Спецпосланник США Уиткофф написал позитивный пост по итогам двухдневных переговоров с Дмитриевым  •  Британский певец и автор песен Крис Ри скончался на 75-м году жизни  •  «ФСБ готовила провокацию против начальника УСБУ в Одесской области, но потом все свелось к обычному вымогательству», - СМИ  •  «Коррупционные скандалы с участием ближайшего окружения Зеленского угрожают обернуться катастрофой для него и военных усилий Украины», - «The Times»  •  В госбюджет Украины поступило 2,3 млрд. евро от ЕС в рамках финансового инструмента «Ukraine Facility»  •  С 1 января в связи с повышением минимальной заработной платы многие мужчины «потеряют бронь»  •  ЕС продлил экономические санкции против РФ еще на 6 месяцев  •  Как и перед вторжением в Украину Кремль отрицает планы захвата бывших советских республик  •  Переговоры между США и Россией по завершению войны в Украине «продолжаются без сближения позиций»  •  В связи с отставкой Андрея Ермака с поста руководителя Офиса Президента были уволены все его штатные и внештатные советники и помощники  •  Спецпосланник США Уиткофф написал позитивный пост по итогам двухдневных переговоров с Дмитриевым  •  Британский певец и автор песен Крис Ри скончался на 75-м году жизни  •  «ФСБ готовила провокацию против начальника УСБУ в Одесской области, но потом все свелось к обычному вымогательству», - СМИ  •  «Коррупционные скандалы с участием ближайшего окружения Зеленского угрожают обернуться катастрофой для него и военных усилий Украины», - «The Times»  •  В госбюджет Украины поступило 2,3 млрд. евро от ЕС в рамках финансового инструмента «Ukraine Facility»  •  С 1 января в связи с повышением минимальной заработной платы многие мужчины «потеряют бронь»  •  ЕС продлил экономические санкции против РФ еще на 6 месяцев  •  Как и перед вторжением в Украину Кремль отрицает планы захвата бывших советских республик  •  Переговоры между США и Россией по завершению войны в Украине «продолжаются без сближения позиций»  •  В связи с отставкой Андрея Ермака с поста руководителя Офиса Президента были уволены все его штатные и внештатные советники и помощники  •  Спецпосланник США Уиткофф написал позитивный пост по итогам двухдневных переговоров с Дмитриевым  •  Британский певец и автор песен Крис Ри скончался на 75-м году жизни  •  «ФСБ готовила провокацию против начальника УСБУ в Одесской области, но потом все свелось к обычному вымогательству», - СМИ  •  «Коррупционные скандалы с участием ближайшего окружения Зеленского угрожают обернуться катастрофой для него и военных усилий Украины», - «The Times»  •  В госбюджет Украины поступило 2,3 млрд. евро от ЕС в рамках финансового инструмента «Ukraine Facility»  •  С 1 января в связи с повышением минимальной заработной платы многие мужчины «потеряют бронь»  •  ЕС продлил экономические санкции против РФ еще на 6 месяцев  •  Как и перед вторжением в Украину Кремль отрицает планы захвата бывших советских республик  •  Переговоры между США и Россией по завершению войны в Украине «продолжаются без сближения позиций»  •  В связи с отставкой Андрея Ермака с поста руководителя Офиса Президента были уволены все его штатные и внештатные советники и помощники  •  Спецпосланник США Уиткофф написал позитивный пост по итогам двухдневных переговоров с Дмитриевым  •  Британский певец и автор песен Крис Ри скончался на 75-м году жизни  •  «ФСБ готовила провокацию против начальника УСБУ в Одесской области, но потом все свелось к обычному вымогательству», - СМИ  •  «Коррупционные скандалы с участием ближайшего окружения Зеленского угрожают обернуться катастрофой для него и военных усилий Украины», - «The Times»  •  В госбюджет Украины поступило 2,3 млрд. евро от ЕС в рамках финансового инструмента «Ukraine Facility»  •  С 1 января в связи с повышением минимальной заработной платы многие мужчины «потеряют бронь»  •  ЕС продлил экономические санкции против РФ еще на 6 месяцев  •  Как и перед вторжением в Украину Кремль отрицает планы захвата бывших советских республик  •  Переговоры между США и Россией по завершению войны в Украине «продолжаются без сближения позиций»  •  В связи с отставкой Андрея Ермака с поста руководителя Офиса Президента были уволены все его штатные и внештатные советники и помощники  •  Спецпосланник США Уиткофф написал позитивный пост по итогам двухдневных переговоров с Дмитриевым  •  Британский певец и автор песен Крис Ри скончался на 75-м году жизни  •  «ФСБ готовила провокацию против начальника УСБУ в Одесской области, но потом все свелось к обычному вымогательству», - СМИ  •  «Коррупционные скандалы с участием ближайшего окружения Зеленского угрожают обернуться катастрофой для него и военных усилий Украины», - «The Times»  •  В госбюджет Украины поступило 2,3 млрд. евро от ЕС в рамках финансового инструмента «Ukraine Facility»  •  С 1 января в связи с повышением минимальной заработной платы многие мужчины «потеряют бронь»  •  ЕС продлил экономические санкции против РФ еще на 6 месяцев  •  Как и перед вторжением в Украину Кремль отрицает планы захвата бывших советских республик  •  Переговоры между США и Россией по завершению войны в Украине «продолжаются без сближения позиций»  •  В связи с отставкой Андрея Ермака с поста руководителя Офиса Президента были уволены все его штатные и внештатные советники и помощники  •  Спецпосланник США Уиткофф написал позитивный пост по итогам двухдневных переговоров с Дмитриевым  •  Британский певец и автор песен Крис Ри скончался на 75-м году жизни  •  «ФСБ готовила провокацию против начальника УСБУ в Одесской области, но потом все свелось к обычному вымогательству», - СМИ  •  «Коррупционные скандалы с участием ближайшего окружения Зеленского угрожают обернуться катастрофой для него и военных усилий Украины», - «The Times»  •  В госбюджет Украины поступило 2,3 млрд. евро от ЕС в рамках финансового инструмента «Ukraine Facility»  •  С 1 января в связи с повышением минимальной заработной платы многие мужчины «потеряют бронь»  •  ЕС продлил экономические санкции против РФ еще на 6 месяцев  •  Как и перед вторжением в Украину Кремль отрицает планы захвата бывших советских республик  •  Переговоры между США и Россией по завершению войны в Украине «продолжаются без сближения позиций»  •  В связи с отставкой Андрея Ермака с поста руководителя Офиса Президента были уволены все его штатные и внештатные советники и помощники  •  Спецпосланник США Уиткофф написал позитивный пост по итогам двухдневных переговоров с Дмитриевым  •  Британский певец и автор песен Крис Ри скончался на 75-м году жизни  •  «ФСБ готовила провокацию против начальника УСБУ в Одесской области, но потом все свелось к обычному вымогательству», - СМИ  •  «Коррупционные скандалы с участием ближайшего окружения Зеленского угрожают обернуться катастрофой для него и военных усилий Украины», - «The Times»  •  В госбюджет Украины поступило 2,3 млрд. евро от ЕС в рамках финансового инструмента «Ukraine Facility»  •  С 1 января в связи с повышением минимальной заработной платы многие мужчины «потеряют бронь»  •  ЕС продлил экономические санкции против РФ еще на 6 месяцев  •  Как и перед вторжением в Украину Кремль отрицает планы захвата бывших советских республик  •  Переговоры между США и Россией по завершению войны в Украине «продолжаются без сближения позиций»  •  В связи с отставкой Андрея Ермака с поста руководителя Офиса Президента были уволены все его штатные и внештатные советники и помощники  •  Спецпосланник США Уиткофф написал позитивный пост по итогам двухдневных переговоров с Дмитриевым  •  Британский певец и автор песен Крис Ри скончался на 75-м году жизни  •  «ФСБ готовила провокацию против начальника УСБУ в Одесской области, но потом все свелось к обычному вымогательству», - СМИ  •  «Коррупционные скандалы с участием ближайшего окружения Зеленского угрожают обернуться катастрофой для него и военных усилий Украины», - «The Times»  •  В госбюджет Украины поступило 2,3 млрд. евро от ЕС в рамках финансового инструмента «Ukraine Facility»  •  С 1 января в связи с повышением минимальной заработной платы многие мужчины «потеряют бронь»  •  ЕС продлил экономические санкции против РФ еще на 6 месяцев  •  Как и перед вторжением в Украину Кремль отрицает планы захвата бывших советских республик  •  Переговоры между США и Россией по завершению войны в Украине «продолжаются без сближения позиций»  •  В связи с отставкой Андрея Ермака с поста руководителя Офиса Президента были уволены все его штатные и внештатные советники и помощники  •  Спецпосланник США Уиткофф написал позитивный пост по итогам двухдневных переговоров с Дмитриевым  •  Британский певец и автор песен Крис Ри скончался на 75-м году жизни  •  «ФСБ готовила провокацию против начальника УСБУ в Одесской области, но потом все свелось к обычному вымогательству», - СМИ  •  «Коррупционные скандалы с участием ближайшего окружения Зеленского угрожают обернуться катастрофой для него и военных усилий Украины», - «The Times»  •  В госбюджет Украины поступило 2,3 млрд. евро от ЕС в рамках финансового инструмента «Ukraine Facility»  •  С 1 января в связи с повышением минимальной заработной платы многие мужчины «потеряют бронь»  •  ЕС продлил экономические санкции против РФ еще на 6 месяцев  •  Как и перед вторжением в Украину Кремль отрицает планы захвата бывших советских республик  •  Переговоры между США и Россией по завершению войны в Украине «продолжаются без сближения позиций»  •  В связи с отставкой Андрея Ермака с поста руководителя Офиса Президента были уволены все его штатные и внештатные советники и помощники  •  Спецпосланник США Уиткофф написал позитивный пост по итогам двухдневных переговоров с Дмитриевым  •  Британский певец и автор песен Крис Ри скончался на 75-м году жизни  •  «ФСБ готовила провокацию против начальника УСБУ в Одесской области, но потом все свелось к обычному вымогательству», - СМИ  •  «Коррупционные скандалы с участием ближайшего окружения Зеленского угрожают обернуться катастрофой для него и военных усилий Украины», - «The Times»  •  В госбюджет Украины поступило 2,3 млрд. евро от ЕС в рамках финансового инструмента «Ukraine Facility»  •  С 1 января в связи с повышением минимальной заработной платы многие мужчины «потеряют бронь»  •  ЕС продлил экономические санкции против РФ еще на 6 месяцев  •  Как и перед вторжением в Украину Кремль отрицает планы захвата бывших советских республик  •  Переговоры между США и Россией по завершению войны в Украине «продолжаются без сближения позиций»  •  В связи с отставкой Андрея Ермака с поста руководителя Офиса Президента были уволены все его штатные и внештатные советники и помощники  •  Спецпосланник США Уиткофф написал позитивный пост по итогам двухдневных переговоров с Дмитриевым  •  Британский певец и автор песен Крис Ри скончался на 75-м году жизни  •  «ФСБ готовила провокацию против начальника УСБУ в Одесской области, но потом все свелось к обычному вымогательству», - СМИ  •  «Коррупционные скандалы с участием ближайшего окружения Зеленского угрожают обернуться катастрофой для него и военных усилий Украины», - «The Times»  •  В госбюджет Украины поступило 2,3 млрд. евро от ЕС в рамках финансового инструмента «Ukraine Facility»  •  С 1 января в связи с повышением минимальной заработной платы многие мужчины «потеряют бронь»  •  ЕС продлил экономические санкции против РФ еще на 6 месяцев  •  Как и перед вторжением в Украину Кремль отрицает планы захвата бывших советских республик  •  Переговоры между США и Россией по завершению войны в Украине «продолжаются без сближения позиций»  •  В связи с отставкой Андрея Ермака с поста руководителя Офиса Президента были уволены все его штатные и внештатные советники и помощники  •  Спецпосланник США Уиткофф написал позитивный пост по итогам двухдневных переговоров с Дмитриевым  •  Британский певец и автор песен Крис Ри скончался на 75-м году жизни  •  «ФСБ готовила провокацию против начальника УСБУ в Одесской области, но потом все свелось к обычному вымогательству», - СМИ  •  «Коррупционные скандалы с участием ближайшего окружения Зеленского угрожают обернуться катастрофой для него и военных усилий Украины», - «The Times»  •  В госбюджет Украины поступило 2,3 млрд. евро от ЕС в рамках финансового инструмента «Ukraine Facility»  •  С 1 января в связи с повышением минимальной заработной платы многие мужчины «потеряют бронь»  •  ЕС продлил экономические санкции против РФ еще на 6 месяцев  •  Как и перед вторжением в Украину Кремль отрицает планы захвата бывших советских республик  •  Переговоры между США и Россией по завершению войны в Украине «продолжаются без сближения позиций»  •  В связи с отставкой Андрея Ермака с поста руководителя Офиса Президента были уволены все его штатные и внештатные советники и помощники  •  Спецпосланник США Уиткофф написал позитивный пост по итогам двухдневных переговоров с Дмитриевым  •  Британский певец и автор песен Крис Ри скончался на 75-м году жизни  •  «ФСБ готовила провокацию против начальника УСБУ в Одесской области, но потом все свелось к обычному вымогательству», - СМИ  •  «Коррупционные скандалы с участием ближайшего окружения Зеленского угрожают обернуться катастрофой для него и военных усилий Украины», - «The Times»  •  В госбюджет Украины поступило 2,3 млрд. евро от ЕС в рамках финансового инструмента «Ukraine Facility»  •  С 1 января в связи с повышением минимальной заработной платы многие мужчины «потеряют бронь»  •  ЕС продлил экономические санкции против РФ еще на 6 месяцев  •  Как и перед вторжением в Украину Кремль отрицает планы захвата бывших советских республик  •  Переговоры между США и Россией по завершению войны в Украине «продолжаются без сближения позиций»  •  В связи с отставкой Андрея Ермака с поста руководителя Офиса Президента были уволены все его штатные и внештатные советники и помощники  •  Спецпосланник США Уиткофф написал позитивный пост по итогам двухдневных переговоров с Дмитриевым  •  Британский певец и автор песен Крис Ри скончался на 75-м году жизни  •  «ФСБ готовила провокацию против начальника УСБУ в Одесской области, но потом все свелось к обычному вымогательству», - СМИ  •  «Коррупционные скандалы с участием ближайшего окружения Зеленского угрожают обернуться катастрофой для него и военных усилий Украины», - «The Times»  •  В госбюджет Украины поступило 2,3 млрд. евро от ЕС в рамках финансового инструмента «Ukraine Facility»  •  С 1 января в связи с повышением минимальной заработной платы многие мужчины «потеряют бронь»  •  ЕС продлил экономические санкции против РФ еще на 6 месяцев  •  Как и перед вторжением в Украину Кремль отрицает планы захвата бывших советских республик  •  Переговоры между США и Россией по завершению войны в Украине «продолжаются без сближения позиций»  •  В связи с отставкой Андрея Ермака с поста руководителя Офиса Президента были уволены все его штатные и внештатные советники и помощники  •  Спецпосланник США Уиткофф написал позитивный пост по итогам двухдневных переговоров с Дмитриевым  •  Британский певец и автор песен Крис Ри скончался на 75-м году жизни  •  «ФСБ готовила провокацию против начальника УСБУ в Одесской области, но потом все свелось к обычному вымогательству», - СМИ  •  «Коррупционные скандалы с участием ближайшего окружения Зеленского угрожают обернуться катастрофой для него и военных усилий Украины», - «The Times»  •  В госбюджет Украины поступило 2,3 млрд. евро от ЕС в рамках финансового инструмента «Ukraine Facility»  •  С 1 января в связи с повышением минимальной заработной платы многие мужчины «потеряют бронь»  •  ЕС продлил экономические санкции против РФ еще на 6 месяцев  •  Как и перед вторжением в Украину Кремль отрицает планы захвата бывших советских республик  •  Переговоры между США и Россией по завершению войны в Украине «продолжаются без сближения позиций»  •  В связи с отставкой Андрея Ермака с поста руководителя Офиса Президента были уволены все его штатные и внештатные советники и помощники  •  Спецпосланник США Уиткофф написал позитивный пост по итогам двухдневных переговоров с Дмитриевым  •  Британский певец и автор песен Крис Ри скончался на 75-м году жизни  •  «ФСБ готовила провокацию против начальника УСБУ в Одесской области, но потом все свелось к обычному вымогательству», - СМИ  •  «Коррупционные скандалы с участием ближайшего окружения Зеленского угрожают обернуться катастрофой для него и военных усилий Украины», - «The Times»  •  В госбюджет Украины поступило 2,3 млрд. евро от ЕС в рамках финансового инструмента «Ukraine Facility»  •  С 1 января в связи с повышением минимальной заработной платы многие мужчины «потеряют бронь»  •  ЕС продлил экономические санкции против РФ еще на 6 месяцев  •  Как и перед вторжением в Украину Кремль отрицает планы захвата бывших советских республик  •  Переговоры между США и Россией по завершению войны в Украине «продолжаются без сближения позиций»  •  В связи с отставкой Андрея Ермака с поста руководителя Офиса Президента были уволены все его штатные и внештатные советники и помощники  •  

Названы продукты, снижающие давление

18 января 2020, 12:11
Просмотров: 729

Немецкие специалисты дали рекомендации о том, как с помощью правильно подобранных продуктов питания можно снизить высокое давление.

Focus.de отмечает, что при повышенном кровяном давлении нужно избегать большого количества соли и соленых продуктов. Также следует осторожно относиться к пище с большим содержанием сахара, продуктам из белой муки, чипсам, картофелю фри и другим жареным блюдам, красному мясу и колбасам. Не стоит злоупотреблять вялеными и копчеными продукты, а также сыром, хлебом, булочками и рыбными консервами. Нужно помнить и о том, что кровяное давление повышает алкоголь.

В здоровом рационе следует сделать ставку на пищу без консервантов и добавок. А вместо соли - использовать такие травы как майоран, розмарин и тимьян, стимулирующие переваривание жира. Также не нужно забывать о чесноке, который снижает кровяное давление и уровень холестерина.

Кроме того в ежедневном меню должны присутствовать фрукты и овощи, листовые овощи и цельнозерновые продукты. Рекомендуется есть чернику и гранат, содержащие много антиоксидантов. В качестве закусок можно использовать несоленые фисташки и другие орехи. Также следует употреблять льняное масло, грецкие орехи и такую морскую рыбу, ​​как лосось или скумбрия, поскольку содержащиеся в них жирные кислоты омега-3 защищают сосуды и снижают высокое кровяное давление. А в качестве напитка лучше использовать зеленый или травяной чай.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

Сегодня, 08:10
 67

Эксперты советуют перед сном принимать душ в темноте

21 декабря, 21:01
 154

Киевлянин вырастил самое большое яблоко в истории Украины и установил национальный рекорд, - Нацреестр рекордов

19 декабря, 22:16
 133

Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева

19 декабря, 11:35
 76

Японские исследователи сделали научное открытие, которое может совершить революцию в лечении рака

19 декабря, 07:29
 69

Нецензурная брань при некоторых обстоятельствах может быть даже полезной

14 декабря, 21:22
 105

Енот-пьяница, устроивший дебош в алкомаркете в США и уснувший в туалете, оказался рецидивистом