Лидер ультраправого «Национального объединения» Марин Ле Пен лидирует в опросах со значительным отрывом от конкурентов  •  В Харькове сокращают интервалы движения поездов метро в рабочие дни  •  В Литве с 14 сентября начались военные учения, которые пройдут на территории 12 муниципалитетов  •  «Россия производит умные и дешёвые новые вооружения быстрее, чем Украина или США», - «The Wall Street Journal»  •  Украинские военные отреагировали на заявление Радослава Сикорского том, что «Польша быстро победила бы Россию»  •  Зеленский требует от Верховной Рады «срочно уволить генпрокурора», а в Офисе считают, что Кравченко «сошел с ума»  •  Советник Премьер-Министра Великобритании по национальной безопасности призвал «не ждать, пока украинский народ отдаст территории, которые русские не смогли завоевать»  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу и сбежал за границу  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу  •  По результатам подсчета 94% голосов на парламентских выборах в Швеции лидируют оппозиционные партии  •  Лидер ультраправого «Национального объединения» Марин Ле Пен лидирует в опросах со значительным отрывом от конкурентов  •  В Харькове сокращают интервалы движения поездов метро в рабочие дни  •  В Литве с 14 сентября начались военные учения, которые пройдут на территории 12 муниципалитетов  •  «Россия производит умные и дешёвые новые вооружения быстрее, чем Украина или США», - «The Wall Street Journal»  •  Украинские военные отреагировали на заявление Радослава Сикорского том, что «Польша быстро победила бы Россию»  •  Зеленский требует от Верховной Рады «срочно уволить генпрокурора», а в Офисе считают, что Кравченко «сошел с ума»  •  Советник Премьер-Министра Великобритании по национальной безопасности призвал «не ждать, пока украинский народ отдаст территории, которые русские не смогли завоевать»  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу и сбежал за границу  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу  •  По результатам подсчета 94% голосов на парламентских выборах в Швеции лидируют оппозиционные партии  •  Лидер ультраправого «Национального объединения» Марин Ле Пен лидирует в опросах со значительным отрывом от конкурентов  •  В Харькове сокращают интервалы движения поездов метро в рабочие дни  •  В Литве с 14 сентября начались военные учения, которые пройдут на территории 12 муниципалитетов  •  «Россия производит умные и дешёвые новые вооружения быстрее, чем Украина или США», - «The Wall Street Journal»  •  Украинские военные отреагировали на заявление Радослава Сикорского том, что «Польша быстро победила бы Россию»  •  Зеленский требует от Верховной Рады «срочно уволить генпрокурора», а в Офисе считают, что Кравченко «сошел с ума»  •  Советник Премьер-Министра Великобритании по национальной безопасности призвал «не ждать, пока украинский народ отдаст территории, которые русские не смогли завоевать»  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу и сбежал за границу  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу  •  По результатам подсчета 94% голосов на парламентских выборах в Швеции лидируют оппозиционные партии  •  Лидер ультраправого «Национального объединения» Марин Ле Пен лидирует в опросах со значительным отрывом от конкурентов  •  В Харькове сокращают интервалы движения поездов метро в рабочие дни  •  В Литве с 14 сентября начались военные учения, которые пройдут на территории 12 муниципалитетов  •  «Россия производит умные и дешёвые новые вооружения быстрее, чем Украина или США», - «The Wall Street Journal»  •  Украинские военные отреагировали на заявление Радослава Сикорского том, что «Польша быстро победила бы Россию»  •  Зеленский требует от Верховной Рады «срочно уволить генпрокурора», а в Офисе считают, что Кравченко «сошел с ума»  •  Советник Премьер-Министра Великобритании по национальной безопасности призвал «не ждать, пока украинский народ отдаст территории, которые русские не смогли завоевать»  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу и сбежал за границу  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу  •  По результатам подсчета 94% голосов на парламентских выборах в Швеции лидируют оппозиционные партии  •  Лидер ультраправого «Национального объединения» Марин Ле Пен лидирует в опросах со значительным отрывом от конкурентов  •  В Харькове сокращают интервалы движения поездов метро в рабочие дни  •  В Литве с 14 сентября начались военные учения, которые пройдут на территории 12 муниципалитетов  •  «Россия производит умные и дешёвые новые вооружения быстрее, чем Украина или США», - «The Wall Street Journal»  •  Украинские военные отреагировали на заявление Радослава Сикорского том, что «Польша быстро победила бы Россию»  •  Зеленский требует от Верховной Рады «срочно уволить генпрокурора», а в Офисе считают, что Кравченко «сошел с ума»  •  Советник Премьер-Министра Великобритании по национальной безопасности призвал «не ждать, пока украинский народ отдаст территории, которые русские не смогли завоевать»  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу и сбежал за границу  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу  •  По результатам подсчета 94% голосов на парламентских выборах в Швеции лидируют оппозиционные партии  •  Лидер ультраправого «Национального объединения» Марин Ле Пен лидирует в опросах со значительным отрывом от конкурентов  •  В Харькове сокращают интервалы движения поездов метро в рабочие дни  •  В Литве с 14 сентября начались военные учения, которые пройдут на территории 12 муниципалитетов  •  «Россия производит умные и дешёвые новые вооружения быстрее, чем Украина или США», - «The Wall Street Journal»  •  Украинские военные отреагировали на заявление Радослава Сикорского том, что «Польша быстро победила бы Россию»  •  Зеленский требует от Верховной Рады «срочно уволить генпрокурора», а в Офисе считают, что Кравченко «сошел с ума»  •  Советник Премьер-Министра Великобритании по национальной безопасности призвал «не ждать, пока украинский народ отдаст территории, которые русские не смогли завоевать»  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу и сбежал за границу  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу  •  По результатам подсчета 94% голосов на парламентских выборах в Швеции лидируют оппозиционные партии  •  Лидер ультраправого «Национального объединения» Марин Ле Пен лидирует в опросах со значительным отрывом от конкурентов  •  В Харькове сокращают интервалы движения поездов метро в рабочие дни  •  В Литве с 14 сентября начались военные учения, которые пройдут на территории 12 муниципалитетов  •  «Россия производит умные и дешёвые новые вооружения быстрее, чем Украина или США», - «The Wall Street Journal»  •  Украинские военные отреагировали на заявление Радослава Сикорского том, что «Польша быстро победила бы Россию»  •  Зеленский требует от Верховной Рады «срочно уволить генпрокурора», а в Офисе считают, что Кравченко «сошел с ума»  •  Советник Премьер-Министра Великобритании по национальной безопасности призвал «не ждать, пока украинский народ отдаст территории, которые русские не смогли завоевать»  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу и сбежал за границу  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу  •  По результатам подсчета 94% голосов на парламентских выборах в Швеции лидируют оппозиционные партии  •  Лидер ультраправого «Национального объединения» Марин Ле Пен лидирует в опросах со значительным отрывом от конкурентов  •  В Харькове сокращают интервалы движения поездов метро в рабочие дни  •  В Литве с 14 сентября начались военные учения, которые пройдут на территории 12 муниципалитетов  •  «Россия производит умные и дешёвые новые вооружения быстрее, чем Украина или США», - «The Wall Street Journal»  •  Украинские военные отреагировали на заявление Радослава Сикорского том, что «Польша быстро победила бы Россию»  •  Зеленский требует от Верховной Рады «срочно уволить генпрокурора», а в Офисе считают, что Кравченко «сошел с ума»  •  Советник Премьер-Министра Великобритании по национальной безопасности призвал «не ждать, пока украинский народ отдаст территории, которые русские не смогли завоевать»  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу и сбежал за границу  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу  •  По результатам подсчета 94% голосов на парламентских выборах в Швеции лидируют оппозиционные партии  •  Лидер ультраправого «Национального объединения» Марин Ле Пен лидирует в опросах со значительным отрывом от конкурентов  •  В Харькове сокращают интервалы движения поездов метро в рабочие дни  •  В Литве с 14 сентября начались военные учения, которые пройдут на территории 12 муниципалитетов  •  «Россия производит умные и дешёвые новые вооружения быстрее, чем Украина или США», - «The Wall Street Journal»  •  Украинские военные отреагировали на заявление Радослава Сикорского том, что «Польша быстро победила бы Россию»  •  Зеленский требует от Верховной Рады «срочно уволить генпрокурора», а в Офисе считают, что Кравченко «сошел с ума»  •  Советник Премьер-Министра Великобритании по национальной безопасности призвал «не ждать, пока украинский народ отдаст территории, которые русские не смогли завоевать»  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу и сбежал за границу  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу  •  По результатам подсчета 94% голосов на парламентских выборах в Швеции лидируют оппозиционные партии  •  Лидер ультраправого «Национального объединения» Марин Ле Пен лидирует в опросах со значительным отрывом от конкурентов  •  В Харькове сокращают интервалы движения поездов метро в рабочие дни  •  В Литве с 14 сентября начались военные учения, которые пройдут на территории 12 муниципалитетов  •  «Россия производит умные и дешёвые новые вооружения быстрее, чем Украина или США», - «The Wall Street Journal»  •  Украинские военные отреагировали на заявление Радослава Сикорского том, что «Польша быстро победила бы Россию»  •  Зеленский требует от Верховной Рады «срочно уволить генпрокурора», а в Офисе считают, что Кравченко «сошел с ума»  •  Советник Премьер-Министра Великобритании по национальной безопасности призвал «не ждать, пока украинский народ отдаст территории, которые русские не смогли завоевать»  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу и сбежал за границу  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу  •  По результатам подсчета 94% голосов на парламентских выборах в Швеции лидируют оппозиционные партии  •  Лидер ультраправого «Национального объединения» Марин Ле Пен лидирует в опросах со значительным отрывом от конкурентов  •  В Харькове сокращают интервалы движения поездов метро в рабочие дни  •  В Литве с 14 сентября начались военные учения, которые пройдут на территории 12 муниципалитетов  •  «Россия производит умные и дешёвые новые вооружения быстрее, чем Украина или США», - «The Wall Street Journal»  •  Украинские военные отреагировали на заявление Радослава Сикорского том, что «Польша быстро победила бы Россию»  •  Зеленский требует от Верховной Рады «срочно уволить генпрокурора», а в Офисе считают, что Кравченко «сошел с ума»  •  Советник Премьер-Министра Великобритании по национальной безопасности призвал «не ждать, пока украинский народ отдаст территории, которые русские не смогли завоевать»  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу и сбежал за границу  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу  •  По результатам подсчета 94% голосов на парламентских выборах в Швеции лидируют оппозиционные партии  •  Лидер ультраправого «Национального объединения» Марин Ле Пен лидирует в опросах со значительным отрывом от конкурентов  •  В Харькове сокращают интервалы движения поездов метро в рабочие дни  •  В Литве с 14 сентября начались военные учения, которые пройдут на территории 12 муниципалитетов  •  «Россия производит умные и дешёвые новые вооружения быстрее, чем Украина или США», - «The Wall Street Journal»  •  Украинские военные отреагировали на заявление Радослава Сикорского том, что «Польша быстро победила бы Россию»  •  Зеленский требует от Верховной Рады «срочно уволить генпрокурора», а в Офисе считают, что Кравченко «сошел с ума»  •  Советник Премьер-Министра Великобритании по национальной безопасности призвал «не ждать, пока украинский народ отдаст территории, которые русские не смогли завоевать»  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу и сбежал за границу  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу  •  По результатам подсчета 94% голосов на парламентских выборах в Швеции лидируют оппозиционные партии  •  Лидер ультраправого «Национального объединения» Марин Ле Пен лидирует в опросах со значительным отрывом от конкурентов  •  В Харькове сокращают интервалы движения поездов метро в рабочие дни  •  В Литве с 14 сентября начались военные учения, которые пройдут на территории 12 муниципалитетов  •  «Россия производит умные и дешёвые новые вооружения быстрее, чем Украина или США», - «The Wall Street Journal»  •  Украинские военные отреагировали на заявление Радослава Сикорского том, что «Польша быстро победила бы Россию»  •  Зеленский требует от Верховной Рады «срочно уволить генпрокурора», а в Офисе считают, что Кравченко «сошел с ума»  •  Советник Премьер-Министра Великобритании по национальной безопасности призвал «не ждать, пока украинский народ отдаст территории, которые русские не смогли завоевать»  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу и сбежал за границу  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу  •  По результатам подсчета 94% голосов на парламентских выборах в Швеции лидируют оппозиционные партии  •  Лидер ультраправого «Национального объединения» Марин Ле Пен лидирует в опросах со значительным отрывом от конкурентов  •  В Харькове сокращают интервалы движения поездов метро в рабочие дни  •  В Литве с 14 сентября начались военные учения, которые пройдут на территории 12 муниципалитетов  •  «Россия производит умные и дешёвые новые вооружения быстрее, чем Украина или США», - «The Wall Street Journal»  •  Украинские военные отреагировали на заявление Радослава Сикорского том, что «Польша быстро победила бы Россию»  •  Зеленский требует от Верховной Рады «срочно уволить генпрокурора», а в Офисе считают, что Кравченко «сошел с ума»  •  Советник Премьер-Министра Великобритании по национальной безопасности призвал «не ждать, пока украинский народ отдаст территории, которые русские не смогли завоевать»  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу и сбежал за границу  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу  •  По результатам подсчета 94% голосов на парламентских выборах в Швеции лидируют оппозиционные партии  •  Лидер ультраправого «Национального объединения» Марин Ле Пен лидирует в опросах со значительным отрывом от конкурентов  •  В Харькове сокращают интервалы движения поездов метро в рабочие дни  •  В Литве с 14 сентября начались военные учения, которые пройдут на территории 12 муниципалитетов  •  «Россия производит умные и дешёвые новые вооружения быстрее, чем Украина или США», - «The Wall Street Journal»  •  Украинские военные отреагировали на заявление Радослава Сикорского том, что «Польша быстро победила бы Россию»  •  Зеленский требует от Верховной Рады «срочно уволить генпрокурора», а в Офисе считают, что Кравченко «сошел с ума»  •  Советник Премьер-Министра Великобритании по национальной безопасности призвал «не ждать, пока украинский народ отдаст территории, которые русские не смогли завоевать»  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу и сбежал за границу  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу  •  По результатам подсчета 94% голосов на парламентских выборах в Швеции лидируют оппозиционные партии  •  Лидер ультраправого «Национального объединения» Марин Ле Пен лидирует в опросах со значительным отрывом от конкурентов  •  В Харькове сокращают интервалы движения поездов метро в рабочие дни  •  В Литве с 14 сентября начались военные учения, которые пройдут на территории 12 муниципалитетов  •  «Россия производит умные и дешёвые новые вооружения быстрее, чем Украина или США», - «The Wall Street Journal»  •  Украинские военные отреагировали на заявление Радослава Сикорского том, что «Польша быстро победила бы Россию»  •  Зеленский требует от Верховной Рады «срочно уволить генпрокурора», а в Офисе считают, что Кравченко «сошел с ума»  •  Советник Премьер-Министра Великобритании по национальной безопасности призвал «не ждать, пока украинский народ отдаст территории, которые русские не смогли завоевать»  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу и сбежал за границу  •  Генпрокурор Кравченко сообщил о подписании подозрения директору НАБУ Кривоносу  •  По результатам подсчета 94% голосов на парламентских выборах в Швеции лидируют оппозиционные партии  •  

Названы продукты, снижающие давление

18 января 2020, 12:11
Просмотров: 800

Немецкие специалисты дали рекомендации о том, как с помощью правильно подобранных продуктов питания можно снизить высокое давление.

Focus.de отмечает, что при повышенном кровяном давлении нужно избегать большого количества соли и соленых продуктов. Также следует осторожно относиться к пище с большим содержанием сахара, продуктам из белой муки, чипсам, картофелю фри и другим жареным блюдам, красному мясу и колбасам. Не стоит злоупотреблять вялеными и копчеными продукты, а также сыром, хлебом, булочками и рыбными консервами. Нужно помнить и о том, что кровяное давление повышает алкоголь.

В здоровом рационе следует сделать ставку на пищу без консервантов и добавок. А вместо соли - использовать такие травы как майоран, розмарин и тимьян, стимулирующие переваривание жира. Также не нужно забывать о чесноке, который снижает кровяное давление и уровень холестерина.

Кроме того в ежедневном меню должны присутствовать фрукты и овощи, листовые овощи и цельнозерновые продукты. Рекомендуется есть чернику и гранат, содержащие много антиоксидантов. В качестве закусок можно использовать несоленые фисташки и другие орехи. Также следует употреблять льняное масло, грецкие орехи и такую морскую рыбу, ​​как лосось или скумбрия, поскольку содержащиеся в них жирные кислоты омега-3 защищают сосуды и снижают высокое кровяное давление. А в качестве напитка лучше использовать зеленый или травяной чай.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

13 сентября, 08:46
 79

Средства L’Oréal для выпрямления волос могут вызывать рак — против компании подали уже 12 000 исков

12 сентября, 19:36
 88

На протяжении года искусственный интеллект может оказаться способен "захватить весь интернет" с помощью постоянно действующего ботнета и причинить ущерб на сотни миллиардов долларов

12 сентября, 18:04
 83

Первый McDonald’s открылся в Буковеле

09 сентября, 23:16
 94

Почти половина украинских 15-летних подростков (45%) не обладают базовыми навыками чтения

08 сентября, 19:35
 96

ИИ помог создать лекарство, которое может замедлять старение, — NYT

05 сентября, 23:02
 95

Плохие новости для любителей суши: паразитов обнаружили в 96% исследованных тунцов