«Москва за три дня?»: В НАТО разрабатывают «теорию быстрой победы над Россией»  •  Нобелевская премия по физиологии и медицине 2026 года присуждена Карлу Дейссероту, Петеру Гегеманну и Георгу Нагелю «за открытия, касающиеся светозависимых ионных каналов и оптогенетики»  •  Эстония стягивает войска ближе к границе с Россией и закупает вооружение, способное наносить удары вглубь российской территории  •  «ЕС ограничит доступ Украины к сельскохозяйственным субсидиям даже в случае вступления страны в блок», - «Financial Times»  •  Мария Захарова назвала «Starlink» «масштабной угрозой»  •  «Все идет «по плану»: Пассажиры аэропорта Волгограда, ожидавшие вылета вторые сутки, устроили «майдан»  •  «Глобальная продовольственная безопасность может стать заложником войны в Украине», - «Financial Times»  •  Главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый подготовил и передал на рассмотрение СНБО «план войны»  •  «Там тоже много диких обезьян…»: Трамп перепутал Бразилию с Индией  •  Не получилось с Ираном — Трамп решил «отыграться» на комарах  •  «Москва за три дня?»: В НАТО разрабатывают «теорию быстрой победы над Россией»  •  Нобелевская премия по физиологии и медицине 2026 года присуждена Карлу Дейссероту, Петеру Гегеманну и Георгу Нагелю «за открытия, касающиеся светозависимых ионных каналов и оптогенетики»  •  Эстония стягивает войска ближе к границе с Россией и закупает вооружение, способное наносить удары вглубь российской территории  •  «ЕС ограничит доступ Украины к сельскохозяйственным субсидиям даже в случае вступления страны в блок», - «Financial Times»  •  Мария Захарова назвала «Starlink» «масштабной угрозой»  •  «Все идет «по плану»: Пассажиры аэропорта Волгограда, ожидавшие вылета вторые сутки, устроили «майдан»  •  «Глобальная продовольственная безопасность может стать заложником войны в Украине», - «Financial Times»  •  Главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый подготовил и передал на рассмотрение СНБО «план войны»  •  «Там тоже много диких обезьян…»: Трамп перепутал Бразилию с Индией  •  Не получилось с Ираном — Трамп решил «отыграться» на комарах  •  «Москва за три дня?»: В НАТО разрабатывают «теорию быстрой победы над Россией»  •  Нобелевская премия по физиологии и медицине 2026 года присуждена Карлу Дейссероту, Петеру Гегеманну и Георгу Нагелю «за открытия, касающиеся светозависимых ионных каналов и оптогенетики»  •  Эстония стягивает войска ближе к границе с Россией и закупает вооружение, способное наносить удары вглубь российской территории  •  «ЕС ограничит доступ Украины к сельскохозяйственным субсидиям даже в случае вступления страны в блок», - «Financial Times»  •  Мария Захарова назвала «Starlink» «масштабной угрозой»  •  «Все идет «по плану»: Пассажиры аэропорта Волгограда, ожидавшие вылета вторые сутки, устроили «майдан»  •  «Глобальная продовольственная безопасность может стать заложником войны в Украине», - «Financial Times»  •  Главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый подготовил и передал на рассмотрение СНБО «план войны»  •  «Там тоже много диких обезьян…»: Трамп перепутал Бразилию с Индией  •  Не получилось с Ираном — Трамп решил «отыграться» на комарах  •  «Москва за три дня?»: В НАТО разрабатывают «теорию быстрой победы над Россией»  •  Нобелевская премия по физиологии и медицине 2026 года присуждена Карлу Дейссероту, Петеру Гегеманну и Георгу Нагелю «за открытия, касающиеся светозависимых ионных каналов и оптогенетики»  •  Эстония стягивает войска ближе к границе с Россией и закупает вооружение, способное наносить удары вглубь российской территории  •  «ЕС ограничит доступ Украины к сельскохозяйственным субсидиям даже в случае вступления страны в блок», - «Financial Times»  •  Мария Захарова назвала «Starlink» «масштабной угрозой»  •  «Все идет «по плану»: Пассажиры аэропорта Волгограда, ожидавшие вылета вторые сутки, устроили «майдан»  •  «Глобальная продовольственная безопасность может стать заложником войны в Украине», - «Financial Times»  •  Главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый подготовил и передал на рассмотрение СНБО «план войны»  •  «Там тоже много диких обезьян…»: Трамп перепутал Бразилию с Индией  •  Не получилось с Ираном — Трамп решил «отыграться» на комарах  •  «Москва за три дня?»: В НАТО разрабатывают «теорию быстрой победы над Россией»  •  Нобелевская премия по физиологии и медицине 2026 года присуждена Карлу Дейссероту, Петеру Гегеманну и Георгу Нагелю «за открытия, касающиеся светозависимых ионных каналов и оптогенетики»  •  Эстония стягивает войска ближе к границе с Россией и закупает вооружение, способное наносить удары вглубь российской территории  •  «ЕС ограничит доступ Украины к сельскохозяйственным субсидиям даже в случае вступления страны в блок», - «Financial Times»  •  Мария Захарова назвала «Starlink» «масштабной угрозой»  •  «Все идет «по плану»: Пассажиры аэропорта Волгограда, ожидавшие вылета вторые сутки, устроили «майдан»  •  «Глобальная продовольственная безопасность может стать заложником войны в Украине», - «Financial Times»  •  Главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый подготовил и передал на рассмотрение СНБО «план войны»  •  «Там тоже много диких обезьян…»: Трамп перепутал Бразилию с Индией  •  Не получилось с Ираном — Трамп решил «отыграться» на комарах  •  «Москва за три дня?»: В НАТО разрабатывают «теорию быстрой победы над Россией»  •  Нобелевская премия по физиологии и медицине 2026 года присуждена Карлу Дейссероту, Петеру Гегеманну и Георгу Нагелю «за открытия, касающиеся светозависимых ионных каналов и оптогенетики»  •  Эстония стягивает войска ближе к границе с Россией и закупает вооружение, способное наносить удары вглубь российской территории  •  «ЕС ограничит доступ Украины к сельскохозяйственным субсидиям даже в случае вступления страны в блок», - «Financial Times»  •  Мария Захарова назвала «Starlink» «масштабной угрозой»  •  «Все идет «по плану»: Пассажиры аэропорта Волгограда, ожидавшие вылета вторые сутки, устроили «майдан»  •  «Глобальная продовольственная безопасность может стать заложником войны в Украине», - «Financial Times»  •  Главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый подготовил и передал на рассмотрение СНБО «план войны»  •  «Там тоже много диких обезьян…»: Трамп перепутал Бразилию с Индией  •  Не получилось с Ираном — Трамп решил «отыграться» на комарах  •  «Москва за три дня?»: В НАТО разрабатывают «теорию быстрой победы над Россией»  •  Нобелевская премия по физиологии и медицине 2026 года присуждена Карлу Дейссероту, Петеру Гегеманну и Георгу Нагелю «за открытия, касающиеся светозависимых ионных каналов и оптогенетики»  •  Эстония стягивает войска ближе к границе с Россией и закупает вооружение, способное наносить удары вглубь российской территории  •  «ЕС ограничит доступ Украины к сельскохозяйственным субсидиям даже в случае вступления страны в блок», - «Financial Times»  •  Мария Захарова назвала «Starlink» «масштабной угрозой»  •  «Все идет «по плану»: Пассажиры аэропорта Волгограда, ожидавшие вылета вторые сутки, устроили «майдан»  •  «Глобальная продовольственная безопасность может стать заложником войны в Украине», - «Financial Times»  •  Главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый подготовил и передал на рассмотрение СНБО «план войны»  •  «Там тоже много диких обезьян…»: Трамп перепутал Бразилию с Индией  •  Не получилось с Ираном — Трамп решил «отыграться» на комарах  •  «Москва за три дня?»: В НАТО разрабатывают «теорию быстрой победы над Россией»  •  Нобелевская премия по физиологии и медицине 2026 года присуждена Карлу Дейссероту, Петеру Гегеманну и Георгу Нагелю «за открытия, касающиеся светозависимых ионных каналов и оптогенетики»  •  Эстония стягивает войска ближе к границе с Россией и закупает вооружение, способное наносить удары вглубь российской территории  •  «ЕС ограничит доступ Украины к сельскохозяйственным субсидиям даже в случае вступления страны в блок», - «Financial Times»  •  Мария Захарова назвала «Starlink» «масштабной угрозой»  •  «Все идет «по плану»: Пассажиры аэропорта Волгограда, ожидавшие вылета вторые сутки, устроили «майдан»  •  «Глобальная продовольственная безопасность может стать заложником войны в Украине», - «Financial Times»  •  Главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый подготовил и передал на рассмотрение СНБО «план войны»  •  «Там тоже много диких обезьян…»: Трамп перепутал Бразилию с Индией  •  Не получилось с Ираном — Трамп решил «отыграться» на комарах  •  «Москва за три дня?»: В НАТО разрабатывают «теорию быстрой победы над Россией»  •  Нобелевская премия по физиологии и медицине 2026 года присуждена Карлу Дейссероту, Петеру Гегеманну и Георгу Нагелю «за открытия, касающиеся светозависимых ионных каналов и оптогенетики»  •  Эстония стягивает войска ближе к границе с Россией и закупает вооружение, способное наносить удары вглубь российской территории  •  «ЕС ограничит доступ Украины к сельскохозяйственным субсидиям даже в случае вступления страны в блок», - «Financial Times»  •  Мария Захарова назвала «Starlink» «масштабной угрозой»  •  «Все идет «по плану»: Пассажиры аэропорта Волгограда, ожидавшие вылета вторые сутки, устроили «майдан»  •  «Глобальная продовольственная безопасность может стать заложником войны в Украине», - «Financial Times»  •  Главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый подготовил и передал на рассмотрение СНБО «план войны»  •  «Там тоже много диких обезьян…»: Трамп перепутал Бразилию с Индией  •  Не получилось с Ираном — Трамп решил «отыграться» на комарах  •  «Москва за три дня?»: В НАТО разрабатывают «теорию быстрой победы над Россией»  •  Нобелевская премия по физиологии и медицине 2026 года присуждена Карлу Дейссероту, Петеру Гегеманну и Георгу Нагелю «за открытия, касающиеся светозависимых ионных каналов и оптогенетики»  •  Эстония стягивает войска ближе к границе с Россией и закупает вооружение, способное наносить удары вглубь российской территории  •  «ЕС ограничит доступ Украины к сельскохозяйственным субсидиям даже в случае вступления страны в блок», - «Financial Times»  •  Мария Захарова назвала «Starlink» «масштабной угрозой»  •  «Все идет «по плану»: Пассажиры аэропорта Волгограда, ожидавшие вылета вторые сутки, устроили «майдан»  •  «Глобальная продовольственная безопасность может стать заложником войны в Украине», - «Financial Times»  •  Главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый подготовил и передал на рассмотрение СНБО «план войны»  •  «Там тоже много диких обезьян…»: Трамп перепутал Бразилию с Индией  •  Не получилось с Ираном — Трамп решил «отыграться» на комарах  •  «Москва за три дня?»: В НАТО разрабатывают «теорию быстрой победы над Россией»  •  Нобелевская премия по физиологии и медицине 2026 года присуждена Карлу Дейссероту, Петеру Гегеманну и Георгу Нагелю «за открытия, касающиеся светозависимых ионных каналов и оптогенетики»  •  Эстония стягивает войска ближе к границе с Россией и закупает вооружение, способное наносить удары вглубь российской территории  •  «ЕС ограничит доступ Украины к сельскохозяйственным субсидиям даже в случае вступления страны в блок», - «Financial Times»  •  Мария Захарова назвала «Starlink» «масштабной угрозой»  •  «Все идет «по плану»: Пассажиры аэропорта Волгограда, ожидавшие вылета вторые сутки, устроили «майдан»  •  «Глобальная продовольственная безопасность может стать заложником войны в Украине», - «Financial Times»  •  Главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый подготовил и передал на рассмотрение СНБО «план войны»  •  «Там тоже много диких обезьян…»: Трамп перепутал Бразилию с Индией  •  Не получилось с Ираном — Трамп решил «отыграться» на комарах  •  «Москва за три дня?»: В НАТО разрабатывают «теорию быстрой победы над Россией»  •  Нобелевская премия по физиологии и медицине 2026 года присуждена Карлу Дейссероту, Петеру Гегеманну и Георгу Нагелю «за открытия, касающиеся светозависимых ионных каналов и оптогенетики»  •  Эстония стягивает войска ближе к границе с Россией и закупает вооружение, способное наносить удары вглубь российской территории  •  «ЕС ограничит доступ Украины к сельскохозяйственным субсидиям даже в случае вступления страны в блок», - «Financial Times»  •  Мария Захарова назвала «Starlink» «масштабной угрозой»  •  «Все идет «по плану»: Пассажиры аэропорта Волгограда, ожидавшие вылета вторые сутки, устроили «майдан»  •  «Глобальная продовольственная безопасность может стать заложником войны в Украине», - «Financial Times»  •  Главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый подготовил и передал на рассмотрение СНБО «план войны»  •  «Там тоже много диких обезьян…»: Трамп перепутал Бразилию с Индией  •  Не получилось с Ираном — Трамп решил «отыграться» на комарах  •  «Москва за три дня?»: В НАТО разрабатывают «теорию быстрой победы над Россией»  •  Нобелевская премия по физиологии и медицине 2026 года присуждена Карлу Дейссероту, Петеру Гегеманну и Георгу Нагелю «за открытия, касающиеся светозависимых ионных каналов и оптогенетики»  •  Эстония стягивает войска ближе к границе с Россией и закупает вооружение, способное наносить удары вглубь российской территории  •  «ЕС ограничит доступ Украины к сельскохозяйственным субсидиям даже в случае вступления страны в блок», - «Financial Times»  •  Мария Захарова назвала «Starlink» «масштабной угрозой»  •  «Все идет «по плану»: Пассажиры аэропорта Волгограда, ожидавшие вылета вторые сутки, устроили «майдан»  •  «Глобальная продовольственная безопасность может стать заложником войны в Украине», - «Financial Times»  •  Главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый подготовил и передал на рассмотрение СНБО «план войны»  •  «Там тоже много диких обезьян…»: Трамп перепутал Бразилию с Индией  •  Не получилось с Ираном — Трамп решил «отыграться» на комарах  •  «Москва за три дня?»: В НАТО разрабатывают «теорию быстрой победы над Россией»  •  Нобелевская премия по физиологии и медицине 2026 года присуждена Карлу Дейссероту, Петеру Гегеманну и Георгу Нагелю «за открытия, касающиеся светозависимых ионных каналов и оптогенетики»  •  Эстония стягивает войска ближе к границе с Россией и закупает вооружение, способное наносить удары вглубь российской территории  •  «ЕС ограничит доступ Украины к сельскохозяйственным субсидиям даже в случае вступления страны в блок», - «Financial Times»  •  Мария Захарова назвала «Starlink» «масштабной угрозой»  •  «Все идет «по плану»: Пассажиры аэропорта Волгограда, ожидавшие вылета вторые сутки, устроили «майдан»  •  «Глобальная продовольственная безопасность может стать заложником войны в Украине», - «Financial Times»  •  Главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый подготовил и передал на рассмотрение СНБО «план войны»  •  «Там тоже много диких обезьян…»: Трамп перепутал Бразилию с Индией  •  Не получилось с Ираном — Трамп решил «отыграться» на комарах  •  «Москва за три дня?»: В НАТО разрабатывают «теорию быстрой победы над Россией»  •  Нобелевская премия по физиологии и медицине 2026 года присуждена Карлу Дейссероту, Петеру Гегеманну и Георгу Нагелю «за открытия, касающиеся светозависимых ионных каналов и оптогенетики»  •  Эстония стягивает войска ближе к границе с Россией и закупает вооружение, способное наносить удары вглубь российской территории  •  «ЕС ограничит доступ Украины к сельскохозяйственным субсидиям даже в случае вступления страны в блок», - «Financial Times»  •  Мария Захарова назвала «Starlink» «масштабной угрозой»  •  «Все идет «по плану»: Пассажиры аэропорта Волгограда, ожидавшие вылета вторые сутки, устроили «майдан»  •  «Глобальная продовольственная безопасность может стать заложником войны в Украине», - «Financial Times»  •  Главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый подготовил и передал на рассмотрение СНБО «план войны»  •  «Там тоже много диких обезьян…»: Трамп перепутал Бразилию с Индией  •  Не получилось с Ираном — Трамп решил «отыграться» на комарах  •  «Москва за три дня?»: В НАТО разрабатывают «теорию быстрой победы над Россией»  •  Нобелевская премия по физиологии и медицине 2026 года присуждена Карлу Дейссероту, Петеру Гегеманну и Георгу Нагелю «за открытия, касающиеся светозависимых ионных каналов и оптогенетики»  •  Эстония стягивает войска ближе к границе с Россией и закупает вооружение, способное наносить удары вглубь российской территории  •  «ЕС ограничит доступ Украины к сельскохозяйственным субсидиям даже в случае вступления страны в блок», - «Financial Times»  •  Мария Захарова назвала «Starlink» «масштабной угрозой»  •  «Все идет «по плану»: Пассажиры аэропорта Волгограда, ожидавшие вылета вторые сутки, устроили «майдан»  •  «Глобальная продовольственная безопасность может стать заложником войны в Украине», - «Financial Times»  •  Главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый подготовил и передал на рассмотрение СНБО «план войны»  •  «Там тоже много диких обезьян…»: Трамп перепутал Бразилию с Индией  •  Не получилось с Ираном — Трамп решил «отыграться» на комарах  •  

Названы шесть продуктов, сжигающих жир на животе

17 февраля 2019, 09:47
Просмотров: 1441

Не секрет, что висцеральный (глубинный) жир, нарастающий в брюшной полости по соседству с жизненно важными органами, опасен для организма. Избавиться от ненужных жировых запасов в долгосрочной перспективе поможет рацион с большим количеством белка.

Как передают СМИ со ссылкой на журнал BMC Medicine, белок поможет ускорить обмен веществ и уменьшить тягу к еде на 60%. Диетологи рекомендуют употреблять куриные яйца, куриную грудку, тунец, красную чечевицу, запеченные бобы и миндаль.

При этом следует отказаться от сладкого (в том числе от подслащенных напитков), быстрых углеводов и есть побольше богатых клетчаткой продуктов. Хорошим дополнением станут умеренные физические нагрузки (ходьба, плавание).

Усиленно сгонять жир на животе в спортзале специалисты не рекомендуют, так как первым делом вес уходит с непроблемных зон - рук, икр, спины и груди. Живот и бедра теряют в объемах в последнюю очередь.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

Сегодня, 13:28
 41

Нобелевская премия по физиологии и медицине 2026 года присуждена Карлу Дейссероту, Петеру Гегеманну и Георгу Нагелю «за открытия, касающиеся светозависимых ионных каналов и оптогенетики»

Сегодня, 10:11
 49

Правое полушарие мозга с возрастом может выглядеть «биологически старше» левого

04 октября, 19:30
 85

Биологи стоят на пороге чрезвычайно опасного открытия

03 октября, 15:25
 78

Умер Анатолий Кашпировский

27 сентября, 16:05
 109

В Африке формируется новый континент

25 сентября, 15:55
 89

Прием глюкозамина повышает риск развития деменции