Стали известны детали похищения и освобождения жителя Харькова  •  Суд арестовал сотрудника "Альфы" по делу о подготовке убийства генерала СБУ Наумова  •  Деркач раскрыл происхождение записи разговоров Байдена и Порошенко  •  СБУ заявила о задержании «агента ФСБ» по прозвищу "Джигурда"  •  Шмыгаль рассказал, какие карантинные ограничения будут действовать в Украине с 25 января  •  Суд арестовал арендатора дома престарелых в Харькове, где во время пожара погибли 15 человек  •  СБУ сообщила о задержании своего же сотрудника по подозрению в подготовке убийства коллеги  •  В России посольство США начало публиковать места митингов в поддержку Навального  •  Разговор ни о чём... Кравчук объяснил желание посетить Крым  •  Уж кто бы говорил... Порошенко потребовал «непрерывной осады» Кремля  •  Стали известны детали похищения и освобождения жителя Харькова  •  Суд арестовал сотрудника "Альфы" по делу о подготовке убийства генерала СБУ Наумова  •  Деркач раскрыл происхождение записи разговоров Байдена и Порошенко  •  СБУ заявила о задержании «агента ФСБ» по прозвищу "Джигурда"  •  Шмыгаль рассказал, какие карантинные ограничения будут действовать в Украине с 25 января  •  Суд арестовал арендатора дома престарелых в Харькове, где во время пожара погибли 15 человек  •  СБУ сообщила о задержании своего же сотрудника по подозрению в подготовке убийства коллеги  •  В России посольство США начало публиковать места митингов в поддержку Навального  •  Разговор ни о чём... Кравчук объяснил желание посетить Крым  •  Уж кто бы говорил... Порошенко потребовал «непрерывной осады» Кремля  •  Стали известны детали похищения и освобождения жителя Харькова  •  Суд арестовал сотрудника "Альфы" по делу о подготовке убийства генерала СБУ Наумова  •  Деркач раскрыл происхождение записи разговоров Байдена и Порошенко  •  СБУ заявила о задержании «агента ФСБ» по прозвищу "Джигурда"  •  Шмыгаль рассказал, какие карантинные ограничения будут действовать в Украине с 25 января  •  Суд арестовал арендатора дома престарелых в Харькове, где во время пожара погибли 15 человек  •  СБУ сообщила о задержании своего же сотрудника по подозрению в подготовке убийства коллеги  •  В России посольство США начало публиковать места митингов в поддержку Навального  •  Разговор ни о чём... Кравчук объяснил желание посетить Крым  •  Уж кто бы говорил... Порошенко потребовал «непрерывной осады» Кремля  •  Стали известны детали похищения и освобождения жителя Харькова  •  Суд арестовал сотрудника "Альфы" по делу о подготовке убийства генерала СБУ Наумова  •  Деркач раскрыл происхождение записи разговоров Байдена и Порошенко  •  СБУ заявила о задержании «агента ФСБ» по прозвищу "Джигурда"  •  Шмыгаль рассказал, какие карантинные ограничения будут действовать в Украине с 25 января  •  Суд арестовал арендатора дома престарелых в Харькове, где во время пожара погибли 15 человек  •  СБУ сообщила о задержании своего же сотрудника по подозрению в подготовке убийства коллеги  •  В России посольство США начало публиковать места митингов в поддержку Навального  •  Разговор ни о чём... Кравчук объяснил желание посетить Крым  •  Уж кто бы говорил... Порошенко потребовал «непрерывной осады» Кремля  •  Стали известны детали похищения и освобождения жителя Харькова  •  Суд арестовал сотрудника "Альфы" по делу о подготовке убийства генерала СБУ Наумова  •  Деркач раскрыл происхождение записи разговоров Байдена и Порошенко  •  СБУ заявила о задержании «агента ФСБ» по прозвищу "Джигурда"  •  Шмыгаль рассказал, какие карантинные ограничения будут действовать в Украине с 25 января  •  Суд арестовал арендатора дома престарелых в Харькове, где во время пожара погибли 15 человек  •  СБУ сообщила о задержании своего же сотрудника по подозрению в подготовке убийства коллеги  •  В России посольство США начало публиковать места митингов в поддержку Навального  •  Разговор ни о чём... Кравчук объяснил желание посетить Крым  •  Уж кто бы говорил... Порошенко потребовал «непрерывной осады» Кремля  •  Стали известны детали похищения и освобождения жителя Харькова  •  Суд арестовал сотрудника "Альфы" по делу о подготовке убийства генерала СБУ Наумова  •  Деркач раскрыл происхождение записи разговоров Байдена и Порошенко  •  СБУ заявила о задержании «агента ФСБ» по прозвищу "Джигурда"  •  Шмыгаль рассказал, какие карантинные ограничения будут действовать в Украине с 25 января  •  Суд арестовал арендатора дома престарелых в Харькове, где во время пожара погибли 15 человек  •  СБУ сообщила о задержании своего же сотрудника по подозрению в подготовке убийства коллеги  •  В России посольство США начало публиковать места митингов в поддержку Навального  •  Разговор ни о чём... Кравчук объяснил желание посетить Крым  •  Уж кто бы говорил... Порошенко потребовал «непрерывной осады» Кремля  •  Стали известны детали похищения и освобождения жителя Харькова  •  Суд арестовал сотрудника "Альфы" по делу о подготовке убийства генерала СБУ Наумова  •  Деркач раскрыл происхождение записи разговоров Байдена и Порошенко  •  СБУ заявила о задержании «агента ФСБ» по прозвищу "Джигурда"  •  Шмыгаль рассказал, какие карантинные ограничения будут действовать в Украине с 25 января  •  Суд арестовал арендатора дома престарелых в Харькове, где во время пожара погибли 15 человек  •  СБУ сообщила о задержании своего же сотрудника по подозрению в подготовке убийства коллеги  •  В России посольство США начало публиковать места митингов в поддержку Навального  •  Разговор ни о чём... Кравчук объяснил желание посетить Крым  •  Уж кто бы говорил... Порошенко потребовал «непрерывной осады» Кремля  •  Стали известны детали похищения и освобождения жителя Харькова  •  Суд арестовал сотрудника "Альфы" по делу о подготовке убийства генерала СБУ Наумова  •  Деркач раскрыл происхождение записи разговоров Байдена и Порошенко  •  СБУ заявила о задержании «агента ФСБ» по прозвищу "Джигурда"  •  Шмыгаль рассказал, какие карантинные ограничения будут действовать в Украине с 25 января  •  Суд арестовал арендатора дома престарелых в Харькове, где во время пожара погибли 15 человек  •  СБУ сообщила о задержании своего же сотрудника по подозрению в подготовке убийства коллеги  •  В России посольство США начало публиковать места митингов в поддержку Навального  •  Разговор ни о чём... Кравчук объяснил желание посетить Крым  •  Уж кто бы говорил... Порошенко потребовал «непрерывной осады» Кремля  •  Стали известны детали похищения и освобождения жителя Харькова  •  Суд арестовал сотрудника "Альфы" по делу о подготовке убийства генерала СБУ Наумова  •  Деркач раскрыл происхождение записи разговоров Байдена и Порошенко  •  СБУ заявила о задержании «агента ФСБ» по прозвищу "Джигурда"  •  Шмыгаль рассказал, какие карантинные ограничения будут действовать в Украине с 25 января  •  Суд арестовал арендатора дома престарелых в Харькове, где во время пожара погибли 15 человек  •  СБУ сообщила о задержании своего же сотрудника по подозрению в подготовке убийства коллеги  •  В России посольство США начало публиковать места митингов в поддержку Навального  •  Разговор ни о чём... Кравчук объяснил желание посетить Крым  •  Уж кто бы говорил... Порошенко потребовал «непрерывной осады» Кремля  •  Стали известны детали похищения и освобождения жителя Харькова  •  Суд арестовал сотрудника "Альфы" по делу о подготовке убийства генерала СБУ Наумова  •  Деркач раскрыл происхождение записи разговоров Байдена и Порошенко  •  СБУ заявила о задержании «агента ФСБ» по прозвищу "Джигурда"  •  Шмыгаль рассказал, какие карантинные ограничения будут действовать в Украине с 25 января  •  Суд арестовал арендатора дома престарелых в Харькове, где во время пожара погибли 15 человек  •  СБУ сообщила о задержании своего же сотрудника по подозрению в подготовке убийства коллеги  •  В России посольство США начало публиковать места митингов в поддержку Навального  •  Разговор ни о чём... Кравчук объяснил желание посетить Крым  •  Уж кто бы говорил... Порошенко потребовал «непрерывной осады» Кремля  •  Стали известны детали похищения и освобождения жителя Харькова  •  Суд арестовал сотрудника "Альфы" по делу о подготовке убийства генерала СБУ Наумова  •  Деркач раскрыл происхождение записи разговоров Байдена и Порошенко  •  СБУ заявила о задержании «агента ФСБ» по прозвищу "Джигурда"  •  Шмыгаль рассказал, какие карантинные ограничения будут действовать в Украине с 25 января  •  Суд арестовал арендатора дома престарелых в Харькове, где во время пожара погибли 15 человек  •  СБУ сообщила о задержании своего же сотрудника по подозрению в подготовке убийства коллеги  •  В России посольство США начало публиковать места митингов в поддержку Навального  •  Разговор ни о чём... Кравчук объяснил желание посетить Крым  •  Уж кто бы говорил... Порошенко потребовал «непрерывной осады» Кремля  •  Стали известны детали похищения и освобождения жителя Харькова  •  Суд арестовал сотрудника "Альфы" по делу о подготовке убийства генерала СБУ Наумова  •  Деркач раскрыл происхождение записи разговоров Байдена и Порошенко  •  СБУ заявила о задержании «агента ФСБ» по прозвищу "Джигурда"  •  Шмыгаль рассказал, какие карантинные ограничения будут действовать в Украине с 25 января  •  Суд арестовал арендатора дома престарелых в Харькове, где во время пожара погибли 15 человек  •  СБУ сообщила о задержании своего же сотрудника по подозрению в подготовке убийства коллеги  •  В России посольство США начало публиковать места митингов в поддержку Навального  •  Разговор ни о чём... Кравчук объяснил желание посетить Крым  •  Уж кто бы говорил... Порошенко потребовал «непрерывной осады» Кремля  •  Стали известны детали похищения и освобождения жителя Харькова  •  Суд арестовал сотрудника "Альфы" по делу о подготовке убийства генерала СБУ Наумова  •  Деркач раскрыл происхождение записи разговоров Байдена и Порошенко  •  СБУ заявила о задержании «агента ФСБ» по прозвищу "Джигурда"  •  Шмыгаль рассказал, какие карантинные ограничения будут действовать в Украине с 25 января  •  Суд арестовал арендатора дома престарелых в Харькове, где во время пожара погибли 15 человек  •  СБУ сообщила о задержании своего же сотрудника по подозрению в подготовке убийства коллеги  •  В России посольство США начало публиковать места митингов в поддержку Навального  •  Разговор ни о чём... Кравчук объяснил желание посетить Крым  •  Уж кто бы говорил... Порошенко потребовал «непрерывной осады» Кремля  •  Стали известны детали похищения и освобождения жителя Харькова  •  Суд арестовал сотрудника "Альфы" по делу о подготовке убийства генерала СБУ Наумова  •  Деркач раскрыл происхождение записи разговоров Байдена и Порошенко  •  СБУ заявила о задержании «агента ФСБ» по прозвищу "Джигурда"  •  Шмыгаль рассказал, какие карантинные ограничения будут действовать в Украине с 25 января  •  Суд арестовал арендатора дома престарелых в Харькове, где во время пожара погибли 15 человек  •  СБУ сообщила о задержании своего же сотрудника по подозрению в подготовке убийства коллеги  •  В России посольство США начало публиковать места митингов в поддержку Навального  •  Разговор ни о чём... Кравчук объяснил желание посетить Крым  •  Уж кто бы говорил... Порошенко потребовал «непрерывной осады» Кремля  •  Стали известны детали похищения и освобождения жителя Харькова  •  Суд арестовал сотрудника "Альфы" по делу о подготовке убийства генерала СБУ Наумова  •  Деркач раскрыл происхождение записи разговоров Байдена и Порошенко  •  СБУ заявила о задержании «агента ФСБ» по прозвищу "Джигурда"  •  Шмыгаль рассказал, какие карантинные ограничения будут действовать в Украине с 25 января  •  Суд арестовал арендатора дома престарелых в Харькове, где во время пожара погибли 15 человек  •  СБУ сообщила о задержании своего же сотрудника по подозрению в подготовке убийства коллеги  •  В России посольство США начало публиковать места митингов в поддержку Навального  •  Разговор ни о чём... Кравчук объяснил желание посетить Крым  •  Уж кто бы говорил... Порошенко потребовал «непрерывной осады» Кремля  •  Стали известны детали похищения и освобождения жителя Харькова  •  Суд арестовал сотрудника "Альфы" по делу о подготовке убийства генерала СБУ Наумова  •  Деркач раскрыл происхождение записи разговоров Байдена и Порошенко  •  СБУ заявила о задержании «агента ФСБ» по прозвищу "Джигурда"  •  Шмыгаль рассказал, какие карантинные ограничения будут действовать в Украине с 25 января  •  Суд арестовал арендатора дома престарелых в Харькове, где во время пожара погибли 15 человек  •  СБУ сообщила о задержании своего же сотрудника по подозрению в подготовке убийства коллеги  •  В России посольство США начало публиковать места митингов в поддержку Навального  •  Разговор ни о чём... Кравчук объяснил желание посетить Крым  •  Уж кто бы говорил... Порошенко потребовал «непрерывной осады» Кремля  •  

Названы улучшающие настроение продукты питания

20 июля 2020, 21:24
Просмотров: 172

Диетологи назвали продукты питания, которые способны улучшить настроение. 

По мнению специалистов, бразильский орех, устрицы, бананы, чечевица и темный шоколад способствуют выработке серотонина, дофамина и эндорфинов — так называемых гормонов счастья. Кроме того, у них имеются и другие достоинства.

Также они рекомендуют съедать три бразильских ореха в день для восполнения нехватки селена в организме. Дефицит этого микроэлемента может привести к депрессии, апатии и нервозности. Устрицы содержат цинк, положительно влияющий на обмен веществ и работу мозга, и стимулируют синтез аминокислоты тиразин, которая снимает нервное напряжение. В свою очередь, чечевица помогает нормализовать уровень глюкозы в крови.

в этом разделе