Названа основная причина лишнего веса
Причиной лишнего веса нередко называют генетику. И действительно, на нее очень удобно списывать буквально любую проблему со здоровьем. Однако исследования показали, что в случае с ожирением наследственность вообще ни при чем!
Британские ученые провели серию исследований и доказали, что лишь 17,9% процессов,происходящих в пищеварительном тракте и отвечающих за откладывание жира, связаны с генетикой.
Все остальное зависит от диеты и образа жизни. То есть проблема в неправильном питании и нежелании двигаться. И именно изменения в этих сферах помогут уменьшить вес и склонность к различным болезням. Соответственно, если внимательно отнестись к тому,что ты ешь и как ведешь себя в течение дня, можно не только улучшить внешний вид,но и прожить дольше.
Также стало известно, что риск развития диабета второго типа повышается у тех, у кого много висцерального жира (того, который окружает внутренние органы).
- Другие новости: УЧЁНЫЕ ВЫЯСНИЛИ, ПОЧЕМУ ОРГАНИЗМ ПЕРЕСТАЁТ БОРОТЬСЯ СО СТАРЕНИЕМ
Исследователи считают, что эти открытия помогут найти индивидуальные способы лечения ожирения и связанных с ним заболеваний. Кроме того, эта информация будет способствовать переходу все большего количества людей на здоровое питание, повышению интереса к занятиям спортом и активному образу жизни.
Поэтому, если кто-то говорит о широкой кости или генетической предрасположенности,скорее всего, он все же неправильно питается и мало двигается. А значит, есть шанс все исправить!
Больше новостей на ТТ-Инфо
