Зеленский вновь заявил, что, якобы, готов ко встрече с Путиным  •  Зеленский заявил, что Трамп «положительно настроен» в отношении предоставления Украине лицензии на производство ракет Patriot  •  Дональд Трамп на полях Генассамблеи ООН подписал соглашение по Гренландии с лидерами острова и Дании  •  Трамп встретился с Зеленским (новость дополняется)  •  Трамп заявил, что заключит мирное соглашение с Ираном сразу после промежуточных выборов в Конгресс в ноябре  •  Министр иностранных дел Польши рассказал, что дома имеет запасы продуктов и тревожный рюкзак, поскольку «времена неспокойные»  •  Путин не планирует ехать на саммит G20 во Флориду в декабре, куда его приглашал Трамп  •  В Минобразования разрешили учителям сокращать продолжительность уроков до 35 минут, если видят, что ученики устали  •  «Если Трамп хочет закончить войну в Украине, пусть для начала закончит войну с Ираном», - Роман Шрайк  •  «Нью-Васюки…»: «Великий комбинатор» Подоляк собирается стать вице-президентом «ФИДЕ»?  •  Зеленский вновь заявил, что, якобы, готов ко встрече с Путиным  •  Зеленский заявил, что Трамп «положительно настроен» в отношении предоставления Украине лицензии на производство ракет Patriot  •  Дональд Трамп на полях Генассамблеи ООН подписал соглашение по Гренландии с лидерами острова и Дании  •  Трамп встретился с Зеленским (новость дополняется)  •  Трамп заявил, что заключит мирное соглашение с Ираном сразу после промежуточных выборов в Конгресс в ноябре  •  Министр иностранных дел Польши рассказал, что дома имеет запасы продуктов и тревожный рюкзак, поскольку «времена неспокойные»  •  Путин не планирует ехать на саммит G20 во Флориду в декабре, куда его приглашал Трамп  •  В Минобразования разрешили учителям сокращать продолжительность уроков до 35 минут, если видят, что ученики устали  •  «Если Трамп хочет закончить войну в Украине, пусть для начала закончит войну с Ираном», - Роман Шрайк  •  «Нью-Васюки…»: «Великий комбинатор» Подоляк собирается стать вице-президентом «ФИДЕ»?  •  Зеленский вновь заявил, что, якобы, готов ко встрече с Путиным  •  Зеленский заявил, что Трамп «положительно настроен» в отношении предоставления Украине лицензии на производство ракет Patriot  •  Дональд Трамп на полях Генассамблеи ООН подписал соглашение по Гренландии с лидерами острова и Дании  •  Трамп встретился с Зеленским (новость дополняется)  •  Трамп заявил, что заключит мирное соглашение с Ираном сразу после промежуточных выборов в Конгресс в ноябре  •  Министр иностранных дел Польши рассказал, что дома имеет запасы продуктов и тревожный рюкзак, поскольку «времена неспокойные»  •  Путин не планирует ехать на саммит G20 во Флориду в декабре, куда его приглашал Трамп  •  В Минобразования разрешили учителям сокращать продолжительность уроков до 35 минут, если видят, что ученики устали  •  «Если Трамп хочет закончить войну в Украине, пусть для начала закончит войну с Ираном», - Роман Шрайк  •  «Нью-Васюки…»: «Великий комбинатор» Подоляк собирается стать вице-президентом «ФИДЕ»?  •  Зеленский вновь заявил, что, якобы, готов ко встрече с Путиным  •  Зеленский заявил, что Трамп «положительно настроен» в отношении предоставления Украине лицензии на производство ракет Patriot  •  Дональд Трамп на полях Генассамблеи ООН подписал соглашение по Гренландии с лидерами острова и Дании  •  Трамп встретился с Зеленским (новость дополняется)  •  Трамп заявил, что заключит мирное соглашение с Ираном сразу после промежуточных выборов в Конгресс в ноябре  •  Министр иностранных дел Польши рассказал, что дома имеет запасы продуктов и тревожный рюкзак, поскольку «времена неспокойные»  •  Путин не планирует ехать на саммит G20 во Флориду в декабре, куда его приглашал Трамп  •  В Минобразования разрешили учителям сокращать продолжительность уроков до 35 минут, если видят, что ученики устали  •  «Если Трамп хочет закончить войну в Украине, пусть для начала закончит войну с Ираном», - Роман Шрайк  •  «Нью-Васюки…»: «Великий комбинатор» Подоляк собирается стать вице-президентом «ФИДЕ»?  •  Зеленский вновь заявил, что, якобы, готов ко встрече с Путиным  •  Зеленский заявил, что Трамп «положительно настроен» в отношении предоставления Украине лицензии на производство ракет Patriot  •  Дональд Трамп на полях Генассамблеи ООН подписал соглашение по Гренландии с лидерами острова и Дании  •  Трамп встретился с Зеленским (новость дополняется)  •  Трамп заявил, что заключит мирное соглашение с Ираном сразу после промежуточных выборов в Конгресс в ноябре  •  Министр иностранных дел Польши рассказал, что дома имеет запасы продуктов и тревожный рюкзак, поскольку «времена неспокойные»  •  Путин не планирует ехать на саммит G20 во Флориду в декабре, куда его приглашал Трамп  •  В Минобразования разрешили учителям сокращать продолжительность уроков до 35 минут, если видят, что ученики устали  •  «Если Трамп хочет закончить войну в Украине, пусть для начала закончит войну с Ираном», - Роман Шрайк  •  «Нью-Васюки…»: «Великий комбинатор» Подоляк собирается стать вице-президентом «ФИДЕ»?  •  Зеленский вновь заявил, что, якобы, готов ко встрече с Путиным  •  Зеленский заявил, что Трамп «положительно настроен» в отношении предоставления Украине лицензии на производство ракет Patriot  •  Дональд Трамп на полях Генассамблеи ООН подписал соглашение по Гренландии с лидерами острова и Дании  •  Трамп встретился с Зеленским (новость дополняется)  •  Трамп заявил, что заключит мирное соглашение с Ираном сразу после промежуточных выборов в Конгресс в ноябре  •  Министр иностранных дел Польши рассказал, что дома имеет запасы продуктов и тревожный рюкзак, поскольку «времена неспокойные»  •  Путин не планирует ехать на саммит G20 во Флориду в декабре, куда его приглашал Трамп  •  В Минобразования разрешили учителям сокращать продолжительность уроков до 35 минут, если видят, что ученики устали  •  «Если Трамп хочет закончить войну в Украине, пусть для начала закончит войну с Ираном», - Роман Шрайк  •  «Нью-Васюки…»: «Великий комбинатор» Подоляк собирается стать вице-президентом «ФИДЕ»?  •  Зеленский вновь заявил, что, якобы, готов ко встрече с Путиным  •  Зеленский заявил, что Трамп «положительно настроен» в отношении предоставления Украине лицензии на производство ракет Patriot  •  Дональд Трамп на полях Генассамблеи ООН подписал соглашение по Гренландии с лидерами острова и Дании  •  Трамп встретился с Зеленским (новость дополняется)  •  Трамп заявил, что заключит мирное соглашение с Ираном сразу после промежуточных выборов в Конгресс в ноябре  •  Министр иностранных дел Польши рассказал, что дома имеет запасы продуктов и тревожный рюкзак, поскольку «времена неспокойные»  •  Путин не планирует ехать на саммит G20 во Флориду в декабре, куда его приглашал Трамп  •  В Минобразования разрешили учителям сокращать продолжительность уроков до 35 минут, если видят, что ученики устали  •  «Если Трамп хочет закончить войну в Украине, пусть для начала закончит войну с Ираном», - Роман Шрайк  •  «Нью-Васюки…»: «Великий комбинатор» Подоляк собирается стать вице-президентом «ФИДЕ»?  •  Зеленский вновь заявил, что, якобы, готов ко встрече с Путиным  •  Зеленский заявил, что Трамп «положительно настроен» в отношении предоставления Украине лицензии на производство ракет Patriot  •  Дональд Трамп на полях Генассамблеи ООН подписал соглашение по Гренландии с лидерами острова и Дании  •  Трамп встретился с Зеленским (новость дополняется)  •  Трамп заявил, что заключит мирное соглашение с Ираном сразу после промежуточных выборов в Конгресс в ноябре  •  Министр иностранных дел Польши рассказал, что дома имеет запасы продуктов и тревожный рюкзак, поскольку «времена неспокойные»  •  Путин не планирует ехать на саммит G20 во Флориду в декабре, куда его приглашал Трамп  •  В Минобразования разрешили учителям сокращать продолжительность уроков до 35 минут, если видят, что ученики устали  •  «Если Трамп хочет закончить войну в Украине, пусть для начала закончит войну с Ираном», - Роман Шрайк  •  «Нью-Васюки…»: «Великий комбинатор» Подоляк собирается стать вице-президентом «ФИДЕ»?  •  Зеленский вновь заявил, что, якобы, готов ко встрече с Путиным  •  Зеленский заявил, что Трамп «положительно настроен» в отношении предоставления Украине лицензии на производство ракет Patriot  •  Дональд Трамп на полях Генассамблеи ООН подписал соглашение по Гренландии с лидерами острова и Дании  •  Трамп встретился с Зеленским (новость дополняется)  •  Трамп заявил, что заключит мирное соглашение с Ираном сразу после промежуточных выборов в Конгресс в ноябре  •  Министр иностранных дел Польши рассказал, что дома имеет запасы продуктов и тревожный рюкзак, поскольку «времена неспокойные»  •  Путин не планирует ехать на саммит G20 во Флориду в декабре, куда его приглашал Трамп  •  В Минобразования разрешили учителям сокращать продолжительность уроков до 35 минут, если видят, что ученики устали  •  «Если Трамп хочет закончить войну в Украине, пусть для начала закончит войну с Ираном», - Роман Шрайк  •  «Нью-Васюки…»: «Великий комбинатор» Подоляк собирается стать вице-президентом «ФИДЕ»?  •  Зеленский вновь заявил, что, якобы, готов ко встрече с Путиным  •  Зеленский заявил, что Трамп «положительно настроен» в отношении предоставления Украине лицензии на производство ракет Patriot  •  Дональд Трамп на полях Генассамблеи ООН подписал соглашение по Гренландии с лидерами острова и Дании  •  Трамп встретился с Зеленским (новость дополняется)  •  Трамп заявил, что заключит мирное соглашение с Ираном сразу после промежуточных выборов в Конгресс в ноябре  •  Министр иностранных дел Польши рассказал, что дома имеет запасы продуктов и тревожный рюкзак, поскольку «времена неспокойные»  •  Путин не планирует ехать на саммит G20 во Флориду в декабре, куда его приглашал Трамп  •  В Минобразования разрешили учителям сокращать продолжительность уроков до 35 минут, если видят, что ученики устали  •  «Если Трамп хочет закончить войну в Украине, пусть для начала закончит войну с Ираном», - Роман Шрайк  •  «Нью-Васюки…»: «Великий комбинатор» Подоляк собирается стать вице-президентом «ФИДЕ»?  •  Зеленский вновь заявил, что, якобы, готов ко встрече с Путиным  •  Зеленский заявил, что Трамп «положительно настроен» в отношении предоставления Украине лицензии на производство ракет Patriot  •  Дональд Трамп на полях Генассамблеи ООН подписал соглашение по Гренландии с лидерами острова и Дании  •  Трамп встретился с Зеленским (новость дополняется)  •  Трамп заявил, что заключит мирное соглашение с Ираном сразу после промежуточных выборов в Конгресс в ноябре  •  Министр иностранных дел Польши рассказал, что дома имеет запасы продуктов и тревожный рюкзак, поскольку «времена неспокойные»  •  Путин не планирует ехать на саммит G20 во Флориду в декабре, куда его приглашал Трамп  •  В Минобразования разрешили учителям сокращать продолжительность уроков до 35 минут, если видят, что ученики устали  •  «Если Трамп хочет закончить войну в Украине, пусть для начала закончит войну с Ираном», - Роман Шрайк  •  «Нью-Васюки…»: «Великий комбинатор» Подоляк собирается стать вице-президентом «ФИДЕ»?  •  Зеленский вновь заявил, что, якобы, готов ко встрече с Путиным  •  Зеленский заявил, что Трамп «положительно настроен» в отношении предоставления Украине лицензии на производство ракет Patriot  •  Дональд Трамп на полях Генассамблеи ООН подписал соглашение по Гренландии с лидерами острова и Дании  •  Трамп встретился с Зеленским (новость дополняется)  •  Трамп заявил, что заключит мирное соглашение с Ираном сразу после промежуточных выборов в Конгресс в ноябре  •  Министр иностранных дел Польши рассказал, что дома имеет запасы продуктов и тревожный рюкзак, поскольку «времена неспокойные»  •  Путин не планирует ехать на саммит G20 во Флориду в декабре, куда его приглашал Трамп  •  В Минобразования разрешили учителям сокращать продолжительность уроков до 35 минут, если видят, что ученики устали  •  «Если Трамп хочет закончить войну в Украине, пусть для начала закончит войну с Ираном», - Роман Шрайк  •  «Нью-Васюки…»: «Великий комбинатор» Подоляк собирается стать вице-президентом «ФИДЕ»?  •  Зеленский вновь заявил, что, якобы, готов ко встрече с Путиным  •  Зеленский заявил, что Трамп «положительно настроен» в отношении предоставления Украине лицензии на производство ракет Patriot  •  Дональд Трамп на полях Генассамблеи ООН подписал соглашение по Гренландии с лидерами острова и Дании  •  Трамп встретился с Зеленским (новость дополняется)  •  Трамп заявил, что заключит мирное соглашение с Ираном сразу после промежуточных выборов в Конгресс в ноябре  •  Министр иностранных дел Польши рассказал, что дома имеет запасы продуктов и тревожный рюкзак, поскольку «времена неспокойные»  •  Путин не планирует ехать на саммит G20 во Флориду в декабре, куда его приглашал Трамп  •  В Минобразования разрешили учителям сокращать продолжительность уроков до 35 минут, если видят, что ученики устали  •  «Если Трамп хочет закончить войну в Украине, пусть для начала закончит войну с Ираном», - Роман Шрайк  •  «Нью-Васюки…»: «Великий комбинатор» Подоляк собирается стать вице-президентом «ФИДЕ»?  •  Зеленский вновь заявил, что, якобы, готов ко встрече с Путиным  •  Зеленский заявил, что Трамп «положительно настроен» в отношении предоставления Украине лицензии на производство ракет Patriot  •  Дональд Трамп на полях Генассамблеи ООН подписал соглашение по Гренландии с лидерами острова и Дании  •  Трамп встретился с Зеленским (новость дополняется)  •  Трамп заявил, что заключит мирное соглашение с Ираном сразу после промежуточных выборов в Конгресс в ноябре  •  Министр иностранных дел Польши рассказал, что дома имеет запасы продуктов и тревожный рюкзак, поскольку «времена неспокойные»  •  Путин не планирует ехать на саммит G20 во Флориду в декабре, куда его приглашал Трамп  •  В Минобразования разрешили учителям сокращать продолжительность уроков до 35 минут, если видят, что ученики устали  •  «Если Трамп хочет закончить войну в Украине, пусть для начала закончит войну с Ираном», - Роман Шрайк  •  «Нью-Васюки…»: «Великий комбинатор» Подоляк собирается стать вице-президентом «ФИДЕ»?  •  Зеленский вновь заявил, что, якобы, готов ко встрече с Путиным  •  Зеленский заявил, что Трамп «положительно настроен» в отношении предоставления Украине лицензии на производство ракет Patriot  •  Дональд Трамп на полях Генассамблеи ООН подписал соглашение по Гренландии с лидерами острова и Дании  •  Трамп встретился с Зеленским (новость дополняется)  •  Трамп заявил, что заключит мирное соглашение с Ираном сразу после промежуточных выборов в Конгресс в ноябре  •  Министр иностранных дел Польши рассказал, что дома имеет запасы продуктов и тревожный рюкзак, поскольку «времена неспокойные»  •  Путин не планирует ехать на саммит G20 во Флориду в декабре, куда его приглашал Трамп  •  В Минобразования разрешили учителям сокращать продолжительность уроков до 35 минут, если видят, что ученики устали  •  «Если Трамп хочет закончить войну в Украине, пусть для начала закончит войну с Ираном», - Роман Шрайк  •  «Нью-Васюки…»: «Великий комбинатор» Подоляк собирается стать вице-президентом «ФИДЕ»?  •  Зеленский вновь заявил, что, якобы, готов ко встрече с Путиным  •  Зеленский заявил, что Трамп «положительно настроен» в отношении предоставления Украине лицензии на производство ракет Patriot  •  Дональд Трамп на полях Генассамблеи ООН подписал соглашение по Гренландии с лидерами острова и Дании  •  Трамп встретился с Зеленским (новость дополняется)  •  Трамп заявил, что заключит мирное соглашение с Ираном сразу после промежуточных выборов в Конгресс в ноябре  •  Министр иностранных дел Польши рассказал, что дома имеет запасы продуктов и тревожный рюкзак, поскольку «времена неспокойные»  •  Путин не планирует ехать на саммит G20 во Флориду в декабре, куда его приглашал Трамп  •  В Минобразования разрешили учителям сокращать продолжительность уроков до 35 минут, если видят, что ученики устали  •  «Если Трамп хочет закончить войну в Украине, пусть для начала закончит войну с Ираном», - Роман Шрайк  •  «Нью-Васюки…»: «Великий комбинатор» Подоляк собирается стать вице-президентом «ФИДЕ»?  •  

Названо идеальное время суток для физических тренировок

20 апреля 2019, 09:07
Просмотров: 1417

Вечерние упражнения являются более полезными, чем утренние или обеденные, заявили исследователи из Института Вейцмана (Израиль).

"Хорошо известно, что почти каждый аспект нашей физиологии и метаболизма диктуется циркадными часами. Это справедливо не только для людей, но и для любого организма, чувствительного к свету. Мы решили выяснить, существует ли связь между временем суток и наиболее эффективным периодом для физических нагрузок", - пояснил Гэд Ашер из отделения биомолекулярных наук Института Вейцмана.

В рамках эксперимента мышей помещали в разное время на беговую дорожку. Специалисты сразу отметили, что производительность упражнений у грызунов значительно лучше в вечернее время. В частности, именно вечером фиксировались самые высокие уровни метаболита, называемого ZMP (рибонуклеотид 5-аминоимидазол-4-карбоксамида).

Известно, что ZMP активирует метаболические пути, связанные с гликолизом (способствует метаболизму сахара и выработке энергии) и сжиганию жира. А это приводит увеличению физической активности и выносливости.

"Интересно, что ZMP является эндогенным аналогом AICAR - соединения, которое некоторые спортсмены используют для допинга", - отметил Ашер.

Эксперимент с участием людей также подтвердил теорию израильских исследователей.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

22 сентября, 16:54
 54

Идея о том, что еда после 18:00 автоматически приводит к набору веса — слишком упрощенный подход

22 сентября, 07:50
 56

Учёные создали «мышей-Франкенштейнов» с мозгом почти наполовину из человеческих клеток

21 сентября, 20:29
 82

На сайте Кабмина появилась петиция с предложением изменить текст гимна Украины, сделав его «более оптимистичным»

21 сентября, 12:31
 64

Ученые из Гетеборгского университета создали «пористый алмаз», теоретически описанный 35 лет назад

20 сентября, 13:12
 93

Известные математики заявили, что развитие ИИ может подорвать основы основы этой науки

18 сентября, 14:29
 106

Ученые «NASA» встревожены тем, что смещение центра тяжести Земли вызовет проблемы в работе систем навигации