Названа необычная альтернатива овсянке
18 июля 2021, 23:15
Просмотров: 484
Врачи из США и Египта назвали киноа необычной и полезной альтернативной овсянке на завтрак. Одна чашка этой вареной крупы содержит 8,14 грамма белка, кроме того, блюдо богато аминокислотами и лизином, которые поддерживают в тонусе мышцы и иммунитет, сообщает Medical News Today.
Специалисты доказали, что киноа является источником антиоксидантов и витамина Е. По мнению ученых, ее регулярное употребление на завтрак положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы.
- Другие новости: В КИТАЕ ЗАФИКСИРОВАНА ПЕРВАЯ СМЕРТЬ ЧЕЛОВЕКА ОТ ВИРУСА ОБЕЗЬЯНЫ
Так, уменьшается вероятность развития ишемической болезни сердца, заболеваний глаз и нескольких видов онкологии.
в этом разделе