Официально! Катастрофа Ан-26: опубликован полный список погибших  •  В Харькове полиция задержала разбойника, напавшего на бизнесвумен в центре города  •  Глава Евросовета анонсировал саммит ЕС — Украина  •  Военные летчики РФ и Лукашенко выразили соболезнования в связи с крушением Ан-26  •  Опубликовано видео с последними секундами полета Ан-26  •  Стало известно имя курсанта-счастливчика, который обманул смерть, не попав на борт Ан-26  •  Выжившего в авиакатастрофе под Чугуевом курсанта в ближайшие дни выпишут из больницы  •  В сети опубликовали список людей, находившихся на борту Ан-26  •  В СНБО рассказали о цели полёта Ан-26, потерпевшего крушение под Харьковом  •  В ГСЧС уточнили информацию о падении самолёта. В Офисе генпрокурора сообщили о 25 погибших  •  Официально! Катастрофа Ан-26: опубликован полный список погибших  •  В Харькове полиция задержала разбойника, напавшего на бизнесвумен в центре города  •  Глава Евросовета анонсировал саммит ЕС — Украина  •  Военные летчики РФ и Лукашенко выразили соболезнования в связи с крушением Ан-26  •  Опубликовано видео с последними секундами полета Ан-26  •  Стало известно имя курсанта-счастливчика, который обманул смерть, не попав на борт Ан-26  •  Выжившего в авиакатастрофе под Чугуевом курсанта в ближайшие дни выпишут из больницы  •  В сети опубликовали список людей, находившихся на борту Ан-26  •  В СНБО рассказали о цели полёта Ан-26, потерпевшего крушение под Харьковом  •  В ГСЧС уточнили информацию о падении самолёта. В Офисе генпрокурора сообщили о 25 погибших  •  Официально! Катастрофа Ан-26: опубликован полный список погибших  •  В Харькове полиция задержала разбойника, напавшего на бизнесвумен в центре города  •  Глава Евросовета анонсировал саммит ЕС — Украина  •  Военные летчики РФ и Лукашенко выразили соболезнования в связи с крушением Ан-26  •  Опубликовано видео с последними секундами полета Ан-26  •  Стало известно имя курсанта-счастливчика, который обманул смерть, не попав на борт Ан-26  •  Выжившего в авиакатастрофе под Чугуевом курсанта в ближайшие дни выпишут из больницы  •  В сети опубликовали список людей, находившихся на борту Ан-26  •  В СНБО рассказали о цели полёта Ан-26, потерпевшего крушение под Харьковом  •  В ГСЧС уточнили информацию о падении самолёта. В Офисе генпрокурора сообщили о 25 погибших  •  Официально! Катастрофа Ан-26: опубликован полный список погибших  •  В Харькове полиция задержала разбойника, напавшего на бизнесвумен в центре города  •  Глава Евросовета анонсировал саммит ЕС — Украина  •  Военные летчики РФ и Лукашенко выразили соболезнования в связи с крушением Ан-26  •  Опубликовано видео с последними секундами полета Ан-26  •  Стало известно имя курсанта-счастливчика, который обманул смерть, не попав на борт Ан-26  •  Выжившего в авиакатастрофе под Чугуевом курсанта в ближайшие дни выпишут из больницы  •  В сети опубликовали список людей, находившихся на борту Ан-26  •  В СНБО рассказали о цели полёта Ан-26, потерпевшего крушение под Харьковом  •  В ГСЧС уточнили информацию о падении самолёта. В Офисе генпрокурора сообщили о 25 погибших  •  Официально! Катастрофа Ан-26: опубликован полный список погибших  •  В Харькове полиция задержала разбойника, напавшего на бизнесвумен в центре города  •  Глава Евросовета анонсировал саммит ЕС — Украина  •  Военные летчики РФ и Лукашенко выразили соболезнования в связи с крушением Ан-26  •  Опубликовано видео с последними секундами полета Ан-26  •  Стало известно имя курсанта-счастливчика, который обманул смерть, не попав на борт Ан-26  •  Выжившего в авиакатастрофе под Чугуевом курсанта в ближайшие дни выпишут из больницы  •  В сети опубликовали список людей, находившихся на борту Ан-26  •  В СНБО рассказали о цели полёта Ан-26, потерпевшего крушение под Харьковом  •  В ГСЧС уточнили информацию о падении самолёта. В Офисе генпрокурора сообщили о 25 погибших  •  Официально! Катастрофа Ан-26: опубликован полный список погибших  •  В Харькове полиция задержала разбойника, напавшего на бизнесвумен в центре города  •  Глава Евросовета анонсировал саммит ЕС — Украина  •  Военные летчики РФ и Лукашенко выразили соболезнования в связи с крушением Ан-26  •  Опубликовано видео с последними секундами полета Ан-26  •  Стало известно имя курсанта-счастливчика, который обманул смерть, не попав на борт Ан-26  •  Выжившего в авиакатастрофе под Чугуевом курсанта в ближайшие дни выпишут из больницы  •  В сети опубликовали список людей, находившихся на борту Ан-26  •  В СНБО рассказали о цели полёта Ан-26, потерпевшего крушение под Харьковом  •  В ГСЧС уточнили информацию о падении самолёта. В Офисе генпрокурора сообщили о 25 погибших  •  Официально! Катастрофа Ан-26: опубликован полный список погибших  •  В Харькове полиция задержала разбойника, напавшего на бизнесвумен в центре города  •  Глава Евросовета анонсировал саммит ЕС — Украина  •  Военные летчики РФ и Лукашенко выразили соболезнования в связи с крушением Ан-26  •  Опубликовано видео с последними секундами полета Ан-26  •  Стало известно имя курсанта-счастливчика, который обманул смерть, не попав на борт Ан-26  •  Выжившего в авиакатастрофе под Чугуевом курсанта в ближайшие дни выпишут из больницы  •  В сети опубликовали список людей, находившихся на борту Ан-26  •  В СНБО рассказали о цели полёта Ан-26, потерпевшего крушение под Харьковом  •  В ГСЧС уточнили информацию о падении самолёта. В Офисе генпрокурора сообщили о 25 погибших  •  Официально! Катастрофа Ан-26: опубликован полный список погибших  •  В Харькове полиция задержала разбойника, напавшего на бизнесвумен в центре города  •  Глава Евросовета анонсировал саммит ЕС — Украина  •  Военные летчики РФ и Лукашенко выразили соболезнования в связи с крушением Ан-26  •  Опубликовано видео с последними секундами полета Ан-26  •  Стало известно имя курсанта-счастливчика, который обманул смерть, не попав на борт Ан-26  •  Выжившего в авиакатастрофе под Чугуевом курсанта в ближайшие дни выпишут из больницы  •  В сети опубликовали список людей, находившихся на борту Ан-26  •  В СНБО рассказали о цели полёта Ан-26, потерпевшего крушение под Харьковом  •  В ГСЧС уточнили информацию о падении самолёта. В Офисе генпрокурора сообщили о 25 погибших  •  Официально! Катастрофа Ан-26: опубликован полный список погибших  •  В Харькове полиция задержала разбойника, напавшего на бизнесвумен в центре города  •  Глава Евросовета анонсировал саммит ЕС — Украина  •  Военные летчики РФ и Лукашенко выразили соболезнования в связи с крушением Ан-26  •  Опубликовано видео с последними секундами полета Ан-26  •  Стало известно имя курсанта-счастливчика, который обманул смерть, не попав на борт Ан-26  •  Выжившего в авиакатастрофе под Чугуевом курсанта в ближайшие дни выпишут из больницы  •  В сети опубликовали список людей, находившихся на борту Ан-26  •  В СНБО рассказали о цели полёта Ан-26, потерпевшего крушение под Харьковом  •  В ГСЧС уточнили информацию о падении самолёта. В Офисе генпрокурора сообщили о 25 погибших  •  Официально! Катастрофа Ан-26: опубликован полный список погибших  •  В Харькове полиция задержала разбойника, напавшего на бизнесвумен в центре города  •  Глава Евросовета анонсировал саммит ЕС — Украина  •  Военные летчики РФ и Лукашенко выразили соболезнования в связи с крушением Ан-26  •  Опубликовано видео с последними секундами полета Ан-26  •  Стало известно имя курсанта-счастливчика, который обманул смерть, не попав на борт Ан-26  •  Выжившего в авиакатастрофе под Чугуевом курсанта в ближайшие дни выпишут из больницы  •  В сети опубликовали список людей, находившихся на борту Ан-26  •  В СНБО рассказали о цели полёта Ан-26, потерпевшего крушение под Харьковом  •  В ГСЧС уточнили информацию о падении самолёта. В Офисе генпрокурора сообщили о 25 погибших  •  Официально! Катастрофа Ан-26: опубликован полный список погибших  •  В Харькове полиция задержала разбойника, напавшего на бизнесвумен в центре города  •  Глава Евросовета анонсировал саммит ЕС — Украина  •  Военные летчики РФ и Лукашенко выразили соболезнования в связи с крушением Ан-26  •  Опубликовано видео с последними секундами полета Ан-26  •  Стало известно имя курсанта-счастливчика, который обманул смерть, не попав на борт Ан-26  •  Выжившего в авиакатастрофе под Чугуевом курсанта в ближайшие дни выпишут из больницы  •  В сети опубликовали список людей, находившихся на борту Ан-26  •  В СНБО рассказали о цели полёта Ан-26, потерпевшего крушение под Харьковом  •  В ГСЧС уточнили информацию о падении самолёта. В Офисе генпрокурора сообщили о 25 погибших  •  Официально! Катастрофа Ан-26: опубликован полный список погибших  •  В Харькове полиция задержала разбойника, напавшего на бизнесвумен в центре города  •  Глава Евросовета анонсировал саммит ЕС — Украина  •  Военные летчики РФ и Лукашенко выразили соболезнования в связи с крушением Ан-26  •  Опубликовано видео с последними секундами полета Ан-26  •  Стало известно имя курсанта-счастливчика, который обманул смерть, не попав на борт Ан-26  •  Выжившего в авиакатастрофе под Чугуевом курсанта в ближайшие дни выпишут из больницы  •  В сети опубликовали список людей, находившихся на борту Ан-26  •  В СНБО рассказали о цели полёта Ан-26, потерпевшего крушение под Харьковом  •  В ГСЧС уточнили информацию о падении самолёта. В Офисе генпрокурора сообщили о 25 погибших  •  Официально! Катастрофа Ан-26: опубликован полный список погибших  •  В Харькове полиция задержала разбойника, напавшего на бизнесвумен в центре города  •  Глава Евросовета анонсировал саммит ЕС — Украина  •  Военные летчики РФ и Лукашенко выразили соболезнования в связи с крушением Ан-26  •  Опубликовано видео с последними секундами полета Ан-26  •  Стало известно имя курсанта-счастливчика, который обманул смерть, не попав на борт Ан-26  •  Выжившего в авиакатастрофе под Чугуевом курсанта в ближайшие дни выпишут из больницы  •  В сети опубликовали список людей, находившихся на борту Ан-26  •  В СНБО рассказали о цели полёта Ан-26, потерпевшего крушение под Харьковом  •  В ГСЧС уточнили информацию о падении самолёта. В Офисе генпрокурора сообщили о 25 погибших  •  Официально! Катастрофа Ан-26: опубликован полный список погибших  •  В Харькове полиция задержала разбойника, напавшего на бизнесвумен в центре города  •  Глава Евросовета анонсировал саммит ЕС — Украина  •  Военные летчики РФ и Лукашенко выразили соболезнования в связи с крушением Ан-26  •  Опубликовано видео с последними секундами полета Ан-26  •  Стало известно имя курсанта-счастливчика, который обманул смерть, не попав на борт Ан-26  •  Выжившего в авиакатастрофе под Чугуевом курсанта в ближайшие дни выпишут из больницы  •  В сети опубликовали список людей, находившихся на борту Ан-26  •  В СНБО рассказали о цели полёта Ан-26, потерпевшего крушение под Харьковом  •  В ГСЧС уточнили информацию о падении самолёта. В Офисе генпрокурора сообщили о 25 погибших  •  Официально! Катастрофа Ан-26: опубликован полный список погибших  •  В Харькове полиция задержала разбойника, напавшего на бизнесвумен в центре города  •  Глава Евросовета анонсировал саммит ЕС — Украина  •  Военные летчики РФ и Лукашенко выразили соболезнования в связи с крушением Ан-26  •  Опубликовано видео с последними секундами полета Ан-26  •  Стало известно имя курсанта-счастливчика, который обманул смерть, не попав на борт Ан-26  •  Выжившего в авиакатастрофе под Чугуевом курсанта в ближайшие дни выпишут из больницы  •  В сети опубликовали список людей, находившихся на борту Ан-26  •  В СНБО рассказали о цели полёта Ан-26, потерпевшего крушение под Харьковом  •  В ГСЧС уточнили информацию о падении самолёта. В Офисе генпрокурора сообщили о 25 погибших  •  Официально! Катастрофа Ан-26: опубликован полный список погибших  •  В Харькове полиция задержала разбойника, напавшего на бизнесвумен в центре города  •  Глава Евросовета анонсировал саммит ЕС — Украина  •  Военные летчики РФ и Лукашенко выразили соболезнования в связи с крушением Ан-26  •  Опубликовано видео с последними секундами полета Ан-26  •  Стало известно имя курсанта-счастливчика, который обманул смерть, не попав на борт Ан-26  •  Выжившего в авиакатастрофе под Чугуевом курсанта в ближайшие дни выпишут из больницы  •  В сети опубликовали список людей, находившихся на борту Ан-26  •  В СНБО рассказали о цели полёта Ан-26, потерпевшего крушение под Харьковом  •  В ГСЧС уточнили информацию о падении самолёта. В Офисе генпрокурора сообщили о 25 погибших  •  

Названы три причины появления рака кожи, не связанные с загаром

02 июня 2019, 09:47
Просмотров: 415

Как рассказали специалисты американской организации Skin Cancer Foundation, чтобы максимально обезопасить себя от рака кожи недостаточно избегать солнечных ожогов и ограничивать время пребывания под солнцем.

На развитие заболевания также могут повлиять постоянные недосыпы. Здесь ключевую роль играет гормон мелатонин, который вырабатывается ночью в темноте (любой источник света замедляет этот процесс).

Чтобы не нарушать секрецию мелатонина и сон, рекомендуется укладываться спать до 11 часов вечера. Привычка регулярно засиживаться до глубокой ночи грозит недостатком гормона и проблемами со здоровьем.

"Нормальный" мелатонин защищает кожу от опасного ультрафиолетового излучения. Также он является мощным антиоксидантом и может "поглощать" свободные радикалы лучше, чем витамины А или С.

Исследования также показывают, что риск развития рака кожи увеличивает курение.

Третий момент связан с употреблением продуктов с пестицидами, токсичными пищевыми добавками и другими вредными ингредиентами. Так, специалисты рекомендуют есть сезонные фрукты и овощи, избегать жирного пережаренного мяса и не злоупотреблять сладостями.

Лучшим напитком для профилактики рака кожи назван кофе. Как пишет Food.news, только одна чашка кофе в день может снизить риск развития меланомы на три процента.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе