«РФ готовит кампанию по дезинформации украинцев и дискредитации ВСУ», - СНБО  •  Французские спецслужбы рекомендуют отказаться от речного парада во время церемонии открытия Олимпиады в Париже  •  ВСУ не готовы к обороне в случае крупного российского наступления, - телеканал CBS News  •  "Пришло время поговорить о падении Киева": на Западе рассматривают сценарий прорыва армии России - The Times  •  РФ собирается пойти в новое большое наступление, - The Economist  •  Украина и Польша не договорились о транзите украинского зерна через польскую территорию  •  Население Украины сократится до 28,9 млн человек в 2041 году, — Минсоцполитики  •  В РФ заявили, что нашли доказательство причастности Украины к теракту в "Крокусе"  •  10% жителей Земли голодают, при этом 17% всей еды люди выбрасывают, — ООН  •  Над Севастополем «кто-то» сбил российский самолет  •  «РФ готовит кампанию по дезинформации украинцев и дискредитации ВСУ», - СНБО  •  Французские спецслужбы рекомендуют отказаться от речного парада во время церемонии открытия Олимпиады в Париже  •  ВСУ не готовы к обороне в случае крупного российского наступления, - телеканал CBS News  •  "Пришло время поговорить о падении Киева": на Западе рассматривают сценарий прорыва армии России - The Times  •  РФ собирается пойти в новое большое наступление, - The Economist  •  Украина и Польша не договорились о транзите украинского зерна через польскую территорию  •  Население Украины сократится до 28,9 млн человек в 2041 году, — Минсоцполитики  •  В РФ заявили, что нашли доказательство причастности Украины к теракту в "Крокусе"  •  10% жителей Земли голодают, при этом 17% всей еды люди выбрасывают, — ООН  •  Над Севастополем «кто-то» сбил российский самолет  •  «РФ готовит кампанию по дезинформации украинцев и дискредитации ВСУ», - СНБО  •  Французские спецслужбы рекомендуют отказаться от речного парада во время церемонии открытия Олимпиады в Париже  •  ВСУ не готовы к обороне в случае крупного российского наступления, - телеканал CBS News  •  "Пришло время поговорить о падении Киева": на Западе рассматривают сценарий прорыва армии России - The Times  •  РФ собирается пойти в новое большое наступление, - The Economist  •  Украина и Польша не договорились о транзите украинского зерна через польскую территорию  •  Население Украины сократится до 28,9 млн человек в 2041 году, — Минсоцполитики  •  В РФ заявили, что нашли доказательство причастности Украины к теракту в "Крокусе"  •  10% жителей Земли голодают, при этом 17% всей еды люди выбрасывают, — ООН  •  Над Севастополем «кто-то» сбил российский самолет  •  «РФ готовит кампанию по дезинформации украинцев и дискредитации ВСУ», - СНБО  •  Французские спецслужбы рекомендуют отказаться от речного парада во время церемонии открытия Олимпиады в Париже  •  ВСУ не готовы к обороне в случае крупного российского наступления, - телеканал CBS News  •  "Пришло время поговорить о падении Киева": на Западе рассматривают сценарий прорыва армии России - The Times  •  РФ собирается пойти в новое большое наступление, - The Economist  •  Украина и Польша не договорились о транзите украинского зерна через польскую территорию  •  Население Украины сократится до 28,9 млн человек в 2041 году, — Минсоцполитики  •  В РФ заявили, что нашли доказательство причастности Украины к теракту в "Крокусе"  •  10% жителей Земли голодают, при этом 17% всей еды люди выбрасывают, — ООН  •  Над Севастополем «кто-то» сбил российский самолет  •  «РФ готовит кампанию по дезинформации украинцев и дискредитации ВСУ», - СНБО  •  Французские спецслужбы рекомендуют отказаться от речного парада во время церемонии открытия Олимпиады в Париже  •  ВСУ не готовы к обороне в случае крупного российского наступления, - телеканал CBS News  •  "Пришло время поговорить о падении Киева": на Западе рассматривают сценарий прорыва армии России - The Times  •  РФ собирается пойти в новое большое наступление, - The Economist  •  Украина и Польша не договорились о транзите украинского зерна через польскую территорию  •  Население Украины сократится до 28,9 млн человек в 2041 году, — Минсоцполитики  •  В РФ заявили, что нашли доказательство причастности Украины к теракту в "Крокусе"  •  10% жителей Земли голодают, при этом 17% всей еды люди выбрасывают, — ООН  •  Над Севастополем «кто-то» сбил российский самолет  •  «РФ готовит кампанию по дезинформации украинцев и дискредитации ВСУ», - СНБО  •  Французские спецслужбы рекомендуют отказаться от речного парада во время церемонии открытия Олимпиады в Париже  •  ВСУ не готовы к обороне в случае крупного российского наступления, - телеканал CBS News  •  "Пришло время поговорить о падении Киева": на Западе рассматривают сценарий прорыва армии России - The Times  •  РФ собирается пойти в новое большое наступление, - The Economist  •  Украина и Польша не договорились о транзите украинского зерна через польскую территорию  •  Население Украины сократится до 28,9 млн человек в 2041 году, — Минсоцполитики  •  В РФ заявили, что нашли доказательство причастности Украины к теракту в "Крокусе"  •  10% жителей Земли голодают, при этом 17% всей еды люди выбрасывают, — ООН  •  Над Севастополем «кто-то» сбил российский самолет  •  «РФ готовит кампанию по дезинформации украинцев и дискредитации ВСУ», - СНБО  •  Французские спецслужбы рекомендуют отказаться от речного парада во время церемонии открытия Олимпиады в Париже  •  ВСУ не готовы к обороне в случае крупного российского наступления, - телеканал CBS News  •  "Пришло время поговорить о падении Киева": на Западе рассматривают сценарий прорыва армии России - The Times  •  РФ собирается пойти в новое большое наступление, - The Economist  •  Украина и Польша не договорились о транзите украинского зерна через польскую территорию  •  Население Украины сократится до 28,9 млн человек в 2041 году, — Минсоцполитики  •  В РФ заявили, что нашли доказательство причастности Украины к теракту в "Крокусе"  •  10% жителей Земли голодают, при этом 17% всей еды люди выбрасывают, — ООН  •  Над Севастополем «кто-то» сбил российский самолет  •  «РФ готовит кампанию по дезинформации украинцев и дискредитации ВСУ», - СНБО  •  Французские спецслужбы рекомендуют отказаться от речного парада во время церемонии открытия Олимпиады в Париже  •  ВСУ не готовы к обороне в случае крупного российского наступления, - телеканал CBS News  •  "Пришло время поговорить о падении Киева": на Западе рассматривают сценарий прорыва армии России - The Times  •  РФ собирается пойти в новое большое наступление, - The Economist  •  Украина и Польша не договорились о транзите украинского зерна через польскую территорию  •  Население Украины сократится до 28,9 млн человек в 2041 году, — Минсоцполитики  •  В РФ заявили, что нашли доказательство причастности Украины к теракту в "Крокусе"  •  10% жителей Земли голодают, при этом 17% всей еды люди выбрасывают, — ООН  •  Над Севастополем «кто-то» сбил российский самолет  •  «РФ готовит кампанию по дезинформации украинцев и дискредитации ВСУ», - СНБО  •  Французские спецслужбы рекомендуют отказаться от речного парада во время церемонии открытия Олимпиады в Париже  •  ВСУ не готовы к обороне в случае крупного российского наступления, - телеканал CBS News  •  "Пришло время поговорить о падении Киева": на Западе рассматривают сценарий прорыва армии России - The Times  •  РФ собирается пойти в новое большое наступление, - The Economist  •  Украина и Польша не договорились о транзите украинского зерна через польскую территорию  •  Население Украины сократится до 28,9 млн человек в 2041 году, — Минсоцполитики  •  В РФ заявили, что нашли доказательство причастности Украины к теракту в "Крокусе"  •  10% жителей Земли голодают, при этом 17% всей еды люди выбрасывают, — ООН  •  Над Севастополем «кто-то» сбил российский самолет  •  «РФ готовит кампанию по дезинформации украинцев и дискредитации ВСУ», - СНБО  •  Французские спецслужбы рекомендуют отказаться от речного парада во время церемонии открытия Олимпиады в Париже  •  ВСУ не готовы к обороне в случае крупного российского наступления, - телеканал CBS News  •  "Пришло время поговорить о падении Киева": на Западе рассматривают сценарий прорыва армии России - The Times  •  РФ собирается пойти в новое большое наступление, - The Economist  •  Украина и Польша не договорились о транзите украинского зерна через польскую территорию  •  Население Украины сократится до 28,9 млн человек в 2041 году, — Минсоцполитики  •  В РФ заявили, что нашли доказательство причастности Украины к теракту в "Крокусе"  •  10% жителей Земли голодают, при этом 17% всей еды люди выбрасывают, — ООН  •  Над Севастополем «кто-то» сбил российский самолет  •  «РФ готовит кампанию по дезинформации украинцев и дискредитации ВСУ», - СНБО  •  Французские спецслужбы рекомендуют отказаться от речного парада во время церемонии открытия Олимпиады в Париже  •  ВСУ не готовы к обороне в случае крупного российского наступления, - телеканал CBS News  •  "Пришло время поговорить о падении Киева": на Западе рассматривают сценарий прорыва армии России - The Times  •  РФ собирается пойти в новое большое наступление, - The Economist  •  Украина и Польша не договорились о транзите украинского зерна через польскую территорию  •  Население Украины сократится до 28,9 млн человек в 2041 году, — Минсоцполитики  •  В РФ заявили, что нашли доказательство причастности Украины к теракту в "Крокусе"  •  10% жителей Земли голодают, при этом 17% всей еды люди выбрасывают, — ООН  •  Над Севастополем «кто-то» сбил российский самолет  •  «РФ готовит кампанию по дезинформации украинцев и дискредитации ВСУ», - СНБО  •  Французские спецслужбы рекомендуют отказаться от речного парада во время церемонии открытия Олимпиады в Париже  •  ВСУ не готовы к обороне в случае крупного российского наступления, - телеканал CBS News  •  "Пришло время поговорить о падении Киева": на Западе рассматривают сценарий прорыва армии России - The Times  •  РФ собирается пойти в новое большое наступление, - The Economist  •  Украина и Польша не договорились о транзите украинского зерна через польскую территорию  •  Население Украины сократится до 28,9 млн человек в 2041 году, — Минсоцполитики  •  В РФ заявили, что нашли доказательство причастности Украины к теракту в "Крокусе"  •  10% жителей Земли голодают, при этом 17% всей еды люди выбрасывают, — ООН  •  Над Севастополем «кто-то» сбил российский самолет  •  «РФ готовит кампанию по дезинформации украинцев и дискредитации ВСУ», - СНБО  •  Французские спецслужбы рекомендуют отказаться от речного парада во время церемонии открытия Олимпиады в Париже  •  ВСУ не готовы к обороне в случае крупного российского наступления, - телеканал CBS News  •  "Пришло время поговорить о падении Киева": на Западе рассматривают сценарий прорыва армии России - The Times  •  РФ собирается пойти в новое большое наступление, - The Economist  •  Украина и Польша не договорились о транзите украинского зерна через польскую территорию  •  Население Украины сократится до 28,9 млн человек в 2041 году, — Минсоцполитики  •  В РФ заявили, что нашли доказательство причастности Украины к теракту в "Крокусе"  •  10% жителей Земли голодают, при этом 17% всей еды люди выбрасывают, — ООН  •  Над Севастополем «кто-то» сбил российский самолет  •  «РФ готовит кампанию по дезинформации украинцев и дискредитации ВСУ», - СНБО  •  Французские спецслужбы рекомендуют отказаться от речного парада во время церемонии открытия Олимпиады в Париже  •  ВСУ не готовы к обороне в случае крупного российского наступления, - телеканал CBS News  •  "Пришло время поговорить о падении Киева": на Западе рассматривают сценарий прорыва армии России - The Times  •  РФ собирается пойти в новое большое наступление, - The Economist  •  Украина и Польша не договорились о транзите украинского зерна через польскую территорию  •  Население Украины сократится до 28,9 млн человек в 2041 году, — Минсоцполитики  •  В РФ заявили, что нашли доказательство причастности Украины к теракту в "Крокусе"  •  10% жителей Земли голодают, при этом 17% всей еды люди выбрасывают, — ООН  •  Над Севастополем «кто-то» сбил российский самолет  •  «РФ готовит кампанию по дезинформации украинцев и дискредитации ВСУ», - СНБО  •  Французские спецслужбы рекомендуют отказаться от речного парада во время церемонии открытия Олимпиады в Париже  •  ВСУ не готовы к обороне в случае крупного российского наступления, - телеканал CBS News  •  "Пришло время поговорить о падении Киева": на Западе рассматривают сценарий прорыва армии России - The Times  •  РФ собирается пойти в новое большое наступление, - The Economist  •  Украина и Польша не договорились о транзите украинского зерна через польскую территорию  •  Население Украины сократится до 28,9 млн человек в 2041 году, — Минсоцполитики  •  В РФ заявили, что нашли доказательство причастности Украины к теракту в "Крокусе"  •  10% жителей Земли голодают, при этом 17% всей еды люди выбрасывают, — ООН  •  Над Севастополем «кто-то» сбил российский самолет  •  «РФ готовит кампанию по дезинформации украинцев и дискредитации ВСУ», - СНБО  •  Французские спецслужбы рекомендуют отказаться от речного парада во время церемонии открытия Олимпиады в Париже  •  ВСУ не готовы к обороне в случае крупного российского наступления, - телеканал CBS News  •  "Пришло время поговорить о падении Киева": на Западе рассматривают сценарий прорыва армии России - The Times  •  РФ собирается пойти в новое большое наступление, - The Economist  •  Украина и Польша не договорились о транзите украинского зерна через польскую территорию  •  Население Украины сократится до 28,9 млн человек в 2041 году, — Минсоцполитики  •  В РФ заявили, что нашли доказательство причастности Украины к теракту в "Крокусе"  •  10% жителей Земли голодают, при этом 17% всей еды люди выбрасывают, — ООН  •  Над Севастополем «кто-то» сбил российский самолет  •  

Названы причины, которые способствуют появлению боли в шее

28 октября 2019, 21:38
Просмотров: 597

Исследование, опубликованное в Physical Therapy, называет главными факторами риска появления боли в шее некачественный сон, уменьшение физической активности и увеличение эмоциональных нагрузок.

Принято считать, что боль в шее, от которой страдают, по статистике, более 330 млн человек во всем мире, вызывает неправильное положение тела во время сна или работы.

Часто эта боль проходит сама по себе в течение нескольких недель или месяцев, однако у большинства пациентов (от 50 до 75%) болевые приступы повторяется с регулярной периодичностью.

В ходе четырехлетнего масштабного исследования, в котором участвовало более 1000 подростков, было установлено, что между осанкой и болью в шее "нет статистически значимой взаимосвязи". Важными факторами появления неприятных ощущений в шее австралийские ученые называют проблемы со сном, отсутствие физической активности и стрессовые ситуации. Все это способствует увеличению мышечного напряжения в шее, что со временем приводит к усилению боли.

Даже у 9-летних детей, как показало недавнее исследование, эти факторы называются основными - особенно усталость и проблемы со сном. А собственно неправильная поза, как следует из этого конкретного наблюдения за подростками, больше говорит о настроении, чем о сопутствующем заболеванию симптоме.

Таким образом, советуют ученые, если время от времени беспокоят боли в шее, не стоит винить в этом осанку и неправильную позу во время работы. Есть смысл скорректировать рабочий график, найти время для качественного отдыха и снизить уровень эмоциональных нагрузок. И безусловно - включить в распорядок дня физическую активность.

Но если приступы боли систематически продолжают беспокоить, и это причиняет серьезный дискомфорт, значит, стоит обратиться за медицинской помощью: необходимо провести диагностику и установить, чем провоцируется появление боли.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе