Евросоюз ввел санкции против технологического холдинга «VK», управляющего социальными платформами «ВКонтакте» и «Одноклассники» • Скончался советский и российский актер, народный артист РФ Юрий Смирнов • В Харьковской области с мемориального комплекса «угнали» танк • Виктор Таран считает мэра Харькова Игоря Терехова лучшим антикризисным менеджером в Украине и идеальным кандидатом на пост Премьер-Министра • Лоукостер «Norwegian Air» был вынужден сменить свой логотип после проигранного пари с «British Airways» • Порту стал первым городом Португалии, где местные жители смогут бесплатно пользоваться всем общественным транспортом • Российские спортсмены с 28 июля смогут в полном объёме участвовать в соревнованиях под эгидой Международной федерации настольного тенниса (ITTF) • В первой половине 2026 года ЕС импортировал рекордные 9,89 миллиона тонн сжиженного природного газа с российского завода «Ямал СПГ» • Более жесткие критерии определения критичности предприятий приведут к тому, что тысячи украинских специалистов потеряют право на отсрочку от призыва • В Варшаве прошла акция с требованием ««не передавать Украине ни грамма боеприпасов, ни литра топлива» • Евросоюз ввел санкции против технологического холдинга «VK», управляющего социальными платформами «ВКонтакте» и «Одноклассники» • Скончался советский и российский актер, народный артист РФ Юрий Смирнов • В Харьковской области с мемориального комплекса «угнали» танк • Виктор Таран считает мэра Харькова Игоря Терехова лучшим антикризисным менеджером в Украине и идеальным кандидатом на пост Премьер-Министра • Лоукостер «Norwegian Air» был вынужден сменить свой логотип после проигранного пари с «British Airways» • Порту стал первым городом Португалии, где местные жители смогут бесплатно пользоваться всем общественным транспортом • Российские спортсмены с 28 июля смогут в полном объёме участвовать в соревнованиях под эгидой Международной федерации настольного тенниса (ITTF) • В первой половине 2026 года ЕС импортировал рекордные 9,89 миллиона тонн сжиженного природного газа с российского завода «Ямал СПГ» • Более жесткие критерии определения критичности предприятий приведут к тому, что тысячи украинских специалистов потеряют право на отсрочку от призыва • В Варшаве прошла акция с требованием ««не передавать Украине ни грамма боеприпасов, ни литра топлива» • Евросоюз ввел санкции против технологического холдинга «VK», управляющего социальными платформами «ВКонтакте» и «Одноклассники» • Скончался советский и российский актер, народный артист РФ Юрий Смирнов • В Харьковской области с мемориального комплекса «угнали» танк • Виктор Таран считает мэра Харькова Игоря Терехова лучшим антикризисным менеджером в Украине и идеальным кандидатом на пост Премьер-Министра • Лоукостер «Norwegian Air» был вынужден сменить свой логотип после проигранного пари с «British Airways» • Порту стал первым городом Португалии, где местные жители смогут бесплатно пользоваться всем общественным транспортом • Российские спортсмены с 28 июля смогут в полном объёме участвовать в соревнованиях под эгидой Международной федерации настольного тенниса (ITTF) • В первой половине 2026 года ЕС импортировал рекордные 9,89 миллиона тонн сжиженного природного газа с российского завода «Ямал СПГ» • Более жесткие критерии определения критичности предприятий приведут к тому, что тысячи украинских специалистов потеряют право на отсрочку от призыва • В Варшаве прошла акция с требованием ««не передавать Украине ни грамма боеприпасов, ни литра топлива» • Евросоюз ввел санкции против технологического холдинга «VK», управляющего социальными платформами «ВКонтакте» и «Одноклассники» • Скончался советский и российский актер, народный артист РФ Юрий Смирнов • В Харьковской области с мемориального комплекса «угнали» танк • Виктор Таран считает мэра Харькова Игоря Терехова лучшим антикризисным менеджером в Украине и идеальным кандидатом на пост Премьер-Министра • Лоукостер «Norwegian Air» был вынужден сменить свой логотип после проигранного пари с «British Airways» • Порту стал первым городом Португалии, где местные жители смогут бесплатно пользоваться всем общественным транспортом • Российские спортсмены с 28 июля смогут в полном объёме участвовать в соревнованиях под эгидой Международной федерации настольного тенниса (ITTF) • В первой половине 2026 года ЕС импортировал рекордные 9,89 миллиона тонн сжиженного природного газа с российского завода «Ямал СПГ» • Более жесткие критерии определения критичности предприятий приведут к тому, что тысячи украинских специалистов потеряют право на отсрочку от призыва • В Варшаве прошла акция с требованием ««не передавать Украине ни грамма боеприпасов, ни литра топлива» • Евросоюз ввел санкции против технологического холдинга «VK», управляющего социальными платформами «ВКонтакте» и «Одноклассники» • Скончался советский и российский актер, народный артист РФ Юрий Смирнов • В Харьковской области с мемориального комплекса «угнали» танк • Виктор Таран считает мэра Харькова Игоря Терехова лучшим антикризисным менеджером в Украине и идеальным кандидатом на пост Премьер-Министра • Лоукостер «Norwegian Air» был вынужден сменить свой логотип после проигранного пари с «British Airways» • Порту стал первым городом Португалии, где местные жители смогут бесплатно пользоваться всем общественным транспортом • Российские спортсмены с 28 июля смогут в полном объёме участвовать в соревнованиях под эгидой Международной федерации настольного тенниса (ITTF) • В первой половине 2026 года ЕС импортировал рекордные 9,89 миллиона тонн сжиженного природного газа с российского завода «Ямал СПГ» • Более жесткие критерии определения критичности предприятий приведут к тому, что тысячи украинских специалистов потеряют право на отсрочку от призыва • В Варшаве прошла акция с требованием ««не передавать Украине ни грамма боеприпасов, ни литра топлива» • Евросоюз ввел санкции против технологического холдинга «VK», управляющего социальными платформами «ВКонтакте» и «Одноклассники» • Скончался советский и российский актер, народный артист РФ Юрий Смирнов • В Харьковской области с мемориального комплекса «угнали» танк • Виктор Таран считает мэра Харькова Игоря Терехова лучшим антикризисным менеджером в Украине и идеальным кандидатом на пост Премьер-Министра • Лоукостер «Norwegian Air» был вынужден сменить свой логотип после проигранного пари с «British Airways» • Порту стал первым городом Португалии, где местные жители смогут бесплатно пользоваться всем общественным транспортом • Российские спортсмены с 28 июля смогут в полном объёме участвовать в соревнованиях под эгидой Международной федерации настольного тенниса (ITTF) • В первой половине 2026 года ЕС импортировал рекордные 9,89 миллиона тонн сжиженного природного газа с российского завода «Ямал СПГ» • Более жесткие критерии определения критичности предприятий приведут к тому, что тысячи украинских специалистов потеряют право на отсрочку от призыва • В Варшаве прошла акция с требованием ««не передавать Украине ни грамма боеприпасов, ни литра топлива» • Евросоюз ввел санкции против технологического холдинга «VK», управляющего социальными платформами «ВКонтакте» и «Одноклассники» • Скончался советский и российский актер, народный артист РФ Юрий Смирнов • В Харьковской области с мемориального комплекса «угнали» танк • Виктор Таран считает мэра Харькова Игоря Терехова лучшим антикризисным менеджером в Украине и идеальным кандидатом на пост Премьер-Министра • Лоукостер «Norwegian Air» был вынужден сменить свой логотип после проигранного пари с «British Airways» • Порту стал первым городом Португалии, где местные жители смогут бесплатно пользоваться всем общественным транспортом • Российские спортсмены с 28 июля смогут в полном объёме участвовать в соревнованиях под эгидой Международной федерации настольного тенниса (ITTF) • В первой половине 2026 года ЕС импортировал рекордные 9,89 миллиона тонн сжиженного природного газа с российского завода «Ямал СПГ» • Более жесткие критерии определения критичности предприятий приведут к тому, что тысячи украинских специалистов потеряют право на отсрочку от призыва • В Варшаве прошла акция с требованием ««не передавать Украине ни грамма боеприпасов, ни литра топлива» • Евросоюз ввел санкции против технологического холдинга «VK», управляющего социальными платформами «ВКонтакте» и «Одноклассники» • Скончался советский и российский актер, народный артист РФ Юрий Смирнов • В Харьковской области с мемориального комплекса «угнали» танк • Виктор Таран считает мэра Харькова Игоря Терехова лучшим антикризисным менеджером в Украине и идеальным кандидатом на пост Премьер-Министра • Лоукостер «Norwegian Air» был вынужден сменить свой логотип после проигранного пари с «British Airways» • Порту стал первым городом Португалии, где местные жители смогут бесплатно пользоваться всем общественным транспортом • Российские спортсмены с 28 июля смогут в полном объёме участвовать в соревнованиях под эгидой Международной федерации настольного тенниса (ITTF) • В первой половине 2026 года ЕС импортировал рекордные 9,89 миллиона тонн сжиженного природного газа с российского завода «Ямал СПГ» • Более жесткие критерии определения критичности предприятий приведут к тому, что тысячи украинских специалистов потеряют право на отсрочку от призыва • В Варшаве прошла акция с требованием ««не передавать Украине ни грамма боеприпасов, ни литра топлива» • Евросоюз ввел санкции против технологического холдинга «VK», управляющего социальными платформами «ВКонтакте» и «Одноклассники» • Скончался советский и российский актер, народный артист РФ Юрий Смирнов • В Харьковской области с мемориального комплекса «угнали» танк • Виктор Таран считает мэра Харькова Игоря Терехова лучшим антикризисным менеджером в Украине и идеальным кандидатом на пост Премьер-Министра • Лоукостер «Norwegian Air» был вынужден сменить свой логотип после проигранного пари с «British Airways» • Порту стал первым городом Португалии, где местные жители смогут бесплатно пользоваться всем общественным транспортом • Российские спортсмены с 28 июля смогут в полном объёме участвовать в соревнованиях под эгидой Международной федерации настольного тенниса (ITTF) • В первой половине 2026 года ЕС импортировал рекордные 9,89 миллиона тонн сжиженного природного газа с российского завода «Ямал СПГ» • Более жесткие критерии определения критичности предприятий приведут к тому, что тысячи украинских специалистов потеряют право на отсрочку от призыва • В Варшаве прошла акция с требованием ««не передавать Украине ни грамма боеприпасов, ни литра топлива» • Евросоюз ввел санкции против технологического холдинга «VK», управляющего социальными платформами «ВКонтакте» и «Одноклассники» • Скончался советский и российский актер, народный артист РФ Юрий Смирнов • В Харьковской области с мемориального комплекса «угнали» танк • Виктор Таран считает мэра Харькова Игоря Терехова лучшим антикризисным менеджером в Украине и идеальным кандидатом на пост Премьер-Министра • Лоукостер «Norwegian Air» был вынужден сменить свой логотип после проигранного пари с «British Airways» • Порту стал первым городом Португалии, где местные жители смогут бесплатно пользоваться всем общественным транспортом • Российские спортсмены с 28 июля смогут в полном объёме участвовать в соревнованиях под эгидой Международной федерации настольного тенниса (ITTF) • В первой половине 2026 года ЕС импортировал рекордные 9,89 миллиона тонн сжиженного природного газа с российского завода «Ямал СПГ» • Более жесткие критерии определения критичности предприятий приведут к тому, что тысячи украинских специалистов потеряют право на отсрочку от призыва • В Варшаве прошла акция с требованием ««не передавать Украине ни грамма боеприпасов, ни литра топлива» • Евросоюз ввел санкции против технологического холдинга «VK», управляющего социальными платформами «ВКонтакте» и «Одноклассники» • Скончался советский и российский актер, народный артист РФ Юрий Смирнов • В Харьковской области с мемориального комплекса «угнали» танк • Виктор Таран считает мэра Харькова Игоря Терехова лучшим антикризисным менеджером в Украине и идеальным кандидатом на пост Премьер-Министра • Лоукостер «Norwegian Air» был вынужден сменить свой логотип после проигранного пари с «British Airways» • Порту стал первым городом Португалии, где местные жители смогут бесплатно пользоваться всем общественным транспортом • Российские спортсмены с 28 июля смогут в полном объёме участвовать в соревнованиях под эгидой Международной федерации настольного тенниса (ITTF) • В первой половине 2026 года ЕС импортировал рекордные 9,89 миллиона тонн сжиженного природного газа с российского завода «Ямал СПГ» • Более жесткие критерии определения критичности предприятий приведут к тому, что тысячи украинских специалистов потеряют право на отсрочку от призыва • В Варшаве прошла акция с требованием ««не передавать Украине ни грамма боеприпасов, ни литра топлива» • Евросоюз ввел санкции против технологического холдинга «VK», управляющего социальными платформами «ВКонтакте» и «Одноклассники» • Скончался советский и российский актер, народный артист РФ Юрий Смирнов • В Харьковской области с мемориального комплекса «угнали» танк • Виктор Таран считает мэра Харькова Игоря Терехова лучшим антикризисным менеджером в Украине и идеальным кандидатом на пост Премьер-Министра • Лоукостер «Norwegian Air» был вынужден сменить свой логотип после проигранного пари с «British Airways» • Порту стал первым городом Португалии, где местные жители смогут бесплатно пользоваться всем общественным транспортом • Российские спортсмены с 28 июля смогут в полном объёме участвовать в соревнованиях под эгидой Международной федерации настольного тенниса (ITTF) • В первой половине 2026 года ЕС импортировал рекордные 9,89 миллиона тонн сжиженного природного газа с российского завода «Ямал СПГ» • Более жесткие критерии определения критичности предприятий приведут к тому, что тысячи украинских специалистов потеряют право на отсрочку от призыва • В Варшаве прошла акция с требованием ««не передавать Украине ни грамма боеприпасов, ни литра топлива» • Евросоюз ввел санкции против технологического холдинга «VK», управляющего социальными платформами «ВКонтакте» и «Одноклассники» • Скончался советский и российский актер, народный артист РФ Юрий Смирнов • В Харьковской области с мемориального комплекса «угнали» танк • Виктор Таран считает мэра Харькова Игоря Терехова лучшим антикризисным менеджером в Украине и идеальным кандидатом на пост Премьер-Министра • Лоукостер «Norwegian Air» был вынужден сменить свой логотип после проигранного пари с «British Airways» • Порту стал первым городом Португалии, где местные жители смогут бесплатно пользоваться всем общественным транспортом • Российские спортсмены с 28 июля смогут в полном объёме участвовать в соревнованиях под эгидой Международной федерации настольного тенниса (ITTF) • В первой половине 2026 года ЕС импортировал рекордные 9,89 миллиона тонн сжиженного природного газа с российского завода «Ямал СПГ» • Более жесткие критерии определения критичности предприятий приведут к тому, что тысячи украинских специалистов потеряют право на отсрочку от призыва • В Варшаве прошла акция с требованием ««не передавать Украине ни грамма боеприпасов, ни литра топлива» • Евросоюз ввел санкции против технологического холдинга «VK», управляющего социальными платформами «ВКонтакте» и «Одноклассники» • Скончался советский и российский актер, народный артист РФ Юрий Смирнов • В Харьковской области с мемориального комплекса «угнали» танк • Виктор Таран считает мэра Харькова Игоря Терехова лучшим антикризисным менеджером в Украине и идеальным кандидатом на пост Премьер-Министра • Лоукостер «Norwegian Air» был вынужден сменить свой логотип после проигранного пари с «British Airways» • Порту стал первым городом Португалии, где местные жители смогут бесплатно пользоваться всем общественным транспортом • Российские спортсмены с 28 июля смогут в полном объёме участвовать в соревнованиях под эгидой Международной федерации настольного тенниса (ITTF) • В первой половине 2026 года ЕС импортировал рекордные 9,89 миллиона тонн сжиженного природного газа с российского завода «Ямал СПГ» • Более жесткие критерии определения критичности предприятий приведут к тому, что тысячи украинских специалистов потеряют право на отсрочку от призыва • В Варшаве прошла акция с требованием ««не передавать Украине ни грамма боеприпасов, ни литра топлива» • Евросоюз ввел санкции против технологического холдинга «VK», управляющего социальными платформами «ВКонтакте» и «Одноклассники» • Скончался советский и российский актер, народный артист РФ Юрий Смирнов • В Харьковской области с мемориального комплекса «угнали» танк • Виктор Таран считает мэра Харькова Игоря Терехова лучшим антикризисным менеджером в Украине и идеальным кандидатом на пост Премьер-Министра • Лоукостер «Norwegian Air» был вынужден сменить свой логотип после проигранного пари с «British Airways» • Порту стал первым городом Португалии, где местные жители смогут бесплатно пользоваться всем общественным транспортом • Российские спортсмены с 28 июля смогут в полном объёме участвовать в соревнованиях под эгидой Международной федерации настольного тенниса (ITTF) • В первой половине 2026 года ЕС импортировал рекордные 9,89 миллиона тонн сжиженного природного газа с российского завода «Ямал СПГ» • Более жесткие критерии определения критичности предприятий приведут к тому, что тысячи украинских специалистов потеряют право на отсрочку от призыва • В Варшаве прошла акция с требованием ««не передавать Украине ни грамма боеприпасов, ни литра топлива» • Евросоюз ввел санкции против технологического холдинга «VK», управляющего социальными платформами «ВКонтакте» и «Одноклассники» • Скончался советский и российский актер, народный артист РФ Юрий Смирнов • В Харьковской области с мемориального комплекса «угнали» танк • Виктор Таран считает мэра Харькова Игоря Терехова лучшим антикризисным менеджером в Украине и идеальным кандидатом на пост Премьер-Министра • Лоукостер «Norwegian Air» был вынужден сменить свой логотип после проигранного пари с «British Airways» • Порту стал первым городом Португалии, где местные жители смогут бесплатно пользоваться всем общественным транспортом • Российские спортсмены с 28 июля смогут в полном объёме участвовать в соревнованиях под эгидой Международной федерации настольного тенниса (ITTF) • В первой половине 2026 года ЕС импортировал рекордные 9,89 миллиона тонн сжиженного природного газа с российского завода «Ямал СПГ» • Более жесткие критерии определения критичности предприятий приведут к тому, что тысячи украинских специалистов потеряют право на отсрочку от призыва • В Варшаве прошла акция с требованием ««не передавать Украине ни грамма боеприпасов, ни литра топлива» •

Немецкие ученые рассказали об уникальных полезных свойствах семян арбуза

23 июня 2020, 16:26

Низкая калорийность, благоприятное воздействие на организм и способность эффективно утолять жажду — это, как выяснилось, не все положительные качества арбуза. Косточки этой ягоды оказались практически идеальным суперпродуктом.

Косточки арбуза есть не принято, а зря.

В них, как установили ученые, множество чрезвычайно полезных для человеческого организма веществ — например, витаминов группы B, железа и других микроэлементов, ненасыщенных жирных кислот, а так далее.

Плюс, косточки арбуза содержат клетчатку, которая очень полезна для желудочно-кишечного тракта.

Для того, чтобы косточки арбуза эффективно усваивались организмом и не раздражали кишечник, их нужно тщательно пережевывать.

Но не стоит сразу же пытаться съесть слишком много косточек — лучше начать с умеренных порций.

Такими рекомендациями поделились эксперты Федерального центра питания Германии, изучившие пользу семян арбуза.

Интересно, что о пользе семян арбузов знают жители некоторых арабских стран.

Здесь принято сушить или жарить арбузные семена, а затем добавлять их в салаты и супы, а также в выпечку.

Семена арбуза, кстати, можно измельчать в кофемолке, а затем добавлять получившийся порошок в разные блюда. Кроме того, из высушенных косточек даже можно заваривать чай.