16 украинских моряков, которые были на борту задержанного США танкера «теневого флота», уже освобождены, но не планируют возвращаться в Украину, опасаясь преследования и обвинений в госизмене  •  Покинуть ТЦК - 2500 долл., учебный центр - 3000  •  В Одессе пьяный мужчина устроил стрельбу в ресторане на Фонтанской дороге, требуя у официантки наркотики  •  Новый глава ОСБЕ, министр иностранных дел Швейцарии Игнацио Кассис заявил в Киеве, что собирается в Москву для переговоров о завершении войны  •  Трамп хочет привлечь Китай к новому договору о ядерном сдерживании, текущие ограничения по которому истекают уже в четверг  •  В Норвегии по подозрению в четырех изнасилованиях арестовали 29-летнего сына кронпринцессы Метте-Марит, - NTB  •  Трамп в шутку перечислил, какими он видит три новых штата США  •  Оказывается, оригинальная формула WD-40 настолько засекречена, что даже глава компании ждал больше 30 лет, чтобы взглянуть на неё  •  Экс-премьер Украины Яценюк объявлен в розыск в России  •  Прежде чем наносить удары по Ирану, США намерены укрепить систему противовоздушной обороны на Ближнем Востоке  •  16 украинских моряков, которые были на борту задержанного США танкера «теневого флота», уже освобождены, но не планируют возвращаться в Украину, опасаясь преследования и обвинений в госизмене  •  Покинуть ТЦК - 2500 долл., учебный центр - 3000  •  В Одессе пьяный мужчина устроил стрельбу в ресторане на Фонтанской дороге, требуя у официантки наркотики  •  Новый глава ОСБЕ, министр иностранных дел Швейцарии Игнацио Кассис заявил в Киеве, что собирается в Москву для переговоров о завершении войны  •  Трамп хочет привлечь Китай к новому договору о ядерном сдерживании, текущие ограничения по которому истекают уже в четверг  •  В Норвегии по подозрению в четырех изнасилованиях арестовали 29-летнего сына кронпринцессы Метте-Марит, - NTB  •  Трамп в шутку перечислил, какими он видит три новых штата США  •  Оказывается, оригинальная формула WD-40 настолько засекречена, что даже глава компании ждал больше 30 лет, чтобы взглянуть на неё  •  Экс-премьер Украины Яценюк объявлен в розыск в России  •  Прежде чем наносить удары по Ирану, США намерены укрепить систему противовоздушной обороны на Ближнем Востоке  •  16 украинских моряков, которые были на борту задержанного США танкера «теневого флота», уже освобождены, но не планируют возвращаться в Украину, опасаясь преследования и обвинений в госизмене  •  Покинуть ТЦК - 2500 долл., учебный центр - 3000  •  В Одессе пьяный мужчина устроил стрельбу в ресторане на Фонтанской дороге, требуя у официантки наркотики  •  Новый глава ОСБЕ, министр иностранных дел Швейцарии Игнацио Кассис заявил в Киеве, что собирается в Москву для переговоров о завершении войны  •  Трамп хочет привлечь Китай к новому договору о ядерном сдерживании, текущие ограничения по которому истекают уже в четверг  •  В Норвегии по подозрению в четырех изнасилованиях арестовали 29-летнего сына кронпринцессы Метте-Марит, - NTB  •  Трамп в шутку перечислил, какими он видит три новых штата США  •  Оказывается, оригинальная формула WD-40 настолько засекречена, что даже глава компании ждал больше 30 лет, чтобы взглянуть на неё  •  Экс-премьер Украины Яценюк объявлен в розыск в России  •  Прежде чем наносить удары по Ирану, США намерены укрепить систему противовоздушной обороны на Ближнем Востоке  •  16 украинских моряков, которые были на борту задержанного США танкера «теневого флота», уже освобождены, но не планируют возвращаться в Украину, опасаясь преследования и обвинений в госизмене  •  Покинуть ТЦК - 2500 долл., учебный центр - 3000  •  В Одессе пьяный мужчина устроил стрельбу в ресторане на Фонтанской дороге, требуя у официантки наркотики  •  Новый глава ОСБЕ, министр иностранных дел Швейцарии Игнацио Кассис заявил в Киеве, что собирается в Москву для переговоров о завершении войны  •  Трамп хочет привлечь Китай к новому договору о ядерном сдерживании, текущие ограничения по которому истекают уже в четверг  •  В Норвегии по подозрению в четырех изнасилованиях арестовали 29-летнего сына кронпринцессы Метте-Марит, - NTB  •  Трамп в шутку перечислил, какими он видит три новых штата США  •  Оказывается, оригинальная формула WD-40 настолько засекречена, что даже глава компании ждал больше 30 лет, чтобы взглянуть на неё  •  Экс-премьер Украины Яценюк объявлен в розыск в России  •  Прежде чем наносить удары по Ирану, США намерены укрепить систему противовоздушной обороны на Ближнем Востоке  •  16 украинских моряков, которые были на борту задержанного США танкера «теневого флота», уже освобождены, но не планируют возвращаться в Украину, опасаясь преследования и обвинений в госизмене  •  Покинуть ТЦК - 2500 долл., учебный центр - 3000  •  В Одессе пьяный мужчина устроил стрельбу в ресторане на Фонтанской дороге, требуя у официантки наркотики  •  Новый глава ОСБЕ, министр иностранных дел Швейцарии Игнацио Кассис заявил в Киеве, что собирается в Москву для переговоров о завершении войны  •  Трамп хочет привлечь Китай к новому договору о ядерном сдерживании, текущие ограничения по которому истекают уже в четверг  •  В Норвегии по подозрению в четырех изнасилованиях арестовали 29-летнего сына кронпринцессы Метте-Марит, - NTB  •  Трамп в шутку перечислил, какими он видит три новых штата США  •  Оказывается, оригинальная формула WD-40 настолько засекречена, что даже глава компании ждал больше 30 лет, чтобы взглянуть на неё  •  Экс-премьер Украины Яценюк объявлен в розыск в России  •  Прежде чем наносить удары по Ирану, США намерены укрепить систему противовоздушной обороны на Ближнем Востоке  •  16 украинских моряков, которые были на борту задержанного США танкера «теневого флота», уже освобождены, но не планируют возвращаться в Украину, опасаясь преследования и обвинений в госизмене  •  Покинуть ТЦК - 2500 долл., учебный центр - 3000  •  В Одессе пьяный мужчина устроил стрельбу в ресторане на Фонтанской дороге, требуя у официантки наркотики  •  Новый глава ОСБЕ, министр иностранных дел Швейцарии Игнацио Кассис заявил в Киеве, что собирается в Москву для переговоров о завершении войны  •  Трамп хочет привлечь Китай к новому договору о ядерном сдерживании, текущие ограничения по которому истекают уже в четверг  •  В Норвегии по подозрению в четырех изнасилованиях арестовали 29-летнего сына кронпринцессы Метте-Марит, - NTB  •  Трамп в шутку перечислил, какими он видит три новых штата США  •  Оказывается, оригинальная формула WD-40 настолько засекречена, что даже глава компании ждал больше 30 лет, чтобы взглянуть на неё  •  Экс-премьер Украины Яценюк объявлен в розыск в России  •  Прежде чем наносить удары по Ирану, США намерены укрепить систему противовоздушной обороны на Ближнем Востоке  •  16 украинских моряков, которые были на борту задержанного США танкера «теневого флота», уже освобождены, но не планируют возвращаться в Украину, опасаясь преследования и обвинений в госизмене  •  Покинуть ТЦК - 2500 долл., учебный центр - 3000  •  В Одессе пьяный мужчина устроил стрельбу в ресторане на Фонтанской дороге, требуя у официантки наркотики  •  Новый глава ОСБЕ, министр иностранных дел Швейцарии Игнацио Кассис заявил в Киеве, что собирается в Москву для переговоров о завершении войны  •  Трамп хочет привлечь Китай к новому договору о ядерном сдерживании, текущие ограничения по которому истекают уже в четверг  •  В Норвегии по подозрению в четырех изнасилованиях арестовали 29-летнего сына кронпринцессы Метте-Марит, - NTB  •  Трамп в шутку перечислил, какими он видит три новых штата США  •  Оказывается, оригинальная формула WD-40 настолько засекречена, что даже глава компании ждал больше 30 лет, чтобы взглянуть на неё  •  Экс-премьер Украины Яценюк объявлен в розыск в России  •  Прежде чем наносить удары по Ирану, США намерены укрепить систему противовоздушной обороны на Ближнем Востоке  •  16 украинских моряков, которые были на борту задержанного США танкера «теневого флота», уже освобождены, но не планируют возвращаться в Украину, опасаясь преследования и обвинений в госизмене  •  Покинуть ТЦК - 2500 долл., учебный центр - 3000  •  В Одессе пьяный мужчина устроил стрельбу в ресторане на Фонтанской дороге, требуя у официантки наркотики  •  Новый глава ОСБЕ, министр иностранных дел Швейцарии Игнацио Кассис заявил в Киеве, что собирается в Москву для переговоров о завершении войны  •  Трамп хочет привлечь Китай к новому договору о ядерном сдерживании, текущие ограничения по которому истекают уже в четверг  •  В Норвегии по подозрению в четырех изнасилованиях арестовали 29-летнего сына кронпринцессы Метте-Марит, - NTB  •  Трамп в шутку перечислил, какими он видит три новых штата США  •  Оказывается, оригинальная формула WD-40 настолько засекречена, что даже глава компании ждал больше 30 лет, чтобы взглянуть на неё  •  Экс-премьер Украины Яценюк объявлен в розыск в России  •  Прежде чем наносить удары по Ирану, США намерены укрепить систему противовоздушной обороны на Ближнем Востоке  •  16 украинских моряков, которые были на борту задержанного США танкера «теневого флота», уже освобождены, но не планируют возвращаться в Украину, опасаясь преследования и обвинений в госизмене  •  Покинуть ТЦК - 2500 долл., учебный центр - 3000  •  В Одессе пьяный мужчина устроил стрельбу в ресторане на Фонтанской дороге, требуя у официантки наркотики  •  Новый глава ОСБЕ, министр иностранных дел Швейцарии Игнацио Кассис заявил в Киеве, что собирается в Москву для переговоров о завершении войны  •  Трамп хочет привлечь Китай к новому договору о ядерном сдерживании, текущие ограничения по которому истекают уже в четверг  •  В Норвегии по подозрению в четырех изнасилованиях арестовали 29-летнего сына кронпринцессы Метте-Марит, - NTB  •  Трамп в шутку перечислил, какими он видит три новых штата США  •  Оказывается, оригинальная формула WD-40 настолько засекречена, что даже глава компании ждал больше 30 лет, чтобы взглянуть на неё  •  Экс-премьер Украины Яценюк объявлен в розыск в России  •  Прежде чем наносить удары по Ирану, США намерены укрепить систему противовоздушной обороны на Ближнем Востоке  •  16 украинских моряков, которые были на борту задержанного США танкера «теневого флота», уже освобождены, но не планируют возвращаться в Украину, опасаясь преследования и обвинений в госизмене  •  Покинуть ТЦК - 2500 долл., учебный центр - 3000  •  В Одессе пьяный мужчина устроил стрельбу в ресторане на Фонтанской дороге, требуя у официантки наркотики  •  Новый глава ОСБЕ, министр иностранных дел Швейцарии Игнацио Кассис заявил в Киеве, что собирается в Москву для переговоров о завершении войны  •  Трамп хочет привлечь Китай к новому договору о ядерном сдерживании, текущие ограничения по которому истекают уже в четверг  •  В Норвегии по подозрению в четырех изнасилованиях арестовали 29-летнего сына кронпринцессы Метте-Марит, - NTB  •  Трамп в шутку перечислил, какими он видит три новых штата США  •  Оказывается, оригинальная формула WD-40 настолько засекречена, что даже глава компании ждал больше 30 лет, чтобы взглянуть на неё  •  Экс-премьер Украины Яценюк объявлен в розыск в России  •  Прежде чем наносить удары по Ирану, США намерены укрепить систему противовоздушной обороны на Ближнем Востоке  •  16 украинских моряков, которые были на борту задержанного США танкера «теневого флота», уже освобождены, но не планируют возвращаться в Украину, опасаясь преследования и обвинений в госизмене  •  Покинуть ТЦК - 2500 долл., учебный центр - 3000  •  В Одессе пьяный мужчина устроил стрельбу в ресторане на Фонтанской дороге, требуя у официантки наркотики  •  Новый глава ОСБЕ, министр иностранных дел Швейцарии Игнацио Кассис заявил в Киеве, что собирается в Москву для переговоров о завершении войны  •  Трамп хочет привлечь Китай к новому договору о ядерном сдерживании, текущие ограничения по которому истекают уже в четверг  •  В Норвегии по подозрению в четырех изнасилованиях арестовали 29-летнего сына кронпринцессы Метте-Марит, - NTB  •  Трамп в шутку перечислил, какими он видит три новых штата США  •  Оказывается, оригинальная формула WD-40 настолько засекречена, что даже глава компании ждал больше 30 лет, чтобы взглянуть на неё  •  Экс-премьер Украины Яценюк объявлен в розыск в России  •  Прежде чем наносить удары по Ирану, США намерены укрепить систему противовоздушной обороны на Ближнем Востоке  •  16 украинских моряков, которые были на борту задержанного США танкера «теневого флота», уже освобождены, но не планируют возвращаться в Украину, опасаясь преследования и обвинений в госизмене  •  Покинуть ТЦК - 2500 долл., учебный центр - 3000  •  В Одессе пьяный мужчина устроил стрельбу в ресторане на Фонтанской дороге, требуя у официантки наркотики  •  Новый глава ОСБЕ, министр иностранных дел Швейцарии Игнацио Кассис заявил в Киеве, что собирается в Москву для переговоров о завершении войны  •  Трамп хочет привлечь Китай к новому договору о ядерном сдерживании, текущие ограничения по которому истекают уже в четверг  •  В Норвегии по подозрению в четырех изнасилованиях арестовали 29-летнего сына кронпринцессы Метте-Марит, - NTB  •  Трамп в шутку перечислил, какими он видит три новых штата США  •  Оказывается, оригинальная формула WD-40 настолько засекречена, что даже глава компании ждал больше 30 лет, чтобы взглянуть на неё  •  Экс-премьер Украины Яценюк объявлен в розыск в России  •  Прежде чем наносить удары по Ирану, США намерены укрепить систему противовоздушной обороны на Ближнем Востоке  •  16 украинских моряков, которые были на борту задержанного США танкера «теневого флота», уже освобождены, но не планируют возвращаться в Украину, опасаясь преследования и обвинений в госизмене  •  Покинуть ТЦК - 2500 долл., учебный центр - 3000  •  В Одессе пьяный мужчина устроил стрельбу в ресторане на Фонтанской дороге, требуя у официантки наркотики  •  Новый глава ОСБЕ, министр иностранных дел Швейцарии Игнацио Кассис заявил в Киеве, что собирается в Москву для переговоров о завершении войны  •  Трамп хочет привлечь Китай к новому договору о ядерном сдерживании, текущие ограничения по которому истекают уже в четверг  •  В Норвегии по подозрению в четырех изнасилованиях арестовали 29-летнего сына кронпринцессы Метте-Марит, - NTB  •  Трамп в шутку перечислил, какими он видит три новых штата США  •  Оказывается, оригинальная формула WD-40 настолько засекречена, что даже глава компании ждал больше 30 лет, чтобы взглянуть на неё  •  Экс-премьер Украины Яценюк объявлен в розыск в России  •  Прежде чем наносить удары по Ирану, США намерены укрепить систему противовоздушной обороны на Ближнем Востоке  •  16 украинских моряков, которые были на борту задержанного США танкера «теневого флота», уже освобождены, но не планируют возвращаться в Украину, опасаясь преследования и обвинений в госизмене  •  Покинуть ТЦК - 2500 долл., учебный центр - 3000  •  В Одессе пьяный мужчина устроил стрельбу в ресторане на Фонтанской дороге, требуя у официантки наркотики  •  Новый глава ОСБЕ, министр иностранных дел Швейцарии Игнацио Кассис заявил в Киеве, что собирается в Москву для переговоров о завершении войны  •  Трамп хочет привлечь Китай к новому договору о ядерном сдерживании, текущие ограничения по которому истекают уже в четверг  •  В Норвегии по подозрению в четырех изнасилованиях арестовали 29-летнего сына кронпринцессы Метте-Марит, - NTB  •  Трамп в шутку перечислил, какими он видит три новых штата США  •  Оказывается, оригинальная формула WD-40 настолько засекречена, что даже глава компании ждал больше 30 лет, чтобы взглянуть на неё  •  Экс-премьер Украины Яценюк объявлен в розыск в России  •  Прежде чем наносить удары по Ирану, США намерены укрепить систему противовоздушной обороны на Ближнем Востоке  •  16 украинских моряков, которые были на борту задержанного США танкера «теневого флота», уже освобождены, но не планируют возвращаться в Украину, опасаясь преследования и обвинений в госизмене  •  Покинуть ТЦК - 2500 долл., учебный центр - 3000  •  В Одессе пьяный мужчина устроил стрельбу в ресторане на Фонтанской дороге, требуя у официантки наркотики  •  Новый глава ОСБЕ, министр иностранных дел Швейцарии Игнацио Кассис заявил в Киеве, что собирается в Москву для переговоров о завершении войны  •  Трамп хочет привлечь Китай к новому договору о ядерном сдерживании, текущие ограничения по которому истекают уже в четверг  •  В Норвегии по подозрению в четырех изнасилованиях арестовали 29-летнего сына кронпринцессы Метте-Марит, - NTB  •  Трамп в шутку перечислил, какими он видит три новых штата США  •  Оказывается, оригинальная формула WD-40 настолько засекречена, что даже глава компании ждал больше 30 лет, чтобы взглянуть на неё  •  Экс-премьер Украины Яценюк объявлен в розыск в России  •  Прежде чем наносить удары по Ирану, США намерены укрепить систему противовоздушной обороны на Ближнем Востоке  •  16 украинских моряков, которые были на борту задержанного США танкера «теневого флота», уже освобождены, но не планируют возвращаться в Украину, опасаясь преследования и обвинений в госизмене  •  Покинуть ТЦК - 2500 долл., учебный центр - 3000  •  В Одессе пьяный мужчина устроил стрельбу в ресторане на Фонтанской дороге, требуя у официантки наркотики  •  Новый глава ОСБЕ, министр иностранных дел Швейцарии Игнацио Кассис заявил в Киеве, что собирается в Москву для переговоров о завершении войны  •  Трамп хочет привлечь Китай к новому договору о ядерном сдерживании, текущие ограничения по которому истекают уже в четверг  •  В Норвегии по подозрению в четырех изнасилованиях арестовали 29-летнего сына кронпринцессы Метте-Марит, - NTB  •  Трамп в шутку перечислил, какими он видит три новых штата США  •  Оказывается, оригинальная формула WD-40 настолько засекречена, что даже глава компании ждал больше 30 лет, чтобы взглянуть на неё  •  Экс-премьер Украины Яценюк объявлен в розыск в России  •  Прежде чем наносить удары по Ирану, США намерены укрепить систему противовоздушной обороны на Ближнем Востоке  •  

Названы шесть продуктов, сжигающих жир на животе

17 февраля 2019, 09:47
Просмотров: 1304

Не секрет, что висцеральный (глубинный) жир, нарастающий в брюшной полости по соседству с жизненно важными органами, опасен для организма. Избавиться от ненужных жировых запасов в долгосрочной перспективе поможет рацион с большим количеством белка.

Как передают СМИ со ссылкой на журнал BMC Medicine, белок поможет ускорить обмен веществ и уменьшить тягу к еде на 60%. Диетологи рекомендуют употреблять куриные яйца, куриную грудку, тунец, красную чечевицу, запеченные бобы и миндаль.

При этом следует отказаться от сладкого (в том числе от подслащенных напитков), быстрых углеводов и есть побольше богатых клетчаткой продуктов. Хорошим дополнением станут умеренные физические нагрузки (ходьба, плавание).

Усиленно сгонять жир на животе в спортзале специалисты не рекомендуют, так как первым делом вес уходит с непроблемных зон - рук, икр, спины и груди. Живот и бедра теряют в объемах в последнюю очередь.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

02 февраля, 20:39
 96

Оказывается, оригинальная формула WD-40 настолько засекречена, что даже глава компании ждал больше 30 лет, чтобы взглянуть на неё

01 февраля, 20:14
 149

SpaceX планирует создать в космосе сеть центров обработки данных - для выполнения сложных вычислений в сфере искусственного интеллекта

31 января, 19:56
 172

Натуральный аналог "Оземпика": семена чиа усиливают чувство сытости и уменьшают воспаление в мозге, смягчая вред от жирной и сладкой пищи, - исследование

31 января, 16:35
 153

1,3 млн пенсионеров-ВПЛ массово остались без пенсий в январе, - омбудсмен Лубинец. Министр соцполитики частично эту информацию опровергает

31 января, 14:56
 78

Алкоголь может делать людей добрее, — ученые

30 января, 23:16
 95

Телеканал "Рада" уволил сотрудников и прекратил аренду студии, — УП