«Некоторые все еще цепляются за иллюзию, что Путин удовлетворится Украиной и остановится. Верить диктатору - значит игнорировать уроки новейшей истории», - «The Telegraph»  •  Зеленский допустил одновременное проведение президентских выборов и референдума по «мирным соглашениям» и перечислил все 20 пунктов их проекта  •  Верховный суд США «запретил» Трампу вводить подразделения Национальной гвардии в Чикаго для поддержки иммиграционных рейдов  •  «Среди вещей, которые вызывают у меня большую печаль, это то, что, Россия отказалась от просьбы о прекращении огня», - Папа Римский  •  Формат украинского национального телемарафона «Єдині новини» не отвечает стандарту проведения выборов  •  «В Майами россияне просто тянули время. Следующий раунд в Москве также не даст ничего нового», - Вадим Денисенко  •  «Мир возможен только если давление на Путина усилится до такой степени, что он начнет опасаться поражения в Украине и потенциального краха на внутреннем фронте», - «Atlantic Council»  •  В Москве взорвали служебный автомобиль полиции  •  Большое количество самолетов США с войсками специального назначения было переброшено на этой неделе в Карибский бассейн  •  ЦИК возобновила полноценное функционирование автоматизированной информационно-коммуникационной системы «Государственный реестр избирателей»  •  «Некоторые все еще цепляются за иллюзию, что Путин удовлетворится Украиной и остановится. Верить диктатору - значит игнорировать уроки новейшей истории», - «The Telegraph»  •  Зеленский допустил одновременное проведение президентских выборов и референдума по «мирным соглашениям» и перечислил все 20 пунктов их проекта  •  Верховный суд США «запретил» Трампу вводить подразделения Национальной гвардии в Чикаго для поддержки иммиграционных рейдов  •  «Среди вещей, которые вызывают у меня большую печаль, это то, что, Россия отказалась от просьбы о прекращении огня», - Папа Римский  •  Формат украинского национального телемарафона «Єдині новини» не отвечает стандарту проведения выборов  •  «В Майами россияне просто тянули время. Следующий раунд в Москве также не даст ничего нового», - Вадим Денисенко  •  «Мир возможен только если давление на Путина усилится до такой степени, что он начнет опасаться поражения в Украине и потенциального краха на внутреннем фронте», - «Atlantic Council»  •  В Москве взорвали служебный автомобиль полиции  •  Большое количество самолетов США с войсками специального назначения было переброшено на этой неделе в Карибский бассейн  •  ЦИК возобновила полноценное функционирование автоматизированной информационно-коммуникационной системы «Государственный реестр избирателей»  •  «Некоторые все еще цепляются за иллюзию, что Путин удовлетворится Украиной и остановится. Верить диктатору - значит игнорировать уроки новейшей истории», - «The Telegraph»  •  Зеленский допустил одновременное проведение президентских выборов и референдума по «мирным соглашениям» и перечислил все 20 пунктов их проекта  •  Верховный суд США «запретил» Трампу вводить подразделения Национальной гвардии в Чикаго для поддержки иммиграционных рейдов  •  «Среди вещей, которые вызывают у меня большую печаль, это то, что, Россия отказалась от просьбы о прекращении огня», - Папа Римский  •  Формат украинского национального телемарафона «Єдині новини» не отвечает стандарту проведения выборов  •  «В Майами россияне просто тянули время. Следующий раунд в Москве также не даст ничего нового», - Вадим Денисенко  •  «Мир возможен только если давление на Путина усилится до такой степени, что он начнет опасаться поражения в Украине и потенциального краха на внутреннем фронте», - «Atlantic Council»  •  В Москве взорвали служебный автомобиль полиции  •  Большое количество самолетов США с войсками специального назначения было переброшено на этой неделе в Карибский бассейн  •  ЦИК возобновила полноценное функционирование автоматизированной информационно-коммуникационной системы «Государственный реестр избирателей»  •  «Некоторые все еще цепляются за иллюзию, что Путин удовлетворится Украиной и остановится. Верить диктатору - значит игнорировать уроки новейшей истории», - «The Telegraph»  •  Зеленский допустил одновременное проведение президентских выборов и референдума по «мирным соглашениям» и перечислил все 20 пунктов их проекта  •  Верховный суд США «запретил» Трампу вводить подразделения Национальной гвардии в Чикаго для поддержки иммиграционных рейдов  •  «Среди вещей, которые вызывают у меня большую печаль, это то, что, Россия отказалась от просьбы о прекращении огня», - Папа Римский  •  Формат украинского национального телемарафона «Єдині новини» не отвечает стандарту проведения выборов  •  «В Майами россияне просто тянули время. Следующий раунд в Москве также не даст ничего нового», - Вадим Денисенко  •  «Мир возможен только если давление на Путина усилится до такой степени, что он начнет опасаться поражения в Украине и потенциального краха на внутреннем фронте», - «Atlantic Council»  •  В Москве взорвали служебный автомобиль полиции  •  Большое количество самолетов США с войсками специального назначения было переброшено на этой неделе в Карибский бассейн  •  ЦИК возобновила полноценное функционирование автоматизированной информационно-коммуникационной системы «Государственный реестр избирателей»  •  «Некоторые все еще цепляются за иллюзию, что Путин удовлетворится Украиной и остановится. Верить диктатору - значит игнорировать уроки новейшей истории», - «The Telegraph»  •  Зеленский допустил одновременное проведение президентских выборов и референдума по «мирным соглашениям» и перечислил все 20 пунктов их проекта  •  Верховный суд США «запретил» Трампу вводить подразделения Национальной гвардии в Чикаго для поддержки иммиграционных рейдов  •  «Среди вещей, которые вызывают у меня большую печаль, это то, что, Россия отказалась от просьбы о прекращении огня», - Папа Римский  •  Формат украинского национального телемарафона «Єдині новини» не отвечает стандарту проведения выборов  •  «В Майами россияне просто тянули время. Следующий раунд в Москве также не даст ничего нового», - Вадим Денисенко  •  «Мир возможен только если давление на Путина усилится до такой степени, что он начнет опасаться поражения в Украине и потенциального краха на внутреннем фронте», - «Atlantic Council»  •  В Москве взорвали служебный автомобиль полиции  •  Большое количество самолетов США с войсками специального назначения было переброшено на этой неделе в Карибский бассейн  •  ЦИК возобновила полноценное функционирование автоматизированной информационно-коммуникационной системы «Государственный реестр избирателей»  •  «Некоторые все еще цепляются за иллюзию, что Путин удовлетворится Украиной и остановится. Верить диктатору - значит игнорировать уроки новейшей истории», - «The Telegraph»  •  Зеленский допустил одновременное проведение президентских выборов и референдума по «мирным соглашениям» и перечислил все 20 пунктов их проекта  •  Верховный суд США «запретил» Трампу вводить подразделения Национальной гвардии в Чикаго для поддержки иммиграционных рейдов  •  «Среди вещей, которые вызывают у меня большую печаль, это то, что, Россия отказалась от просьбы о прекращении огня», - Папа Римский  •  Формат украинского национального телемарафона «Єдині новини» не отвечает стандарту проведения выборов  •  «В Майами россияне просто тянули время. Следующий раунд в Москве также не даст ничего нового», - Вадим Денисенко  •  «Мир возможен только если давление на Путина усилится до такой степени, что он начнет опасаться поражения в Украине и потенциального краха на внутреннем фронте», - «Atlantic Council»  •  В Москве взорвали служебный автомобиль полиции  •  Большое количество самолетов США с войсками специального назначения было переброшено на этой неделе в Карибский бассейн  •  ЦИК возобновила полноценное функционирование автоматизированной информационно-коммуникационной системы «Государственный реестр избирателей»  •  «Некоторые все еще цепляются за иллюзию, что Путин удовлетворится Украиной и остановится. Верить диктатору - значит игнорировать уроки новейшей истории», - «The Telegraph»  •  Зеленский допустил одновременное проведение президентских выборов и референдума по «мирным соглашениям» и перечислил все 20 пунктов их проекта  •  Верховный суд США «запретил» Трампу вводить подразделения Национальной гвардии в Чикаго для поддержки иммиграционных рейдов  •  «Среди вещей, которые вызывают у меня большую печаль, это то, что, Россия отказалась от просьбы о прекращении огня», - Папа Римский  •  Формат украинского национального телемарафона «Єдині новини» не отвечает стандарту проведения выборов  •  «В Майами россияне просто тянули время. Следующий раунд в Москве также не даст ничего нового», - Вадим Денисенко  •  «Мир возможен только если давление на Путина усилится до такой степени, что он начнет опасаться поражения в Украине и потенциального краха на внутреннем фронте», - «Atlantic Council»  •  В Москве взорвали служебный автомобиль полиции  •  Большое количество самолетов США с войсками специального назначения было переброшено на этой неделе в Карибский бассейн  •  ЦИК возобновила полноценное функционирование автоматизированной информационно-коммуникационной системы «Государственный реестр избирателей»  •  «Некоторые все еще цепляются за иллюзию, что Путин удовлетворится Украиной и остановится. Верить диктатору - значит игнорировать уроки новейшей истории», - «The Telegraph»  •  Зеленский допустил одновременное проведение президентских выборов и референдума по «мирным соглашениям» и перечислил все 20 пунктов их проекта  •  Верховный суд США «запретил» Трампу вводить подразделения Национальной гвардии в Чикаго для поддержки иммиграционных рейдов  •  «Среди вещей, которые вызывают у меня большую печаль, это то, что, Россия отказалась от просьбы о прекращении огня», - Папа Римский  •  Формат украинского национального телемарафона «Єдині новини» не отвечает стандарту проведения выборов  •  «В Майами россияне просто тянули время. Следующий раунд в Москве также не даст ничего нового», - Вадим Денисенко  •  «Мир возможен только если давление на Путина усилится до такой степени, что он начнет опасаться поражения в Украине и потенциального краха на внутреннем фронте», - «Atlantic Council»  •  В Москве взорвали служебный автомобиль полиции  •  Большое количество самолетов США с войсками специального назначения было переброшено на этой неделе в Карибский бассейн  •  ЦИК возобновила полноценное функционирование автоматизированной информационно-коммуникационной системы «Государственный реестр избирателей»  •  «Некоторые все еще цепляются за иллюзию, что Путин удовлетворится Украиной и остановится. Верить диктатору - значит игнорировать уроки новейшей истории», - «The Telegraph»  •  Зеленский допустил одновременное проведение президентских выборов и референдума по «мирным соглашениям» и перечислил все 20 пунктов их проекта  •  Верховный суд США «запретил» Трампу вводить подразделения Национальной гвардии в Чикаго для поддержки иммиграционных рейдов  •  «Среди вещей, которые вызывают у меня большую печаль, это то, что, Россия отказалась от просьбы о прекращении огня», - Папа Римский  •  Формат украинского национального телемарафона «Єдині новини» не отвечает стандарту проведения выборов  •  «В Майами россияне просто тянули время. Следующий раунд в Москве также не даст ничего нового», - Вадим Денисенко  •  «Мир возможен только если давление на Путина усилится до такой степени, что он начнет опасаться поражения в Украине и потенциального краха на внутреннем фронте», - «Atlantic Council»  •  В Москве взорвали служебный автомобиль полиции  •  Большое количество самолетов США с войсками специального назначения было переброшено на этой неделе в Карибский бассейн  •  ЦИК возобновила полноценное функционирование автоматизированной информационно-коммуникационной системы «Государственный реестр избирателей»  •  «Некоторые все еще цепляются за иллюзию, что Путин удовлетворится Украиной и остановится. Верить диктатору - значит игнорировать уроки новейшей истории», - «The Telegraph»  •  Зеленский допустил одновременное проведение президентских выборов и референдума по «мирным соглашениям» и перечислил все 20 пунктов их проекта  •  Верховный суд США «запретил» Трампу вводить подразделения Национальной гвардии в Чикаго для поддержки иммиграционных рейдов  •  «Среди вещей, которые вызывают у меня большую печаль, это то, что, Россия отказалась от просьбы о прекращении огня», - Папа Римский  •  Формат украинского национального телемарафона «Єдині новини» не отвечает стандарту проведения выборов  •  «В Майами россияне просто тянули время. Следующий раунд в Москве также не даст ничего нового», - Вадим Денисенко  •  «Мир возможен только если давление на Путина усилится до такой степени, что он начнет опасаться поражения в Украине и потенциального краха на внутреннем фронте», - «Atlantic Council»  •  В Москве взорвали служебный автомобиль полиции  •  Большое количество самолетов США с войсками специального назначения было переброшено на этой неделе в Карибский бассейн  •  ЦИК возобновила полноценное функционирование автоматизированной информационно-коммуникационной системы «Государственный реестр избирателей»  •  «Некоторые все еще цепляются за иллюзию, что Путин удовлетворится Украиной и остановится. Верить диктатору - значит игнорировать уроки новейшей истории», - «The Telegraph»  •  Зеленский допустил одновременное проведение президентских выборов и референдума по «мирным соглашениям» и перечислил все 20 пунктов их проекта  •  Верховный суд США «запретил» Трампу вводить подразделения Национальной гвардии в Чикаго для поддержки иммиграционных рейдов  •  «Среди вещей, которые вызывают у меня большую печаль, это то, что, Россия отказалась от просьбы о прекращении огня», - Папа Римский  •  Формат украинского национального телемарафона «Єдині новини» не отвечает стандарту проведения выборов  •  «В Майами россияне просто тянули время. Следующий раунд в Москве также не даст ничего нового», - Вадим Денисенко  •  «Мир возможен только если давление на Путина усилится до такой степени, что он начнет опасаться поражения в Украине и потенциального краха на внутреннем фронте», - «Atlantic Council»  •  В Москве взорвали служебный автомобиль полиции  •  Большое количество самолетов США с войсками специального назначения было переброшено на этой неделе в Карибский бассейн  •  ЦИК возобновила полноценное функционирование автоматизированной информационно-коммуникационной системы «Государственный реестр избирателей»  •  «Некоторые все еще цепляются за иллюзию, что Путин удовлетворится Украиной и остановится. Верить диктатору - значит игнорировать уроки новейшей истории», - «The Telegraph»  •  Зеленский допустил одновременное проведение президентских выборов и референдума по «мирным соглашениям» и перечислил все 20 пунктов их проекта  •  Верховный суд США «запретил» Трампу вводить подразделения Национальной гвардии в Чикаго для поддержки иммиграционных рейдов  •  «Среди вещей, которые вызывают у меня большую печаль, это то, что, Россия отказалась от просьбы о прекращении огня», - Папа Римский  •  Формат украинского национального телемарафона «Єдині новини» не отвечает стандарту проведения выборов  •  «В Майами россияне просто тянули время. Следующий раунд в Москве также не даст ничего нового», - Вадим Денисенко  •  «Мир возможен только если давление на Путина усилится до такой степени, что он начнет опасаться поражения в Украине и потенциального краха на внутреннем фронте», - «Atlantic Council»  •  В Москве взорвали служебный автомобиль полиции  •  Большое количество самолетов США с войсками специального назначения было переброшено на этой неделе в Карибский бассейн  •  ЦИК возобновила полноценное функционирование автоматизированной информационно-коммуникационной системы «Государственный реестр избирателей»  •  «Некоторые все еще цепляются за иллюзию, что Путин удовлетворится Украиной и остановится. Верить диктатору - значит игнорировать уроки новейшей истории», - «The Telegraph»  •  Зеленский допустил одновременное проведение президентских выборов и референдума по «мирным соглашениям» и перечислил все 20 пунктов их проекта  •  Верховный суд США «запретил» Трампу вводить подразделения Национальной гвардии в Чикаго для поддержки иммиграционных рейдов  •  «Среди вещей, которые вызывают у меня большую печаль, это то, что, Россия отказалась от просьбы о прекращении огня», - Папа Римский  •  Формат украинского национального телемарафона «Єдині новини» не отвечает стандарту проведения выборов  •  «В Майами россияне просто тянули время. Следующий раунд в Москве также не даст ничего нового», - Вадим Денисенко  •  «Мир возможен только если давление на Путина усилится до такой степени, что он начнет опасаться поражения в Украине и потенциального краха на внутреннем фронте», - «Atlantic Council»  •  В Москве взорвали служебный автомобиль полиции  •  Большое количество самолетов США с войсками специального назначения было переброшено на этой неделе в Карибский бассейн  •  ЦИК возобновила полноценное функционирование автоматизированной информационно-коммуникационной системы «Государственный реестр избирателей»  •  «Некоторые все еще цепляются за иллюзию, что Путин удовлетворится Украиной и остановится. Верить диктатору - значит игнорировать уроки новейшей истории», - «The Telegraph»  •  Зеленский допустил одновременное проведение президентских выборов и референдума по «мирным соглашениям» и перечислил все 20 пунктов их проекта  •  Верховный суд США «запретил» Трампу вводить подразделения Национальной гвардии в Чикаго для поддержки иммиграционных рейдов  •  «Среди вещей, которые вызывают у меня большую печаль, это то, что, Россия отказалась от просьбы о прекращении огня», - Папа Римский  •  Формат украинского национального телемарафона «Єдині новини» не отвечает стандарту проведения выборов  •  «В Майами россияне просто тянули время. Следующий раунд в Москве также не даст ничего нового», - Вадим Денисенко  •  «Мир возможен только если давление на Путина усилится до такой степени, что он начнет опасаться поражения в Украине и потенциального краха на внутреннем фронте», - «Atlantic Council»  •  В Москве взорвали служебный автомобиль полиции  •  Большое количество самолетов США с войсками специального назначения было переброшено на этой неделе в Карибский бассейн  •  ЦИК возобновила полноценное функционирование автоматизированной информационно-коммуникационной системы «Государственный реестр избирателей»  •  «Некоторые все еще цепляются за иллюзию, что Путин удовлетворится Украиной и остановится. Верить диктатору - значит игнорировать уроки новейшей истории», - «The Telegraph»  •  Зеленский допустил одновременное проведение президентских выборов и референдума по «мирным соглашениям» и перечислил все 20 пунктов их проекта  •  Верховный суд США «запретил» Трампу вводить подразделения Национальной гвардии в Чикаго для поддержки иммиграционных рейдов  •  «Среди вещей, которые вызывают у меня большую печаль, это то, что, Россия отказалась от просьбы о прекращении огня», - Папа Римский  •  Формат украинского национального телемарафона «Єдині новини» не отвечает стандарту проведения выборов  •  «В Майами россияне просто тянули время. Следующий раунд в Москве также не даст ничего нового», - Вадим Денисенко  •  «Мир возможен только если давление на Путина усилится до такой степени, что он начнет опасаться поражения в Украине и потенциального краха на внутреннем фронте», - «Atlantic Council»  •  В Москве взорвали служебный автомобиль полиции  •  Большое количество самолетов США с войсками специального назначения было переброшено на этой неделе в Карибский бассейн  •  ЦИК возобновила полноценное функционирование автоматизированной информационно-коммуникационной системы «Государственный реестр избирателей»  •  «Некоторые все еще цепляются за иллюзию, что Путин удовлетворится Украиной и остановится. Верить диктатору - значит игнорировать уроки новейшей истории», - «The Telegraph»  •  Зеленский допустил одновременное проведение президентских выборов и референдума по «мирным соглашениям» и перечислил все 20 пунктов их проекта  •  Верховный суд США «запретил» Трампу вводить подразделения Национальной гвардии в Чикаго для поддержки иммиграционных рейдов  •  «Среди вещей, которые вызывают у меня большую печаль, это то, что, Россия отказалась от просьбы о прекращении огня», - Папа Римский  •  Формат украинского национального телемарафона «Єдині новини» не отвечает стандарту проведения выборов  •  «В Майами россияне просто тянули время. Следующий раунд в Москве также не даст ничего нового», - Вадим Денисенко  •  «Мир возможен только если давление на Путина усилится до такой степени, что он начнет опасаться поражения в Украине и потенциального краха на внутреннем фронте», - «Atlantic Council»  •  В Москве взорвали служебный автомобиль полиции  •  Большое количество самолетов США с войсками специального назначения было переброшено на этой неделе в Карибский бассейн  •  ЦИК возобновила полноценное функционирование автоматизированной информационно-коммуникационной системы «Государственный реестр избирателей»  •  

Названа главная причина панических атак

23 ноября 2019, 18:06
Просмотров: 871

Панические атаки — гораздо более распространенная проблема, чем может показаться, просто не все могут их распознать, - заявили психологи.

«Панические атаки — очень распространенный недуг. На 100 человек приходятся примерно трое страдающих этим расстройством. Но не всегда человек может сразу понять, что у него паническая атака. Это состояние, когда человек испытывает сильный и беспричинный страх, тревогу. Контролировать такие эмоции не получается» - утверждают специалисты.

Во время приступа возникают головокружение, потливость и озноб, ощущение нехватки воздуха, учащенное сердцебиение, дрожь в конечностях, чувство онемения и страх смерти.

Основная причина панических атак — негативные мысли и установки. При этом человек может думать необъективно как о себе, так и об окружающих людях и происходящих событиях. Кроме того, приступ может вызвать нехватка воздуха при стрессе и хроническое переутомление.

Для профилактики атак психологи посоветовали исключить или снизить употребление алкоголя, кофеина, сигарет и других возбудителей нервной системы. Кроме того, они посоветовали научиться контролировать свое дыхание, а при стрессе переключать внимание на окружающие предметы, пытаясь их пересчитать или описать.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

23 декабря, 22:44
 115

Из Украины массово выезжают высококвалифицированные граждане

23 декабря, 21:16
 110

Основатель Telegram Павел Дуров готов оплатить расходы на ЭКО для всех незамужних женщин моложе 38 лет, желающих использовать его донорскую сперму для оплодотворения, и обещает своим детям долю в наследстве своего состояния, которое оценивается в 17 млрд

22 декабря, 08:10
 74

Эксперты советуют перед сном принимать душ в темноте

21 декабря, 21:01
 181

Киевлянин вырастил самое большое яблоко в истории Украины и установил национальный рекорд, - Нацреестр рекордов

19 декабря, 22:16
 140

Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева

19 декабря, 11:35
 82

Японские исследователи сделали научное открытие, которое может совершить революцию в лечении рака