд отпустил из-под стражи  •  «Так близко к полуночи стрелки не приближались никогда»: «Часы Судного дня» перевели на 20 секунд вперед  •  ЦРУ выложило в открытый доступ доклад о «герое Украины», «фашисте и профессиональном агенте Гитлера Степане Бандере»  •  Великобритания на выход: королева Елизавета II подписала билль о Brexit  •  Фиаско в Давосе: израильские СМИ растоптали Зеленского  •  «Вопрос - а на х...я нам тогда такое правительство? Может тогда проще сразу перейти под управление немцам?», - Юрий Романенко  •  В Харькове на улице Академика Павлова автомобиль «Infiniti Q50» насмерть сбил пешехода  •  Местные выборы в Украине состоятся в установленный законом срок - 31 октября 2020 года  •  Один из руководителей ГФС в Полтавской области «погорел на взятке» в 85 тысяч долларов  •  «Судя по всему, Премьер-Министр Украины не только не экономист, но и не юрист…», - Юлия Клименко  •  «Да здравствует самый гуманный!»: Подозреваемую в заказном убийстве «Пуму» Инну Грищенко суд отпустил из-под стражи  •  «Так близко к полуночи стрелки не приближались никогда»: «Часы Судного дня» перевели на 20 секунд вперед  •  ЦРУ выложило в открытый доступ доклад о «герое Украины», «фашисте и профессиональном агенте Гитлера Степане Бандере»  •  Великобритания на выход: королева Елизавета II подписала билль о Brexit  •  Фиаско в Давосе: израильские СМИ растоптали Зеленского  •  «Вопрос - а на х...я нам тогда такое правительство? Может тогда проще сразу перейти под управление немцам?», - Юрий Романенко  •  В Харькове на улице Академика Павлова автомобиль «Infiniti Q50» насмерть сбил пешехода  •  Местные выборы в Украине состоятся в установленный законом срок - 31 октября 2020 года  •  Один из руководителей ГФС в Полтавской области «погорел на взятке» в 85 тысяч долларов  •  «Судя по всему, Премьер-Министр Украины не только не экономист, но и не юрист…», - Юлия Клименко  •  «Да здравствует самый гуманный!»: Подозреваемую в заказном убийстве «Пуму» Инну Грищенко суд отпустил из-под стражи  •  «Так близко к полуночи стрелки не приближались никогда»: «Часы Судного дня» перевели на 20 секунд вперед  •  ЦРУ выложило в открытый доступ доклад о «герое Украины», «фашисте и профессиональном агенте Гитлера Степане Бандере»  •  Великобритания на выход: королева Елизавета II подписала билль о Brexit  •  Фиаско в Давосе: израильские СМИ растоптали Зеленского  •  «Вопрос - а на х...я нам тогда такое правительство? Может тогда проще сразу перейти под управление немцам?», - Юрий Романенко  •  В Харькове на улице Академика Павлова автомобиль «Infiniti Q50» насмерть сбил пешехода  •  Местные выборы в Украине состоятся в установленный законом срок - 31 октября 2020 года  •  Один из руководителей ГФС в Полтавской области «погорел на взятке» в 85 тысяч долларов  •  «Судя по всему, Премьер-Министр Украины не только не экономист, но и не юрист…», - Юлия Клименко  •  «Да здравствует самый гуманный!»: Подозреваемую в заказном убийстве «Пуму» Инну Грищенко суд отпустил из-под стражи  •  «Так близко к полуночи стрелки не приближались никогда»: «Часы Судного дня» перевели на 20 секунд вперед  •  ЦРУ выложило в открытый доступ доклад о «герое Украины», «фашисте и профессиональном агенте Гитлера Степане Бандере»  •  Великобритания на выход: королева Елизавета II подписала билль о Brexit  •  Фиаско в Давосе: израильские СМИ растоптали Зеленского  •  «Вопрос - а на х...я нам тогда такое правительство? Может тогда проще сразу перейти под управление немцам?», - Юрий Романенко  •  В Харькове на улице Академика Павлова автомобиль «Infiniti Q50» насмерть сбил пешехода  •  Местные выборы в Украине состоятся в установленный законом срок - 31 октября 2020 года  •  Один из руководителей ГФС в Полтавской области «погорел на взятке» в 85 тысяч долларов  •  «Судя по всему, Премьер-Министр Украины не только не экономист, но и не юрист…», - Юлия Клименко  •  «Да здравствует самый гуманный!»: Подозреваемую в заказном убийстве «Пуму» Инну Грищенко суд отпустил из-под стражи  •  «Так близко к полуночи стрелки не приближались никогда»: «Часы Судного дня» перевели на 20 секунд вперед  •  ЦРУ выложило в открытый доступ доклад о «герое Украины», «фашисте и профессиональном агенте Гитлера Степане Бандере»  •  Великобритания на выход: королева Елизавета II подписала билль о Brexit  •  Фиаско в Давосе: израильские СМИ растоптали Зеленского  •  «Вопрос - а на х...я нам тогда такое правительство? Может тогда проще сразу перейти под управление немцам?», - Юрий Романенко  •  В Харькове на улице Академика Павлова автомобиль «Infiniti Q50» насмерть сбил пешехода  •  Местные выборы в Украине состоятся в установленный законом срок - 31 октября 2020 года  •  Один из руководителей ГФС в Полтавской области «погорел на взятке» в 85 тысяч долларов  •  «Судя по всему, Премьер-Министр Украины не только не экономист, но и не юрист…», - Юлия Клименко  •  «Да здравствует самый гуманный!»: Подозреваемую в заказном убийстве «Пуму» Инну Грищенко суд отпустил из-под стражи  •  «Так близко к полуночи стрелки не приближались никогда»: «Часы Судного дня» перевели на 20 секунд вперед  •  ЦРУ выложило в открытый доступ доклад о «герое Украины», «фашисте и профессиональном агенте Гитлера Степане Бандере»  •  Великобритания на выход: королева Елизавета II подписала билль о Brexit  •  Фиаско в Давосе: израильские СМИ растоптали Зеленского  •  «Вопрос - а на х...я нам тогда такое правительство? Может тогда проще сразу перейти под управление немцам?», - Юрий Романенко  •  В Харькове на улице Академика Павлова автомобиль «Infiniti Q50» насмерть сбил пешехода  •  Местные выборы в Украине состоятся в установленный законом срок - 31 октября 2020 года  •  Один из руководителей ГФС в Полтавской области «погорел на взятке» в 85 тысяч долларов  •  «Судя по всему, Премьер-Министр Украины не только не экономист, но и не юрист…», - Юлия Клименко  •  «Да здравствует самый гуманный!»: Подозреваемую в заказном убийстве «Пуму» Инну Грищенко суд отпустил из-под стражи  •  «Так близко к полуночи стрелки не приближались никогда»: «Часы Судного дня» перевели на 20 секунд вперед  •  ЦРУ выложило в открытый доступ доклад о «герое Украины», «фашисте и профессиональном агенте Гитлера Степане Бандере»  •  Великобритания на выход: королева Елизавета II подписала билль о Brexit  •  Фиаско в Давосе: израильские СМИ растоптали Зеленского  •  «Вопрос - а на х...я нам тогда такое правительство? Может тогда проще сразу перейти под управление немцам?», - Юрий Романенко  •  В Харькове на улице Академика Павлова автомобиль «Infiniti Q50» насмерть сбил пешехода  •  Местные выборы в Украине состоятся в установленный законом срок - 31 октября 2020 года  •  Один из руководителей ГФС в Полтавской области «погорел на взятке» в 85 тысяч долларов  •  «Судя по всему, Премьер-Министр Украины не только не экономист, но и не юрист…», - Юлия Клименко  •  «Да здравствует самый гуманный!»: Подозреваемую в заказном убийстве «Пуму» Инну Грищенко суд отпустил из-под стражи  •  «Так близко к полуночи стрелки не приближались никогда»: «Часы Судного дня» перевели на 20 секунд вперед  •  ЦРУ выложило в открытый доступ доклад о «герое Украины», «фашисте и профессиональном агенте Гитлера Степане Бандере»  •  Великобритания на выход: королева Елизавета II подписала билль о Brexit  •  Фиаско в Давосе: израильские СМИ растоптали Зеленского  •  «Вопрос - а на х...я нам тогда такое правительство? Может тогда проще сразу перейти под управление немцам?», - Юрий Романенко  •  В Харькове на улице Академика Павлова автомобиль «Infiniti Q50» насмерть сбил пешехода  •  Местные выборы в Украине состоятся в установленный законом срок - 31 октября 2020 года  •  Один из руководителей ГФС в Полтавской области «погорел на взятке» в 85 тысяч долларов  •  «Судя по всему, Премьер-Министр Украины не только не экономист, но и не юрист…», - Юлия Клименко  •  «Да здравствует самый гуманный!»: Подозреваемую в заказном убийстве «Пуму» Инну Грищенко суд отпустил из-под стражи  •  «Так близко к полуночи стрелки не приближались никогда»: «Часы Судного дня» перевели на 20 секунд вперед  •  ЦРУ выложило в открытый доступ доклад о «герое Украины», «фашисте и профессиональном агенте Гитлера Степане Бандере»  •  Великобритания на выход: королева Елизавета II подписала билль о Brexit  •  Фиаско в Давосе: израильские СМИ растоптали Зеленского  •  «Вопрос - а на х...я нам тогда такое правительство? Может тогда проще сразу перейти под управление немцам?», - Юрий Романенко  •  В Харькове на улице Академика Павлова автомобиль «Infiniti Q50» насмерть сбил пешехода  •  Местные выборы в Украине состоятся в установленный законом срок - 31 октября 2020 года  •  Один из руководителей ГФС в Полтавской области «погорел на взятке» в 85 тысяч долларов  •  «Судя по всему, Премьер-Министр Украины не только не экономист, но и не юрист…», - Юлия Клименко  •  «Да здравствует самый гуманный!»: Подозреваемую в заказном убийстве «Пуму» Инну Грищенко суд отпустил из-под стражи  •  «Так близко к полуночи стрелки не приближались никогда»: «Часы Судного дня» перевели на 20 секунд вперед  •  ЦРУ выложило в открытый доступ доклад о «герое Украины», «фашисте и профессиональном агенте Гитлера Степане Бандере»  •  Великобритания на выход: королева Елизавета II подписала билль о Brexit  •  Фиаско в Давосе: израильские СМИ растоптали Зеленского  •  «Вопрос - а на х...я нам тогда такое правительство? Может тогда проще сразу перейти под управление немцам?», - Юрий Романенко  •  В Харькове на улице Академика Павлова автомобиль «Infiniti Q50» насмерть сбил пешехода  •  Местные выборы в Украине состоятся в установленный законом срок - 31 октября 2020 года  •  Один из руководителей ГФС в Полтавской области «погорел на взятке» в 85 тысяч долларов  •  «Судя по всему, Премьер-Министр Украины не только не экономист, но и не юрист…», - Юлия Клименко  •  «Да здравствует самый гуманный!»: Подозреваемую в заказном убийстве «Пуму» Инну Грищенко суд отпустил из-под стражи  •  «Так близко к полуночи стрелки не приближались никогда»: «Часы Судного дня» перевели на 20 секунд вперед  •  ЦРУ выложило в открытый доступ доклад о «герое Украины», «фашисте и профессиональном агенте Гитлера Степане Бандере»  •  Великобритания на выход: королева Елизавета II подписала билль о Brexit  •  Фиаско в Давосе: израильские СМИ растоптали Зеленского  •  «Вопрос - а на х...я нам тогда такое правительство? Может тогда проще сразу перейти под управление немцам?», - Юрий Романенко  •  В Харькове на улице Академика Павлова автомобиль «Infiniti Q50» насмерть сбил пешехода  •  Местные выборы в Украине состоятся в установленный законом срок - 31 октября 2020 года  •  Один из руководителей ГФС в Полтавской области «погорел на взятке» в 85 тысяч долларов  •  «Судя по всему, Премьер-Министр Украины не только не экономист, но и не юрист…», - Юлия Клименко  •  «Да здравствует самый гуманный!»: Подозреваемую в заказном убийстве «Пуму» Инну Грищенко суд отпустил из-под стражи  •  

Названа главная причина панических атак

23 ноября 2019, 18:06
Просмотров: 156

Панические атаки — гораздо более распространенная проблема, чем может показаться, просто не все могут их распознать, - заявили психологи.

«Панические атаки — очень распространенный недуг. На 100 человек приходятся примерно трое страдающих этим расстройством. Но не всегда человек может сразу понять, что у него паническая атака. Это состояние, когда человек испытывает сильный и беспричинный страх, тревогу. Контролировать такие эмоции не получается» - утверждают специалисты.

Во время приступа возникают головокружение, потливость и озноб, ощущение нехватки воздуха, учащенное сердцебиение, дрожь в конечностях, чувство онемения и страх смерти.

Основная причина панических атак — негативные мысли и установки. При этом человек может думать необъективно как о себе, так и об окружающих людях и происходящих событиях. Кроме того, приступ может вызвать нехватка воздуха при стрессе и хроническое переутомление.

Для профилактики атак психологи посоветовали исключить или снизить употребление алкоголя, кофеина, сигарет и других возбудителей нервной системы. Кроме того, они посоветовали научиться контролировать свое дыхание, а при стрессе переключать внимание на окружающие предметы, пытаясь их пересчитать или описать.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе