11 стран ЕС выступили за ужесточение правил въезда для российских туристов в Шенгенскую зону в преддверии летнего сезона отпусков  •  Ежегодно 4 июня Украина вспоминает своих детей, чьи жизни забрала Россия  •  В Испании в мае 2026 года зафиксировано наибольшее для мая количество смертей, которые связывают с влиянием жары  •  Чем больше Минздрав отчитывается об очередных «успешных реформах», тем чаще из аптек исчезают препараты, от наличия которых зависят здоровье и жизнь людей  •  Ким Чен Ын открыл новый объект по обогащению урана для ядерного оружия  •  «Будете страдать в грязи, пока не умрете…»: Генсек НАТО обратился к россиянам  •  Генпрокуратура Венгрии отрицает, что захватить украинских инкассаторов «Ощадбанка» в марте 2026 года приказал Орбан  •  Сегодня сборная Украины по мини-футболу сыграет в финале Чемпионата Европы со сборной Азербайджана  •  Агенты Федерального бюро расследований США застрелили мужчину, который удерживал 10 заложников в городе Бейкерсфилд, штат Калифорния  •  Новые реактивные беспилотники «Герань-4» способны развивать скорость до 500 км/ч  •  11 стран ЕС выступили за ужесточение правил въезда для российских туристов в Шенгенскую зону в преддверии летнего сезона отпусков  •  Ежегодно 4 июня Украина вспоминает своих детей, чьи жизни забрала Россия  •  В Испании в мае 2026 года зафиксировано наибольшее для мая количество смертей, которые связывают с влиянием жары  •  Чем больше Минздрав отчитывается об очередных «успешных реформах», тем чаще из аптек исчезают препараты, от наличия которых зависят здоровье и жизнь людей  •  Ким Чен Ын открыл новый объект по обогащению урана для ядерного оружия  •  «Будете страдать в грязи, пока не умрете…»: Генсек НАТО обратился к россиянам  •  Генпрокуратура Венгрии отрицает, что захватить украинских инкассаторов «Ощадбанка» в марте 2026 года приказал Орбан  •  Сегодня сборная Украины по мини-футболу сыграет в финале Чемпионата Европы со сборной Азербайджана  •  Агенты Федерального бюро расследований США застрелили мужчину, который удерживал 10 заложников в городе Бейкерсфилд, штат Калифорния  •  Новые реактивные беспилотники «Герань-4» способны развивать скорость до 500 км/ч  •  11 стран ЕС выступили за ужесточение правил въезда для российских туристов в Шенгенскую зону в преддверии летнего сезона отпусков  •  Ежегодно 4 июня Украина вспоминает своих детей, чьи жизни забрала Россия  •  В Испании в мае 2026 года зафиксировано наибольшее для мая количество смертей, которые связывают с влиянием жары  •  Чем больше Минздрав отчитывается об очередных «успешных реформах», тем чаще из аптек исчезают препараты, от наличия которых зависят здоровье и жизнь людей  •  Ким Чен Ын открыл новый объект по обогащению урана для ядерного оружия  •  «Будете страдать в грязи, пока не умрете…»: Генсек НАТО обратился к россиянам  •  Генпрокуратура Венгрии отрицает, что захватить украинских инкассаторов «Ощадбанка» в марте 2026 года приказал Орбан  •  Сегодня сборная Украины по мини-футболу сыграет в финале Чемпионата Европы со сборной Азербайджана  •  Агенты Федерального бюро расследований США застрелили мужчину, который удерживал 10 заложников в городе Бейкерсфилд, штат Калифорния  •  Новые реактивные беспилотники «Герань-4» способны развивать скорость до 500 км/ч  •  11 стран ЕС выступили за ужесточение правил въезда для российских туристов в Шенгенскую зону в преддверии летнего сезона отпусков  •  Ежегодно 4 июня Украина вспоминает своих детей, чьи жизни забрала Россия  •  В Испании в мае 2026 года зафиксировано наибольшее для мая количество смертей, которые связывают с влиянием жары  •  Чем больше Минздрав отчитывается об очередных «успешных реформах», тем чаще из аптек исчезают препараты, от наличия которых зависят здоровье и жизнь людей  •  Ким Чен Ын открыл новый объект по обогащению урана для ядерного оружия  •  «Будете страдать в грязи, пока не умрете…»: Генсек НАТО обратился к россиянам  •  Генпрокуратура Венгрии отрицает, что захватить украинских инкассаторов «Ощадбанка» в марте 2026 года приказал Орбан  •  Сегодня сборная Украины по мини-футболу сыграет в финале Чемпионата Европы со сборной Азербайджана  •  Агенты Федерального бюро расследований США застрелили мужчину, который удерживал 10 заложников в городе Бейкерсфилд, штат Калифорния  •  Новые реактивные беспилотники «Герань-4» способны развивать скорость до 500 км/ч  •  11 стран ЕС выступили за ужесточение правил въезда для российских туристов в Шенгенскую зону в преддверии летнего сезона отпусков  •  Ежегодно 4 июня Украина вспоминает своих детей, чьи жизни забрала Россия  •  В Испании в мае 2026 года зафиксировано наибольшее для мая количество смертей, которые связывают с влиянием жары  •  Чем больше Минздрав отчитывается об очередных «успешных реформах», тем чаще из аптек исчезают препараты, от наличия которых зависят здоровье и жизнь людей  •  Ким Чен Ын открыл новый объект по обогащению урана для ядерного оружия  •  «Будете страдать в грязи, пока не умрете…»: Генсек НАТО обратился к россиянам  •  Генпрокуратура Венгрии отрицает, что захватить украинских инкассаторов «Ощадбанка» в марте 2026 года приказал Орбан  •  Сегодня сборная Украины по мини-футболу сыграет в финале Чемпионата Европы со сборной Азербайджана  •  Агенты Федерального бюро расследований США застрелили мужчину, который удерживал 10 заложников в городе Бейкерсфилд, штат Калифорния  •  Новые реактивные беспилотники «Герань-4» способны развивать скорость до 500 км/ч  •  11 стран ЕС выступили за ужесточение правил въезда для российских туристов в Шенгенскую зону в преддверии летнего сезона отпусков  •  Ежегодно 4 июня Украина вспоминает своих детей, чьи жизни забрала Россия  •  В Испании в мае 2026 года зафиксировано наибольшее для мая количество смертей, которые связывают с влиянием жары  •  Чем больше Минздрав отчитывается об очередных «успешных реформах», тем чаще из аптек исчезают препараты, от наличия которых зависят здоровье и жизнь людей  •  Ким Чен Ын открыл новый объект по обогащению урана для ядерного оружия  •  «Будете страдать в грязи, пока не умрете…»: Генсек НАТО обратился к россиянам  •  Генпрокуратура Венгрии отрицает, что захватить украинских инкассаторов «Ощадбанка» в марте 2026 года приказал Орбан  •  Сегодня сборная Украины по мини-футболу сыграет в финале Чемпионата Европы со сборной Азербайджана  •  Агенты Федерального бюро расследований США застрелили мужчину, который удерживал 10 заложников в городе Бейкерсфилд, штат Калифорния  •  Новые реактивные беспилотники «Герань-4» способны развивать скорость до 500 км/ч  •  11 стран ЕС выступили за ужесточение правил въезда для российских туристов в Шенгенскую зону в преддверии летнего сезона отпусков  •  Ежегодно 4 июня Украина вспоминает своих детей, чьи жизни забрала Россия  •  В Испании в мае 2026 года зафиксировано наибольшее для мая количество смертей, которые связывают с влиянием жары  •  Чем больше Минздрав отчитывается об очередных «успешных реформах», тем чаще из аптек исчезают препараты, от наличия которых зависят здоровье и жизнь людей  •  Ким Чен Ын открыл новый объект по обогащению урана для ядерного оружия  •  «Будете страдать в грязи, пока не умрете…»: Генсек НАТО обратился к россиянам  •  Генпрокуратура Венгрии отрицает, что захватить украинских инкассаторов «Ощадбанка» в марте 2026 года приказал Орбан  •  Сегодня сборная Украины по мини-футболу сыграет в финале Чемпионата Европы со сборной Азербайджана  •  Агенты Федерального бюро расследований США застрелили мужчину, который удерживал 10 заложников в городе Бейкерсфилд, штат Калифорния  •  Новые реактивные беспилотники «Герань-4» способны развивать скорость до 500 км/ч  •  11 стран ЕС выступили за ужесточение правил въезда для российских туристов в Шенгенскую зону в преддверии летнего сезона отпусков  •  Ежегодно 4 июня Украина вспоминает своих детей, чьи жизни забрала Россия  •  В Испании в мае 2026 года зафиксировано наибольшее для мая количество смертей, которые связывают с влиянием жары  •  Чем больше Минздрав отчитывается об очередных «успешных реформах», тем чаще из аптек исчезают препараты, от наличия которых зависят здоровье и жизнь людей  •  Ким Чен Ын открыл новый объект по обогащению урана для ядерного оружия  •  «Будете страдать в грязи, пока не умрете…»: Генсек НАТО обратился к россиянам  •  Генпрокуратура Венгрии отрицает, что захватить украинских инкассаторов «Ощадбанка» в марте 2026 года приказал Орбан  •  Сегодня сборная Украины по мини-футболу сыграет в финале Чемпионата Европы со сборной Азербайджана  •  Агенты Федерального бюро расследований США застрелили мужчину, который удерживал 10 заложников в городе Бейкерсфилд, штат Калифорния  •  Новые реактивные беспилотники «Герань-4» способны развивать скорость до 500 км/ч  •  11 стран ЕС выступили за ужесточение правил въезда для российских туристов в Шенгенскую зону в преддверии летнего сезона отпусков  •  Ежегодно 4 июня Украина вспоминает своих детей, чьи жизни забрала Россия  •  В Испании в мае 2026 года зафиксировано наибольшее для мая количество смертей, которые связывают с влиянием жары  •  Чем больше Минздрав отчитывается об очередных «успешных реформах», тем чаще из аптек исчезают препараты, от наличия которых зависят здоровье и жизнь людей  •  Ким Чен Ын открыл новый объект по обогащению урана для ядерного оружия  •  «Будете страдать в грязи, пока не умрете…»: Генсек НАТО обратился к россиянам  •  Генпрокуратура Венгрии отрицает, что захватить украинских инкассаторов «Ощадбанка» в марте 2026 года приказал Орбан  •  Сегодня сборная Украины по мини-футболу сыграет в финале Чемпионата Европы со сборной Азербайджана  •  Агенты Федерального бюро расследований США застрелили мужчину, который удерживал 10 заложников в городе Бейкерсфилд, штат Калифорния  •  Новые реактивные беспилотники «Герань-4» способны развивать скорость до 500 км/ч  •  11 стран ЕС выступили за ужесточение правил въезда для российских туристов в Шенгенскую зону в преддверии летнего сезона отпусков  •  Ежегодно 4 июня Украина вспоминает своих детей, чьи жизни забрала Россия  •  В Испании в мае 2026 года зафиксировано наибольшее для мая количество смертей, которые связывают с влиянием жары  •  Чем больше Минздрав отчитывается об очередных «успешных реформах», тем чаще из аптек исчезают препараты, от наличия которых зависят здоровье и жизнь людей  •  Ким Чен Ын открыл новый объект по обогащению урана для ядерного оружия  •  «Будете страдать в грязи, пока не умрете…»: Генсек НАТО обратился к россиянам  •  Генпрокуратура Венгрии отрицает, что захватить украинских инкассаторов «Ощадбанка» в марте 2026 года приказал Орбан  •  Сегодня сборная Украины по мини-футболу сыграет в финале Чемпионата Европы со сборной Азербайджана  •  Агенты Федерального бюро расследований США застрелили мужчину, который удерживал 10 заложников в городе Бейкерсфилд, штат Калифорния  •  Новые реактивные беспилотники «Герань-4» способны развивать скорость до 500 км/ч  •  11 стран ЕС выступили за ужесточение правил въезда для российских туристов в Шенгенскую зону в преддверии летнего сезона отпусков  •  Ежегодно 4 июня Украина вспоминает своих детей, чьи жизни забрала Россия  •  В Испании в мае 2026 года зафиксировано наибольшее для мая количество смертей, которые связывают с влиянием жары  •  Чем больше Минздрав отчитывается об очередных «успешных реформах», тем чаще из аптек исчезают препараты, от наличия которых зависят здоровье и жизнь людей  •  Ким Чен Ын открыл новый объект по обогащению урана для ядерного оружия  •  «Будете страдать в грязи, пока не умрете…»: Генсек НАТО обратился к россиянам  •  Генпрокуратура Венгрии отрицает, что захватить украинских инкассаторов «Ощадбанка» в марте 2026 года приказал Орбан  •  Сегодня сборная Украины по мини-футболу сыграет в финале Чемпионата Европы со сборной Азербайджана  •  Агенты Федерального бюро расследований США застрелили мужчину, который удерживал 10 заложников в городе Бейкерсфилд, штат Калифорния  •  Новые реактивные беспилотники «Герань-4» способны развивать скорость до 500 км/ч  •  11 стран ЕС выступили за ужесточение правил въезда для российских туристов в Шенгенскую зону в преддверии летнего сезона отпусков  •  Ежегодно 4 июня Украина вспоминает своих детей, чьи жизни забрала Россия  •  В Испании в мае 2026 года зафиксировано наибольшее для мая количество смертей, которые связывают с влиянием жары  •  Чем больше Минздрав отчитывается об очередных «успешных реформах», тем чаще из аптек исчезают препараты, от наличия которых зависят здоровье и жизнь людей  •  Ким Чен Ын открыл новый объект по обогащению урана для ядерного оружия  •  «Будете страдать в грязи, пока не умрете…»: Генсек НАТО обратился к россиянам  •  Генпрокуратура Венгрии отрицает, что захватить украинских инкассаторов «Ощадбанка» в марте 2026 года приказал Орбан  •  Сегодня сборная Украины по мини-футболу сыграет в финале Чемпионата Европы со сборной Азербайджана  •  Агенты Федерального бюро расследований США застрелили мужчину, который удерживал 10 заложников в городе Бейкерсфилд, штат Калифорния  •  Новые реактивные беспилотники «Герань-4» способны развивать скорость до 500 км/ч  •  11 стран ЕС выступили за ужесточение правил въезда для российских туристов в Шенгенскую зону в преддверии летнего сезона отпусков  •  Ежегодно 4 июня Украина вспоминает своих детей, чьи жизни забрала Россия  •  В Испании в мае 2026 года зафиксировано наибольшее для мая количество смертей, которые связывают с влиянием жары  •  Чем больше Минздрав отчитывается об очередных «успешных реформах», тем чаще из аптек исчезают препараты, от наличия которых зависят здоровье и жизнь людей  •  Ким Чен Ын открыл новый объект по обогащению урана для ядерного оружия  •  «Будете страдать в грязи, пока не умрете…»: Генсек НАТО обратился к россиянам  •  Генпрокуратура Венгрии отрицает, что захватить украинских инкассаторов «Ощадбанка» в марте 2026 года приказал Орбан  •  Сегодня сборная Украины по мини-футболу сыграет в финале Чемпионата Европы со сборной Азербайджана  •  Агенты Федерального бюро расследований США застрелили мужчину, который удерживал 10 заложников в городе Бейкерсфилд, штат Калифорния  •  Новые реактивные беспилотники «Герань-4» способны развивать скорость до 500 км/ч  •  11 стран ЕС выступили за ужесточение правил въезда для российских туристов в Шенгенскую зону в преддверии летнего сезона отпусков  •  Ежегодно 4 июня Украина вспоминает своих детей, чьи жизни забрала Россия  •  В Испании в мае 2026 года зафиксировано наибольшее для мая количество смертей, которые связывают с влиянием жары  •  Чем больше Минздрав отчитывается об очередных «успешных реформах», тем чаще из аптек исчезают препараты, от наличия которых зависят здоровье и жизнь людей  •  Ким Чен Ын открыл новый объект по обогащению урана для ядерного оружия  •  «Будете страдать в грязи, пока не умрете…»: Генсек НАТО обратился к россиянам  •  Генпрокуратура Венгрии отрицает, что захватить украинских инкассаторов «Ощадбанка» в марте 2026 года приказал Орбан  •  Сегодня сборная Украины по мини-футболу сыграет в финале Чемпионата Европы со сборной Азербайджана  •  Агенты Федерального бюро расследований США застрелили мужчину, который удерживал 10 заложников в городе Бейкерсфилд, штат Калифорния  •  Новые реактивные беспилотники «Герань-4» способны развивать скорость до 500 км/ч  •  11 стран ЕС выступили за ужесточение правил въезда для российских туристов в Шенгенскую зону в преддверии летнего сезона отпусков  •  Ежегодно 4 июня Украина вспоминает своих детей, чьи жизни забрала Россия  •  В Испании в мае 2026 года зафиксировано наибольшее для мая количество смертей, которые связывают с влиянием жары  •  Чем больше Минздрав отчитывается об очередных «успешных реформах», тем чаще из аптек исчезают препараты, от наличия которых зависят здоровье и жизнь людей  •  Ким Чен Ын открыл новый объект по обогащению урана для ядерного оружия  •  «Будете страдать в грязи, пока не умрете…»: Генсек НАТО обратился к россиянам  •  Генпрокуратура Венгрии отрицает, что захватить украинских инкассаторов «Ощадбанка» в марте 2026 года приказал Орбан  •  Сегодня сборная Украины по мини-футболу сыграет в финале Чемпионата Европы со сборной Азербайджана  •  Агенты Федерального бюро расследований США застрелили мужчину, который удерживал 10 заложников в городе Бейкерсфилд, штат Калифорния  •  Новые реактивные беспилотники «Герань-4» способны развивать скорость до 500 км/ч  •  11 стран ЕС выступили за ужесточение правил въезда для российских туристов в Шенгенскую зону в преддверии летнего сезона отпусков  •  Ежегодно 4 июня Украина вспоминает своих детей, чьи жизни забрала Россия  •  В Испании в мае 2026 года зафиксировано наибольшее для мая количество смертей, которые связывают с влиянием жары  •  Чем больше Минздрав отчитывается об очередных «успешных реформах», тем чаще из аптек исчезают препараты, от наличия которых зависят здоровье и жизнь людей  •  Ким Чен Ын открыл новый объект по обогащению урана для ядерного оружия  •  «Будете страдать в грязи, пока не умрете…»: Генсек НАТО обратился к россиянам  •  Генпрокуратура Венгрии отрицает, что захватить украинских инкассаторов «Ощадбанка» в марте 2026 года приказал Орбан  •  Сегодня сборная Украины по мини-футболу сыграет в финале Чемпионата Европы со сборной Азербайджана  •  Агенты Федерального бюро расследований США застрелили мужчину, который удерживал 10 заложников в городе Бейкерсфилд, штат Калифорния  •  Новые реактивные беспилотники «Герань-4» способны развивать скорость до 500 км/ч  •  

Названы шесть продуктов, сжигающих жир на животе

17 февраля 2019, 09:47
Просмотров: 1363

Не секрет, что висцеральный (глубинный) жир, нарастающий в брюшной полости по соседству с жизненно важными органами, опасен для организма. Избавиться от ненужных жировых запасов в долгосрочной перспективе поможет рацион с большим количеством белка.

Как передают СМИ со ссылкой на журнал BMC Medicine, белок поможет ускорить обмен веществ и уменьшить тягу к еде на 60%. Диетологи рекомендуют употреблять куриные яйца, куриную грудку, тунец, красную чечевицу, запеченные бобы и миндаль.

При этом следует отказаться от сладкого (в том числе от подслащенных напитков), быстрых углеводов и есть побольше богатых клетчаткой продуктов. Хорошим дополнением станут умеренные физические нагрузки (ходьба, плавание).

Усиленно сгонять жир на животе в спортзале специалисты не рекомендуют, так как первым делом вес уходит с непроблемных зон - рук, икр, спины и груди. Живот и бедра теряют в объемах в последнюю очередь.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

03 июня, 21:11
 75

В Верховную Раду внесен законопроект, который предлагает убрать обязательную математику из Национального мультипредметного теста

01 июня, 20:53
 71

Полтавский горсовет проголосовал за запрет русскоязычного контента в городе

31 мая, 13:27
 66

Неафриканские популяции людей имеют от 2% до 4% ДНК неандертальцев, которая препятствует иммунитету противостоять некоторым вирусам

31 мая, 11:50
 71

Экспериментальный препарат «Амивантамаб», разработанный компанией «Johnson & Johnson» продемонстрировал обнадеживающие результаты в борьбе с раком

30 мая, 23:26
 95

За последние пять лет в Украине в брак вступили около 2,8 тысячи несовершеннолетних

30 мая, 21:01
 94

В Южной Корее появились отдельные полосы для пешеходов