В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Президент Польши Навроцкий на пресс-конференции с Зеленским в Варшаве заявил, что поляки не почувствовали благодарности украинцев за оказанную с начала войны помощь  •  Путин прокомментировал селфи Зеленского из Купянска, о захвате которого заявляет РФ  •  Отказ стран ЕС использовать российские активы для Украины стал политическим ударом для Урсулы фон дер Ляйен и Фридриха Мерца, двух главных сторонников этой схемы  •  $2,5 млн собрали люди по всему миру для мужчины, который обезоружил террориста в Сиднее  •  Журнал «The Economist» назвал Сирию страной года  •  Орбану до сих пор «не совсем понятно, кто на кого напал»  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Президент Польши Навроцкий на пресс-конференции с Зеленским в Варшаве заявил, что поляки не почувствовали благодарности украинцев за оказанную с начала войны помощь  •  Путин прокомментировал селфи Зеленского из Купянска, о захвате которого заявляет РФ  •  Отказ стран ЕС использовать российские активы для Украины стал политическим ударом для Урсулы фон дер Ляйен и Фридриха Мерца, двух главных сторонников этой схемы  •  $2,5 млн собрали люди по всему миру для мужчины, который обезоружил террориста в Сиднее  •  Журнал «The Economist» назвал Сирию страной года  •  Орбану до сих пор «не совсем понятно, кто на кого напал»  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Президент Польши Навроцкий на пресс-конференции с Зеленским в Варшаве заявил, что поляки не почувствовали благодарности украинцев за оказанную с начала войны помощь  •  Путин прокомментировал селфи Зеленского из Купянска, о захвате которого заявляет РФ  •  Отказ стран ЕС использовать российские активы для Украины стал политическим ударом для Урсулы фон дер Ляйен и Фридриха Мерца, двух главных сторонников этой схемы  •  $2,5 млн собрали люди по всему миру для мужчины, который обезоружил террориста в Сиднее  •  Журнал «The Economist» назвал Сирию страной года  •  Орбану до сих пор «не совсем понятно, кто на кого напал»  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Президент Польши Навроцкий на пресс-конференции с Зеленским в Варшаве заявил, что поляки не почувствовали благодарности украинцев за оказанную с начала войны помощь  •  Путин прокомментировал селфи Зеленского из Купянска, о захвате которого заявляет РФ  •  Отказ стран ЕС использовать российские активы для Украины стал политическим ударом для Урсулы фон дер Ляйен и Фридриха Мерца, двух главных сторонников этой схемы  •  $2,5 млн собрали люди по всему миру для мужчины, который обезоружил террориста в Сиднее  •  Журнал «The Economist» назвал Сирию страной года  •  Орбану до сих пор «не совсем понятно, кто на кого напал»  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Президент Польши Навроцкий на пресс-конференции с Зеленским в Варшаве заявил, что поляки не почувствовали благодарности украинцев за оказанную с начала войны помощь  •  Путин прокомментировал селфи Зеленского из Купянска, о захвате которого заявляет РФ  •  Отказ стран ЕС использовать российские активы для Украины стал политическим ударом для Урсулы фон дер Ляйен и Фридриха Мерца, двух главных сторонников этой схемы  •  $2,5 млн собрали люди по всему миру для мужчины, который обезоружил террориста в Сиднее  •  Журнал «The Economist» назвал Сирию страной года  •  Орбану до сих пор «не совсем понятно, кто на кого напал»  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Президент Польши Навроцкий на пресс-конференции с Зеленским в Варшаве заявил, что поляки не почувствовали благодарности украинцев за оказанную с начала войны помощь  •  Путин прокомментировал селфи Зеленского из Купянска, о захвате которого заявляет РФ  •  Отказ стран ЕС использовать российские активы для Украины стал политическим ударом для Урсулы фон дер Ляйен и Фридриха Мерца, двух главных сторонников этой схемы  •  $2,5 млн собрали люди по всему миру для мужчины, который обезоружил террориста в Сиднее  •  Журнал «The Economist» назвал Сирию страной года  •  Орбану до сих пор «не совсем понятно, кто на кого напал»  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Президент Польши Навроцкий на пресс-конференции с Зеленским в Варшаве заявил, что поляки не почувствовали благодарности украинцев за оказанную с начала войны помощь  •  Путин прокомментировал селфи Зеленского из Купянска, о захвате которого заявляет РФ  •  Отказ стран ЕС использовать российские активы для Украины стал политическим ударом для Урсулы фон дер Ляйен и Фридриха Мерца, двух главных сторонников этой схемы  •  $2,5 млн собрали люди по всему миру для мужчины, который обезоружил террориста в Сиднее  •  Журнал «The Economist» назвал Сирию страной года  •  Орбану до сих пор «не совсем понятно, кто на кого напал»  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Президент Польши Навроцкий на пресс-конференции с Зеленским в Варшаве заявил, что поляки не почувствовали благодарности украинцев за оказанную с начала войны помощь  •  Путин прокомментировал селфи Зеленского из Купянска, о захвате которого заявляет РФ  •  Отказ стран ЕС использовать российские активы для Украины стал политическим ударом для Урсулы фон дер Ляйен и Фридриха Мерца, двух главных сторонников этой схемы  •  $2,5 млн собрали люди по всему миру для мужчины, который обезоружил террориста в Сиднее  •  Журнал «The Economist» назвал Сирию страной года  •  Орбану до сих пор «не совсем понятно, кто на кого напал»  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Президент Польши Навроцкий на пресс-конференции с Зеленским в Варшаве заявил, что поляки не почувствовали благодарности украинцев за оказанную с начала войны помощь  •  Путин прокомментировал селфи Зеленского из Купянска, о захвате которого заявляет РФ  •  Отказ стран ЕС использовать российские активы для Украины стал политическим ударом для Урсулы фон дер Ляйен и Фридриха Мерца, двух главных сторонников этой схемы  •  $2,5 млн собрали люди по всему миру для мужчины, который обезоружил террориста в Сиднее  •  Журнал «The Economist» назвал Сирию страной года  •  Орбану до сих пор «не совсем понятно, кто на кого напал»  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Президент Польши Навроцкий на пресс-конференции с Зеленским в Варшаве заявил, что поляки не почувствовали благодарности украинцев за оказанную с начала войны помощь  •  Путин прокомментировал селфи Зеленского из Купянска, о захвате которого заявляет РФ  •  Отказ стран ЕС использовать российские активы для Украины стал политическим ударом для Урсулы фон дер Ляйен и Фридриха Мерца, двух главных сторонников этой схемы  •  $2,5 млн собрали люди по всему миру для мужчины, который обезоружил террориста в Сиднее  •  Журнал «The Economist» назвал Сирию страной года  •  Орбану до сих пор «не совсем понятно, кто на кого напал»  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Президент Польши Навроцкий на пресс-конференции с Зеленским в Варшаве заявил, что поляки не почувствовали благодарности украинцев за оказанную с начала войны помощь  •  Путин прокомментировал селфи Зеленского из Купянска, о захвате которого заявляет РФ  •  Отказ стран ЕС использовать российские активы для Украины стал политическим ударом для Урсулы фон дер Ляйен и Фридриха Мерца, двух главных сторонников этой схемы  •  $2,5 млн собрали люди по всему миру для мужчины, который обезоружил террориста в Сиднее  •  Журнал «The Economist» назвал Сирию страной года  •  Орбану до сих пор «не совсем понятно, кто на кого напал»  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Президент Польши Навроцкий на пресс-конференции с Зеленским в Варшаве заявил, что поляки не почувствовали благодарности украинцев за оказанную с начала войны помощь  •  Путин прокомментировал селфи Зеленского из Купянска, о захвате которого заявляет РФ  •  Отказ стран ЕС использовать российские активы для Украины стал политическим ударом для Урсулы фон дер Ляйен и Фридриха Мерца, двух главных сторонников этой схемы  •  $2,5 млн собрали люди по всему миру для мужчины, который обезоружил террориста в Сиднее  •  Журнал «The Economist» назвал Сирию страной года  •  Орбану до сих пор «не совсем понятно, кто на кого напал»  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Президент Польши Навроцкий на пресс-конференции с Зеленским в Варшаве заявил, что поляки не почувствовали благодарности украинцев за оказанную с начала войны помощь  •  Путин прокомментировал селфи Зеленского из Купянска, о захвате которого заявляет РФ  •  Отказ стран ЕС использовать российские активы для Украины стал политическим ударом для Урсулы фон дер Ляйен и Фридриха Мерца, двух главных сторонников этой схемы  •  $2,5 млн собрали люди по всему миру для мужчины, который обезоружил террориста в Сиднее  •  Журнал «The Economist» назвал Сирию страной года  •  Орбану до сих пор «не совсем понятно, кто на кого напал»  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Президент Польши Навроцкий на пресс-конференции с Зеленским в Варшаве заявил, что поляки не почувствовали благодарности украинцев за оказанную с начала войны помощь  •  Путин прокомментировал селфи Зеленского из Купянска, о захвате которого заявляет РФ  •  Отказ стран ЕС использовать российские активы для Украины стал политическим ударом для Урсулы фон дер Ляйен и Фридриха Мерца, двух главных сторонников этой схемы  •  $2,5 млн собрали люди по всему миру для мужчины, который обезоружил террориста в Сиднее  •  Журнал «The Economist» назвал Сирию страной года  •  Орбану до сих пор «не совсем понятно, кто на кого напал»  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Президент Польши Навроцкий на пресс-конференции с Зеленским в Варшаве заявил, что поляки не почувствовали благодарности украинцев за оказанную с начала войны помощь  •  Путин прокомментировал селфи Зеленского из Купянска, о захвате которого заявляет РФ  •  Отказ стран ЕС использовать российские активы для Украины стал политическим ударом для Урсулы фон дер Ляйен и Фридриха Мерца, двух главных сторонников этой схемы  •  $2,5 млн собрали люди по всему миру для мужчины, который обезоружил террориста в Сиднее  •  Журнал «The Economist» назвал Сирию страной года  •  Орбану до сих пор «не совсем понятно, кто на кого напал»  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Президент Польши Навроцкий на пресс-конференции с Зеленским в Варшаве заявил, что поляки не почувствовали благодарности украинцев за оказанную с начала войны помощь  •  Путин прокомментировал селфи Зеленского из Купянска, о захвате которого заявляет РФ  •  Отказ стран ЕС использовать российские активы для Украины стал политическим ударом для Урсулы фон дер Ляйен и Фридриха Мерца, двух главных сторонников этой схемы  •  $2,5 млн собрали люди по всему миру для мужчины, который обезоружил террориста в Сиднее  •  Журнал «The Economist» назвал Сирию страной года  •  Орбану до сих пор «не совсем понятно, кто на кого напал»  •  

Названы самые полезные сухофрукты

04 ноября 2021, 22:11
Просмотров: 690

Самыми полезными и питательными сухофруктами считаются изюм, курага, финики и чернослив. Об этом РИА Новости сообщила диетолог Людмила Микитюк.

По словам специалиста, в них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах. Кроме того, указанные сухофрукты могут удовлетворить больший процент рекомендуемой суточной нормы полезных веществ.

"Изюм содержит много калия, витаминов группы В, благодаря чему способен снижать артериальное давление, а также уменьшить воспалительный процесс в организме. Чернослив − естественное слабительное. Также он богат калием, клетчаткой и витаминами А и К, является хорошей профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний и помогает бороться с остеопорозом", − отметила Микитюк.

Диетолог указала, что финики богаты железом, калием, клетчаткой и лидируют среди антиоксидантов.

Курага богата клетчаткой, калием, витаминами А и С. Она полезна для профилактики заболеваний глаз и может обеспечить 47% суточной нормы витамина А.

При этом Микитюк напомнила, что сухофрукты хранят калорийность целого плода, поэтому важно не злоупотреблять ими, иначе это отразится на весе.

Сергей Мальцев

 

 

Другие новости в этом разделе:

в этом разделе

Сегодня, 22:16
 80

Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева

Сегодня, 11:35
 59

Японские исследователи сделали научное открытие, которое может совершить революцию в лечении рака

Сегодня, 07:29
 57

Нецензурная брань при некоторых обстоятельствах может быть даже полезной

14 декабря, 21:22
 99

Енот-пьяница, устроивший дебош в алкомаркете в США и уснувший в туалете, оказался рецидивистом

14 декабря, 20:27
 170

Китайские миллиардеры становятся отцами десятков и даже сотен детей с помощью американских суррогатных матерей, - The Wall Street Journal

14 декабря, 14:36
 104

"Укрзализныця" объявила о новых ЖД маршрутах из Украины в Европу