Депутаты Киевского облсовета выдали своим семьям деньги, предназначенные для защиты малоимущих  •  Украинские дроны атаковали в Черном море турецкое судно Lider Bordo Mavi, следовавшее из Самсуна в российский Туапсе  •  Буданов анонсировал возможную встречу украинской и российской делегаций в сентябре  •  Дугин: "Если вы хотите, чтобы мы не обостряли ситуацию, отдайте нам Украину, и мы не будем"  •  Очередной "прокол" Зеленского или кто там "бункерный карлик"?  •  С начала года в полицию Харьковской области поступило 2 947 жалоб на действия сотрудников ТЦК  •  США рассчитывают, что Европа возьмёт на себя ответственность за собственную конвенциональную оборону, а также ведущую роль в поддержке Украины  •  Раскопки под полом храма Гроба Господня в Иерусалиме показали, что там, скорее всего, действительно находится погребальная пещера Иисуса Христа  •  Днем 27 августа российский беспилотник атаковал ТЦ «Эпицентр» в Основянском районе Харькова  •  Американский стартап «Operation Bluebird» открыл ранний доступ к соцсети «Twitter.now»  •  Депутаты Киевского облсовета выдали своим семьям деньги, предназначенные для защиты малоимущих  •  Украинские дроны атаковали в Черном море турецкое судно Lider Bordo Mavi, следовавшее из Самсуна в российский Туапсе  •  Буданов анонсировал возможную встречу украинской и российской делегаций в сентябре  •  Дугин: "Если вы хотите, чтобы мы не обостряли ситуацию, отдайте нам Украину, и мы не будем"  •  Очередной "прокол" Зеленского или кто там "бункерный карлик"?  •  С начала года в полицию Харьковской области поступило 2 947 жалоб на действия сотрудников ТЦК  •  США рассчитывают, что Европа возьмёт на себя ответственность за собственную конвенциональную оборону, а также ведущую роль в поддержке Украины  •  Раскопки под полом храма Гроба Господня в Иерусалиме показали, что там, скорее всего, действительно находится погребальная пещера Иисуса Христа  •  Днем 27 августа российский беспилотник атаковал ТЦ «Эпицентр» в Основянском районе Харькова  •  Американский стартап «Operation Bluebird» открыл ранний доступ к соцсети «Twitter.now»  •  Депутаты Киевского облсовета выдали своим семьям деньги, предназначенные для защиты малоимущих  •  Украинские дроны атаковали в Черном море турецкое судно Lider Bordo Mavi, следовавшее из Самсуна в российский Туапсе  •  Буданов анонсировал возможную встречу украинской и российской делегаций в сентябре  •  Дугин: "Если вы хотите, чтобы мы не обостряли ситуацию, отдайте нам Украину, и мы не будем"  •  Очередной "прокол" Зеленского или кто там "бункерный карлик"?  •  С начала года в полицию Харьковской области поступило 2 947 жалоб на действия сотрудников ТЦК  •  США рассчитывают, что Европа возьмёт на себя ответственность за собственную конвенциональную оборону, а также ведущую роль в поддержке Украины  •  Раскопки под полом храма Гроба Господня в Иерусалиме показали, что там, скорее всего, действительно находится погребальная пещера Иисуса Христа  •  Днем 27 августа российский беспилотник атаковал ТЦ «Эпицентр» в Основянском районе Харькова  •  Американский стартап «Operation Bluebird» открыл ранний доступ к соцсети «Twitter.now»  •  Депутаты Киевского облсовета выдали своим семьям деньги, предназначенные для защиты малоимущих  •  Украинские дроны атаковали в Черном море турецкое судно Lider Bordo Mavi, следовавшее из Самсуна в российский Туапсе  •  Буданов анонсировал возможную встречу украинской и российской делегаций в сентябре  •  Дугин: "Если вы хотите, чтобы мы не обостряли ситуацию, отдайте нам Украину, и мы не будем"  •  Очередной "прокол" Зеленского или кто там "бункерный карлик"?  •  С начала года в полицию Харьковской области поступило 2 947 жалоб на действия сотрудников ТЦК  •  США рассчитывают, что Европа возьмёт на себя ответственность за собственную конвенциональную оборону, а также ведущую роль в поддержке Украины  •  Раскопки под полом храма Гроба Господня в Иерусалиме показали, что там, скорее всего, действительно находится погребальная пещера Иисуса Христа  •  Днем 27 августа российский беспилотник атаковал ТЦ «Эпицентр» в Основянском районе Харькова  •  Американский стартап «Operation Bluebird» открыл ранний доступ к соцсети «Twitter.now»  •  Депутаты Киевского облсовета выдали своим семьям деньги, предназначенные для защиты малоимущих  •  Украинские дроны атаковали в Черном море турецкое судно Lider Bordo Mavi, следовавшее из Самсуна в российский Туапсе  •  Буданов анонсировал возможную встречу украинской и российской делегаций в сентябре  •  Дугин: "Если вы хотите, чтобы мы не обостряли ситуацию, отдайте нам Украину, и мы не будем"  •  Очередной "прокол" Зеленского или кто там "бункерный карлик"?  •  С начала года в полицию Харьковской области поступило 2 947 жалоб на действия сотрудников ТЦК  •  США рассчитывают, что Европа возьмёт на себя ответственность за собственную конвенциональную оборону, а также ведущую роль в поддержке Украины  •  Раскопки под полом храма Гроба Господня в Иерусалиме показали, что там, скорее всего, действительно находится погребальная пещера Иисуса Христа  •  Днем 27 августа российский беспилотник атаковал ТЦ «Эпицентр» в Основянском районе Харькова  •  Американский стартап «Operation Bluebird» открыл ранний доступ к соцсети «Twitter.now»  •  Депутаты Киевского облсовета выдали своим семьям деньги, предназначенные для защиты малоимущих  •  Украинские дроны атаковали в Черном море турецкое судно Lider Bordo Mavi, следовавшее из Самсуна в российский Туапсе  •  Буданов анонсировал возможную встречу украинской и российской делегаций в сентябре  •  Дугин: "Если вы хотите, чтобы мы не обостряли ситуацию, отдайте нам Украину, и мы не будем"  •  Очередной "прокол" Зеленского или кто там "бункерный карлик"?  •  С начала года в полицию Харьковской области поступило 2 947 жалоб на действия сотрудников ТЦК  •  США рассчитывают, что Европа возьмёт на себя ответственность за собственную конвенциональную оборону, а также ведущую роль в поддержке Украины  •  Раскопки под полом храма Гроба Господня в Иерусалиме показали, что там, скорее всего, действительно находится погребальная пещера Иисуса Христа  •  Днем 27 августа российский беспилотник атаковал ТЦ «Эпицентр» в Основянском районе Харькова  •  Американский стартап «Operation Bluebird» открыл ранний доступ к соцсети «Twitter.now»  •  Депутаты Киевского облсовета выдали своим семьям деньги, предназначенные для защиты малоимущих  •  Украинские дроны атаковали в Черном море турецкое судно Lider Bordo Mavi, следовавшее из Самсуна в российский Туапсе  •  Буданов анонсировал возможную встречу украинской и российской делегаций в сентябре  •  Дугин: "Если вы хотите, чтобы мы не обостряли ситуацию, отдайте нам Украину, и мы не будем"  •  Очередной "прокол" Зеленского или кто там "бункерный карлик"?  •  С начала года в полицию Харьковской области поступило 2 947 жалоб на действия сотрудников ТЦК  •  США рассчитывают, что Европа возьмёт на себя ответственность за собственную конвенциональную оборону, а также ведущую роль в поддержке Украины  •  Раскопки под полом храма Гроба Господня в Иерусалиме показали, что там, скорее всего, действительно находится погребальная пещера Иисуса Христа  •  Днем 27 августа российский беспилотник атаковал ТЦ «Эпицентр» в Основянском районе Харькова  •  Американский стартап «Operation Bluebird» открыл ранний доступ к соцсети «Twitter.now»  •  Депутаты Киевского облсовета выдали своим семьям деньги, предназначенные для защиты малоимущих  •  Украинские дроны атаковали в Черном море турецкое судно Lider Bordo Mavi, следовавшее из Самсуна в российский Туапсе  •  Буданов анонсировал возможную встречу украинской и российской делегаций в сентябре  •  Дугин: "Если вы хотите, чтобы мы не обостряли ситуацию, отдайте нам Украину, и мы не будем"  •  Очередной "прокол" Зеленского или кто там "бункерный карлик"?  •  С начала года в полицию Харьковской области поступило 2 947 жалоб на действия сотрудников ТЦК  •  США рассчитывают, что Европа возьмёт на себя ответственность за собственную конвенциональную оборону, а также ведущую роль в поддержке Украины  •  Раскопки под полом храма Гроба Господня в Иерусалиме показали, что там, скорее всего, действительно находится погребальная пещера Иисуса Христа  •  Днем 27 августа российский беспилотник атаковал ТЦ «Эпицентр» в Основянском районе Харькова  •  Американский стартап «Operation Bluebird» открыл ранний доступ к соцсети «Twitter.now»  •  Депутаты Киевского облсовета выдали своим семьям деньги, предназначенные для защиты малоимущих  •  Украинские дроны атаковали в Черном море турецкое судно Lider Bordo Mavi, следовавшее из Самсуна в российский Туапсе  •  Буданов анонсировал возможную встречу украинской и российской делегаций в сентябре  •  Дугин: "Если вы хотите, чтобы мы не обостряли ситуацию, отдайте нам Украину, и мы не будем"  •  Очередной "прокол" Зеленского или кто там "бункерный карлик"?  •  С начала года в полицию Харьковской области поступило 2 947 жалоб на действия сотрудников ТЦК  •  США рассчитывают, что Европа возьмёт на себя ответственность за собственную конвенциональную оборону, а также ведущую роль в поддержке Украины  •  Раскопки под полом храма Гроба Господня в Иерусалиме показали, что там, скорее всего, действительно находится погребальная пещера Иисуса Христа  •  Днем 27 августа российский беспилотник атаковал ТЦ «Эпицентр» в Основянском районе Харькова  •  Американский стартап «Operation Bluebird» открыл ранний доступ к соцсети «Twitter.now»  •  Депутаты Киевского облсовета выдали своим семьям деньги, предназначенные для защиты малоимущих  •  Украинские дроны атаковали в Черном море турецкое судно Lider Bordo Mavi, следовавшее из Самсуна в российский Туапсе  •  Буданов анонсировал возможную встречу украинской и российской делегаций в сентябре  •  Дугин: "Если вы хотите, чтобы мы не обостряли ситуацию, отдайте нам Украину, и мы не будем"  •  Очередной "прокол" Зеленского или кто там "бункерный карлик"?  •  С начала года в полицию Харьковской области поступило 2 947 жалоб на действия сотрудников ТЦК  •  США рассчитывают, что Европа возьмёт на себя ответственность за собственную конвенциональную оборону, а также ведущую роль в поддержке Украины  •  Раскопки под полом храма Гроба Господня в Иерусалиме показали, что там, скорее всего, действительно находится погребальная пещера Иисуса Христа  •  Днем 27 августа российский беспилотник атаковал ТЦ «Эпицентр» в Основянском районе Харькова  •  Американский стартап «Operation Bluebird» открыл ранний доступ к соцсети «Twitter.now»  •  Депутаты Киевского облсовета выдали своим семьям деньги, предназначенные для защиты малоимущих  •  Украинские дроны атаковали в Черном море турецкое судно Lider Bordo Mavi, следовавшее из Самсуна в российский Туапсе  •  Буданов анонсировал возможную встречу украинской и российской делегаций в сентябре  •  Дугин: "Если вы хотите, чтобы мы не обостряли ситуацию, отдайте нам Украину, и мы не будем"  •  Очередной "прокол" Зеленского или кто там "бункерный карлик"?  •  С начала года в полицию Харьковской области поступило 2 947 жалоб на действия сотрудников ТЦК  •  США рассчитывают, что Европа возьмёт на себя ответственность за собственную конвенциональную оборону, а также ведущую роль в поддержке Украины  •  Раскопки под полом храма Гроба Господня в Иерусалиме показали, что там, скорее всего, действительно находится погребальная пещера Иисуса Христа  •  Днем 27 августа российский беспилотник атаковал ТЦ «Эпицентр» в Основянском районе Харькова  •  Американский стартап «Operation Bluebird» открыл ранний доступ к соцсети «Twitter.now»  •  Депутаты Киевского облсовета выдали своим семьям деньги, предназначенные для защиты малоимущих  •  Украинские дроны атаковали в Черном море турецкое судно Lider Bordo Mavi, следовавшее из Самсуна в российский Туапсе  •  Буданов анонсировал возможную встречу украинской и российской делегаций в сентябре  •  Дугин: "Если вы хотите, чтобы мы не обостряли ситуацию, отдайте нам Украину, и мы не будем"  •  Очередной "прокол" Зеленского или кто там "бункерный карлик"?  •  С начала года в полицию Харьковской области поступило 2 947 жалоб на действия сотрудников ТЦК  •  США рассчитывают, что Европа возьмёт на себя ответственность за собственную конвенциональную оборону, а также ведущую роль в поддержке Украины  •  Раскопки под полом храма Гроба Господня в Иерусалиме показали, что там, скорее всего, действительно находится погребальная пещера Иисуса Христа  •  Днем 27 августа российский беспилотник атаковал ТЦ «Эпицентр» в Основянском районе Харькова  •  Американский стартап «Operation Bluebird» открыл ранний доступ к соцсети «Twitter.now»  •  Депутаты Киевского облсовета выдали своим семьям деньги, предназначенные для защиты малоимущих  •  Украинские дроны атаковали в Черном море турецкое судно Lider Bordo Mavi, следовавшее из Самсуна в российский Туапсе  •  Буданов анонсировал возможную встречу украинской и российской делегаций в сентябре  •  Дугин: "Если вы хотите, чтобы мы не обостряли ситуацию, отдайте нам Украину, и мы не будем"  •  Очередной "прокол" Зеленского или кто там "бункерный карлик"?  •  С начала года в полицию Харьковской области поступило 2 947 жалоб на действия сотрудников ТЦК  •  США рассчитывают, что Европа возьмёт на себя ответственность за собственную конвенциональную оборону, а также ведущую роль в поддержке Украины  •  Раскопки под полом храма Гроба Господня в Иерусалиме показали, что там, скорее всего, действительно находится погребальная пещера Иисуса Христа  •  Днем 27 августа российский беспилотник атаковал ТЦ «Эпицентр» в Основянском районе Харькова  •  Американский стартап «Operation Bluebird» открыл ранний доступ к соцсети «Twitter.now»  •  Депутаты Киевского облсовета выдали своим семьям деньги, предназначенные для защиты малоимущих  •  Украинские дроны атаковали в Черном море турецкое судно Lider Bordo Mavi, следовавшее из Самсуна в российский Туапсе  •  Буданов анонсировал возможную встречу украинской и российской делегаций в сентябре  •  Дугин: "Если вы хотите, чтобы мы не обостряли ситуацию, отдайте нам Украину, и мы не будем"  •  Очередной "прокол" Зеленского или кто там "бункерный карлик"?  •  С начала года в полицию Харьковской области поступило 2 947 жалоб на действия сотрудников ТЦК  •  США рассчитывают, что Европа возьмёт на себя ответственность за собственную конвенциональную оборону, а также ведущую роль в поддержке Украины  •  Раскопки под полом храма Гроба Господня в Иерусалиме показали, что там, скорее всего, действительно находится погребальная пещера Иисуса Христа  •  Днем 27 августа российский беспилотник атаковал ТЦ «Эпицентр» в Основянском районе Харькова  •  Американский стартап «Operation Bluebird» открыл ранний доступ к соцсети «Twitter.now»  •  Депутаты Киевского облсовета выдали своим семьям деньги, предназначенные для защиты малоимущих  •  Украинские дроны атаковали в Черном море турецкое судно Lider Bordo Mavi, следовавшее из Самсуна в российский Туапсе  •  Буданов анонсировал возможную встречу украинской и российской делегаций в сентябре  •  Дугин: "Если вы хотите, чтобы мы не обостряли ситуацию, отдайте нам Украину, и мы не будем"  •  Очередной "прокол" Зеленского или кто там "бункерный карлик"?  •  С начала года в полицию Харьковской области поступило 2 947 жалоб на действия сотрудников ТЦК  •  США рассчитывают, что Европа возьмёт на себя ответственность за собственную конвенциональную оборону, а также ведущую роль в поддержке Украины  •  Раскопки под полом храма Гроба Господня в Иерусалиме показали, что там, скорее всего, действительно находится погребальная пещера Иисуса Христа  •  Днем 27 августа российский беспилотник атаковал ТЦ «Эпицентр» в Основянском районе Харькова  •  Американский стартап «Operation Bluebird» открыл ранний доступ к соцсети «Twitter.now»  •  Депутаты Киевского облсовета выдали своим семьям деньги, предназначенные для защиты малоимущих  •  Украинские дроны атаковали в Черном море турецкое судно Lider Bordo Mavi, следовавшее из Самсуна в российский Туапсе  •  Буданов анонсировал возможную встречу украинской и российской делегаций в сентябре  •  Дугин: "Если вы хотите, чтобы мы не обостряли ситуацию, отдайте нам Украину, и мы не будем"  •  Очередной "прокол" Зеленского или кто там "бункерный карлик"?  •  С начала года в полицию Харьковской области поступило 2 947 жалоб на действия сотрудников ТЦК  •  США рассчитывают, что Европа возьмёт на себя ответственность за собственную конвенциональную оборону, а также ведущую роль в поддержке Украины  •  Раскопки под полом храма Гроба Господня в Иерусалиме показали, что там, скорее всего, действительно находится погребальная пещера Иисуса Христа  •  Днем 27 августа российский беспилотник атаковал ТЦ «Эпицентр» в Основянском районе Харькова  •  Американский стартап «Operation Bluebird» открыл ранний доступ к соцсети «Twitter.now»  •  

Названы продлевающие жизнь витамины

11 сентября 2021, 20:20
Просмотров: 906

Люди часто недооценивают влияние витаминов F, H и K на продолжительность жизни, из-за чего недостаточно внимания уделяют их потреблению. Об этом рассказал диетолог Михаил Гинзбург.

По словам медика, эти витамины предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний и снижают риск возникновения опухоли. Витамин К, помимо прочего, помогает свертываемости крови и предотвращает остеопороз.

Наиболее распространенный из перечисленных — витамин F, который содержится в полиненасыщенных жирных кислотах Омега-3, то есть в жирной морской рыбе и льняном масле. Витамин H усваивается из яичного желтка, фасоли, гороха и сои, витамин K содержится в зелени и овощах: белокочанной и цветной капусте и брокколи. Он также имеется в молочных продуктах и оливковом масле.

Сергей Мальцев

 

 

Другие новости в этом разделе:

в этом разделе

26 августа, 15:26
 63

«NASA» готовится к запуску космического телескопа «Nancy Grace Roman», предназначенного для исследования тёмной энергии, тёмной материи и далёких планет

26 августа, 14:57
 62

Поздний завтрак и потребление пищи после полуночи связан с почти на треть более высоким риском смерти

26 августа, 13:56
 67

ВОЗ представила обновленный обзор последствий немедицинского употребления каннабиса

25 августа, 21:19
 87

В 2026 году мировой уровень рождаемости, вероятно, впервые в истории опустился ниже уровня воспроизводства населения

25 августа, 12:59
 93

Большие деревья с густой кроной важны для охлаждения городов, однако жара и засуха все больше угрожают их состоянию

23 августа, 16:00
 89

В Сингапуре запустили первый дата-центр использующий человеческие нейроны