16 украинских моряков, которые были на борту задержанного США танкера «теневого флота», уже освобождены, но не планируют возвращаться в Украину, опасаясь преследования и обвинений в госизмене  •  Покинуть ТЦК - 2500 долл., учебный центр - 3000  •  В Одессе пьяный мужчина устроил стрельбу в ресторане на Фонтанской дороге, требуя у официантки наркотики  •  Новый глава ОСБЕ, министр иностранных дел Швейцарии Игнацио Кассис заявил в Киеве, что собирается в Москву для переговоров о завершении войны  •  Трамп хочет привлечь Китай к новому договору о ядерном сдерживании, текущие ограничения по которому истекают уже в четверг  •  В Норвегии по подозрению в четырех изнасилованиях арестовали 29-летнего сына кронпринцессы Метте-Марит, - NTB  •  Трамп в шутку перечислил, какими он видит три новых штата США  •  Оказывается, оригинальная формула WD-40 настолько засекречена, что даже глава компании ждал больше 30 лет, чтобы взглянуть на неё  •  Экс-премьер Украины Яценюк объявлен в розыск в России  •  Прежде чем наносить удары по Ирану, США намерены укрепить систему противовоздушной обороны на Ближнем Востоке  •  16 украинских моряков, которые были на борту задержанного США танкера «теневого флота», уже освобождены, но не планируют возвращаться в Украину, опасаясь преследования и обвинений в госизмене  •  Покинуть ТЦК - 2500 долл., учебный центр - 3000  •  В Одессе пьяный мужчина устроил стрельбу в ресторане на Фонтанской дороге, требуя у официантки наркотики  •  Новый глава ОСБЕ, министр иностранных дел Швейцарии Игнацио Кассис заявил в Киеве, что собирается в Москву для переговоров о завершении войны  •  Трамп хочет привлечь Китай к новому договору о ядерном сдерживании, текущие ограничения по которому истекают уже в четверг  •  В Норвегии по подозрению в четырех изнасилованиях арестовали 29-летнего сына кронпринцессы Метте-Марит, - NTB  •  Трамп в шутку перечислил, какими он видит три новых штата США  •  Оказывается, оригинальная формула WD-40 настолько засекречена, что даже глава компании ждал больше 30 лет, чтобы взглянуть на неё  •  Экс-премьер Украины Яценюк объявлен в розыск в России  •  Прежде чем наносить удары по Ирану, США намерены укрепить систему противовоздушной обороны на Ближнем Востоке  •  16 украинских моряков, которые были на борту задержанного США танкера «теневого флота», уже освобождены, но не планируют возвращаться в Украину, опасаясь преследования и обвинений в госизмене  •  Покинуть ТЦК - 2500 долл., учебный центр - 3000  •  В Одессе пьяный мужчина устроил стрельбу в ресторане на Фонтанской дороге, требуя у официантки наркотики  •  Новый глава ОСБЕ, министр иностранных дел Швейцарии Игнацио Кассис заявил в Киеве, что собирается в Москву для переговоров о завершении войны  •  Трамп хочет привлечь Китай к новому договору о ядерном сдерживании, текущие ограничения по которому истекают уже в четверг  •  В Норвегии по подозрению в четырех изнасилованиях арестовали 29-летнего сына кронпринцессы Метте-Марит, - NTB  •  Трамп в шутку перечислил, какими он видит три новых штата США  •  Оказывается, оригинальная формула WD-40 настолько засекречена, что даже глава компании ждал больше 30 лет, чтобы взглянуть на неё  •  Экс-премьер Украины Яценюк объявлен в розыск в России  •  Прежде чем наносить удары по Ирану, США намерены укрепить систему противовоздушной обороны на Ближнем Востоке  •  16 украинских моряков, которые были на борту задержанного США танкера «теневого флота», уже освобождены, но не планируют возвращаться в Украину, опасаясь преследования и обвинений в госизмене  •  Покинуть ТЦК - 2500 долл., учебный центр - 3000  •  В Одессе пьяный мужчина устроил стрельбу в ресторане на Фонтанской дороге, требуя у официантки наркотики  •  Новый глава ОСБЕ, министр иностранных дел Швейцарии Игнацио Кассис заявил в Киеве, что собирается в Москву для переговоров о завершении войны  •  Трамп хочет привлечь Китай к новому договору о ядерном сдерживании, текущие ограничения по которому истекают уже в четверг  •  В Норвегии по подозрению в четырех изнасилованиях арестовали 29-летнего сына кронпринцессы Метте-Марит, - NTB  •  Трамп в шутку перечислил, какими он видит три новых штата США  •  Оказывается, оригинальная формула WD-40 настолько засекречена, что даже глава компании ждал больше 30 лет, чтобы взглянуть на неё  •  Экс-премьер Украины Яценюк объявлен в розыск в России  •  Прежде чем наносить удары по Ирану, США намерены укрепить систему противовоздушной обороны на Ближнем Востоке  •  16 украинских моряков, которые были на борту задержанного США танкера «теневого флота», уже освобождены, но не планируют возвращаться в Украину, опасаясь преследования и обвинений в госизмене  •  Покинуть ТЦК - 2500 долл., учебный центр - 3000  •  В Одессе пьяный мужчина устроил стрельбу в ресторане на Фонтанской дороге, требуя у официантки наркотики  •  Новый глава ОСБЕ, министр иностранных дел Швейцарии Игнацио Кассис заявил в Киеве, что собирается в Москву для переговоров о завершении войны  •  Трамп хочет привлечь Китай к новому договору о ядерном сдерживании, текущие ограничения по которому истекают уже в четверг  •  В Норвегии по подозрению в четырех изнасилованиях арестовали 29-летнего сына кронпринцессы Метте-Марит, - NTB  •  Трамп в шутку перечислил, какими он видит три новых штата США  •  Оказывается, оригинальная формула WD-40 настолько засекречена, что даже глава компании ждал больше 30 лет, чтобы взглянуть на неё  •  Экс-премьер Украины Яценюк объявлен в розыск в России  •  Прежде чем наносить удары по Ирану, США намерены укрепить систему противовоздушной обороны на Ближнем Востоке  •  16 украинских моряков, которые были на борту задержанного США танкера «теневого флота», уже освобождены, но не планируют возвращаться в Украину, опасаясь преследования и обвинений в госизмене  •  Покинуть ТЦК - 2500 долл., учебный центр - 3000  •  В Одессе пьяный мужчина устроил стрельбу в ресторане на Фонтанской дороге, требуя у официантки наркотики  •  Новый глава ОСБЕ, министр иностранных дел Швейцарии Игнацио Кассис заявил в Киеве, что собирается в Москву для переговоров о завершении войны  •  Трамп хочет привлечь Китай к новому договору о ядерном сдерживании, текущие ограничения по которому истекают уже в четверг  •  В Норвегии по подозрению в четырех изнасилованиях арестовали 29-летнего сына кронпринцессы Метте-Марит, - NTB  •  Трамп в шутку перечислил, какими он видит три новых штата США  •  Оказывается, оригинальная формула WD-40 настолько засекречена, что даже глава компании ждал больше 30 лет, чтобы взглянуть на неё  •  Экс-премьер Украины Яценюк объявлен в розыск в России  •  Прежде чем наносить удары по Ирану, США намерены укрепить систему противовоздушной обороны на Ближнем Востоке  •  16 украинских моряков, которые были на борту задержанного США танкера «теневого флота», уже освобождены, но не планируют возвращаться в Украину, опасаясь преследования и обвинений в госизмене  •  Покинуть ТЦК - 2500 долл., учебный центр - 3000  •  В Одессе пьяный мужчина устроил стрельбу в ресторане на Фонтанской дороге, требуя у официантки наркотики  •  Новый глава ОСБЕ, министр иностранных дел Швейцарии Игнацио Кассис заявил в Киеве, что собирается в Москву для переговоров о завершении войны  •  Трамп хочет привлечь Китай к новому договору о ядерном сдерживании, текущие ограничения по которому истекают уже в четверг  •  В Норвегии по подозрению в четырех изнасилованиях арестовали 29-летнего сына кронпринцессы Метте-Марит, - NTB  •  Трамп в шутку перечислил, какими он видит три новых штата США  •  Оказывается, оригинальная формула WD-40 настолько засекречена, что даже глава компании ждал больше 30 лет, чтобы взглянуть на неё  •  Экс-премьер Украины Яценюк объявлен в розыск в России  •  Прежде чем наносить удары по Ирану, США намерены укрепить систему противовоздушной обороны на Ближнем Востоке  •  16 украинских моряков, которые были на борту задержанного США танкера «теневого флота», уже освобождены, но не планируют возвращаться в Украину, опасаясь преследования и обвинений в госизмене  •  Покинуть ТЦК - 2500 долл., учебный центр - 3000  •  В Одессе пьяный мужчина устроил стрельбу в ресторане на Фонтанской дороге, требуя у официантки наркотики  •  Новый глава ОСБЕ, министр иностранных дел Швейцарии Игнацио Кассис заявил в Киеве, что собирается в Москву для переговоров о завершении войны  •  Трамп хочет привлечь Китай к новому договору о ядерном сдерживании, текущие ограничения по которому истекают уже в четверг  •  В Норвегии по подозрению в четырех изнасилованиях арестовали 29-летнего сына кронпринцессы Метте-Марит, - NTB  •  Трамп в шутку перечислил, какими он видит три новых штата США  •  Оказывается, оригинальная формула WD-40 настолько засекречена, что даже глава компании ждал больше 30 лет, чтобы взглянуть на неё  •  Экс-премьер Украины Яценюк объявлен в розыск в России  •  Прежде чем наносить удары по Ирану, США намерены укрепить систему противовоздушной обороны на Ближнем Востоке  •  16 украинских моряков, которые были на борту задержанного США танкера «теневого флота», уже освобождены, но не планируют возвращаться в Украину, опасаясь преследования и обвинений в госизмене  •  Покинуть ТЦК - 2500 долл., учебный центр - 3000  •  В Одессе пьяный мужчина устроил стрельбу в ресторане на Фонтанской дороге, требуя у официантки наркотики  •  Новый глава ОСБЕ, министр иностранных дел Швейцарии Игнацио Кассис заявил в Киеве, что собирается в Москву для переговоров о завершении войны  •  Трамп хочет привлечь Китай к новому договору о ядерном сдерживании, текущие ограничения по которому истекают уже в четверг  •  В Норвегии по подозрению в четырех изнасилованиях арестовали 29-летнего сына кронпринцессы Метте-Марит, - NTB  •  Трамп в шутку перечислил, какими он видит три новых штата США  •  Оказывается, оригинальная формула WD-40 настолько засекречена, что даже глава компании ждал больше 30 лет, чтобы взглянуть на неё  •  Экс-премьер Украины Яценюк объявлен в розыск в России  •  Прежде чем наносить удары по Ирану, США намерены укрепить систему противовоздушной обороны на Ближнем Востоке  •  16 украинских моряков, которые были на борту задержанного США танкера «теневого флота», уже освобождены, но не планируют возвращаться в Украину, опасаясь преследования и обвинений в госизмене  •  Покинуть ТЦК - 2500 долл., учебный центр - 3000  •  В Одессе пьяный мужчина устроил стрельбу в ресторане на Фонтанской дороге, требуя у официантки наркотики  •  Новый глава ОСБЕ, министр иностранных дел Швейцарии Игнацио Кассис заявил в Киеве, что собирается в Москву для переговоров о завершении войны  •  Трамп хочет привлечь Китай к новому договору о ядерном сдерживании, текущие ограничения по которому истекают уже в четверг  •  В Норвегии по подозрению в четырех изнасилованиях арестовали 29-летнего сына кронпринцессы Метте-Марит, - NTB  •  Трамп в шутку перечислил, какими он видит три новых штата США  •  Оказывается, оригинальная формула WD-40 настолько засекречена, что даже глава компании ждал больше 30 лет, чтобы взглянуть на неё  •  Экс-премьер Украины Яценюк объявлен в розыск в России  •  Прежде чем наносить удары по Ирану, США намерены укрепить систему противовоздушной обороны на Ближнем Востоке  •  16 украинских моряков, которые были на борту задержанного США танкера «теневого флота», уже освобождены, но не планируют возвращаться в Украину, опасаясь преследования и обвинений в госизмене  •  Покинуть ТЦК - 2500 долл., учебный центр - 3000  •  В Одессе пьяный мужчина устроил стрельбу в ресторане на Фонтанской дороге, требуя у официантки наркотики  •  Новый глава ОСБЕ, министр иностранных дел Швейцарии Игнацио Кассис заявил в Киеве, что собирается в Москву для переговоров о завершении войны  •  Трамп хочет привлечь Китай к новому договору о ядерном сдерживании, текущие ограничения по которому истекают уже в четверг  •  В Норвегии по подозрению в четырех изнасилованиях арестовали 29-летнего сына кронпринцессы Метте-Марит, - NTB  •  Трамп в шутку перечислил, какими он видит три новых штата США  •  Оказывается, оригинальная формула WD-40 настолько засекречена, что даже глава компании ждал больше 30 лет, чтобы взглянуть на неё  •  Экс-премьер Украины Яценюк объявлен в розыск в России  •  Прежде чем наносить удары по Ирану, США намерены укрепить систему противовоздушной обороны на Ближнем Востоке  •  16 украинских моряков, которые были на борту задержанного США танкера «теневого флота», уже освобождены, но не планируют возвращаться в Украину, опасаясь преследования и обвинений в госизмене  •  Покинуть ТЦК - 2500 долл., учебный центр - 3000  •  В Одессе пьяный мужчина устроил стрельбу в ресторане на Фонтанской дороге, требуя у официантки наркотики  •  Новый глава ОСБЕ, министр иностранных дел Швейцарии Игнацио Кассис заявил в Киеве, что собирается в Москву для переговоров о завершении войны  •  Трамп хочет привлечь Китай к новому договору о ядерном сдерживании, текущие ограничения по которому истекают уже в четверг  •  В Норвегии по подозрению в четырех изнасилованиях арестовали 29-летнего сына кронпринцессы Метте-Марит, - NTB  •  Трамп в шутку перечислил, какими он видит три новых штата США  •  Оказывается, оригинальная формула WD-40 настолько засекречена, что даже глава компании ждал больше 30 лет, чтобы взглянуть на неё  •  Экс-премьер Украины Яценюк объявлен в розыск в России  •  Прежде чем наносить удары по Ирану, США намерены укрепить систему противовоздушной обороны на Ближнем Востоке  •  16 украинских моряков, которые были на борту задержанного США танкера «теневого флота», уже освобождены, но не планируют возвращаться в Украину, опасаясь преследования и обвинений в госизмене  •  Покинуть ТЦК - 2500 долл., учебный центр - 3000  •  В Одессе пьяный мужчина устроил стрельбу в ресторане на Фонтанской дороге, требуя у официантки наркотики  •  Новый глава ОСБЕ, министр иностранных дел Швейцарии Игнацио Кассис заявил в Киеве, что собирается в Москву для переговоров о завершении войны  •  Трамп хочет привлечь Китай к новому договору о ядерном сдерживании, текущие ограничения по которому истекают уже в четверг  •  В Норвегии по подозрению в четырех изнасилованиях арестовали 29-летнего сына кронпринцессы Метте-Марит, - NTB  •  Трамп в шутку перечислил, какими он видит три новых штата США  •  Оказывается, оригинальная формула WD-40 настолько засекречена, что даже глава компании ждал больше 30 лет, чтобы взглянуть на неё  •  Экс-премьер Украины Яценюк объявлен в розыск в России  •  Прежде чем наносить удары по Ирану, США намерены укрепить систему противовоздушной обороны на Ближнем Востоке  •  16 украинских моряков, которые были на борту задержанного США танкера «теневого флота», уже освобождены, но не планируют возвращаться в Украину, опасаясь преследования и обвинений в госизмене  •  Покинуть ТЦК - 2500 долл., учебный центр - 3000  •  В Одессе пьяный мужчина устроил стрельбу в ресторане на Фонтанской дороге, требуя у официантки наркотики  •  Новый глава ОСБЕ, министр иностранных дел Швейцарии Игнацио Кассис заявил в Киеве, что собирается в Москву для переговоров о завершении войны  •  Трамп хочет привлечь Китай к новому договору о ядерном сдерживании, текущие ограничения по которому истекают уже в четверг  •  В Норвегии по подозрению в четырех изнасилованиях арестовали 29-летнего сына кронпринцессы Метте-Марит, - NTB  •  Трамп в шутку перечислил, какими он видит три новых штата США  •  Оказывается, оригинальная формула WD-40 настолько засекречена, что даже глава компании ждал больше 30 лет, чтобы взглянуть на неё  •  Экс-премьер Украины Яценюк объявлен в розыск в России  •  Прежде чем наносить удары по Ирану, США намерены укрепить систему противовоздушной обороны на Ближнем Востоке  •  16 украинских моряков, которые были на борту задержанного США танкера «теневого флота», уже освобождены, но не планируют возвращаться в Украину, опасаясь преследования и обвинений в госизмене  •  Покинуть ТЦК - 2500 долл., учебный центр - 3000  •  В Одессе пьяный мужчина устроил стрельбу в ресторане на Фонтанской дороге, требуя у официантки наркотики  •  Новый глава ОСБЕ, министр иностранных дел Швейцарии Игнацио Кассис заявил в Киеве, что собирается в Москву для переговоров о завершении войны  •  Трамп хочет привлечь Китай к новому договору о ядерном сдерживании, текущие ограничения по которому истекают уже в четверг  •  В Норвегии по подозрению в четырех изнасилованиях арестовали 29-летнего сына кронпринцессы Метте-Марит, - NTB  •  Трамп в шутку перечислил, какими он видит три новых штата США  •  Оказывается, оригинальная формула WD-40 настолько засекречена, что даже глава компании ждал больше 30 лет, чтобы взглянуть на неё  •  Экс-премьер Украины Яценюк объявлен в розыск в России  •  Прежде чем наносить удары по Ирану, США намерены укрепить систему противовоздушной обороны на Ближнем Востоке  •  16 украинских моряков, которые были на борту задержанного США танкера «теневого флота», уже освобождены, но не планируют возвращаться в Украину, опасаясь преследования и обвинений в госизмене  •  Покинуть ТЦК - 2500 долл., учебный центр - 3000  •  В Одессе пьяный мужчина устроил стрельбу в ресторане на Фонтанской дороге, требуя у официантки наркотики  •  Новый глава ОСБЕ, министр иностранных дел Швейцарии Игнацио Кассис заявил в Киеве, что собирается в Москву для переговоров о завершении войны  •  Трамп хочет привлечь Китай к новому договору о ядерном сдерживании, текущие ограничения по которому истекают уже в четверг  •  В Норвегии по подозрению в четырех изнасилованиях арестовали 29-летнего сына кронпринцессы Метте-Марит, - NTB  •  Трамп в шутку перечислил, какими он видит три новых штата США  •  Оказывается, оригинальная формула WD-40 настолько засекречена, что даже глава компании ждал больше 30 лет, чтобы взглянуть на неё  •  Экс-премьер Украины Яценюк объявлен в розыск в России  •  Прежде чем наносить удары по Ирану, США намерены укрепить систему противовоздушной обороны на Ближнем Востоке  •  

Названы самые полезные продукты для суставов

17 ноября 2019, 09:53
Просмотров: 885

Заболевания суставов нередко возникают из-за нарушения обмена веществ в хрящевой ткани. Эксперты перечислили несколько продуктов, которые помогут облегчить симптомы и затормозить недуг.

Так, например, при артрозе происходит разрушение суставного хряща, в результате чего начинается воспаление.

Чтобы уменьшить его проявление, следует включить в рацион жирные полиненасыщенные кислоты омега-3. Этим элементом богата скумбрия. Ее употребление поможет запустить и процесс восстановления тканей в хряще.

Еще одним полезным продуктом будет киви. Эти фрукты обогащены антиоксидантами, способствующими синтезу гиалурона.

Также людям, страдающим от проблем с суставами, стоит обратить внимание на овсяную кашу. В ней содержится марганец, ионы которого регулируют ферменты костной и хрящевой тканей.

Полезным будет и употребление льняного масла, сардин, сельди, куркумы, обладающей мощным противовоспалительным действием, и молоко.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

02 февраля, 20:39
 81

Оказывается, оригинальная формула WD-40 настолько засекречена, что даже глава компании ждал больше 30 лет, чтобы взглянуть на неё

01 февраля, 20:14
 143

SpaceX планирует создать в космосе сеть центров обработки данных - для выполнения сложных вычислений в сфере искусственного интеллекта

31 января, 19:56
 172

Натуральный аналог "Оземпика": семена чиа усиливают чувство сытости и уменьшают воспаление в мозге, смягчая вред от жирной и сладкой пищи, - исследование

31 января, 16:35
 153

1,3 млн пенсионеров-ВПЛ массово остались без пенсий в январе, - омбудсмен Лубинец. Министр соцполитики частично эту информацию опровергает

31 января, 14:56
 77

Алкоголь может делать людей добрее, — ученые

30 января, 23:16
 95

Телеканал "Рада" уволил сотрудников и прекратил аренду студии, — УП