Названы способы борьбы с кризисом среднего возраста

Как считают специалисты для преодоления кризиса необходима эмоциональная и физическая встряска.

Отмечается, что мужчинам нужно выбрать занятия, которые будут связаны с мощной активизацией энергии и повышают жизненный тонус: ремонт или обмен квартиры, смена обстановки, строительство дома, дачи, покупка машины.

• Другие новости: ВРАЧИ ОБЪЯСНИЛИ, КОМУ НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ АРБУЗЫ

Уточняется, что женщинам нужно не забывать о своих интересах. Им необходимо составить список всего, что они делают, руководствуясь принципом «я должна», а затем еще один список «я хочу».

Также психологи считают, что эти списки должны уравновешивать друг друга.

Больше новостей на ТТ-Инфо