«Иран, устояв в двух войнах с США и Израилем, теперь устанавливает правила в Персидском заливе», - «The Atlantic»  •  Ученые зафиксировали самую высокую температуру мирового океана за все время наблюдений  •  В РПЦ заявили, что критиковать государственную власть людей «учит Сатана»  •  Французская энергетическая компания «TotalEnergies» планирует активнее искать газ и нефть на норвежском континентальном шельфе  •  В НХЛ связали участие сборной России по хоккею в Кубке мира – 2028 с тем, что за это время «произойдет с российским государством в геополитическом плане»  •  Макрон подписал закон о запрете использования мобильных телефонов в старшей школе  •  Зеленский представил некие предложение по прекращению войны в Украине  •  Наземные дроны, «парад» которых на Крещатике вчера показали во время выступления Зеленского, не отправили на фронт ради этого мероприятия  •  Их война: YouTube заблокировал три канала «Маша и Медведь» в Украине  •  Через счета Сергея Стерненко и его фонда только в monobank с начала войны прошло суммарно 4,7 млрд грн донатов  •  «Иран, устояв в двух войнах с США и Израилем, теперь устанавливает правила в Персидском заливе», - «The Atlantic»  •  Ученые зафиксировали самую высокую температуру мирового океана за все время наблюдений  •  В РПЦ заявили, что критиковать государственную власть людей «учит Сатана»  •  Французская энергетическая компания «TotalEnergies» планирует активнее искать газ и нефть на норвежском континентальном шельфе  •  В НХЛ связали участие сборной России по хоккею в Кубке мира – 2028 с тем, что за это время «произойдет с российским государством в геополитическом плане»  •  Макрон подписал закон о запрете использования мобильных телефонов в старшей школе  •  Зеленский представил некие предложение по прекращению войны в Украине  •  Наземные дроны, «парад» которых на Крещатике вчера показали во время выступления Зеленского, не отправили на фронт ради этого мероприятия  •  Их война: YouTube заблокировал три канала «Маша и Медведь» в Украине  •  Через счета Сергея Стерненко и его фонда только в monobank с начала войны прошло суммарно 4,7 млрд грн донатов  •  «Иран, устояв в двух войнах с США и Израилем, теперь устанавливает правила в Персидском заливе», - «The Atlantic»  •  Ученые зафиксировали самую высокую температуру мирового океана за все время наблюдений  •  В РПЦ заявили, что критиковать государственную власть людей «учит Сатана»  •  Французская энергетическая компания «TotalEnergies» планирует активнее искать газ и нефть на норвежском континентальном шельфе  •  В НХЛ связали участие сборной России по хоккею в Кубке мира – 2028 с тем, что за это время «произойдет с российским государством в геополитическом плане»  •  Макрон подписал закон о запрете использования мобильных телефонов в старшей школе  •  Зеленский представил некие предложение по прекращению войны в Украине  •  Наземные дроны, «парад» которых на Крещатике вчера показали во время выступления Зеленского, не отправили на фронт ради этого мероприятия  •  Их война: YouTube заблокировал три канала «Маша и Медведь» в Украине  •  Через счета Сергея Стерненко и его фонда только в monobank с начала войны прошло суммарно 4,7 млрд грн донатов  •  «Иран, устояв в двух войнах с США и Израилем, теперь устанавливает правила в Персидском заливе», - «The Atlantic»  •  Ученые зафиксировали самую высокую температуру мирового океана за все время наблюдений  •  В РПЦ заявили, что критиковать государственную власть людей «учит Сатана»  •  Французская энергетическая компания «TotalEnergies» планирует активнее искать газ и нефть на норвежском континентальном шельфе  •  В НХЛ связали участие сборной России по хоккею в Кубке мира – 2028 с тем, что за это время «произойдет с российским государством в геополитическом плане»  •  Макрон подписал закон о запрете использования мобильных телефонов в старшей школе  •  Зеленский представил некие предложение по прекращению войны в Украине  •  Наземные дроны, «парад» которых на Крещатике вчера показали во время выступления Зеленского, не отправили на фронт ради этого мероприятия  •  Их война: YouTube заблокировал три канала «Маша и Медведь» в Украине  •  Через счета Сергея Стерненко и его фонда только в monobank с начала войны прошло суммарно 4,7 млрд грн донатов  •  «Иран, устояв в двух войнах с США и Израилем, теперь устанавливает правила в Персидском заливе», - «The Atlantic»  •  Ученые зафиксировали самую высокую температуру мирового океана за все время наблюдений  •  В РПЦ заявили, что критиковать государственную власть людей «учит Сатана»  •  Французская энергетическая компания «TotalEnergies» планирует активнее искать газ и нефть на норвежском континентальном шельфе  •  В НХЛ связали участие сборной России по хоккею в Кубке мира – 2028 с тем, что за это время «произойдет с российским государством в геополитическом плане»  •  Макрон подписал закон о запрете использования мобильных телефонов в старшей школе  •  Зеленский представил некие предложение по прекращению войны в Украине  •  Наземные дроны, «парад» которых на Крещатике вчера показали во время выступления Зеленского, не отправили на фронт ради этого мероприятия  •  Их война: YouTube заблокировал три канала «Маша и Медведь» в Украине  •  Через счета Сергея Стерненко и его фонда только в monobank с начала войны прошло суммарно 4,7 млрд грн донатов  •  «Иран, устояв в двух войнах с США и Израилем, теперь устанавливает правила в Персидском заливе», - «The Atlantic»  •  Ученые зафиксировали самую высокую температуру мирового океана за все время наблюдений  •  В РПЦ заявили, что критиковать государственную власть людей «учит Сатана»  •  Французская энергетическая компания «TotalEnergies» планирует активнее искать газ и нефть на норвежском континентальном шельфе  •  В НХЛ связали участие сборной России по хоккею в Кубке мира – 2028 с тем, что за это время «произойдет с российским государством в геополитическом плане»  •  Макрон подписал закон о запрете использования мобильных телефонов в старшей школе  •  Зеленский представил некие предложение по прекращению войны в Украине  •  Наземные дроны, «парад» которых на Крещатике вчера показали во время выступления Зеленского, не отправили на фронт ради этого мероприятия  •  Их война: YouTube заблокировал три канала «Маша и Медведь» в Украине  •  Через счета Сергея Стерненко и его фонда только в monobank с начала войны прошло суммарно 4,7 млрд грн донатов  •  «Иран, устояв в двух войнах с США и Израилем, теперь устанавливает правила в Персидском заливе», - «The Atlantic»  •  Ученые зафиксировали самую высокую температуру мирового океана за все время наблюдений  •  В РПЦ заявили, что критиковать государственную власть людей «учит Сатана»  •  Французская энергетическая компания «TotalEnergies» планирует активнее искать газ и нефть на норвежском континентальном шельфе  •  В НХЛ связали участие сборной России по хоккею в Кубке мира – 2028 с тем, что за это время «произойдет с российским государством в геополитическом плане»  •  Макрон подписал закон о запрете использования мобильных телефонов в старшей школе  •  Зеленский представил некие предложение по прекращению войны в Украине  •  Наземные дроны, «парад» которых на Крещатике вчера показали во время выступления Зеленского, не отправили на фронт ради этого мероприятия  •  Их война: YouTube заблокировал три канала «Маша и Медведь» в Украине  •  Через счета Сергея Стерненко и его фонда только в monobank с начала войны прошло суммарно 4,7 млрд грн донатов  •  «Иран, устояв в двух войнах с США и Израилем, теперь устанавливает правила в Персидском заливе», - «The Atlantic»  •  Ученые зафиксировали самую высокую температуру мирового океана за все время наблюдений  •  В РПЦ заявили, что критиковать государственную власть людей «учит Сатана»  •  Французская энергетическая компания «TotalEnergies» планирует активнее искать газ и нефть на норвежском континентальном шельфе  •  В НХЛ связали участие сборной России по хоккею в Кубке мира – 2028 с тем, что за это время «произойдет с российским государством в геополитическом плане»  •  Макрон подписал закон о запрете использования мобильных телефонов в старшей школе  •  Зеленский представил некие предложение по прекращению войны в Украине  •  Наземные дроны, «парад» которых на Крещатике вчера показали во время выступления Зеленского, не отправили на фронт ради этого мероприятия  •  Их война: YouTube заблокировал три канала «Маша и Медведь» в Украине  •  Через счета Сергея Стерненко и его фонда только в monobank с начала войны прошло суммарно 4,7 млрд грн донатов  •  «Иран, устояв в двух войнах с США и Израилем, теперь устанавливает правила в Персидском заливе», - «The Atlantic»  •  Ученые зафиксировали самую высокую температуру мирового океана за все время наблюдений  •  В РПЦ заявили, что критиковать государственную власть людей «учит Сатана»  •  Французская энергетическая компания «TotalEnergies» планирует активнее искать газ и нефть на норвежском континентальном шельфе  •  В НХЛ связали участие сборной России по хоккею в Кубке мира – 2028 с тем, что за это время «произойдет с российским государством в геополитическом плане»  •  Макрон подписал закон о запрете использования мобильных телефонов в старшей школе  •  Зеленский представил некие предложение по прекращению войны в Украине  •  Наземные дроны, «парад» которых на Крещатике вчера показали во время выступления Зеленского, не отправили на фронт ради этого мероприятия  •  Их война: YouTube заблокировал три канала «Маша и Медведь» в Украине  •  Через счета Сергея Стерненко и его фонда только в monobank с начала войны прошло суммарно 4,7 млрд грн донатов  •  «Иран, устояв в двух войнах с США и Израилем, теперь устанавливает правила в Персидском заливе», - «The Atlantic»  •  Ученые зафиксировали самую высокую температуру мирового океана за все время наблюдений  •  В РПЦ заявили, что критиковать государственную власть людей «учит Сатана»  •  Французская энергетическая компания «TotalEnergies» планирует активнее искать газ и нефть на норвежском континентальном шельфе  •  В НХЛ связали участие сборной России по хоккею в Кубке мира – 2028 с тем, что за это время «произойдет с российским государством в геополитическом плане»  •  Макрон подписал закон о запрете использования мобильных телефонов в старшей школе  •  Зеленский представил некие предложение по прекращению войны в Украине  •  Наземные дроны, «парад» которых на Крещатике вчера показали во время выступления Зеленского, не отправили на фронт ради этого мероприятия  •  Их война: YouTube заблокировал три канала «Маша и Медведь» в Украине  •  Через счета Сергея Стерненко и его фонда только в monobank с начала войны прошло суммарно 4,7 млрд грн донатов  •  «Иран, устояв в двух войнах с США и Израилем, теперь устанавливает правила в Персидском заливе», - «The Atlantic»  •  Ученые зафиксировали самую высокую температуру мирового океана за все время наблюдений  •  В РПЦ заявили, что критиковать государственную власть людей «учит Сатана»  •  Французская энергетическая компания «TotalEnergies» планирует активнее искать газ и нефть на норвежском континентальном шельфе  •  В НХЛ связали участие сборной России по хоккею в Кубке мира – 2028 с тем, что за это время «произойдет с российским государством в геополитическом плане»  •  Макрон подписал закон о запрете использования мобильных телефонов в старшей школе  •  Зеленский представил некие предложение по прекращению войны в Украине  •  Наземные дроны, «парад» которых на Крещатике вчера показали во время выступления Зеленского, не отправили на фронт ради этого мероприятия  •  Их война: YouTube заблокировал три канала «Маша и Медведь» в Украине  •  Через счета Сергея Стерненко и его фонда только в monobank с начала войны прошло суммарно 4,7 млрд грн донатов  •  «Иран, устояв в двух войнах с США и Израилем, теперь устанавливает правила в Персидском заливе», - «The Atlantic»  •  Ученые зафиксировали самую высокую температуру мирового океана за все время наблюдений  •  В РПЦ заявили, что критиковать государственную власть людей «учит Сатана»  •  Французская энергетическая компания «TotalEnergies» планирует активнее искать газ и нефть на норвежском континентальном шельфе  •  В НХЛ связали участие сборной России по хоккею в Кубке мира – 2028 с тем, что за это время «произойдет с российским государством в геополитическом плане»  •  Макрон подписал закон о запрете использования мобильных телефонов в старшей школе  •  Зеленский представил некие предложение по прекращению войны в Украине  •  Наземные дроны, «парад» которых на Крещатике вчера показали во время выступления Зеленского, не отправили на фронт ради этого мероприятия  •  Их война: YouTube заблокировал три канала «Маша и Медведь» в Украине  •  Через счета Сергея Стерненко и его фонда только в monobank с начала войны прошло суммарно 4,7 млрд грн донатов  •  «Иран, устояв в двух войнах с США и Израилем, теперь устанавливает правила в Персидском заливе», - «The Atlantic»  •  Ученые зафиксировали самую высокую температуру мирового океана за все время наблюдений  •  В РПЦ заявили, что критиковать государственную власть людей «учит Сатана»  •  Французская энергетическая компания «TotalEnergies» планирует активнее искать газ и нефть на норвежском континентальном шельфе  •  В НХЛ связали участие сборной России по хоккею в Кубке мира – 2028 с тем, что за это время «произойдет с российским государством в геополитическом плане»  •  Макрон подписал закон о запрете использования мобильных телефонов в старшей школе  •  Зеленский представил некие предложение по прекращению войны в Украине  •  Наземные дроны, «парад» которых на Крещатике вчера показали во время выступления Зеленского, не отправили на фронт ради этого мероприятия  •  Их война: YouTube заблокировал три канала «Маша и Медведь» в Украине  •  Через счета Сергея Стерненко и его фонда только в monobank с начала войны прошло суммарно 4,7 млрд грн донатов  •  «Иран, устояв в двух войнах с США и Израилем, теперь устанавливает правила в Персидском заливе», - «The Atlantic»  •  Ученые зафиксировали самую высокую температуру мирового океана за все время наблюдений  •  В РПЦ заявили, что критиковать государственную власть людей «учит Сатана»  •  Французская энергетическая компания «TotalEnergies» планирует активнее искать газ и нефть на норвежском континентальном шельфе  •  В НХЛ связали участие сборной России по хоккею в Кубке мира – 2028 с тем, что за это время «произойдет с российским государством в геополитическом плане»  •  Макрон подписал закон о запрете использования мобильных телефонов в старшей школе  •  Зеленский представил некие предложение по прекращению войны в Украине  •  Наземные дроны, «парад» которых на Крещатике вчера показали во время выступления Зеленского, не отправили на фронт ради этого мероприятия  •  Их война: YouTube заблокировал три канала «Маша и Медведь» в Украине  •  Через счета Сергея Стерненко и его фонда только в monobank с начала войны прошло суммарно 4,7 млрд грн донатов  •  «Иран, устояв в двух войнах с США и Израилем, теперь устанавливает правила в Персидском заливе», - «The Atlantic»  •  Ученые зафиксировали самую высокую температуру мирового океана за все время наблюдений  •  В РПЦ заявили, что критиковать государственную власть людей «учит Сатана»  •  Французская энергетическая компания «TotalEnergies» планирует активнее искать газ и нефть на норвежском континентальном шельфе  •  В НХЛ связали участие сборной России по хоккею в Кубке мира – 2028 с тем, что за это время «произойдет с российским государством в геополитическом плане»  •  Макрон подписал закон о запрете использования мобильных телефонов в старшей школе  •  Зеленский представил некие предложение по прекращению войны в Украине  •  Наземные дроны, «парад» которых на Крещатике вчера показали во время выступления Зеленского, не отправили на фронт ради этого мероприятия  •  Их война: YouTube заблокировал три канала «Маша и Медведь» в Украине  •  Через счета Сергея Стерненко и его фонда только в monobank с начала войны прошло суммарно 4,7 млрд грн донатов  •  «Иран, устояв в двух войнах с США и Израилем, теперь устанавливает правила в Персидском заливе», - «The Atlantic»  •  Ученые зафиксировали самую высокую температуру мирового океана за все время наблюдений  •  В РПЦ заявили, что критиковать государственную власть людей «учит Сатана»  •  Французская энергетическая компания «TotalEnergies» планирует активнее искать газ и нефть на норвежском континентальном шельфе  •  В НХЛ связали участие сборной России по хоккею в Кубке мира – 2028 с тем, что за это время «произойдет с российским государством в геополитическом плане»  •  Макрон подписал закон о запрете использования мобильных телефонов в старшей школе  •  Зеленский представил некие предложение по прекращению войны в Украине  •  Наземные дроны, «парад» которых на Крещатике вчера показали во время выступления Зеленского, не отправили на фронт ради этого мероприятия  •  Их война: YouTube заблокировал три канала «Маша и Медведь» в Украине  •  Через счета Сергея Стерненко и его фонда только в monobank с начала войны прошло суммарно 4,7 млрд грн донатов  •  

Названы продукты, снижающие давление

18 января 2020, 12:11
Просмотров: 796

Немецкие специалисты дали рекомендации о том, как с помощью правильно подобранных продуктов питания можно снизить высокое давление.

Focus.de отмечает, что при повышенном кровяном давлении нужно избегать большого количества соли и соленых продуктов. Также следует осторожно относиться к пище с большим содержанием сахара, продуктам из белой муки, чипсам, картофелю фри и другим жареным блюдам, красному мясу и колбасам. Не стоит злоупотреблять вялеными и копчеными продукты, а также сыром, хлебом, булочками и рыбными консервами. Нужно помнить и о том, что кровяное давление повышает алкоголь.

В здоровом рационе следует сделать ставку на пищу без консервантов и добавок. А вместо соли - использовать такие травы как майоран, розмарин и тимьян, стимулирующие переваривание жира. Также не нужно забывать о чесноке, который снижает кровяное давление и уровень холестерина.

Кроме того в ежедневном меню должны присутствовать фрукты и овощи, листовые овощи и цельнозерновые продукты. Рекомендуется есть чернику и гранат, содержащие много антиоксидантов. В качестве закусок можно использовать несоленые фисташки и другие орехи. Также следует употреблять льняное масло, грецкие орехи и такую морскую рыбу, ​​как лосось или скумбрия, поскольку содержащиеся в них жирные кислоты омега-3 защищают сосуды и снижают высокое кровяное давление. А в качестве напитка лучше использовать зеленый или травяной чай.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

23 августа, 16:00
 74

В Сингапуре запустили первый дата-центр использующий человеческие нейроны

23 августа, 14:10
 85

В Киеве хотят изменить название Бессарабской площади на Басарабскую - из-за того, что нынешнее написание "возникло под влиянием русского языка"

22 августа, 19:51
 90

С сегодняшнего дня до понедельника будут недоступны некоторые функции «Дии»

20 августа, 17:28
 84

«Физические упражнения уменьшают риск деменции, а физический труд – увеличивает», - ученые

17 августа, 15:55
 86

Разные органы одного человека могут стареть с неодинаковой скоростью

16 августа, 09:59
 99

ИИ-модель впервые в мире приняла решение об увольнении реального сотрудника, которым она управляла в качестве начальника