Частный самолёт Falcon 50 пропал с радаров после вылета из Турции — предварительно, на борту находилось четыре человека и начальник Генштаба Ливии. Мухаммед Али аль-Хаддад прилетел для переговоров с военным руководством страны  •  Ми-24 потерпел крушение в Черкасской области убившись о «Шахед»  •  Россия имеет значительный дроновый потенциал и продолжает его наращивать  •  Из Украины массово выезжают высококвалифицированные граждане  •  ВСУ попали в оперативное окружение в Мирнограде  •  Упавший в Эстонии в августе ударный дрон оказался украинским  •  Основатель Telegram Павел Дуров готов оплатить расходы на ЭКО для всех незамужних женщин моложе 38 лет, желающих использовать его донорскую сперму для оплодотворения, и обещает своим детям долю в наследстве своего состояния, которое оценивается в 17 млрд  •  Евросоюз в прошлом году закупил у России рыбы на 709 миллионов евро, - Euroactiv  •  Телемарафону докинули еще 109 млн грн на вещание до конца года  •  В Раде хотят лишить мужчин призывного возраста отсрочки при получении профессионального высшего образования  •  Частный самолёт Falcon 50 пропал с радаров после вылета из Турции — предварительно, на борту находилось четыре человека и начальник Генштаба Ливии. Мухаммед Али аль-Хаддад прилетел для переговоров с военным руководством страны  •  Ми-24 потерпел крушение в Черкасской области убившись о «Шахед»  •  Россия имеет значительный дроновый потенциал и продолжает его наращивать  •  Из Украины массово выезжают высококвалифицированные граждане  •  ВСУ попали в оперативное окружение в Мирнограде  •  Упавший в Эстонии в августе ударный дрон оказался украинским  •  Основатель Telegram Павел Дуров готов оплатить расходы на ЭКО для всех незамужних женщин моложе 38 лет, желающих использовать его донорскую сперму для оплодотворения, и обещает своим детям долю в наследстве своего состояния, которое оценивается в 17 млрд  •  Евросоюз в прошлом году закупил у России рыбы на 709 миллионов евро, - Euroactiv  •  Телемарафону докинули еще 109 млн грн на вещание до конца года  •  В Раде хотят лишить мужчин призывного возраста отсрочки при получении профессионального высшего образования  •  Частный самолёт Falcon 50 пропал с радаров после вылета из Турции — предварительно, на борту находилось четыре человека и начальник Генштаба Ливии. Мухаммед Али аль-Хаддад прилетел для переговоров с военным руководством страны  •  Ми-24 потерпел крушение в Черкасской области убившись о «Шахед»  •  Россия имеет значительный дроновый потенциал и продолжает его наращивать  •  Из Украины массово выезжают высококвалифицированные граждане  •  ВСУ попали в оперативное окружение в Мирнограде  •  Упавший в Эстонии в августе ударный дрон оказался украинским  •  Основатель Telegram Павел Дуров готов оплатить расходы на ЭКО для всех незамужних женщин моложе 38 лет, желающих использовать его донорскую сперму для оплодотворения, и обещает своим детям долю в наследстве своего состояния, которое оценивается в 17 млрд  •  Евросоюз в прошлом году закупил у России рыбы на 709 миллионов евро, - Euroactiv  •  Телемарафону докинули еще 109 млн грн на вещание до конца года  •  В Раде хотят лишить мужчин призывного возраста отсрочки при получении профессионального высшего образования  •  Частный самолёт Falcon 50 пропал с радаров после вылета из Турции — предварительно, на борту находилось четыре человека и начальник Генштаба Ливии. Мухаммед Али аль-Хаддад прилетел для переговоров с военным руководством страны  •  Ми-24 потерпел крушение в Черкасской области убившись о «Шахед»  •  Россия имеет значительный дроновый потенциал и продолжает его наращивать  •  Из Украины массово выезжают высококвалифицированные граждане  •  ВСУ попали в оперативное окружение в Мирнограде  •  Упавший в Эстонии в августе ударный дрон оказался украинским  •  Основатель Telegram Павел Дуров готов оплатить расходы на ЭКО для всех незамужних женщин моложе 38 лет, желающих использовать его донорскую сперму для оплодотворения, и обещает своим детям долю в наследстве своего состояния, которое оценивается в 17 млрд  •  Евросоюз в прошлом году закупил у России рыбы на 709 миллионов евро, - Euroactiv  •  Телемарафону докинули еще 109 млн грн на вещание до конца года  •  В Раде хотят лишить мужчин призывного возраста отсрочки при получении профессионального высшего образования  •  Частный самолёт Falcon 50 пропал с радаров после вылета из Турции — предварительно, на борту находилось четыре человека и начальник Генштаба Ливии. Мухаммед Али аль-Хаддад прилетел для переговоров с военным руководством страны  •  Ми-24 потерпел крушение в Черкасской области убившись о «Шахед»  •  Россия имеет значительный дроновый потенциал и продолжает его наращивать  •  Из Украины массово выезжают высококвалифицированные граждане  •  ВСУ попали в оперативное окружение в Мирнограде  •  Упавший в Эстонии в августе ударный дрон оказался украинским  •  Основатель Telegram Павел Дуров готов оплатить расходы на ЭКО для всех незамужних женщин моложе 38 лет, желающих использовать его донорскую сперму для оплодотворения, и обещает своим детям долю в наследстве своего состояния, которое оценивается в 17 млрд  •  Евросоюз в прошлом году закупил у России рыбы на 709 миллионов евро, - Euroactiv  •  Телемарафону докинули еще 109 млн грн на вещание до конца года  •  В Раде хотят лишить мужчин призывного возраста отсрочки при получении профессионального высшего образования  •  Частный самолёт Falcon 50 пропал с радаров после вылета из Турции — предварительно, на борту находилось четыре человека и начальник Генштаба Ливии. Мухаммед Али аль-Хаддад прилетел для переговоров с военным руководством страны  •  Ми-24 потерпел крушение в Черкасской области убившись о «Шахед»  •  Россия имеет значительный дроновый потенциал и продолжает его наращивать  •  Из Украины массово выезжают высококвалифицированные граждане  •  ВСУ попали в оперативное окружение в Мирнограде  •  Упавший в Эстонии в августе ударный дрон оказался украинским  •  Основатель Telegram Павел Дуров готов оплатить расходы на ЭКО для всех незамужних женщин моложе 38 лет, желающих использовать его донорскую сперму для оплодотворения, и обещает своим детям долю в наследстве своего состояния, которое оценивается в 17 млрд  •  Евросоюз в прошлом году закупил у России рыбы на 709 миллионов евро, - Euroactiv  •  Телемарафону докинули еще 109 млн грн на вещание до конца года  •  В Раде хотят лишить мужчин призывного возраста отсрочки при получении профессионального высшего образования  •  Частный самолёт Falcon 50 пропал с радаров после вылета из Турции — предварительно, на борту находилось четыре человека и начальник Генштаба Ливии. Мухаммед Али аль-Хаддад прилетел для переговоров с военным руководством страны  •  Ми-24 потерпел крушение в Черкасской области убившись о «Шахед»  •  Россия имеет значительный дроновый потенциал и продолжает его наращивать  •  Из Украины массово выезжают высококвалифицированные граждане  •  ВСУ попали в оперативное окружение в Мирнограде  •  Упавший в Эстонии в августе ударный дрон оказался украинским  •  Основатель Telegram Павел Дуров готов оплатить расходы на ЭКО для всех незамужних женщин моложе 38 лет, желающих использовать его донорскую сперму для оплодотворения, и обещает своим детям долю в наследстве своего состояния, которое оценивается в 17 млрд  •  Евросоюз в прошлом году закупил у России рыбы на 709 миллионов евро, - Euroactiv  •  Телемарафону докинули еще 109 млн грн на вещание до конца года  •  В Раде хотят лишить мужчин призывного возраста отсрочки при получении профессионального высшего образования  •  Частный самолёт Falcon 50 пропал с радаров после вылета из Турции — предварительно, на борту находилось четыре человека и начальник Генштаба Ливии. Мухаммед Али аль-Хаддад прилетел для переговоров с военным руководством страны  •  Ми-24 потерпел крушение в Черкасской области убившись о «Шахед»  •  Россия имеет значительный дроновый потенциал и продолжает его наращивать  •  Из Украины массово выезжают высококвалифицированные граждане  •  ВСУ попали в оперативное окружение в Мирнограде  •  Упавший в Эстонии в августе ударный дрон оказался украинским  •  Основатель Telegram Павел Дуров готов оплатить расходы на ЭКО для всех незамужних женщин моложе 38 лет, желающих использовать его донорскую сперму для оплодотворения, и обещает своим детям долю в наследстве своего состояния, которое оценивается в 17 млрд  •  Евросоюз в прошлом году закупил у России рыбы на 709 миллионов евро, - Euroactiv  •  Телемарафону докинули еще 109 млн грн на вещание до конца года  •  В Раде хотят лишить мужчин призывного возраста отсрочки при получении профессионального высшего образования  •  Частный самолёт Falcon 50 пропал с радаров после вылета из Турции — предварительно, на борту находилось четыре человека и начальник Генштаба Ливии. Мухаммед Али аль-Хаддад прилетел для переговоров с военным руководством страны  •  Ми-24 потерпел крушение в Черкасской области убившись о «Шахед»  •  Россия имеет значительный дроновый потенциал и продолжает его наращивать  •  Из Украины массово выезжают высококвалифицированные граждане  •  ВСУ попали в оперативное окружение в Мирнограде  •  Упавший в Эстонии в августе ударный дрон оказался украинским  •  Основатель Telegram Павел Дуров готов оплатить расходы на ЭКО для всех незамужних женщин моложе 38 лет, желающих использовать его донорскую сперму для оплодотворения, и обещает своим детям долю в наследстве своего состояния, которое оценивается в 17 млрд  •  Евросоюз в прошлом году закупил у России рыбы на 709 миллионов евро, - Euroactiv  •  Телемарафону докинули еще 109 млн грн на вещание до конца года  •  В Раде хотят лишить мужчин призывного возраста отсрочки при получении профессионального высшего образования  •  Частный самолёт Falcon 50 пропал с радаров после вылета из Турции — предварительно, на борту находилось четыре человека и начальник Генштаба Ливии. Мухаммед Али аль-Хаддад прилетел для переговоров с военным руководством страны  •  Ми-24 потерпел крушение в Черкасской области убившись о «Шахед»  •  Россия имеет значительный дроновый потенциал и продолжает его наращивать  •  Из Украины массово выезжают высококвалифицированные граждане  •  ВСУ попали в оперативное окружение в Мирнограде  •  Упавший в Эстонии в августе ударный дрон оказался украинским  •  Основатель Telegram Павел Дуров готов оплатить расходы на ЭКО для всех незамужних женщин моложе 38 лет, желающих использовать его донорскую сперму для оплодотворения, и обещает своим детям долю в наследстве своего состояния, которое оценивается в 17 млрд  •  Евросоюз в прошлом году закупил у России рыбы на 709 миллионов евро, - Euroactiv  •  Телемарафону докинули еще 109 млн грн на вещание до конца года  •  В Раде хотят лишить мужчин призывного возраста отсрочки при получении профессионального высшего образования  •  Частный самолёт Falcon 50 пропал с радаров после вылета из Турции — предварительно, на борту находилось четыре человека и начальник Генштаба Ливии. Мухаммед Али аль-Хаддад прилетел для переговоров с военным руководством страны  •  Ми-24 потерпел крушение в Черкасской области убившись о «Шахед»  •  Россия имеет значительный дроновый потенциал и продолжает его наращивать  •  Из Украины массово выезжают высококвалифицированные граждане  •  ВСУ попали в оперативное окружение в Мирнограде  •  Упавший в Эстонии в августе ударный дрон оказался украинским  •  Основатель Telegram Павел Дуров готов оплатить расходы на ЭКО для всех незамужних женщин моложе 38 лет, желающих использовать его донорскую сперму для оплодотворения, и обещает своим детям долю в наследстве своего состояния, которое оценивается в 17 млрд  •  Евросоюз в прошлом году закупил у России рыбы на 709 миллионов евро, - Euroactiv  •  Телемарафону докинули еще 109 млн грн на вещание до конца года  •  В Раде хотят лишить мужчин призывного возраста отсрочки при получении профессионального высшего образования  •  Частный самолёт Falcon 50 пропал с радаров после вылета из Турции — предварительно, на борту находилось четыре человека и начальник Генштаба Ливии. Мухаммед Али аль-Хаддад прилетел для переговоров с военным руководством страны  •  Ми-24 потерпел крушение в Черкасской области убившись о «Шахед»  •  Россия имеет значительный дроновый потенциал и продолжает его наращивать  •  Из Украины массово выезжают высококвалифицированные граждане  •  ВСУ попали в оперативное окружение в Мирнограде  •  Упавший в Эстонии в августе ударный дрон оказался украинским  •  Основатель Telegram Павел Дуров готов оплатить расходы на ЭКО для всех незамужних женщин моложе 38 лет, желающих использовать его донорскую сперму для оплодотворения, и обещает своим детям долю в наследстве своего состояния, которое оценивается в 17 млрд  •  Евросоюз в прошлом году закупил у России рыбы на 709 миллионов евро, - Euroactiv  •  Телемарафону докинули еще 109 млн грн на вещание до конца года  •  В Раде хотят лишить мужчин призывного возраста отсрочки при получении профессионального высшего образования  •  Частный самолёт Falcon 50 пропал с радаров после вылета из Турции — предварительно, на борту находилось четыре человека и начальник Генштаба Ливии. Мухаммед Али аль-Хаддад прилетел для переговоров с военным руководством страны  •  Ми-24 потерпел крушение в Черкасской области убившись о «Шахед»  •  Россия имеет значительный дроновый потенциал и продолжает его наращивать  •  Из Украины массово выезжают высококвалифицированные граждане  •  ВСУ попали в оперативное окружение в Мирнограде  •  Упавший в Эстонии в августе ударный дрон оказался украинским  •  Основатель Telegram Павел Дуров готов оплатить расходы на ЭКО для всех незамужних женщин моложе 38 лет, желающих использовать его донорскую сперму для оплодотворения, и обещает своим детям долю в наследстве своего состояния, которое оценивается в 17 млрд  •  Евросоюз в прошлом году закупил у России рыбы на 709 миллионов евро, - Euroactiv  •  Телемарафону докинули еще 109 млн грн на вещание до конца года  •  В Раде хотят лишить мужчин призывного возраста отсрочки при получении профессионального высшего образования  •  Частный самолёт Falcon 50 пропал с радаров после вылета из Турции — предварительно, на борту находилось четыре человека и начальник Генштаба Ливии. Мухаммед Али аль-Хаддад прилетел для переговоров с военным руководством страны  •  Ми-24 потерпел крушение в Черкасской области убившись о «Шахед»  •  Россия имеет значительный дроновый потенциал и продолжает его наращивать  •  Из Украины массово выезжают высококвалифицированные граждане  •  ВСУ попали в оперативное окружение в Мирнограде  •  Упавший в Эстонии в августе ударный дрон оказался украинским  •  Основатель Telegram Павел Дуров готов оплатить расходы на ЭКО для всех незамужних женщин моложе 38 лет, желающих использовать его донорскую сперму для оплодотворения, и обещает своим детям долю в наследстве своего состояния, которое оценивается в 17 млрд  •  Евросоюз в прошлом году закупил у России рыбы на 709 миллионов евро, - Euroactiv  •  Телемарафону докинули еще 109 млн грн на вещание до конца года  •  В Раде хотят лишить мужчин призывного возраста отсрочки при получении профессионального высшего образования  •  Частный самолёт Falcon 50 пропал с радаров после вылета из Турции — предварительно, на борту находилось четыре человека и начальник Генштаба Ливии. Мухаммед Али аль-Хаддад прилетел для переговоров с военным руководством страны  •  Ми-24 потерпел крушение в Черкасской области убившись о «Шахед»  •  Россия имеет значительный дроновый потенциал и продолжает его наращивать  •  Из Украины массово выезжают высококвалифицированные граждане  •  ВСУ попали в оперативное окружение в Мирнограде  •  Упавший в Эстонии в августе ударный дрон оказался украинским  •  Основатель Telegram Павел Дуров готов оплатить расходы на ЭКО для всех незамужних женщин моложе 38 лет, желающих использовать его донорскую сперму для оплодотворения, и обещает своим детям долю в наследстве своего состояния, которое оценивается в 17 млрд  •  Евросоюз в прошлом году закупил у России рыбы на 709 миллионов евро, - Euroactiv  •  Телемарафону докинули еще 109 млн грн на вещание до конца года  •  В Раде хотят лишить мужчин призывного возраста отсрочки при получении профессионального высшего образования  •  Частный самолёт Falcon 50 пропал с радаров после вылета из Турции — предварительно, на борту находилось четыре человека и начальник Генштаба Ливии. Мухаммед Али аль-Хаддад прилетел для переговоров с военным руководством страны  •  Ми-24 потерпел крушение в Черкасской области убившись о «Шахед»  •  Россия имеет значительный дроновый потенциал и продолжает его наращивать  •  Из Украины массово выезжают высококвалифицированные граждане  •  ВСУ попали в оперативное окружение в Мирнограде  •  Упавший в Эстонии в августе ударный дрон оказался украинским  •  Основатель Telegram Павел Дуров готов оплатить расходы на ЭКО для всех незамужних женщин моложе 38 лет, желающих использовать его донорскую сперму для оплодотворения, и обещает своим детям долю в наследстве своего состояния, которое оценивается в 17 млрд  •  Евросоюз в прошлом году закупил у России рыбы на 709 миллионов евро, - Euroactiv  •  Телемарафону докинули еще 109 млн грн на вещание до конца года  •  В Раде хотят лишить мужчин призывного возраста отсрочки при получении профессионального высшего образования  •  

Названы шесть продуктов, сжигающих жир на животе

17 февраля 2019, 09:47
Просмотров: 1290

Не секрет, что висцеральный (глубинный) жир, нарастающий в брюшной полости по соседству с жизненно важными органами, опасен для организма. Избавиться от ненужных жировых запасов в долгосрочной перспективе поможет рацион с большим количеством белка.

Как передают СМИ со ссылкой на журнал BMC Medicine, белок поможет ускорить обмен веществ и уменьшить тягу к еде на 60%. Диетологи рекомендуют употреблять куриные яйца, куриную грудку, тунец, красную чечевицу, запеченные бобы и миндаль.

При этом следует отказаться от сладкого (в том числе от подслащенных напитков), быстрых углеводов и есть побольше богатых клетчаткой продуктов. Хорошим дополнением станут умеренные физические нагрузки (ходьба, плавание).

Усиленно сгонять жир на животе в спортзале специалисты не рекомендуют, так как первым делом вес уходит с непроблемных зон - рук, икр, спины и груди. Живот и бедра теряют в объемах в последнюю очередь.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе