Чудеса "криворожской дипломатии": Зеленский снова поставил Трампу условия для прекращения ударов по НПЗ  •  Что происходит в доме на Петропавловской Борщаговке под Киевом (новость дополняется)  •  Польские спецслужбы объявили о проведении «спецоперации» на границе с Калининградской областью  •  Минюст США запрещает учитывать 20 тысяч почтовых бюллетеней в Калифорнии и утверждать результаты выборов на Аляске в случае поражения республиканца  •  Трамп обещает предоставить помилование Илону Маску, если демократы начнут расследования в отношении предпринимателя и попытаются конфисковать его активы  •  Капитан «Эдмонтон Ойлерс» Коннор Макдэвид побил рекорд Уэйна Гретцки, который Овечкину «явно не по зубам»  •  Андрей Ярмоленко забил свой 125-й гол в Украинской Премьер-Лиге и стал лучшим бомбардиром в истории «УПЛ»  •  Украина и Россия договорились не обнародовать официальные данные о количестве людей, которых удалось эвакуировать из временно оккупированных Олешек  •  Хакеры «превратили» холодильники в эстонских супермаркетах в «микроволновки»: температура поднялась до 50°C  •  «Теоретически мы могли бы попытаться договориться в сентябре-октябре 2022 года, но я убеждён, что из этого всё равно ничего бы не вышло», - Дмитрий Кулеба  •  Чудеса "криворожской дипломатии": Зеленский снова поставил Трампу условия для прекращения ударов по НПЗ  •  Что происходит в доме на Петропавловской Борщаговке под Киевом (новость дополняется)  •  Польские спецслужбы объявили о проведении «спецоперации» на границе с Калининградской областью  •  Минюст США запрещает учитывать 20 тысяч почтовых бюллетеней в Калифорнии и утверждать результаты выборов на Аляске в случае поражения республиканца  •  Трамп обещает предоставить помилование Илону Маску, если демократы начнут расследования в отношении предпринимателя и попытаются конфисковать его активы  •  Капитан «Эдмонтон Ойлерс» Коннор Макдэвид побил рекорд Уэйна Гретцки, который Овечкину «явно не по зубам»  •  Андрей Ярмоленко забил свой 125-й гол в Украинской Премьер-Лиге и стал лучшим бомбардиром в истории «УПЛ»  •  Украина и Россия договорились не обнародовать официальные данные о количестве людей, которых удалось эвакуировать из временно оккупированных Олешек  •  Хакеры «превратили» холодильники в эстонских супермаркетах в «микроволновки»: температура поднялась до 50°C  •  «Теоретически мы могли бы попытаться договориться в сентябре-октябре 2022 года, но я убеждён, что из этого всё равно ничего бы не вышло», - Дмитрий Кулеба  •  Чудеса "криворожской дипломатии": Зеленский снова поставил Трампу условия для прекращения ударов по НПЗ  •  Что происходит в доме на Петропавловской Борщаговке под Киевом (новость дополняется)  •  Польские спецслужбы объявили о проведении «спецоперации» на границе с Калининградской областью  •  Минюст США запрещает учитывать 20 тысяч почтовых бюллетеней в Калифорнии и утверждать результаты выборов на Аляске в случае поражения республиканца  •  Трамп обещает предоставить помилование Илону Маску, если демократы начнут расследования в отношении предпринимателя и попытаются конфисковать его активы  •  Капитан «Эдмонтон Ойлерс» Коннор Макдэвид побил рекорд Уэйна Гретцки, который Овечкину «явно не по зубам»  •  Андрей Ярмоленко забил свой 125-й гол в Украинской Премьер-Лиге и стал лучшим бомбардиром в истории «УПЛ»  •  Украина и Россия договорились не обнародовать официальные данные о количестве людей, которых удалось эвакуировать из временно оккупированных Олешек  •  Хакеры «превратили» холодильники в эстонских супермаркетах в «микроволновки»: температура поднялась до 50°C  •  «Теоретически мы могли бы попытаться договориться в сентябре-октябре 2022 года, но я убеждён, что из этого всё равно ничего бы не вышло», - Дмитрий Кулеба  •  Чудеса "криворожской дипломатии": Зеленский снова поставил Трампу условия для прекращения ударов по НПЗ  •  Что происходит в доме на Петропавловской Борщаговке под Киевом (новость дополняется)  •  Польские спецслужбы объявили о проведении «спецоперации» на границе с Калининградской областью  •  Минюст США запрещает учитывать 20 тысяч почтовых бюллетеней в Калифорнии и утверждать результаты выборов на Аляске в случае поражения республиканца  •  Трамп обещает предоставить помилование Илону Маску, если демократы начнут расследования в отношении предпринимателя и попытаются конфисковать его активы  •  Капитан «Эдмонтон Ойлерс» Коннор Макдэвид побил рекорд Уэйна Гретцки, который Овечкину «явно не по зубам»  •  Андрей Ярмоленко забил свой 125-й гол в Украинской Премьер-Лиге и стал лучшим бомбардиром в истории «УПЛ»  •  Украина и Россия договорились не обнародовать официальные данные о количестве людей, которых удалось эвакуировать из временно оккупированных Олешек  •  Хакеры «превратили» холодильники в эстонских супермаркетах в «микроволновки»: температура поднялась до 50°C  •  «Теоретически мы могли бы попытаться договориться в сентябре-октябре 2022 года, но я убеждён, что из этого всё равно ничего бы не вышло», - Дмитрий Кулеба  •  Чудеса "криворожской дипломатии": Зеленский снова поставил Трампу условия для прекращения ударов по НПЗ  •  Что происходит в доме на Петропавловской Борщаговке под Киевом (новость дополняется)  •  Польские спецслужбы объявили о проведении «спецоперации» на границе с Калининградской областью  •  Минюст США запрещает учитывать 20 тысяч почтовых бюллетеней в Калифорнии и утверждать результаты выборов на Аляске в случае поражения республиканца  •  Трамп обещает предоставить помилование Илону Маску, если демократы начнут расследования в отношении предпринимателя и попытаются конфисковать его активы  •  Капитан «Эдмонтон Ойлерс» Коннор Макдэвид побил рекорд Уэйна Гретцки, который Овечкину «явно не по зубам»  •  Андрей Ярмоленко забил свой 125-й гол в Украинской Премьер-Лиге и стал лучшим бомбардиром в истории «УПЛ»  •  Украина и Россия договорились не обнародовать официальные данные о количестве людей, которых удалось эвакуировать из временно оккупированных Олешек  •  Хакеры «превратили» холодильники в эстонских супермаркетах в «микроволновки»: температура поднялась до 50°C  •  «Теоретически мы могли бы попытаться договориться в сентябре-октябре 2022 года, но я убеждён, что из этого всё равно ничего бы не вышло», - Дмитрий Кулеба  •  Чудеса "криворожской дипломатии": Зеленский снова поставил Трампу условия для прекращения ударов по НПЗ  •  Что происходит в доме на Петропавловской Борщаговке под Киевом (новость дополняется)  •  Польские спецслужбы объявили о проведении «спецоперации» на границе с Калининградской областью  •  Минюст США запрещает учитывать 20 тысяч почтовых бюллетеней в Калифорнии и утверждать результаты выборов на Аляске в случае поражения республиканца  •  Трамп обещает предоставить помилование Илону Маску, если демократы начнут расследования в отношении предпринимателя и попытаются конфисковать его активы  •  Капитан «Эдмонтон Ойлерс» Коннор Макдэвид побил рекорд Уэйна Гретцки, который Овечкину «явно не по зубам»  •  Андрей Ярмоленко забил свой 125-й гол в Украинской Премьер-Лиге и стал лучшим бомбардиром в истории «УПЛ»  •  Украина и Россия договорились не обнародовать официальные данные о количестве людей, которых удалось эвакуировать из временно оккупированных Олешек  •  Хакеры «превратили» холодильники в эстонских супермаркетах в «микроволновки»: температура поднялась до 50°C  •  «Теоретически мы могли бы попытаться договориться в сентябре-октябре 2022 года, но я убеждён, что из этого всё равно ничего бы не вышло», - Дмитрий Кулеба  •  Чудеса "криворожской дипломатии": Зеленский снова поставил Трампу условия для прекращения ударов по НПЗ  •  Что происходит в доме на Петропавловской Борщаговке под Киевом (новость дополняется)  •  Польские спецслужбы объявили о проведении «спецоперации» на границе с Калининградской областью  •  Минюст США запрещает учитывать 20 тысяч почтовых бюллетеней в Калифорнии и утверждать результаты выборов на Аляске в случае поражения республиканца  •  Трамп обещает предоставить помилование Илону Маску, если демократы начнут расследования в отношении предпринимателя и попытаются конфисковать его активы  •  Капитан «Эдмонтон Ойлерс» Коннор Макдэвид побил рекорд Уэйна Гретцки, который Овечкину «явно не по зубам»  •  Андрей Ярмоленко забил свой 125-й гол в Украинской Премьер-Лиге и стал лучшим бомбардиром в истории «УПЛ»  •  Украина и Россия договорились не обнародовать официальные данные о количестве людей, которых удалось эвакуировать из временно оккупированных Олешек  •  Хакеры «превратили» холодильники в эстонских супермаркетах в «микроволновки»: температура поднялась до 50°C  •  «Теоретически мы могли бы попытаться договориться в сентябре-октябре 2022 года, но я убеждён, что из этого всё равно ничего бы не вышло», - Дмитрий Кулеба  •  Чудеса "криворожской дипломатии": Зеленский снова поставил Трампу условия для прекращения ударов по НПЗ  •  Что происходит в доме на Петропавловской Борщаговке под Киевом (новость дополняется)  •  Польские спецслужбы объявили о проведении «спецоперации» на границе с Калининградской областью  •  Минюст США запрещает учитывать 20 тысяч почтовых бюллетеней в Калифорнии и утверждать результаты выборов на Аляске в случае поражения республиканца  •  Трамп обещает предоставить помилование Илону Маску, если демократы начнут расследования в отношении предпринимателя и попытаются конфисковать его активы  •  Капитан «Эдмонтон Ойлерс» Коннор Макдэвид побил рекорд Уэйна Гретцки, который Овечкину «явно не по зубам»  •  Андрей Ярмоленко забил свой 125-й гол в Украинской Премьер-Лиге и стал лучшим бомбардиром в истории «УПЛ»  •  Украина и Россия договорились не обнародовать официальные данные о количестве людей, которых удалось эвакуировать из временно оккупированных Олешек  •  Хакеры «превратили» холодильники в эстонских супермаркетах в «микроволновки»: температура поднялась до 50°C  •  «Теоретически мы могли бы попытаться договориться в сентябре-октябре 2022 года, но я убеждён, что из этого всё равно ничего бы не вышло», - Дмитрий Кулеба  •  Чудеса "криворожской дипломатии": Зеленский снова поставил Трампу условия для прекращения ударов по НПЗ  •  Что происходит в доме на Петропавловской Борщаговке под Киевом (новость дополняется)  •  Польские спецслужбы объявили о проведении «спецоперации» на границе с Калининградской областью  •  Минюст США запрещает учитывать 20 тысяч почтовых бюллетеней в Калифорнии и утверждать результаты выборов на Аляске в случае поражения республиканца  •  Трамп обещает предоставить помилование Илону Маску, если демократы начнут расследования в отношении предпринимателя и попытаются конфисковать его активы  •  Капитан «Эдмонтон Ойлерс» Коннор Макдэвид побил рекорд Уэйна Гретцки, который Овечкину «явно не по зубам»  •  Андрей Ярмоленко забил свой 125-й гол в Украинской Премьер-Лиге и стал лучшим бомбардиром в истории «УПЛ»  •  Украина и Россия договорились не обнародовать официальные данные о количестве людей, которых удалось эвакуировать из временно оккупированных Олешек  •  Хакеры «превратили» холодильники в эстонских супермаркетах в «микроволновки»: температура поднялась до 50°C  •  «Теоретически мы могли бы попытаться договориться в сентябре-октябре 2022 года, но я убеждён, что из этого всё равно ничего бы не вышло», - Дмитрий Кулеба  •  Чудеса "криворожской дипломатии": Зеленский снова поставил Трампу условия для прекращения ударов по НПЗ  •  Что происходит в доме на Петропавловской Борщаговке под Киевом (новость дополняется)  •  Польские спецслужбы объявили о проведении «спецоперации» на границе с Калининградской областью  •  Минюст США запрещает учитывать 20 тысяч почтовых бюллетеней в Калифорнии и утверждать результаты выборов на Аляске в случае поражения республиканца  •  Трамп обещает предоставить помилование Илону Маску, если демократы начнут расследования в отношении предпринимателя и попытаются конфисковать его активы  •  Капитан «Эдмонтон Ойлерс» Коннор Макдэвид побил рекорд Уэйна Гретцки, который Овечкину «явно не по зубам»  •  Андрей Ярмоленко забил свой 125-й гол в Украинской Премьер-Лиге и стал лучшим бомбардиром в истории «УПЛ»  •  Украина и Россия договорились не обнародовать официальные данные о количестве людей, которых удалось эвакуировать из временно оккупированных Олешек  •  Хакеры «превратили» холодильники в эстонских супермаркетах в «микроволновки»: температура поднялась до 50°C  •  «Теоретически мы могли бы попытаться договориться в сентябре-октябре 2022 года, но я убеждён, что из этого всё равно ничего бы не вышло», - Дмитрий Кулеба  •  Чудеса "криворожской дипломатии": Зеленский снова поставил Трампу условия для прекращения ударов по НПЗ  •  Что происходит в доме на Петропавловской Борщаговке под Киевом (новость дополняется)  •  Польские спецслужбы объявили о проведении «спецоперации» на границе с Калининградской областью  •  Минюст США запрещает учитывать 20 тысяч почтовых бюллетеней в Калифорнии и утверждать результаты выборов на Аляске в случае поражения республиканца  •  Трамп обещает предоставить помилование Илону Маску, если демократы начнут расследования в отношении предпринимателя и попытаются конфисковать его активы  •  Капитан «Эдмонтон Ойлерс» Коннор Макдэвид побил рекорд Уэйна Гретцки, который Овечкину «явно не по зубам»  •  Андрей Ярмоленко забил свой 125-й гол в Украинской Премьер-Лиге и стал лучшим бомбардиром в истории «УПЛ»  •  Украина и Россия договорились не обнародовать официальные данные о количестве людей, которых удалось эвакуировать из временно оккупированных Олешек  •  Хакеры «превратили» холодильники в эстонских супермаркетах в «микроволновки»: температура поднялась до 50°C  •  «Теоретически мы могли бы попытаться договориться в сентябре-октябре 2022 года, но я убеждён, что из этого всё равно ничего бы не вышло», - Дмитрий Кулеба  •  Чудеса "криворожской дипломатии": Зеленский снова поставил Трампу условия для прекращения ударов по НПЗ  •  Что происходит в доме на Петропавловской Борщаговке под Киевом (новость дополняется)  •  Польские спецслужбы объявили о проведении «спецоперации» на границе с Калининградской областью  •  Минюст США запрещает учитывать 20 тысяч почтовых бюллетеней в Калифорнии и утверждать результаты выборов на Аляске в случае поражения республиканца  •  Трамп обещает предоставить помилование Илону Маску, если демократы начнут расследования в отношении предпринимателя и попытаются конфисковать его активы  •  Капитан «Эдмонтон Ойлерс» Коннор Макдэвид побил рекорд Уэйна Гретцки, который Овечкину «явно не по зубам»  •  Андрей Ярмоленко забил свой 125-й гол в Украинской Премьер-Лиге и стал лучшим бомбардиром в истории «УПЛ»  •  Украина и Россия договорились не обнародовать официальные данные о количестве людей, которых удалось эвакуировать из временно оккупированных Олешек  •  Хакеры «превратили» холодильники в эстонских супермаркетах в «микроволновки»: температура поднялась до 50°C  •  «Теоретически мы могли бы попытаться договориться в сентябре-октябре 2022 года, но я убеждён, что из этого всё равно ничего бы не вышло», - Дмитрий Кулеба  •  Чудеса "криворожской дипломатии": Зеленский снова поставил Трампу условия для прекращения ударов по НПЗ  •  Что происходит в доме на Петропавловской Борщаговке под Киевом (новость дополняется)  •  Польские спецслужбы объявили о проведении «спецоперации» на границе с Калининградской областью  •  Минюст США запрещает учитывать 20 тысяч почтовых бюллетеней в Калифорнии и утверждать результаты выборов на Аляске в случае поражения республиканца  •  Трамп обещает предоставить помилование Илону Маску, если демократы начнут расследования в отношении предпринимателя и попытаются конфисковать его активы  •  Капитан «Эдмонтон Ойлерс» Коннор Макдэвид побил рекорд Уэйна Гретцки, который Овечкину «явно не по зубам»  •  Андрей Ярмоленко забил свой 125-й гол в Украинской Премьер-Лиге и стал лучшим бомбардиром в истории «УПЛ»  •  Украина и Россия договорились не обнародовать официальные данные о количестве людей, которых удалось эвакуировать из временно оккупированных Олешек  •  Хакеры «превратили» холодильники в эстонских супермаркетах в «микроволновки»: температура поднялась до 50°C  •  «Теоретически мы могли бы попытаться договориться в сентябре-октябре 2022 года, но я убеждён, что из этого всё равно ничего бы не вышло», - Дмитрий Кулеба  •  Чудеса "криворожской дипломатии": Зеленский снова поставил Трампу условия для прекращения ударов по НПЗ  •  Что происходит в доме на Петропавловской Борщаговке под Киевом (новость дополняется)  •  Польские спецслужбы объявили о проведении «спецоперации» на границе с Калининградской областью  •  Минюст США запрещает учитывать 20 тысяч почтовых бюллетеней в Калифорнии и утверждать результаты выборов на Аляске в случае поражения республиканца  •  Трамп обещает предоставить помилование Илону Маску, если демократы начнут расследования в отношении предпринимателя и попытаются конфисковать его активы  •  Капитан «Эдмонтон Ойлерс» Коннор Макдэвид побил рекорд Уэйна Гретцки, который Овечкину «явно не по зубам»  •  Андрей Ярмоленко забил свой 125-й гол в Украинской Премьер-Лиге и стал лучшим бомбардиром в истории «УПЛ»  •  Украина и Россия договорились не обнародовать официальные данные о количестве людей, которых удалось эвакуировать из временно оккупированных Олешек  •  Хакеры «превратили» холодильники в эстонских супермаркетах в «микроволновки»: температура поднялась до 50°C  •  «Теоретически мы могли бы попытаться договориться в сентябре-октябре 2022 года, но я убеждён, что из этого всё равно ничего бы не вышло», - Дмитрий Кулеба  •  Чудеса "криворожской дипломатии": Зеленский снова поставил Трампу условия для прекращения ударов по НПЗ  •  Что происходит в доме на Петропавловской Борщаговке под Киевом (новость дополняется)  •  Польские спецслужбы объявили о проведении «спецоперации» на границе с Калининградской областью  •  Минюст США запрещает учитывать 20 тысяч почтовых бюллетеней в Калифорнии и утверждать результаты выборов на Аляске в случае поражения республиканца  •  Трамп обещает предоставить помилование Илону Маску, если демократы начнут расследования в отношении предпринимателя и попытаются конфисковать его активы  •  Капитан «Эдмонтон Ойлерс» Коннор Макдэвид побил рекорд Уэйна Гретцки, который Овечкину «явно не по зубам»  •  Андрей Ярмоленко забил свой 125-й гол в Украинской Премьер-Лиге и стал лучшим бомбардиром в истории «УПЛ»  •  Украина и Россия договорились не обнародовать официальные данные о количестве людей, которых удалось эвакуировать из временно оккупированных Олешек  •  Хакеры «превратили» холодильники в эстонских супермаркетах в «микроволновки»: температура поднялась до 50°C  •  «Теоретически мы могли бы попытаться договориться в сентябре-октябре 2022 года, но я убеждён, что из этого всё равно ничего бы не вышло», - Дмитрий Кулеба  •  Чудеса "криворожской дипломатии": Зеленский снова поставил Трампу условия для прекращения ударов по НПЗ  •  Что происходит в доме на Петропавловской Борщаговке под Киевом (новость дополняется)  •  Польские спецслужбы объявили о проведении «спецоперации» на границе с Калининградской областью  •  Минюст США запрещает учитывать 20 тысяч почтовых бюллетеней в Калифорнии и утверждать результаты выборов на Аляске в случае поражения республиканца  •  Трамп обещает предоставить помилование Илону Маску, если демократы начнут расследования в отношении предпринимателя и попытаются конфисковать его активы  •  Капитан «Эдмонтон Ойлерс» Коннор Макдэвид побил рекорд Уэйна Гретцки, который Овечкину «явно не по зубам»  •  Андрей Ярмоленко забил свой 125-й гол в Украинской Премьер-Лиге и стал лучшим бомбардиром в истории «УПЛ»  •  Украина и Россия договорились не обнародовать официальные данные о количестве людей, которых удалось эвакуировать из временно оккупированных Олешек  •  Хакеры «превратили» холодильники в эстонских супермаркетах в «микроволновки»: температура поднялась до 50°C  •  «Теоретически мы могли бы попытаться договориться в сентябре-октябре 2022 года, но я убеждён, что из этого всё равно ничего бы не вышло», - Дмитрий Кулеба  •  

Ночное освещение даже слабое может повышать риск болезней сердца

04 ноября 2025, 16:27
Просмотров: 352

Исследователи из Гарвардской медицинской школы выяснили, что искусственный свет во время сна активирует участки мозга, связанные со стрессом, и способствует воспалению сосудов. Это увеличивает возможность инфарктов и инсультов, пишет «Science Daily».

Ученые проанализировали данные 466 взрослых без сердечных заболеваний.

Им сделали специальные сканирования мозга и сосудов, а также оценили, сколько искусственного света попадает в их дома ночью.

За ними наблюдали более 10 лет.

За это время 17% из них испытывали серьезные проблемы с сердцем.

И чем больше света было вокруг, тем выше был риск.

«Световое загрязнение настолько распространено, что мы перестали обращать на него внимание. Но оно может оказывать влияние на сердце так же, как шум или загрязненный воздух», - заявляет руководитель исследования Шади Абохашем.

Искусственный свет сбивает наши внутренние часы и уменьшает выработку мелатонина — гормона сна.

Мозг воспринимает это как стресс, активирует иммунную систему, и сосуды начинают воспламеняться. Со временем это увеличивает риск инфарктов и инсультов.

Врачи советуют:

спать в темноте;

не пользоваться телефоном или телевизором перед сном;

уменьшить ненужное наружное освещение и устанавливать фонари с сенсорами движения.

в этом разделе