Умер Анатолий Кашпировский  •  В Киеве пьяный слесарь угнал трамвай и поехал по маршруту  •  Еврокомиссия призвала срочно обеспечить гуманитарный доступ в Олешки в Херсонской области  •  Обещания Украине о вступлении в Евросоюз в рамках обычной процедуры являются "ложью"  •  Кличко призвал киевлян не рассчитывать более на обычную мирную жизнь в городе  •  Украина настолько коррумпированная страна, что она продала бы и ядерное оружие ради наживы  •  Сотрудники ТЦК на трассе хотели мобилизовать мужчину, но он оказался иностранцем-видеоблогером  •  Американо-украинский инвестиционный фонд заключил первую сделку по добыче полезных ископаемых  •  Экс-премьеру Венгрии Орбану может грозить уголовное дело из-за захвата украинских инкассаторов с €70 млн наличными и золотом  •  Евросоюз настаивает на проведении дальнейших реформ в Украине для получения финансирования  •  Умер Анатолий Кашпировский  •  В Киеве пьяный слесарь угнал трамвай и поехал по маршруту  •  Еврокомиссия призвала срочно обеспечить гуманитарный доступ в Олешки в Херсонской области  •  Обещания Украине о вступлении в Евросоюз в рамках обычной процедуры являются "ложью"  •  Кличко призвал киевлян не рассчитывать более на обычную мирную жизнь в городе  •  Украина настолько коррумпированная страна, что она продала бы и ядерное оружие ради наживы  •  Сотрудники ТЦК на трассе хотели мобилизовать мужчину, но он оказался иностранцем-видеоблогером  •  Американо-украинский инвестиционный фонд заключил первую сделку по добыче полезных ископаемых  •  Экс-премьеру Венгрии Орбану может грозить уголовное дело из-за захвата украинских инкассаторов с €70 млн наличными и золотом  •  Евросоюз настаивает на проведении дальнейших реформ в Украине для получения финансирования  •  Умер Анатолий Кашпировский  •  В Киеве пьяный слесарь угнал трамвай и поехал по маршруту  •  Еврокомиссия призвала срочно обеспечить гуманитарный доступ в Олешки в Херсонской области  •  Обещания Украине о вступлении в Евросоюз в рамках обычной процедуры являются "ложью"  •  Кличко призвал киевлян не рассчитывать более на обычную мирную жизнь в городе  •  Украина настолько коррумпированная страна, что она продала бы и ядерное оружие ради наживы  •  Сотрудники ТЦК на трассе хотели мобилизовать мужчину, но он оказался иностранцем-видеоблогером  •  Американо-украинский инвестиционный фонд заключил первую сделку по добыче полезных ископаемых  •  Экс-премьеру Венгрии Орбану может грозить уголовное дело из-за захвата украинских инкассаторов с €70 млн наличными и золотом  •  Евросоюз настаивает на проведении дальнейших реформ в Украине для получения финансирования  •  Умер Анатолий Кашпировский  •  В Киеве пьяный слесарь угнал трамвай и поехал по маршруту  •  Еврокомиссия призвала срочно обеспечить гуманитарный доступ в Олешки в Херсонской области  •  Обещания Украине о вступлении в Евросоюз в рамках обычной процедуры являются "ложью"  •  Кличко призвал киевлян не рассчитывать более на обычную мирную жизнь в городе  •  Украина настолько коррумпированная страна, что она продала бы и ядерное оружие ради наживы  •  Сотрудники ТЦК на трассе хотели мобилизовать мужчину, но он оказался иностранцем-видеоблогером  •  Американо-украинский инвестиционный фонд заключил первую сделку по добыче полезных ископаемых  •  Экс-премьеру Венгрии Орбану может грозить уголовное дело из-за захвата украинских инкассаторов с €70 млн наличными и золотом  •  Евросоюз настаивает на проведении дальнейших реформ в Украине для получения финансирования  •  Умер Анатолий Кашпировский  •  В Киеве пьяный слесарь угнал трамвай и поехал по маршруту  •  Еврокомиссия призвала срочно обеспечить гуманитарный доступ в Олешки в Херсонской области  •  Обещания Украине о вступлении в Евросоюз в рамках обычной процедуры являются "ложью"  •  Кличко призвал киевлян не рассчитывать более на обычную мирную жизнь в городе  •  Украина настолько коррумпированная страна, что она продала бы и ядерное оружие ради наживы  •  Сотрудники ТЦК на трассе хотели мобилизовать мужчину, но он оказался иностранцем-видеоблогером  •  Американо-украинский инвестиционный фонд заключил первую сделку по добыче полезных ископаемых  •  Экс-премьеру Венгрии Орбану может грозить уголовное дело из-за захвата украинских инкассаторов с €70 млн наличными и золотом  •  Евросоюз настаивает на проведении дальнейших реформ в Украине для получения финансирования  •  Умер Анатолий Кашпировский  •  В Киеве пьяный слесарь угнал трамвай и поехал по маршруту  •  Еврокомиссия призвала срочно обеспечить гуманитарный доступ в Олешки в Херсонской области  •  Обещания Украине о вступлении в Евросоюз в рамках обычной процедуры являются "ложью"  •  Кличко призвал киевлян не рассчитывать более на обычную мирную жизнь в городе  •  Украина настолько коррумпированная страна, что она продала бы и ядерное оружие ради наживы  •  Сотрудники ТЦК на трассе хотели мобилизовать мужчину, но он оказался иностранцем-видеоблогером  •  Американо-украинский инвестиционный фонд заключил первую сделку по добыче полезных ископаемых  •  Экс-премьеру Венгрии Орбану может грозить уголовное дело из-за захвата украинских инкассаторов с €70 млн наличными и золотом  •  Евросоюз настаивает на проведении дальнейших реформ в Украине для получения финансирования  •  Умер Анатолий Кашпировский  •  В Киеве пьяный слесарь угнал трамвай и поехал по маршруту  •  Еврокомиссия призвала срочно обеспечить гуманитарный доступ в Олешки в Херсонской области  •  Обещания Украине о вступлении в Евросоюз в рамках обычной процедуры являются "ложью"  •  Кличко призвал киевлян не рассчитывать более на обычную мирную жизнь в городе  •  Украина настолько коррумпированная страна, что она продала бы и ядерное оружие ради наживы  •  Сотрудники ТЦК на трассе хотели мобилизовать мужчину, но он оказался иностранцем-видеоблогером  •  Американо-украинский инвестиционный фонд заключил первую сделку по добыче полезных ископаемых  •  Экс-премьеру Венгрии Орбану может грозить уголовное дело из-за захвата украинских инкассаторов с €70 млн наличными и золотом  •  Евросоюз настаивает на проведении дальнейших реформ в Украине для получения финансирования  •  Умер Анатолий Кашпировский  •  В Киеве пьяный слесарь угнал трамвай и поехал по маршруту  •  Еврокомиссия призвала срочно обеспечить гуманитарный доступ в Олешки в Херсонской области  •  Обещания Украине о вступлении в Евросоюз в рамках обычной процедуры являются "ложью"  •  Кличко призвал киевлян не рассчитывать более на обычную мирную жизнь в городе  •  Украина настолько коррумпированная страна, что она продала бы и ядерное оружие ради наживы  •  Сотрудники ТЦК на трассе хотели мобилизовать мужчину, но он оказался иностранцем-видеоблогером  •  Американо-украинский инвестиционный фонд заключил первую сделку по добыче полезных ископаемых  •  Экс-премьеру Венгрии Орбану может грозить уголовное дело из-за захвата украинских инкассаторов с €70 млн наличными и золотом  •  Евросоюз настаивает на проведении дальнейших реформ в Украине для получения финансирования  •  Умер Анатолий Кашпировский  •  В Киеве пьяный слесарь угнал трамвай и поехал по маршруту  •  Еврокомиссия призвала срочно обеспечить гуманитарный доступ в Олешки в Херсонской области  •  Обещания Украине о вступлении в Евросоюз в рамках обычной процедуры являются "ложью"  •  Кличко призвал киевлян не рассчитывать более на обычную мирную жизнь в городе  •  Украина настолько коррумпированная страна, что она продала бы и ядерное оружие ради наживы  •  Сотрудники ТЦК на трассе хотели мобилизовать мужчину, но он оказался иностранцем-видеоблогером  •  Американо-украинский инвестиционный фонд заключил первую сделку по добыче полезных ископаемых  •  Экс-премьеру Венгрии Орбану может грозить уголовное дело из-за захвата украинских инкассаторов с €70 млн наличными и золотом  •  Евросоюз настаивает на проведении дальнейших реформ в Украине для получения финансирования  •  Умер Анатолий Кашпировский  •  В Киеве пьяный слесарь угнал трамвай и поехал по маршруту  •  Еврокомиссия призвала срочно обеспечить гуманитарный доступ в Олешки в Херсонской области  •  Обещания Украине о вступлении в Евросоюз в рамках обычной процедуры являются "ложью"  •  Кличко призвал киевлян не рассчитывать более на обычную мирную жизнь в городе  •  Украина настолько коррумпированная страна, что она продала бы и ядерное оружие ради наживы  •  Сотрудники ТЦК на трассе хотели мобилизовать мужчину, но он оказался иностранцем-видеоблогером  •  Американо-украинский инвестиционный фонд заключил первую сделку по добыче полезных ископаемых  •  Экс-премьеру Венгрии Орбану может грозить уголовное дело из-за захвата украинских инкассаторов с €70 млн наличными и золотом  •  Евросоюз настаивает на проведении дальнейших реформ в Украине для получения финансирования  •  Умер Анатолий Кашпировский  •  В Киеве пьяный слесарь угнал трамвай и поехал по маршруту  •  Еврокомиссия призвала срочно обеспечить гуманитарный доступ в Олешки в Херсонской области  •  Обещания Украине о вступлении в Евросоюз в рамках обычной процедуры являются "ложью"  •  Кличко призвал киевлян не рассчитывать более на обычную мирную жизнь в городе  •  Украина настолько коррумпированная страна, что она продала бы и ядерное оружие ради наживы  •  Сотрудники ТЦК на трассе хотели мобилизовать мужчину, но он оказался иностранцем-видеоблогером  •  Американо-украинский инвестиционный фонд заключил первую сделку по добыче полезных ископаемых  •  Экс-премьеру Венгрии Орбану может грозить уголовное дело из-за захвата украинских инкассаторов с €70 млн наличными и золотом  •  Евросоюз настаивает на проведении дальнейших реформ в Украине для получения финансирования  •  Умер Анатолий Кашпировский  •  В Киеве пьяный слесарь угнал трамвай и поехал по маршруту  •  Еврокомиссия призвала срочно обеспечить гуманитарный доступ в Олешки в Херсонской области  •  Обещания Украине о вступлении в Евросоюз в рамках обычной процедуры являются "ложью"  •  Кличко призвал киевлян не рассчитывать более на обычную мирную жизнь в городе  •  Украина настолько коррумпированная страна, что она продала бы и ядерное оружие ради наживы  •  Сотрудники ТЦК на трассе хотели мобилизовать мужчину, но он оказался иностранцем-видеоблогером  •  Американо-украинский инвестиционный фонд заключил первую сделку по добыче полезных ископаемых  •  Экс-премьеру Венгрии Орбану может грозить уголовное дело из-за захвата украинских инкассаторов с €70 млн наличными и золотом  •  Евросоюз настаивает на проведении дальнейших реформ в Украине для получения финансирования  •  Умер Анатолий Кашпировский  •  В Киеве пьяный слесарь угнал трамвай и поехал по маршруту  •  Еврокомиссия призвала срочно обеспечить гуманитарный доступ в Олешки в Херсонской области  •  Обещания Украине о вступлении в Евросоюз в рамках обычной процедуры являются "ложью"  •  Кличко призвал киевлян не рассчитывать более на обычную мирную жизнь в городе  •  Украина настолько коррумпированная страна, что она продала бы и ядерное оружие ради наживы  •  Сотрудники ТЦК на трассе хотели мобилизовать мужчину, но он оказался иностранцем-видеоблогером  •  Американо-украинский инвестиционный фонд заключил первую сделку по добыче полезных ископаемых  •  Экс-премьеру Венгрии Орбану может грозить уголовное дело из-за захвата украинских инкассаторов с €70 млн наличными и золотом  •  Евросоюз настаивает на проведении дальнейших реформ в Украине для получения финансирования  •  Умер Анатолий Кашпировский  •  В Киеве пьяный слесарь угнал трамвай и поехал по маршруту  •  Еврокомиссия призвала срочно обеспечить гуманитарный доступ в Олешки в Херсонской области  •  Обещания Украине о вступлении в Евросоюз в рамках обычной процедуры являются "ложью"  •  Кличко призвал киевлян не рассчитывать более на обычную мирную жизнь в городе  •  Украина настолько коррумпированная страна, что она продала бы и ядерное оружие ради наживы  •  Сотрудники ТЦК на трассе хотели мобилизовать мужчину, но он оказался иностранцем-видеоблогером  •  Американо-украинский инвестиционный фонд заключил первую сделку по добыче полезных ископаемых  •  Экс-премьеру Венгрии Орбану может грозить уголовное дело из-за захвата украинских инкассаторов с €70 млн наличными и золотом  •  Евросоюз настаивает на проведении дальнейших реформ в Украине для получения финансирования  •  Умер Анатолий Кашпировский  •  В Киеве пьяный слесарь угнал трамвай и поехал по маршруту  •  Еврокомиссия призвала срочно обеспечить гуманитарный доступ в Олешки в Херсонской области  •  Обещания Украине о вступлении в Евросоюз в рамках обычной процедуры являются "ложью"  •  Кличко призвал киевлян не рассчитывать более на обычную мирную жизнь в городе  •  Украина настолько коррумпированная страна, что она продала бы и ядерное оружие ради наживы  •  Сотрудники ТЦК на трассе хотели мобилизовать мужчину, но он оказался иностранцем-видеоблогером  •  Американо-украинский инвестиционный фонд заключил первую сделку по добыче полезных ископаемых  •  Экс-премьеру Венгрии Орбану может грозить уголовное дело из-за захвата украинских инкассаторов с €70 млн наличными и золотом  •  Евросоюз настаивает на проведении дальнейших реформ в Украине для получения финансирования  •  Умер Анатолий Кашпировский  •  В Киеве пьяный слесарь угнал трамвай и поехал по маршруту  •  Еврокомиссия призвала срочно обеспечить гуманитарный доступ в Олешки в Херсонской области  •  Обещания Украине о вступлении в Евросоюз в рамках обычной процедуры являются "ложью"  •  Кличко призвал киевлян не рассчитывать более на обычную мирную жизнь в городе  •  Украина настолько коррумпированная страна, что она продала бы и ядерное оружие ради наживы  •  Сотрудники ТЦК на трассе хотели мобилизовать мужчину, но он оказался иностранцем-видеоблогером  •  Американо-украинский инвестиционный фонд заключил первую сделку по добыче полезных ископаемых  •  Экс-премьеру Венгрии Орбану может грозить уголовное дело из-за захвата украинских инкассаторов с €70 млн наличными и золотом  •  Евросоюз настаивает на проведении дальнейших реформ в Украине для получения финансирования  •  

Названы шесть продуктов, сжигающих жир на животе

17 февраля 2019, 09:47
Просмотров: 1439

Не секрет, что висцеральный (глубинный) жир, нарастающий в брюшной полости по соседству с жизненно важными органами, опасен для организма. Избавиться от ненужных жировых запасов в долгосрочной перспективе поможет рацион с большим количеством белка.

Как передают СМИ со ссылкой на журнал BMC Medicine, белок поможет ускорить обмен веществ и уменьшить тягу к еде на 60%. Диетологи рекомендуют употреблять куриные яйца, куриную грудку, тунец, красную чечевицу, запеченные бобы и миндаль.

При этом следует отказаться от сладкого (в том числе от подслащенных напитков), быстрых углеводов и есть побольше богатых клетчаткой продуктов. Хорошим дополнением станут умеренные физические нагрузки (ходьба, плавание).

Усиленно сгонять жир на животе в спортзале специалисты не рекомендуют, так как первым делом вес уходит с непроблемных зон - рук, икр, спины и груди. Живот и бедра теряют в объемах в последнюю очередь.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

Сегодня, 15:25
 26

Умер Анатолий Кашпировский

27 сентября, 16:05
 103

В Африке формируется новый континент

25 сентября, 15:55
 85

Прием глюкозамина повышает риск развития деменции

24 сентября, 14:58
 119

Ученые утверждают, что обнаружили остатки Ноева ковчега

23 сентября, 12:32
 90

Человечество «сделало 7 из 9 шагов к катастрофе»

23 сентября, 07:51
 91

Чрезмерная фиксация на правильном питании может привести к орторексии