Юрген Клопп стал новым главным тренером сборной Германии по футболу  •  Космические дата-центры, анонсированные Маском и Безосом, могут иметь катастрофические последствия для планеты  •  Китай получает боевой опыт от российско-украинской войны для вероятного вторжения на Тайвань  •  ЕС включил в 21-й пакет санкций против России Президента Международной шахматной федерации Аркадия Дворковича  •  В июле российские поступления от продажи нефти и газа вырастут на 60 % благодаря более высоким мировым ценам на нефть  •  Искусственный интеллект уже в ближайшие пять лет может превзойти совокупный интеллект всего человечества  •  Мэр Харькова Игорь Терехов предлагает снизить НДС на продукты первой необходимости  •  Обострение вокруг Ирана и атаки на судоходство в Красном море вызвали новый рост цен на нефть  •  Утром нанесены удары по складам «Wildberries» в Санкт-Петербурге, Ленинградской области и Симферополе, а также оборонному заводу «Авиатек» в Кирове  •  Иран отказался от предложенной США сделки о временном перемирии, которую в Тегеран привёз Премьер-Министр Ирака  •  Юрген Клопп стал новым главным тренером сборной Германии по футболу  •  Космические дата-центры, анонсированные Маском и Безосом, могут иметь катастрофические последствия для планеты  •  Китай получает боевой опыт от российско-украинской войны для вероятного вторжения на Тайвань  •  ЕС включил в 21-й пакет санкций против России Президента Международной шахматной федерации Аркадия Дворковича  •  В июле российские поступления от продажи нефти и газа вырастут на 60 % благодаря более высоким мировым ценам на нефть  •  Искусственный интеллект уже в ближайшие пять лет может превзойти совокупный интеллект всего человечества  •  Мэр Харькова Игорь Терехов предлагает снизить НДС на продукты первой необходимости  •  Обострение вокруг Ирана и атаки на судоходство в Красном море вызвали новый рост цен на нефть  •  Утром нанесены удары по складам «Wildberries» в Санкт-Петербурге, Ленинградской области и Симферополе, а также оборонному заводу «Авиатек» в Кирове  •  Иран отказался от предложенной США сделки о временном перемирии, которую в Тегеран привёз Премьер-Министр Ирака  •  Юрген Клопп стал новым главным тренером сборной Германии по футболу  •  Космические дата-центры, анонсированные Маском и Безосом, могут иметь катастрофические последствия для планеты  •  Китай получает боевой опыт от российско-украинской войны для вероятного вторжения на Тайвань  •  ЕС включил в 21-й пакет санкций против России Президента Международной шахматной федерации Аркадия Дворковича  •  В июле российские поступления от продажи нефти и газа вырастут на 60 % благодаря более высоким мировым ценам на нефть  •  Искусственный интеллект уже в ближайшие пять лет может превзойти совокупный интеллект всего человечества  •  Мэр Харькова Игорь Терехов предлагает снизить НДС на продукты первой необходимости  •  Обострение вокруг Ирана и атаки на судоходство в Красном море вызвали новый рост цен на нефть  •  Утром нанесены удары по складам «Wildberries» в Санкт-Петербурге, Ленинградской области и Симферополе, а также оборонному заводу «Авиатек» в Кирове  •  Иран отказался от предложенной США сделки о временном перемирии, которую в Тегеран привёз Премьер-Министр Ирака  •  Юрген Клопп стал новым главным тренером сборной Германии по футболу  •  Космические дата-центры, анонсированные Маском и Безосом, могут иметь катастрофические последствия для планеты  •  Китай получает боевой опыт от российско-украинской войны для вероятного вторжения на Тайвань  •  ЕС включил в 21-й пакет санкций против России Президента Международной шахматной федерации Аркадия Дворковича  •  В июле российские поступления от продажи нефти и газа вырастут на 60 % благодаря более высоким мировым ценам на нефть  •  Искусственный интеллект уже в ближайшие пять лет может превзойти совокупный интеллект всего человечества  •  Мэр Харькова Игорь Терехов предлагает снизить НДС на продукты первой необходимости  •  Обострение вокруг Ирана и атаки на судоходство в Красном море вызвали новый рост цен на нефть  •  Утром нанесены удары по складам «Wildberries» в Санкт-Петербурге, Ленинградской области и Симферополе, а также оборонному заводу «Авиатек» в Кирове  •  Иран отказался от предложенной США сделки о временном перемирии, которую в Тегеран привёз Премьер-Министр Ирака  •  Юрген Клопп стал новым главным тренером сборной Германии по футболу  •  Космические дата-центры, анонсированные Маском и Безосом, могут иметь катастрофические последствия для планеты  •  Китай получает боевой опыт от российско-украинской войны для вероятного вторжения на Тайвань  •  ЕС включил в 21-й пакет санкций против России Президента Международной шахматной федерации Аркадия Дворковича  •  В июле российские поступления от продажи нефти и газа вырастут на 60 % благодаря более высоким мировым ценам на нефть  •  Искусственный интеллект уже в ближайшие пять лет может превзойти совокупный интеллект всего человечества  •  Мэр Харькова Игорь Терехов предлагает снизить НДС на продукты первой необходимости  •  Обострение вокруг Ирана и атаки на судоходство в Красном море вызвали новый рост цен на нефть  •  Утром нанесены удары по складам «Wildberries» в Санкт-Петербурге, Ленинградской области и Симферополе, а также оборонному заводу «Авиатек» в Кирове  •  Иран отказался от предложенной США сделки о временном перемирии, которую в Тегеран привёз Премьер-Министр Ирака  •  Юрген Клопп стал новым главным тренером сборной Германии по футболу  •  Космические дата-центры, анонсированные Маском и Безосом, могут иметь катастрофические последствия для планеты  •  Китай получает боевой опыт от российско-украинской войны для вероятного вторжения на Тайвань  •  ЕС включил в 21-й пакет санкций против России Президента Международной шахматной федерации Аркадия Дворковича  •  В июле российские поступления от продажи нефти и газа вырастут на 60 % благодаря более высоким мировым ценам на нефть  •  Искусственный интеллект уже в ближайшие пять лет может превзойти совокупный интеллект всего человечества  •  Мэр Харькова Игорь Терехов предлагает снизить НДС на продукты первой необходимости  •  Обострение вокруг Ирана и атаки на судоходство в Красном море вызвали новый рост цен на нефть  •  Утром нанесены удары по складам «Wildberries» в Санкт-Петербурге, Ленинградской области и Симферополе, а также оборонному заводу «Авиатек» в Кирове  •  Иран отказался от предложенной США сделки о временном перемирии, которую в Тегеран привёз Премьер-Министр Ирака  •  Юрген Клопп стал новым главным тренером сборной Германии по футболу  •  Космические дата-центры, анонсированные Маском и Безосом, могут иметь катастрофические последствия для планеты  •  Китай получает боевой опыт от российско-украинской войны для вероятного вторжения на Тайвань  •  ЕС включил в 21-й пакет санкций против России Президента Международной шахматной федерации Аркадия Дворковича  •  В июле российские поступления от продажи нефти и газа вырастут на 60 % благодаря более высоким мировым ценам на нефть  •  Искусственный интеллект уже в ближайшие пять лет может превзойти совокупный интеллект всего человечества  •  Мэр Харькова Игорь Терехов предлагает снизить НДС на продукты первой необходимости  •  Обострение вокруг Ирана и атаки на судоходство в Красном море вызвали новый рост цен на нефть  •  Утром нанесены удары по складам «Wildberries» в Санкт-Петербурге, Ленинградской области и Симферополе, а также оборонному заводу «Авиатек» в Кирове  •  Иран отказался от предложенной США сделки о временном перемирии, которую в Тегеран привёз Премьер-Министр Ирака  •  Юрген Клопп стал новым главным тренером сборной Германии по футболу  •  Космические дата-центры, анонсированные Маском и Безосом, могут иметь катастрофические последствия для планеты  •  Китай получает боевой опыт от российско-украинской войны для вероятного вторжения на Тайвань  •  ЕС включил в 21-й пакет санкций против России Президента Международной шахматной федерации Аркадия Дворковича  •  В июле российские поступления от продажи нефти и газа вырастут на 60 % благодаря более высоким мировым ценам на нефть  •  Искусственный интеллект уже в ближайшие пять лет может превзойти совокупный интеллект всего человечества  •  Мэр Харькова Игорь Терехов предлагает снизить НДС на продукты первой необходимости  •  Обострение вокруг Ирана и атаки на судоходство в Красном море вызвали новый рост цен на нефть  •  Утром нанесены удары по складам «Wildberries» в Санкт-Петербурге, Ленинградской области и Симферополе, а также оборонному заводу «Авиатек» в Кирове  •  Иран отказался от предложенной США сделки о временном перемирии, которую в Тегеран привёз Премьер-Министр Ирака  •  Юрген Клопп стал новым главным тренером сборной Германии по футболу  •  Космические дата-центры, анонсированные Маском и Безосом, могут иметь катастрофические последствия для планеты  •  Китай получает боевой опыт от российско-украинской войны для вероятного вторжения на Тайвань  •  ЕС включил в 21-й пакет санкций против России Президента Международной шахматной федерации Аркадия Дворковича  •  В июле российские поступления от продажи нефти и газа вырастут на 60 % благодаря более высоким мировым ценам на нефть  •  Искусственный интеллект уже в ближайшие пять лет может превзойти совокупный интеллект всего человечества  •  Мэр Харькова Игорь Терехов предлагает снизить НДС на продукты первой необходимости  •  Обострение вокруг Ирана и атаки на судоходство в Красном море вызвали новый рост цен на нефть  •  Утром нанесены удары по складам «Wildberries» в Санкт-Петербурге, Ленинградской области и Симферополе, а также оборонному заводу «Авиатек» в Кирове  •  Иран отказался от предложенной США сделки о временном перемирии, которую в Тегеран привёз Премьер-Министр Ирака  •  Юрген Клопп стал новым главным тренером сборной Германии по футболу  •  Космические дата-центры, анонсированные Маском и Безосом, могут иметь катастрофические последствия для планеты  •  Китай получает боевой опыт от российско-украинской войны для вероятного вторжения на Тайвань  •  ЕС включил в 21-й пакет санкций против России Президента Международной шахматной федерации Аркадия Дворковича  •  В июле российские поступления от продажи нефти и газа вырастут на 60 % благодаря более высоким мировым ценам на нефть  •  Искусственный интеллект уже в ближайшие пять лет может превзойти совокупный интеллект всего человечества  •  Мэр Харькова Игорь Терехов предлагает снизить НДС на продукты первой необходимости  •  Обострение вокруг Ирана и атаки на судоходство в Красном море вызвали новый рост цен на нефть  •  Утром нанесены удары по складам «Wildberries» в Санкт-Петербурге, Ленинградской области и Симферополе, а также оборонному заводу «Авиатек» в Кирове  •  Иран отказался от предложенной США сделки о временном перемирии, которую в Тегеран привёз Премьер-Министр Ирака  •  Юрген Клопп стал новым главным тренером сборной Германии по футболу  •  Космические дата-центры, анонсированные Маском и Безосом, могут иметь катастрофические последствия для планеты  •  Китай получает боевой опыт от российско-украинской войны для вероятного вторжения на Тайвань  •  ЕС включил в 21-й пакет санкций против России Президента Международной шахматной федерации Аркадия Дворковича  •  В июле российские поступления от продажи нефти и газа вырастут на 60 % благодаря более высоким мировым ценам на нефть  •  Искусственный интеллект уже в ближайшие пять лет может превзойти совокупный интеллект всего человечества  •  Мэр Харькова Игорь Терехов предлагает снизить НДС на продукты первой необходимости  •  Обострение вокруг Ирана и атаки на судоходство в Красном море вызвали новый рост цен на нефть  •  Утром нанесены удары по складам «Wildberries» в Санкт-Петербурге, Ленинградской области и Симферополе, а также оборонному заводу «Авиатек» в Кирове  •  Иран отказался от предложенной США сделки о временном перемирии, которую в Тегеран привёз Премьер-Министр Ирака  •  Юрген Клопп стал новым главным тренером сборной Германии по футболу  •  Космические дата-центры, анонсированные Маском и Безосом, могут иметь катастрофические последствия для планеты  •  Китай получает боевой опыт от российско-украинской войны для вероятного вторжения на Тайвань  •  ЕС включил в 21-й пакет санкций против России Президента Международной шахматной федерации Аркадия Дворковича  •  В июле российские поступления от продажи нефти и газа вырастут на 60 % благодаря более высоким мировым ценам на нефть  •  Искусственный интеллект уже в ближайшие пять лет может превзойти совокупный интеллект всего человечества  •  Мэр Харькова Игорь Терехов предлагает снизить НДС на продукты первой необходимости  •  Обострение вокруг Ирана и атаки на судоходство в Красном море вызвали новый рост цен на нефть  •  Утром нанесены удары по складам «Wildberries» в Санкт-Петербурге, Ленинградской области и Симферополе, а также оборонному заводу «Авиатек» в Кирове  •  Иран отказался от предложенной США сделки о временном перемирии, которую в Тегеран привёз Премьер-Министр Ирака  •  Юрген Клопп стал новым главным тренером сборной Германии по футболу  •  Космические дата-центры, анонсированные Маском и Безосом, могут иметь катастрофические последствия для планеты  •  Китай получает боевой опыт от российско-украинской войны для вероятного вторжения на Тайвань  •  ЕС включил в 21-й пакет санкций против России Президента Международной шахматной федерации Аркадия Дворковича  •  В июле российские поступления от продажи нефти и газа вырастут на 60 % благодаря более высоким мировым ценам на нефть  •  Искусственный интеллект уже в ближайшие пять лет может превзойти совокупный интеллект всего человечества  •  Мэр Харькова Игорь Терехов предлагает снизить НДС на продукты первой необходимости  •  Обострение вокруг Ирана и атаки на судоходство в Красном море вызвали новый рост цен на нефть  •  Утром нанесены удары по складам «Wildberries» в Санкт-Петербурге, Ленинградской области и Симферополе, а также оборонному заводу «Авиатек» в Кирове  •  Иран отказался от предложенной США сделки о временном перемирии, которую в Тегеран привёз Премьер-Министр Ирака  •  Юрген Клопп стал новым главным тренером сборной Германии по футболу  •  Космические дата-центры, анонсированные Маском и Безосом, могут иметь катастрофические последствия для планеты  •  Китай получает боевой опыт от российско-украинской войны для вероятного вторжения на Тайвань  •  ЕС включил в 21-й пакет санкций против России Президента Международной шахматной федерации Аркадия Дворковича  •  В июле российские поступления от продажи нефти и газа вырастут на 60 % благодаря более высоким мировым ценам на нефть  •  Искусственный интеллект уже в ближайшие пять лет может превзойти совокупный интеллект всего человечества  •  Мэр Харькова Игорь Терехов предлагает снизить НДС на продукты первой необходимости  •  Обострение вокруг Ирана и атаки на судоходство в Красном море вызвали новый рост цен на нефть  •  Утром нанесены удары по складам «Wildberries» в Санкт-Петербурге, Ленинградской области и Симферополе, а также оборонному заводу «Авиатек» в Кирове  •  Иран отказался от предложенной США сделки о временном перемирии, которую в Тегеран привёз Премьер-Министр Ирака  •  Юрген Клопп стал новым главным тренером сборной Германии по футболу  •  Космические дата-центры, анонсированные Маском и Безосом, могут иметь катастрофические последствия для планеты  •  Китай получает боевой опыт от российско-украинской войны для вероятного вторжения на Тайвань  •  ЕС включил в 21-й пакет санкций против России Президента Международной шахматной федерации Аркадия Дворковича  •  В июле российские поступления от продажи нефти и газа вырастут на 60 % благодаря более высоким мировым ценам на нефть  •  Искусственный интеллект уже в ближайшие пять лет может превзойти совокупный интеллект всего человечества  •  Мэр Харькова Игорь Терехов предлагает снизить НДС на продукты первой необходимости  •  Обострение вокруг Ирана и атаки на судоходство в Красном море вызвали новый рост цен на нефть  •  Утром нанесены удары по складам «Wildberries» в Санкт-Петербурге, Ленинградской области и Симферополе, а также оборонному заводу «Авиатек» в Кирове  •  Иран отказался от предложенной США сделки о временном перемирии, которую в Тегеран привёз Премьер-Министр Ирака  •  Юрген Клопп стал новым главным тренером сборной Германии по футболу  •  Космические дата-центры, анонсированные Маском и Безосом, могут иметь катастрофические последствия для планеты  •  Китай получает боевой опыт от российско-украинской войны для вероятного вторжения на Тайвань  •  ЕС включил в 21-й пакет санкций против России Президента Международной шахматной федерации Аркадия Дворковича  •  В июле российские поступления от продажи нефти и газа вырастут на 60 % благодаря более высоким мировым ценам на нефть  •  Искусственный интеллект уже в ближайшие пять лет может превзойти совокупный интеллект всего человечества  •  Мэр Харькова Игорь Терехов предлагает снизить НДС на продукты первой необходимости  •  Обострение вокруг Ирана и атаки на судоходство в Красном море вызвали новый рост цен на нефть  •  Утром нанесены удары по складам «Wildberries» в Санкт-Петербурге, Ленинградской области и Симферополе, а также оборонному заводу «Авиатек» в Кирове  •  Иран отказался от предложенной США сделки о временном перемирии, которую в Тегеран привёз Премьер-Министр Ирака  •  

Ночное освещение даже слабое может повышать риск болезней сердца

04 ноября 2025, 16:27
Просмотров: 275

Исследователи из Гарвардской медицинской школы выяснили, что искусственный свет во время сна активирует участки мозга, связанные со стрессом, и способствует воспалению сосудов. Это увеличивает возможность инфарктов и инсультов, пишет «Science Daily».

Ученые проанализировали данные 466 взрослых без сердечных заболеваний.

Им сделали специальные сканирования мозга и сосудов, а также оценили, сколько искусственного света попадает в их дома ночью.

За ними наблюдали более 10 лет.

За это время 17% из них испытывали серьезные проблемы с сердцем.

И чем больше света было вокруг, тем выше был риск.

«Световое загрязнение настолько распространено, что мы перестали обращать на него внимание. Но оно может оказывать влияние на сердце так же, как шум или загрязненный воздух», - заявляет руководитель исследования Шади Абохашем.

Искусственный свет сбивает наши внутренние часы и уменьшает выработку мелатонина — гормона сна.

Мозг воспринимает это как стресс, активирует иммунную систему, и сосуды начинают воспламеняться. Со временем это увеличивает риск инфарктов и инсультов.

Врачи советуют:

спать в темноте;

не пользоваться телефоном или телевизором перед сном;

уменьшить ненужное наружное освещение и устанавливать фонари с сенсорами движения.

в этом разделе

21 июля, 16:29
 70

Долгие часы перед телевизором связаны с уменьшением объёма участков мозга

21 июля, 02:13
 89

Мемориал в виде сортира: во Львове открыли памятник Ирине Фарион, который вызвал споры в соцсетях

20 июля, 22:50
 83

Одиночество сильнее всего бьёт по психике

19 июля, 19:58
 100

В Сети появилась интересная инфографика популярности мессенджеров в странах Европы

19 июля, 14:39
 79

В Черновцах ступени в центре города отремонтировали с использованием надгробных плит

19 июля, 10:20
 88

Учёные нашли планету, похожую на Землю