Европарламент продлил на год беспошлинную торговлю для украинской продукции, но ввел ограничения, чтобы успокоить протестующих ЕС, — Reuters  •  Теперь студенты смогут получить бакалаврскую степень за три года, — ВР приняла законопроект о высшем образовании  •  Дом, земельный участок и Porsche Macan: у замначальника полиции нашли незаконных активов на 14 млн  •  Суд вынес приговор из-за фиктивного брака жене военнообязанного, который хотел выехать из Украины  •  С начала апреля украинцы начали массово перерегистривовать автомобили, — МВД  •  По подозрению во взятке в России задержали зама министра обороны Шойгу  •  Масштабное наводнение накрыло Китай: в опасности 127 млн человек  •  Провал поставок питания ВСУ: профнепригодность или коррупция?  •  Германия сорвала поставки Украине бронемашин MRAP — расследование BILD  •  Названа десятка крупнейших украинских работодателей  •  Европарламент продлил на год беспошлинную торговлю для украинской продукции, но ввел ограничения, чтобы успокоить протестующих ЕС, — Reuters  •  Теперь студенты смогут получить бакалаврскую степень за три года, — ВР приняла законопроект о высшем образовании  •  Дом, земельный участок и Porsche Macan: у замначальника полиции нашли незаконных активов на 14 млн  •  Суд вынес приговор из-за фиктивного брака жене военнообязанного, который хотел выехать из Украины  •  С начала апреля украинцы начали массово перерегистривовать автомобили, — МВД  •  По подозрению во взятке в России задержали зама министра обороны Шойгу  •  Масштабное наводнение накрыло Китай: в опасности 127 млн человек  •  Провал поставок питания ВСУ: профнепригодность или коррупция?  •  Германия сорвала поставки Украине бронемашин MRAP — расследование BILD  •  Названа десятка крупнейших украинских работодателей  •  Европарламент продлил на год беспошлинную торговлю для украинской продукции, но ввел ограничения, чтобы успокоить протестующих ЕС, — Reuters  •  Теперь студенты смогут получить бакалаврскую степень за три года, — ВР приняла законопроект о высшем образовании  •  Дом, земельный участок и Porsche Macan: у замначальника полиции нашли незаконных активов на 14 млн  •  Суд вынес приговор из-за фиктивного брака жене военнообязанного, который хотел выехать из Украины  •  С начала апреля украинцы начали массово перерегистривовать автомобили, — МВД  •  По подозрению во взятке в России задержали зама министра обороны Шойгу  •  Масштабное наводнение накрыло Китай: в опасности 127 млн человек  •  Провал поставок питания ВСУ: профнепригодность или коррупция?  •  Германия сорвала поставки Украине бронемашин MRAP — расследование BILD  •  Названа десятка крупнейших украинских работодателей  •  Европарламент продлил на год беспошлинную торговлю для украинской продукции, но ввел ограничения, чтобы успокоить протестующих ЕС, — Reuters  •  Теперь студенты смогут получить бакалаврскую степень за три года, — ВР приняла законопроект о высшем образовании  •  Дом, земельный участок и Porsche Macan: у замначальника полиции нашли незаконных активов на 14 млн  •  Суд вынес приговор из-за фиктивного брака жене военнообязанного, который хотел выехать из Украины  •  С начала апреля украинцы начали массово перерегистривовать автомобили, — МВД  •  По подозрению во взятке в России задержали зама министра обороны Шойгу  •  Масштабное наводнение накрыло Китай: в опасности 127 млн человек  •  Провал поставок питания ВСУ: профнепригодность или коррупция?  •  Германия сорвала поставки Украине бронемашин MRAP — расследование BILD  •  Названа десятка крупнейших украинских работодателей  •  Европарламент продлил на год беспошлинную торговлю для украинской продукции, но ввел ограничения, чтобы успокоить протестующих ЕС, — Reuters  •  Теперь студенты смогут получить бакалаврскую степень за три года, — ВР приняла законопроект о высшем образовании  •  Дом, земельный участок и Porsche Macan: у замначальника полиции нашли незаконных активов на 14 млн  •  Суд вынес приговор из-за фиктивного брака жене военнообязанного, который хотел выехать из Украины  •  С начала апреля украинцы начали массово перерегистривовать автомобили, — МВД  •  По подозрению во взятке в России задержали зама министра обороны Шойгу  •  Масштабное наводнение накрыло Китай: в опасности 127 млн человек  •  Провал поставок питания ВСУ: профнепригодность или коррупция?  •  Германия сорвала поставки Украине бронемашин MRAP — расследование BILD  •  Названа десятка крупнейших украинских работодателей  •  Европарламент продлил на год беспошлинную торговлю для украинской продукции, но ввел ограничения, чтобы успокоить протестующих ЕС, — Reuters  •  Теперь студенты смогут получить бакалаврскую степень за три года, — ВР приняла законопроект о высшем образовании  •  Дом, земельный участок и Porsche Macan: у замначальника полиции нашли незаконных активов на 14 млн  •  Суд вынес приговор из-за фиктивного брака жене военнообязанного, который хотел выехать из Украины  •  С начала апреля украинцы начали массово перерегистривовать автомобили, — МВД  •  По подозрению во взятке в России задержали зама министра обороны Шойгу  •  Масштабное наводнение накрыло Китай: в опасности 127 млн человек  •  Провал поставок питания ВСУ: профнепригодность или коррупция?  •  Германия сорвала поставки Украине бронемашин MRAP — расследование BILD  •  Названа десятка крупнейших украинских работодателей  •  Европарламент продлил на год беспошлинную торговлю для украинской продукции, но ввел ограничения, чтобы успокоить протестующих ЕС, — Reuters  •  Теперь студенты смогут получить бакалаврскую степень за три года, — ВР приняла законопроект о высшем образовании  •  Дом, земельный участок и Porsche Macan: у замначальника полиции нашли незаконных активов на 14 млн  •  Суд вынес приговор из-за фиктивного брака жене военнообязанного, который хотел выехать из Украины  •  С начала апреля украинцы начали массово перерегистривовать автомобили, — МВД  •  По подозрению во взятке в России задержали зама министра обороны Шойгу  •  Масштабное наводнение накрыло Китай: в опасности 127 млн человек  •  Провал поставок питания ВСУ: профнепригодность или коррупция?  •  Германия сорвала поставки Украине бронемашин MRAP — расследование BILD  •  Названа десятка крупнейших украинских работодателей  •  Европарламент продлил на год беспошлинную торговлю для украинской продукции, но ввел ограничения, чтобы успокоить протестующих ЕС, — Reuters  •  Теперь студенты смогут получить бакалаврскую степень за три года, — ВР приняла законопроект о высшем образовании  •  Дом, земельный участок и Porsche Macan: у замначальника полиции нашли незаконных активов на 14 млн  •  Суд вынес приговор из-за фиктивного брака жене военнообязанного, который хотел выехать из Украины  •  С начала апреля украинцы начали массово перерегистривовать автомобили, — МВД  •  По подозрению во взятке в России задержали зама министра обороны Шойгу  •  Масштабное наводнение накрыло Китай: в опасности 127 млн человек  •  Провал поставок питания ВСУ: профнепригодность или коррупция?  •  Германия сорвала поставки Украине бронемашин MRAP — расследование BILD  •  Названа десятка крупнейших украинских работодателей  •  Европарламент продлил на год беспошлинную торговлю для украинской продукции, но ввел ограничения, чтобы успокоить протестующих ЕС, — Reuters  •  Теперь студенты смогут получить бакалаврскую степень за три года, — ВР приняла законопроект о высшем образовании  •  Дом, земельный участок и Porsche Macan: у замначальника полиции нашли незаконных активов на 14 млн  •  Суд вынес приговор из-за фиктивного брака жене военнообязанного, который хотел выехать из Украины  •  С начала апреля украинцы начали массово перерегистривовать автомобили, — МВД  •  По подозрению во взятке в России задержали зама министра обороны Шойгу  •  Масштабное наводнение накрыло Китай: в опасности 127 млн человек  •  Провал поставок питания ВСУ: профнепригодность или коррупция?  •  Германия сорвала поставки Украине бронемашин MRAP — расследование BILD  •  Названа десятка крупнейших украинских работодателей  •  Европарламент продлил на год беспошлинную торговлю для украинской продукции, но ввел ограничения, чтобы успокоить протестующих ЕС, — Reuters  •  Теперь студенты смогут получить бакалаврскую степень за три года, — ВР приняла законопроект о высшем образовании  •  Дом, земельный участок и Porsche Macan: у замначальника полиции нашли незаконных активов на 14 млн  •  Суд вынес приговор из-за фиктивного брака жене военнообязанного, который хотел выехать из Украины  •  С начала апреля украинцы начали массово перерегистривовать автомобили, — МВД  •  По подозрению во взятке в России задержали зама министра обороны Шойгу  •  Масштабное наводнение накрыло Китай: в опасности 127 млн человек  •  Провал поставок питания ВСУ: профнепригодность или коррупция?  •  Германия сорвала поставки Украине бронемашин MRAP — расследование BILD  •  Названа десятка крупнейших украинских работодателей  •  Европарламент продлил на год беспошлинную торговлю для украинской продукции, но ввел ограничения, чтобы успокоить протестующих ЕС, — Reuters  •  Теперь студенты смогут получить бакалаврскую степень за три года, — ВР приняла законопроект о высшем образовании  •  Дом, земельный участок и Porsche Macan: у замначальника полиции нашли незаконных активов на 14 млн  •  Суд вынес приговор из-за фиктивного брака жене военнообязанного, который хотел выехать из Украины  •  С начала апреля украинцы начали массово перерегистривовать автомобили, — МВД  •  По подозрению во взятке в России задержали зама министра обороны Шойгу  •  Масштабное наводнение накрыло Китай: в опасности 127 млн человек  •  Провал поставок питания ВСУ: профнепригодность или коррупция?  •  Германия сорвала поставки Украине бронемашин MRAP — расследование BILD  •  Названа десятка крупнейших украинских работодателей  •  Европарламент продлил на год беспошлинную торговлю для украинской продукции, но ввел ограничения, чтобы успокоить протестующих ЕС, — Reuters  •  Теперь студенты смогут получить бакалаврскую степень за три года, — ВР приняла законопроект о высшем образовании  •  Дом, земельный участок и Porsche Macan: у замначальника полиции нашли незаконных активов на 14 млн  •  Суд вынес приговор из-за фиктивного брака жене военнообязанного, который хотел выехать из Украины  •  С начала апреля украинцы начали массово перерегистривовать автомобили, — МВД  •  По подозрению во взятке в России задержали зама министра обороны Шойгу  •  Масштабное наводнение накрыло Китай: в опасности 127 млн человек  •  Провал поставок питания ВСУ: профнепригодность или коррупция?  •  Германия сорвала поставки Украине бронемашин MRAP — расследование BILD  •  Названа десятка крупнейших украинских работодателей  •  Европарламент продлил на год беспошлинную торговлю для украинской продукции, но ввел ограничения, чтобы успокоить протестующих ЕС, — Reuters  •  Теперь студенты смогут получить бакалаврскую степень за три года, — ВР приняла законопроект о высшем образовании  •  Дом, земельный участок и Porsche Macan: у замначальника полиции нашли незаконных активов на 14 млн  •  Суд вынес приговор из-за фиктивного брака жене военнообязанного, который хотел выехать из Украины  •  С начала апреля украинцы начали массово перерегистривовать автомобили, — МВД  •  По подозрению во взятке в России задержали зама министра обороны Шойгу  •  Масштабное наводнение накрыло Китай: в опасности 127 млн человек  •  Провал поставок питания ВСУ: профнепригодность или коррупция?  •  Германия сорвала поставки Украине бронемашин MRAP — расследование BILD  •  Названа десятка крупнейших украинских работодателей  •  Европарламент продлил на год беспошлинную торговлю для украинской продукции, но ввел ограничения, чтобы успокоить протестующих ЕС, — Reuters  •  Теперь студенты смогут получить бакалаврскую степень за три года, — ВР приняла законопроект о высшем образовании  •  Дом, земельный участок и Porsche Macan: у замначальника полиции нашли незаконных активов на 14 млн  •  Суд вынес приговор из-за фиктивного брака жене военнообязанного, который хотел выехать из Украины  •  С начала апреля украинцы начали массово перерегистривовать автомобили, — МВД  •  По подозрению во взятке в России задержали зама министра обороны Шойгу  •  Масштабное наводнение накрыло Китай: в опасности 127 млн человек  •  Провал поставок питания ВСУ: профнепригодность или коррупция?  •  Германия сорвала поставки Украине бронемашин MRAP — расследование BILD  •  Названа десятка крупнейших украинских работодателей  •  Европарламент продлил на год беспошлинную торговлю для украинской продукции, но ввел ограничения, чтобы успокоить протестующих ЕС, — Reuters  •  Теперь студенты смогут получить бакалаврскую степень за три года, — ВР приняла законопроект о высшем образовании  •  Дом, земельный участок и Porsche Macan: у замначальника полиции нашли незаконных активов на 14 млн  •  Суд вынес приговор из-за фиктивного брака жене военнообязанного, который хотел выехать из Украины  •  С начала апреля украинцы начали массово перерегистривовать автомобили, — МВД  •  По подозрению во взятке в России задержали зама министра обороны Шойгу  •  Масштабное наводнение накрыло Китай: в опасности 127 млн человек  •  Провал поставок питания ВСУ: профнепригодность или коррупция?  •  Германия сорвала поставки Украине бронемашин MRAP — расследование BILD  •  Названа десятка крупнейших украинских работодателей  •  Европарламент продлил на год беспошлинную торговлю для украинской продукции, но ввел ограничения, чтобы успокоить протестующих ЕС, — Reuters  •  Теперь студенты смогут получить бакалаврскую степень за три года, — ВР приняла законопроект о высшем образовании  •  Дом, земельный участок и Porsche Macan: у замначальника полиции нашли незаконных активов на 14 млн  •  Суд вынес приговор из-за фиктивного брака жене военнообязанного, который хотел выехать из Украины  •  С начала апреля украинцы начали массово перерегистривовать автомобили, — МВД  •  По подозрению во взятке в России задержали зама министра обороны Шойгу  •  Масштабное наводнение накрыло Китай: в опасности 127 млн человек  •  Провал поставок питания ВСУ: профнепригодность или коррупция?  •  Германия сорвала поставки Украине бронемашин MRAP — расследование BILD  •  Названа десятка крупнейших украинских работодателей  •  

Названо идеальное время суток для физических тренировок

20 апреля 2019, 09:07
Просмотров: 1024

Вечерние упражнения являются более полезными, чем утренние или обеденные, заявили исследователи из Института Вейцмана (Израиль).

"Хорошо известно, что почти каждый аспект нашей физиологии и метаболизма диктуется циркадными часами. Это справедливо не только для людей, но и для любого организма, чувствительного к свету. Мы решили выяснить, существует ли связь между временем суток и наиболее эффективным периодом для физических нагрузок", - пояснил Гэд Ашер из отделения биомолекулярных наук Института Вейцмана.

В рамках эксперимента мышей помещали в разное время на беговую дорожку. Специалисты сразу отметили, что производительность упражнений у грызунов значительно лучше в вечернее время. В частности, именно вечером фиксировались самые высокие уровни метаболита, называемого ZMP (рибонуклеотид 5-аминоимидазол-4-карбоксамида).

Известно, что ZMP активирует метаболические пути, связанные с гликолизом (способствует метаболизму сахара и выработке энергии) и сжиганию жира. А это приводит увеличению физической активности и выносливости.

"Интересно, что ZMP является эндогенным аналогом AICAR - соединения, которое некоторые спортсмены используют для допинга", - отметил Ашер.

Эксперимент с участием людей также подтвердил теорию израильских исследователей.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

18 апреля, 11:09
 61

Австралийские ученые выясняли, как место жительства влияет на развитие деменции

18 апреля, 07:27
 48

«Мозг одинаково реагирует на физические и мысленные «действия», - ученые

17 апреля, 23:03
 70

Дуров дал интервью Карлсону на фоне арт-стульев с фаллосами и пиками Tochenyi & Drochenyi

15 апреля, 10:14
 59

Люди, посещающие церковь, синагогу или мечеть, чувствуют себя более счастливыми

15 апреля, 07:43
 115

«Люди, занимающиеся спортом вечером, имеют меньший риск развития сердечных заболеваний и смерти, чем занимающиеся спортом утром», - ученые

14 апреля, 15:16
 88

Северная часть Норвегии хочет увеличить число часов в сутках с 24 до 26 - Politico