Российский оппозиционный блогер Вероника Белоцерковская заявила, что у нее во время приезда в Одессу украли драгоценности на 200-300 тысяч евро, вырученные деньги за которые она собиралась пожертвовать ВСУ  •  Минюст США опубликовал новую порцию файлов по делу Эпштейна  •  Правительство Великобритании отказалось экспроприировать замороженные активы РФ после провала решения ЕС по изъятию таких активов  •  Уже несколько дней в Х идет обмен обвинениями между украинским и венгерским руководством  •  Одесская область сейчас в шаге от постоянного "полублэкаута"  •  Детектива НАБУ Руслана Магамедрасулова в июле 2025 года избивали сотрудники СБУ во время обыска перед задержанием  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Российский оппозиционный блогер Вероника Белоцерковская заявила, что у нее во время приезда в Одессу украли драгоценности на 200-300 тысяч евро, вырученные деньги за которые она собиралась пожертвовать ВСУ  •  Минюст США опубликовал новую порцию файлов по делу Эпштейна  •  Правительство Великобритании отказалось экспроприировать замороженные активы РФ после провала решения ЕС по изъятию таких активов  •  Уже несколько дней в Х идет обмен обвинениями между украинским и венгерским руководством  •  Одесская область сейчас в шаге от постоянного "полублэкаута"  •  Детектива НАБУ Руслана Магамедрасулова в июле 2025 года избивали сотрудники СБУ во время обыска перед задержанием  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Российский оппозиционный блогер Вероника Белоцерковская заявила, что у нее во время приезда в Одессу украли драгоценности на 200-300 тысяч евро, вырученные деньги за которые она собиралась пожертвовать ВСУ  •  Минюст США опубликовал новую порцию файлов по делу Эпштейна  •  Правительство Великобритании отказалось экспроприировать замороженные активы РФ после провала решения ЕС по изъятию таких активов  •  Уже несколько дней в Х идет обмен обвинениями между украинским и венгерским руководством  •  Одесская область сейчас в шаге от постоянного "полублэкаута"  •  Детектива НАБУ Руслана Магамедрасулова в июле 2025 года избивали сотрудники СБУ во время обыска перед задержанием  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Российский оппозиционный блогер Вероника Белоцерковская заявила, что у нее во время приезда в Одессу украли драгоценности на 200-300 тысяч евро, вырученные деньги за которые она собиралась пожертвовать ВСУ  •  Минюст США опубликовал новую порцию файлов по делу Эпштейна  •  Правительство Великобритании отказалось экспроприировать замороженные активы РФ после провала решения ЕС по изъятию таких активов  •  Уже несколько дней в Х идет обмен обвинениями между украинским и венгерским руководством  •  Одесская область сейчас в шаге от постоянного "полублэкаута"  •  Детектива НАБУ Руслана Магамедрасулова в июле 2025 года избивали сотрудники СБУ во время обыска перед задержанием  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Российский оппозиционный блогер Вероника Белоцерковская заявила, что у нее во время приезда в Одессу украли драгоценности на 200-300 тысяч евро, вырученные деньги за которые она собиралась пожертвовать ВСУ  •  Минюст США опубликовал новую порцию файлов по делу Эпштейна  •  Правительство Великобритании отказалось экспроприировать замороженные активы РФ после провала решения ЕС по изъятию таких активов  •  Уже несколько дней в Х идет обмен обвинениями между украинским и венгерским руководством  •  Одесская область сейчас в шаге от постоянного "полублэкаута"  •  Детектива НАБУ Руслана Магамедрасулова в июле 2025 года избивали сотрудники СБУ во время обыска перед задержанием  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Российский оппозиционный блогер Вероника Белоцерковская заявила, что у нее во время приезда в Одессу украли драгоценности на 200-300 тысяч евро, вырученные деньги за которые она собиралась пожертвовать ВСУ  •  Минюст США опубликовал новую порцию файлов по делу Эпштейна  •  Правительство Великобритании отказалось экспроприировать замороженные активы РФ после провала решения ЕС по изъятию таких активов  •  Уже несколько дней в Х идет обмен обвинениями между украинским и венгерским руководством  •  Одесская область сейчас в шаге от постоянного "полублэкаута"  •  Детектива НАБУ Руслана Магамедрасулова в июле 2025 года избивали сотрудники СБУ во время обыска перед задержанием  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Российский оппозиционный блогер Вероника Белоцерковская заявила, что у нее во время приезда в Одессу украли драгоценности на 200-300 тысяч евро, вырученные деньги за которые она собиралась пожертвовать ВСУ  •  Минюст США опубликовал новую порцию файлов по делу Эпштейна  •  Правительство Великобритании отказалось экспроприировать замороженные активы РФ после провала решения ЕС по изъятию таких активов  •  Уже несколько дней в Х идет обмен обвинениями между украинским и венгерским руководством  •  Одесская область сейчас в шаге от постоянного "полублэкаута"  •  Детектива НАБУ Руслана Магамедрасулова в июле 2025 года избивали сотрудники СБУ во время обыска перед задержанием  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Российский оппозиционный блогер Вероника Белоцерковская заявила, что у нее во время приезда в Одессу украли драгоценности на 200-300 тысяч евро, вырученные деньги за которые она собиралась пожертвовать ВСУ  •  Минюст США опубликовал новую порцию файлов по делу Эпштейна  •  Правительство Великобритании отказалось экспроприировать замороженные активы РФ после провала решения ЕС по изъятию таких активов  •  Уже несколько дней в Х идет обмен обвинениями между украинским и венгерским руководством  •  Одесская область сейчас в шаге от постоянного "полублэкаута"  •  Детектива НАБУ Руслана Магамедрасулова в июле 2025 года избивали сотрудники СБУ во время обыска перед задержанием  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Российский оппозиционный блогер Вероника Белоцерковская заявила, что у нее во время приезда в Одессу украли драгоценности на 200-300 тысяч евро, вырученные деньги за которые она собиралась пожертвовать ВСУ  •  Минюст США опубликовал новую порцию файлов по делу Эпштейна  •  Правительство Великобритании отказалось экспроприировать замороженные активы РФ после провала решения ЕС по изъятию таких активов  •  Уже несколько дней в Х идет обмен обвинениями между украинским и венгерским руководством  •  Одесская область сейчас в шаге от постоянного "полублэкаута"  •  Детектива НАБУ Руслана Магамедрасулова в июле 2025 года избивали сотрудники СБУ во время обыска перед задержанием  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Российский оппозиционный блогер Вероника Белоцерковская заявила, что у нее во время приезда в Одессу украли драгоценности на 200-300 тысяч евро, вырученные деньги за которые она собиралась пожертвовать ВСУ  •  Минюст США опубликовал новую порцию файлов по делу Эпштейна  •  Правительство Великобритании отказалось экспроприировать замороженные активы РФ после провала решения ЕС по изъятию таких активов  •  Уже несколько дней в Х идет обмен обвинениями между украинским и венгерским руководством  •  Одесская область сейчас в шаге от постоянного "полублэкаута"  •  Детектива НАБУ Руслана Магамедрасулова в июле 2025 года избивали сотрудники СБУ во время обыска перед задержанием  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Российский оппозиционный блогер Вероника Белоцерковская заявила, что у нее во время приезда в Одессу украли драгоценности на 200-300 тысяч евро, вырученные деньги за которые она собиралась пожертвовать ВСУ  •  Минюст США опубликовал новую порцию файлов по делу Эпштейна  •  Правительство Великобритании отказалось экспроприировать замороженные активы РФ после провала решения ЕС по изъятию таких активов  •  Уже несколько дней в Х идет обмен обвинениями между украинским и венгерским руководством  •  Одесская область сейчас в шаге от постоянного "полублэкаута"  •  Детектива НАБУ Руслана Магамедрасулова в июле 2025 года избивали сотрудники СБУ во время обыска перед задержанием  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Российский оппозиционный блогер Вероника Белоцерковская заявила, что у нее во время приезда в Одессу украли драгоценности на 200-300 тысяч евро, вырученные деньги за которые она собиралась пожертвовать ВСУ  •  Минюст США опубликовал новую порцию файлов по делу Эпштейна  •  Правительство Великобритании отказалось экспроприировать замороженные активы РФ после провала решения ЕС по изъятию таких активов  •  Уже несколько дней в Х идет обмен обвинениями между украинским и венгерским руководством  •  Одесская область сейчас в шаге от постоянного "полублэкаута"  •  Детектива НАБУ Руслана Магамедрасулова в июле 2025 года избивали сотрудники СБУ во время обыска перед задержанием  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Российский оппозиционный блогер Вероника Белоцерковская заявила, что у нее во время приезда в Одессу украли драгоценности на 200-300 тысяч евро, вырученные деньги за которые она собиралась пожертвовать ВСУ  •  Минюст США опубликовал новую порцию файлов по делу Эпштейна  •  Правительство Великобритании отказалось экспроприировать замороженные активы РФ после провала решения ЕС по изъятию таких активов  •  Уже несколько дней в Х идет обмен обвинениями между украинским и венгерским руководством  •  Одесская область сейчас в шаге от постоянного "полублэкаута"  •  Детектива НАБУ Руслана Магамедрасулова в июле 2025 года избивали сотрудники СБУ во время обыска перед задержанием  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Российский оппозиционный блогер Вероника Белоцерковская заявила, что у нее во время приезда в Одессу украли драгоценности на 200-300 тысяч евро, вырученные деньги за которые она собиралась пожертвовать ВСУ  •  Минюст США опубликовал новую порцию файлов по делу Эпштейна  •  Правительство Великобритании отказалось экспроприировать замороженные активы РФ после провала решения ЕС по изъятию таких активов  •  Уже несколько дней в Х идет обмен обвинениями между украинским и венгерским руководством  •  Одесская область сейчас в шаге от постоянного "полублэкаута"  •  Детектива НАБУ Руслана Магамедрасулова в июле 2025 года избивали сотрудники СБУ во время обыска перед задержанием  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Российский оппозиционный блогер Вероника Белоцерковская заявила, что у нее во время приезда в Одессу украли драгоценности на 200-300 тысяч евро, вырученные деньги за которые она собиралась пожертвовать ВСУ  •  Минюст США опубликовал новую порцию файлов по делу Эпштейна  •  Правительство Великобритании отказалось экспроприировать замороженные активы РФ после провала решения ЕС по изъятию таких активов  •  Уже несколько дней в Х идет обмен обвинениями между украинским и венгерским руководством  •  Одесская область сейчас в шаге от постоянного "полублэкаута"  •  Детектива НАБУ Руслана Магамедрасулова в июле 2025 года избивали сотрудники СБУ во время обыска перед задержанием  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Российский оппозиционный блогер Вероника Белоцерковская заявила, что у нее во время приезда в Одессу украли драгоценности на 200-300 тысяч евро, вырученные деньги за которые она собиралась пожертвовать ВСУ  •  Минюст США опубликовал новую порцию файлов по делу Эпштейна  •  Правительство Великобритании отказалось экспроприировать замороженные активы РФ после провала решения ЕС по изъятию таких активов  •  Уже несколько дней в Х идет обмен обвинениями между украинским и венгерским руководством  •  Одесская область сейчас в шаге от постоянного "полублэкаута"  •  Детектива НАБУ Руслана Магамедрасулова в июле 2025 года избивали сотрудники СБУ во время обыска перед задержанием  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  

Названы шесть продуктов, сжигающих жир на животе

17 февраля 2019, 09:47
Просмотров: 1287

Не секрет, что висцеральный (глубинный) жир, нарастающий в брюшной полости по соседству с жизненно важными органами, опасен для организма. Избавиться от ненужных жировых запасов в долгосрочной перспективе поможет рацион с большим количеством белка.

Как передают СМИ со ссылкой на журнал BMC Medicine, белок поможет ускорить обмен веществ и уменьшить тягу к еде на 60%. Диетологи рекомендуют употреблять куриные яйца, куриную грудку, тунец, красную чечевицу, запеченные бобы и миндаль.

При этом следует отказаться от сладкого (в том числе от подслащенных напитков), быстрых углеводов и есть побольше богатых клетчаткой продуктов. Хорошим дополнением станут умеренные физические нагрузки (ходьба, плавание).

Усиленно сгонять жир на животе в спортзале специалисты не рекомендуют, так как первым делом вес уходит с непроблемных зон - рук, икр, спины и груди. Живот и бедра теряют в объемах в последнюю очередь.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

19 декабря, 22:16
 109

Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева

19 декабря, 11:35
 64

Японские исследователи сделали научное открытие, которое может совершить революцию в лечении рака

19 декабря, 07:29
 60

Нецензурная брань при некоторых обстоятельствах может быть даже полезной

14 декабря, 21:22
 99

Енот-пьяница, устроивший дебош в алкомаркете в США и уснувший в туалете, оказался рецидивистом

14 декабря, 20:27
 170

Китайские миллиардеры становятся отцами десятков и даже сотен детей с помощью американских суррогатных матерей, - The Wall Street Journal

14 декабря, 14:36
 105

"Укрзализныця" объявила о новых ЖД маршрутах из Украины в Европу