Биологи стоят на пороге чрезвычайно опасного открытия  •  Трамп объявил о создании в США Сил суперинтеллекта  •  Зеленский заявил, что Германия выделяет Украине более €1 млрд военной и энергетической помощи  •  Журналистка, жена командира 3-его штурмового корпуса ВСУ Андрея Билецкого Татьяна Даниленко считает, что если Украина перестанет быть линией столкновения Запада и России, Вашингтон и Европа перестанут финансировать бюджетный дефицит страны  •  Минобороны РФ заявило, что усилит удары по Киеву и другим регионам Украины после заявления Зеленского о намерении нарастить атаки на российские НПЗ  •  В Киеве водитель с сапёрной лопаткой травмировал двух полицейских  •  Нетаньяху назвал Британию "государством-изгоем" и обвинил ее власти в заигрывании с исламистами и левыми  •  Медведев пригрозил уничтожением спутников Starlink в случае попытки заблокировать российскую спутниковую группировку "Рассвет"  •  Медведев назвал три условия России для окончания войны в Украине  •  Во Львовской области жители одного из сел заблокировали дорогу для ТЦК  •  Биологи стоят на пороге чрезвычайно опасного открытия  •  Трамп объявил о создании в США Сил суперинтеллекта  •  Зеленский заявил, что Германия выделяет Украине более €1 млрд военной и энергетической помощи  •  Журналистка, жена командира 3-его штурмового корпуса ВСУ Андрея Билецкого Татьяна Даниленко считает, что если Украина перестанет быть линией столкновения Запада и России, Вашингтон и Европа перестанут финансировать бюджетный дефицит страны  •  Минобороны РФ заявило, что усилит удары по Киеву и другим регионам Украины после заявления Зеленского о намерении нарастить атаки на российские НПЗ  •  В Киеве водитель с сапёрной лопаткой травмировал двух полицейских  •  Нетаньяху назвал Британию "государством-изгоем" и обвинил ее власти в заигрывании с исламистами и левыми  •  Медведев пригрозил уничтожением спутников Starlink в случае попытки заблокировать российскую спутниковую группировку "Рассвет"  •  Медведев назвал три условия России для окончания войны в Украине  •  Во Львовской области жители одного из сел заблокировали дорогу для ТЦК  •  Биологи стоят на пороге чрезвычайно опасного открытия  •  Трамп объявил о создании в США Сил суперинтеллекта  •  Зеленский заявил, что Германия выделяет Украине более €1 млрд военной и энергетической помощи  •  Журналистка, жена командира 3-его штурмового корпуса ВСУ Андрея Билецкого Татьяна Даниленко считает, что если Украина перестанет быть линией столкновения Запада и России, Вашингтон и Европа перестанут финансировать бюджетный дефицит страны  •  Минобороны РФ заявило, что усилит удары по Киеву и другим регионам Украины после заявления Зеленского о намерении нарастить атаки на российские НПЗ  •  В Киеве водитель с сапёрной лопаткой травмировал двух полицейских  •  Нетаньяху назвал Британию "государством-изгоем" и обвинил ее власти в заигрывании с исламистами и левыми  •  Медведев пригрозил уничтожением спутников Starlink в случае попытки заблокировать российскую спутниковую группировку "Рассвет"  •  Медведев назвал три условия России для окончания войны в Украине  •  Во Львовской области жители одного из сел заблокировали дорогу для ТЦК  •  Биологи стоят на пороге чрезвычайно опасного открытия  •  Трамп объявил о создании в США Сил суперинтеллекта  •  Зеленский заявил, что Германия выделяет Украине более €1 млрд военной и энергетической помощи  •  Журналистка, жена командира 3-его штурмового корпуса ВСУ Андрея Билецкого Татьяна Даниленко считает, что если Украина перестанет быть линией столкновения Запада и России, Вашингтон и Европа перестанут финансировать бюджетный дефицит страны  •  Минобороны РФ заявило, что усилит удары по Киеву и другим регионам Украины после заявления Зеленского о намерении нарастить атаки на российские НПЗ  •  В Киеве водитель с сапёрной лопаткой травмировал двух полицейских  •  Нетаньяху назвал Британию "государством-изгоем" и обвинил ее власти в заигрывании с исламистами и левыми  •  Медведев пригрозил уничтожением спутников Starlink в случае попытки заблокировать российскую спутниковую группировку "Рассвет"  •  Медведев назвал три условия России для окончания войны в Украине  •  Во Львовской области жители одного из сел заблокировали дорогу для ТЦК  •  Биологи стоят на пороге чрезвычайно опасного открытия  •  Трамп объявил о создании в США Сил суперинтеллекта  •  Зеленский заявил, что Германия выделяет Украине более €1 млрд военной и энергетической помощи  •  Журналистка, жена командира 3-его штурмового корпуса ВСУ Андрея Билецкого Татьяна Даниленко считает, что если Украина перестанет быть линией столкновения Запада и России, Вашингтон и Европа перестанут финансировать бюджетный дефицит страны  •  Минобороны РФ заявило, что усилит удары по Киеву и другим регионам Украины после заявления Зеленского о намерении нарастить атаки на российские НПЗ  •  В Киеве водитель с сапёрной лопаткой травмировал двух полицейских  •  Нетаньяху назвал Британию "государством-изгоем" и обвинил ее власти в заигрывании с исламистами и левыми  •  Медведев пригрозил уничтожением спутников Starlink в случае попытки заблокировать российскую спутниковую группировку "Рассвет"  •  Медведев назвал три условия России для окончания войны в Украине  •  Во Львовской области жители одного из сел заблокировали дорогу для ТЦК  •  Биологи стоят на пороге чрезвычайно опасного открытия  •  Трамп объявил о создании в США Сил суперинтеллекта  •  Зеленский заявил, что Германия выделяет Украине более €1 млрд военной и энергетической помощи  •  Журналистка, жена командира 3-его штурмового корпуса ВСУ Андрея Билецкого Татьяна Даниленко считает, что если Украина перестанет быть линией столкновения Запада и России, Вашингтон и Европа перестанут финансировать бюджетный дефицит страны  •  Минобороны РФ заявило, что усилит удары по Киеву и другим регионам Украины после заявления Зеленского о намерении нарастить атаки на российские НПЗ  •  В Киеве водитель с сапёрной лопаткой травмировал двух полицейских  •  Нетаньяху назвал Британию "государством-изгоем" и обвинил ее власти в заигрывании с исламистами и левыми  •  Медведев пригрозил уничтожением спутников Starlink в случае попытки заблокировать российскую спутниковую группировку "Рассвет"  •  Медведев назвал три условия России для окончания войны в Украине  •  Во Львовской области жители одного из сел заблокировали дорогу для ТЦК  •  Биологи стоят на пороге чрезвычайно опасного открытия  •  Трамп объявил о создании в США Сил суперинтеллекта  •  Зеленский заявил, что Германия выделяет Украине более €1 млрд военной и энергетической помощи  •  Журналистка, жена командира 3-его штурмового корпуса ВСУ Андрея Билецкого Татьяна Даниленко считает, что если Украина перестанет быть линией столкновения Запада и России, Вашингтон и Европа перестанут финансировать бюджетный дефицит страны  •  Минобороны РФ заявило, что усилит удары по Киеву и другим регионам Украины после заявления Зеленского о намерении нарастить атаки на российские НПЗ  •  В Киеве водитель с сапёрной лопаткой травмировал двух полицейских  •  Нетаньяху назвал Британию "государством-изгоем" и обвинил ее власти в заигрывании с исламистами и левыми  •  Медведев пригрозил уничтожением спутников Starlink в случае попытки заблокировать российскую спутниковую группировку "Рассвет"  •  Медведев назвал три условия России для окончания войны в Украине  •  Во Львовской области жители одного из сел заблокировали дорогу для ТЦК  •  Биологи стоят на пороге чрезвычайно опасного открытия  •  Трамп объявил о создании в США Сил суперинтеллекта  •  Зеленский заявил, что Германия выделяет Украине более €1 млрд военной и энергетической помощи  •  Журналистка, жена командира 3-его штурмового корпуса ВСУ Андрея Билецкого Татьяна Даниленко считает, что если Украина перестанет быть линией столкновения Запада и России, Вашингтон и Европа перестанут финансировать бюджетный дефицит страны  •  Минобороны РФ заявило, что усилит удары по Киеву и другим регионам Украины после заявления Зеленского о намерении нарастить атаки на российские НПЗ  •  В Киеве водитель с сапёрной лопаткой травмировал двух полицейских  •  Нетаньяху назвал Британию "государством-изгоем" и обвинил ее власти в заигрывании с исламистами и левыми  •  Медведев пригрозил уничтожением спутников Starlink в случае попытки заблокировать российскую спутниковую группировку "Рассвет"  •  Медведев назвал три условия России для окончания войны в Украине  •  Во Львовской области жители одного из сел заблокировали дорогу для ТЦК  •  Биологи стоят на пороге чрезвычайно опасного открытия  •  Трамп объявил о создании в США Сил суперинтеллекта  •  Зеленский заявил, что Германия выделяет Украине более €1 млрд военной и энергетической помощи  •  Журналистка, жена командира 3-его штурмового корпуса ВСУ Андрея Билецкого Татьяна Даниленко считает, что если Украина перестанет быть линией столкновения Запада и России, Вашингтон и Европа перестанут финансировать бюджетный дефицит страны  •  Минобороны РФ заявило, что усилит удары по Киеву и другим регионам Украины после заявления Зеленского о намерении нарастить атаки на российские НПЗ  •  В Киеве водитель с сапёрной лопаткой травмировал двух полицейских  •  Нетаньяху назвал Британию "государством-изгоем" и обвинил ее власти в заигрывании с исламистами и левыми  •  Медведев пригрозил уничтожением спутников Starlink в случае попытки заблокировать российскую спутниковую группировку "Рассвет"  •  Медведев назвал три условия России для окончания войны в Украине  •  Во Львовской области жители одного из сел заблокировали дорогу для ТЦК  •  Биологи стоят на пороге чрезвычайно опасного открытия  •  Трамп объявил о создании в США Сил суперинтеллекта  •  Зеленский заявил, что Германия выделяет Украине более €1 млрд военной и энергетической помощи  •  Журналистка, жена командира 3-его штурмового корпуса ВСУ Андрея Билецкого Татьяна Даниленко считает, что если Украина перестанет быть линией столкновения Запада и России, Вашингтон и Европа перестанут финансировать бюджетный дефицит страны  •  Минобороны РФ заявило, что усилит удары по Киеву и другим регионам Украины после заявления Зеленского о намерении нарастить атаки на российские НПЗ  •  В Киеве водитель с сапёрной лопаткой травмировал двух полицейских  •  Нетаньяху назвал Британию "государством-изгоем" и обвинил ее власти в заигрывании с исламистами и левыми  •  Медведев пригрозил уничтожением спутников Starlink в случае попытки заблокировать российскую спутниковую группировку "Рассвет"  •  Медведев назвал три условия России для окончания войны в Украине  •  Во Львовской области жители одного из сел заблокировали дорогу для ТЦК  •  Биологи стоят на пороге чрезвычайно опасного открытия  •  Трамп объявил о создании в США Сил суперинтеллекта  •  Зеленский заявил, что Германия выделяет Украине более €1 млрд военной и энергетической помощи  •  Журналистка, жена командира 3-его штурмового корпуса ВСУ Андрея Билецкого Татьяна Даниленко считает, что если Украина перестанет быть линией столкновения Запада и России, Вашингтон и Европа перестанут финансировать бюджетный дефицит страны  •  Минобороны РФ заявило, что усилит удары по Киеву и другим регионам Украины после заявления Зеленского о намерении нарастить атаки на российские НПЗ  •  В Киеве водитель с сапёрной лопаткой травмировал двух полицейских  •  Нетаньяху назвал Британию "государством-изгоем" и обвинил ее власти в заигрывании с исламистами и левыми  •  Медведев пригрозил уничтожением спутников Starlink в случае попытки заблокировать российскую спутниковую группировку "Рассвет"  •  Медведев назвал три условия России для окончания войны в Украине  •  Во Львовской области жители одного из сел заблокировали дорогу для ТЦК  •  Биологи стоят на пороге чрезвычайно опасного открытия  •  Трамп объявил о создании в США Сил суперинтеллекта  •  Зеленский заявил, что Германия выделяет Украине более €1 млрд военной и энергетической помощи  •  Журналистка, жена командира 3-его штурмового корпуса ВСУ Андрея Билецкого Татьяна Даниленко считает, что если Украина перестанет быть линией столкновения Запада и России, Вашингтон и Европа перестанут финансировать бюджетный дефицит страны  •  Минобороны РФ заявило, что усилит удары по Киеву и другим регионам Украины после заявления Зеленского о намерении нарастить атаки на российские НПЗ  •  В Киеве водитель с сапёрной лопаткой травмировал двух полицейских  •  Нетаньяху назвал Британию "государством-изгоем" и обвинил ее власти в заигрывании с исламистами и левыми  •  Медведев пригрозил уничтожением спутников Starlink в случае попытки заблокировать российскую спутниковую группировку "Рассвет"  •  Медведев назвал три условия России для окончания войны в Украине  •  Во Львовской области жители одного из сел заблокировали дорогу для ТЦК  •  Биологи стоят на пороге чрезвычайно опасного открытия  •  Трамп объявил о создании в США Сил суперинтеллекта  •  Зеленский заявил, что Германия выделяет Украине более €1 млрд военной и энергетической помощи  •  Журналистка, жена командира 3-его штурмового корпуса ВСУ Андрея Билецкого Татьяна Даниленко считает, что если Украина перестанет быть линией столкновения Запада и России, Вашингтон и Европа перестанут финансировать бюджетный дефицит страны  •  Минобороны РФ заявило, что усилит удары по Киеву и другим регионам Украины после заявления Зеленского о намерении нарастить атаки на российские НПЗ  •  В Киеве водитель с сапёрной лопаткой травмировал двух полицейских  •  Нетаньяху назвал Британию "государством-изгоем" и обвинил ее власти в заигрывании с исламистами и левыми  •  Медведев пригрозил уничтожением спутников Starlink в случае попытки заблокировать российскую спутниковую группировку "Рассвет"  •  Медведев назвал три условия России для окончания войны в Украине  •  Во Львовской области жители одного из сел заблокировали дорогу для ТЦК  •  Биологи стоят на пороге чрезвычайно опасного открытия  •  Трамп объявил о создании в США Сил суперинтеллекта  •  Зеленский заявил, что Германия выделяет Украине более €1 млрд военной и энергетической помощи  •  Журналистка, жена командира 3-его штурмового корпуса ВСУ Андрея Билецкого Татьяна Даниленко считает, что если Украина перестанет быть линией столкновения Запада и России, Вашингтон и Европа перестанут финансировать бюджетный дефицит страны  •  Минобороны РФ заявило, что усилит удары по Киеву и другим регионам Украины после заявления Зеленского о намерении нарастить атаки на российские НПЗ  •  В Киеве водитель с сапёрной лопаткой травмировал двух полицейских  •  Нетаньяху назвал Британию "государством-изгоем" и обвинил ее власти в заигрывании с исламистами и левыми  •  Медведев пригрозил уничтожением спутников Starlink в случае попытки заблокировать российскую спутниковую группировку "Рассвет"  •  Медведев назвал три условия России для окончания войны в Украине  •  Во Львовской области жители одного из сел заблокировали дорогу для ТЦК  •  Биологи стоят на пороге чрезвычайно опасного открытия  •  Трамп объявил о создании в США Сил суперинтеллекта  •  Зеленский заявил, что Германия выделяет Украине более €1 млрд военной и энергетической помощи  •  Журналистка, жена командира 3-его штурмового корпуса ВСУ Андрея Билецкого Татьяна Даниленко считает, что если Украина перестанет быть линией столкновения Запада и России, Вашингтон и Европа перестанут финансировать бюджетный дефицит страны  •  Минобороны РФ заявило, что усилит удары по Киеву и другим регионам Украины после заявления Зеленского о намерении нарастить атаки на российские НПЗ  •  В Киеве водитель с сапёрной лопаткой травмировал двух полицейских  •  Нетаньяху назвал Британию "государством-изгоем" и обвинил ее власти в заигрывании с исламистами и левыми  •  Медведев пригрозил уничтожением спутников Starlink в случае попытки заблокировать российскую спутниковую группировку "Рассвет"  •  Медведев назвал три условия России для окончания войны в Украине  •  Во Львовской области жители одного из сел заблокировали дорогу для ТЦК  •  Биологи стоят на пороге чрезвычайно опасного открытия  •  Трамп объявил о создании в США Сил суперинтеллекта  •  Зеленский заявил, что Германия выделяет Украине более €1 млрд военной и энергетической помощи  •  Журналистка, жена командира 3-его штурмового корпуса ВСУ Андрея Билецкого Татьяна Даниленко считает, что если Украина перестанет быть линией столкновения Запада и России, Вашингтон и Европа перестанут финансировать бюджетный дефицит страны  •  Минобороны РФ заявило, что усилит удары по Киеву и другим регионам Украины после заявления Зеленского о намерении нарастить атаки на российские НПЗ  •  В Киеве водитель с сапёрной лопаткой травмировал двух полицейских  •  Нетаньяху назвал Британию "государством-изгоем" и обвинил ее власти в заигрывании с исламистами и левыми  •  Медведев пригрозил уничтожением спутников Starlink в случае попытки заблокировать российскую спутниковую группировку "Рассвет"  •  Медведев назвал три условия России для окончания войны в Украине  •  Во Львовской области жители одного из сел заблокировали дорогу для ТЦК  •  

Названы продукты, снижающие давление

18 января 2020, 12:11
Просмотров: 807

Немецкие специалисты дали рекомендации о том, как с помощью правильно подобранных продуктов питания можно снизить высокое давление.

Focus.de отмечает, что при повышенном кровяном давлении нужно избегать большого количества соли и соленых продуктов. Также следует осторожно относиться к пище с большим содержанием сахара, продуктам из белой муки, чипсам, картофелю фри и другим жареным блюдам, красному мясу и колбасам. Не стоит злоупотреблять вялеными и копчеными продукты, а также сыром, хлебом, булочками и рыбными консервами. Нужно помнить и о том, что кровяное давление повышает алкоголь.

В здоровом рационе следует сделать ставку на пищу без консервантов и добавок. А вместо соли - использовать такие травы как майоран, розмарин и тимьян, стимулирующие переваривание жира. Также не нужно забывать о чесноке, который снижает кровяное давление и уровень холестерина.

Кроме того в ежедневном меню должны присутствовать фрукты и овощи, листовые овощи и цельнозерновые продукты. Рекомендуется есть чернику и гранат, содержащие много антиоксидантов. В качестве закусок можно использовать несоленые фисташки и другие орехи. Также следует употреблять льняное масло, грецкие орехи и такую морскую рыбу, ​​как лосось или скумбрия, поскольку содержащиеся в них жирные кислоты омега-3 защищают сосуды и снижают высокое кровяное давление. А в качестве напитка лучше использовать зеленый или травяной чай.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

Сегодня, 19:30
 46

Биологи стоят на пороге чрезвычайно опасного открытия

03 октября, 15:25
 74

Умер Анатолий Кашпировский

27 сентября, 16:05
 106

В Африке формируется новый континент

25 сентября, 15:55
 86

Прием глюкозамина повышает риск развития деменции

24 сентября, 14:58
 120

Ученые утверждают, что обнаружили остатки Ноева ковчега

23 сентября, 12:32
 93

Человечество «сделало 7 из 9 шагов к катастрофе»