О пользе мороженого
Хорошее и качественное мороженое имеет высокую пищевую ценность, так как состоит из натуральных продуктов. Соответственно, оно хорошо усваивается и положительно сказывается на пищеварительной системе.
Настоящий пломбир содержит множество витаминов и полезных веществ, в частности железо, кальций, фосфор и другие.
Некоторые медики считают, что лакомство делает слизистую менее чувствительной к перепадам температур, тем самым закаляя слабое горло. Именно поэтому врачи рекомендуют почаще есть мороженное тем, кто постоянно страдает от простудных заболеваний.
Американские исследователи также обнаружили в мороженом особое вещество «л-триптофан».
Это аминокислота, которая стимулирует выработку серотонина.
Именно поэтому небольшая порция десерта приводит людей в прекрасное расположение духа и поднимает настроение на весь день.
Такой природный транквилизатор успокаивает нервы, помогает побороть стресс и даже может вылечить бессонницу.
Мороженое оказывает легкий сосудосуживающий и болеутоляющий эффект.
Поэтому его рекомендуют есть при наличии носовых кровотечений или при мышечных болях.
Для женщин мороженое полезно тем, что оно способно облегчить даже ПМС.
