«Если США решит взять Украину в НАТО - Трамп выполнит обещание закончить войну за 24 часа», - Владимир Зеленский  •  «Русская водка, что ты натворила…»: Вика Цыганова посвятила «СВО» «пророческую песню» про «трубу»  •  «Украинские войска продвигаются вглубь Белгородской области РФ, несмотря на заявления Кремля об отражении атаки», - «The Telegraph»  •  Премьер-Министр Швеции анонсировал программу «перевооружения» на €27,7 млрд  •  62% поляков выступают против отправки польских солдат в Украину с миротворческой миссией  •  «Украинские истребители «F-16» разведывают «проходы» в российской системе ПВО», - «Forbes»  •  «Der Spiegel» обнаружил в Сети номера телефонов, электронные адреса и пароли к ним Майка Уолтца, Тулси Габбард и Пита Хегсета  •  Компания «Укрзализныця» возобновила онлайн-продажи билетов на поезда после кибератаки  •  Китай пытается нанять бывших американских государственных служащих, уволенных во время недавних сокращений  •  «Чиновники «УЕФА» хотели бы вернуть россиян уже завтра», - «The Independent»  •  «Если США решит взять Украину в НАТО - Трамп выполнит обещание закончить войну за 24 часа», - Владимир Зеленский  •  «Русская водка, что ты натворила…»: Вика Цыганова посвятила «СВО» «пророческую песню» про «трубу»  •  «Украинские войска продвигаются вглубь Белгородской области РФ, несмотря на заявления Кремля об отражении атаки», - «The Telegraph»  •  Премьер-Министр Швеции анонсировал программу «перевооружения» на €27,7 млрд  •  62% поляков выступают против отправки польских солдат в Украину с миротворческой миссией  •  «Украинские истребители «F-16» разведывают «проходы» в российской системе ПВО», - «Forbes»  •  «Der Spiegel» обнаружил в Сети номера телефонов, электронные адреса и пароли к ним Майка Уолтца, Тулси Габбард и Пита Хегсета  •  Компания «Укрзализныця» возобновила онлайн-продажи билетов на поезда после кибератаки  •  Китай пытается нанять бывших американских государственных служащих, уволенных во время недавних сокращений  •  «Чиновники «УЕФА» хотели бы вернуть россиян уже завтра», - «The Independent»  •  «Если США решит взять Украину в НАТО - Трамп выполнит обещание закончить войну за 24 часа», - Владимир Зеленский  •  «Русская водка, что ты натворила…»: Вика Цыганова посвятила «СВО» «пророческую песню» про «трубу»  •  «Украинские войска продвигаются вглубь Белгородской области РФ, несмотря на заявления Кремля об отражении атаки», - «The Telegraph»  •  Премьер-Министр Швеции анонсировал программу «перевооружения» на €27,7 млрд  •  62% поляков выступают против отправки польских солдат в Украину с миротворческой миссией  •  «Украинские истребители «F-16» разведывают «проходы» в российской системе ПВО», - «Forbes»  •  «Der Spiegel» обнаружил в Сети номера телефонов, электронные адреса и пароли к ним Майка Уолтца, Тулси Габбард и Пита Хегсета  •  Компания «Укрзализныця» возобновила онлайн-продажи билетов на поезда после кибератаки  •  Китай пытается нанять бывших американских государственных служащих, уволенных во время недавних сокращений  •  «Чиновники «УЕФА» хотели бы вернуть россиян уже завтра», - «The Independent»  •  «Если США решит взять Украину в НАТО - Трамп выполнит обещание закончить войну за 24 часа», - Владимир Зеленский  •  «Русская водка, что ты натворила…»: Вика Цыганова посвятила «СВО» «пророческую песню» про «трубу»  •  «Украинские войска продвигаются вглубь Белгородской области РФ, несмотря на заявления Кремля об отражении атаки», - «The Telegraph»  •  Премьер-Министр Швеции анонсировал программу «перевооружения» на €27,7 млрд  •  62% поляков выступают против отправки польских солдат в Украину с миротворческой миссией  •  «Украинские истребители «F-16» разведывают «проходы» в российской системе ПВО», - «Forbes»  •  «Der Spiegel» обнаружил в Сети номера телефонов, электронные адреса и пароли к ним Майка Уолтца, Тулси Габбард и Пита Хегсета  •  Компания «Укрзализныця» возобновила онлайн-продажи билетов на поезда после кибератаки  •  Китай пытается нанять бывших американских государственных служащих, уволенных во время недавних сокращений  •  «Чиновники «УЕФА» хотели бы вернуть россиян уже завтра», - «The Independent»  •  «Если США решит взять Украину в НАТО - Трамп выполнит обещание закончить войну за 24 часа», - Владимир Зеленский  •  «Русская водка, что ты натворила…»: Вика Цыганова посвятила «СВО» «пророческую песню» про «трубу»  •  «Украинские войска продвигаются вглубь Белгородской области РФ, несмотря на заявления Кремля об отражении атаки», - «The Telegraph»  •  Премьер-Министр Швеции анонсировал программу «перевооружения» на €27,7 млрд  •  62% поляков выступают против отправки польских солдат в Украину с миротворческой миссией  •  «Украинские истребители «F-16» разведывают «проходы» в российской системе ПВО», - «Forbes»  •  «Der Spiegel» обнаружил в Сети номера телефонов, электронные адреса и пароли к ним Майка Уолтца, Тулси Габбард и Пита Хегсета  •  Компания «Укрзализныця» возобновила онлайн-продажи билетов на поезда после кибератаки  •  Китай пытается нанять бывших американских государственных служащих, уволенных во время недавних сокращений  •  «Чиновники «УЕФА» хотели бы вернуть россиян уже завтра», - «The Independent»  •  «Если США решит взять Украину в НАТО - Трамп выполнит обещание закончить войну за 24 часа», - Владимир Зеленский  •  «Русская водка, что ты натворила…»: Вика Цыганова посвятила «СВО» «пророческую песню» про «трубу»  •  «Украинские войска продвигаются вглубь Белгородской области РФ, несмотря на заявления Кремля об отражении атаки», - «The Telegraph»  •  Премьер-Министр Швеции анонсировал программу «перевооружения» на €27,7 млрд  •  62% поляков выступают против отправки польских солдат в Украину с миротворческой миссией  •  «Украинские истребители «F-16» разведывают «проходы» в российской системе ПВО», - «Forbes»  •  «Der Spiegel» обнаружил в Сети номера телефонов, электронные адреса и пароли к ним Майка Уолтца, Тулси Габбард и Пита Хегсета  •  Компания «Укрзализныця» возобновила онлайн-продажи билетов на поезда после кибератаки  •  Китай пытается нанять бывших американских государственных служащих, уволенных во время недавних сокращений  •  «Чиновники «УЕФА» хотели бы вернуть россиян уже завтра», - «The Independent»  •  «Если США решит взять Украину в НАТО - Трамп выполнит обещание закончить войну за 24 часа», - Владимир Зеленский  •  «Русская водка, что ты натворила…»: Вика Цыганова посвятила «СВО» «пророческую песню» про «трубу»  •  «Украинские войска продвигаются вглубь Белгородской области РФ, несмотря на заявления Кремля об отражении атаки», - «The Telegraph»  •  Премьер-Министр Швеции анонсировал программу «перевооружения» на €27,7 млрд  •  62% поляков выступают против отправки польских солдат в Украину с миротворческой миссией  •  «Украинские истребители «F-16» разведывают «проходы» в российской системе ПВО», - «Forbes»  •  «Der Spiegel» обнаружил в Сети номера телефонов, электронные адреса и пароли к ним Майка Уолтца, Тулси Габбард и Пита Хегсета  •  Компания «Укрзализныця» возобновила онлайн-продажи билетов на поезда после кибератаки  •  Китай пытается нанять бывших американских государственных служащих, уволенных во время недавних сокращений  •  «Чиновники «УЕФА» хотели бы вернуть россиян уже завтра», - «The Independent»  •  «Если США решит взять Украину в НАТО - Трамп выполнит обещание закончить войну за 24 часа», - Владимир Зеленский  •  «Русская водка, что ты натворила…»: Вика Цыганова посвятила «СВО» «пророческую песню» про «трубу»  •  «Украинские войска продвигаются вглубь Белгородской области РФ, несмотря на заявления Кремля об отражении атаки», - «The Telegraph»  •  Премьер-Министр Швеции анонсировал программу «перевооружения» на €27,7 млрд  •  62% поляков выступают против отправки польских солдат в Украину с миротворческой миссией  •  «Украинские истребители «F-16» разведывают «проходы» в российской системе ПВО», - «Forbes»  •  «Der Spiegel» обнаружил в Сети номера телефонов, электронные адреса и пароли к ним Майка Уолтца, Тулси Габбард и Пита Хегсета  •  Компания «Укрзализныця» возобновила онлайн-продажи билетов на поезда после кибератаки  •  Китай пытается нанять бывших американских государственных служащих, уволенных во время недавних сокращений  •  «Чиновники «УЕФА» хотели бы вернуть россиян уже завтра», - «The Independent»  •  «Если США решит взять Украину в НАТО - Трамп выполнит обещание закончить войну за 24 часа», - Владимир Зеленский  •  «Русская водка, что ты натворила…»: Вика Цыганова посвятила «СВО» «пророческую песню» про «трубу»  •  «Украинские войска продвигаются вглубь Белгородской области РФ, несмотря на заявления Кремля об отражении атаки», - «The Telegraph»  •  Премьер-Министр Швеции анонсировал программу «перевооружения» на €27,7 млрд  •  62% поляков выступают против отправки польских солдат в Украину с миротворческой миссией  •  «Украинские истребители «F-16» разведывают «проходы» в российской системе ПВО», - «Forbes»  •  «Der Spiegel» обнаружил в Сети номера телефонов, электронные адреса и пароли к ним Майка Уолтца, Тулси Габбард и Пита Хегсета  •  Компания «Укрзализныця» возобновила онлайн-продажи билетов на поезда после кибератаки  •  Китай пытается нанять бывших американских государственных служащих, уволенных во время недавних сокращений  •  «Чиновники «УЕФА» хотели бы вернуть россиян уже завтра», - «The Independent»  •  «Если США решит взять Украину в НАТО - Трамп выполнит обещание закончить войну за 24 часа», - Владимир Зеленский  •  «Русская водка, что ты натворила…»: Вика Цыганова посвятила «СВО» «пророческую песню» про «трубу»  •  «Украинские войска продвигаются вглубь Белгородской области РФ, несмотря на заявления Кремля об отражении атаки», - «The Telegraph»  •  Премьер-Министр Швеции анонсировал программу «перевооружения» на €27,7 млрд  •  62% поляков выступают против отправки польских солдат в Украину с миротворческой миссией  •  «Украинские истребители «F-16» разведывают «проходы» в российской системе ПВО», - «Forbes»  •  «Der Spiegel» обнаружил в Сети номера телефонов, электронные адреса и пароли к ним Майка Уолтца, Тулси Габбард и Пита Хегсета  •  Компания «Укрзализныця» возобновила онлайн-продажи билетов на поезда после кибератаки  •  Китай пытается нанять бывших американских государственных служащих, уволенных во время недавних сокращений  •  «Чиновники «УЕФА» хотели бы вернуть россиян уже завтра», - «The Independent»  •  «Если США решит взять Украину в НАТО - Трамп выполнит обещание закончить войну за 24 часа», - Владимир Зеленский  •  «Русская водка, что ты натворила…»: Вика Цыганова посвятила «СВО» «пророческую песню» про «трубу»  •  «Украинские войска продвигаются вглубь Белгородской области РФ, несмотря на заявления Кремля об отражении атаки», - «The Telegraph»  •  Премьер-Министр Швеции анонсировал программу «перевооружения» на €27,7 млрд  •  62% поляков выступают против отправки польских солдат в Украину с миротворческой миссией  •  «Украинские истребители «F-16» разведывают «проходы» в российской системе ПВО», - «Forbes»  •  «Der Spiegel» обнаружил в Сети номера телефонов, электронные адреса и пароли к ним Майка Уолтца, Тулси Габбард и Пита Хегсета  •  Компания «Укрзализныця» возобновила онлайн-продажи билетов на поезда после кибератаки  •  Китай пытается нанять бывших американских государственных служащих, уволенных во время недавних сокращений  •  «Чиновники «УЕФА» хотели бы вернуть россиян уже завтра», - «The Independent»  •  «Если США решит взять Украину в НАТО - Трамп выполнит обещание закончить войну за 24 часа», - Владимир Зеленский  •  «Русская водка, что ты натворила…»: Вика Цыганова посвятила «СВО» «пророческую песню» про «трубу»  •  «Украинские войска продвигаются вглубь Белгородской области РФ, несмотря на заявления Кремля об отражении атаки», - «The Telegraph»  •  Премьер-Министр Швеции анонсировал программу «перевооружения» на €27,7 млрд  •  62% поляков выступают против отправки польских солдат в Украину с миротворческой миссией  •  «Украинские истребители «F-16» разведывают «проходы» в российской системе ПВО», - «Forbes»  •  «Der Spiegel» обнаружил в Сети номера телефонов, электронные адреса и пароли к ним Майка Уолтца, Тулси Габбард и Пита Хегсета  •  Компания «Укрзализныця» возобновила онлайн-продажи билетов на поезда после кибератаки  •  Китай пытается нанять бывших американских государственных служащих, уволенных во время недавних сокращений  •  «Чиновники «УЕФА» хотели бы вернуть россиян уже завтра», - «The Independent»  •  «Если США решит взять Украину в НАТО - Трамп выполнит обещание закончить войну за 24 часа», - Владимир Зеленский  •  «Русская водка, что ты натворила…»: Вика Цыганова посвятила «СВО» «пророческую песню» про «трубу»  •  «Украинские войска продвигаются вглубь Белгородской области РФ, несмотря на заявления Кремля об отражении атаки», - «The Telegraph»  •  Премьер-Министр Швеции анонсировал программу «перевооружения» на €27,7 млрд  •  62% поляков выступают против отправки польских солдат в Украину с миротворческой миссией  •  «Украинские истребители «F-16» разведывают «проходы» в российской системе ПВО», - «Forbes»  •  «Der Spiegel» обнаружил в Сети номера телефонов, электронные адреса и пароли к ним Майка Уолтца, Тулси Габбард и Пита Хегсета  •  Компания «Укрзализныця» возобновила онлайн-продажи билетов на поезда после кибератаки  •  Китай пытается нанять бывших американских государственных служащих, уволенных во время недавних сокращений  •  «Чиновники «УЕФА» хотели бы вернуть россиян уже завтра», - «The Independent»  •  «Если США решит взять Украину в НАТО - Трамп выполнит обещание закончить войну за 24 часа», - Владимир Зеленский  •  «Русская водка, что ты натворила…»: Вика Цыганова посвятила «СВО» «пророческую песню» про «трубу»  •  «Украинские войска продвигаются вглубь Белгородской области РФ, несмотря на заявления Кремля об отражении атаки», - «The Telegraph»  •  Премьер-Министр Швеции анонсировал программу «перевооружения» на €27,7 млрд  •  62% поляков выступают против отправки польских солдат в Украину с миротворческой миссией  •  «Украинские истребители «F-16» разведывают «проходы» в российской системе ПВО», - «Forbes»  •  «Der Spiegel» обнаружил в Сети номера телефонов, электронные адреса и пароли к ним Майка Уолтца, Тулси Габбард и Пита Хегсета  •  Компания «Укрзализныця» возобновила онлайн-продажи билетов на поезда после кибератаки  •  Китай пытается нанять бывших американских государственных служащих, уволенных во время недавних сокращений  •  «Чиновники «УЕФА» хотели бы вернуть россиян уже завтра», - «The Independent»  •  «Если США решит взять Украину в НАТО - Трамп выполнит обещание закончить войну за 24 часа», - Владимир Зеленский  •  «Русская водка, что ты натворила…»: Вика Цыганова посвятила «СВО» «пророческую песню» про «трубу»  •  «Украинские войска продвигаются вглубь Белгородской области РФ, несмотря на заявления Кремля об отражении атаки», - «The Telegraph»  •  Премьер-Министр Швеции анонсировал программу «перевооружения» на €27,7 млрд  •  62% поляков выступают против отправки польских солдат в Украину с миротворческой миссией  •  «Украинские истребители «F-16» разведывают «проходы» в российской системе ПВО», - «Forbes»  •  «Der Spiegel» обнаружил в Сети номера телефонов, электронные адреса и пароли к ним Майка Уолтца, Тулси Габбард и Пита Хегсета  •  Компания «Укрзализныця» возобновила онлайн-продажи билетов на поезда после кибератаки  •  Китай пытается нанять бывших американских государственных служащих, уволенных во время недавних сокращений  •  «Чиновники «УЕФА» хотели бы вернуть россиян уже завтра», - «The Independent»  •  «Если США решит взять Украину в НАТО - Трамп выполнит обещание закончить войну за 24 часа», - Владимир Зеленский  •  «Русская водка, что ты натворила…»: Вика Цыганова посвятила «СВО» «пророческую песню» про «трубу»  •  «Украинские войска продвигаются вглубь Белгородской области РФ, несмотря на заявления Кремля об отражении атаки», - «The Telegraph»  •  Премьер-Министр Швеции анонсировал программу «перевооружения» на €27,7 млрд  •  62% поляков выступают против отправки польских солдат в Украину с миротворческой миссией  •  «Украинские истребители «F-16» разведывают «проходы» в российской системе ПВО», - «Forbes»  •  «Der Spiegel» обнаружил в Сети номера телефонов, электронные адреса и пароли к ним Майка Уолтца, Тулси Габбард и Пита Хегсета  •  Компания «Укрзализныця» возобновила онлайн-продажи билетов на поезда после кибератаки  •  Китай пытается нанять бывших американских государственных служащих, уволенных во время недавних сокращений  •  «Чиновники «УЕФА» хотели бы вернуть россиян уже завтра», - «The Independent»  •  

Названы шесть продуктов, сжигающих жир на животе

17 февраля 2019, 09:47
Просмотров: 1118

Не секрет, что висцеральный (глубинный) жир, нарастающий в брюшной полости по соседству с жизненно важными органами, опасен для организма. Избавиться от ненужных жировых запасов в долгосрочной перспективе поможет рацион с большим количеством белка.

Как передают СМИ со ссылкой на журнал BMC Medicine, белок поможет ускорить обмен веществ и уменьшить тягу к еде на 60%. Диетологи рекомендуют употреблять куриные яйца, куриную грудку, тунец, красную чечевицу, запеченные бобы и миндаль.

При этом следует отказаться от сладкого (в том числе от подслащенных напитков), быстрых углеводов и есть побольше богатых клетчаткой продуктов. Хорошим дополнением станут умеренные физические нагрузки (ходьба, плавание).

Усиленно сгонять жир на животе в спортзале специалисты не рекомендуют, так как первым делом вес уходит с непроблемных зон - рук, икр, спины и груди. Живот и бедра теряют в объемах в последнюю очередь.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе