Мировые цены на золото впервые в истории преодолели отметку в 4600 долларов за унцию  •  «2025 год не принес Путину никаких особенных успехов в войне, и ситуация для него вряд ли улучшится в будущем», - «The Wall Street Journal»  •  «Не Трамп разрушает Запад. Мы делаем это сами!» — репортёр «Axel Springer» Марк Феликс Серрао  •  Россия начала применять новую танковую тактику, пытаясь преодолеть позиционный тупик на фронте  •  Реза Пахлави призвал захватывать посольства Ирана по всему миру  •  «Они «хотели повторить» – и повторили почти все то наихудшее, что было в ХХ веке. Даже еще дополнительно «накреативили», - Владимир Зеленский  •  Прокуратура округа Колумбия начала уголовное расследование против главы ФРС Джерома Пауэлла  •  «Я молюсь за тех, кто страдает, и снова призываю прекратить насилие и возобновить усилия для достижения мира», - Папа Римский Лев XIV  •  Из-за глобального потепления запасы льда в Антарктиде, которые накапливались в течение тысяч и миллионов лет, тают, а новый лед почти не формируется  •  Трамп «назначил» себя «и.о. Президента Венесуэлы»  •  Мировые цены на золото впервые в истории преодолели отметку в 4600 долларов за унцию  •  «2025 год не принес Путину никаких особенных успехов в войне, и ситуация для него вряд ли улучшится в будущем», - «The Wall Street Journal»  •  «Не Трамп разрушает Запад. Мы делаем это сами!» — репортёр «Axel Springer» Марк Феликс Серрао  •  Россия начала применять новую танковую тактику, пытаясь преодолеть позиционный тупик на фронте  •  Реза Пахлави призвал захватывать посольства Ирана по всему миру  •  «Они «хотели повторить» – и повторили почти все то наихудшее, что было в ХХ веке. Даже еще дополнительно «накреативили», - Владимир Зеленский  •  Прокуратура округа Колумбия начала уголовное расследование против главы ФРС Джерома Пауэлла  •  «Я молюсь за тех, кто страдает, и снова призываю прекратить насилие и возобновить усилия для достижения мира», - Папа Римский Лев XIV  •  Из-за глобального потепления запасы льда в Антарктиде, которые накапливались в течение тысяч и миллионов лет, тают, а новый лед почти не формируется  •  Трамп «назначил» себя «и.о. Президента Венесуэлы»  •  Мировые цены на золото впервые в истории преодолели отметку в 4600 долларов за унцию  •  «2025 год не принес Путину никаких особенных успехов в войне, и ситуация для него вряд ли улучшится в будущем», - «The Wall Street Journal»  •  «Не Трамп разрушает Запад. Мы делаем это сами!» — репортёр «Axel Springer» Марк Феликс Серрао  •  Россия начала применять новую танковую тактику, пытаясь преодолеть позиционный тупик на фронте  •  Реза Пахлави призвал захватывать посольства Ирана по всему миру  •  «Они «хотели повторить» – и повторили почти все то наихудшее, что было в ХХ веке. Даже еще дополнительно «накреативили», - Владимир Зеленский  •  Прокуратура округа Колумбия начала уголовное расследование против главы ФРС Джерома Пауэлла  •  «Я молюсь за тех, кто страдает, и снова призываю прекратить насилие и возобновить усилия для достижения мира», - Папа Римский Лев XIV  •  Из-за глобального потепления запасы льда в Антарктиде, которые накапливались в течение тысяч и миллионов лет, тают, а новый лед почти не формируется  •  Трамп «назначил» себя «и.о. Президента Венесуэлы»  •  Мировые цены на золото впервые в истории преодолели отметку в 4600 долларов за унцию  •  «2025 год не принес Путину никаких особенных успехов в войне, и ситуация для него вряд ли улучшится в будущем», - «The Wall Street Journal»  •  «Не Трамп разрушает Запад. Мы делаем это сами!» — репортёр «Axel Springer» Марк Феликс Серрао  •  Россия начала применять новую танковую тактику, пытаясь преодолеть позиционный тупик на фронте  •  Реза Пахлави призвал захватывать посольства Ирана по всему миру  •  «Они «хотели повторить» – и повторили почти все то наихудшее, что было в ХХ веке. Даже еще дополнительно «накреативили», - Владимир Зеленский  •  Прокуратура округа Колумбия начала уголовное расследование против главы ФРС Джерома Пауэлла  •  «Я молюсь за тех, кто страдает, и снова призываю прекратить насилие и возобновить усилия для достижения мира», - Папа Римский Лев XIV  •  Из-за глобального потепления запасы льда в Антарктиде, которые накапливались в течение тысяч и миллионов лет, тают, а новый лед почти не формируется  •  Трамп «назначил» себя «и.о. Президента Венесуэлы»  •  Мировые цены на золото впервые в истории преодолели отметку в 4600 долларов за унцию  •  «2025 год не принес Путину никаких особенных успехов в войне, и ситуация для него вряд ли улучшится в будущем», - «The Wall Street Journal»  •  «Не Трамп разрушает Запад. Мы делаем это сами!» — репортёр «Axel Springer» Марк Феликс Серрао  •  Россия начала применять новую танковую тактику, пытаясь преодолеть позиционный тупик на фронте  •  Реза Пахлави призвал захватывать посольства Ирана по всему миру  •  «Они «хотели повторить» – и повторили почти все то наихудшее, что было в ХХ веке. Даже еще дополнительно «накреативили», - Владимир Зеленский  •  Прокуратура округа Колумбия начала уголовное расследование против главы ФРС Джерома Пауэлла  •  «Я молюсь за тех, кто страдает, и снова призываю прекратить насилие и возобновить усилия для достижения мира», - Папа Римский Лев XIV  •  Из-за глобального потепления запасы льда в Антарктиде, которые накапливались в течение тысяч и миллионов лет, тают, а новый лед почти не формируется  •  Трамп «назначил» себя «и.о. Президента Венесуэлы»  •  Мировые цены на золото впервые в истории преодолели отметку в 4600 долларов за унцию  •  «2025 год не принес Путину никаких особенных успехов в войне, и ситуация для него вряд ли улучшится в будущем», - «The Wall Street Journal»  •  «Не Трамп разрушает Запад. Мы делаем это сами!» — репортёр «Axel Springer» Марк Феликс Серрао  •  Россия начала применять новую танковую тактику, пытаясь преодолеть позиционный тупик на фронте  •  Реза Пахлави призвал захватывать посольства Ирана по всему миру  •  «Они «хотели повторить» – и повторили почти все то наихудшее, что было в ХХ веке. Даже еще дополнительно «накреативили», - Владимир Зеленский  •  Прокуратура округа Колумбия начала уголовное расследование против главы ФРС Джерома Пауэлла  •  «Я молюсь за тех, кто страдает, и снова призываю прекратить насилие и возобновить усилия для достижения мира», - Папа Римский Лев XIV  •  Из-за глобального потепления запасы льда в Антарктиде, которые накапливались в течение тысяч и миллионов лет, тают, а новый лед почти не формируется  •  Трамп «назначил» себя «и.о. Президента Венесуэлы»  •  Мировые цены на золото впервые в истории преодолели отметку в 4600 долларов за унцию  •  «2025 год не принес Путину никаких особенных успехов в войне, и ситуация для него вряд ли улучшится в будущем», - «The Wall Street Journal»  •  «Не Трамп разрушает Запад. Мы делаем это сами!» — репортёр «Axel Springer» Марк Феликс Серрао  •  Россия начала применять новую танковую тактику, пытаясь преодолеть позиционный тупик на фронте  •  Реза Пахлави призвал захватывать посольства Ирана по всему миру  •  «Они «хотели повторить» – и повторили почти все то наихудшее, что было в ХХ веке. Даже еще дополнительно «накреативили», - Владимир Зеленский  •  Прокуратура округа Колумбия начала уголовное расследование против главы ФРС Джерома Пауэлла  •  «Я молюсь за тех, кто страдает, и снова призываю прекратить насилие и возобновить усилия для достижения мира», - Папа Римский Лев XIV  •  Из-за глобального потепления запасы льда в Антарктиде, которые накапливались в течение тысяч и миллионов лет, тают, а новый лед почти не формируется  •  Трамп «назначил» себя «и.о. Президента Венесуэлы»  •  Мировые цены на золото впервые в истории преодолели отметку в 4600 долларов за унцию  •  «2025 год не принес Путину никаких особенных успехов в войне, и ситуация для него вряд ли улучшится в будущем», - «The Wall Street Journal»  •  «Не Трамп разрушает Запад. Мы делаем это сами!» — репортёр «Axel Springer» Марк Феликс Серрао  •  Россия начала применять новую танковую тактику, пытаясь преодолеть позиционный тупик на фронте  •  Реза Пахлави призвал захватывать посольства Ирана по всему миру  •  «Они «хотели повторить» – и повторили почти все то наихудшее, что было в ХХ веке. Даже еще дополнительно «накреативили», - Владимир Зеленский  •  Прокуратура округа Колумбия начала уголовное расследование против главы ФРС Джерома Пауэлла  •  «Я молюсь за тех, кто страдает, и снова призываю прекратить насилие и возобновить усилия для достижения мира», - Папа Римский Лев XIV  •  Из-за глобального потепления запасы льда в Антарктиде, которые накапливались в течение тысяч и миллионов лет, тают, а новый лед почти не формируется  •  Трамп «назначил» себя «и.о. Президента Венесуэлы»  •  Мировые цены на золото впервые в истории преодолели отметку в 4600 долларов за унцию  •  «2025 год не принес Путину никаких особенных успехов в войне, и ситуация для него вряд ли улучшится в будущем», - «The Wall Street Journal»  •  «Не Трамп разрушает Запад. Мы делаем это сами!» — репортёр «Axel Springer» Марк Феликс Серрао  •  Россия начала применять новую танковую тактику, пытаясь преодолеть позиционный тупик на фронте  •  Реза Пахлави призвал захватывать посольства Ирана по всему миру  •  «Они «хотели повторить» – и повторили почти все то наихудшее, что было в ХХ веке. Даже еще дополнительно «накреативили», - Владимир Зеленский  •  Прокуратура округа Колумбия начала уголовное расследование против главы ФРС Джерома Пауэлла  •  «Я молюсь за тех, кто страдает, и снова призываю прекратить насилие и возобновить усилия для достижения мира», - Папа Римский Лев XIV  •  Из-за глобального потепления запасы льда в Антарктиде, которые накапливались в течение тысяч и миллионов лет, тают, а новый лед почти не формируется  •  Трамп «назначил» себя «и.о. Президента Венесуэлы»  •  Мировые цены на золото впервые в истории преодолели отметку в 4600 долларов за унцию  •  «2025 год не принес Путину никаких особенных успехов в войне, и ситуация для него вряд ли улучшится в будущем», - «The Wall Street Journal»  •  «Не Трамп разрушает Запад. Мы делаем это сами!» — репортёр «Axel Springer» Марк Феликс Серрао  •  Россия начала применять новую танковую тактику, пытаясь преодолеть позиционный тупик на фронте  •  Реза Пахлави призвал захватывать посольства Ирана по всему миру  •  «Они «хотели повторить» – и повторили почти все то наихудшее, что было в ХХ веке. Даже еще дополнительно «накреативили», - Владимир Зеленский  •  Прокуратура округа Колумбия начала уголовное расследование против главы ФРС Джерома Пауэлла  •  «Я молюсь за тех, кто страдает, и снова призываю прекратить насилие и возобновить усилия для достижения мира», - Папа Римский Лев XIV  •  Из-за глобального потепления запасы льда в Антарктиде, которые накапливались в течение тысяч и миллионов лет, тают, а новый лед почти не формируется  •  Трамп «назначил» себя «и.о. Президента Венесуэлы»  •  Мировые цены на золото впервые в истории преодолели отметку в 4600 долларов за унцию  •  «2025 год не принес Путину никаких особенных успехов в войне, и ситуация для него вряд ли улучшится в будущем», - «The Wall Street Journal»  •  «Не Трамп разрушает Запад. Мы делаем это сами!» — репортёр «Axel Springer» Марк Феликс Серрао  •  Россия начала применять новую танковую тактику, пытаясь преодолеть позиционный тупик на фронте  •  Реза Пахлави призвал захватывать посольства Ирана по всему миру  •  «Они «хотели повторить» – и повторили почти все то наихудшее, что было в ХХ веке. Даже еще дополнительно «накреативили», - Владимир Зеленский  •  Прокуратура округа Колумбия начала уголовное расследование против главы ФРС Джерома Пауэлла  •  «Я молюсь за тех, кто страдает, и снова призываю прекратить насилие и возобновить усилия для достижения мира», - Папа Римский Лев XIV  •  Из-за глобального потепления запасы льда в Антарктиде, которые накапливались в течение тысяч и миллионов лет, тают, а новый лед почти не формируется  •  Трамп «назначил» себя «и.о. Президента Венесуэлы»  •  Мировые цены на золото впервые в истории преодолели отметку в 4600 долларов за унцию  •  «2025 год не принес Путину никаких особенных успехов в войне, и ситуация для него вряд ли улучшится в будущем», - «The Wall Street Journal»  •  «Не Трамп разрушает Запад. Мы делаем это сами!» — репортёр «Axel Springer» Марк Феликс Серрао  •  Россия начала применять новую танковую тактику, пытаясь преодолеть позиционный тупик на фронте  •  Реза Пахлави призвал захватывать посольства Ирана по всему миру  •  «Они «хотели повторить» – и повторили почти все то наихудшее, что было в ХХ веке. Даже еще дополнительно «накреативили», - Владимир Зеленский  •  Прокуратура округа Колумбия начала уголовное расследование против главы ФРС Джерома Пауэлла  •  «Я молюсь за тех, кто страдает, и снова призываю прекратить насилие и возобновить усилия для достижения мира», - Папа Римский Лев XIV  •  Из-за глобального потепления запасы льда в Антарктиде, которые накапливались в течение тысяч и миллионов лет, тают, а новый лед почти не формируется  •  Трамп «назначил» себя «и.о. Президента Венесуэлы»  •  Мировые цены на золото впервые в истории преодолели отметку в 4600 долларов за унцию  •  «2025 год не принес Путину никаких особенных успехов в войне, и ситуация для него вряд ли улучшится в будущем», - «The Wall Street Journal»  •  «Не Трамп разрушает Запад. Мы делаем это сами!» — репортёр «Axel Springer» Марк Феликс Серрао  •  Россия начала применять новую танковую тактику, пытаясь преодолеть позиционный тупик на фронте  •  Реза Пахлави призвал захватывать посольства Ирана по всему миру  •  «Они «хотели повторить» – и повторили почти все то наихудшее, что было в ХХ веке. Даже еще дополнительно «накреативили», - Владимир Зеленский  •  Прокуратура округа Колумбия начала уголовное расследование против главы ФРС Джерома Пауэлла  •  «Я молюсь за тех, кто страдает, и снова призываю прекратить насилие и возобновить усилия для достижения мира», - Папа Римский Лев XIV  •  Из-за глобального потепления запасы льда в Антарктиде, которые накапливались в течение тысяч и миллионов лет, тают, а новый лед почти не формируется  •  Трамп «назначил» себя «и.о. Президента Венесуэлы»  •  Мировые цены на золото впервые в истории преодолели отметку в 4600 долларов за унцию  •  «2025 год не принес Путину никаких особенных успехов в войне, и ситуация для него вряд ли улучшится в будущем», - «The Wall Street Journal»  •  «Не Трамп разрушает Запад. Мы делаем это сами!» — репортёр «Axel Springer» Марк Феликс Серрао  •  Россия начала применять новую танковую тактику, пытаясь преодолеть позиционный тупик на фронте  •  Реза Пахлави призвал захватывать посольства Ирана по всему миру  •  «Они «хотели повторить» – и повторили почти все то наихудшее, что было в ХХ веке. Даже еще дополнительно «накреативили», - Владимир Зеленский  •  Прокуратура округа Колумбия начала уголовное расследование против главы ФРС Джерома Пауэлла  •  «Я молюсь за тех, кто страдает, и снова призываю прекратить насилие и возобновить усилия для достижения мира», - Папа Римский Лев XIV  •  Из-за глобального потепления запасы льда в Антарктиде, которые накапливались в течение тысяч и миллионов лет, тают, а новый лед почти не формируется  •  Трамп «назначил» себя «и.о. Президента Венесуэлы»  •  Мировые цены на золото впервые в истории преодолели отметку в 4600 долларов за унцию  •  «2025 год не принес Путину никаких особенных успехов в войне, и ситуация для него вряд ли улучшится в будущем», - «The Wall Street Journal»  •  «Не Трамп разрушает Запад. Мы делаем это сами!» — репортёр «Axel Springer» Марк Феликс Серрао  •  Россия начала применять новую танковую тактику, пытаясь преодолеть позиционный тупик на фронте  •  Реза Пахлави призвал захватывать посольства Ирана по всему миру  •  «Они «хотели повторить» – и повторили почти все то наихудшее, что было в ХХ веке. Даже еще дополнительно «накреативили», - Владимир Зеленский  •  Прокуратура округа Колумбия начала уголовное расследование против главы ФРС Джерома Пауэлла  •  «Я молюсь за тех, кто страдает, и снова призываю прекратить насилие и возобновить усилия для достижения мира», - Папа Римский Лев XIV  •  Из-за глобального потепления запасы льда в Антарктиде, которые накапливались в течение тысяч и миллионов лет, тают, а новый лед почти не формируется  •  Трамп «назначил» себя «и.о. Президента Венесуэлы»  •  Мировые цены на золото впервые в истории преодолели отметку в 4600 долларов за унцию  •  «2025 год не принес Путину никаких особенных успехов в войне, и ситуация для него вряд ли улучшится в будущем», - «The Wall Street Journal»  •  «Не Трамп разрушает Запад. Мы делаем это сами!» — репортёр «Axel Springer» Марк Феликс Серрао  •  Россия начала применять новую танковую тактику, пытаясь преодолеть позиционный тупик на фронте  •  Реза Пахлави призвал захватывать посольства Ирана по всему миру  •  «Они «хотели повторить» – и повторили почти все то наихудшее, что было в ХХ веке. Даже еще дополнительно «накреативили», - Владимир Зеленский  •  Прокуратура округа Колумбия начала уголовное расследование против главы ФРС Джерома Пауэлла  •  «Я молюсь за тех, кто страдает, и снова призываю прекратить насилие и возобновить усилия для достижения мира», - Папа Римский Лев XIV  •  Из-за глобального потепления запасы льда в Антарктиде, которые накапливались в течение тысяч и миллионов лет, тают, а новый лед почти не формируется  •  Трамп «назначил» себя «и.о. Президента Венесуэлы»  •  

Названы ускоряющие старение мозга три продукта

29 января 2022, 23:04
Просмотров: 712

Ряд продуктов может ускорить старение мозга, считает диетолог Серена Пун (Serena Poon), пишет Eat This, Not That!.

Самыми вредными для мозга она назвала три продукта, вызывающих в организме воспаление. «Некоторые из основных виновников этого процесса, такие как добавленный сахар (сахара и сиропы, добавленные в продукты во время обработки или переработки — ред.), переработанное мясо и рафинированные углеводы, широко распространены в стандартном рационе», — уточнила она. Эксперт объяснила, что употребление слишком большого количества сахара «убивает» память и увеличивает риск слабоумия. По ее словам, сахар сейчас можно найти почти везде: от напитков и десертов до заправок для салатов, замаскированных под «полезные».

«Выбирайте несладкие варианты или попробуйте приготовить еду дома, чтобы контролировать потребление сахара», — посоветовала она. Вторым компонентом, от которого следует отказаться, диетолог считает рафинированные углеводы. Они содержатся в белом хлебе, выпечке и сухих завтраках. У таких углеводов нет питательной ценности, добавила она. Они изменяют функции в нескольких областях мозга. «Вместо этого выбирайте цельнозерновые продукты и другие сложные углеводы, такие как бобовые и овощи», — уточнила Пун.

Кроме того, она призвала отказаться от полуфабрикатов, переработанного мяса, которые также ведут к слабоумию.

Сергей Мальцев

 

 

Другие новости в этом разделе:

в этом разделе

Сегодня, 00:27
 80

В крови людей, которых вакцинировали от ковида, до сих пор сохраняются опасные белки, которые при переливании могут передаться другим людям

11 января, 22:10
 88

Пентагон попросил прекратить отправку анальных пробок американским военным, - New York Post

10 января, 19:15
 86

В Британии могут запретить Х (Twitter), из-за скандала с чат-ботом Grok

08 января, 09:49
 83

За последние три десятилетия мир столкнулся с беспрецедентным ростом онкологических заболеваний

08 января, 07:52
 116

Выполнение повседневных домашних дел может оказывать положительное влияние на здоровье мозга в пожилом возрасте

07 января, 19:37
 89

Умер известный украинский журналист Денис Безлюдько