В Волынской области военные открыли огонь по автомобилю, не остановившемуся на блокпосту  •  В Украине появятся мужчины, пригодны для службы в ТЦК или для выполнения специфических задач  •  Отдельные республиканцы в США заявляют, что выделенная Украине помощь будет последней  •  Все мужчины призывного возраста смогут получить паспортные документы только на территории Украины, пересылки документов за границу не будет, — «Паспортний сервіс»  •  Пьяный депутат в Броварах влетел на авто в толпу людей, четверо человек получили тяжелые травмы  •  В Одесской области начальник погранотряда получил взятку от военного за присвоение инвалидности его матери  •  ВСУ отвели танки Abrams с линии фронта для изменения тактики из-за угрозы российских дронов, — Associated Press  •  Компания «GSC Game World» представила трейлер «S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl» с украинской озвучкой  •  Руководитель одного из подразделений ВСУ в Одесской области вымогал 9 тысяч долларов у военнослужащего  •  НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение»  •  В Волынской области военные открыли огонь по автомобилю, не остановившемуся на блокпосту  •  В Украине появятся мужчины, пригодны для службы в ТЦК или для выполнения специфических задач  •  Отдельные республиканцы в США заявляют, что выделенная Украине помощь будет последней  •  Все мужчины призывного возраста смогут получить паспортные документы только на территории Украины, пересылки документов за границу не будет, — «Паспортний сервіс»  •  Пьяный депутат в Броварах влетел на авто в толпу людей, четверо человек получили тяжелые травмы  •  В Одесской области начальник погранотряда получил взятку от военного за присвоение инвалидности его матери  •  ВСУ отвели танки Abrams с линии фронта для изменения тактики из-за угрозы российских дронов, — Associated Press  •  Компания «GSC Game World» представила трейлер «S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl» с украинской озвучкой  •  Руководитель одного из подразделений ВСУ в Одесской области вымогал 9 тысяч долларов у военнослужащего  •  НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение»  •  В Волынской области военные открыли огонь по автомобилю, не остановившемуся на блокпосту  •  В Украине появятся мужчины, пригодны для службы в ТЦК или для выполнения специфических задач  •  Отдельные республиканцы в США заявляют, что выделенная Украине помощь будет последней  •  Все мужчины призывного возраста смогут получить паспортные документы только на территории Украины, пересылки документов за границу не будет, — «Паспортний сервіс»  •  Пьяный депутат в Броварах влетел на авто в толпу людей, четверо человек получили тяжелые травмы  •  В Одесской области начальник погранотряда получил взятку от военного за присвоение инвалидности его матери  •  ВСУ отвели танки Abrams с линии фронта для изменения тактики из-за угрозы российских дронов, — Associated Press  •  Компания «GSC Game World» представила трейлер «S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl» с украинской озвучкой  •  Руководитель одного из подразделений ВСУ в Одесской области вымогал 9 тысяч долларов у военнослужащего  •  НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение»  •  В Волынской области военные открыли огонь по автомобилю, не остановившемуся на блокпосту  •  В Украине появятся мужчины, пригодны для службы в ТЦК или для выполнения специфических задач  •  Отдельные республиканцы в США заявляют, что выделенная Украине помощь будет последней  •  Все мужчины призывного возраста смогут получить паспортные документы только на территории Украины, пересылки документов за границу не будет, — «Паспортний сервіс»  •  Пьяный депутат в Броварах влетел на авто в толпу людей, четверо человек получили тяжелые травмы  •  В Одесской области начальник погранотряда получил взятку от военного за присвоение инвалидности его матери  •  ВСУ отвели танки Abrams с линии фронта для изменения тактики из-за угрозы российских дронов, — Associated Press  •  Компания «GSC Game World» представила трейлер «S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl» с украинской озвучкой  •  Руководитель одного из подразделений ВСУ в Одесской области вымогал 9 тысяч долларов у военнослужащего  •  НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение»  •  В Волынской области военные открыли огонь по автомобилю, не остановившемуся на блокпосту  •  В Украине появятся мужчины, пригодны для службы в ТЦК или для выполнения специфических задач  •  Отдельные республиканцы в США заявляют, что выделенная Украине помощь будет последней  •  Все мужчины призывного возраста смогут получить паспортные документы только на территории Украины, пересылки документов за границу не будет, — «Паспортний сервіс»  •  Пьяный депутат в Броварах влетел на авто в толпу людей, четверо человек получили тяжелые травмы  •  В Одесской области начальник погранотряда получил взятку от военного за присвоение инвалидности его матери  •  ВСУ отвели танки Abrams с линии фронта для изменения тактики из-за угрозы российских дронов, — Associated Press  •  Компания «GSC Game World» представила трейлер «S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl» с украинской озвучкой  •  Руководитель одного из подразделений ВСУ в Одесской области вымогал 9 тысяч долларов у военнослужащего  •  НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение»  •  В Волынской области военные открыли огонь по автомобилю, не остановившемуся на блокпосту  •  В Украине появятся мужчины, пригодны для службы в ТЦК или для выполнения специфических задач  •  Отдельные республиканцы в США заявляют, что выделенная Украине помощь будет последней  •  Все мужчины призывного возраста смогут получить паспортные документы только на территории Украины, пересылки документов за границу не будет, — «Паспортний сервіс»  •  Пьяный депутат в Броварах влетел на авто в толпу людей, четверо человек получили тяжелые травмы  •  В Одесской области начальник погранотряда получил взятку от военного за присвоение инвалидности его матери  •  ВСУ отвели танки Abrams с линии фронта для изменения тактики из-за угрозы российских дронов, — Associated Press  •  Компания «GSC Game World» представила трейлер «S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl» с украинской озвучкой  •  Руководитель одного из подразделений ВСУ в Одесской области вымогал 9 тысяч долларов у военнослужащего  •  НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение»  •  В Волынской области военные открыли огонь по автомобилю, не остановившемуся на блокпосту  •  В Украине появятся мужчины, пригодны для службы в ТЦК или для выполнения специфических задач  •  Отдельные республиканцы в США заявляют, что выделенная Украине помощь будет последней  •  Все мужчины призывного возраста смогут получить паспортные документы только на территории Украины, пересылки документов за границу не будет, — «Паспортний сервіс»  •  Пьяный депутат в Броварах влетел на авто в толпу людей, четверо человек получили тяжелые травмы  •  В Одесской области начальник погранотряда получил взятку от военного за присвоение инвалидности его матери  •  ВСУ отвели танки Abrams с линии фронта для изменения тактики из-за угрозы российских дронов, — Associated Press  •  Компания «GSC Game World» представила трейлер «S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl» с украинской озвучкой  •  Руководитель одного из подразделений ВСУ в Одесской области вымогал 9 тысяч долларов у военнослужащего  •  НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение»  •  В Волынской области военные открыли огонь по автомобилю, не остановившемуся на блокпосту  •  В Украине появятся мужчины, пригодны для службы в ТЦК или для выполнения специфических задач  •  Отдельные республиканцы в США заявляют, что выделенная Украине помощь будет последней  •  Все мужчины призывного возраста смогут получить паспортные документы только на территории Украины, пересылки документов за границу не будет, — «Паспортний сервіс»  •  Пьяный депутат в Броварах влетел на авто в толпу людей, четверо человек получили тяжелые травмы  •  В Одесской области начальник погранотряда получил взятку от военного за присвоение инвалидности его матери  •  ВСУ отвели танки Abrams с линии фронта для изменения тактики из-за угрозы российских дронов, — Associated Press  •  Компания «GSC Game World» представила трейлер «S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl» с украинской озвучкой  •  Руководитель одного из подразделений ВСУ в Одесской области вымогал 9 тысяч долларов у военнослужащего  •  НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение»  •  В Волынской области военные открыли огонь по автомобилю, не остановившемуся на блокпосту  •  В Украине появятся мужчины, пригодны для службы в ТЦК или для выполнения специфических задач  •  Отдельные республиканцы в США заявляют, что выделенная Украине помощь будет последней  •  Все мужчины призывного возраста смогут получить паспортные документы только на территории Украины, пересылки документов за границу не будет, — «Паспортний сервіс»  •  Пьяный депутат в Броварах влетел на авто в толпу людей, четверо человек получили тяжелые травмы  •  В Одесской области начальник погранотряда получил взятку от военного за присвоение инвалидности его матери  •  ВСУ отвели танки Abrams с линии фронта для изменения тактики из-за угрозы российских дронов, — Associated Press  •  Компания «GSC Game World» представила трейлер «S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl» с украинской озвучкой  •  Руководитель одного из подразделений ВСУ в Одесской области вымогал 9 тысяч долларов у военнослужащего  •  НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение»  •  В Волынской области военные открыли огонь по автомобилю, не остановившемуся на блокпосту  •  В Украине появятся мужчины, пригодны для службы в ТЦК или для выполнения специфических задач  •  Отдельные республиканцы в США заявляют, что выделенная Украине помощь будет последней  •  Все мужчины призывного возраста смогут получить паспортные документы только на территории Украины, пересылки документов за границу не будет, — «Паспортний сервіс»  •  Пьяный депутат в Броварах влетел на авто в толпу людей, четверо человек получили тяжелые травмы  •  В Одесской области начальник погранотряда получил взятку от военного за присвоение инвалидности его матери  •  ВСУ отвели танки Abrams с линии фронта для изменения тактики из-за угрозы российских дронов, — Associated Press  •  Компания «GSC Game World» представила трейлер «S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl» с украинской озвучкой  •  Руководитель одного из подразделений ВСУ в Одесской области вымогал 9 тысяч долларов у военнослужащего  •  НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение»  •  В Волынской области военные открыли огонь по автомобилю, не остановившемуся на блокпосту  •  В Украине появятся мужчины, пригодны для службы в ТЦК или для выполнения специфических задач  •  Отдельные республиканцы в США заявляют, что выделенная Украине помощь будет последней  •  Все мужчины призывного возраста смогут получить паспортные документы только на территории Украины, пересылки документов за границу не будет, — «Паспортний сервіс»  •  Пьяный депутат в Броварах влетел на авто в толпу людей, четверо человек получили тяжелые травмы  •  В Одесской области начальник погранотряда получил взятку от военного за присвоение инвалидности его матери  •  ВСУ отвели танки Abrams с линии фронта для изменения тактики из-за угрозы российских дронов, — Associated Press  •  Компания «GSC Game World» представила трейлер «S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl» с украинской озвучкой  •  Руководитель одного из подразделений ВСУ в Одесской области вымогал 9 тысяч долларов у военнослужащего  •  НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение»  •  В Волынской области военные открыли огонь по автомобилю, не остановившемуся на блокпосту  •  В Украине появятся мужчины, пригодны для службы в ТЦК или для выполнения специфических задач  •  Отдельные республиканцы в США заявляют, что выделенная Украине помощь будет последней  •  Все мужчины призывного возраста смогут получить паспортные документы только на территории Украины, пересылки документов за границу не будет, — «Паспортний сервіс»  •  Пьяный депутат в Броварах влетел на авто в толпу людей, четверо человек получили тяжелые травмы  •  В Одесской области начальник погранотряда получил взятку от военного за присвоение инвалидности его матери  •  ВСУ отвели танки Abrams с линии фронта для изменения тактики из-за угрозы российских дронов, — Associated Press  •  Компания «GSC Game World» представила трейлер «S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl» с украинской озвучкой  •  Руководитель одного из подразделений ВСУ в Одесской области вымогал 9 тысяч долларов у военнослужащего  •  НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение»  •  В Волынской области военные открыли огонь по автомобилю, не остановившемуся на блокпосту  •  В Украине появятся мужчины, пригодны для службы в ТЦК или для выполнения специфических задач  •  Отдельные республиканцы в США заявляют, что выделенная Украине помощь будет последней  •  Все мужчины призывного возраста смогут получить паспортные документы только на территории Украины, пересылки документов за границу не будет, — «Паспортний сервіс»  •  Пьяный депутат в Броварах влетел на авто в толпу людей, четверо человек получили тяжелые травмы  •  В Одесской области начальник погранотряда получил взятку от военного за присвоение инвалидности его матери  •  ВСУ отвели танки Abrams с линии фронта для изменения тактики из-за угрозы российских дронов, — Associated Press  •  Компания «GSC Game World» представила трейлер «S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl» с украинской озвучкой  •  Руководитель одного из подразделений ВСУ в Одесской области вымогал 9 тысяч долларов у военнослужащего  •  НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение»  •  В Волынской области военные открыли огонь по автомобилю, не остановившемуся на блокпосту  •  В Украине появятся мужчины, пригодны для службы в ТЦК или для выполнения специфических задач  •  Отдельные республиканцы в США заявляют, что выделенная Украине помощь будет последней  •  Все мужчины призывного возраста смогут получить паспортные документы только на территории Украины, пересылки документов за границу не будет, — «Паспортний сервіс»  •  Пьяный депутат в Броварах влетел на авто в толпу людей, четверо человек получили тяжелые травмы  •  В Одесской области начальник погранотряда получил взятку от военного за присвоение инвалидности его матери  •  ВСУ отвели танки Abrams с линии фронта для изменения тактики из-за угрозы российских дронов, — Associated Press  •  Компания «GSC Game World» представила трейлер «S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl» с украинской озвучкой  •  Руководитель одного из подразделений ВСУ в Одесской области вымогал 9 тысяч долларов у военнослужащего  •  НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение»  •  В Волынской области военные открыли огонь по автомобилю, не остановившемуся на блокпосту  •  В Украине появятся мужчины, пригодны для службы в ТЦК или для выполнения специфических задач  •  Отдельные республиканцы в США заявляют, что выделенная Украине помощь будет последней  •  Все мужчины призывного возраста смогут получить паспортные документы только на территории Украины, пересылки документов за границу не будет, — «Паспортний сервіс»  •  Пьяный депутат в Броварах влетел на авто в толпу людей, четверо человек получили тяжелые травмы  •  В Одесской области начальник погранотряда получил взятку от военного за присвоение инвалидности его матери  •  ВСУ отвели танки Abrams с линии фронта для изменения тактики из-за угрозы российских дронов, — Associated Press  •  Компания «GSC Game World» представила трейлер «S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl» с украинской озвучкой  •  Руководитель одного из подразделений ВСУ в Одесской области вымогал 9 тысяч долларов у военнослужащего  •  НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение»  •  В Волынской области военные открыли огонь по автомобилю, не остановившемуся на блокпосту  •  В Украине появятся мужчины, пригодны для службы в ТЦК или для выполнения специфических задач  •  Отдельные республиканцы в США заявляют, что выделенная Украине помощь будет последней  •  Все мужчины призывного возраста смогут получить паспортные документы только на территории Украины, пересылки документов за границу не будет, — «Паспортний сервіс»  •  Пьяный депутат в Броварах влетел на авто в толпу людей, четверо человек получили тяжелые травмы  •  В Одесской области начальник погранотряда получил взятку от военного за присвоение инвалидности его матери  •  ВСУ отвели танки Abrams с линии фронта для изменения тактики из-за угрозы российских дронов, — Associated Press  •  Компания «GSC Game World» представила трейлер «S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl» с украинской озвучкой  •  Руководитель одного из подразделений ВСУ в Одесской области вымогал 9 тысяч долларов у военнослужащего  •  НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение»  •  

Названы продукты, снижающие давление

18 января 2020, 12:11
Просмотров: 573

Немецкие специалисты дали рекомендации о том, как с помощью правильно подобранных продуктов питания можно снизить высокое давление.

Focus.de отмечает, что при повышенном кровяном давлении нужно избегать большого количества соли и соленых продуктов. Также следует осторожно относиться к пище с большим содержанием сахара, продуктам из белой муки, чипсам, картофелю фри и другим жареным блюдам, красному мясу и колбасам. Не стоит злоупотреблять вялеными и копчеными продукты, а также сыром, хлебом, булочками и рыбными консервами. Нужно помнить и о том, что кровяное давление повышает алкоголь.

В здоровом рационе следует сделать ставку на пищу без консервантов и добавок. А вместо соли - использовать такие травы как майоран, розмарин и тимьян, стимулирующие переваривание жира. Также не нужно забывать о чесноке, который снижает кровяное давление и уровень холестерина.

Кроме того в ежедневном меню должны присутствовать фрукты и овощи, листовые овощи и цельнозерновые продукты. Рекомендуется есть чернику и гранат, содержащие много антиоксидантов. В качестве закусок можно использовать несоленые фисташки и другие орехи. Также следует употреблять льняное масло, грецкие орехи и такую морскую рыбу, ​​как лосось или скумбрия, поскольку содержащиеся в них жирные кислоты омега-3 защищают сосуды и снижают высокое кровяное давление. А в качестве напитка лучше использовать зеленый или травяной чай.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

24 апреля, 10:54
 121

«Пациенты, которых лечит женщина-врач, с меньшей вероятностью умрут или будут повторно госпитализированы», - ученые

18 апреля, 11:09
 64

Австралийские ученые выясняли, как место жительства влияет на развитие деменции

18 апреля, 07:27
 51

«Мозг одинаково реагирует на физические и мысленные «действия», - ученые

17 апреля, 23:03
 72

Дуров дал интервью Карлсону на фоне арт-стульев с фаллосами и пиками Tochenyi & Drochenyi

15 апреля, 10:14
 62

Люди, посещающие церковь, синагогу или мечеть, чувствуют себя более счастливыми

15 апреля, 07:43
 118

«Люди, занимающиеся спортом вечером, имеют меньший риск развития сердечных заболеваний и смерти, чем занимающиеся спортом утром», - ученые