Россия может наступать на Украину ещё минимум 2 года благодаря своему военному производству, - WP  •  Президент Чехии Петр Павел заявил, что Европе больше нечем помогать Украине  •  В Белом доме заявили, что поставки военной помощи для Украины начнутся сразу после принятия законопроекта  •  В Украине ограничат деятельность онлайн-казино: подписан указ  •  В Винницкой области военные убили полицейского  •  В Китае заявили о создании чудо-радара, который легко видит стелс-истребитель F-22  •  В Раде одобрили законопроект о доступе к личным данным военнообязанных украинцев  •  "Запад в шаге от отправки своих военных в Украину", - Орбан  •  Голосование по пакету помощи Украине в Палате представителей может привести к попыткам уволить Джонсона - Politico  •  Дуров объявил о запуске в Telegram донатов авторам и владельцам каналов  •  Россия может наступать на Украину ещё минимум 2 года благодаря своему военному производству, - WP  •  Президент Чехии Петр Павел заявил, что Европе больше нечем помогать Украине  •  В Белом доме заявили, что поставки военной помощи для Украины начнутся сразу после принятия законопроекта  •  В Украине ограничат деятельность онлайн-казино: подписан указ  •  В Винницкой области военные убили полицейского  •  В Китае заявили о создании чудо-радара, который легко видит стелс-истребитель F-22  •  В Раде одобрили законопроект о доступе к личным данным военнообязанных украинцев  •  "Запад в шаге от отправки своих военных в Украину", - Орбан  •  Голосование по пакету помощи Украине в Палате представителей может привести к попыткам уволить Джонсона - Politico  •  Дуров объявил о запуске в Telegram донатов авторам и владельцам каналов  •  Россия может наступать на Украину ещё минимум 2 года благодаря своему военному производству, - WP  •  Президент Чехии Петр Павел заявил, что Европе больше нечем помогать Украине  •  В Белом доме заявили, что поставки военной помощи для Украины начнутся сразу после принятия законопроекта  •  В Украине ограничат деятельность онлайн-казино: подписан указ  •  В Винницкой области военные убили полицейского  •  В Китае заявили о создании чудо-радара, который легко видит стелс-истребитель F-22  •  В Раде одобрили законопроект о доступе к личным данным военнообязанных украинцев  •  "Запад в шаге от отправки своих военных в Украину", - Орбан  •  Голосование по пакету помощи Украине в Палате представителей может привести к попыткам уволить Джонсона - Politico  •  Дуров объявил о запуске в Telegram донатов авторам и владельцам каналов  •  Россия может наступать на Украину ещё минимум 2 года благодаря своему военному производству, - WP  •  Президент Чехии Петр Павел заявил, что Европе больше нечем помогать Украине  •  В Белом доме заявили, что поставки военной помощи для Украины начнутся сразу после принятия законопроекта  •  В Украине ограничат деятельность онлайн-казино: подписан указ  •  В Винницкой области военные убили полицейского  •  В Китае заявили о создании чудо-радара, который легко видит стелс-истребитель F-22  •  В Раде одобрили законопроект о доступе к личным данным военнообязанных украинцев  •  "Запад в шаге от отправки своих военных в Украину", - Орбан  •  Голосование по пакету помощи Украине в Палате представителей может привести к попыткам уволить Джонсона - Politico  •  Дуров объявил о запуске в Telegram донатов авторам и владельцам каналов  •  Россия может наступать на Украину ещё минимум 2 года благодаря своему военному производству, - WP  •  Президент Чехии Петр Павел заявил, что Европе больше нечем помогать Украине  •  В Белом доме заявили, что поставки военной помощи для Украины начнутся сразу после принятия законопроекта  •  В Украине ограничат деятельность онлайн-казино: подписан указ  •  В Винницкой области военные убили полицейского  •  В Китае заявили о создании чудо-радара, который легко видит стелс-истребитель F-22  •  В Раде одобрили законопроект о доступе к личным данным военнообязанных украинцев  •  "Запад в шаге от отправки своих военных в Украину", - Орбан  •  Голосование по пакету помощи Украине в Палате представителей может привести к попыткам уволить Джонсона - Politico  •  Дуров объявил о запуске в Telegram донатов авторам и владельцам каналов  •  Россия может наступать на Украину ещё минимум 2 года благодаря своему военному производству, - WP  •  Президент Чехии Петр Павел заявил, что Европе больше нечем помогать Украине  •  В Белом доме заявили, что поставки военной помощи для Украины начнутся сразу после принятия законопроекта  •  В Украине ограничат деятельность онлайн-казино: подписан указ  •  В Винницкой области военные убили полицейского  •  В Китае заявили о создании чудо-радара, который легко видит стелс-истребитель F-22  •  В Раде одобрили законопроект о доступе к личным данным военнообязанных украинцев  •  "Запад в шаге от отправки своих военных в Украину", - Орбан  •  Голосование по пакету помощи Украине в Палате представителей может привести к попыткам уволить Джонсона - Politico  •  Дуров объявил о запуске в Telegram донатов авторам и владельцам каналов  •  Россия может наступать на Украину ещё минимум 2 года благодаря своему военному производству, - WP  •  Президент Чехии Петр Павел заявил, что Европе больше нечем помогать Украине  •  В Белом доме заявили, что поставки военной помощи для Украины начнутся сразу после принятия законопроекта  •  В Украине ограничат деятельность онлайн-казино: подписан указ  •  В Винницкой области военные убили полицейского  •  В Китае заявили о создании чудо-радара, который легко видит стелс-истребитель F-22  •  В Раде одобрили законопроект о доступе к личным данным военнообязанных украинцев  •  "Запад в шаге от отправки своих военных в Украину", - Орбан  •  Голосование по пакету помощи Украине в Палате представителей может привести к попыткам уволить Джонсона - Politico  •  Дуров объявил о запуске в Telegram донатов авторам и владельцам каналов  •  Россия может наступать на Украину ещё минимум 2 года благодаря своему военному производству, - WP  •  Президент Чехии Петр Павел заявил, что Европе больше нечем помогать Украине  •  В Белом доме заявили, что поставки военной помощи для Украины начнутся сразу после принятия законопроекта  •  В Украине ограничат деятельность онлайн-казино: подписан указ  •  В Винницкой области военные убили полицейского  •  В Китае заявили о создании чудо-радара, который легко видит стелс-истребитель F-22  •  В Раде одобрили законопроект о доступе к личным данным военнообязанных украинцев  •  "Запад в шаге от отправки своих военных в Украину", - Орбан  •  Голосование по пакету помощи Украине в Палате представителей может привести к попыткам уволить Джонсона - Politico  •  Дуров объявил о запуске в Telegram донатов авторам и владельцам каналов  •  Россия может наступать на Украину ещё минимум 2 года благодаря своему военному производству, - WP  •  Президент Чехии Петр Павел заявил, что Европе больше нечем помогать Украине  •  В Белом доме заявили, что поставки военной помощи для Украины начнутся сразу после принятия законопроекта  •  В Украине ограничат деятельность онлайн-казино: подписан указ  •  В Винницкой области военные убили полицейского  •  В Китае заявили о создании чудо-радара, который легко видит стелс-истребитель F-22  •  В Раде одобрили законопроект о доступе к личным данным военнообязанных украинцев  •  "Запад в шаге от отправки своих военных в Украину", - Орбан  •  Голосование по пакету помощи Украине в Палате представителей может привести к попыткам уволить Джонсона - Politico  •  Дуров объявил о запуске в Telegram донатов авторам и владельцам каналов  •  Россия может наступать на Украину ещё минимум 2 года благодаря своему военному производству, - WP  •  Президент Чехии Петр Павел заявил, что Европе больше нечем помогать Украине  •  В Белом доме заявили, что поставки военной помощи для Украины начнутся сразу после принятия законопроекта  •  В Украине ограничат деятельность онлайн-казино: подписан указ  •  В Винницкой области военные убили полицейского  •  В Китае заявили о создании чудо-радара, который легко видит стелс-истребитель F-22  •  В Раде одобрили законопроект о доступе к личным данным военнообязанных украинцев  •  "Запад в шаге от отправки своих военных в Украину", - Орбан  •  Голосование по пакету помощи Украине в Палате представителей может привести к попыткам уволить Джонсона - Politico  •  Дуров объявил о запуске в Telegram донатов авторам и владельцам каналов  •  Россия может наступать на Украину ещё минимум 2 года благодаря своему военному производству, - WP  •  Президент Чехии Петр Павел заявил, что Европе больше нечем помогать Украине  •  В Белом доме заявили, что поставки военной помощи для Украины начнутся сразу после принятия законопроекта  •  В Украине ограничат деятельность онлайн-казино: подписан указ  •  В Винницкой области военные убили полицейского  •  В Китае заявили о создании чудо-радара, который легко видит стелс-истребитель F-22  •  В Раде одобрили законопроект о доступе к личным данным военнообязанных украинцев  •  "Запад в шаге от отправки своих военных в Украину", - Орбан  •  Голосование по пакету помощи Украине в Палате представителей может привести к попыткам уволить Джонсона - Politico  •  Дуров объявил о запуске в Telegram донатов авторам и владельцам каналов  •  Россия может наступать на Украину ещё минимум 2 года благодаря своему военному производству, - WP  •  Президент Чехии Петр Павел заявил, что Европе больше нечем помогать Украине  •  В Белом доме заявили, что поставки военной помощи для Украины начнутся сразу после принятия законопроекта  •  В Украине ограничат деятельность онлайн-казино: подписан указ  •  В Винницкой области военные убили полицейского  •  В Китае заявили о создании чудо-радара, который легко видит стелс-истребитель F-22  •  В Раде одобрили законопроект о доступе к личным данным военнообязанных украинцев  •  "Запад в шаге от отправки своих военных в Украину", - Орбан  •  Голосование по пакету помощи Украине в Палате представителей может привести к попыткам уволить Джонсона - Politico  •  Дуров объявил о запуске в Telegram донатов авторам и владельцам каналов  •  Россия может наступать на Украину ещё минимум 2 года благодаря своему военному производству, - WP  •  Президент Чехии Петр Павел заявил, что Европе больше нечем помогать Украине  •  В Белом доме заявили, что поставки военной помощи для Украины начнутся сразу после принятия законопроекта  •  В Украине ограничат деятельность онлайн-казино: подписан указ  •  В Винницкой области военные убили полицейского  •  В Китае заявили о создании чудо-радара, который легко видит стелс-истребитель F-22  •  В Раде одобрили законопроект о доступе к личным данным военнообязанных украинцев  •  "Запад в шаге от отправки своих военных в Украину", - Орбан  •  Голосование по пакету помощи Украине в Палате представителей может привести к попыткам уволить Джонсона - Politico  •  Дуров объявил о запуске в Telegram донатов авторам и владельцам каналов  •  Россия может наступать на Украину ещё минимум 2 года благодаря своему военному производству, - WP  •  Президент Чехии Петр Павел заявил, что Европе больше нечем помогать Украине  •  В Белом доме заявили, что поставки военной помощи для Украины начнутся сразу после принятия законопроекта  •  В Украине ограничат деятельность онлайн-казино: подписан указ  •  В Винницкой области военные убили полицейского  •  В Китае заявили о создании чудо-радара, который легко видит стелс-истребитель F-22  •  В Раде одобрили законопроект о доступе к личным данным военнообязанных украинцев  •  "Запад в шаге от отправки своих военных в Украину", - Орбан  •  Голосование по пакету помощи Украине в Палате представителей может привести к попыткам уволить Джонсона - Politico  •  Дуров объявил о запуске в Telegram донатов авторам и владельцам каналов  •  Россия может наступать на Украину ещё минимум 2 года благодаря своему военному производству, - WP  •  Президент Чехии Петр Павел заявил, что Европе больше нечем помогать Украине  •  В Белом доме заявили, что поставки военной помощи для Украины начнутся сразу после принятия законопроекта  •  В Украине ограничат деятельность онлайн-казино: подписан указ  •  В Винницкой области военные убили полицейского  •  В Китае заявили о создании чудо-радара, который легко видит стелс-истребитель F-22  •  В Раде одобрили законопроект о доступе к личным данным военнообязанных украинцев  •  "Запад в шаге от отправки своих военных в Украину", - Орбан  •  Голосование по пакету помощи Украине в Палате представителей может привести к попыткам уволить Джонсона - Politico  •  Дуров объявил о запуске в Telegram донатов авторам и владельцам каналов  •  Россия может наступать на Украину ещё минимум 2 года благодаря своему военному производству, - WP  •  Президент Чехии Петр Павел заявил, что Европе больше нечем помогать Украине  •  В Белом доме заявили, что поставки военной помощи для Украины начнутся сразу после принятия законопроекта  •  В Украине ограничат деятельность онлайн-казино: подписан указ  •  В Винницкой области военные убили полицейского  •  В Китае заявили о создании чудо-радара, который легко видит стелс-истребитель F-22  •  В Раде одобрили законопроект о доступе к личным данным военнообязанных украинцев  •  "Запад в шаге от отправки своих военных в Украину", - Орбан  •  Голосование по пакету помощи Украине в Палате представителей может привести к попыткам уволить Джонсона - Politico  •  Дуров объявил о запуске в Telegram донатов авторам и владельцам каналов  •  

Названы шесть продуктов, сжигающих жир на животе

17 февраля 2019, 09:47
Просмотров: 1007

Не секрет, что висцеральный (глубинный) жир, нарастающий в брюшной полости по соседству с жизненно важными органами, опасен для организма. Избавиться от ненужных жировых запасов в долгосрочной перспективе поможет рацион с большим количеством белка.

Как передают СМИ со ссылкой на журнал BMC Medicine, белок поможет ускорить обмен веществ и уменьшить тягу к еде на 60%. Диетологи рекомендуют употреблять куриные яйца, куриную грудку, тунец, красную чечевицу, запеченные бобы и миндаль.

При этом следует отказаться от сладкого (в том числе от подслащенных напитков), быстрых углеводов и есть побольше богатых клетчаткой продуктов. Хорошим дополнением станут умеренные физические нагрузки (ходьба, плавание).

Усиленно сгонять жир на животе в спортзале специалисты не рекомендуют, так как первым делом вес уходит с непроблемных зон - рук, икр, спины и груди. Живот и бедра теряют в объемах в последнюю очередь.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

18 апреля, 11:09
 56

Австралийские ученые выясняли, как место жительства влияет на развитие деменции

18 апреля, 07:27
 44

«Мозг одинаково реагирует на физические и мысленные «действия», - ученые

17 апреля, 23:03
 66

Дуров дал интервью Карлсону на фоне арт-стульев с фаллосами и пиками Tochenyi & Drochenyi

15 апреля, 10:14
 55

Люди, посещающие церковь, синагогу или мечеть, чувствуют себя более счастливыми

15 апреля, 07:43
 109

«Люди, занимающиеся спортом вечером, имеют меньший риск развития сердечных заболеваний и смерти, чем занимающиеся спортом утром», - ученые

14 апреля, 15:16
 81

Северная часть Норвегии хочет увеличить число часов в сутках с 24 до 26 - Politico