"Спалю к ё*аной матери!": житель Днепропетровской области встретил работников ТЦК с ружьём и "коктейлем Молотова"  •  Нардеп Александр Куницкий (Слуга народа) уехал за границу в командировку и не вернулся в срок  •  Риск насилия после выборов в США реален, - The Economist  •  Чтобы победить РФ своими силами, Украине нужно завалить ее "мясом", призвав 4 млн человек (из которых погибнет миллион) и не платить им зарплаты, заявил ветеран АТО Мартин Брест  •  Арестованная глава Хмельницкой МСЭК Татьяна Крупа планировала строить пять домов, прежде чем была задержана по подозрению в незаконном обогащении  •  Молодёжь переживает "сексуальный спад" по всему миру, — исследование  •  Голливудских актеров заставляют публично поддерживать Харрис, угрожая работой, утверждает Илон Маск  •  Япония отправила на орбиту первый в мире «деревянный» спутник  •  «По меньшей мере 14 российских ядерных хранилищ находятся в пределах досягаемости украинских БПЛА», - «Foreign Affairs»  •  Производитель автошин «Michelin» закроет два завода во Франции  •  "Спалю к ё*аной матери!": житель Днепропетровской области встретил работников ТЦК с ружьём и "коктейлем Молотова"  •  Нардеп Александр Куницкий (Слуга народа) уехал за границу в командировку и не вернулся в срок  •  Риск насилия после выборов в США реален, - The Economist  •  Чтобы победить РФ своими силами, Украине нужно завалить ее "мясом", призвав 4 млн человек (из которых погибнет миллион) и не платить им зарплаты, заявил ветеран АТО Мартин Брест  •  Арестованная глава Хмельницкой МСЭК Татьяна Крупа планировала строить пять домов, прежде чем была задержана по подозрению в незаконном обогащении  •  Молодёжь переживает "сексуальный спад" по всему миру, — исследование  •  Голливудских актеров заставляют публично поддерживать Харрис, угрожая работой, утверждает Илон Маск  •  Япония отправила на орбиту первый в мире «деревянный» спутник  •  «По меньшей мере 14 российских ядерных хранилищ находятся в пределах досягаемости украинских БПЛА», - «Foreign Affairs»  •  Производитель автошин «Michelin» закроет два завода во Франции  •  "Спалю к ё*аной матери!": житель Днепропетровской области встретил работников ТЦК с ружьём и "коктейлем Молотова"  •  Нардеп Александр Куницкий (Слуга народа) уехал за границу в командировку и не вернулся в срок  •  Риск насилия после выборов в США реален, - The Economist  •  Чтобы победить РФ своими силами, Украине нужно завалить ее "мясом", призвав 4 млн человек (из которых погибнет миллион) и не платить им зарплаты, заявил ветеран АТО Мартин Брест  •  Арестованная глава Хмельницкой МСЭК Татьяна Крупа планировала строить пять домов, прежде чем была задержана по подозрению в незаконном обогащении  •  Молодёжь переживает "сексуальный спад" по всему миру, — исследование  •  Голливудских актеров заставляют публично поддерживать Харрис, угрожая работой, утверждает Илон Маск  •  Япония отправила на орбиту первый в мире «деревянный» спутник  •  «По меньшей мере 14 российских ядерных хранилищ находятся в пределах досягаемости украинских БПЛА», - «Foreign Affairs»  •  Производитель автошин «Michelin» закроет два завода во Франции  •  "Спалю к ё*аной матери!": житель Днепропетровской области встретил работников ТЦК с ружьём и "коктейлем Молотова"  •  Нардеп Александр Куницкий (Слуга народа) уехал за границу в командировку и не вернулся в срок  •  Риск насилия после выборов в США реален, - The Economist  •  Чтобы победить РФ своими силами, Украине нужно завалить ее "мясом", призвав 4 млн человек (из которых погибнет миллион) и не платить им зарплаты, заявил ветеран АТО Мартин Брест  •  Арестованная глава Хмельницкой МСЭК Татьяна Крупа планировала строить пять домов, прежде чем была задержана по подозрению в незаконном обогащении  •  Молодёжь переживает "сексуальный спад" по всему миру, — исследование  •  Голливудских актеров заставляют публично поддерживать Харрис, угрожая работой, утверждает Илон Маск  •  Япония отправила на орбиту первый в мире «деревянный» спутник  •  «По меньшей мере 14 российских ядерных хранилищ находятся в пределах досягаемости украинских БПЛА», - «Foreign Affairs»  •  Производитель автошин «Michelin» закроет два завода во Франции  •  "Спалю к ё*аной матери!": житель Днепропетровской области встретил работников ТЦК с ружьём и "коктейлем Молотова"  •  Нардеп Александр Куницкий (Слуга народа) уехал за границу в командировку и не вернулся в срок  •  Риск насилия после выборов в США реален, - The Economist  •  Чтобы победить РФ своими силами, Украине нужно завалить ее "мясом", призвав 4 млн человек (из которых погибнет миллион) и не платить им зарплаты, заявил ветеран АТО Мартин Брест  •  Арестованная глава Хмельницкой МСЭК Татьяна Крупа планировала строить пять домов, прежде чем была задержана по подозрению в незаконном обогащении  •  Молодёжь переживает "сексуальный спад" по всему миру, — исследование  •  Голливудских актеров заставляют публично поддерживать Харрис, угрожая работой, утверждает Илон Маск  •  Япония отправила на орбиту первый в мире «деревянный» спутник  •  «По меньшей мере 14 российских ядерных хранилищ находятся в пределах досягаемости украинских БПЛА», - «Foreign Affairs»  •  Производитель автошин «Michelin» закроет два завода во Франции  •  "Спалю к ё*аной матери!": житель Днепропетровской области встретил работников ТЦК с ружьём и "коктейлем Молотова"  •  Нардеп Александр Куницкий (Слуга народа) уехал за границу в командировку и не вернулся в срок  •  Риск насилия после выборов в США реален, - The Economist  •  Чтобы победить РФ своими силами, Украине нужно завалить ее "мясом", призвав 4 млн человек (из которых погибнет миллион) и не платить им зарплаты, заявил ветеран АТО Мартин Брест  •  Арестованная глава Хмельницкой МСЭК Татьяна Крупа планировала строить пять домов, прежде чем была задержана по подозрению в незаконном обогащении  •  Молодёжь переживает "сексуальный спад" по всему миру, — исследование  •  Голливудских актеров заставляют публично поддерживать Харрис, угрожая работой, утверждает Илон Маск  •  Япония отправила на орбиту первый в мире «деревянный» спутник  •  «По меньшей мере 14 российских ядерных хранилищ находятся в пределах досягаемости украинских БПЛА», - «Foreign Affairs»  •  Производитель автошин «Michelin» закроет два завода во Франции  •  "Спалю к ё*аной матери!": житель Днепропетровской области встретил работников ТЦК с ружьём и "коктейлем Молотова"  •  Нардеп Александр Куницкий (Слуга народа) уехал за границу в командировку и не вернулся в срок  •  Риск насилия после выборов в США реален, - The Economist  •  Чтобы победить РФ своими силами, Украине нужно завалить ее "мясом", призвав 4 млн человек (из которых погибнет миллион) и не платить им зарплаты, заявил ветеран АТО Мартин Брест  •  Арестованная глава Хмельницкой МСЭК Татьяна Крупа планировала строить пять домов, прежде чем была задержана по подозрению в незаконном обогащении  •  Молодёжь переживает "сексуальный спад" по всему миру, — исследование  •  Голливудских актеров заставляют публично поддерживать Харрис, угрожая работой, утверждает Илон Маск  •  Япония отправила на орбиту первый в мире «деревянный» спутник  •  «По меньшей мере 14 российских ядерных хранилищ находятся в пределах досягаемости украинских БПЛА», - «Foreign Affairs»  •  Производитель автошин «Michelin» закроет два завода во Франции  •  "Спалю к ё*аной матери!": житель Днепропетровской области встретил работников ТЦК с ружьём и "коктейлем Молотова"  •  Нардеп Александр Куницкий (Слуга народа) уехал за границу в командировку и не вернулся в срок  •  Риск насилия после выборов в США реален, - The Economist  •  Чтобы победить РФ своими силами, Украине нужно завалить ее "мясом", призвав 4 млн человек (из которых погибнет миллион) и не платить им зарплаты, заявил ветеран АТО Мартин Брест  •  Арестованная глава Хмельницкой МСЭК Татьяна Крупа планировала строить пять домов, прежде чем была задержана по подозрению в незаконном обогащении  •  Молодёжь переживает "сексуальный спад" по всему миру, — исследование  •  Голливудских актеров заставляют публично поддерживать Харрис, угрожая работой, утверждает Илон Маск  •  Япония отправила на орбиту первый в мире «деревянный» спутник  •  «По меньшей мере 14 российских ядерных хранилищ находятся в пределах досягаемости украинских БПЛА», - «Foreign Affairs»  •  Производитель автошин «Michelin» закроет два завода во Франции  •  "Спалю к ё*аной матери!": житель Днепропетровской области встретил работников ТЦК с ружьём и "коктейлем Молотова"  •  Нардеп Александр Куницкий (Слуга народа) уехал за границу в командировку и не вернулся в срок  •  Риск насилия после выборов в США реален, - The Economist  •  Чтобы победить РФ своими силами, Украине нужно завалить ее "мясом", призвав 4 млн человек (из которых погибнет миллион) и не платить им зарплаты, заявил ветеран АТО Мартин Брест  •  Арестованная глава Хмельницкой МСЭК Татьяна Крупа планировала строить пять домов, прежде чем была задержана по подозрению в незаконном обогащении  •  Молодёжь переживает "сексуальный спад" по всему миру, — исследование  •  Голливудских актеров заставляют публично поддерживать Харрис, угрожая работой, утверждает Илон Маск  •  Япония отправила на орбиту первый в мире «деревянный» спутник  •  «По меньшей мере 14 российских ядерных хранилищ находятся в пределах досягаемости украинских БПЛА», - «Foreign Affairs»  •  Производитель автошин «Michelin» закроет два завода во Франции  •  "Спалю к ё*аной матери!": житель Днепропетровской области встретил работников ТЦК с ружьём и "коктейлем Молотова"  •  Нардеп Александр Куницкий (Слуга народа) уехал за границу в командировку и не вернулся в срок  •  Риск насилия после выборов в США реален, - The Economist  •  Чтобы победить РФ своими силами, Украине нужно завалить ее "мясом", призвав 4 млн человек (из которых погибнет миллион) и не платить им зарплаты, заявил ветеран АТО Мартин Брест  •  Арестованная глава Хмельницкой МСЭК Татьяна Крупа планировала строить пять домов, прежде чем была задержана по подозрению в незаконном обогащении  •  Молодёжь переживает "сексуальный спад" по всему миру, — исследование  •  Голливудских актеров заставляют публично поддерживать Харрис, угрожая работой, утверждает Илон Маск  •  Япония отправила на орбиту первый в мире «деревянный» спутник  •  «По меньшей мере 14 российских ядерных хранилищ находятся в пределах досягаемости украинских БПЛА», - «Foreign Affairs»  •  Производитель автошин «Michelin» закроет два завода во Франции  •  "Спалю к ё*аной матери!": житель Днепропетровской области встретил работников ТЦК с ружьём и "коктейлем Молотова"  •  Нардеп Александр Куницкий (Слуга народа) уехал за границу в командировку и не вернулся в срок  •  Риск насилия после выборов в США реален, - The Economist  •  Чтобы победить РФ своими силами, Украине нужно завалить ее "мясом", призвав 4 млн человек (из которых погибнет миллион) и не платить им зарплаты, заявил ветеран АТО Мартин Брест  •  Арестованная глава Хмельницкой МСЭК Татьяна Крупа планировала строить пять домов, прежде чем была задержана по подозрению в незаконном обогащении  •  Молодёжь переживает "сексуальный спад" по всему миру, — исследование  •  Голливудских актеров заставляют публично поддерживать Харрис, угрожая работой, утверждает Илон Маск  •  Япония отправила на орбиту первый в мире «деревянный» спутник  •  «По меньшей мере 14 российских ядерных хранилищ находятся в пределах досягаемости украинских БПЛА», - «Foreign Affairs»  •  Производитель автошин «Michelin» закроет два завода во Франции  •  "Спалю к ё*аной матери!": житель Днепропетровской области встретил работников ТЦК с ружьём и "коктейлем Молотова"  •  Нардеп Александр Куницкий (Слуга народа) уехал за границу в командировку и не вернулся в срок  •  Риск насилия после выборов в США реален, - The Economist  •  Чтобы победить РФ своими силами, Украине нужно завалить ее "мясом", призвав 4 млн человек (из которых погибнет миллион) и не платить им зарплаты, заявил ветеран АТО Мартин Брест  •  Арестованная глава Хмельницкой МСЭК Татьяна Крупа планировала строить пять домов, прежде чем была задержана по подозрению в незаконном обогащении  •  Молодёжь переживает "сексуальный спад" по всему миру, — исследование  •  Голливудских актеров заставляют публично поддерживать Харрис, угрожая работой, утверждает Илон Маск  •  Япония отправила на орбиту первый в мире «деревянный» спутник  •  «По меньшей мере 14 российских ядерных хранилищ находятся в пределах досягаемости украинских БПЛА», - «Foreign Affairs»  •  Производитель автошин «Michelin» закроет два завода во Франции  •  "Спалю к ё*аной матери!": житель Днепропетровской области встретил работников ТЦК с ружьём и "коктейлем Молотова"  •  Нардеп Александр Куницкий (Слуга народа) уехал за границу в командировку и не вернулся в срок  •  Риск насилия после выборов в США реален, - The Economist  •  Чтобы победить РФ своими силами, Украине нужно завалить ее "мясом", призвав 4 млн человек (из которых погибнет миллион) и не платить им зарплаты, заявил ветеран АТО Мартин Брест  •  Арестованная глава Хмельницкой МСЭК Татьяна Крупа планировала строить пять домов, прежде чем была задержана по подозрению в незаконном обогащении  •  Молодёжь переживает "сексуальный спад" по всему миру, — исследование  •  Голливудских актеров заставляют публично поддерживать Харрис, угрожая работой, утверждает Илон Маск  •  Япония отправила на орбиту первый в мире «деревянный» спутник  •  «По меньшей мере 14 российских ядерных хранилищ находятся в пределах досягаемости украинских БПЛА», - «Foreign Affairs»  •  Производитель автошин «Michelin» закроет два завода во Франции  •  "Спалю к ё*аной матери!": житель Днепропетровской области встретил работников ТЦК с ружьём и "коктейлем Молотова"  •  Нардеп Александр Куницкий (Слуга народа) уехал за границу в командировку и не вернулся в срок  •  Риск насилия после выборов в США реален, - The Economist  •  Чтобы победить РФ своими силами, Украине нужно завалить ее "мясом", призвав 4 млн человек (из которых погибнет миллион) и не платить им зарплаты, заявил ветеран АТО Мартин Брест  •  Арестованная глава Хмельницкой МСЭК Татьяна Крупа планировала строить пять домов, прежде чем была задержана по подозрению в незаконном обогащении  •  Молодёжь переживает "сексуальный спад" по всему миру, — исследование  •  Голливудских актеров заставляют публично поддерживать Харрис, угрожая работой, утверждает Илон Маск  •  Япония отправила на орбиту первый в мире «деревянный» спутник  •  «По меньшей мере 14 российских ядерных хранилищ находятся в пределах досягаемости украинских БПЛА», - «Foreign Affairs»  •  Производитель автошин «Michelin» закроет два завода во Франции  •  "Спалю к ё*аной матери!": житель Днепропетровской области встретил работников ТЦК с ружьём и "коктейлем Молотова"  •  Нардеп Александр Куницкий (Слуга народа) уехал за границу в командировку и не вернулся в срок  •  Риск насилия после выборов в США реален, - The Economist  •  Чтобы победить РФ своими силами, Украине нужно завалить ее "мясом", призвав 4 млн человек (из которых погибнет миллион) и не платить им зарплаты, заявил ветеран АТО Мартин Брест  •  Арестованная глава Хмельницкой МСЭК Татьяна Крупа планировала строить пять домов, прежде чем была задержана по подозрению в незаконном обогащении  •  Молодёжь переживает "сексуальный спад" по всему миру, — исследование  •  Голливудских актеров заставляют публично поддерживать Харрис, угрожая работой, утверждает Илон Маск  •  Япония отправила на орбиту первый в мире «деревянный» спутник  •  «По меньшей мере 14 российских ядерных хранилищ находятся в пределах досягаемости украинских БПЛА», - «Foreign Affairs»  •  Производитель автошин «Michelin» закроет два завода во Франции  •  "Спалю к ё*аной матери!": житель Днепропетровской области встретил работников ТЦК с ружьём и "коктейлем Молотова"  •  Нардеп Александр Куницкий (Слуга народа) уехал за границу в командировку и не вернулся в срок  •  Риск насилия после выборов в США реален, - The Economist  •  Чтобы победить РФ своими силами, Украине нужно завалить ее "мясом", призвав 4 млн человек (из которых погибнет миллион) и не платить им зарплаты, заявил ветеран АТО Мартин Брест  •  Арестованная глава Хмельницкой МСЭК Татьяна Крупа планировала строить пять домов, прежде чем была задержана по подозрению в незаконном обогащении  •  Молодёжь переживает "сексуальный спад" по всему миру, — исследование  •  Голливудских актеров заставляют публично поддерживать Харрис, угрожая работой, утверждает Илон Маск  •  Япония отправила на орбиту первый в мире «деревянный» спутник  •  «По меньшей мере 14 российских ядерных хранилищ находятся в пределах досягаемости украинских БПЛА», - «Foreign Affairs»  •  Производитель автошин «Michelin» закроет два завода во Франции  •  

Необходимое количество шагов для улучшения здоровья оказалось намного ниже, чем все думали

10 августа 2023, 13:43
Просмотров: 217

Давно известно, что для поддержания тела и организма в тонусе, нужно проходить 10 тысяч шагов. 

Но на самом деле риск опасных состояний здоровья вне зависимости от причины снижается с каждыми дополнительными 500-1000 шагами.

Даже 3967 шагов в день существенно улучшает состояние и физическую форму, а 2337 шагов — снижает риск фатальных сердечно-сосудистых заболеваний. При этом ученые не нашли верхнего предела, так как польза от ходьбы продолжала расти вплоть до 20 тысяч шагов в день.

 

Источник

в этом разделе

Сегодня, 23:03
 0

"Спалю к ё*аной матери!": житель Днепропетровской области встретил работников ТЦК с ружьём и "коктейлем Молотова"

Сегодня, 21:09
 41

Чтобы победить РФ своими силами, Украине нужно завалить ее "мясом", призвав 4 млн человек (из которых погибнет миллион) и не платить им зарплаты, заявил ветеран АТО Мартин Брест

Сегодня, 18:47
 35

Голливудских актеров заставляют публично поддерживать Харрис, угрожая работой, утверждает Илон Маск

04 ноября, 23:12
 134

Текущая мобилизация является "незаконной дискриминацией мужчин", заявляет нардеп Марьяна Безуглая и призывает начать мобилизацию женщин

04 ноября, 21:26
 79

Экс-секретарь СНБО Данилов так и не был назначен послом в Молдове, как анонсировалось полгода назад

04 ноября, 20:18
 137

Как изменились цены на продукты в Украине за последний месяц, - инфографика Украинского клуба аграрного бизнеса