Словакия не будет продолжать военную помощь Украине и не направит своих военных • Великобритания намерена произвести для Украины новые баллистические ракеты, способные поражать цели на расстоянии более 480 км, - Daily Mail • "Это одна сплошная коррумпированная банда": нидерландский доброволец, воевавший в Украине, жестко раскритиковал порядки в ВСУ, рассказав о коррупции, колумбийских наемниках и неонацистских практиках • Президент Кубы отреагировал на угрозы со стороны Трампа, заявив, что страна готова защищать себя силой • Пентагон попросил прекратить отправку анальных пробок американским военным, - New York Post • Куртка «Сочи-2014» вызвала небывалый ажиотаж в украинском Буковеле • Захват нефтяного танкера Marinera, шедшего под российским флагом, стал сигналом Трампа Путину • Новая система ПРО Arrow-3, развернутая в Германии, не готова к перехвату ракеты "Орешник", - Die Welt • Европейские войска могут быть размещены в Украине только при двух условиях • ГУР Украины сообщило о первом применении Россией нового ударного беспилотника «Герань-5» • Словакия не будет продолжать военную помощь Украине и не направит своих военных • Великобритания намерена произвести для Украины новые баллистические ракеты, способные поражать цели на расстоянии более 480 км, - Daily Mail • "Это одна сплошная коррумпированная банда": нидерландский доброволец, воевавший в Украине, жестко раскритиковал порядки в ВСУ, рассказав о коррупции, колумбийских наемниках и неонацистских практиках • Президент Кубы отреагировал на угрозы со стороны Трампа, заявив, что страна готова защищать себя силой • Пентагон попросил прекратить отправку анальных пробок американским военным, - New York Post • Куртка «Сочи-2014» вызвала небывалый ажиотаж в украинском Буковеле • Захват нефтяного танкера Marinera, шедшего под российским флагом, стал сигналом Трампа Путину • Новая система ПРО Arrow-3, развернутая в Германии, не готова к перехвату ракеты "Орешник", - Die Welt • Европейские войска могут быть размещены в Украине только при двух условиях • ГУР Украины сообщило о первом применении Россией нового ударного беспилотника «Герань-5» • Словакия не будет продолжать военную помощь Украине и не направит своих военных • Великобритания намерена произвести для Украины новые баллистические ракеты, способные поражать цели на расстоянии более 480 км, - Daily Mail • "Это одна сплошная коррумпированная банда": нидерландский доброволец, воевавший в Украине, жестко раскритиковал порядки в ВСУ, рассказав о коррупции, колумбийских наемниках и неонацистских практиках • Президент Кубы отреагировал на угрозы со стороны Трампа, заявив, что страна готова защищать себя силой • Пентагон попросил прекратить отправку анальных пробок американским военным, - New York Post • Куртка «Сочи-2014» вызвала небывалый ажиотаж в украинском Буковеле • Захват нефтяного танкера Marinera, шедшего под российским флагом, стал сигналом Трампа Путину • Новая система ПРО Arrow-3, развернутая в Германии, не готова к перехвату ракеты "Орешник", - Die Welt • Европейские войска могут быть размещены в Украине только при двух условиях • ГУР Украины сообщило о первом применении Россией нового ударного беспилотника «Герань-5» • Словакия не будет продолжать военную помощь Украине и не направит своих военных • Великобритания намерена произвести для Украины новые баллистические ракеты, способные поражать цели на расстоянии более 480 км, - Daily Mail • "Это одна сплошная коррумпированная банда": нидерландский доброволец, воевавший в Украине, жестко раскритиковал порядки в ВСУ, рассказав о коррупции, колумбийских наемниках и неонацистских практиках • Президент Кубы отреагировал на угрозы со стороны Трампа, заявив, что страна готова защищать себя силой • Пентагон попросил прекратить отправку анальных пробок американским военным, - New York Post • Куртка «Сочи-2014» вызвала небывалый ажиотаж в украинском Буковеле • Захват нефтяного танкера Marinera, шедшего под российским флагом, стал сигналом Трампа Путину • Новая система ПРО Arrow-3, развернутая в Германии, не готова к перехвату ракеты "Орешник", - Die Welt • Европейские войска могут быть размещены в Украине только при двух условиях • ГУР Украины сообщило о первом применении Россией нового ударного беспилотника «Герань-5» • Словакия не будет продолжать военную помощь Украине и не направит своих военных • Великобритания намерена произвести для Украины новые баллистические ракеты, способные поражать цели на расстоянии более 480 км, - Daily Mail • "Это одна сплошная коррумпированная банда": нидерландский доброволец, воевавший в Украине, жестко раскритиковал порядки в ВСУ, рассказав о коррупции, колумбийских наемниках и неонацистских практиках • Президент Кубы отреагировал на угрозы со стороны Трампа, заявив, что страна готова защищать себя силой • Пентагон попросил прекратить отправку анальных пробок американским военным, - New York Post • Куртка «Сочи-2014» вызвала небывалый ажиотаж в украинском Буковеле • Захват нефтяного танкера Marinera, шедшего под российским флагом, стал сигналом Трампа Путину • Новая система ПРО Arrow-3, развернутая в Германии, не готова к перехвату ракеты "Орешник", - Die Welt • Европейские войска могут быть размещены в Украине только при двух условиях • ГУР Украины сообщило о первом применении Россией нового ударного беспилотника «Герань-5» • Словакия не будет продолжать военную помощь Украине и не направит своих военных • Великобритания намерена произвести для Украины новые баллистические ракеты, способные поражать цели на расстоянии более 480 км, - Daily Mail • "Это одна сплошная коррумпированная банда": нидерландский доброволец, воевавший в Украине, жестко раскритиковал порядки в ВСУ, рассказав о коррупции, колумбийских наемниках и неонацистских практиках • Президент Кубы отреагировал на угрозы со стороны Трампа, заявив, что страна готова защищать себя силой • Пентагон попросил прекратить отправку анальных пробок американским военным, - New York Post • Куртка «Сочи-2014» вызвала небывалый ажиотаж в украинском Буковеле • Захват нефтяного танкера Marinera, шедшего под российским флагом, стал сигналом Трампа Путину • Новая система ПРО Arrow-3, развернутая в Германии, не готова к перехвату ракеты "Орешник", - Die Welt • Европейские войска могут быть размещены в Украине только при двух условиях • ГУР Украины сообщило о первом применении Россией нового ударного беспилотника «Герань-5» • Словакия не будет продолжать военную помощь Украине и не направит своих военных • Великобритания намерена произвести для Украины новые баллистические ракеты, способные поражать цели на расстоянии более 480 км, - Daily Mail • "Это одна сплошная коррумпированная банда": нидерландский доброволец, воевавший в Украине, жестко раскритиковал порядки в ВСУ, рассказав о коррупции, колумбийских наемниках и неонацистских практиках • Президент Кубы отреагировал на угрозы со стороны Трампа, заявив, что страна готова защищать себя силой • Пентагон попросил прекратить отправку анальных пробок американским военным, - New York Post • Куртка «Сочи-2014» вызвала небывалый ажиотаж в украинском Буковеле • Захват нефтяного танкера Marinera, шедшего под российским флагом, стал сигналом Трампа Путину • Новая система ПРО Arrow-3, развернутая в Германии, не готова к перехвату ракеты "Орешник", - Die Welt • Европейские войска могут быть размещены в Украине только при двух условиях • ГУР Украины сообщило о первом применении Россией нового ударного беспилотника «Герань-5» • Словакия не будет продолжать военную помощь Украине и не направит своих военных • Великобритания намерена произвести для Украины новые баллистические ракеты, способные поражать цели на расстоянии более 480 км, - Daily Mail • "Это одна сплошная коррумпированная банда": нидерландский доброволец, воевавший в Украине, жестко раскритиковал порядки в ВСУ, рассказав о коррупции, колумбийских наемниках и неонацистских практиках • Президент Кубы отреагировал на угрозы со стороны Трампа, заявив, что страна готова защищать себя силой • Пентагон попросил прекратить отправку анальных пробок американским военным, - New York Post • Куртка «Сочи-2014» вызвала небывалый ажиотаж в украинском Буковеле • Захват нефтяного танкера Marinera, шедшего под российским флагом, стал сигналом Трампа Путину • Новая система ПРО Arrow-3, развернутая в Германии, не готова к перехвату ракеты "Орешник", - Die Welt • Европейские войска могут быть размещены в Украине только при двух условиях • ГУР Украины сообщило о первом применении Россией нового ударного беспилотника «Герань-5» • Словакия не будет продолжать военную помощь Украине и не направит своих военных • Великобритания намерена произвести для Украины новые баллистические ракеты, способные поражать цели на расстоянии более 480 км, - Daily Mail • "Это одна сплошная коррумпированная банда": нидерландский доброволец, воевавший в Украине, жестко раскритиковал порядки в ВСУ, рассказав о коррупции, колумбийских наемниках и неонацистских практиках • Президент Кубы отреагировал на угрозы со стороны Трампа, заявив, что страна готова защищать себя силой • Пентагон попросил прекратить отправку анальных пробок американским военным, - New York Post • Куртка «Сочи-2014» вызвала небывалый ажиотаж в украинском Буковеле • Захват нефтяного танкера Marinera, шедшего под российским флагом, стал сигналом Трампа Путину • Новая система ПРО Arrow-3, развернутая в Германии, не готова к перехвату ракеты "Орешник", - Die Welt • Европейские войска могут быть размещены в Украине только при двух условиях • ГУР Украины сообщило о первом применении Россией нового ударного беспилотника «Герань-5» • Словакия не будет продолжать военную помощь Украине и не направит своих военных • Великобритания намерена произвести для Украины новые баллистические ракеты, способные поражать цели на расстоянии более 480 км, - Daily Mail • "Это одна сплошная коррумпированная банда": нидерландский доброволец, воевавший в Украине, жестко раскритиковал порядки в ВСУ, рассказав о коррупции, колумбийских наемниках и неонацистских практиках • Президент Кубы отреагировал на угрозы со стороны Трампа, заявив, что страна готова защищать себя силой • Пентагон попросил прекратить отправку анальных пробок американским военным, - New York Post • Куртка «Сочи-2014» вызвала небывалый ажиотаж в украинском Буковеле • Захват нефтяного танкера Marinera, шедшего под российским флагом, стал сигналом Трампа Путину • Новая система ПРО Arrow-3, развернутая в Германии, не готова к перехвату ракеты "Орешник", - Die Welt • Европейские войска могут быть размещены в Украине только при двух условиях • ГУР Украины сообщило о первом применении Россией нового ударного беспилотника «Герань-5» • Словакия не будет продолжать военную помощь Украине и не направит своих военных • Великобритания намерена произвести для Украины новые баллистические ракеты, способные поражать цели на расстоянии более 480 км, - Daily Mail • "Это одна сплошная коррумпированная банда": нидерландский доброволец, воевавший в Украине, жестко раскритиковал порядки в ВСУ, рассказав о коррупции, колумбийских наемниках и неонацистских практиках • Президент Кубы отреагировал на угрозы со стороны Трампа, заявив, что страна готова защищать себя силой • Пентагон попросил прекратить отправку анальных пробок американским военным, - New York Post • Куртка «Сочи-2014» вызвала небывалый ажиотаж в украинском Буковеле • Захват нефтяного танкера Marinera, шедшего под российским флагом, стал сигналом Трампа Путину • Новая система ПРО Arrow-3, развернутая в Германии, не готова к перехвату ракеты "Орешник", - Die Welt • Европейские войска могут быть размещены в Украине только при двух условиях • ГУР Украины сообщило о первом применении Россией нового ударного беспилотника «Герань-5» • Словакия не будет продолжать военную помощь Украине и не направит своих военных • Великобритания намерена произвести для Украины новые баллистические ракеты, способные поражать цели на расстоянии более 480 км, - Daily Mail • "Это одна сплошная коррумпированная банда": нидерландский доброволец, воевавший в Украине, жестко раскритиковал порядки в ВСУ, рассказав о коррупции, колумбийских наемниках и неонацистских практиках • Президент Кубы отреагировал на угрозы со стороны Трампа, заявив, что страна готова защищать себя силой • Пентагон попросил прекратить отправку анальных пробок американским военным, - New York Post • Куртка «Сочи-2014» вызвала небывалый ажиотаж в украинском Буковеле • Захват нефтяного танкера Marinera, шедшего под российским флагом, стал сигналом Трампа Путину • Новая система ПРО Arrow-3, развернутая в Германии, не готова к перехвату ракеты "Орешник", - Die Welt • Европейские войска могут быть размещены в Украине только при двух условиях • ГУР Украины сообщило о первом применении Россией нового ударного беспилотника «Герань-5» • Словакия не будет продолжать военную помощь Украине и не направит своих военных • Великобритания намерена произвести для Украины новые баллистические ракеты, способные поражать цели на расстоянии более 480 км, - Daily Mail • "Это одна сплошная коррумпированная банда": нидерландский доброволец, воевавший в Украине, жестко раскритиковал порядки в ВСУ, рассказав о коррупции, колумбийских наемниках и неонацистских практиках • Президент Кубы отреагировал на угрозы со стороны Трампа, заявив, что страна готова защищать себя силой • Пентагон попросил прекратить отправку анальных пробок американским военным, - New York Post • Куртка «Сочи-2014» вызвала небывалый ажиотаж в украинском Буковеле • Захват нефтяного танкера Marinera, шедшего под российским флагом, стал сигналом Трампа Путину • Новая система ПРО Arrow-3, развернутая в Германии, не готова к перехвату ракеты "Орешник", - Die Welt • Европейские войска могут быть размещены в Украине только при двух условиях • ГУР Украины сообщило о первом применении Россией нового ударного беспилотника «Герань-5» • Словакия не будет продолжать военную помощь Украине и не направит своих военных • Великобритания намерена произвести для Украины новые баллистические ракеты, способные поражать цели на расстоянии более 480 км, - Daily Mail • "Это одна сплошная коррумпированная банда": нидерландский доброволец, воевавший в Украине, жестко раскритиковал порядки в ВСУ, рассказав о коррупции, колумбийских наемниках и неонацистских практиках • Президент Кубы отреагировал на угрозы со стороны Трампа, заявив, что страна готова защищать себя силой • Пентагон попросил прекратить отправку анальных пробок американским военным, - New York Post • Куртка «Сочи-2014» вызвала небывалый ажиотаж в украинском Буковеле • Захват нефтяного танкера Marinera, шедшего под российским флагом, стал сигналом Трампа Путину • Новая система ПРО Arrow-3, развернутая в Германии, не готова к перехвату ракеты "Орешник", - Die Welt • Европейские войска могут быть размещены в Украине только при двух условиях • ГУР Украины сообщило о первом применении Россией нового ударного беспилотника «Герань-5» • Словакия не будет продолжать военную помощь Украине и не направит своих военных • Великобритания намерена произвести для Украины новые баллистические ракеты, способные поражать цели на расстоянии более 480 км, - Daily Mail • "Это одна сплошная коррумпированная банда": нидерландский доброволец, воевавший в Украине, жестко раскритиковал порядки в ВСУ, рассказав о коррупции, колумбийских наемниках и неонацистских практиках • Президент Кубы отреагировал на угрозы со стороны Трампа, заявив, что страна готова защищать себя силой • Пентагон попросил прекратить отправку анальных пробок американским военным, - New York Post • Куртка «Сочи-2014» вызвала небывалый ажиотаж в украинском Буковеле • Захват нефтяного танкера Marinera, шедшего под российским флагом, стал сигналом Трампа Путину • Новая система ПРО Arrow-3, развернутая в Германии, не готова к перехвату ракеты "Орешник", - Die Welt • Европейские войска могут быть размещены в Украине только при двух условиях • ГУР Украины сообщило о первом применении Россией нового ударного беспилотника «Герань-5» • Словакия не будет продолжать военную помощь Украине и не направит своих военных • Великобритания намерена произвести для Украины новые баллистические ракеты, способные поражать цели на расстоянии более 480 км, - Daily Mail • "Это одна сплошная коррумпированная банда": нидерландский доброволец, воевавший в Украине, жестко раскритиковал порядки в ВСУ, рассказав о коррупции, колумбийских наемниках и неонацистских практиках • Президент Кубы отреагировал на угрозы со стороны Трампа, заявив, что страна готова защищать себя силой • Пентагон попросил прекратить отправку анальных пробок американским военным, - New York Post • Куртка «Сочи-2014» вызвала небывалый ажиотаж в украинском Буковеле • Захват нефтяного танкера Marinera, шедшего под российским флагом, стал сигналом Трампа Путину • Новая система ПРО Arrow-3, развернутая в Германии, не готова к перехвату ракеты "Орешник", - Die Welt • Европейские войска могут быть размещены в Украине только при двух условиях • ГУР Украины сообщило о первом применении Россией нового ударного беспилотника «Герань-5» •

Необходимое количество шагов для улучшения здоровья оказалось намного ниже, чем все думали

10 августа 2023, 13:43

Давно известно, что для поддержания тела и организма в тонусе, нужно проходить 10 тысяч шагов.

Но на самом деле риск опасных состояний здоровья вне зависимости от причины снижается с каждыми дополнительными 500-1000 шагами.

Даже 3967 шагов в день существенно улучшает состояние и физическую форму, а 2337 шагов — снижает риск фатальных сердечно-сосудистых заболеваний. При этом ученые не нашли верхнего предела, так как польза от ходьбы продолжала расти вплоть до 20 тысяч шагов в день.

Источник