Российский оппозиционный блогер Вероника Белоцерковская заявила, что у нее во время приезда в Одессу украли драгоценности на 200-300 тысяч евро, вырученные деньги за которые она собиралась пожертвовать ВСУ • Минюст США опубликовал новую порцию файлов по делу Эпштейна • Правительство Великобритании отказалось экспроприировать замороженные активы РФ после провала решения ЕС по изъятию таких активов • Уже несколько дней в Х идет обмен обвинениями между украинским и венгерским руководством • Одесская область сейчас в шаге от постоянного "полублэкаута" • Детектива НАБУ Руслана Магамедрасулова в июле 2025 года избивали сотрудники СБУ во время обыска перед задержанием • В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко • Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки • Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы • Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева • Российский оппозиционный блогер Вероника Белоцерковская заявила, что у нее во время приезда в Одессу украли драгоценности на 200-300 тысяч евро, вырученные деньги за которые она собиралась пожертвовать ВСУ • Минюст США опубликовал новую порцию файлов по делу Эпштейна • Правительство Великобритании отказалось экспроприировать замороженные активы РФ после провала решения ЕС по изъятию таких активов • Уже несколько дней в Х идет обмен обвинениями между украинским и венгерским руководством • Одесская область сейчас в шаге от постоянного "полублэкаута" • Детектива НАБУ Руслана Магамедрасулова в июле 2025 года избивали сотрудники СБУ во время обыска перед задержанием • В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко • Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки • Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы • Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева • Российский оппозиционный блогер Вероника Белоцерковская заявила, что у нее во время приезда в Одессу украли драгоценности на 200-300 тысяч евро, вырученные деньги за которые она собиралась пожертвовать ВСУ • Минюст США опубликовал новую порцию файлов по делу Эпштейна • Правительство Великобритании отказалось экспроприировать замороженные активы РФ после провала решения ЕС по изъятию таких активов • Уже несколько дней в Х идет обмен обвинениями между украинским и венгерским руководством • Одесская область сейчас в шаге от постоянного "полублэкаута" • Детектива НАБУ Руслана Магамедрасулова в июле 2025 года избивали сотрудники СБУ во время обыска перед задержанием • В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко • Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки • Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы • Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева • Российский оппозиционный блогер Вероника Белоцерковская заявила, что у нее во время приезда в Одессу украли драгоценности на 200-300 тысяч евро, вырученные деньги за которые она собиралась пожертвовать ВСУ • Минюст США опубликовал новую порцию файлов по делу Эпштейна • Правительство Великобритании отказалось экспроприировать замороженные активы РФ после провала решения ЕС по изъятию таких активов • Уже несколько дней в Х идет обмен обвинениями между украинским и венгерским руководством • Одесская область сейчас в шаге от постоянного "полублэкаута" • Детектива НАБУ Руслана Магамедрасулова в июле 2025 года избивали сотрудники СБУ во время обыска перед задержанием • В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко • Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки • Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы • Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева • Российский оппозиционный блогер Вероника Белоцерковская заявила, что у нее во время приезда в Одессу украли драгоценности на 200-300 тысяч евро, вырученные деньги за которые она собиралась пожертвовать ВСУ • Минюст США опубликовал новую порцию файлов по делу Эпштейна • Правительство Великобритании отказалось экспроприировать замороженные активы РФ после провала решения ЕС по изъятию таких активов • Уже несколько дней в Х идет обмен обвинениями между украинским и венгерским руководством • Одесская область сейчас в шаге от постоянного "полублэкаута" • Детектива НАБУ Руслана Магамедрасулова в июле 2025 года избивали сотрудники СБУ во время обыска перед задержанием • В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко • Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки • Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы • Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева • Российский оппозиционный блогер Вероника Белоцерковская заявила, что у нее во время приезда в Одессу украли драгоценности на 200-300 тысяч евро, вырученные деньги за которые она собиралась пожертвовать ВСУ • Минюст США опубликовал новую порцию файлов по делу Эпштейна • Правительство Великобритании отказалось экспроприировать замороженные активы РФ после провала решения ЕС по изъятию таких активов • Уже несколько дней в Х идет обмен обвинениями между украинским и венгерским руководством • Одесская область сейчас в шаге от постоянного "полублэкаута" • Детектива НАБУ Руслана Магамедрасулова в июле 2025 года избивали сотрудники СБУ во время обыска перед задержанием • В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко • Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки • Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы • Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева • Российский оппозиционный блогер Вероника Белоцерковская заявила, что у нее во время приезда в Одессу украли драгоценности на 200-300 тысяч евро, вырученные деньги за которые она собиралась пожертвовать ВСУ • Минюст США опубликовал новую порцию файлов по делу Эпштейна • Правительство Великобритании отказалось экспроприировать замороженные активы РФ после провала решения ЕС по изъятию таких активов • Уже несколько дней в Х идет обмен обвинениями между украинским и венгерским руководством • Одесская область сейчас в шаге от постоянного "полублэкаута" • Детектива НАБУ Руслана Магамедрасулова в июле 2025 года избивали сотрудники СБУ во время обыска перед задержанием • В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко • Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки • Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы • Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева • Российский оппозиционный блогер Вероника Белоцерковская заявила, что у нее во время приезда в Одессу украли драгоценности на 200-300 тысяч евро, вырученные деньги за которые она собиралась пожертвовать ВСУ • Минюст США опубликовал новую порцию файлов по делу Эпштейна • Правительство Великобритании отказалось экспроприировать замороженные активы РФ после провала решения ЕС по изъятию таких активов • Уже несколько дней в Х идет обмен обвинениями между украинским и венгерским руководством • Одесская область сейчас в шаге от постоянного "полублэкаута" • Детектива НАБУ Руслана Магамедрасулова в июле 2025 года избивали сотрудники СБУ во время обыска перед задержанием • В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко • Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки • Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы • Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева • Российский оппозиционный блогер Вероника Белоцерковская заявила, что у нее во время приезда в Одессу украли драгоценности на 200-300 тысяч евро, вырученные деньги за которые она собиралась пожертвовать ВСУ • Минюст США опубликовал новую порцию файлов по делу Эпштейна • Правительство Великобритании отказалось экспроприировать замороженные активы РФ после провала решения ЕС по изъятию таких активов • Уже несколько дней в Х идет обмен обвинениями между украинским и венгерским руководством • Одесская область сейчас в шаге от постоянного "полублэкаута" • Детектива НАБУ Руслана Магамедрасулова в июле 2025 года избивали сотрудники СБУ во время обыска перед задержанием • В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко • Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки • Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы • Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева • Российский оппозиционный блогер Вероника Белоцерковская заявила, что у нее во время приезда в Одессу украли драгоценности на 200-300 тысяч евро, вырученные деньги за которые она собиралась пожертвовать ВСУ • Минюст США опубликовал новую порцию файлов по делу Эпштейна • Правительство Великобритании отказалось экспроприировать замороженные активы РФ после провала решения ЕС по изъятию таких активов • Уже несколько дней в Х идет обмен обвинениями между украинским и венгерским руководством • Одесская область сейчас в шаге от постоянного "полублэкаута" • Детектива НАБУ Руслана Магамедрасулова в июле 2025 года избивали сотрудники СБУ во время обыска перед задержанием • В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко • Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки • Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы • Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева • Российский оппозиционный блогер Вероника Белоцерковская заявила, что у нее во время приезда в Одессу украли драгоценности на 200-300 тысяч евро, вырученные деньги за которые она собиралась пожертвовать ВСУ • Минюст США опубликовал новую порцию файлов по делу Эпштейна • Правительство Великобритании отказалось экспроприировать замороженные активы РФ после провала решения ЕС по изъятию таких активов • Уже несколько дней в Х идет обмен обвинениями между украинским и венгерским руководством • Одесская область сейчас в шаге от постоянного "полублэкаута" • Детектива НАБУ Руслана Магамедрасулова в июле 2025 года избивали сотрудники СБУ во время обыска перед задержанием • В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко • Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки • Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы • Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева • Российский оппозиционный блогер Вероника Белоцерковская заявила, что у нее во время приезда в Одессу украли драгоценности на 200-300 тысяч евро, вырученные деньги за которые она собиралась пожертвовать ВСУ • Минюст США опубликовал новую порцию файлов по делу Эпштейна • Правительство Великобритании отказалось экспроприировать замороженные активы РФ после провала решения ЕС по изъятию таких активов • Уже несколько дней в Х идет обмен обвинениями между украинским и венгерским руководством • Одесская область сейчас в шаге от постоянного "полублэкаута" • Детектива НАБУ Руслана Магамедрасулова в июле 2025 года избивали сотрудники СБУ во время обыска перед задержанием • В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко • Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки • Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы • Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева • Российский оппозиционный блогер Вероника Белоцерковская заявила, что у нее во время приезда в Одессу украли драгоценности на 200-300 тысяч евро, вырученные деньги за которые она собиралась пожертвовать ВСУ • Минюст США опубликовал новую порцию файлов по делу Эпштейна • Правительство Великобритании отказалось экспроприировать замороженные активы РФ после провала решения ЕС по изъятию таких активов • Уже несколько дней в Х идет обмен обвинениями между украинским и венгерским руководством • Одесская область сейчас в шаге от постоянного "полублэкаута" • Детектива НАБУ Руслана Магамедрасулова в июле 2025 года избивали сотрудники СБУ во время обыска перед задержанием • В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко • Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки • Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы • Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева • Российский оппозиционный блогер Вероника Белоцерковская заявила, что у нее во время приезда в Одессу украли драгоценности на 200-300 тысяч евро, вырученные деньги за которые она собиралась пожертвовать ВСУ • Минюст США опубликовал новую порцию файлов по делу Эпштейна • Правительство Великобритании отказалось экспроприировать замороженные активы РФ после провала решения ЕС по изъятию таких активов • Уже несколько дней в Х идет обмен обвинениями между украинским и венгерским руководством • Одесская область сейчас в шаге от постоянного "полублэкаута" • Детектива НАБУ Руслана Магамедрасулова в июле 2025 года избивали сотрудники СБУ во время обыска перед задержанием • В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко • Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки • Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы • Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева • Российский оппозиционный блогер Вероника Белоцерковская заявила, что у нее во время приезда в Одессу украли драгоценности на 200-300 тысяч евро, вырученные деньги за которые она собиралась пожертвовать ВСУ • Минюст США опубликовал новую порцию файлов по делу Эпштейна • Правительство Великобритании отказалось экспроприировать замороженные активы РФ после провала решения ЕС по изъятию таких активов • Уже несколько дней в Х идет обмен обвинениями между украинским и венгерским руководством • Одесская область сейчас в шаге от постоянного "полублэкаута" • Детектива НАБУ Руслана Магамедрасулова в июле 2025 года избивали сотрудники СБУ во время обыска перед задержанием • В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко • Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки • Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы • Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева • Российский оппозиционный блогер Вероника Белоцерковская заявила, что у нее во время приезда в Одессу украли драгоценности на 200-300 тысяч евро, вырученные деньги за которые она собиралась пожертвовать ВСУ • Минюст США опубликовал новую порцию файлов по делу Эпштейна • Правительство Великобритании отказалось экспроприировать замороженные активы РФ после провала решения ЕС по изъятию таких активов • Уже несколько дней в Х идет обмен обвинениями между украинским и венгерским руководством • Одесская область сейчас в шаге от постоянного "полублэкаута" • Детектива НАБУ Руслана Магамедрасулова в июле 2025 года избивали сотрудники СБУ во время обыска перед задержанием • В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко • Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки • Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы • Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева •

Названы опасные для здоровья витамины

08 августа 2021, 18:05

Переизбыток некоторых витаминов может нанести вред организму, причем достаточно серьезный. Об этом в комментарии РИА Новости рассказала российский врач-эндокринолог Елена Жучкова.

По ее словам, поливитамины особой опасности для здоровья не представляют, потому что их составляющие сбалансированы с учетом суточной потребности. А бесконтрольных прием моновитаминов, часто содержащих одно или два вещества, опасен.

Среди таких веществ врач назвала жирорастворимые витамины А, D, Е, К, которые хорошо всасываются, но медленно выводятся из организма. Например, избыток витамина D может привести к тошноте, рвоте, зуду кожи. Избыток кальция в крови заканчивается отложением его в мягких тканях, почках, легких, сердце и кровеносных сосудах. Кроме того, чрезмерное количество витамина D в состоянии вызвать патологию плода и болезни костной системы у новорожденных.

Витамин А, если его принимать в несколько раз больше, чем нужно, вызывает тошноту, нарушение зрения, усталость, выпадение волос, головную боль, дисфункции сердца, почек, фиброз печени, может вести к деформации черепа и лица. Также фиксировались случаи тератогенного воздействия на плод, а у курильщиков повышается риск возникновения рака.

Гипервитаминоз Е встречается реже, но тоже вызывает расстройства желудочно-кишечного тракта, чувство общей слабости, диплопию и головные боли. Витамин К в чрезмерных дозах приводит к распаду эритрцитов и анемии.

Другие новости: БРИТАНКА УСТРОИЛА ЗАПЛЫВ С ГРОБОМ ПО ГРЯЗНОЙ РЕКЕ

Существует опасность передозировки и у водорастворимых витаминов (группа В, витамин С), но для этого нужны дозы, в десятки и сотни раз первышающие рекомендуемые.

Жучкова при выборе поливитаминов предложила обращать внимание на те, где указан процент содержания каждого от нормы потребления. Важно, чтобы он не превышал 50-100 процентов. При этом она подчеркнула, что даже прием витаминов «для профилактики» лучше сопроводить визитом к врачу.

Сергей Мальцев