Из охранников Еремеева - в топ-менеджеры «Семьи»: кто такой Сергей Корецкий, который может стать новым премьером Украины?  •  Кандидат в премьеры Корецкий может быть замешан в махинациях с компанией "Укрнефтебурение", которая фигурирует в плёнках Миндича  •  Ретрансляторы в Беларуси, которые необходимы для онлайн-управления «Шахедами» при ударах по западу Украины, могут продолжать работать  •  Страны ЕС договорились о продлении программы защиты украинцев до марта 2028 года, но исключил из нее подлежащих призыву граждан  •  Трамп не считает приоритетом принятие законопроекта об ужесточении санкций против России  •  Германия не примет участия в первых военных учениях “коалиции желающих”, которые осенью пройдут у границ Украины  •  Фёдоров фактически подтвердил свой уход из Министерства обороны  •  Проезд в общественном транспорте Киева с сегодняшнего дня подорожал почти в четыре раза - с 8 до 30 грн за одну поездку  •  Европейская легкоатлетическая ассоциация и Европейский вещательный союз запретили сексуализировать легкоатлеток  •  Volkswagen прекратит производство ряда моделей Audi, Porsche, Jetta и Škoda ради экономии  •  Из охранников Еремеева - в топ-менеджеры «Семьи»: кто такой Сергей Корецкий, который может стать новым премьером Украины?  •  Кандидат в премьеры Корецкий может быть замешан в махинациях с компанией "Укрнефтебурение", которая фигурирует в плёнках Миндича  •  Ретрансляторы в Беларуси, которые необходимы для онлайн-управления «Шахедами» при ударах по западу Украины, могут продолжать работать  •  Страны ЕС договорились о продлении программы защиты украинцев до марта 2028 года, но исключил из нее подлежащих призыву граждан  •  Трамп не считает приоритетом принятие законопроекта об ужесточении санкций против России  •  Германия не примет участия в первых военных учениях “коалиции желающих”, которые осенью пройдут у границ Украины  •  Фёдоров фактически подтвердил свой уход из Министерства обороны  •  Проезд в общественном транспорте Киева с сегодняшнего дня подорожал почти в четыре раза - с 8 до 30 грн за одну поездку  •  Европейская легкоатлетическая ассоциация и Европейский вещательный союз запретили сексуализировать легкоатлеток  •  Volkswagen прекратит производство ряда моделей Audi, Porsche, Jetta и Škoda ради экономии  •  Из охранников Еремеева - в топ-менеджеры «Семьи»: кто такой Сергей Корецкий, который может стать новым премьером Украины?  •  Кандидат в премьеры Корецкий может быть замешан в махинациях с компанией "Укрнефтебурение", которая фигурирует в плёнках Миндича  •  Ретрансляторы в Беларуси, которые необходимы для онлайн-управления «Шахедами» при ударах по западу Украины, могут продолжать работать  •  Страны ЕС договорились о продлении программы защиты украинцев до марта 2028 года, но исключил из нее подлежащих призыву граждан  •  Трамп не считает приоритетом принятие законопроекта об ужесточении санкций против России  •  Германия не примет участия в первых военных учениях “коалиции желающих”, которые осенью пройдут у границ Украины  •  Фёдоров фактически подтвердил свой уход из Министерства обороны  •  Проезд в общественном транспорте Киева с сегодняшнего дня подорожал почти в четыре раза - с 8 до 30 грн за одну поездку  •  Европейская легкоатлетическая ассоциация и Европейский вещательный союз запретили сексуализировать легкоатлеток  •  Volkswagen прекратит производство ряда моделей Audi, Porsche, Jetta и Škoda ради экономии  •  Из охранников Еремеева - в топ-менеджеры «Семьи»: кто такой Сергей Корецкий, который может стать новым премьером Украины?  •  Кандидат в премьеры Корецкий может быть замешан в махинациях с компанией "Укрнефтебурение", которая фигурирует в плёнках Миндича  •  Ретрансляторы в Беларуси, которые необходимы для онлайн-управления «Шахедами» при ударах по западу Украины, могут продолжать работать  •  Страны ЕС договорились о продлении программы защиты украинцев до марта 2028 года, но исключил из нее подлежащих призыву граждан  •  Трамп не считает приоритетом принятие законопроекта об ужесточении санкций против России  •  Германия не примет участия в первых военных учениях “коалиции желающих”, которые осенью пройдут у границ Украины  •  Фёдоров фактически подтвердил свой уход из Министерства обороны  •  Проезд в общественном транспорте Киева с сегодняшнего дня подорожал почти в четыре раза - с 8 до 30 грн за одну поездку  •  Европейская легкоатлетическая ассоциация и Европейский вещательный союз запретили сексуализировать легкоатлеток  •  Volkswagen прекратит производство ряда моделей Audi, Porsche, Jetta и Škoda ради экономии  •  Из охранников Еремеева - в топ-менеджеры «Семьи»: кто такой Сергей Корецкий, который может стать новым премьером Украины?  •  Кандидат в премьеры Корецкий может быть замешан в махинациях с компанией "Укрнефтебурение", которая фигурирует в плёнках Миндича  •  Ретрансляторы в Беларуси, которые необходимы для онлайн-управления «Шахедами» при ударах по западу Украины, могут продолжать работать  •  Страны ЕС договорились о продлении программы защиты украинцев до марта 2028 года, но исключил из нее подлежащих призыву граждан  •  Трамп не считает приоритетом принятие законопроекта об ужесточении санкций против России  •  Германия не примет участия в первых военных учениях “коалиции желающих”, которые осенью пройдут у границ Украины  •  Фёдоров фактически подтвердил свой уход из Министерства обороны  •  Проезд в общественном транспорте Киева с сегодняшнего дня подорожал почти в четыре раза - с 8 до 30 грн за одну поездку  •  Европейская легкоатлетическая ассоциация и Европейский вещательный союз запретили сексуализировать легкоатлеток  •  Volkswagen прекратит производство ряда моделей Audi, Porsche, Jetta и Škoda ради экономии  •  Из охранников Еремеева - в топ-менеджеры «Семьи»: кто такой Сергей Корецкий, который может стать новым премьером Украины?  •  Кандидат в премьеры Корецкий может быть замешан в махинациях с компанией "Укрнефтебурение", которая фигурирует в плёнках Миндича  •  Ретрансляторы в Беларуси, которые необходимы для онлайн-управления «Шахедами» при ударах по западу Украины, могут продолжать работать  •  Страны ЕС договорились о продлении программы защиты украинцев до марта 2028 года, но исключил из нее подлежащих призыву граждан  •  Трамп не считает приоритетом принятие законопроекта об ужесточении санкций против России  •  Германия не примет участия в первых военных учениях “коалиции желающих”, которые осенью пройдут у границ Украины  •  Фёдоров фактически подтвердил свой уход из Министерства обороны  •  Проезд в общественном транспорте Киева с сегодняшнего дня подорожал почти в четыре раза - с 8 до 30 грн за одну поездку  •  Европейская легкоатлетическая ассоциация и Европейский вещательный союз запретили сексуализировать легкоатлеток  •  Volkswagen прекратит производство ряда моделей Audi, Porsche, Jetta и Škoda ради экономии  •  Из охранников Еремеева - в топ-менеджеры «Семьи»: кто такой Сергей Корецкий, который может стать новым премьером Украины?  •  Кандидат в премьеры Корецкий может быть замешан в махинациях с компанией "Укрнефтебурение", которая фигурирует в плёнках Миндича  •  Ретрансляторы в Беларуси, которые необходимы для онлайн-управления «Шахедами» при ударах по западу Украины, могут продолжать работать  •  Страны ЕС договорились о продлении программы защиты украинцев до марта 2028 года, но исключил из нее подлежащих призыву граждан  •  Трамп не считает приоритетом принятие законопроекта об ужесточении санкций против России  •  Германия не примет участия в первых военных учениях “коалиции желающих”, которые осенью пройдут у границ Украины  •  Фёдоров фактически подтвердил свой уход из Министерства обороны  •  Проезд в общественном транспорте Киева с сегодняшнего дня подорожал почти в четыре раза - с 8 до 30 грн за одну поездку  •  Европейская легкоатлетическая ассоциация и Европейский вещательный союз запретили сексуализировать легкоатлеток  •  Volkswagen прекратит производство ряда моделей Audi, Porsche, Jetta и Škoda ради экономии  •  Из охранников Еремеева - в топ-менеджеры «Семьи»: кто такой Сергей Корецкий, который может стать новым премьером Украины?  •  Кандидат в премьеры Корецкий может быть замешан в махинациях с компанией "Укрнефтебурение", которая фигурирует в плёнках Миндича  •  Ретрансляторы в Беларуси, которые необходимы для онлайн-управления «Шахедами» при ударах по западу Украины, могут продолжать работать  •  Страны ЕС договорились о продлении программы защиты украинцев до марта 2028 года, но исключил из нее подлежащих призыву граждан  •  Трамп не считает приоритетом принятие законопроекта об ужесточении санкций против России  •  Германия не примет участия в первых военных учениях “коалиции желающих”, которые осенью пройдут у границ Украины  •  Фёдоров фактически подтвердил свой уход из Министерства обороны  •  Проезд в общественном транспорте Киева с сегодняшнего дня подорожал почти в четыре раза - с 8 до 30 грн за одну поездку  •  Европейская легкоатлетическая ассоциация и Европейский вещательный союз запретили сексуализировать легкоатлеток  •  Volkswagen прекратит производство ряда моделей Audi, Porsche, Jetta и Škoda ради экономии  •  Из охранников Еремеева - в топ-менеджеры «Семьи»: кто такой Сергей Корецкий, который может стать новым премьером Украины?  •  Кандидат в премьеры Корецкий может быть замешан в махинациях с компанией "Укрнефтебурение", которая фигурирует в плёнках Миндича  •  Ретрансляторы в Беларуси, которые необходимы для онлайн-управления «Шахедами» при ударах по западу Украины, могут продолжать работать  •  Страны ЕС договорились о продлении программы защиты украинцев до марта 2028 года, но исключил из нее подлежащих призыву граждан  •  Трамп не считает приоритетом принятие законопроекта об ужесточении санкций против России  •  Германия не примет участия в первых военных учениях “коалиции желающих”, которые осенью пройдут у границ Украины  •  Фёдоров фактически подтвердил свой уход из Министерства обороны  •  Проезд в общественном транспорте Киева с сегодняшнего дня подорожал почти в четыре раза - с 8 до 30 грн за одну поездку  •  Европейская легкоатлетическая ассоциация и Европейский вещательный союз запретили сексуализировать легкоатлеток  •  Volkswagen прекратит производство ряда моделей Audi, Porsche, Jetta и Škoda ради экономии  •  Из охранников Еремеева - в топ-менеджеры «Семьи»: кто такой Сергей Корецкий, который может стать новым премьером Украины?  •  Кандидат в премьеры Корецкий может быть замешан в махинациях с компанией "Укрнефтебурение", которая фигурирует в плёнках Миндича  •  Ретрансляторы в Беларуси, которые необходимы для онлайн-управления «Шахедами» при ударах по западу Украины, могут продолжать работать  •  Страны ЕС договорились о продлении программы защиты украинцев до марта 2028 года, но исключил из нее подлежащих призыву граждан  •  Трамп не считает приоритетом принятие законопроекта об ужесточении санкций против России  •  Германия не примет участия в первых военных учениях “коалиции желающих”, которые осенью пройдут у границ Украины  •  Фёдоров фактически подтвердил свой уход из Министерства обороны  •  Проезд в общественном транспорте Киева с сегодняшнего дня подорожал почти в четыре раза - с 8 до 30 грн за одну поездку  •  Европейская легкоатлетическая ассоциация и Европейский вещательный союз запретили сексуализировать легкоатлеток  •  Volkswagen прекратит производство ряда моделей Audi, Porsche, Jetta и Škoda ради экономии  •  Из охранников Еремеева - в топ-менеджеры «Семьи»: кто такой Сергей Корецкий, который может стать новым премьером Украины?  •  Кандидат в премьеры Корецкий может быть замешан в махинациях с компанией "Укрнефтебурение", которая фигурирует в плёнках Миндича  •  Ретрансляторы в Беларуси, которые необходимы для онлайн-управления «Шахедами» при ударах по западу Украины, могут продолжать работать  •  Страны ЕС договорились о продлении программы защиты украинцев до марта 2028 года, но исключил из нее подлежащих призыву граждан  •  Трамп не считает приоритетом принятие законопроекта об ужесточении санкций против России  •  Германия не примет участия в первых военных учениях “коалиции желающих”, которые осенью пройдут у границ Украины  •  Фёдоров фактически подтвердил свой уход из Министерства обороны  •  Проезд в общественном транспорте Киева с сегодняшнего дня подорожал почти в четыре раза - с 8 до 30 грн за одну поездку  •  Европейская легкоатлетическая ассоциация и Европейский вещательный союз запретили сексуализировать легкоатлеток  •  Volkswagen прекратит производство ряда моделей Audi, Porsche, Jetta и Škoda ради экономии  •  Из охранников Еремеева - в топ-менеджеры «Семьи»: кто такой Сергей Корецкий, который может стать новым премьером Украины?  •  Кандидат в премьеры Корецкий может быть замешан в махинациях с компанией "Укрнефтебурение", которая фигурирует в плёнках Миндича  •  Ретрансляторы в Беларуси, которые необходимы для онлайн-управления «Шахедами» при ударах по западу Украины, могут продолжать работать  •  Страны ЕС договорились о продлении программы защиты украинцев до марта 2028 года, но исключил из нее подлежащих призыву граждан  •  Трамп не считает приоритетом принятие законопроекта об ужесточении санкций против России  •  Германия не примет участия в первых военных учениях “коалиции желающих”, которые осенью пройдут у границ Украины  •  Фёдоров фактически подтвердил свой уход из Министерства обороны  •  Проезд в общественном транспорте Киева с сегодняшнего дня подорожал почти в четыре раза - с 8 до 30 грн за одну поездку  •  Европейская легкоатлетическая ассоциация и Европейский вещательный союз запретили сексуализировать легкоатлеток  •  Volkswagen прекратит производство ряда моделей Audi, Porsche, Jetta и Škoda ради экономии  •  Из охранников Еремеева - в топ-менеджеры «Семьи»: кто такой Сергей Корецкий, который может стать новым премьером Украины?  •  Кандидат в премьеры Корецкий может быть замешан в махинациях с компанией "Укрнефтебурение", которая фигурирует в плёнках Миндича  •  Ретрансляторы в Беларуси, которые необходимы для онлайн-управления «Шахедами» при ударах по западу Украины, могут продолжать работать  •  Страны ЕС договорились о продлении программы защиты украинцев до марта 2028 года, но исключил из нее подлежащих призыву граждан  •  Трамп не считает приоритетом принятие законопроекта об ужесточении санкций против России  •  Германия не примет участия в первых военных учениях “коалиции желающих”, которые осенью пройдут у границ Украины  •  Фёдоров фактически подтвердил свой уход из Министерства обороны  •  Проезд в общественном транспорте Киева с сегодняшнего дня подорожал почти в четыре раза - с 8 до 30 грн за одну поездку  •  Европейская легкоатлетическая ассоциация и Европейский вещательный союз запретили сексуализировать легкоатлеток  •  Volkswagen прекратит производство ряда моделей Audi, Porsche, Jetta и Škoda ради экономии  •  Из охранников Еремеева - в топ-менеджеры «Семьи»: кто такой Сергей Корецкий, который может стать новым премьером Украины?  •  Кандидат в премьеры Корецкий может быть замешан в махинациях с компанией "Укрнефтебурение", которая фигурирует в плёнках Миндича  •  Ретрансляторы в Беларуси, которые необходимы для онлайн-управления «Шахедами» при ударах по западу Украины, могут продолжать работать  •  Страны ЕС договорились о продлении программы защиты украинцев до марта 2028 года, но исключил из нее подлежащих призыву граждан  •  Трамп не считает приоритетом принятие законопроекта об ужесточении санкций против России  •  Германия не примет участия в первых военных учениях “коалиции желающих”, которые осенью пройдут у границ Украины  •  Фёдоров фактически подтвердил свой уход из Министерства обороны  •  Проезд в общественном транспорте Киева с сегодняшнего дня подорожал почти в четыре раза - с 8 до 30 грн за одну поездку  •  Европейская легкоатлетическая ассоциация и Европейский вещательный союз запретили сексуализировать легкоатлеток  •  Volkswagen прекратит производство ряда моделей Audi, Porsche, Jetta и Škoda ради экономии  •  Из охранников Еремеева - в топ-менеджеры «Семьи»: кто такой Сергей Корецкий, который может стать новым премьером Украины?  •  Кандидат в премьеры Корецкий может быть замешан в махинациях с компанией "Укрнефтебурение", которая фигурирует в плёнках Миндича  •  Ретрансляторы в Беларуси, которые необходимы для онлайн-управления «Шахедами» при ударах по западу Украины, могут продолжать работать  •  Страны ЕС договорились о продлении программы защиты украинцев до марта 2028 года, но исключил из нее подлежащих призыву граждан  •  Трамп не считает приоритетом принятие законопроекта об ужесточении санкций против России  •  Германия не примет участия в первых военных учениях “коалиции желающих”, которые осенью пройдут у границ Украины  •  Фёдоров фактически подтвердил свой уход из Министерства обороны  •  Проезд в общественном транспорте Киева с сегодняшнего дня подорожал почти в четыре раза - с 8 до 30 грн за одну поездку  •  Европейская легкоатлетическая ассоциация и Европейский вещательный союз запретили сексуализировать легкоатлеток  •  Volkswagen прекратит производство ряда моделей Audi, Porsche, Jetta и Škoda ради экономии  •  Из охранников Еремеева - в топ-менеджеры «Семьи»: кто такой Сергей Корецкий, который может стать новым премьером Украины?  •  Кандидат в премьеры Корецкий может быть замешан в махинациях с компанией "Укрнефтебурение", которая фигурирует в плёнках Миндича  •  Ретрансляторы в Беларуси, которые необходимы для онлайн-управления «Шахедами» при ударах по западу Украины, могут продолжать работать  •  Страны ЕС договорились о продлении программы защиты украинцев до марта 2028 года, но исключил из нее подлежащих призыву граждан  •  Трамп не считает приоритетом принятие законопроекта об ужесточении санкций против России  •  Германия не примет участия в первых военных учениях “коалиции желающих”, которые осенью пройдут у границ Украины  •  Фёдоров фактически подтвердил свой уход из Министерства обороны  •  Проезд в общественном транспорте Киева с сегодняшнего дня подорожал почти в четыре раза - с 8 до 30 грн за одну поездку  •  Европейская легкоатлетическая ассоциация и Европейский вещательный союз запретили сексуализировать легкоатлеток  •  Volkswagen прекратит производство ряда моделей Audi, Porsche, Jetta и Škoda ради экономии  •  

Названы продукты, снижающие давление

18 января 2020, 12:11
Просмотров: 784

Немецкие специалисты дали рекомендации о том, как с помощью правильно подобранных продуктов питания можно снизить высокое давление.

Focus.de отмечает, что при повышенном кровяном давлении нужно избегать большого количества соли и соленых продуктов. Также следует осторожно относиться к пище с большим содержанием сахара, продуктам из белой муки, чипсам, картофелю фри и другим жареным блюдам, красному мясу и колбасам. Не стоит злоупотреблять вялеными и копчеными продукты, а также сыром, хлебом, булочками и рыбными консервами. Нужно помнить и о том, что кровяное давление повышает алкоголь.

В здоровом рационе следует сделать ставку на пищу без консервантов и добавок. А вместо соли - использовать такие травы как майоран, розмарин и тимьян, стимулирующие переваривание жира. Также не нужно забывать о чесноке, который снижает кровяное давление и уровень холестерина.

Кроме того в ежедневном меню должны присутствовать фрукты и овощи, листовые овощи и цельнозерновые продукты. Рекомендуется есть чернику и гранат, содержащие много антиоксидантов. В качестве закусок можно использовать несоленые фисташки и другие орехи. Также следует употреблять льняное масло, грецкие орехи и такую морскую рыбу, ​​как лосось или скумбрия, поскольку содержащиеся в них жирные кислоты омега-3 защищают сосуды и снижают высокое кровяное давление. А в качестве напитка лучше использовать зеленый или травяной чай.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

15 июля, 20:25
 70

Проезд в общественном транспорте Киева с сегодняшнего дня подорожал почти в четыре раза - с 8 до 30 грн за одну поездку

14 июля, 18:36
 78

Еврокомиссия рекомендует резко ограничить доступ детей и подростков к соцсетям

14 июля, 14:00
 75

Бокал вина не увеличивает продолжительность жизни, но может повышать риск развития рака

13 июля, 09:11
 70

Тропические леса Амазонии могут из поглотителя углерода превратиться в источник парниковых газов

11 июля, 23:01
 80

В Европе официально признали угрозой двух крупных богомолов-чужеземцев из Азии

11 июля, 17:39
 106

Количество украинских беженцев в Европе продолжает возрастать