«Умеров работает на турецкую разведку… Он втерся в доверие к Президенту и на@бывает всех на каждой Ставке...», - Мария Берлинская  •  Смена власти в Венгрии не решила проблем Украины на пути к ЕС  •  В официальном журнале ЕС опубликовано решение Совета ЕС о предоставлении временной защиты, которое вступит в силу завтра  •  Прямые убытки сельскохозяйственного сектора Украины в этом году могут составить от 1,5 до 3 млрд долларов из-за морской блокады  •  Блокировку счетов т.н. "уклонистов" могут вставить в налоговый законопроект Минфина между первым и вторым чтением  •  Украину уже накрыла сильная жара  •  Главком Драпатый поручил провести служебную проверку в 225-м штурмовом полку после расследования об избиении, пытках и заградительных отрядах  •  Московский суд признал Степана Бандеру, Романа Шухевича, ОУН и УПА "пособниками нацистской Германии в преступлениях против советского народа" во время Второй мировой войны  •  УЕФА изменил правила, касающиеся дисквалификаций за желтые карточки в еврокубковых турнирах  •  Руководитель языкового центра в Хмельницкой области подозревается в растлении несовершеннолетних  •  «Умеров работает на турецкую разведку… Он втерся в доверие к Президенту и на@бывает всех на каждой Ставке...», - Мария Берлинская  •  Смена власти в Венгрии не решила проблем Украины на пути к ЕС  •  В официальном журнале ЕС опубликовано решение Совета ЕС о предоставлении временной защиты, которое вступит в силу завтра  •  Прямые убытки сельскохозяйственного сектора Украины в этом году могут составить от 1,5 до 3 млрд долларов из-за морской блокады  •  Блокировку счетов т.н. "уклонистов" могут вставить в налоговый законопроект Минфина между первым и вторым чтением  •  Украину уже накрыла сильная жара  •  Главком Драпатый поручил провести служебную проверку в 225-м штурмовом полку после расследования об избиении, пытках и заградительных отрядах  •  Московский суд признал Степана Бандеру, Романа Шухевича, ОУН и УПА "пособниками нацистской Германии в преступлениях против советского народа" во время Второй мировой войны  •  УЕФА изменил правила, касающиеся дисквалификаций за желтые карточки в еврокубковых турнирах  •  Руководитель языкового центра в Хмельницкой области подозревается в растлении несовершеннолетних  •  «Умеров работает на турецкую разведку… Он втерся в доверие к Президенту и на@бывает всех на каждой Ставке...», - Мария Берлинская  •  Смена власти в Венгрии не решила проблем Украины на пути к ЕС  •  В официальном журнале ЕС опубликовано решение Совета ЕС о предоставлении временной защиты, которое вступит в силу завтра  •  Прямые убытки сельскохозяйственного сектора Украины в этом году могут составить от 1,5 до 3 млрд долларов из-за морской блокады  •  Блокировку счетов т.н. "уклонистов" могут вставить в налоговый законопроект Минфина между первым и вторым чтением  •  Украину уже накрыла сильная жара  •  Главком Драпатый поручил провести служебную проверку в 225-м штурмовом полку после расследования об избиении, пытках и заградительных отрядах  •  Московский суд признал Степана Бандеру, Романа Шухевича, ОУН и УПА "пособниками нацистской Германии в преступлениях против советского народа" во время Второй мировой войны  •  УЕФА изменил правила, касающиеся дисквалификаций за желтые карточки в еврокубковых турнирах  •  Руководитель языкового центра в Хмельницкой области подозревается в растлении несовершеннолетних  •  «Умеров работает на турецкую разведку… Он втерся в доверие к Президенту и на@бывает всех на каждой Ставке...», - Мария Берлинская  •  Смена власти в Венгрии не решила проблем Украины на пути к ЕС  •  В официальном журнале ЕС опубликовано решение Совета ЕС о предоставлении временной защиты, которое вступит в силу завтра  •  Прямые убытки сельскохозяйственного сектора Украины в этом году могут составить от 1,5 до 3 млрд долларов из-за морской блокады  •  Блокировку счетов т.н. "уклонистов" могут вставить в налоговый законопроект Минфина между первым и вторым чтением  •  Украину уже накрыла сильная жара  •  Главком Драпатый поручил провести служебную проверку в 225-м штурмовом полку после расследования об избиении, пытках и заградительных отрядах  •  Московский суд признал Степана Бандеру, Романа Шухевича, ОУН и УПА "пособниками нацистской Германии в преступлениях против советского народа" во время Второй мировой войны  •  УЕФА изменил правила, касающиеся дисквалификаций за желтые карточки в еврокубковых турнирах  •  Руководитель языкового центра в Хмельницкой области подозревается в растлении несовершеннолетних  •  «Умеров работает на турецкую разведку… Он втерся в доверие к Президенту и на@бывает всех на каждой Ставке...», - Мария Берлинская  •  Смена власти в Венгрии не решила проблем Украины на пути к ЕС  •  В официальном журнале ЕС опубликовано решение Совета ЕС о предоставлении временной защиты, которое вступит в силу завтра  •  Прямые убытки сельскохозяйственного сектора Украины в этом году могут составить от 1,5 до 3 млрд долларов из-за морской блокады  •  Блокировку счетов т.н. "уклонистов" могут вставить в налоговый законопроект Минфина между первым и вторым чтением  •  Украину уже накрыла сильная жара  •  Главком Драпатый поручил провести служебную проверку в 225-м штурмовом полку после расследования об избиении, пытках и заградительных отрядах  •  Московский суд признал Степана Бандеру, Романа Шухевича, ОУН и УПА "пособниками нацистской Германии в преступлениях против советского народа" во время Второй мировой войны  •  УЕФА изменил правила, касающиеся дисквалификаций за желтые карточки в еврокубковых турнирах  •  Руководитель языкового центра в Хмельницкой области подозревается в растлении несовершеннолетних  •  «Умеров работает на турецкую разведку… Он втерся в доверие к Президенту и на@бывает всех на каждой Ставке...», - Мария Берлинская  •  Смена власти в Венгрии не решила проблем Украины на пути к ЕС  •  В официальном журнале ЕС опубликовано решение Совета ЕС о предоставлении временной защиты, которое вступит в силу завтра  •  Прямые убытки сельскохозяйственного сектора Украины в этом году могут составить от 1,5 до 3 млрд долларов из-за морской блокады  •  Блокировку счетов т.н. "уклонистов" могут вставить в налоговый законопроект Минфина между первым и вторым чтением  •  Украину уже накрыла сильная жара  •  Главком Драпатый поручил провести служебную проверку в 225-м штурмовом полку после расследования об избиении, пытках и заградительных отрядах  •  Московский суд признал Степана Бандеру, Романа Шухевича, ОУН и УПА "пособниками нацистской Германии в преступлениях против советского народа" во время Второй мировой войны  •  УЕФА изменил правила, касающиеся дисквалификаций за желтые карточки в еврокубковых турнирах  •  Руководитель языкового центра в Хмельницкой области подозревается в растлении несовершеннолетних  •  «Умеров работает на турецкую разведку… Он втерся в доверие к Президенту и на@бывает всех на каждой Ставке...», - Мария Берлинская  •  Смена власти в Венгрии не решила проблем Украины на пути к ЕС  •  В официальном журнале ЕС опубликовано решение Совета ЕС о предоставлении временной защиты, которое вступит в силу завтра  •  Прямые убытки сельскохозяйственного сектора Украины в этом году могут составить от 1,5 до 3 млрд долларов из-за морской блокады  •  Блокировку счетов т.н. "уклонистов" могут вставить в налоговый законопроект Минфина между первым и вторым чтением  •  Украину уже накрыла сильная жара  •  Главком Драпатый поручил провести служебную проверку в 225-м штурмовом полку после расследования об избиении, пытках и заградительных отрядах  •  Московский суд признал Степана Бандеру, Романа Шухевича, ОУН и УПА "пособниками нацистской Германии в преступлениях против советского народа" во время Второй мировой войны  •  УЕФА изменил правила, касающиеся дисквалификаций за желтые карточки в еврокубковых турнирах  •  Руководитель языкового центра в Хмельницкой области подозревается в растлении несовершеннолетних  •  «Умеров работает на турецкую разведку… Он втерся в доверие к Президенту и на@бывает всех на каждой Ставке...», - Мария Берлинская  •  Смена власти в Венгрии не решила проблем Украины на пути к ЕС  •  В официальном журнале ЕС опубликовано решение Совета ЕС о предоставлении временной защиты, которое вступит в силу завтра  •  Прямые убытки сельскохозяйственного сектора Украины в этом году могут составить от 1,5 до 3 млрд долларов из-за морской блокады  •  Блокировку счетов т.н. "уклонистов" могут вставить в налоговый законопроект Минфина между первым и вторым чтением  •  Украину уже накрыла сильная жара  •  Главком Драпатый поручил провести служебную проверку в 225-м штурмовом полку после расследования об избиении, пытках и заградительных отрядах  •  Московский суд признал Степана Бандеру, Романа Шухевича, ОУН и УПА "пособниками нацистской Германии в преступлениях против советского народа" во время Второй мировой войны  •  УЕФА изменил правила, касающиеся дисквалификаций за желтые карточки в еврокубковых турнирах  •  Руководитель языкового центра в Хмельницкой области подозревается в растлении несовершеннолетних  •  «Умеров работает на турецкую разведку… Он втерся в доверие к Президенту и на@бывает всех на каждой Ставке...», - Мария Берлинская  •  Смена власти в Венгрии не решила проблем Украины на пути к ЕС  •  В официальном журнале ЕС опубликовано решение Совета ЕС о предоставлении временной защиты, которое вступит в силу завтра  •  Прямые убытки сельскохозяйственного сектора Украины в этом году могут составить от 1,5 до 3 млрд долларов из-за морской блокады  •  Блокировку счетов т.н. "уклонистов" могут вставить в налоговый законопроект Минфина между первым и вторым чтением  •  Украину уже накрыла сильная жара  •  Главком Драпатый поручил провести служебную проверку в 225-м штурмовом полку после расследования об избиении, пытках и заградительных отрядах  •  Московский суд признал Степана Бандеру, Романа Шухевича, ОУН и УПА "пособниками нацистской Германии в преступлениях против советского народа" во время Второй мировой войны  •  УЕФА изменил правила, касающиеся дисквалификаций за желтые карточки в еврокубковых турнирах  •  Руководитель языкового центра в Хмельницкой области подозревается в растлении несовершеннолетних  •  «Умеров работает на турецкую разведку… Он втерся в доверие к Президенту и на@бывает всех на каждой Ставке...», - Мария Берлинская  •  Смена власти в Венгрии не решила проблем Украины на пути к ЕС  •  В официальном журнале ЕС опубликовано решение Совета ЕС о предоставлении временной защиты, которое вступит в силу завтра  •  Прямые убытки сельскохозяйственного сектора Украины в этом году могут составить от 1,5 до 3 млрд долларов из-за морской блокады  •  Блокировку счетов т.н. "уклонистов" могут вставить в налоговый законопроект Минфина между первым и вторым чтением  •  Украину уже накрыла сильная жара  •  Главком Драпатый поручил провести служебную проверку в 225-м штурмовом полку после расследования об избиении, пытках и заградительных отрядах  •  Московский суд признал Степана Бандеру, Романа Шухевича, ОУН и УПА "пособниками нацистской Германии в преступлениях против советского народа" во время Второй мировой войны  •  УЕФА изменил правила, касающиеся дисквалификаций за желтые карточки в еврокубковых турнирах  •  Руководитель языкового центра в Хмельницкой области подозревается в растлении несовершеннолетних  •  «Умеров работает на турецкую разведку… Он втерся в доверие к Президенту и на@бывает всех на каждой Ставке...», - Мария Берлинская  •  Смена власти в Венгрии не решила проблем Украины на пути к ЕС  •  В официальном журнале ЕС опубликовано решение Совета ЕС о предоставлении временной защиты, которое вступит в силу завтра  •  Прямые убытки сельскохозяйственного сектора Украины в этом году могут составить от 1,5 до 3 млрд долларов из-за морской блокады  •  Блокировку счетов т.н. "уклонистов" могут вставить в налоговый законопроект Минфина между первым и вторым чтением  •  Украину уже накрыла сильная жара  •  Главком Драпатый поручил провести служебную проверку в 225-м штурмовом полку после расследования об избиении, пытках и заградительных отрядах  •  Московский суд признал Степана Бандеру, Романа Шухевича, ОУН и УПА "пособниками нацистской Германии в преступлениях против советского народа" во время Второй мировой войны  •  УЕФА изменил правила, касающиеся дисквалификаций за желтые карточки в еврокубковых турнирах  •  Руководитель языкового центра в Хмельницкой области подозревается в растлении несовершеннолетних  •  «Умеров работает на турецкую разведку… Он втерся в доверие к Президенту и на@бывает всех на каждой Ставке...», - Мария Берлинская  •  Смена власти в Венгрии не решила проблем Украины на пути к ЕС  •  В официальном журнале ЕС опубликовано решение Совета ЕС о предоставлении временной защиты, которое вступит в силу завтра  •  Прямые убытки сельскохозяйственного сектора Украины в этом году могут составить от 1,5 до 3 млрд долларов из-за морской блокады  •  Блокировку счетов т.н. "уклонистов" могут вставить в налоговый законопроект Минфина между первым и вторым чтением  •  Украину уже накрыла сильная жара  •  Главком Драпатый поручил провести служебную проверку в 225-м штурмовом полку после расследования об избиении, пытках и заградительных отрядах  •  Московский суд признал Степана Бандеру, Романа Шухевича, ОУН и УПА "пособниками нацистской Германии в преступлениях против советского народа" во время Второй мировой войны  •  УЕФА изменил правила, касающиеся дисквалификаций за желтые карточки в еврокубковых турнирах  •  Руководитель языкового центра в Хмельницкой области подозревается в растлении несовершеннолетних  •  «Умеров работает на турецкую разведку… Он втерся в доверие к Президенту и на@бывает всех на каждой Ставке...», - Мария Берлинская  •  Смена власти в Венгрии не решила проблем Украины на пути к ЕС  •  В официальном журнале ЕС опубликовано решение Совета ЕС о предоставлении временной защиты, которое вступит в силу завтра  •  Прямые убытки сельскохозяйственного сектора Украины в этом году могут составить от 1,5 до 3 млрд долларов из-за морской блокады  •  Блокировку счетов т.н. "уклонистов" могут вставить в налоговый законопроект Минфина между первым и вторым чтением  •  Украину уже накрыла сильная жара  •  Главком Драпатый поручил провести служебную проверку в 225-м штурмовом полку после расследования об избиении, пытках и заградительных отрядах  •  Московский суд признал Степана Бандеру, Романа Шухевича, ОУН и УПА "пособниками нацистской Германии в преступлениях против советского народа" во время Второй мировой войны  •  УЕФА изменил правила, касающиеся дисквалификаций за желтые карточки в еврокубковых турнирах  •  Руководитель языкового центра в Хмельницкой области подозревается в растлении несовершеннолетних  •  «Умеров работает на турецкую разведку… Он втерся в доверие к Президенту и на@бывает всех на каждой Ставке...», - Мария Берлинская  •  Смена власти в Венгрии не решила проблем Украины на пути к ЕС  •  В официальном журнале ЕС опубликовано решение Совета ЕС о предоставлении временной защиты, которое вступит в силу завтра  •  Прямые убытки сельскохозяйственного сектора Украины в этом году могут составить от 1,5 до 3 млрд долларов из-за морской блокады  •  Блокировку счетов т.н. "уклонистов" могут вставить в налоговый законопроект Минфина между первым и вторым чтением  •  Украину уже накрыла сильная жара  •  Главком Драпатый поручил провести служебную проверку в 225-м штурмовом полку после расследования об избиении, пытках и заградительных отрядах  •  Московский суд признал Степана Бандеру, Романа Шухевича, ОУН и УПА "пособниками нацистской Германии в преступлениях против советского народа" во время Второй мировой войны  •  УЕФА изменил правила, касающиеся дисквалификаций за желтые карточки в еврокубковых турнирах  •  Руководитель языкового центра в Хмельницкой области подозревается в растлении несовершеннолетних  •  «Умеров работает на турецкую разведку… Он втерся в доверие к Президенту и на@бывает всех на каждой Ставке...», - Мария Берлинская  •  Смена власти в Венгрии не решила проблем Украины на пути к ЕС  •  В официальном журнале ЕС опубликовано решение Совета ЕС о предоставлении временной защиты, которое вступит в силу завтра  •  Прямые убытки сельскохозяйственного сектора Украины в этом году могут составить от 1,5 до 3 млрд долларов из-за морской блокады  •  Блокировку счетов т.н. "уклонистов" могут вставить в налоговый законопроект Минфина между первым и вторым чтением  •  Украину уже накрыла сильная жара  •  Главком Драпатый поручил провести служебную проверку в 225-м штурмовом полку после расследования об избиении, пытках и заградительных отрядах  •  Московский суд признал Степана Бандеру, Романа Шухевича, ОУН и УПА "пособниками нацистской Германии в преступлениях против советского народа" во время Второй мировой войны  •  УЕФА изменил правила, касающиеся дисквалификаций за желтые карточки в еврокубковых турнирах  •  Руководитель языкового центра в Хмельницкой области подозревается в растлении несовершеннолетних  •  «Умеров работает на турецкую разведку… Он втерся в доверие к Президенту и на@бывает всех на каждой Ставке...», - Мария Берлинская  •  Смена власти в Венгрии не решила проблем Украины на пути к ЕС  •  В официальном журнале ЕС опубликовано решение Совета ЕС о предоставлении временной защиты, которое вступит в силу завтра  •  Прямые убытки сельскохозяйственного сектора Украины в этом году могут составить от 1,5 до 3 млрд долларов из-за морской блокады  •  Блокировку счетов т.н. "уклонистов" могут вставить в налоговый законопроект Минфина между первым и вторым чтением  •  Украину уже накрыла сильная жара  •  Главком Драпатый поручил провести служебную проверку в 225-м штурмовом полку после расследования об избиении, пытках и заградительных отрядах  •  Московский суд признал Степана Бандеру, Романа Шухевича, ОУН и УПА "пособниками нацистской Германии в преступлениях против советского народа" во время Второй мировой войны  •  УЕФА изменил правила, касающиеся дисквалификаций за желтые карточки в еврокубковых турнирах  •  Руководитель языкового центра в Хмельницкой области подозревается в растлении несовершеннолетних  •  

Названы продукты, снижающие давление

18 января 2020, 12:11
Просмотров: 788

Немецкие специалисты дали рекомендации о том, как с помощью правильно подобранных продуктов питания можно снизить высокое давление.

Focus.de отмечает, что при повышенном кровяном давлении нужно избегать большого количества соли и соленых продуктов. Также следует осторожно относиться к пище с большим содержанием сахара, продуктам из белой муки, чипсам, картофелю фри и другим жареным блюдам, красному мясу и колбасам. Не стоит злоупотреблять вялеными и копчеными продукты, а также сыром, хлебом, булочками и рыбными консервами. Нужно помнить и о том, что кровяное давление повышает алкоголь.

В здоровом рационе следует сделать ставку на пищу без консервантов и добавок. А вместо соли - использовать такие травы как майоран, розмарин и тимьян, стимулирующие переваривание жира. Также не нужно забывать о чесноке, который снижает кровяное давление и уровень холестерина.

Кроме того в ежедневном меню должны присутствовать фрукты и овощи, листовые овощи и цельнозерновые продукты. Рекомендуется есть чернику и гранат, содержащие много антиоксидантов. В качестве закусок можно использовать несоленые фисташки и другие орехи. Также следует употреблять льняное масло, грецкие орехи и такую морскую рыбу, ​​как лосось или скумбрия, поскольку содержащиеся в них жирные кислоты омега-3 защищают сосуды и снижают высокое кровяное давление. А в качестве напитка лучше использовать зеленый или травяной чай.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

04 августа, 15:27
 57

Дети, которые растут на фермах и контактируют с микроорганизмами от коров, значительно реже страдают астмой, аллергией и экземой

03 августа, 20:39
 75

Налоговая и пограничная службы договорились об автоматизированном обмене данным своих баз

03 августа, 09:49
 72

В будущем средняя продолжительность жизни человека может увеличиться до 150–190 лет, но биологический предел не позволит людям жить вечно

02 августа, 13:09
 80

На греческом острове Сирос ищут волонтеров, которые будут ухаживать за котиками, — Startlap

02 августа, 10:36
 79

Украинские ВУЗЫ в этом году поставили пятилетний рекорд по количеству абитуриентов

01 августа, 14:00
 78

Google выпустил обновление для своего приложения Google Earth с возможностью добавлять сгенерированные ИИ сцены на спутниковые снимки